خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نشانه هشداردهنده کمبود امگا 3 در بدن
پچربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد ...
دلایل ترس از شب و تاریکی
ترس از شب و تاریکی یک احساس مشترک است که در بین کودکان و حتی بزرگسالان دیده می شود ، این ترس برخی اوقات به دلیل استرس ناشی از فعالیت های روزمره و گاهی نیز به دلیل ایجاد توهم های ذهنی در افراد پدیدار می شود. ترس از تاریکی یکی از انواع فوبیاست که در کودکان و بزرگسالان دیده می شود، قابل درمان بوده و می توان با کمک متخصص یا به تنهایی بر آن غلبه کرد. ترس از تاریکی یا نکتوفوبیا (واژه ای با ...
خطر شیوع نارسایی کلیه در ایران
و نفرولوژی ایران، به شمار افراد مبتلا به دیابت در کشور اشاره کرد و گفت: 10 درصد افراد در کشور، مبتلا به دیابت و 25 درصد در مرحله پیش دیابت هستند که این هشداری جدی برای نظام سلامت در کشور است. بروز بیماری های کلیوی در استان های مختلف دکتر برومند، در ادامه با اشاره به مطالعات انجام شده در ایران گفت: بروز بیماری های کلیوی در استانهای مختلف بین 6 تا 15 درصد است و بررسی ساکنان ...
چرا بی شعوری بازار خوبی دارد؟
استفاده از لفظ بی شعوری ، توهین یا ناسزاگویی نیست بلکه بی شعوری از نظر او یک بیماری است. خاویر کرمنت یک پزشک بوده و به معاینه بیماران اشتغال داشته که از یک مقطع زمانی به بعد، نتوانسته نسبت به بی شعوری اطرافیانش بی تفاوت باشد. البته پس از این دریافت، ابتدا سعی در درمان بی شعوری خود کرده و موفق شده است. همان طور هم که خودش اذعان دارد، اگر پیش از درمان بی شعوری اش، این کتاب را می نوشته، احتمالا تبدیل ...
کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان چه نقشی دارد؟
کنار روند طبیعی کاهش تولید کلاژن در بدن به واسطه افزایش سن، عوامل سبک زندگی مدرن مانند استرس، رژیم غذایی ضعیف، و عدم تعادل سلامت سلامت روده نیز می توانند توانایی بدن در تولید کلاژن را کاهش دهند. انواع کلاژن سه نوع کلاژن وجود دارند: کلاژن نوع یک 90 درصد از پوست، مو، ناخن ها، اندام ها، استخوان، و رباط ها را شامل شده و از این رو، بهترین گزینه برای پوست و زیبایی است. کلاژن نوع ...
احتمال تولد فرزند با بیماری نادر و ژنتیکی چقدر است؟
مجله ژنتیک ایسنا نوشت، به اعتقاد برخی متخصصان نیز انجام آزمایش اجباری ژنتیک از نظر هزینه و همچنین امکان بروز برخی نتایج نادرست، منطقی نیست ولی مشاوره ژنتیک اگر در شبکه های بهداشت و درمان ادغام شود، می تواند مفید باشد و از هزینه های آن بکاهد، اما زوج های جوانی که نگران تولد فرزندی با بیماری نادر یا اختلال ژنتیک دارند باید بدانند که آزمایش ژنتیک چقدر خیال شان را بابت جلوگیری از تولد ...
کلید خوشبختی در چند راهکار ساده
...> منفی نگری، یکی از چالش های اساسی در جهان امروزی ما است که پیامدهای منفی و مخربی دارد. اگر ما همواره به نیمه خالی لیوان توجه کنیم، جهان خودمان را هم براساس همین تصور خواهیم ساخت. بنابراین، ذهن خودتان را عادت بدهید به این که نیمه پُر لیوان را هم ببیند. وقتی که دائما از اصطلاحات منفی نگرانه برای بیان احساسات و وضعیت خودتان استفاده می کنید، احساس خوش بختی را از بین می برید. استرس ...
احتمال تولد فرزند با بیماری نادر و ژنتیکی چقدر است؟
مجله ژنتیک ایسنا نوشت، به اعتقاد برخی متخصصان نیز انجام آزمایش اجباری ژنتیک از نظر هزینه و همچنین امکان بروز برخی نتایج نادرست، منطقی نیست ولی مشاوره ژنتیک اگر در شبکه های بهداشت و درمان ادغام شود، می تواند مفید باشد و از هزینه های آن بکاهد، اما زوج های جوانی که نگران تولد فرزندی با بیماری نادر یا اختلال ژنتیک دارند باید بدانند که آزمایش ژنتیک چقدر خیال شان را بابت جلوگیری از تولد ...
رازهای کنترل گازهای روده ای
بلعیدن هوای زیاد می شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد: جویدن آدامس نوشیدن نوشیدنی های کربوهیدراتی خوردن سریع غذاها سیگار کشیدن دندان های مصنوعی شل استرس نیز می تواند باعث بلعیدن هوای بسیار زیاد شود. دکتر کوسینسکی می گوید: غالبا افراد از این موضوع آگاهی ندارند که در حال بلعیدن هوای زیادی به درون بدن خود هستند، یعنی افراد نسبت به وقوع این اتفاق هیچ ...
نشانه های وجود لخته خون در پا
...> لخته شدن خون اغلب موجب تغییر در دما می شود. در لخته های خون پا، دمای پوست در ناحیه ای که لخته خون قرار دارد، ممکن است افزایش یابد و هنگام لمس کاملا این تفاوت دما احساس شود. پوست گرم اغلب با نشانه های دیگر از جمله خارش و حالتی ضرباندار همراه است. همانند دیگر نشانه ها، این شرایط نیز به درمان های خانگی واکنش چندانی نشان نمی دهد و در صورت عدم درمان با گذشت زمان تشدید خواهد شد. غش کردن ...
وقتی غمگینی پشت نقاب صورت پنهان می شود
( Walking Depression ) زمانی به وجود می آید که فرد توانایی راه رفتن، صحبت کردن و خندیدن را دارد اما در عین حال خشنود نیست. افراد با این نوع افسردگی می توانند به سر کار بروند، روابط و مسئولیت های مربوط به خانه و خانواده خود را تا حد مطلوبی انجام دهند بدون اینکه حتی اجازه دهند که کسی متوجه این ناخشنودی شود و تشخیص این نوع از افسردگی بسیار دشوار بوده و بنابراین درمان و همچنین عواقب آن می تواند ...
نشانه های وجود لخته خون در پا
تغییر در دما می شود. در لخته های خون پا، دمای پوست در ناحیه ای که لخته خون قرار دارد، ممکن است افزایش یابد و هنگام لمس کاملا این تفاوت دما احساس شود. پوست گرم اغلب با نشانه های دیگر از جمله خارش و حالتی ضرباندار همراه است. همانند دیگر نشانه ها، این شرایط نیز به درمان های خانگی واکنش چندانی نشان نمی دهد و در صورت عدم درمان با گذشت زمان تشدید خواهد شد. غش کردن غش کردن و احساس سرگیجه ...
فواید نگه داشتن گیاه در منزل
استفاده از گیاهان در محل زندگی، علاوه بر این که جلوه زیبایی به آن می دهند می توانند ما را از فوایدی که برای سلامت جسم و روحمان دارند نیز برخوردار کنند. نبض ما – فواید بی نظیر وجود گل و گیاه در داخل ساختمان بر هیچ کس پوشیده نیست. از تولید اکسیژن گرفته تا القای حس زیبایی. اما می دانستید گل ها و گیاهان به صورت بالینی موجب کاهش میزان استرس می شوند؟ در درمان سرما خوردگی موثر هستند و حتی در ...
نازایی با تخمدان پلی کیستیک، علائم
از مشکلات رایج در بسیاری از زنان دچار PCOS است. افزایش مزمن انسولین می تواند منجر به دیابت شود. خطر پیشرفت بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان اندومتر رحم در زنان دچار PCOS بیشتر است، خصوصا اگر PCOS کنترل نشود. PCOS درمان نمی شود ولی برای درمان علائم آن و نا باروری مربوط به آن، روش هایی وجود دارد. با تحریک تخمک گذاری، خصوصا در زنانی که اقدام به باردار شدن می کنند و در حال درمان کردن مقاومت ...
علت سکسکه چیست؟
مرسوم شامل موارد زیر هستند: خوردن غذای زیاد یا سریع غذا خوردن احساس عصبی بودن یا هیجان زدگی نوشیدن نوشیدنی های گازدار یا الکل فراوان استرس تغیر ناگهانی در دما بلعیدن هوا به هنگام مکیدن آب نبات یا جویدن آدامس سکسکه های طولانی مدت سکسکه ها معمولا موقتی هستند، اما در موارد نادر ممکن است که سکسکه ها برای مدتی ادامه ...
درمان نازایی در زنان، دستورات طب اسلامی
اسلامی یکی از مواد غذایی که بسیار توصیه می شود سویق است. ولی غذاهای خاص باید غذای حلال باشند و تا جایی که امکان دارد از غذاهای طبیعی و ارگانیک استفاده شود. در مرغ های صنعتی که تراریخته هستند ژن خوک وجود دارد و این تاثیر زیادی در رفتار و اخلاق فرزندان ایجاد می کند. حتی گاو های هلندی و مواد غذایی که از خارج وارد می شوداز قبیل برخی شکلات ها، به احتمال زیاد ترکیباتی از ژن خوک در آنها نهفته است که باید ...
تشخیص نازایی قبل از ازدواج، ممکنه؟
...> آیا دختران قبل ازدواج هم باید تحت نظر پزشک متخصص زنان باشند؟ همه دختران از وقتی که بالغ و عادت ماهیانه می شوند، باید تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرند. چنانچه نشانه های بلوغ زودرس و یا ترشحات غیرطبیعی پیش از دوره بلوغ در آن ها دیده شد، لازم است بلافاصله به پزشک مراجعه کنند. برای مراجعه دختران به پزشک، قانونی وجود ندارد تا بگوییم، چه مدت باید تحت نظر پزشک قرار بگیرند، اما بهتر است، به ...
درمان ناباروری مردان بدون اسپرم، چطوریه؟
ها آغاز می شود. در این مطلب درباره ناباروری مردان بحث می کنیم که اغلب اوقات با درمان بر می گردد ولی مواردی وجود دارد که فرد برای همیشه باروری خود را از دست می دهد. گرچه برای این موارد هم اقدام های حمایتی وجود دارد. اولین قدم فرستادن مرد به آزمایشگاه برای انجام آزمایشی به نام اسپرموگرام از منی مرد است که در آن تمام جزییات اسپرم ها، مقدار مایع منی، حرکت رو به جلو، شکل آنها و... ارزیابی می ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید+علائم هشدار دهنده
برای ابتلا به آرتروز زانو دارید. همینطور اگر آرتریت در خانواده شما شایع باشد، این احتمال وجود دارد که شما هم تحت تاثیر این بیماری قرار بگیرید. شایع ترین علامت آرتروز زانو درد است، درد مرتبط با التهاب مفصل زانو اغلب به تدریج شروع و تشدید می شود. به دلیل صدمه به غضروف، مفصل زانو سفت و متورم شده و ممکن است در لمس گرم باشد، قرمز شود و به سادگی با اندک فشار بر روی زانو احساس درد کنید ...
دلایل شوره ابرو و ریش
کوتاه نگه دارند. وقتی چربی ای که به صورت طبیعی در سطح پوست وجود دارد، درست شسته نمی شود، باعث عود درماتیت سبوره می شود. پس این افراد نباید موی ریش و سبیل خود را بلند کنند اما اصلاح به تنهایی کافی نیست و باید درمان ها را آغاز کرد و ادامه داد. 2 -اگر دچار موی زیر پوستی می شوید برخی افراد به دلیل انحنای زیاد مو به دنبال کلوزشیوینگ یا تراشیدن موها از ته، دچار فولیکولیت کاذب یا جوش و ...
علت ناباروری مردان، نقش تیروئید چیست؟
گرفته این تغییرات بر روی اسپرم در بسیاری از موارد با درمان به وضعیت طبیعی بر می گردند.کم کاری تیروئید نیز می توانند سبب مشکلات باروری در مردان شود زیرا ممکن است باعث افزایش تولید یکی از هورمون های هیپوفیز بنام پرولاکتین شود. پرولاکتین بالا سبب کاهش تولید تستوسترون می شود که در واقع تولید اسپرم را حمایت می کند.بر اساس تحقیق منتشر شده در مجله اورولوژی در زمستان سال 2012 میلادی، مردان مبتلا به کم ...
متون حقوقی درباره دو جنسی ها چه می گویند؟
موازین اسلام برخوردارند.و در ماده 243 قانون مجازات اسلامی آمده است:مدعی ممکن است مرد یا زن باشد و در هر حال باید از وراث فعلی مقتول محسوب شود. اکنون سؤال این است که وجود طیفی از افراد که خود را بیرون از دوگانه مرد- زن می پندارند و اصطلاحاً دو جنسی هستند چه جایگاهی در قانون دارد. دوجنسه بودن به معنای خاص آن حالتی ویژه و غیر معمول است که فرد در زمان تولد نشانه های جسمی هر دو جنسیت مرد و ...
با این ویتامین ها به ضعف و بی حالی غلبه کنید
ممکن است اختلالات خفیف کارکردی و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها و دیگر تنیدگی (استرس)ها وجود داشته باشد. در این حال ممکن است بیمار تنها از بی خوابی ، تحریک پذیری، عدم تمرکز و سرانجام ضعف و بی حالی شکایت داشته باشد. ویتامین B12 یکی از مواد مغذی است که در تقسیم یاخته ای دخالت دارد و با توجه به سرعت بالای تقسیم یاخته ای در مغز استخوان، وجود آن برای خون سازی طبیعی ضروری است. این ویتامین ...
خوراکی هایی که اخلاقتان را خوب میکند
تحقیق به 30 نفر مقدار 40 گرم شکلات تیره طی 14 روز داده شد. نتایج نشان داد که این افراد هورمون استرس کمتری در بدنشان تولید شده و مقدار هیجانشان نیز کاهش یافته است. افرادی که دچار اضطراب هستند با خوردن شکلات شیری می توانند علائم و نشانه های این حالت را در خود کاهش دهند. تحقیقات می گوید خوردن شکلات تلخ نیز برای افرادی که سابقه اضطراب ندارند می تواند نقش بسیار موثری در بهبود حالاتشان داشته باشد. ...
سند 2030 چرا آمد؟ چرا رفت؟
...> سؤالاتی که در باب سند 2030مطرح بود: 1- سند 2030 چیست؟ 2- در مفاد آن به چه مواردی اشاره شده بود؟ 3- چه فایده و چه ضرری برای ما داشت؟ 4- نحوه الزام به اجرای آن چگونه بود؟ 5- دولت ایران چگونه با آن مواجه شده بود؟ در مواجهه و نقد سند 2030 می توان چند رویکرد را انتخاب کرد: الف: 1- درون متنی 2-برون یا فرا متنی ( باتوجه به شواهد و نشانه ها) که در نقد حاضر با شواهد بیرونی به نقد ...
جایگاه رادیوتراپی در گلیومای گرید پایین
از جراحی مشخص نیست و رادیوتراپی عوارض طولانی مدت نورولوژیکی دارد، معمولا توصیه به انجام آن نمی شود. رادیوتراپی زمانی درمان ارجح است که گلیومای درجه پایین تشخیص داده شده است ولی به دلیل حضور آن در ناحیه حساسِ مغز قابل جراحی نیست اما به درمان نیاز است. از رادیوتراپی می توان بعدها وقتی نشانه های عود تومور ظاهر شد و بیمار دچار علایم شد استفاده کرد. استفاده از رادیوتراپی در این حالت ...
مهم ترین اختلالات جنسی در مبتلایان به افسردگی را بشناسید
حال حاضر می توان با راهکارهای دارویی و غیردارویی بر اکثر مشکلات جنسی حاصل از افسردگی فائق آمد. ضمن اینکه در برخی از بیماران هم که دچار افسردگی آتیپیک هستند، تمایل فرد به برقراری رابطه جنسی به طور مفرطی افزایش می یابد که آن هم بیمارگونه بوده و نیازمند درمان مناسب است. دکتر صباغ ابریشمی در نهایت با تاکید بر اینکه بیماران مبتلایان به افسردگی بهتر است با احساس کوچک ترین مشکل در روابط زناشویی به پزشک متخصص مراجعه کنند، گفت: توصیه می شود افراد افسرده در صورت وجود مشکلات جنسی به پزشک مراجعه و درباره آن به راحتی و شفاف صحبت کنند تا پزشک بتواند در جهت رفع مشکلات موجود به آنها کمک کند. ...
کمبود ویتامینD و B2 میگرن را تشدید می کند
بهداشت حتی در صورت عدم وجود کمبود ویتامین D، یکبار در ماه از مکمل آن استفاده شود. دکتر سلامت بخش در نهایت خاطرنشان کرد: در صورتی که با اصلاح سبک زندگی و عوامل تغذیه ای شعله ورکننده میگرن و عدم وجود کمبود ویتامین های ذکر شده مرتبط با میگرن، حملات شدید و طول کشنده یا تعداد حملات سردرد بیشتر از یکبار در هفته باشد، حتما باید درمان نگهدارنده طولانی تر توسط روانپزشک یا نورولوژیست انجام شود. علاوه بر این، با توجه به قرابت ژنتیکی میگرن با اختلالاتی مثل پانیک (حمله هراس) و اختلال بایپولار (دوقطبی)؛ فرد باید از این جهات نیز بررسی شود. ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
این ادویه ی آسیایی در هر غذایی که می توانید استفاده کنید. با غذاهای گوشتی و مرغی و همچنین خوراک های گیاهی عالی است. نعناع فلفلی شامل آنتی اکسیدان های طبیعی ضد دیابت ، بیماری قلبی، پیری و سرطان هستند. طعم فوق العاده ای به چای می دهد. دم نوش تازه ی آن را جایگزین چای کیسه ای نمائید. نعناع عضلات نزدیک معده و مری را آرام می کند؛ افراد مبتلا به رفلاکس باید از نعناع دوری کنند. اما برای سایرین ...
10 فایده نور خورشید برای سلامتی
بیشتر است. در سال 2001، نتایج پژوهشی که در دانشگاه میلان انجام شده بود نشان داد که نور خورشید صبحگاهی باعث کاهش مدت زمان بستری شدن بیماران مبتلا به بیماری دوقطبی می شود. نور خورشید به بدن کمک می کند تا در برابر شرایط استرس زا واکنش مناسب نشان دهد. علاوه بر این، عملکردهای دیگر بدن مانند فشار خون، میزان ترشح انسولین و تبدیل چربی ها و قندها به انرژی را نیز کنترل می کند. تنظیم ...
