خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از داروهای روانگردان تا خونی که جوان تان می کند
را مصرف کند؛ همان طور که فرد سالم هرگز به مصرف آنتی بیوتیک اقدام نمی کند یا تحت شیمی درمانی و پرتودرمانی قرار نمی گیرد. 8. ستاره اسرارآمیزی که در ساختار عظیم بیگانه ای محصور شده است در صورت فلکی ماکیان و در فاصله 1480 سال نوری از زمین، ستاره عجیبی قرار دارد. این ستاره که اخترشناسان آن را KIC8462852 می نامند و به افتخار تابتا اس. بویاجیان که آن را کشف کرده، ستاره ی تابی لقب ...
تنهایی، خستگی را در می کند!
...، می گوییم “مشغول، خیلی مشغول”، جواب مان چقدر به مسئله “موقعیت” ربط دارد؟ آیا آدم های با درآمد بالاتر بیشتر می گویند “مشغولم”؟ یا اینکه احتمالا کارشان از آن دست کارهایی است که (با وجود تکنولوژی) مرز کار و استراحت درست معلوم نیست، و باعث می شود هیچ وقت احساس نکنند کاملا از کار دورند؟ پاسخ یک پرسش دیگر ممکن است کمی موضوع را روشن کند: “تا چه حد فکر می کنید استراحت متضاد کار است؟ ” بیشتر ...
موارد مصرف دیازپام و عوارض جانبی آن
کودکان بزرگتر از شش ماه ، ابتدا 1تا 5/2 میلی گرم یا 4/0 تا 20/0 میلی گرم بر کیلو گرم وزن بدن سه یا چهار بار در روز مصرف می شود که به تدریج بر حسب نیاز و تحمل بیمار با نظر پزشک به مقدار آن افزوده می شود . عوارض جانبی : هر دارو به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته گردد اگر چه تمام این عوارض در یک فرد دیده نمی شود ولی در صورت بروز هر یک از علائم زیر با ...
علائم یا ویژگی های دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک
...، که در جامعه قابل قبول نیست، بنابراین خود را به نشانه های جسمانی تبدیل کرده و استرس ایجاد شده را آزاد می کند به طوری که فرد از تمایلاتش آگاه نشده و ذهن خودآگاه در آرامش باقی می ماند. به عنوان مثال، احساس گناه ناشی از میل ناخودآگاه است که به شکل درد منتشر می شود در حالی که آرزوها باعث ایجاد پریشانی در فرد نمی شوند. *دیدگاه روان پویشی Psychodynamics: بر این اندیشه استوار است که ...
همه چیز در مورد فیجت ها؛ آیا این وسایل واقعا آرامش بخش هستند؟
وغریب و گل وبلبل! اگر کمی بیشتر دقت کنید می توانید در مورد صدها مثال دیگر نیز صحبت کنیم که همه ما روزانه آن ها را انجام می دهیم. در واقعاً تمام این مثال ها فیجت محسوب می شوند. حرکاتی که بدن به صورت خودآگاه و خیلی اوقات ناخودآگاه انجام می دهد تا فشار استرس و اضطرابی که در شما به وجود آمده است را کم کند. برخلاف چیزی که خیلی از افراد تصور می کنند، فیجت ها اصلاً چیز ...
روایتی از یار شهید چمران که گمنام مانده است
.... سه روز بعد از دیدن این خواب؛ ساکش را جمع کرد، تا راهی جبهه شود. اما چند ساعت بعد برگشت و گفت که دکتر چمران به شهادت رسیده است. دفاع پرس: در کدام منطقه و چه تاریخی به شهادت رسید؟ خواهر شهید: 20 دی سال 1360 در تهران توسط منافقان ترور شد. دفاع پرس: نحوه شهادت برادرتان چگونه بود؟ پس از شهادت دکتر چمران راه وی را ادامه داد؛ یک روز به قصد شرکت در جلسه ای در ساختمان مجلس شورای اسلامی از خانه خارج شد ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
پیری را به تأخیر می اندازند و حتی باعث کاهش وزن هم می شوند. نوشیدن چای سبز خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. بر اساس پژوهشی که در سال 2006 صورت گرفت، از میان بزرگسالان افرادی که بیشتر چای سبز مصرف می کردند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ مواجه بودند. این مطالعه علاوه بر این نشان می داد که نرخ مرگ ومیر در شهروندان ژاپنی که روزانه 5 فنجان چای می ...
6 کاری که آی کیوی شما را پایین می آورد
مختلف ریتم طبیعی بدن را مختل می کند. از طرفی هنگامی که به طور مداوم در سفر به خصوص سفرهای هوایی باشید، حافظه و فرایند یادگیری تان تا یک ماه بعد از بازگشت از سفر دچار اختلال خواهد شد. دکتر الیزابت لومبارد (Elizabeth Lombardo) روان شناس و نویسنده ی کتاب 7 استراتژی مقابله با منتقد درونی تان و خلق یک زندگی عاشقانه معتقد است: سفرهای متعدد هوایی علاوه بر مشکلات خواب و تغذیه و برهم زدن تنظیم هورمون های بدن (که همگی حافظه و فرایند یادگیری را تحت تأثیر قرار می دهند) به عنوان یک عامل مهم تولید استرس می تواند به بدن و مغز انسان آسیب های جبران ناپذیری وارد کند . ...
روایت بعد از ظهری در سردشت با بوی سیر و لیموی سوخته
گاز خردل و تاول زا و چند ترکیب دیگر ساخته شده بود تا مردم مظلوم این شهرمرزی را از پای بیندازد. براساس آمارهای رسمی از 8025 نفر مصدومان شهر، حداقل چهار هزار و 500 نفر نیاز به درمان داشتند که سه هزار نفر از آن ها در شهر به صورت سرپایی درمان شدند. 1500 نفر از مصدومان حال وخیم تری داشته و باید بستری می شدند که به خارج از سردشت اعزام شدند . 600 نفر از این گروه 1500 نفری به تهران و مابقی به ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
های آ و ث است که به تقویت بینایی کمک می کند و از شب کوری پیشگیری می کند. تحقیقات اخیر نشان داده اند که مقدار بالای ویتامین آ در گوجه فرنگی به پیشگیری از دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد، نوعی بیماری چشم) کمک می کند. به علاوه گوجه فرنگی ریسک ابتلا به آب مروارید را نیز کاهش می دهد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب ...
معرفی جاذبه های گردشگری ژاپن
جاذبه های گردشگری ژاپن با توجه به قدمت و تمدن زیاد آن بسیار غنی، جذاب و دیدنی است. ژاپن کشوری است در اقیانوس آرام واقع در آسیای شمال شرقی که یکی از قدرت های اصلی اقتصادی جهان است و سومین اقتصاد بزرگ جهان را از نظر تولید ناخالص داخلی دارد. ژاپن با جمعیتی در حدود 128 میلیون نفر دهمین کشور پرجمعیت جهان است. توکیو پایتخت ژاپن با بالغ بر 35 میلیون نفر جمعیت از بزرگترین و گرانترین پایتخت های جهان به ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
صورت بگیرد، باعث بر هم خوردن تعادل الکترولیت ها در خون، همچنین تورم مغز، حملات ناگهانی و کما می شود. در سال 2007 یک زن کالیفرنیایی، در اثر نوشیدن 2 گالون آب در عرض سه ساعت بدون ادرار کردن، جان خود را از دست داد. البته نوشیدن مقدار بسیار زیاد آب نیز علائم هشداردهنده و خطراتی به دنبال دارد؛ اما اگر می خواهید با نوشیدن آب فراوان دچار مشکل نشوید، بهتر است هیچ گاه حجم زیادی از آب را به یکباره ننوشید و آن ...
سرترالین Sertralin
یک جا در اختیار داشته باشند. – تا مشخص شدن پاسخ بدن به این دارو، بیمار هنگام رانندگی یا کار با وسایل خطرناک احتیاط کند. زیرا این دارو در برخی افراد موجب خواب آلودگی و کاهش سطح هوشیاری می شود. – برای تسکین خشکی دهان از آدامس یا آب نبات های بدون قند استفاده شود. اگر این مشکل بیش از 2 هفته ادامه پیدا کرد با پزشک معالج مشورت شود. ...
تأثیر نور بر بدخوابی و کسب نمرات پایین
تأثیر میزان نور محیط اطراف قرار دارد. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Neuron منتشر شده است. یک بررسی جدید نیز نشان داد که الگوهای نامنظم خواب ممکن است بر نمره های دانشجویان تأثیر بگذارد. این بررسی نشان داد به خواب رفتن و بیدار شدن در زمان مشابه در هر روز به همان اندازه تعداد ساعت های خواب اهمیت دارد. این بررسی بر روی 61 دانشجوی تمام وقت در کالج دانشگاه هاروارد انجام شد که از آنان خواسته ...
جهان های تک در هفت روز
روش تهاجمی و پیشرفته خودکار بود و برای نمونه گیری گلوکز خون با روش گزش پشه برنامه ریزی شده بود. در حال حاضر نمونه پیشرفته این دستگاه ارائه شده که مانند ساعت مچی بر روی دست قرار گرفته و با ضربه بر روی مویرگ های دست نمونه خون برای آزمایش میزان گلوکز گرفته می شود. در این روش نمونه گیری به صورت فوری، خودکار و دوره ای انجام شده و به دلیل نمونه گیری خون نتیجه آن معتبر است. این دستگاه نه فقط ...
ماجرای سرگردانی یک روزه یک جوان کر و لال در دل جنگل های کلاردشت + تصاویر
کلاردشت به جست وجو پرداختند. او ادامه داد: شرایط توپوگرافی جنگل پله چشمه به دلیل وجود دره و پرتگاه های بسیار و وجود رودخانه سردآبرود منتهی شدن به رودخانه خروشان سردآبرود، به گونه ای بود که مجبور به توقف عملیات در شب اول حادثه شدیم، اما با طلوع آفتاب دو تیم تازه نفس دیگر همراه با نیروهای داوطلب مردمی دوباره به جنگل رفتند و درنهایت این پسر جوان حوالی ساعت 3 بعدازظهر شنبه درجنگل پیدا شد. به گفته مسئول ...
شش بیماری که مردان باید جدی بگیرند
مداوم مهم ترین عامل مراجعه بیماران به دکتر است.گلوکز بالا در خون درست مثل سم عمل می کند و رگ های خونی و اعصاب سراسر بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.حملات قلبی، سکته مغزی، کوری، نقصان کلیه و قطع عضو از جمله پیامدهای این بیماری است. چاقی و اضافه وزن درصد ابتلا به دیابت را افزایش میدهد.ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید موفق در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو می باشد.کاهش وزن متعادل برای افرادی که دچار اضافه ...
داستان دقیقه نود ایرانی ها و آخرین قسمت خلیل کبابی
قرار بود دیشب آخرین قسمت سریال زیر پای مادر یا همان خلیل کبابی معروف این شب های مردم پخش شود. سریال به پخش نرسید و بعد یک ساعت نشان دادن گل و بلبل، شبکه یک به مخاطبان اعلام کرد آخرین قسمت این سریال امشب پخش خواهد شد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصرایران، پخش نشدن آخرین قسمت خلیل کبابی باعث شد بازهم به این نتیجه برسیم که ما ایرانی ها دقیقه نودی هستیم. اصلا گویی دوست نداریم کارهای ...
10 درمان خانگی سوء هاضمه
افراد کمک می کند تا بهتر بخوابند. میتوانید برای بهتر کردن مزه چای بابونه کمی عسل به آن اضافه کنید. توصیه می شود به مدت دو هفته هر روز دوبار از این چای بنوشید تا نتیجه بهتری به دست بیاورید. زنان باردار و شیرده نباید در دوران بارداری بابونه مصرف کنند. 6. پوست لیمو پوست لیمو دارای د-لیمونین می باشد که باعث کاهش علائم سوء هاضمه می شود. یک بررسی نشان داده است ...
اختلال خواب باعث تشدید عوارض بارداری می شود
...، هیسترکتومی (برداشتن رحم)، پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) و دیابت بارداری مرتبط است. دکتر غاده بوریجلی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: اختلال خواب فقط مختص افراد مسن نیست. تغییرات فیزیولوژیکی ناشی از بارداری نیز ممکن است موجب بروز اختلات خواب شود در آپنه خواب، فرد دچار اختلال در نفس کشیدن به هنگام خواب و گاهی اوقات چندین مرتبه در طول شب می شود که مانع از ...
عید فطر و سنت های رمضانی در آسیای مرکزی، قفقاز و روسیه
علاوه بر مصرف در سر سفره خانواده ها، به نیت نذری و هدیه به همدیگر نیز داده می شود. بیدار شدن در وقت سحر و سحری خوردن نیز در جمهوری آذربایجان به ویژه در روستاهای آن برای خود آداب و ویژگی های خاصی داشته است، گاهی آنان با صدای ضربه همسایه بر دیوار خانه و یا در منزل شان برای سحری از خواب بیدار می شوند. انتقال سنت های ماه رمضان و عید سعید فطر از نسلی به نسل دیگر ملاحلیم ...
ماه خوب میهمانی؛ خداحافظ
عادت دهد؟ اصلا رمضان و روزه داری بهانه ایست برای تمرین استقامت، برای کنترل نفسانیت و ایستادنِ تمام قد در برابر خواسته های مشروع و دنیایی و چه فرصتی بهتر از این برای بستن بار از سوی خود به خدا... چه ایامی بهتر از اینکه حتی خواب هایمان حکم تسبیح داشت و خاموشی و سکوت درهای بسته ی وجود را به رویمان می گشود.. شب های قدری که قدر می گرفتیم و همپای مَلک تا خود صبح ثناگوی باریتعالی می ...
عملیات موشکی سپاه، آتش به اختیار فرزندان ایران بود/ رژیم صهیونیستی عامل تفرقه در جهان اسلام است
قرار ندارند. وی خاطر نشان کرد: آخرت جایگاه ابدی انسان است و ماه مبارک رمضان این واقعیت را برای ما حتمی و قطعی می کند و امید است همانگونه که از ماه رمضان عبور کردیم در روزهای دیگر زندگی هم این رسالت را به خوبی انجام دهیم زیرا دنیایی که یک ماه آن که روزهای آن به روزه و شب های آن به عبادت سپری شد به سرعت خواهد گذشت. نماز عید سعید فطر با حضور پر شکوه مومنان روزه دار ساکن و گردشگر ...
معجزه قهوه برای زیبایی پوست
. نوشیدن مقداری قهوه می تواند استرس تان را کم کند، حالتان را بهتر و انرژی تان را بیشتر کند اما قهوه این مزایا را برای پوست تان دارد؟ قهوه یک آنتی اکسیدان قوی است محیط زندگی پر از رادیکال های آزاد است که باعث ایجاد پیری زودرس در پوست می شود. مصرف قهوه می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی با این رادیکال های آزاد مقابله کند و از پوست در برابر آنها دفاع کند. پودر قهوه حاوی مقدار مناسبی ...
نحوه مصرف ریواس
کلسترول خون است و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند. مصرف مداوم آن باعث تصفیه خون و رفع جوش و دمل می شود. کاهنده شهوت است. زخم های دهان را درمان می کند. سرگیجه و وزوز گوش را کاهش می دهد. فیبر و پتاسیم موجود در آن سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث کاهش وزن می شود. اسید معده را متعادل می کند. برطرف کننده استرس، ترس و وسواس است. طلایی کردن مو ها با استفاده از ریواس امروزه استفاده از رنگ ...
نویسنده های سینمایی
.... ساعت ها یکی از معروف ترین و موفق ترین و البته تحسین شده ترین فیلم های ساخته شده براساس آثار فیلم ناشدنی ویرجینیا وولف؛ که داستان سه زن را در سه مقطع زمانی گوناگون نشان می دهد: سه زن که در اواسط سال بیست (وولف با بازی نیکول کیدمن)، پنجاه سالگی (لورا براون با بازی جولین مور) و 2002 (کلاریسا با بازی مریل استریپ) از خواب بیدار می شوند؛ هر سه موهای شان را جلوی آینه آرایش می کنند و ...
رنو مگان؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
و انحنای زاویه ی سپر قرار دارند که یکی از آسیب پذیرترین نقاط در یک خودرو محسوب می شود. از سویی دیگر، نزدیکی این چراغ ها با اگزوزهای چهارگوش مگان، باعث شلوغی در ناحیه ی زیر سپر شده است. به نظر می رسد این فرم طراحی، با هدف حجم دهی به سپر عقب انجام شده باشد تا با فلز یک تکه و خوش فرم زیر چراغ های اصلی، زیبایی پشت خودرو افزایش پیدا کند. فضای داخلی و کابین آنچه مسلم است، مگان یک ...
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. ویتامین D محلول در چربی است، در نتیجه هر چه چربی بدنی بیشتری داشته باشید، این ویتامین به اصطلاح بیشتر در بدن تان رقیق می شود. نور خورشید از جمله منابع اصلی تامین ویتامین D است. قرار گرفتن روزانه 15 تا 120 دقیقه در برابر نور مستقیم آفتاب (بسته به رنگ پوست، عرض جغرافیایی، سطحی که در معرض نور قرار می گیرد و شدت ...
4 عامل ابتلا به قرمزی و خارش پلک ها
تواند شما را به مالیدن یا دستکاری چشم ها وادار کند و درنهایت بلفاریتیس را تشدید کند. کمبود خواب کمبود خواب، یکی از عواملی است که می تواند مشکلات ناحیه چشم را تشدید کند. خواب، فرصتی است برای استراحت بدن و بیدار ماندن بیش از حد، چشم ها را به فعالیت شدید و خستگی مفرط وادار می کند. مطالعات علمی هم نشان داده اند که چشم ها حداقل به 5 ساعت خواب شبانه نیاز دارند تا بتوانند خودشان را ...
اعتیاد اینجا می میرد/ پاک همچون شمعدانی
ای گرفته اند و با دست جلوی صورتشان را پوشاندند که تصویری از آن ها گرفته نشود، اندک نفراتی هم با لوازم ورزشی از همانی که در پارک ها قرار دارد در حال نرمش هستند، دونفری هم یک قسمت از دیوار ساختمان تأسیسات را برای خوشنویسی آماده می کنند و انگار در این هنر تجربه ای دارند و چه خوب است که فضا برای مرور این تجربه در مرکز فراهم است! نفر بعدی هم در حال شستشوی چیزهایی شبیه ملحفه وروکش بالش است ...
