خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط آب لیمو و کاهش وزن
شرکت کنندگان در گروه دیگر وزن کم کرده بودند. همچنین، مطالعه ای دیگر نشان داده است که افزایش آب مصرفی می تواند به تحریک کاهش وزن مستقل از رژیم غذایی یا ورزش کمک کند. اگرچه این مطالعات به طور خاص روی مصرف آب معمولی متمرکز بودند، احتمالا نتایجی مشابه را می توان برای آب لیمو نیز در نظر گرفت. آب لیمو لزوما بهتر از آب معمولی نیست آب لیمو فواید سلامت بالقوه ...
میوه های خوب برای کلیه ها
شکل بوده که سموم را از خون فیلتر کرده و در تنظیم سطوح آب و نمک موثر است. کلیه ها همچنین باعث تنظیم فشارخون و تعادل PH یا اندازه گیری اسید و باز در سیستم بدن می شوند. مصرف مقدار فراوانی میوه می تواند در کمک به تعادل سطوح PH، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، حفاظت از بدن در برابر سرطان و بیماری قلبی-عروقی موثر باشد. میوه های سرشار از فیبر با خواص ضدالتهابی برای سلامت کلیه ها ...
سایه روشن حل مشکلات طاسی مردان
موش نودمایس این است که سیستم ایمنی فعالی ندارد که به سلول انسانی تزریق شده واکنش نشان بدهد و آن را پس بزند. به همین دلیل بعد از پنج هفته شاهد تولید مو در گروه های پاپیلای درم و اپیتلیال بودیم و با توجه به موفقیت به دست آمده، اکنون پروژه وارد فاز مطالعات انسانی شده است . عارضه ساز نبودن سلول های جدید در موفقیت فرآیند تحقیق بسیار حائزاهمیت بوده است. دکتر محمدی درباره این مفهوم می گوید: مهم ...
قبل از مهمانی های مهم این غذاها را نخورید
نگه دارید منابع پروتئینی مانند مرغ و ماهی را جایگزین این نوع غذا بکنید . با اینکه همه به لبنیات حساس نیستند، یکی از غذاهای شایعی است که خیلی ها با هضم آن به مشکل می خورند و در نتیجه دچار نفخ، پف کردگی و گرفتگی می شوند. یک یا دو هفته قبل از عروسی بهتر است مصرف لبنیات را قطع کنید. یک استثنا در این قانون، خوردن وعده ای کوچک ماست یونانی است. مواد فعال موجود در ماست یونانی به بدن کمک می کنند ...
سلامت پاها با پاپوش تابستانی
بر قرار است و باید هرچه بیشتر، هوای پاها را داشته باشید . با هر گام، نیرویی به زمین منتقل می شود و دوباره به بدن باز می گردد. در پیاده روی معمولی دو سوم نیروی وزن، منتقل می شود و سه برابر این نیرو دوباره به پاها برمی گردد، در دویدن، انتقال نیرو به پاها تا شش برابر افزایش پیدا می کند. پوشش پا بسیار مهم است و در انتقال درست نیرو نقش مهمی دارد. دکتر احمد باقری مقدم، متخصص پزشکی ورزشی به ...
اصفهان درگیر تنش آبی است
کننده خواهد بود. احتمال قطعی آب و افت فشار در روزهای گرم براساس اعلام اخیر وزارت نیرو در بعضی از شهرهای کشور و کلانشهرها ممکن است تنش آبی و کاهش فشار آب ایجاد شود. از طرفی در بسیاری از شهرها ممکن است مصرف بیش از حد، افت فشار به دنبال داشته باشد و قدیمی بودن شبکه آن شهرها، بالابردن فشار شبکه آب شهری را غیرممکن کند؛ مثل بوشهر. ایران کشوری کم آب با متوسط بارش سالانه 250میلیمتر ...
چگونه روحانی از مخاطب بایدها بودن فرار می کند؟/ دام تل آویو– ریاض برای ترامپ
نیز می توانند همچنان به این کشور سفر کنند. این موضوع می تواند شامل حال اعضای یک خانواده یا دانشجویان یا کارکنان شرکت های آمریکایی ویا افرادی که برای مداوا و شرکت در جلسات علمی به آمریکا می روند نیز بشود. هرچند این تصمیم تفاوت هایی با فرمان اجرایی ترامپ- که توسط قضات برخی ایالات تعلیق شده بود- دارد؛ اما درنهایت به اجرایی شدن یکی از وعده های انتخاباتی ترامپ مجوز می دهد. همین امر ...
ایران با این شاهزاده جوان چه کند؟
اش در آسمان عربستان روز به روز در حال درخشان تر می شد، چونان کسی که سوار بر ارکیده قدرت واقعی است با شتابی سریع تمامی سنت های بنیادین را در حال فروپاشاندن در می نوردد و مسیر سنگلاخی تصاحب قدرت را تا مقصد نهایی طی خواهد کرد و ما باید این موضوع به ویژه بعد از روی کار آمدن ترامپ و بستن همه چیز از سوی محمدسلمان در قالب دو دور رایزنی پنهان و حضور ترامپ در ریاض و قرارداد480 میلیارد دلاری این امر را قطعی ...
آشنایی با خواص انجیر
این رو در رژیم های کاهش وزن جایگاه ویژه ای دارد. البته به آن شرط که در خوردن آن و سایر مواد غذایی نیز از حد تعادل خارج نشویم. مضرات انجیر زیاده روی در مصرف انجیر باعث نفخ شکم و اسهال می شود وبرای چشم نیز مضر است. انجیر برای مبتلایان به بیماری قند مضّر است. انجیر برای مبتلایان به اختلال معده و روده مضّر است. زیاده روی در خوردن انجیر، برای معده و چشم زیان آور است و خنثی کننده زیان آن، کرفس است. انجیر برای کبدهای ضعیف مناسب نیست و آنهایی که کبد ضعیف دارند ، باید انجیر را با گردو بخورند. نبض ما – گردآوری منابع: همشهری آنلاین، تبیان،پارسی طب ...
موادمعدنی ضروری برای دندان ها
...> کلسیم دندان ها برای رشد و مصون ماندن از پوسیدگی به کلسیم نیاز دارند. براساس اداره مکمل های غذایی در ایالات متحده، بیشتر افراد می توانند میزان توصیه شده روزانه کلسیم را از طریق یک رژیم غذایی متعادل حاوی لبنیات، ماهی، غلات و سبزیجات برگ سبز دریافت کنند. هرچند رژیم غذایی بانوان، نوجوانان و مردان بالای 60 سال اغلب حاوی میزان کافی کلسیم نیست. براساس اداره مکمل های غذایی در ایالات متحده، مصرف ...
اخلاق بدتان خبر از کمبود کربوهیدرات در بدن می دهد!
در بدن می شود. اگر به منظور کم کردن کیلوهای اضافی وزن خود مصرف کربوهیدارت ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید، ممکن است با پیامدهایی مانند دمدمی مزاج شدن و تحریک پذیری مواجه شده و همچنین این آمادگی را داشته باشید تا در یک چشم بر هم زدن مقدار زیادی شیرینی مصرف کنید. کاهش مصرف کربوهیدارت ها بدون تجربه نوسانات خلقی کربوهیدارت ها نه تنها بخشی ضروری از یک رژیم غذایی به ...
کدام شاسی بلندها را ایرانیان بیشتر می پسندند؟+تصاویر و مشخصات فنی
ویژه ای شده است. البته می توانید ایرادهایی از کیفیت مونتاژ بعضی قطعات کابین نیز بگیرید. RAV4 از فهرست امکانات محدودتر نسبت به سانتافه و حتی 2 رقیب دیگر رنج می برد و در این بخش خریدار را از پرداخت مبلغ بیش از 250 میلیونی ناامید می کند اما در نسخه فیس لیفت امکانات جدیدی نظیر سنسورهای پارک جلو و آینه های جانبی تاشو برقی به فهرست آپشن های RAV4 اضافه شده اند تا شرایط کمی بهتر باشد. RAV4 ...
دوقطبی شدن جامعه، خلاف منافع ملی
منشأ و زمینه ی دوقطبی شدن جامعه را حادث شود، مباحث و نتایج انتخابات است. در این مسیر، گرچه طرح برنامه ها و شعارهای قابل حصول و یا غیرواقع سیاسی رقابتی در روزهای انتخابات و فضای آن نمی بایست از مرز انصاف و ارزش های اخلاقی جامعه ی ما عدول نماید اما به لحاظ ماهیت فضای انتخابات قابل تحمل و معمول است. هرچند افراط وتفریط در طرح شعارها از سوی نامزدهای انتخاباتی گاهاً در یک جناح زیر سؤال بردن عملکرد و آزمون ...
فراز و فرودهای دولت و سپاه پاسداران
حین مذاکرات نیز آغاز شد. در آن دوره که دولت مشغول مذاکرات با گروه 1+5 بود، موسسه موج با همکاری شهرداری بیلبوردهایی در سراسر شهر نصب کردند که از عدم رضایت سپاه با این مذاکرات حکایت می کرد. بطوریکه بعد از برجام علی سعیدی نماینده ولی فقیه در سپاه، روحانی را متهم کرده که در پناه برجام، دنبال رابطه با امریکا و ایجاد برجام 2 و 3 بود ولی رهبری توافق را مهندسی کرد تا جلوی حرکت آمریکا را بگیرد ...
شکست اطلاع رسانی گلدان محور در حوادث تروریستی اخیر تهران
تجزیه شود به نفع هیچ کس نیست. اما از آن سو تا به حال 53 بار در زمان های مختلف اعلام کرده ایم که موصل آزاد شد. بعد گفته ایم هنوز چند درصد دیگر مانده است. یعنی یک خبر داده ایم ولی چون درست نبوده دنبال جمع و جور کردن آن هستیم. اگر مکانیکی که سال ها کار مکانیکی کرده در دانشگاه در همان رشته درس بخواند قطعا خواهد درخشید. چرا که او کار را در عرصه عینی و تجربی یاد گرفته است. این دانش ...
زنانی با حقوق های 150 هزارتومانی
... حقوقم تقریبا همین بود ولی کار بهتر و راحت تری داشتم، دقیق هم نمی دانم چرا اخراج شدم. بعد از آن هم چند ماه بیکار بودم و از سر کلافگی و بیکاری این جا آمدم. دختری 29ساله در استان کهگیلویه و بویراحمد از کار بدون قرارداد و بیمه اش ناراضی است، اما آن طور که خودش می گوید بهتر از بیکاری است و چاره دیگری ندارد: بالاخره که چی؟ این همه مرد جوان بیکار می چرخند و پول توی جیب شان را هم از خانواده می ...
چه نهادی بر مراکز خالکوبی و تتو نظارت می کند؟
را جست وجو کنید تا فهرست بلند بالایی از افرادی که حاضرند این کار را برای شما انجام دهند، پیش رویتان قرار بگیرد. طرح و نقش ها هم نامحدود است؛ از طرح های ریز و کوچک و نمادهای خاصی که خیلی ها از داستانشان بی خبرند گرفته تا نقش های بزرگی که سراسر بدن را فرا می گیرد و نقش های عجیبی بر پوسته انسانی افراد می کشد. گرایش افراطی به خالکوبی و تتو در شرایطی در جامعه ما در حال فراگیر شدن است که ...
عامل افزایش قیمت گوشت قرمز مشخص شد
ایران آنلاین / بررسی قیمت کالاهای اساسی نشان می دهد هر کیلوگرم گوشت طی ماه های اخیر بیش از چند هزار تومان افزایش قیمت داشته است. براساس اعلام بانک مرکزی گوشت فقط در سال های فعالیت دولت یازدهم 64 درصد گران شده است. خرداد ماه 92 در روزهایی که حسن روحانی در انتخابات یازدهم ریاست جمهوری به پیروزی رسید، قیمت گوشت چیزی در حدود 25 هزار تومان به فروش می رسید، اما بعد از چهار سال در ...
خواص خیار چنبر چیست؟
ترکیبات شیمیایی آن می تواند باعث خونریزی ماهیانه و سقط جنین شود . از آنجا که یکی از خواص خیار چنبر تلخ کاهش قند خون است، استفاده از آن می تواند کنترلقند خون را در قبل و بعد ازجراحی دچار مشکل کند. بنابراین لازم است مصرف آن را از 2 هفته قبل از عمل متوقف کنید . زیاده روی در مصرف خیار چنبر باعث کاهش میزان اسپرم در مردان دارای مزاج سرد میگردد. به طور کلی خیار چنبر بسیار دیر هضم بوده، خوردن آن باعث نفخ شکم شده، زیاده روی در مصرف آن برای کودکان، افراد سالخورده و کسانی که دارای معده ضعیف و حساس هستند مناسب نمی باشد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
سه ضلعی چالش عرضه خودروهای جدید
بنابراین برخوردهای لازم در برابر متخلفان صورت خواهد گرفت. بر این اساس، مطابق با اصلاحیه آیین نامه اجرایی قانون حمایت از حقوق مصرف کنندگان خودرو که اردیبهشت سال گذشته از سوی معاون اول رئیس جمهوری ابلاغ شد، عرضه کنندگان خودرو مکلف به اعلام قیمت قطعی برای محصولات شان هستند. در این قانون، زمان تعیین و اعلام قیمت خودرو به خریداران در روش های مختلف فروش مشخص شده است. براساس قانون موردنظر، عرضه ...
شهید بهشتی معتقد بود زنان می توانند قاضی ، مرجع تقلید و حاکم باشند / شهید بهشتی را تحریف کرده اند
اسناد باز هم نمی تواند تصویر کامل را به ما بدهد، ولی به هر حال برای تکمیل آن تصویر به ما کمک می کند. تعجب من از این است که به هر حال بنیاد نشر آثار شهید بهشتی 20 سال است که فعالیت دارد و ما نزدیک 23 جلد از آثار ایشان منتشر کرده ایم. سایت ما هم هرچند فیلتر است، ولی مصاحبه های مختلف و دیدگاه های مختلف داریم. ما در سایت بنیاد شهید بهشتی گزینشی عمل نمی کنیم و مصاحبه می کنیم. خب هر کسی از دیدگاه خودش ...
بازی تاج و تخت جوان ها در کشور پیرمردها
تهران را آشکارا تهدید به جنگ کند و در همین حال حزب الله لبنان را در فهرست گروه های تروریستی قرار دهد و البته هزینه همه این اقدامات را از خزانه طلایی سعودی پرداخته است... به نظر می رسد محمد جوان سیاست های محافظه کارانه خود را یک باره تغییر نخواهد داد و در به رسمیت شناختن اسرائیل، شتاب نخواهد کرد، هرچند به مبارزه خود با تروریسم و خطر تهدید ایران ادامه خواهد داد و البته این امید را که روابط بین ریاض ...
دوست دارم موسیقی ام جهانی بشود
هستند که تاریخ مصرف ندارند؛ مثل سایر ترانه های نوستالژی من مانند مثل کارتون و شمال و و تونل کندوان و پیکان ماندگار است. به نکته خوبی اشاره کردید؛ این که مخاطبان آثار شما مخاطب خاص هستند و به تبع نوع موسیقی و ترانه و سبک واژه ها شاید برخی از افراد نتوانند با کارهای شما ارتباط برقرار کنند، این خاص بودن مخاطب چه حال و هوایی دارد؟ مخاطب خاص داشتن خوب است اما داستان اینجا است که ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
ماست و دوغ، عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج ایجاد می کند. مناسب ترین زمان مصرف هندوانه بهتر است هندوانه در میان وعده ها خورده شود و مصرف این میوه به صورت ناشتا و با شکم خالی یا بلافاصله بعد از ورزش توصیه نمی شود. لازم است بدانید، حرارت معده در زمان هایی که خالی است و فرد ناشتاست تا حدودی زیاد می شود. ناشتا مصرف کردن چیزهای خیلی خنک باعث سرد و ضعیف و شل شدن عضلات ...
بهترین خودروهای کانورتیبل برای تابستان 2017 +اسامی
ارائه سیستم چهارچرخ محرک QUATTRO در کنار گزینه های مختلفی برای انتخاب پیشرانه، رانندگی لذت بخشی را در این ساخته آئودی برای راننده فراهم می آورد. Porsche 911 Cabriolet قیمت پایه: 90.921 یورو با اضافه شدن پیشرانه های توربوشارژر، تازه ترین مدل 911 کابریوله در مدل پایه نیز سریع تر و در عین حال، کم مصرف تر از گذشته شده و همچنان رانندگی با آن آرزوی هر خریداری بوده، طراحی آن مدبرانه ...
چگونه از قهوه برای زیبایی پوست استفاده کنیم؟
آفتاب با کافئین موجود در قهوه یک روش مؤثر برای مقابله است. مطالعات نشان می دهند نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز مقاومت پوست را در برابر اشعه خورشید بالا می برد. البته این به معنای آن نیست که با نوشیدن قهوه در برابر اشعه آفتاب محافظت می شوید. در هر حال شما به کرم ضد آفتاب نیاز خواهید داشت اما مصرف قوه به شما کمک می کند قابلیت های پوستی خود را افزایش دهید. قهوه پوست را ...
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های درمان آن)
اند و یا اولین بارداری آنها بعد از 30 سالگی بوده است. اضافه وزن و چاقی خصوصا بعد از یائسگی مصرف الکل زندگی بی تحرک و فعالیت بدنی کم درمان سرطان سینه گروه ضربت خدمات پیشگیری آمریکا توصیه می کند زنان 50 تا 74 ساله هر دو سال یک بار غربالگری را انجام دهند. برای پیشگیری از ابتلاء به سرطان سینه در افرادی که احتمال ابتلاء در آنها بالا است، ممکن است از داروهای تاموکسیفن یا رالوکسیفن ...
بررسی فنی هیوندای i30 استیشن 2017
جایی که با دارا بودن فضای 602 لیتری، در مقایسه با تمام خودروهای هم رده و هم کلاس خود از جمله فورد موندئو و آئودی A6 Avant، خود را در موقعیت برتری قرار داده است. تجهیزات به کار رفته در داخل کابین دارای کیفیت قابل قبولی خواهد بود، هرچند که هیوندای می توانست در این زمینه کمی بهتر عمل کند. صندلی های عقب با قابلیت جمع شدن این امکان را به i30 تورر می دهد تا فضای کلی داخل کابین را به رقم 1650 لیتر برساند ...
چه زمانی نوشیدن آب منجر به مرگ می شود؟
توانند وزن کم کنند و لاغر شوند، باید گفت که تا به حال هیچ مدرک و دلیل علمی مبنی بر ارتباط میان نوشیدن آب و احساس سیری ارائه نشده است. متخصصان تغذیه می گویند آب تنها زمانی در کاهش وزن مؤثر است که بخشی از یک غذای پر حجم، سبزیجات و سوپ باشد. مثلاً خانم هایی که به جای خوردن غذاهای پر کالری، سبزیجاتی مثل براکلی می خورند، با مصرف کمتر کالری ها، کاهش وزن پیدا می کنند. غذاهای پر آب همیشه زیاد به نظر می ...
چرا خودکار ایرانی نمی خریم؟
حال حاضر تولیدات این برند در بازارها نایاب شده و گفته می شود که از دو سال پیش تاکنون این کارخانه تعطیل شده است. اوضاع سایر نوشت افزارها هم بهتر نیست براساس آمار اعلام شده از گمرک در سال 95، بیش از 351 تن مداد و مدادرنگی با مغزی دارای غلاف سخت از کشورهای مختلف جهان وارد ایران شده است. براساس واردات این حجم مداد و مدادرنگی، بالغ بر یک میلیون و 924 هزار و 371 میلیون دلار، ارز ...
