خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
29 خرداد تأثیر ماهی در پیشگیری و کنترل بیماری ها
می شود. کمک به درمان پِسورِیازیس: پژوهش های مختلف نشان می دهد خوردن روزانه 150 گرم ماهی چرب می تواند علائم مربوط به بیماری پوستی مزمن (پِسورِیازیس) را کاهش دهد. پیشگیری از بیماری های قلبی: ابتلا به بیماری های قلبی در افرادی که مقادیر زیادی ماهی چرب مصرف می کنند، کمتر از سایرین است که به دلیل وجود EPA و DHA در ماهی می باشد. این مواد خطر تشکیل لخته خونی را ...
بیماری گربه چیست؟
می باشد ◊ در طبیعت انواع زیادی از حیوانات اهلی که انسان از گوشت آنها استفاده می کند، وجود دارد. این حیوانات با بلعیدن انگل آلوده می شوند و انگل را در بافت های مختلف خود نگهداری می نمایند . ◊ انسان با خوردن گوشت خام یا نیم پز آنها به انگل توکسوپلاسموز مبتلا می گردد . ◊ گوسفند و خوک در انتقال این بیماری نقش عمده تری دارند . ◊ گربه به طور معمول فضولات خود ...
شکمتان را در عرض 6 هفته تخت کنید
.... پس صرفاً کارهای زیر را ظرف این 6 هفته انجام دهید: اول: سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید. دوم: از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. سوم: مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید. چهارم: هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید ...
این ویتامین خاص فقط برای دوپینگ مناسب است!
. وی افزود: با مراجعه به پزشک و بیان برخی علائم پزشکی می توان تا حد زیادی از کم بودن میزان ویتامین دی در بدن آگاه شد اما برای تجویز دارو به میزان مناسب نیاز به آزمایش خون است. کمبود این ویتامین در بدن شما را افسرده می کند دکتر شرایبر در مورد تاثیر ویتامین دی در رفتار افراد گفت: ویتامین D در فعالیت ژن هایی که انتقال دهنده پیام های عصبی نقش داشته و به طور مستقیم در تکامل ...
رابطه افسردگی با فشار خون
بیماران مبتلا به افسردگی که همزمان دچار هیپوتانسیون هستند، از طریق افزایش فشار خون آنها مسیر خواهد شد. اعتقاد بر این است که با افزایش سطح مواد شیمیایی در مغز همچون سرتونین که عامل احساس خوب تلقی می شوند، می توان خلق و خو را بهبود بخشید. اما یافته جدید محققان مبنی بر این که فشار خون پایین می تواند با ابتلا به افسردگی ارتباط داشته باشد به این معنی است که احتمال دارد در آینده برای ...
معجزه چربی سوزی را در این دمنوش ها بجویید!
لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می شوند. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند. شما می توانید چای ترش را از عطاری ها تهیه کنید. مواد لازم گل چای ترش 10گرم آب یک لیوان معادل 200میلی لیتر روش تهیه آب را بجوشانید و زمانی که به جوش آمد گل های چای ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید ...
دمنوش های مناسب برای روزه داری
یک دارو عمل می کند و به عنوان آرام بخش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی داروهای ضد درد، آنتی هیستامین ها، داروهایی ضد فشار خون و داروهای قلبی که باعث خواب آلودگی می شوند، اغلب داروهای پرخطر هستند، بنابراین یک داروی طبیعی راه حل مناسبی برای رفع بی خوابی است. موز و به خصوص پوست آن سرشار از پتاسیم و منیزیم است و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند ...
گیاه دارویی قدرتمندی که مسکنی برای دردهای شماست
هیجان انگیزی که در نشریه Journal of Ethnopharmacology منتشر شد، نشان داد که عصاره ترخون ترشح انسولین توسط لوزالمعده را تحریک می کند، که در تنظیم قند خون نقش دارد. این مطالعه جدید امیدواری برای ارائه درمان های جایگزین برای دیابت را افزایش داده است. تقویت کننده انرژی در قرن اول، نویسنده رومی به نام پلینی به این نکته اشاره کرد که ترخون از احساس خستگی در سفرهای طولانی جلوگیری می کند. در شرایطی که پژوهشی جدید در این زمینه صورت نگرفته است، اما مد نظر قرار دادن این ویژگی ضرری ندارد. 704 ...
ماده غذایی مفید برای مقابله با دیابت حاد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از نیواطلس، بیماران چاق مبتلا به دیابت نوع دو باید سطح گلوکز خون خود را همیشه پایین نگهدارند تا بتوانند به خوبی با بیماری قند مقابله کنند. حالا دیگر تردیدی وجود ندارد که مصرف کلم بروکلی می تواند یک داروی موثر برای این افراد باشد. این اولین بار نیست که مشخص شده سولفورافان خواص بی نظیری برای حفظ سلامت انسان دارد. ماده مذکور به مقدار ...
نکات مهم در مصرف چای
چای سیاه که داغ است، اضافه نکنید چون تولید یک ماده سمی می کند که باعث ایجاد زخم معده و اثنی عشر می شود. نوشیدن چای سیاه غلیظ و پر رنگ باعث ناراحتی اعصاب و تپش قلب، عصبانیت، بی خوابی و بی قراری می شود. نکته چای های کیسه ای معمولا برای بیشتر از یک لیوان مصرف می شود ولی برای استفاده مجدد باید آن را در طرف دردار بگذارید، همچنین می توانید پس از استفاده از چای کیسه ای، آن را کمی در یخچال ...
کاربردهای مزوتراپی در ظاهر و باطن!
آنجا که ریشه های مو در عمق چهار تا هفت میلی متری از سطح پوست قرار دارند بنابراین حتی گران قیمت ترین آنها اثرات کمی در جلوگیری از ریزش مو یا رشد مجدد آن دارند. داروهای خوراکی نیز پس از عبور از معده و روده و ورود به جریان خون و تصفیه و تجزیه در کبد مقدار زیادی از خواص خود را از دست می دهند،بنابراین نمی توانند اثر زیادی بر ریشه مو داشته باشند. از طرف دیگر چون در کل بدن منتشر می شوند، عوارض جانبی آنها ...
چه خرمایی بخریم؟
، کالری دارد. پس خوردن زیاد انواع خشک آن نه به رژیمی ها توصیه می شود و نه برای دیابتی ها مفید است. البته تنوع خرما آنقدر زیاد است که کسی دست خالی از این بازار بیرون نمی رود. خاصویی نوعی خرماست که به جای قند ساکاروز بیشتر فروکتوز دارد که نه فقط مزه دلنشینی را ایجاد می کند بلکه کمترین اثر را بر غلظت قند خون دارد. یکی از عمده فروشان خرما در خیابان قرنی مشهد در این باره می گوید: یک آقای پزشک که ...
هشدار؛ کبد چرب و پوکی استخوان از عوارض شکم چاق!
به گزارش بهداشت نیوز، شاخص چاقی شکمی یا نسبت دور کمر به باسن که به اختصار WHR گفته می شود، در حقیقت معیاری برای بیان نحوه توزیع چربی در بدن است، چراکه نحوه توزیع در نواحی مختلف از اهمیت بسیاری برخوردار است. طبق تعریف، چاقی براثر افزایش بیش از حد بافت چربی در بدن است که باتوجه به نوع تجمع آن به انواع گوناگون از جمله شکمی تقسیم بندی می شود. این در حالی است که به گفته دکتر مجید حاجی فرجی ...
شیوع نرمی کشکک زانو در دختران جوان/ چگونه این بیماری را کنترل کنیم؟
درمان نرمی غضروف زانو کرد. - انطباق ضعیف کاسه زانو: وقتی کشکک در جای مناسبی قرار نداشته باشد و خیلی بالا یا خیلی پایین باشد. بعضی از افراد با این مشکل به دنیا آمده اند، اما تا زمان نوجوانی علایم آن مشخص نمی شود. - استفاده بیش از حد از زانو: هر کاری که باعث وارد شدن فشار زیاد به زانو می شود (مانند دویدن، پریدن، پیچ خوردن زانو) می تواند احتمال ابتلا به نرمی کشکک زانو یا ...
قهوه سلاحی جدید برای مبارزه با سرطان
درصد کاهش می دهند. همچنین مشخص شد که قهوه بدون کافئین نیز مفید است، اگر چه خواص ضد سرطانی آن کمتر است. به عقیده پزشکان نوشیدن 5 فنجان قهوه در روز کافی است. زیرا مقدار بالای کافئین برای بدن مضر است. به عنوان مثال، زنان باردار باید از مصرف زیاد کافئین اجتناب کنند. اما نوشیدن قهوه در حد متعادل آن، یک آنتی اکسیدان طبیعی است، خاصیت ضد التهاب دارد، می تواند از پیشگیری بسیاری از بیماری ها جلوگیری نماید. ...
این غذاها کبد شما را سالم نگه می دارد
به گزارش افق تازه ،کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد. یک کبد سالم عضو چربی سوز بدن به شما می رود که موادمغذی را از غذاهایی که می خوریم گرفته و آنها را به ...
رازهای افزایش سوخت و ساز بدن
، بتواند از این چربی ذخیره شده استفاده کند؛ به عنوان مثال اگر فردی ورزش می کند، تحرک بیش از حد معمول انجام می دهد یا بیمار می شود، بتواند از چربی ذخیره شده استفاده کند، اما در حالتی که غذا بیش از حد وارد بدن شود و همزمان سوخت و ساز بدن پایین یا به عبارتی فعالیت بدن کم باشد، مواد غذایی اضافی به صورت بافت چربی ذخیره می شود و فرد روز به روز چاق تر می شود؛ بنابراین تغذیه درست و استفاده از مواد غذایی کامل ...
مرگی که می توانست زندگی باشد، اگر...
نوعی از یاخته های خونی (پلاکت) می شود، به علت همراه بودن آن با دردهای بسیار شدید مفصلی و استخوانی به بیماری استخوان شکن هم معروف است. 'تب دنگی' به دلیل کاهش سریع گلبول های سفید خون، تضعیف سیستم ایمنی بدن و در موارد حاد، بروز خونریزی های داخلی، از جمله بیماری های مهلک مناطق حاره ای به شمار می آید. تاکنون درمان موثر یا واکسنی برای این بیماری پیدا نشده و روش های درمانی آن عمدتا ...
ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ
زهرا جعفری، محقق طب سنتی: پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد. حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند، پوست شان تیره می شود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد یبوست نیز می کند. حال ببینیم نشانه های رنگ پوست چه چیزی را در رابطه با عملکرد روده نشان می دهد: اگر پوست صورت تان تیره و کدر است یا از طرفی رنگ تان پریده ، روده بزرگ تان دچار مزاج سردی شده است. اگر پوست ...
گیلاس ضد سموم بدن است
. بنابراین اگر مزاج شما بلغمی است، بهتر است در خوردن آن احتیاط کنید. خواص: این میوه دارای فیبر فراوانی است و همچنین ملین است. این میوه سموم بدن را گرفته و باعث تمیزی خون می شود. همچنین در پاکسازی معده موثر است. برای بهبود اعصاب نیز مناسب است.دیگر آنکه با دارا بود کلسیم فسفر آهن و پتاسیم، املاح معدنی بدن را تامین می کند و به خاطر اسید فولیک موجود در میوه میزان آهن بدن را افزایش می دهد. در ضمن ...
برای رفع عطش دمنوش و آب آلبالوی ترش بنوشید
زا بر بدن افراد دارند و هنگامی که شیرین و نرم و رسیده شوند، اثرات گرمیبخش و تری آور معتدل خواهند داشت. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این که آلبالو، بخصوص اگر مایل به ترشی باشد در کاهش تشنگی موثرتر و برای مقابله با گرمازدگی و رفع علایم آن کارآمد است، تصریح کرد: برای این منظور می توان آن را به صورت خام یا به صورت شربت کم شیرین مصرف کرد. البته استفاده از شربت ترکیبی آلبالو و سکنجبین ...
مراحل اهدای خون در یک مرکز انتقال خون در ایران
سوال می شود و اطلاعات مورد نیاز از اهدا کننده پرسیده و نگهداری می شوند تا هر زمانی که نیاز به اطلاعات در مورد اهداکنندگان وجود داشته باشد قابل دسترسی باشند. این اطلاعات عبارتند از : نام و نام خانوادگی ، کد ملی ، آدرس محل کار و منزل ، شماره تلفن محل کار ومنزل ، تاریخ تولد و ... پرسیده می شود و در صورت مراجعه قبلی ، اطلاعات شما به روز می شود. بعضی از مراکز انتقال خون ، از اهدا کننده عکس می گیرند که ...
در دوره بارداری خرما بخورید!
خرما منبع بسیار خوبی از ویتامین های مختلف و املاح است هم انرژی زا است و هم حاوی قند و فیبر است.خرما، مزایای بسیاری برای بدن ما دارد مثلا اختلالات گوارشی را رفع می کند، مشکلات قلبی را تا حدودی درمان می کند، رفع کم خونی می کند، باعث قوای جنسی می شود و با سرطان معده و روده مقابله می کند. شما می توانید از همان هفته های نخست بارداری خوردن خرما را شروع کنید ولی به خاطر داشته باشید که خرما قند دارد و ...
نوشابه نخورید!
لیوان نوشابه مصرف می کند، سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری است و اگر این زن، ورزشکار باشد خطر پوکی استخوانش نسبت به بقیه زنان پنج برابر بیشتر است. بنابراین زنان می بایست کمتر نوشابه مصرف کنند و برای تامین کلسیم بدن از دوغ استفاده کنند. رنگ های کارامل که در تهیه نوشابه مورد استفاده قرار می گیرد، برای سم زدایی در کبد تجمع پیدا می کند و این عضو حیاتی بدن برای سم زدایی مواد رنگی مجبور به تحمل فشار زیادی می شود. با مصرف نوشابه، میزان اسیدفسفریک خون بالا می رود. ...
10فایده نور خورشید برای سلامتی
، عملکردهای دیگر بدن مانند فشار خون، میزان ترشح انسولین و تبدیل چربی ها و قندها به انرژی را نیز کنترل می کند. **تنظیم فشار خون نتایج پژوهشی که در سال 2008 توسط محققان مدرسه پزشکی هاروارد انجام شد نشان می دهد که قرار گرفتن کم در معرض نور خورشید باعث افزایش خطر فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، کمبود نور خورشید می تواند به طور مستقیم خطر بیماری های قلبی عروقی را نیز افزایش دهد. به ...
6 خاصیت سبوس و روغن برنج برای سلامتی
فیزیولوژی دستگاه گوارش به نام جین کاربر می گوید: برای تنظیم سیستم گوارشی و رفع یبوست هیچ ماده ای با قدرت سبوس برابری نمی کند. سبوس موجب رانش مدفوع در روده کوچک و بزرگ می شود و در عین حال تاثیر فراوانی در حرکات موجی شکل روده ها دارد . یبوست باعث جذب سموم مدفوع و ورود آن ها به خون می شود و خون را کثیف و غلیظ می کند. یبوست بر سیستم عصبی و رفتار فرد نیز اثر می گذارد و موجب بروز عصبانیت ...
سمپاشی مناطق مشکوک به تب کریمه کنگو
...، دامپزشکان، قصابان و سلاخان به تب کریمه کنگو بالا است افزود : به همین منظور لازم است اصول بهداشتی از جانب این افراد رعایت شود. نجاتی گزش توسط کنه های آلوده، له کردن کنه های آلوده و تماس با ترشحات و ذرات کنه های له شده، تماس با خون و بافت انسان مبتلا، انتقال از طریق گوشت و پوست دام و انتقال از طریق شیر غیرپاستوریزه را راه های انتقال این بیماری برشمرد و گفت: همه افراد جامعه احتمال ابتلا ...
راه هایی برای لاغر و چاق شدن صورت و گونه
راههای لاغر و چاق شدن صورت را بشناسید و بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده از روش های تزریقی و دارویی پرخطر کنید به زیبایی طبیعی صورت خود برسید. نبض ما – صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می شود. خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاق شدن صورت و گونه ها هستند. استفاده از خیار برای چاق شدن صورت خیار از انواع میوه های پر آب تلقی می شود که برای آبرسانی پوست و لطیف شدن ...
خوراکی هایی جهت افزایش تستوسترون
...> تستوسترون در مواد غذایی به صورت مستقیم وجود ندارد; بلکه بعضی مواد غذایی سبب تحریک ساخت این هورمون در بدن شده و باعث افزایش سطح آن در خون می شوند. معمولا آندروژن هایی مانند تسوسترون در بدن، تسریع کننده سنتز پروتئین ها هستند و به همین خاطر تحریک کننده رشد اندام ها و بافت ها هستند. اثرات این هورمون به دو نوع آنابولیک و آندروژنیک تقسیم می شود. اثرات آنابولیک هورمون تستوسترون ...
توصیه های پزشکی برای جلوگیری از شیوع بیماریهای گوارشی در فصل گرما
بیان کرد: افرادی که در استان های گرم از جمله بوشهر زندگی می کنند به دلیل عرق کردن زیاد در معرض خطر کم آبی بدن قرار دارند که باید با نوشیدن مایعات بیشتر از ابتلا به بیماری ها جلوگیری کنند. رستگار گفت: انسان وقتی دچار اسهال یا استفراغ می شود مقداری از مواد حیاتی که بدن به آن نیاز دارد را از دست داده و به دنبال آن عوارضی را برای فرد به همراه دارد که شیرخواران، نوزادان، افراد مسن و دارای بیماری ...
