خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره مدیریت استرس بیشتر بدانید
شفا آنلاین:زندگی امروزی پر از فشارهای عصبی، انتظارات، درخواست ها و ضرب العجل ها شده است. تمامی این مسائل و فشارهای روزمره باعث شده که استرس و فشار عصبی برای بسیاری از ما نه یک اتفاق گاهگاهی بلکه عادتی روزمره باشد. به گزارش شفا آنلاین : استرس، پاسخ فیزیکی طبیعی بدن به رویدادهایی است که سبب ترس و اضطراب شده و یا به هر شکل دیگری تعادل روحی انسان را به هم می زنند. پاسخ سیستم ...
متولد ماههای مختلف بیشتر مبتلا به چه بیماری هایی می شوند؟/نتایج یک تحقیق عجیب
) به ترتیب 33 درصد و 35 درصد کمتر است. در مجموع، به نظر می رسد که نوزادان متولد ماه سپتامبر (شهریور- مهر) در معرض کمترین احتمال ابتلا به هر گونه بیماری مزمن قرار دارند. به گمان محققان، سطوح ویتامین D حاصل از نور خورشید و نیز بیماری های فصلی می توانند از طریق تقویت دفاع داخلی بدن و یا با آسیب زدن به آن، در این موضوع دخیل باشند. پروفسور خوزه آنتونیو کوئسادا، نویسنده اصلی این ...
تاثیر رنگ ها بر سلامتی و اشتهای غذایی
شفا آنلاین:رنگ درمانی به عنوان یک درمان بی خطر می تواند در کنار درمان های دارویی و دیگر درمان های مکمل برای کودکان، بزرگ سالان و حیوانات مورداستفاده قرار گیرد. به هیچ وجه برکنار رنگ درمانی مصرف داروهای خود را متوقف نکنید و قبل از هرگونه تغییر در مصرف داروهای خود با مشاور پزشکی حرفه ایی مشورت کنید. به گزارش شفا آنلاین :رنگ درمانی به عنوان یک درمان مکمل است که قدمت آن به هزاران سال پیش ...
چرا باید تغییر رنگ پوست را جدی گرفت؟/علائم سرطان پوست را بشناسید
سال گذشته مقایسه کند تا در صورت تغییر شکل یا رنگ از آن باخبر شود. رستمی یادآور شد: توجه به تغییر رنگ شکل در سرطان پوست بسیار حائز اهمیت است زیرا گاهی خال هایی در بدن وجود دارد که فرد به آن توجه نمی کند به همین جهت با کمک گرفتن از پزشک یا اعضا خانواده می تواند این خال ها را بررسی کند چرا که گاهی این خال ها به سرطان کشنده ای مانند ملانوما در پوست تبدیل می شوند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
5 فایده سرکه سیب در کاهش وزن
...> سوزاندن چربی ها مطالعات دیگری نشان می دهند که استفاده از سرکه سیب در رژیم غذایی حاوی چربی زیاد، فعالیت ژن های مرتبط با سوزاندن چربی های را افزایش می دهد. محققان ژاپنی می گویند که مصرف سرکه سیب به اندازه 15 تا 30 میلی لیتر در روز و به مدت 12 هفته، از چند جنبه برای بدن انسان ها مفید است: کاهش شاخص توده بدن (BMI)، کاهش چربی احشایی، کمتر شدن اندازه دور کمر و پایین آمدن سطح تری گلیسیرید در خون. همین یافته ها نشان می دهند که ارتباطی بین مصرف سرکه سیب و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک وجود دارد. منبع: میزان ک/ ...
9 بیماری جدید که بر اثر اعتیاد به فناوری پدید آمده اند
...، در معرض بیماری های روحی جدیدی قرار می گیرند. اشتراک گذاشتن بیش از حد زندگی های اجتماعی باعث می شود تا نقاط تاریکی در ذهن جوانان پدید بیاید که در پایان منجر به افسردگی های خاص در کاربران شبکه های اجتماعی می شود. آمار خودکشی های مرتبط با شبکه های اجتماعی در سال های اخیر به شدت بالا رفته و با تکرار شرایط موجود، احتمالاً بیش از این نیز خواهد شد. مصدومیت های ناشی از تکرار ...
غنی سازی با روغن هسته انار
...: قرن هاست از میوه انار محصولات مختلفی همچون آب انار، رب انار، لواشک انار و مربای انار تولید می شود. همچنین از پوست انار برای تهیه رنگ های سنتی، دباغی پوست و درمان برخی بیماری ها در طب سنتی استفاده می شود. یافته های علمی نشان می دهد هر هسته انار 12 تا 20 درصد روغن دارد که 65 تا 80 درصد روغن موجود در آن از نوعی اسید چرب مزدوج به نام اسید پونیسیک (Punicic acid) که فرآورده ای مهم و کاربردی است ...
موهای ما درباره سلامتی مان چه می گویند؟
کردن رنگ مو روی قسمتی از پوست هم می تواند احتمال واکنش نشان دادن بدن در دوره بارداری نسبت به رنگ مو را نمایان کند. با وجود تمامی این احتمالات، رعایت جانب احتیاط بهتر از پشیمانی است. بنابراین، از رنگ کردن موها در دوره بارداری پرهیز کنید. در ادامه، با حقایق دیگری درباره رابطه موها و سلامتی آشنا می شویم. شستن روزانه موها، باعث خشکی آن ها می شود حکم: نادرست! شما می توانید هر روز موهای ...
این بیماری ها با ورزش درمان می شوند
مغز را تحریک می کند و با رفع عوامل ایجاد مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا و سفت شدن رگ ها، مانع لخته شدن خون می شود. مغز سالم به یک قلب سالم نیاز دارد. بررسی ها نشان می دهد بزرگسالانی که به ورزش می پردازند، در تست حافظه، توجه، تصمیم گیری، انجام چند کار با هم و برنامه ریزی، امتیاز بهتری به دست می آورند . بهترین ورزش: تکرار کار همانند یادگیری یک مهارت جدید، باعث رشد مغز نمی شود. ورزش های ...
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
...> ناهار را زودتر میل کنید و برای شام وعده ی کوچک تری در نظر بگیرید. بعد از ساعت 7 شب چیزی نخورید. عادات خواب خود را اصلاح کنید و به اندازه ی کافی بخوابید. همان طور که گفتیم، قرار گرفتن در معرض نور در ساعات دیروقت شب ممکن است ساعت داخلی بدن شما را تغییر بدهد و منجر به غذا خوردن در اواخر شب شود که این اصلا خوب نیست. سعی کنید تا حداقل 45 دقیقه بعد از ورزش چیزی نخورید، خوردن غذا 45 دقیقه بعد از ورزش به جایگزینی گلیکوژن و ترمیم عضلات بدن کمک می کند. منبع : بیتوته ...
چرا خون دماغ می شویم؟
.... البته برخی افراد نیز به دنبال جراحی زیبایی و مصرف مواد مخدر دچار سوراخ تیغه بینی می شوند که این امر نیز به خودی خود موجب خونریزی دماغ می شود. وی تصریح کرد: تومورهای بینی یکی از علل نادر بروز خون دماغ است اما پزشکان در معاینات خود باید به این امر توجه کنند. این فوق تخصص گوش، حلق و بینی در ادامه ابتلا به فشار خون بالا را از دیگر عوامل این عارضه دانست و افزود: فردی که دچار ...
زندگی در فضای مجازی پوست شما را پیر می کند
ایجاد می شود که به آن کک و مک هم می گوییم. اینها ناشی از افزایش تولید ملانوسید است. بنابراین از عوارض منفی ناشی از نور خورشید علاوه بر پیرپوستی بروز لکه های پوستی است کسانی که استفاده طولانی از رایانه یا تبلت و تلفن دارند به شدت در معرض خطر هستند و اگر این شکل ادامه پیدا کند حتی به روماتیسم پوستی هم مبتلا می شوند. معضلی که در روی پوست خودش را نشان می دهد به همین خاطر باید این ...
با 8 عضو ظاهراً بلااستفاده بدن و وظایف جالب و مهم آن ها آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز در ادامه ی این مطلب قصد داریم شما را با 8 بخش از بدن که در ظاهر بسیار کم اهمیت بوده اما وظیفه ی مهم و خاصی را بر عهده دارند آشنا کنیم. با ما همراه باشید. 1- زبانه ی کوچک حلق موسوم به ملازه هیچ کس اهمیتی به این زائده ی آویزان پشت حلق نمی دهد به جز افرادی که اهمیت آن را درک کرده اند. بسیاری بر این باورند که این زائده ،که تنها در انسان به طور کامل تکامل یافته است، به نیاکان باستانی ما این امکان را داده اند که هنگام آب خوردن از یک چشمه بتوانند صحبت کنند. اما مشخص شده است که وظیفه ی اصلی آن تولید بزاق در سریع ترین زمان ممکن بوده و یک انسان در طول زندگی خود به طور متوسط به اندازه ی دو استخر شنا بزاق تولی ...
حوله حمام را هر چند وقت یکبار باید شست و آیا این کار ضرورت دارد؟
احتمالی اشاره می کند. وی خاطر نشان می کند این باکتری در گرما فعال تر شده و سبب ایجاد جوش های پوستی و عفونت می شود. البته باید این موضوع را نیز در نظر داشته باشیم که همه انواع باکتری ها برای بدن زیان آور نیستند. در واقع برخی بدون آسیب و برخی دیگر مفید نیز هستند. بر اساس نظریه ای که از آن به نظریه بهداشت یاد می شود، قرار گرفتن در معرض باکتری ها و برخی عفونت های خاص، خصوصا در سنین جوانی، به ...
این ماده غذایی ضریب هوشی کودکتان را افزایش می دهد
داشتند و امتحان ها را با نمرات بهتری گذارنده اند. علاوه بر بهبود عملکرد مغز مصرف غذاهای حاوی لوتئین برای سلامت چشم ها نیز مفید است و در درمان بیمارانی که در خطر از دست دادن بینایی هستند تاثیر مثبت ویژه ای دارد. در مطالعه انجام شده محققان ابتدا فعالیت مغز، چشم و سطح لوتئین را در 50 کودک 8 تا 10 ساله اندازه گیری کردند و از آن ها خواسته شد تا یک فعالیت شناختی انجام دهند. ...
دشواری بی پایان
ای از خدمات مشاوره ای و روانشناختی هم پیش بینی شود. بسیاری از کودکان حاشیه شهرها در معرض انواع آسیب های اجتماعی مثل اعتیاد و آزارهای جنسی و... قرار دارند. مددکاران داوطلب آموزش دیده باید بتوانند با خانواده این کودکان در ارتباط باشند. یکی دیگر از اقداماتی که باید در کشور به طور جدی انجام شود، شناسایی کودکان بازمانده از تحصیل است که باوجود اقدامات دولت، وزارت رفاه، آموزش وپرورش و مرجع ملی کنوانسیون ...
بیمه ها باید از آموزش حمایت کنند
ارتباطات بحران است، ذیلش آموزش قرار دارد یا در بخشی از فرآیند درک خطر و بخشی از فرآیند شناخت خطر؛ همه اینها وقتی با هم ارتباط بگیرند می توانند، در دل آموزش جای بگیرند. آموزش تازه به همین موارد هم محدود نمی شود. زمان حادثه، خود حادثه و بعد از حادثه هم باز آموزش دارد. شما بعد از حادثه را درنظر بگیرید؛ آسیب های روانی و اجتماعی و حمایت های روانی اجتماعی که بعد از حادثه باید انجام شود، همه آموزش های خاص خود ...
راز مفقود شدن 5 هزار کودک یمنی در بیمارستان های اسرائیل +عکس
عینی نشان می دهد، این داروها از سال 2000 یعنی پیش از آغاز اقدام نظامی علیه عراق و براندازی رژیم بعث در این کشور تا 2014 یعنی روی کودکان تونس آزمایش می شد و در قبال موافقت خانواده ها با آزمایش این داروها روی کودکان اشان 50 دینار تونسی پرداخت می شد. عمده این آزمایش ها روی کودکان منطقه سیدی بو زید در جنوب تونس با ایجاد خراش هایی روی پوست یا تزریق یک دارو و گرفتن خون از فرد انجام می شد. فیلم ...
یوزپلنگ ها در انتظار نابودی؟! / آیا می دانید چند قلاده یوزپلنگ در حیات وحش نفس می کشند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، آیا می دانستید فقط 7100 قلاده یوزپلنگ در دنیای وحش به جا مانده است؟ طرفداران حیات وحش و حفاظت محیط زیست درباره انقراض این گونه در معرض خطر، به طور جدی هشدار می دهند. شواهد می گوید سریع ترین پستاندار زمین، در یک پیست مسابقه با سرعت زیاد به سوی انقراض می رود. جدیدترین سرشماری از این گربه های بزرگ، نشان می دهد تا 15 سال آینده، تعدادشان به کمتر از نصف خواهد ...
کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟
بگذاریم و خوابی عمیق و آرام داشته باشیم، چه اتفاقاتی ممکن است برایمان رخ دهد؟ 1- سرطان پستان بر اساس تحقیقی که در ژورنال تحقیقات سرطان منتشر شد، خانم هایی که به صورت شیفتی کار می کنند نسبت به دیگر خانم ها بیشتر در خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. محققان می گویند خوابیدن در مکانی تاریک برای مدت طلانی، می تواند باعث افزایش هورمون ملاتونین شود که رشد تومورهای سینه را مسدود ...
دخانیاتی که خودمان را می کشد، دخانیاتی که دیگران را می کشد
عصر بانک ؛دخانیات عامل مرگ بیش از نیمی از مصرف کنندگان آن است، توتون و تنباکو سالیانه در حدود 6 میلیون نفر را به کام مرگ می کشاند و بیش از 5 میلیون از این مرگ و میرها به علت مصرف مستقیم دخانیات است در حالی که بیش از 600 هزار نفر از این مرگ و میرها در نتیجه در معرض قرار گرفتن افراد غیرسیگاری در معرض دود دسته دوم است و انتظار می رود تا سال 2030 این عدد به 8 میلیون نفر برسد. بانک جهانی تخمین می زند ...
کولر گرفتن بلافاصله پس از روشن کردن خودرو ممنوع!
. این ها ترکیباتی هستند که در شرایطی می توانند به عنوان عوامل سرطان زا محسوب شوند. وی در ادامه گفت: یکی از عواملی که سرطان زایی آن ثابت شده ترکیبی به نام بَنزن است که یک مولکول چندوجهی و دارای مشتقات کربنی است و در مواد شیمیایی و پلیمری به وفور یافت می شود. بنزن یک ماده ای است که استنشاق و تماس با آن می تواند باعث ایجاد انواع سرطان ها شود. به گفته فودازی، استفاده از مواد ...
چهره شما بیماری ها را نشان می دهد!
مردانه منجر می شود. این مشکل برای بانوان یائسه به واسطه بروز تغییرات هورمونی ناگهانی در بدن شایع تر است. نتایج مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، نشان داد که سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین دلیل هیرسوتیسم است. از بین بردن موهای زائد و اقدامات دارویی درمان هایی موثر برای هیرسوتیسم صورت محسوب می شوند. تراشیدن موهای زائد صورت نیز موثر است، اما نیاز به تکرار دارد. در کنار سندرم تخمدان پلی ...
7 نشانه کمبود امگا3 در بدن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آنها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید.در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در ...
روشی طبیعی برای بهبود پروستات
سرطان آمریکا، در سال جاری 161 هزار و 360 مورد جدید سرطان پروستات تشخیص داده شده و حدود 26 هزار و 730 نفر هم جان خود را در اثر این بیماری از دست داده اند. نتایج این مطالعه می تواند کلیدی برای جلوگیری و درمان یکی از شایع ترین سرطان ها در ایالات متحده باشد. مطالعات قبلی تعدادی از ترکیبات در غذاهای گیاهی را شناسایی کرده اند که می توانند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهند ...
دلیل خون دماغ شدن
درمان های مختلفی ارائه می شود. رئیس انجمن تحقیقات راینولوژی ایران یادآور شد: اما به طور کلی به افرادی که به ندرت دچار خونریزی بینی می شوند،توصیه می شود قسمت نرم و جلوی بینی را به مدت 5 دقیقه فشار دهند تا خونریزی مهار شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره روش سوزاندن رگ های بینی برای پیش گیری از خونریزی، گفت: متاسفانه برخی افراد بر این امر اصرار می کنند اما این در حالی است که سوزاندن رگ تنها برای موارد محدودی استفاده و با رعایت تدابیر خاص انجام می شود زیرا سوزاندن رگ فرد را مستعد سوراخ شدن تیغه بینی می کند. ...
بازگشت اصولگرایان به نقطه صفر
مشی این اردوگاه را بر عهده داشت و همچنین رجعت به سوی عقل گرایانی که در سنت و گذشته اصول گرایی قرار داشته اند، در دستور کار آنها قرار گرفته است. چرایی شکست و بازتولید بحران انشقاق بدون تردید دور شدن اصول گرایان از آرمان های اولیه باعث ریزش رای آنان در انتخابات هایی بوده که تنها شکست را متوجه آنان کرده است. اصول گرایان دچار اغتشاش هویتی و سیاسی شده اند؛ حال اصول گرایی با افراد تعریف می ...
خال هایی که دردسر ساز می شود/ اما و اگرهای بلیچینگ و سفید کردن دندان ها/ رکورددار اهدای خون در ماه رمضان ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. دمنوش هایی که مانند عینک طبیعی عمل می کنند مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش باعث تقویت بینایی می شود. خال هایی که دردسر ساز می شود یک متخصص خون و سرطان با اشاره به ...
درمان های خانگی برای لکه های تیره روی صورت
برخی عوامل که می توانند به شکل گیری لکه های تیره منجر شوند شامل قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید، عدم تعادل هورمونی، بارداری، مصرف برخی داروها، کمبود ویتامین، کمبود خواب، و استرس بیش از اندازه می شوند . لکه هایی که روی صورت ایجاد می شوند می توانند بر زیبایی صورت تاثیرگذار بوده و حتی خجالت و کاهش عزت نفس فرد را به همراه داشته باشند. خوشبختانه، درمانی های بسیاری مانند لایه ...
قانون های سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند!
اصلی بروز این بیماری قرار گرفتن در معرض ویروس آن است. هنوز هیچ پشتوانه علمی دقیقی برای اثبات مضر بودن بیرون رفتن با موی خیس حین یخبندان بودن هوا وجود ندارد و ممکن است همیشه بعد از این کار، با نوعی هیپوترمی و اخلال کار اعضای بدن به دلیل کاهش ناگهانی دمای آن ها مواجه شده باشید. گفته های علمی بیشتری وجود دارند که علت افزایش احتمال سرماخوردگی در فصل زمستان را تشریح می کنند. به عنوان نمونه ...
