خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به علل و عوامل گودی کمر
لوردوزیس که به عنوان گودی کمر نیز شناخته می شود، مشکلی است که در آن ستون فقرات در ناحیه کمر انحنای بیش از حد دارد . انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه گردن، بالای کمر، و پایین کمر می تواند به جذب شوک و ضربه های احتمالی و حمایت از حفظ وزن سر بر روی بدن کمک موثر نماید. گودی یا قوس کمر زمانی ایجاد می شود که انحنای ستون فقرات ناحیه کمر بیش از حد عادی باشد. این شرایط می تواند باعث وارد شدن فشار بیش از ...
با این نکات تغذیه ای از سنگ کلیه در امان باشید
شفا آنلاین تغذیه افرادی که سابقه ابتلا به ایجاد سنگ در کلیه دارند باید نکاتی را در تغذیه خود مد نظر قرار دهند تا از تجربه مجدد این بیماری دردناک مصون بمانند و دفع سنگ کلیه صورت گیرد. به گزارش شفا آنلاین ، کلیه ها، اندام هایی لوبیا شکل هستند که در پایین قفسه سینه و دو طرف ستون فقرات قرار گرفته اند و روزانه حدود 120 تا 150 لیتر مواد زائد، ادرار، و مایع اضافی را پالایش می کنند و از تجمع ...
افزایش اختلالات اسکلتی عضلانی در مشاغل اداری
. وی گفت: یکی از معضلات اساسی در طی چند دهه اخیر و صنعتی شدن جوامع پدیده فشار روانی است که سلامتی شاغلان را تحت تاثیر قرار می دهد که فشار روانی ناشی از شغل سبب عوارض جسمی، روانی و رفتاری برای فرد شده و سلامت وی و اهداف سازمانی را تهدید می کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی( Rehabilitation ) بیان کرد: اثر بخشی آموزش اصول ارگونومی بر اختلالات اسکلتی، عضلانی و فشار ...
مصرف هورمون رشد بعد از این سن صحیح نیست!
استخوانی افراد تا قبل از سن 18 سالگی می شود. این متخصص پزشکی ورزشی، رشد طولی افراد را مدیون ژنتیک، نوع تغذیه و هورمون رشد دانست و افزود: درصورتی که هورمون رشد بعد از 18 سالگی به شکل مصرفی وارد بدن شود، نه تنها منجر به رشد طولی ورزشکاران نمی شود، بلکه باعث پهن شدن استخوان گردیده و به مرور زمان به علت افزایش فشار مغز، سردردهای دائمی در فرد بروز کرده و باعث پرخاشگری، بی خوابی، و ضخیم شده صدا ...
ارتباط بین صافی کف پا و درد کمر
ندارد اما این کفش ها هنگام راه رفتن فشار کم تری به پا وارد می کنند و هم چنین موجب حفظ تعادل در راه رفتن خواهند شد. عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران در خصوص عوارض این ضایعه توضیح داد: این افراد در زمان ایستادن های طولانی مدت و یا پس از انجام برخی از ورزش ها دچار درد و خستگی پا می شوند، و در موارد شدیدتر ممکن است با پیچ خوردن مچ پا و احساس درد نیز مواجه شوند. این عضو هیأت علمی ...
سردرد پشت گوش را چگونه درمان کنیم؟
بزرگسالان بسیار شایع تر است و به طور کلی در پاسخ به درمان همراه با عوارض ایجاد می شود. ماستوئیدیت باعث ایجاد احساس سردرد در پشت گوش و همچنین علائم زیر می شود: تب ترشح از گوش خستگی کاهش شنوایی در گوش مبتلا التهاب مفصل TMJ مفاصل گیجگاهی فکی (TMJ) گوی و کاسه ای می باشد که در مفاصل فک قرار دارند. گاهی این مفاصل ملتهب و دردناک می شوند. در حالی که بسیاری از افراد ...
با این عادت غلط، کودکتان ورم مفصل میگیرد!
، تاکید می کند. به گفته محققان، آرتریت روماتوئید شایع ترین بیماری التهابی مزمن مفصلی است که حدود 0.5 تا یک درصد از عموم مردم را مبتلا می کند و باعث تخریب پیشرونده مفاصل، ناتوانی و کاهش امید به زندگی می شود. مطالعه دیگری نیز مشخص کرد که سیگار کشیدن با پیشرفت مضاعف آسیب ساختاری به ستون فقرات در بیماران مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان (AS)، یک نوع آرتریت (ورم مفاصل) که ستون فقرات ...
چشمه آب معدنی”چانف” دوایی برای دفع سنگ کلیه/طبیعت نیکشهر نیازمند توجه بیشتر مردم و مسئولین
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پاپایا، شاید شما هم تاکنون این جمله را از پدربزرگ و یا مادربزرگ ها شنیده باشید که "دوای دردت فقط چشمه آب گرم و معدنیه" و برایتان سوال پیش آمده باشد که اصلا این جمله به چه معناست و چرا باید آب خنک چشمه هایی که از کودکی شنیده ایم و در همه کتاب های قصه خوانده ایم، گرم و داغ شده باشد! و چه دلیلی دارد آب دوای دردی باشد که درون بدن ...
گوشی هوشمند و خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال
...، سندرم تونل کارپال زمانی اتفاق می افتد که بافت های اطراف تاندون فلکسور متورم شده و به عصب مدیان فشار وارد می کنند. عوامل وراثتی نقش مهمی در بروز این سندرم دارند؛ یعنی اگر در خانواده یکی مبتلا باشند، احتمال ابتلای بقیه نیز وجود دارد. برخی دیگر از این عوامل موثر عبارتند از : •آسیب دیدگی مچ دست که باعث تورم، رگ به رگ شدن یا شکستگی شود. •پرکاری غده هیپوفیز •کم کاری ...
وضعیت فاجعه بار قربانیان حمله شیمیایی صدام به سردشت / طرح اتهام رباتیک بودن ترند جهانی حمایت از روحانی / ...
مفاسد اداری را گرفت. همه افراد در برابر قانون مساوی خواهند بود. ما نمی خواهیم جوان ترک و کرد ما در مرز کولبری کند، ما می خواهیم صادرات کنیم. طرح کارورزی در صد روز اول دولت دوازدهم اجرا می شود. پرداخت وام زوجین به دویست میلیون افزایش خواهد یافت. پرداخت یک سوم حقوق به بیکاران در طرح کارورزی صورت خواهد گرفت. تدبیر جدیدی در تهیه مسکن روستایی خواهیم داشت. فقر ...
مشکلات کیسه صفرا
شکل بگیرند. با توجه به این که چه میزان از دستگاه صفراوی توسط یک سنگ مسدود شده است، نشانه ها می توانند وخیم تر شوند. حالت تهوع و استفراغ احساس ناراحتی در معده نشانه ای شایع از تمام بیماری های مرتبط با کیسه صفرا است. اما تنها بیماری کیسه صفرای مزمن ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند رفلاکس اسید معده، گاز، حالت تهوع، و استفراغ شود. فرد ممکن است احساس ناخوشی مداوم در زمانی که ...
می توان زنده ماند
کم عمق شیرجه رفته و با سر به زمین برخورد کرده است، خطر قطع نخاع گردنی و فلج اندام ها وجود دارد. در مواجهه با چنین مواردی هنگام جابه جایی و عمل احیا، باید بسیار احتیاط و سعی کرد تا کوچکترین حرکتی به سر و گردن وی وارد نشود. همچنین در صورت نیاز به عملیات احیای قلبی - ریوی باید از مانور فشار به فک استفاده کرد تا از آسیب به نخاع و ستون فقرات جلوگیری شود. کلیه افراد غرق شده پس از نجات و اقدامات اولیه حتی ...
85 درصد دانش آموزان ناهنجاری اسکلتی و عضلانی دارند!
آسیب ببیند، تحت پوشش بیمه قرار خواهد گرفت. نشستن روی نیمکت های نامناسب و حمل روزانه کیف و کتاب به طور مداوم با یک دست، در شکل گیری ستون فقرات و اسکلت بدن تاثیر منفی دارد. همچنین کودکانی که خجالتی بوده و هنگام حرف زدن و راه رفتن سرشان رو به پایین است، بیشترحالت قوز به خود می گیرند، که در طرح راست قامتی و حرکات اصلاحی برای رفع ناهنجاری های ستون مهره ها، این مشکل به راحتی حل می شود. انتهای پیام/ ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
کلسترول ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند ...
زایمان طبیعی زن، منافع جسمی و روانی
انرژی از طریق لمس موجود است. نوازش اطمینان بخش و دوستانه گونه و موها ، در آغوش گرفتن ، ماساژ نواحی دست، کمر و باسن و سایر قسمت های بدن توسط همراه ، می تواند موجب کاهش درد و تسکین زن باردار شود. 12. طب سوزنی: برای کاهش درد ، با سوزن بر روی نقاط مشخصی از بدن فشار وارد می شود. این روش به مهارت عامل زایمان نیاز دارد. 13. طب فشاری: در این روش ایجاد فشار عمیق با دست بر روی نقاط ...
تناسب اندام بعد زایمان، بهترین ورزش ها
انجام دادن کارهای روزانه مراقبت کنند تا از آسیب دیدگی عضله های شکم و کف لگن، افتادگی اندام های تناسلی و صدمه دیدن مفصل ها و ستون فقرات پیشگیری کنند. تغییرهای طبیعی بدن در دوران بارداری، یعنی بزرگ شدن شکم، سنگینی رحم و افزایش ترشح هورمون ها، بدن زن را مستعد آسیب می کند. امروزه، برای پیشگیری بهتر از اثرهای منفی و عارضه های دوران بارداری، زنان در کلاس های آمادگی زایمان شرکت کرده و با انجام ...
