خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا عشق فایده ای برای زنان داشته است؟
...> در فلسفۀ اروپایی، سنتی بسیار دیرین وجود دارد که با تعریف کردن از زن و قراردادن او در تقابل با دنیای مردانه، به زنان یا به بیان دقیق تر مفهوم زن صورتی آرمانی می بخشد. این نوع معانی بلاغی مدعی ارتقا و تعالی ما است. باوجوداین، در جریانِ کار، ما را از صفات انسانی تهی می کند. ما به سایۀ آنچه وجود دارد تبدیل می شویم. برای نمونه، به این فکر می کنم که نیچه چگونه از مفهوم زنانگی ابدی استفاده می کند ...
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
.... میل به خوردن یخ اگر زیاد هوس یخ می کنید ممکن است مشکل کم خونی داشته باشید. کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو و تخم مرغ بخورید. البته بهتر است در این مورد با پزشک مشورت کنید. خونریزی لثه اگر هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج ...
بدترین خوراکی ها برای صبحانه
تهیه ی آنها از آرد سفید استفاده می شود. بسیاری از پژوهشگران معتقدند استفاده ی زیاد از غلات تصفیه شده مانند آرد گندم، ممکن است مقاومت به انسولین را در بدن افزایش بدهد و موجب چاقی شود. علاوه بر اینها، معمولا بر روی این مواد غذایی محصولاتی مانند سس شکلات ریخته می شود که سرشار از قند است. مصرف زیاد شکر می تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین شود. این امر می تواند درنهایت منجر به بروز پیش ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
به گزارش تابش کوثر ، DASH مخفف روش های تغذیه ای جهت توقف فشار خون بالا می باشد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای رژیم غذایی سالم است که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده می شود. رژیم غذایی DASH شما را تشویق به کاهش سدیم در رژیم غذایی و خوردن انواع مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی فشار خون می کند. ...
جهش های ژنتیکی و عوامل محیطی، سرطان پوست را تشدید می کند
به گزارش نخست نیوز ،دکتر مهیار منصوری اظهار کرد: سرطان پوست جزو سرطان های شایع محسوب می شود و در هر نقطه ای از سطح پوست بدن ممکن است به وجود آید. وی ادامه داد: توصیه می شود همه افراد بالای 40 سال حداقل سالی یکبار تحت معاینه کامل پوست قرار گیرند؛ چراکه برخی از قسمت های پوست قابل رؤیت برای افراد نیست و نیاز است به یک متخصص مراجعه و سطح بدن بررسی شود تا چنانچه ضایعه مشکوکی رؤیت شد، بیوپسی ...
دلایل کبودشدن پوست بدون ضربه
هر چه بیشتر مستعد ابتلا به کبودی هستیم. در ادامه با برخی عوامل که می توانند در این آسیب پذیری نقش داشته باشند بیشتر آشنا می شویم. پیر شدن هرچه سن ما افزایش می یابد، بافت اطراف رگ های خونی نازک تر می شود و پوست نازک تر می شود. از این رو، ما هرچه بیشتر مستعد آسیب دیدگی رگ های خونی هستیم زیرا پوست به اندازه دوران جوانی قوی و منعطف نیست. قدرت، انعطاف پذیری و محافظت کمتر به معنای کبودی های ...
دمنوش هایی گیاهی برای سندرم روده تحریک پذیر+ دستورالعمل
کننده و در عین حال برای بعضی شرم آور باشد! با این حال راه های طبیعی و خانگی برای درمان و کاهش علائم آن وجود دارد که می توان به سادگی مشکلات ناشی از آن را رفع کرد و ما در این بخش به قسمتی از نسخه های طبیعی اشاره می کنیم. چای زنجبیل زنجبیل در فرهنگ های سراسر جهان نقشی مهم در طب سنتی دارد و علاوه بر کارکردهای دیگر، همچنین می تواند باعث کاهش نفخ و گاز معده شود. زنجبیل التهاب را در ...
ارتباط بروز 5 سرطان با چاقی
آفتاب های مناسب معمولا SPF بالای 15 دارند، همچنین اجازه ندهید پوست تان بسوزد و ضایعات ناشی از آفتاب را درمان کنید. این فوق تخصص آنکولوژی و خون یادآور شد: واکسیناسیون با جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف باعث جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و ایمنی بدن را همیشه قدرتمند نگه می دارد. وی در مورد استفاده از لوازم آرایشی و نقش آنها در ایجاد سرطان گفت: در برخی لوازم آرایشی ...
درباره فواید شگفت انگیز انار بیشتر بدانید
سلامت جسم، روح و ذهن شما خواهد کرد. آن ها سرشار از مواد آنتی اکسیدان هستند انار سرشار از آنتی اکسیدان های قوی مانند ترکیبات پلی فنول ها و آنتوسیانین ها است. این ترکیبات به خوبی بدن شما را از آسیب های ناشی از صدمات رادیکال های آزاد محافظت می کنند و همچنین ممکن است به نوبه خود باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مضر مانند آترواسکلروزیس (تصلب شرایین، ساخت پلاک در شریان های خونی شما) و ...
مواد غذایی که پیرتان می کنند
غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت می شوند می تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود. منبع: سلامت نیوز ...
خوردن این مواد غذایی با معده خالی ممنوع
نوشیدنی های را سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود. وی ادامه داد: این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های دستگاه گوارش می شود که در زنان نیز اختلالات هورمونی را در پی دارد. به گفته شادنوش، موز غنی از منیزیم است و خوردن آن با معده خالی به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم ...
چگونگی جلب توفیق عبادت بعد از رمضان
مبارک رمضان برای استفاده در بقیه سال، دقّت در مقدار خوراک و پرهیز از پرخوری است. لقمان حکیم خطاب به پسر خود می فرماید: یَا بُنَیَّ اِذَا امتَلأَتِ المَعِدَةُ نَامَتِ الفِکرَةُ وَ خَرِسَتِ الحِکمَةُ وَ قَعَدَتِ الاَعضَاءُ عَنِ العِبادَةِ؛ فرزندم هرگاه شکم پر شود، فکر به خواب می رود و حکمت، از کار می افتد و اعضای بدن از عبادت باز می مانند. چه خوب است، از همین روز عید فطر، با عزمی راسخ ...
درمان های خانگی برای رفع گوش درد
یا عفونت در سایر نقاط بدن مانند درد دندان، بیماری های مزمن، عفونت پوست، واکنش های آلرژی زا، وارد شدن آب به گوش و فشار ناشی از تغییر ارتفاع می تواند عامل آن باشد. در صورتی که درمان عفونت گوش جدی گرفته نشود احتمال گسترش پیدا کردن آن به فک و دیگر بخش های بدن وجود دارد. بنا بر گزارش مویکال نیوز تودی، از جمله درمان های خانگی برای مقابله با درد گوش می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
امید تازه برای درمان اگزما
کار باعث آزاد شدن نیتریک اکسید در خون شد. آنها امیدوارند این یافته به درمانی تازه منتهی شود؛ درمانی که از این خاصیت مثبت نور آفتاب استفاده کند اما فاقد عوارض منفی آن باشد، چرا که نور آفتاب می تواند به پوست آسیب بزند. دکتر “آن استیر” که این مطالعه را سرپرستی کرده می گوید: آزمایشات ما نشان می دهد که نیتریک اکسید خواص ضد التهابی قوی دارد و می تواند دارویی تازه برای کسانی باشد که ...
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
لبنیات کم چرب و کاهش خطر ابتلا به فشار خون رابطه ای مستقیم وجود دارد. این موضوع بیشتر در شیر و ماست کم چرب دیده شده بود و نه در پنیر. با اینکه کلسیم در کاهش فشار خون نقش عمده ای دارد، ولی اجزای دیگری در لبنیات به نام پپتیدها هستند که تأثیر مهم تری بر پایین آوردن فشار خون دارند. اینکه چرا لبنیات پر چرب نمی تواند در کاهش فشار خون مؤثر باشد هنوز مشخص نشده است، اما ممکن است دلیل آن وجود چربی های اشباع ...
اختلال تیروئید و کاهش باروری
اینکه مصرف داروهایی مانند مولتی ویتامین های و مکمل های کلسیم و آهن در دوران بارداری با جذب داروی لووتیروکسین ( قرص تیروئید) تداخل ایجاد می کند، گفت: بهتر است زنان بارداری که قرص کم کاری تیروئید و مولتی ویتامین استفاده می کنند بین استفاده این داروها حداقل 3 تا 4 ساعت فاصله بگذارند. ظفردوست بیان کرد: زنانی که به کم کاری تیروئیدی مبتلا هستند، در دروران بارداری باید تیروئید خود را تحت کنترل ...
از داروهای روانگردان تا خونی که جوان تان می کند
.... با این حال، گروهی از پژوهشگران پیشنهاد داده اند که در برخی موارد مانند بیماران روانی حاد، ممکن است بتوان از داروهای روان گردان به جای درمان هایی مانند شوک الکتریکی استفاده کرد. در آزمایشی، دانشمندان با نقشه برداری از اثرات ال اس دی بر مغز نشان داده اند که این ماده ممکن است در تدوین رویکردهای درمانی به منظور ممانعت از افکار منفی و درمان افسردگی نقش داشته باشد. در جایی دیگر ...
مواد غذایی که پیرتان می کنند
...، به جای قند یا گوشت های فرآوری شده چه چیزی مصرف می کنید نیز اهمیت دارد. یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت می شوند می تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود. منبع: سلامت نیوز ...
صمغ کتیرا و نحوه مصرف آن در درمان بیماری
کتیرا و درمان زخم و گلودرد از مخلوط کردن پودر کتیرا با شیر تازه بز برای بند آوردن خون ریزی، رفع سرفه، خشونت سینه و حلق، زخم های ریه و گرفتگی صدا استفاده می شود. جلوگیری از موخوره با کتیرا می توان کتیرا را در آب گرم حل کرد و به مو ها مالید که در این صورت از موخوره جلوگیری می کند. باز کردن التهاب چرکی لثه با کتیرا قرار دادن کتیرای سفید گل روی پیلۀ ...
ارتباط شیر و اسهال!
... سرفه راش پوستی، معمولا اطراف دهان تفاوت بین عدم تحمل لاکتوز و آلرژی به شیر اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشید در گوارش قند موجود در شیر با مشکل مواجه هستید. این یک مشکل گوارشی محسوب می شود. آلرژی به شیر با سیستم ایمنی بدن انسان در ارتباط است. در این شرایط، یک آنتی بادی به نام ایمونوگلوبولین E پروتئین های موجود در شیر را به عنوان مواد مضر شناسایی می ...
با ورزش، آلزایمر را مهار کنید
یک مطالعه نشان می دهد انجام فعالیت فیزیکی منظم با شدت متوسط می تواند عملکرد مغز را در افرادی که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند، تقویت کند. این تحقیق به طور خاص وضعیت متابولیسم گلوکز در مغز را بررسی کرده است، فرایندی که مقدار مورد نیاز سوخت را برای سلول های مغز تنظیم می کند و سازوکار آن با شروع آلزایمر فرومی پاشد. براساس یافته محققان دانشگاه ویسکانسین مدیسون، شرکت ...
از فواید سلامت وکاربردهای ترخون
یونانی های باستان دریافتند که جویدن ترخون می تواند موجب بی حسی دهان شود، استفاده از این گیاه دارویی برای درمان دندان درد را آغاز کردند. از آنجایی که ترخون دارای یک ترکیب بی حس کننده قوی به نام اوژنول است، پژوهش های جدید آن چه را که یونانی های باستان کشف کرده بودند را تایید کرده است. ترخون با بی حس کردن احساس در دهان گزینه ای طبیعی برای کمک به کاهش درد دندان است. ضد دیابت بالقوه ...
با التهاب و درد مزمن مفاصل چه کنیم؟
ممکن است درگیر شود. درمان این بیماری در طب رایج مبتنی بر استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و مسکن نظیر ایبوپروفن و دیکلوفناک است، اما آیا غیر از این روش می توان با استفاده از روش های طبیعی و کم عارضه تر نیز به این بیماران کمک کرد؟ هدف درمان در روماتیسم مفصلی کاهش درد و التهاب، حفظ عملکرد، بهبود ساختار مفصل و کنترل درگیری سیستمیک بدن است؛ البته گیاهان دارویی وجود دارد که می تواند ...
چرا پس ازغذاخوردن عطسه می کنم؟
. از جمله مواد غذایی که به طور معمول موجب آلرژی می شوند می توان به بادام زمینی، گندم، غذای دریایی، تخم مرغ و شیر اشاره کرد. دلایل هوایی احتمال این که به گرده گیاهان یا گرد و خاک آلرژی داشته باشید، بسیار زیاد است. آلرژی شما می تواند با آب هوای بسیار سرد یا گرم نیز شکل بگیرد. همچنین، ممکن است فردی که به طور منظم با وی غذا می خورید از عطری استفاده می کند که موجب شکل گیری عطسه در ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
. 4- مشکلات گوارشی اگر وضعیت پزشکی خاصی مانند بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده (IBD) در مورد شما تشخیص داده شده است، یا اگر مشکلاتی مانند سوزش سر دل یا یبوست دارید، ویتامین D می تواند موجب کاهش سرعت عبور مواد غذایی در بدن شما شود. همچنین به خاطر داشته باشید که میان مشکلات گوارشی مانند سلیاک و سایر مشکلات سلامت، رابطه ای قطعی وجود دارد. 5- تعریق بیش از حد ...
موارد مصرف دیازپام و عوارض جانبی آن
آرامبخش دیگری مصرف کنید. الکل بنوشید. دیازپام را به عنوان قرص خواب مصرف کنید، مگر اینکه برنامه شما اجازه دهد 8-7 ساعت خواب داشته باشید؛ در غیر این صورت ممکن است تا بی اثر شدن دارو خواب آلوده باشید و فراموشکار شوید . دیازپام برای تسکین اضطراب ، اختلالات خواب ، و اختلالات هراس تجویز می شود. این دارو همچنین به عنوان ضد تشنج و شل کننده ماهیچه اسکلتی استفاده می شود. چگونگی ...
روش های نوین مقابله با دردهای حاد و مزمن
جراحی ناموفق تلقی می شود؛ 9 علت برای این دردها وجود دارد که کلینیسین های درد می توانند این دلایل را شناخته و درد بیمار را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. ** دردهای آندومتریوز طاهری درخصوص درد آندومتریوز گفت: این درد مزمن مختص زنان است که پس از انجام جراحی های مربوطه، می توان با استفاده از روش های کاهش درد می توان به این بیماران در زمینه کاهش درد کمک های قابل توجهی کرد. وی ...
مواد غذایی که باید قبل از جلسه خواستگاری بخورید!
که می تواند استرس و اضطراب را در افراد از بین ببرد، خوردن این میوه ها همچنین باعث افزایش بزاق دهان و جلوگیری از گسترش باکتری های مولد بوی بد دهان می شود. کرفس به دلیل دارا بودن آب میان بافتی می تواند از بروز خشکی و کم آبی بدن جلوگیری کند که معمولاً در موقعیت های استرس زا در افراد ایجاد می شود و می تواند بر اعتماد به نفس آنها اثر منفی بگذارد. برای بدست آوردن ظاهر زیبا در جلسه ...
دستورالعمل یک دهانشویه خانگی برای از بین بردن جرم دندان
نیز ممکن است با فلوراید به کار رفته در دهان شویه ها واکنش نشان داده و آن را بی اثر کنند. تحقیقات نشان داده برخی دهان شویه ها حتی می توانند باعث لک شدن دندان ها شوند و این موضوع به دلیل وجود یک ترکیب شیمیایی خاص در دهان شویه ها است که برای کاهش تعداد باکتری ها و حذف پلاک ها از روی دندان به کار می رود. مصرف دهان شویه های خانگی نه تنها عوارض کمتری دارد بلکه می توانید با طعم ...
چرا بعضی افراد، ماشین زده می شوند؟
...> به افرادی با مشکل ماشین گرفتگی توصیه می شود قبل از سفر، غذای کمتری استفاده کرده و از پرخوری بپرهیزند. در طول سفر به طور مرتب استراحت داشته باشند. در هنگام حرکت، حتی الامکان غذای زیاد و به خصوص تنقلات مصرف نکنند. در موارد شدید نیز می توانند از داروهای تجویز شده پزشک برای پیشگیری استفاده کنند. برای رفع بیماری حرکت، خوردن سردی ها مخصوصاً آبغوره مفید می باشد. همچنین خوردن آبی ...
