خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
غذایی اضافه کرد یا از آن در پخت و پز و آشپزی استفاده کرد. روغن دانه کتان نیز در دسترس است که بیشتر برای اهداف موضعی استفاده می شود، اما می توان در تهیه غذا نیز از آن استفاده کرد. مقدار بیش از اندازه یک یک چیز خوب نیز می تواند بد باشد از آنجایی که مصرف بیش از اندازه دانه های کتان می تواند به مشکلات دستگاه گوارش منجر شود، مصرف بیش از 50 گرم از آن در روز توصیه نمی شود. برای حفظ شرایط ایمن و بهره مندی از فواید این دانه معجزه گر دو قاشق غذاخوری از پودر دانه کتان یا سه قاشق غذاخوری از دانه های کامل را در روز مصرف کنید. ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند
گیر نشده است؟ آدامس غیر قابل هضم است، به همین دلیل به همان صورتی که آن را بلعیده اید، از درون روده ها عبور کرده و سپس از بدن دفع می شود. این تنها ماده غذایی غیر قابل هضم نیست و افراد چنین موادی را در طول روز باز هم مصرف می کنند. در برخی از مواقع نادر ممکن است بلعیدن حجم زیادی از آدامس توسط فردی که به یبوست نیز دچار شده، سبب ایجاد مشکل شود. به عنوان نمونه، حدود سه سال قبل ...
عدم درمان رفلاکس بعد از دو سالگی باعث ماندگار این بیماری می شود
...> رفلاکس اگر بعد از دو سالگی درمان نشود در بدن فرد ماندگار خواهد شد. در باره راهکارهای فیزیکی هم توضیح دهید که چه تأثیراتی دارد؟ بعد از خوردن غذا فرد نباید بلافاصله بخوابد چون شانس ابتلا به رفلاکس را افزایش می دهد، بعد از غذاخوردن بچه ها نباید به جلو خم شوند و بلافاصله بعد از خوردن غذا نباید شروع به دویدن کنند چون این کار باعث تشدید رفلاکس می شود. برای نوزادان چه ...
روش های مقابله با افسردگی
بهبود خلق و خوی کمک کند. هرگز به تنهایی غذا نخورید افراد افسرده معمولاً خوراکی های ناسالم از جمله فست فود به میزان زیاد استفاده می کنندو به تمایلی به حضور در جمع خانواده و دوستان برای خوردن وعده های غذایی ندارند. برای درمان افسردگی زمان خود را با دوستان وافرادی که به شما علاقه مند هستند سپری کنید، دوستان مثبت اندیش می توانند باعث درمان افسردگی و ایجاد روحیه مثبت در شما شوند ...
31 خرداد بیماری های ریوی در سالمندان
می شود، در معرض سوء تغذیه و سوء جذب هستند. این افراد دچار کم وزنی می شوند. در بیماران ریوی باید انرژی و پروتئین مورد نیاز، آن هم با کیفیت بالا، همچنین مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز تأمین شود و از سوء جذب و خطر ابتلا به عفونت جلوگیری گردد. این بیماران به علت سوء جذب در معرض کمبود همه ویتامین ها و مواد معدنی قرار می گیرند و کمبود هر کدام از این مواد می تواند منجر به بیماری ...
چرا به جای پلو و چلو، ماکارونی نمی خوریم؟!
را به عنوان جانشین انتخاب کرده اند. به همین بهانه پای صبحت های دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران می نشینیم تا ببینیم چه تفاوت هایی بین این دو ماده غذایی وجود دارد و چطور می توان به جای پلو و چلوهای همیشگی، ماکارونی مصرف کرد. ماکارونی چاق کننده نیست! به طور کلی، توصیه می شود در طول روز هر انسانی برحسب نیاز و بر ...
آلودگی های میکروبی در خمیر مرغ
زودرس بسیاری از مرغ های پرورشی، مقادیر بالایی از آنتی بیوتیک ها، هور مون ها و مواد غذایی متعددی استفاده می شود که در بیشتر مواقع اغلب میکروب های مرغ به جداره پر چرب پوست آن حمله ور میشوند بنابراین پوست مرغ مهمترین منبع و بستر رشد آلودگی های هورمونی، میکروبی و از جمله باکتری خطر ناک سالمونلا به حساب می آید. مضرات مصرف پوست مرغ را جدی بگیرید این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
دلایل ابتلا به نفخ
دیگر ابتلا به عفونت مانند تب و تورم غدد لنفاوی نیز باید بررسی شوند. انسداد روده: این نشانه همراه با یبوست، تهوع، استفراغ و البته نفخ است. انسداد روده توسط بافت اسکار یا تومور ایجاد می شود. روده مسدود شده مانع از خروج مدفوع شده و شرایط دردناک را همراه با نفخ ایجاد می کند. تغییرات هورمونی: سندرم پیش از قاعدگی همراه با مسائل گوارشی از جمله نفخ است و فرد را در معرض یبوست و احتباس ...
نگهداری از حیوانات در خانه چه بیماری هایی در پی دارد؟
... همه پرنده ها بویژه طوطی معمولی، طوطی کاکل سفید، دم بلند و بوقلمون و اردک می توانند باعث ابتلا به تبی به نام تب طوطی در انسان شوند. 10 روز بعد از استنشاق ذرات معلق مدفوع یا ادرار پرنده، علائم بیماری مانند تهوع، استفراغ، خستگی، اسهال، درد قفسه سینه و تنگی نفس ایجاد می شود و در موارد شدید احتمال ابتلا به ذات الریه نیز وجود دارد. محصول مشترک همه حیوانات حساسیت به هر نوع حیوان ...
سلامت روده چگونه بدست می آید
...، سابقه خانوادگی، پلیپ های قبلی، بیماری التهاب روده، سیگار و مصرف بالای الکل. همچنین متخصصان معتقدند که رابطه قوی بین چاقی و ابتلا به سرطان روده وجود دراد. این ارتباط می تواند به عوامل مختلفی مثل بالا رفتن سطح انسولین در خون مربوط باشد. بالا رفتن انسولین و وضعیت های مرتبط مثل مقاومت انسولین می تواند ایجاد برخی تومورهای خاصل از جمله روده را بالا ببرد. 50 تا 75 درصد از سرطان های روده بزرگ را می توان با ...
15 نشانه سرطان در مردان که نادیده می گیرند
. خون در ادرار یا مدفوع این علائم می تواند از اولین نشانه های سرطان مثانه، سرطان کلیه یا سرطان روده بزرگ باشد. لپور می گوید بهتر است برای هرگونه خونریزی غیرطبیعی، حتی در صورت وجود نداشتن علائم دیگر، به پزشک خود مراجعه کنید. اگرچه بیش تر احتمال دارد مشکلی غیر از سرطان داشته باشید، مثل بواسیر یا عفونت ادراری، اما ضروری است که هر چه زودتر علت آن را تشخیص دهید و به درمان آن بپردازید. ...
آشنایی با خواص و مضرات گشنیز
خواب آور است پس اگر برای خواب شب مشکل دارید، آب 30 گرم از برگ گشنیزرا گرفته، با کمی شکر شیرین کرده، بنوشید. تخم گشنیز دارای اثر ضدباکتری است؛ درنتیجه مصرف دم کرده 15 گرم از آن در یک لیتر آب برای درمان بیماری های عفونی مانند حصبه ، تب روده و مسمومیت هایی که منشا باکتری دارند بسیار مؤثر است. مخلوط آب گشنیزبا پودر زردچوبه به درمان جوش های پوستی و جوش های سرسیاه کمک می کند. متخصصان علوم پزشکی و تغذیه ...
علائم سرطان تیروئید که باید بسیار مراقب باشید
سرطان تیروئید, علائم و درمان شما معمولا به طور منظم برای سرطان سینه مامومی گرافی انجام می دهد و برای اطمینان از نداشتن سرطان پوست به یک متخصص پوست مراجعه می نمایید. اما اصلا توجهی به سرطان تیروئید نشان می دهید؟ شاید بهتر است حواستان باشد، به نظر می رسد نرخ ابتلا به این سرطان در حال افزایش است، تعداد افراد مبتلا به آن از سال 1970 دوبرابر شده است، به ویژه به نظر می رسد که زنان بیشتر در ...
پنج اتفاق وحشتناک برای شکم چاق ها!
... وی ادامه داد: موضوع دیگر این که فردی که دارای وزن نسبتا طبیعی است، می تواند دچار چاقی شکمی باشد یا به عکس، فرد ممکن است دچار افزایش وزن باشد و چاقی شکمی نداشته باشد. این متخصص تغذیه اظهار کرد: متاسفانه بسیاری از افراد به هر دو عارضه مبتلا هستند. اگر افراد جلوی چاقی خود را نگیرند به طور حتم به چاقی شکمی هم مبتلا می شوند. کبد چرب و پوکی استخوان از عوارض چاقی شکمی ...
شتاب در غذا خوردن مساوی با دیابت
...> این متخصص تغذیه گفت: مصرف گوشت قرمز به میزان بالا، ارتباط بسیاری با افزایش خطر ابتلا به دیابت دارد بنابراین به این افراد توصیه می شود به جای گوشت قرمز،ماهی بیشتر بخورند چون ماهی به دلیل داشتن امگا3، خطر ابتلا به دیابت را کم می کند.روانبخش افزود: میوه هایی مثل گریپ فروت، توت، هندوانه،طالبی، زردآلو، کیوی و گیلاس از جمله میوه های مفید و توصیه شده برای افراد مبتلا به دیابت است. ...
علائم و دلایل چسبندگی در روده
به گزارش پیک نکا ، دکتر اکرم پورشمس افزود: چسبندگی روده که در حقیقت نوعی انسداد روده است، با علائمی نظیر دل درد، تهوع، استفراغ، عدم دفع گاز و نفخ، اسهال، یبوست، ورم شکمی بروز می کند که این علائم، بسته به میزان چسبندگی می تواند در افراد متفاوت باشد و درمان به موقع می تواند از عوارض ناشی از آن به ویژه پارگی روده ها جلوگیری کند. وی تصریح کرد: یکی از دلایل بروز این بیماری وجود هر نوع عمل ...
وجود 400 فرد 60 سانتی متری در کشور
درمان وظیفه دارد کودکان پروانه ای را تحت پوشش قرار دهد. این موضوع در دولت یازدهم محقق شد، اما همچنان مشکلاتی در خصوص بیمه، مراقبت و نگهداری آن ها وجود دارد. شیوع بیماری های MS و HIV از حالت نادر خارج شده است او با تاکید براینکه بیماری هایی مانند MS و HIV به دلیل شیوع زیاد از حالت نادر خارج شده اند، گفت: در حال حاضر حدود 400 نفر در کشور افرادی هستند که قد آنها زیر 60 سانت است و از همه ...
مصرف شاتره برای چه افرادی مضر است؟
، تبخال را با آن شستشو دهید، همچنین برای رفع عفونت لثه، جوش ها و زخم دهان، جوشانده شاه تره را مزمزه کنید. دم کرده شا تره اشتهاآور است، همچنین از دم کرده این گیاه، برای درمان و معالجه بیماری یرقان می توان استفاده نمود. استفاده از شاتره، برای تقویت معده و روده بسیار مفید است، به این منظور از مخلوط برگ این گیاه با عسل و تمبر هندی استفاده نمایید. یکی دیگر از خواص مفید شاتره، رفع کهیر است به این منظور ...
دلیل اصرار برخی بر لاغر شدن بیش از اندازه چیست؟
و استفراغ مواد غذایی خورده شده را خارج می کنند و دسته دوم کمتر از نیاز بدنشان مواد غذایی مصرف می کنند . وی درخصوص افرادی که مواد غذایی را از طریق حالت تهوع یا استفراغ خارج می کنند گفت: این افراد با این کار سبب زخم مری خود به علت برگشت اسید داخل مری می شوند به غیر از آن ممکن است دچار کمبود آب بدن،استفراغ خونی، درد شکمی و قلیایی شدن بدن خود شوند(کاهش پتانسیم بدن) البته بر روی انگشتان دست ...
شاه کلید پیشگیری از گرما زدگی در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
خوردن و غذا های سنگین نیز با داشتن طبع گرم، تشنگی و علایم گرما زدگی را چند برابر می کنند. وی در خصوص انجام چند ترفند برای رفع سریع گرمازدگی یا کاهش حرارت بالای بدن حین افطاری تصریح کرد: یک لیوان شربت سکنجبین رقیق با دمای معمولی یا نوشیدن یک لیوان شربت کم شیرین تخم شربتی بعد از افطار، دمای بالای بدن را که در طول روز افزایش یافته به راحتی کاهش می دهد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش یادآور شد: نوشیدن مایعات خنک حین افطار موجب انقباض ناگهانی اعضای داخلی از جمله معده و سپس باعث سردرد و بروز بیماری کبد چرب می شود. ...
6 قانون غذا خوردن که متخصصان رعایت می کنند
انجام این کار در نظر بگیرید و در طول آن از غذای خود لذت ببرید. دهانتان را پر نکنید، مقدار غذایی که داخل دهان می گذارید باید نرمال باشد و خوب آن را بجوید. روی بو، رنگ و طعم غذاها تمرکز کنید، از طعم هر لقمه از غذا لذت ببرید. 2- هیچ غذایی را کاملا بدون محدودیت نگذارید. وقتی غذا خوردنتان متعادل باشد می توانید هر غذایی را به عنوان بخشی از برنامه غذایی سالم مورد استفاده ...
از بیماری لژیونر چه می دانید؟
درمان همچنان دچار مشکل هستند. ماری لژیونر معمولا دو تا 10 روز پس از قرار گرفتن در معرض باکتری لژیونلا ظاهر می شود و علائم ابتدایی آن شامل سردرد، درد عضلانی، لرز و تب 40 درجه سانتی گراد (104 فارنهایت) و یا بالاتر می شود. اگر چه بیماری لژیونر در درجه اول بر ریه ها تاثیر می گذارد، گاهی اوقات می تواند باعث عفونت زخم ها و دیگر بخش بدن از جمله قلب شود.از جمله عواملی که در روزه های ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام مریضی بخورید
... شیر چه زمانی نباید بخوریم: وقتی دچار گرفتگی بینی و عضلات شده اید. چرا باعث می شود بدتر شویم: حتما شنیده اید که وقتی مریض هستید باید از خوردن لبنیات دوری کنید چون باعث افزایش تولید مخاط و خلط می شود. اما این کاملا درست نیست. مدرک درستی وجود ندارد که نشان دهد کاهش مصرف شیر مخاط را نیز کم می کند. با این حال برخی افراد متوجه شده اند خوردن شیر باعث شده مخاطشان ...
راز خلط های چهار گانه و نحوه تشخیص آن ها
...> علت به وجود آمدن این خلط استفاده از غذاهای گرم با رطوبت کم، هضم نشدن درست غذا و باقی ماندن آن در بدن است و در کبد، استخوان، قلب، روده ها و... ساخته می شود. به طور معمول خلط سودا از خوردن زیاد چای، قهوه، نسکافه، بادمجان سرخ کرده، گوشت گاو و گوساله، ماست، دوغ، پنیر، شیرینی و ترشی جات ایجاد می شود. از جمله وظایف مهم سودا، تحریک اشتها، استخوان سازی و تسریع رشد مو و ناخن می باشد. خلط بلغم ...
چه عواملی باعث سرطان می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، سرطان یک کلاس از بیماری است که رشد سلول در آن خارج از کنترل است بیش از 100 نوع مختلف سرطان وجود دارد و هر کدام با توجه به نوع سلول که در ابتدا تحت تاثیر قرار می گیرد طبقه بندی شده است.سرطان به بدن آسیب می رساند زمانی که سلول های بدن آسیب دیدند لنف ها یا توده ای از بافت که تومور نامیده می شود بدون کنترل تقسیم می شود ( به جز در مورد سرطان خون که در آن سرطان توسط ...
شاهرودی ها نگران تب کنگو نباشند
مرحله اول توسط متخصصان عفونی و سایر پزشکان بررسی شد و خوشبختانه به صورت قطعی ابتلا وی به تب کریمه کنگو رد می شود. به گفته وی فرد مذکور هم اکنون به عنوان بیمار عادی در حال طی مراحل درمان در بیمارستان امام حسین (ع) است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود از اقدامات گسترده آموزشی و نظارتی در شاهرود با مشارکت معاونت بهداشتی دانشگاه و اداره دامپزشکی خبر داد و افزود: شهروندان نگرانی در ...
قرص دی سیکلومین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
) نوزادان و همچنین دردهای دوران قاعدگی مصرف می شود. این دارو در برخی از موارد برای سرطان روده و یا درمان کمکی در اسهال و سندرم روده تحریک پذیر هم تجویز می شود. این دارو تا حدی دارای اثرات بی حس کننده موضعی است، که ممکن است در برطرف کردن اسپاسم دستگاه گوارش و مجاری صفراوی مؤثر باشد. اشکال دارویی این دارو به صورت قرص، شربت و آمپول می باشد. چنانچه دچار سندروم روده تحریک پذیر هستید ...
خربزه وفواید درمانی آن
...، از بسیاری سرطان ها پیشگیری می کند و می تواند در درمان بسیاری از آنها مفید باشد. کاهش خطر ابتلا به سرطان های سینه، دهان، ریه و روده بزرگ از جمله مهمترین خواص خربزه هستند. مضرات خربزه (توصیه های پزشکی و موارد منع مصرف) مصرف زیاد خربزه در بیشتر افراد ایجاد نفخ و درد در ناحیه معده و روده میکند، بنابراین لازم است از زیاده روی در مصرف آن اجتناب نمود. خوردن خربزه برای بیماران دارای درد سینه و تب ...
دوران بارداری، گرفتگی عضلات یک خطر است
تواند نشانه ای از سقط جنین باشد. خونریزی واژن و یا حتی لکه بینی از جمله نشانه های سقط جنین است. این جراح و متخصص زنان گفت: گرفتگی عضلات در رحم اتفاق می افتد تا رحم کمی بزرگ شده و فضای کافی برای تحمل وزن نوزاد به وجود بیاید. این گرفتگی در لیگامان گرد ( رباط نگهدارنده رحم) هم بوجود می آید و تمامی زنان باردار آن را به درجاتی تجربه می کنند. این گرفتگی تا سه ماهه دوم و یا سوم نیز ادامه می یابد ...
تغذیه نامناسب در بارداری، پیامدهای خطرناک آن
...: محققان علوم پزشکی اعلام کردند مادرانی که در دوران بارداری ، غذای کافی نمی خورند ، فرزندان خود را در خطر ابتلا به بیماری دیابت قرار می دهند. پیشتر محققان این نکته را دریافته بودند که مادران باردار لازم نیست برای سیر کردن جنین خود ، دو برابر معمول غذا بخورند و حفظ عادات غذایی قبلی آنان ، کافی است. ولی اکنون محققان دانشگاه مادرید در مقاله ای در شماره اخیر نشریه تغذیه ...
