خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت
واسطه زیبایی، روغن معطر و قدرت های دارویی خود مورد استفاده مردم قرار می گیرد. محصولات بسیاری از گل رز تهیه می شوند و یکی از پر مصرف ترین آنها گلاب است که بوسیله تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ...
درمان ناباروری با ژل رویال، نحوه مصرف
...: 1- ژله رویال خالص 2- مخلوط با عسل (1 الی 6 گرم ژله رویال در 125 گرم عسل به تناسب سن افراد) 3- مخلوط با عسل و گرده گل 4- مخلوط با شیر و یا در دیگر مایعات 5- مخلوط با سایر مکمل های غذایی. پیشنهاد مقدار و مدت مصرف: الف) کودکان بیش از دو سال 20 الی 30 میلی گرم قبل از صبحانه ب) بزرگسالان 50 الی 100 میلی گرم در سه وعده قبل از غذا بهترین شکل توصیه شده ...
این غذا ها باعث ناباروری می شوند
...> در محصولات گیاهی چربی های ترانس بسیار کمی وجود دارد و بیشتر منبع مصرف چربی ترانس روغن گیاهی هیدروژنه (جامد) یا نیمه جامد، مارگارین، روغن سرخ کردنی و فست فود ها است.اسیدهای چرب ترانس جزو چربی های مفید نیستند چرا که همزمان باعث بالا بردن کلسترول بد در خون (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می شوند. مشکلات و بیماری هایی که با مصرف اسیدهای چرب ترانس تشدید می شوند: * بیماری عروق کرونر قلب ...
داروهای درمان ناباروری، عوارضی که نمی دانید!
همانند سایر داروها،داروهای مورد استفاده در درمان نازائی عوارض نا خواسته نیز دارند. در این جا به نکاتی اشاره شده که با رعایت آنها می توان بعضی از این عوارض را به حداقل رساند.مصرف قرص ها با غذا از اختلالات معده جلوگیری می کند و چنانجه داروی تزریقی استفاده می کنید،قبل از تزریق ،محل را کمپرس سرد کنید و بعد از آن از کمپرس گرم استفاده کنید.این کار از درد و تورم بعدی مقداری کم می کند.متاسفانه در مورد ...
مسجدی که یک محله را اداره می کند
مشترکات قابل مقایسه با هشت ساله ی دفاع مقدس نیست، لذت این دفاع برای من بسیار بیشتر است.به گمانم کسانی که در داخل کشور مدافعان حرم را نمی شناسند و بعضا حرف و تهمت های بیان می شود از عدم آشنایی با منزلت مدافعان حرم نشات می گیرد. حاج آقا مقدم رمز موفقیت مسجد و خود را در وجود حمایت مردمی، نظم و انضباط، دوام در کار، نشاط و شادابی و مردمی بودن و مثل خود مردم زندگی کردن می داند. با خودم فکر می کنم بسیاری از مشکلات فرهنگی، عقیدتی، خانوادگی و مالی حل خواهد شد اگر در همه ی محله ها، مسجد اداره ی محل را به دست بگیرد. ...
سردشت هنوز آلوده است / اصلا نمی دانستم شیمیایی یعنی چه + عکس
بیمارستان مهاباد که پر از مصدوم شیمیایی بود. من دیگر حالت نیمه بیهوش داشتم و چشم هایم دیگر نمی دید. ساعت حدود 5 صبح بود که به هوش آمدم و دستم به تاول هایی خورد که روی بدنم زده شده بود ، تاول ها همه جا بودند از صورتم گرفته تا دست ها و بدن و پاها...خیلی ترسیدم.فریاد زدم و پرستار را صدازدم و گفتم اینها چیست؟ تاول ها خیلی بد بودند، درد زیادی داشتند و شدیدا می سوختند. صبح دوباره من وچندنفر دیگر از ...
جزئیات خوردن جیرجیرک در سیرجان
هایی که در شرایط استیصال، قحطی و بیماری و بنا به توصیه های غیرعلمی به خوردن غذاهای غیرمعمول روی بیاورند. رمان چراغ ها را من خاموش می کنم زویا پیرزاد را که خوانده اید؟ تصویر باران ملخ و طوفان ملخ را یادتان هست؟ آن سال برای تمیز کردن حیاط خانه مجبور می شوند پارو به دست بگیرند و گونی گونی ملخ بگذارند دم در. این وضعیت وضعیتی مثل استیصال از بیماری یا حتی خشکسالی و گرسنگی نیست اما شرایط عجیبی ...
خوراکی هایی که هرچه بخورید، چاق نمی شوید
کنند و در طول روز کالری کمتری دریافت می کنند. همچنین این افراد شاخص توده بدنی شان کاهش یافته و وزن بیشتری از دست می دهند. سوپ به طور کلی قدرت سیرکنندگی مایعات کمتر از مواد غذایی جامد است. اما مطالعات نشان داده اند سوپ ها به نسبت مواد غذایی جامد با ترکیبات مشابه، قدرت سیرکنندگی بیشتری دارند. در مطالعه ای مشاهده شد که مصرف سوپ در ابتدای وعده ی غذایی می تواند کالری دریافتی در ...
ارزش اقتصادی دور ریز غذا در ایران چقدر؟
غذایی تنها در سه محصول خاص،معادل وام 380 هزار ازدواج ایرانی می باشد که به واقع با تاملی بر این اعداد و ارقام به عمق فاجعه پی خواهیم برد. وی افزود:آنچنان که تحقیقات انجام شده نشان می دهد،بصورت میانگین،ایرانی ها 35 درصد از مواد غذایی خود را در طول سال دور می ریزند. محقق و پژوهشگر اقتصادی گفت:باید به این واقعت تلخ اذعان کرد که متاسفانه خانوارهای ایرانی و یا حداقل بخش قابل توجهی ...
بهشتی به روایت فرزندان: مخالف اعدام های اول انقلاب بود/ روسری و مانتو را حجاب کامل می دانست
مرحوم شهید بهشتی تعادل خوبی را بین خانواده و فعالیت های سیاسی خودشان برقرار کرده بودند... حتی ایشان روز جمعه را مخصوص وقت گذرانی با خانواده قرار داده بودند. در روز جمعه به کارهای خانه مثل باغچه کاری مشغول بودند و البته پختن غذا هم در روز جمعه نوبت ایشان بود. حتی این موضوع باعث شده بود عده ای گلایه کنند که چطور آقای بهشتی در روز جمعه تلفن خانه اش را می کشد! حتی این موضوع به یک روزنامه هم در اوایل ...
خطرات نخوردن صبحانه
که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. کاهش سطح ...
گفتاری از شهید بهشتی درباره تاثیر فقر و گرسنگی بر جامعه
گوییم تولید مثل. این آدم خودش تنهاست یا با همتایش )همسر نمی گوییم که جسارت بشود! چون از انسان قبل از این تمدن بحث می کنیم(، یا با بچه اش نشسته که آدم گرسنه ای از راه می رسد. صاحب غذا فوراً یک سنگ )چون چیزی جز سنگ ندارد؛ او نیمه وحشی است(، روی غذا می گذارد تا آن فرد نبیند. کس دیگری را فرض کنید که او هم همردیف همان فرد است و از همان جنگل است و همان خوراکی را دارد. آدمی عبور می کند. او می گوید بیا ...
کبد چرب و درمان تغذیه ای آن/ 20 نکته طلایی که همه باید بدانند
پیاز به شدت دوست باشید، آب فراوان بنوشید، چیپس را دشمن خود بدانید، غذا را به خوبی بجوید، ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید، گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید، برنج را آبکش نکنید، با سوسیس و کالباس دوست نباشید، با نوشابه قهر کنید، نان سبوس دار میل کنید، دیر شام نخورید، مصرف ماهی را جدی بگیرید، به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید، کافی است هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید، میوه فراوان ...
راهنمای سفر به اینترلاکن، سوئیس
، فوندوی شکلات است. روستی (R sti) این غذای ترد و لذیذ با سیب زمینی درست می شود و به عقیده ی عده ی زیادی از سوئیسی ها، غذای ملی این کشور است. البته نام فرانسوی این غذا، ریشه ی آن را نشان می دهد. بخش های بیرونی غذا، ترد و کرانچی و بخش های داخلی آن نرم و لذیذ است. روستی را معمولا به عنوان صبحانه یا ساید دیش شرو می کنند. گاهی در تهیه ی آن از مواد دیگری هم مثل بیکن، پیاز، پنیر و ...
مصاحبه سردار حاجی زاده
موقعی برمی گردید به اطراف نگاه می کنید می بینید هیچی ندارید و همه چی را از دست داده اید. آنها می خواهند کاری کنند که خلع سلاح بشویم و نتوانیم مقابله به مثل کنیم. می خواهند قدرت امنیت بخشی را از ما بگیرند و به بحران برخی کشورهای منطقه مبتلا شویم. برای چه سوریه عراق به این روز افتادند؟ برای چه هنوز پاکستان و افغانستان امنیت ندارند؟ ببینید لیبی و یمن به چه روزی افتاده اند. اینها که دیگر ...
ارتباط آب لیمو و کاهش وزن
مانند نفخ، پف کردگی و افزایش وزن منجر شود. از آنجایی که بخش قابل توجهی از آب لیمو از آب تشکیل شده است، این نوشیدنی نیز می تواند به حفظ هیدراتاسیون مناسب کمک کند. نوشیدن آب لیمو ممکن است سوخت و ساز را تقویت کند مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب به میزان کافی می تواند به طور بالقوه به افزایش سوخت و ساز در بدن کمک کند. به گفته پژوهشگران، هیدراتاسیون خوب عملکرد میتوکندری ...
40 درصد مردم در رمضان چاق تر می شوند
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به الگوی غلط غذایی و مصرف بیش از حد غذا بین افطار تا سحری بیش از 40 درصد مردم در ماه مبارک رمضان چاق تر می شوند. مجید حاجی فرجی افزود: الگوی غلط غذایی ایرانیان که در آ ن مصرف بیش از آن حد مواد غذایی پرچرب، پر کالری و شیرین وجود دارد، باعث شده که بیش از 70 درصد مردم در گروه سنی 18 تا 65 سال دچار چاقی یا اضافه وزن باشند. وی گفت ...
ورزش مناسب خودت را بشناس
هوازی خوانده می شود و باعث سوختن چربی های بدن برای کسب انرژی می شود. ورزش هایی مثل دویدن، حرکات ایروبیک، دوچرخه سواری، پیاده روی، شنا، طناب زنی، انجامشان در مدت زمان بیش از 40 دقیقه به کاهش وزن کمک زیادی می کند. در باشگاه های ورزشی تناسب اندام که در سطح شهر به راحتی دیده می شوند، رشته هایی همچون ایروبیک، اسپینینگ، زومبا، بادی پامپ، تی آر ایکس برگزار می شود که همگی به لاغری کمک زیادی می کنند اما اگر ...
درماتیت چیست؟
عبارتند از : ابریشم ، فلزاتی نظیر نیکل ، جواهرات، عطر، مواد آرایشی، رنگ مو ، علف های هرز نظیر : پیچک سمی و نئومایسن (یک جزء شایع در کرم های آنتی بیوتیکی موضعی) مواد محرک زمان و مقادیر بیشتری را نسبت به آلرژن ها نیاز دارند تا باعث ایجاد درماتیت شوند. اگر شما به یک آلرژن حساس باشید، فقط یک تماس مختصر با یک مقدار، کم کافی است تا منجر به بروز درماتیت گردد. انواع درماتیت ...
مواد غذایی مفید برای درمان ناباروری، بدانید!
استفاده نکنید. ویتامین های پیش از تولد علاوه بر بهینه سازی گزینه های غذایی خود، یک مکمل ویتامین میتواند خاطر جمعتان کند که همه مواد مغذی که بدن نیاز دارد را روزانه دریافت میکنید. مهم است که قبل از باردار شدن ذخیره مواد مغذی بدن خود را پر کنید. با وجود تلاشی که میکنیم باز هم ممکن است نتوانیم همه مواد مغذی را از برنامه غذایی که داریم بدست بیاوریم. برای پوشاندن این نقص از مولتی ویتامین کامل که دارای فولیک اسید ( 400 میلی گرم ) و DHA ( 200 تا 300 میلی گرم ) باشد استفاده کنید. هر دوی این موارد قبل از بارداری در طول آن و بعد از بارداری بسیار مهم هستند. ...
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی شگفت انگیز
از چنین علائمی می توانید از درمان های طبیعی استفاده کنید. برای این کار می توانید روزانه یک فنجان مخلوط آب ولرم و لیموترش مصرف کنید. نوشیدنی آب چغندر و لیموترش نیز برای پاکسازی کبد موثر است. همچنین می توانید آب دو عدد گریپ فروت، دو عدد لیموترش، یک عدد پرتقال و یک قاشق روغن زیتون را مخلوط کرده و در طول روز میل کنید. چگونه پانکراس را از شر توکسین ها خلاص کنیم؟ پانکراس یا همان ...
با آخرین نفس های لوئیز بونوئل
آرمان - گروه ادبیات و کتاب: لوئیز بونوئل اولین بچه از هفت بچه لئوناردو بونوئل 43 ساله سرخپوست ثروتمند کوبایی الاصل و ماریا پورتوس 17 ساله بود که مثل یک فاجعه در ابتدای قرن بیستم متولد شد: 1900. مثل یک فاجعه رشد کرد، مثل یک فاجعه فهمید و مثل یک فاجعه بزرگ شد، و درنهایت مثل یک فاجعه مُرد- 1983: دوست دارم هر ده سال یک بار از میان مرده ها بیرون بیایم چند روزنامه بخرم آنها را زیر بغل بگیرم و کورمال ...
لقمه شبهه ناک سبب خستگی در عبادت است
اثری از اعمال را به ما می چشانند تا متوجّه شویم و برگردیم. این را بدانید که امیرالمؤمنین به هیچ عنوان دست برادرشان را نسوزاند، بلکه دست ایشان را نزدیک آتش آورد تا حرارت را درک کند. مثل این که گاهی دست بچّه را هم به سمت چای داغ می بریم و می گوییم: جیز است، تا متوجّه شود. امّا این که در فیلم امام علی هم آن گونه درست کرده بودند، خیلی سلام الله نبود، عقیل را نباید این طور معرّفی کرد. چون ...
حال و هوای بورس بعد از انتخابات ریاست جمهوری/ با کاهش تورم، سرمایه گذاران به سود 15 درصدی قانع باشند
افرادی تشکیل می هند که بین بازارهای مختلف که در اقتصاد ما وجود دارد، تردید دارند. برای مثال افراد می گویند اگر سراغ بازار پول بروند چند روز دیگر ممکن است وضع مسکن بهتر شود یا می گویند مثل این که سکه و طلا وضع مطلوب تری پیدا می کند. دائما این افراد بین بازارهای مختلف در حرکت هستند. برای این دسته از افراد یک نگرانی جدی وجود دارد که در بلند مدت چه اتفاقی خواهد افتاد. *برخی ...
ایمپلنت دندان و مراقبت قبل و بعد از آن
* از خوردن هرگونه غذایی تا زمانی که لثه بی حس است جلوگیری شود. * پس از اینکه بی حسی از بین رفت، از مواد غذایی سرد مثل بستنی استفاده کنید. * در 24 ساعت اول، نوشیدنی های گرم و غذای نرم و روان گرم استفاده کنید. * توجه کنید که استفاده از غذای داغ در روز اول، خونریزی را تشدید می کند. * پس از گذشت چند ساعت از جراحی، خوردن غذاهای نرم و سور مثل سوپ و ...
کابل های فشار قوی با عایق (XLPE)
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز: سیستم کابل های با ولتاژ 220 kv و بالاتر قسمتی ازتوان بالای زیر بنای ترانسفورماتورهای قدرت مدرن روز هستند. این همه حاوی این است، اگر چه یک وظیفه مهم تأمین کننده این است، به سیستم های نمایشی با قابلیت اطمینان بالا به خاطر فشارهای الکتریکی بالا در چنین سطح ولتاژی که کابل و لوازم جانبی کلاً هماهنگ شده اند، اطمینان کامل را بدهد. رفع محدودیت – تغییر قانون ها سیستم کابل های فشار قوی یک قسمت اساسی دارد که در محیطی مناسب، جدید، ویژه قرار می گیرد؛ هنگامیکه می آید و جایگزین خط ...
5 بیماری شایع که باعث بروز یبوست مزمن می شود
، ریزش مو، شکنندگی ناخن ها، درجه حرارت پایین بدن، افزایش وزن و احساس خستگی. 2-دیابت این بیماری می تواند سبب بروز چندین مشکل بهداشتی و سلامتی از جمله یبوست مزمن شود. بر اساس گزارش مایوکلینیک، سطوح بالای قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 دیده شده که احتمال بروز نوروپاتی دیابتی یا آسیب عصبی را افزایش می دهد. با صدمه دیدن اعصاب سیستم گوارش، احتمال ایجاد یبوست مزمن هم افزایش ...
غذاهای مضر برای باروری، کدامند؟
در افراد نابارور در سنین بالا افزایش می دهد.از طرفی در برخی زنان دیده شده که بر اثر حساسیت به نور ترشح هورمون ملاتونین که بدن در ساعات شب آن را ترشح می کند مختل می شود و روی باروری مؤثر است. زنانی که ساعت اولیه شب نمی خوابند و در طول روز تا ظهر خوابند معمولاً ترشحات هورمونشان با اختلال مواجه می شود و میزان باروری این افراد کاهش می یابد. برای این افراد تجویز مکمل های ملاتونین برای تنظیم این هورمون ...
تغذیه و مکمل ها در فوتبال با پروتئین ها
روزانه باید میزان مشخصی پروتئین استفاده شود تا از تولید میزان کافی پروتئین در بدن و ریکاوری مناسب مطمئن باشیم. محدوده ی توصیه شده برای میزان پروتئین مصرفی ، 1٫2 – 2 گرم پروتئین به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن در روز است. یعنی یک بازیکن هفتاد کیلویی میتواند روزانه بین 84 گرم الی 140 گرم پروتئین مصرف کند . این میزان روزانه در برخی شرایط مثل دوره های تمرینات سنگین و یا دوره های کاهش مصرف انرژی میتواند ...
افشای سند اختلاف محمد منتظری با شهید بهشتی
. در آن زمان آقای کرباسچی دستیار آیت الله خامنه ای در واحد تبلیغات حزب بود. دکتر باهنر مسئول امور استان ها و آموزش بود و من قائم مقام ایشان بودم و آیت الله موسوی اردبیلی مسئول موضوعات ایدئولوژیک حزب و آیت الله هاشمی نیز مثل همیشه سخنگو بود. هاشمی راه بازکن موانعی بود که دیگران می تراشیدند. از فرقانیسم تا داعشیسم چرا در سال 60 ترورها و انفجارها اینقدر زیاد شد؟ اصغرنیا در این ...
