خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازی با جان بیمار با دستخط بد!
...، سه دقیقه ای خط خوشی از خود به یادگار نمی گذارد. بازی نسخه های بدخط با سلامت مردم چندی پیش عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران گفت که نسخه الکترونیک می تواند موجب کاهش چشمگیر احتمال بروز خطای نسخه خوانی شود؛ ضمن این که سابقه دارویی بیمار در سیستم ذخیره می شود که این موضوع می تواند کمک شایانی به ثبات روند دارودرمانی کند. محمدباقر ضیا درباره عوارض ناخوانا بودن نسخه های ...
نکاتی درباره فشارخون که باید بدانید
بدون آگاهی از این احتمال پایین، خود را از مزایای مصرف دارو منع کند. بنابراین توصیه می شود برای رفع نگرانی در مورد عوارض جانبی حتما با پزشک مشورت داشته باشید و سرخود مصرف دارو را قطع نکنید. در صورت وقوع عوارض جانبی هم می توانید با مراجعه به پزشک نوع دارو یا دوز آن را تغییر دهید. لازم به ذکر است تمامی داروهای فشار خون می توانند تا حدودی با اختلالات جنسی در آقایان همراه باشند. البته این عارضه نیز با ...
اگر نگران سلامتی خود هستید، بخوانید!
شما ملاتونین کمتری تولید می کند و نظم شبانه روزی شما بهم می ریزد. علاوه بر تنظیم خواب، نظم شبانه روزی شما به زمانبندی فرآیندهای دیگر مثل خوردن و تنظیم دمای بدن مرتبط می شود. بعلاوه، ملاتونین نقش کنترل کننده هورمون های دیگر را نیز بازی می کند. بنابراین پیامدهای یک نظم شبانه بهم ریخته بسیار حائز اهمیت است و با هر سیستم فیزولوژیکی می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. بالا رفتن احتمال ابتلا به ...
فواید سحرخیز بودن
بیدارمی شوند، به طور معمول زندگی ساکن و کم تحرکی دارند. این موضوع درمورد کودکان هم صدق می کند. براساس مطالعات، کودکانی که عادت به دیرخوابیدن و دیر بیدار شدن دارند، خسته تر و کم تحرک تر از کودکانی هستند که زود بیدار می شوند. وزن مناسب تر و سلامت بیشتر: ریسک افزایش وزن در افراد شب بیدار، بیشتر است. مطالعات نشان می دهد، دیر خوابیدن باعث می شود در پایان روز کالری بیشتری مصرف شود. افراد شب ...
آشنایی با 5 نوع بی خوابی
سلامتی به دست آمده اند، اضطراب افراد را زیاد کرده اند و حتی می توانند آنان را بیدار نگه دارند. این متخصص می گوید: مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند بی خوابی، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را افزایش می دهد. با این حال، وقتی که داده های این مطالعات را با دقت نگاه می کنیم، نمی توانیم این عوارض را با قطعیت بپذیریم. بنابراین، بی خوابی بیشتر از هر چیزی باعث خستگی شدید می شود. ...
چه چیزی باعث می شود شخصی را دیگر همان شخص قبلی ندانیم؟
مراحل اولیۀ رشد آغاز می شود. در مطالعه ای که بروس هود از دانشگاه بریستول و همکارانش در سال 2012 انجام دادند، به کودکان پنج تا شش ساله ابزار فلزی عجیب وغریبی نشان داده شد: یک دستگاه کپی که از هرچیزی که داخل آن قرار می دادند یک نسخۀ المثنای کامل می ساخت. از بچه ها پرسیدند: چه اتفاقی می افتد اگر همستری را داخل دستگاه بگذاریم و از رویش کپی کنیم؟ بچه ها پاسخ دادند کلونِ همستر همان ویژگی های جسمانی ...
اختلال تیروئیدی چه تاثیری بر باروری دارد؟
دیگر از اختلالات شایع تیروئید را پرکاری اعلام کرد و گفت: اختلال پرکاری تیروید می تواند با اختلال در تخمک گذاری زنان همراه باشد که این موارد سبب کاهش باروری این افراد می شود. او ادامه داد: شیوع پرکاری تیروئید در جمعیت عادی 1/5 درصد است اما در زنانی که مبتلا به ناباروری هستند این مقدار به 2/3 درصد می رسد. این آمار هم نشان می دهد که پرکاری تیرویئد روی باروری تاثیرگذار است. ظفردوست با اشاره به اینکه در ...
تصفیه خون با دمنوش آویشن
آور و ضد اسپاسم این گیاه در مطالعات بر روی حیوانات از عمده ترین آثار آن بوده اند. ضد عفونی کننده، هاضم غذا، ضد سرفه، ضدبو، ضد تشنج، غذا.جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و اسهال موثر است. درمان سرفه روغن آویشن که از برگ های آن گرفته می شود اغلب به عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ های گیاه پاپیتال به تسکین سرفه و دیگر علائم ...
در بزرگسالی را افزایش می دهد
بیماران مبتلا به فشارخون بالا شایع تر است. به گفته محققان، شیوع آسم در طول دهه گذشته با شیوع متداول 8.6 درصد در کودکان و 7.4 درصد در بزرگسالان رو به افزایش است. شواهد مطالعات نشان می دهد آسم در بزرگسالی با افزایش ریسک مرگ زودهنگام، بیماری قلبی عروق کرونر و سکته مرتبط است. در این مطالعه، محققان 1118 بیمار را که به پرسشنامه مربوط به سابقه ابتلا به آسم پاسخ داده بودند بررسی کردند و به نتایج فوق رسیدند. ...
مفهوم شهروندی جهانی در سند 2030
شدن بحث های مختلف کارشناسی، غیرکارشناسی و رسانه ای درباره این سند و همچنین رویکرد غیرنقادانه دولت به عنوان نهاد پذیرنده آن در داخل، ضروری دیدیم زوایای مختلف این سند، انتقادات وارده بر آن و نیز نحوه مواجهه با آن را در داخل کشور در گفت وگو با دکتر فریبا علاسوند مورد بررسی قرار دهیم. فریبا علاسوند، استاد حوزه و دانشگاه و عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات زن و خانواده است که با توجه به مطالعات و تجربیات خود ...
نوشیدنی مخصوص برای کاهش طول عمر
...> مطالعات جدید محققان ژاپنی نشان می دهد مصرف الکل نیز در طول تلومرها نقش دارد. کاهش طول تلومرها علاوه بر پیری سلول ها و کاهش طول عمر، در افزایش احتمال ابتلا به سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و زوال عقل نیز موثر است. این مطالعه همچنین نشان می دهد کاهش طول تلومرها با کمبود تیامین ( TD ) نیز مرتبط است که منجر به نقص عملکرد نورون می شود. طول تلومر افراد بر اساس تفاوت های ژنتیکی متفاوت است ...
چپ دست ها بخوانند
اگر شما یا یکی از عزیزان تان از علائم مرتبط رنج می برید، به روان پزشک مراجعه کنید و به او اجازه دهید تا با دانستن چپ دست بودن یا نبودن تان، علائم و دلایل بروز آن را شناسایی کند. سرطان سینه در سال 2007 میلادی دانشمندان دریافتند که زنان یائسه چپ دست نسبت به همتایان راست دست خود، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. اگر شما در حال حاضر چپ دست هستید و دارای سابقه ابتلا به ...
بارداری با بیماری قلبی، ممکنه؟
...، ضعیف بودن ماهیچه قلب و نامرتب کار کردن آن خطرناک ترین حالت برای بارداری است که از میان مبتلایانش جان 4/2 درصد را هنگام وضع حمل می گیرد. افرادی که برای کنترل و تقویت ماهیچه قلب شان از دستگاه کمک می گیرند بیش از 2 درصد جان شان را هنگام زایمان از دست می دهند. این اعداد و ارقام با بررسی چند هزار خانم باردار که از سال 2008 وضع حمل کرده اند به دست آمده است. این مطالعات نشان داد، بیش از 25 درصد خانم ...
افزایش مصرف قلیان در بین جوانان
مواد سمی از جمله نیکوتین به علت دم های عمیقی که برای جذب دود به قلیان زده می شود، آسیب های جدی به ریه ها وارد می کند. مصرف اشتراکی قلیان نیز می تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به سل، تبخال و هپاتیت شود. همچنین توتون استفاده شده در قلیان علاوه بر داشتن مضرات مشابه با توتون موجود در سیگار، به دلیل مواد افزودنی و اسانس که برای طعم دار شدن به آن اضافه می شود، می تواند عوارض بیشتری به همراه داشته باشد. ...
مصرف ماست در بارداری، ضرر دارد؟
...: متخصصان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در مطالعه جدیدی دریافتند زنان بارداری که مرتب ماست کم چرب می خورند، کودکان خود را در معرض ابتلا به آسم و آلرژی هایی مانند تب یونجه قرار می دهند. دکتر اکاترینا ماسلووا، سرپرست اصلی این متخصصان در این باره تاکید کرد: مطالعات ما برای اولین بار رابطه میان مصرف ماست کم چرب در دوران بارداری را با افزایش خطر ابتلا به آسم و تب یونجه در کودکان نشان می ...
علت زردی دندان ها همراه انواع درمان آن
این کار حساب شده و دقیق نباشد، احتمال عوارض برگشت ناپذیر وجود دارد. نکات مراقبتی بعد از انجام بلیچینگ افرادی که عمل سفید کردن دندان را انجام میدهند باید بهداشت دهان و دندان را کاملا رعایت و هر هفته یکبار نیز درمان را تکرار کنند. در 48 ساعت اول از مصرف نوشابه های گازدار، چای، قهوه، نسکافه، مرکبات و مواد رنگی به طور کامل پرهیز کنند. 2 هفته قبل از درمان بلیچینگ مصرف سیگار باید ...
تحمیل هزینه 400 میلیارد تومانی به دلیل جابجایی خط 2 قطار شهری/ اختلال در زندگی شهروندان اصفهانی به دلیل ...
شورا شامل سیاست گذاری، برنامه ریزی و نظارت است. احمد عاملی بابیان اینکه اعضای شورای شهر به دلیل حجم امور روزانه و مشکلات متعددی که با آن مواجه هستند زمان کافی برای بررسی علمی و دقیق موضوع های مختلف که جزء اولویت های شهر هستند را نخواهند داشت، گفت: گرچه موضوعاتی که شورا با آن دست به گریبان است نیازمند پاسخ های سریع و کوتاه مدت است اما موضوعاتی نیز هستند که باید در دوره های میان مدت و ...
مصرف داروهای آنفلوانزا برای خانم های باردار مضر است؟
درمان شما تجویز خواهد کرد.اگر پزشک برای شما دارویی تجویز کرد یادتان باشد که دارو زمانی دارای بیشترین اثر است که تا 48 ساعت بعد از بروز نخستین علایم بیماری مصرف شود گرچه پس از این زمان نیز کماکان تاثیرات مثبتی خواهد داشت. اگر تب دارید بهترین دارو برای کاهش تب شما استامینوفن معمولی است. نتایج برخی مطالعات نشان داده تب بالا ممکن است منجر به بروز یک ضایعه عصبی بسیار جدی در جنین شود( اگر مادر در 4 تا ...
زایمان چندقلویی، بررسی آمارها و علائم
حاملگی چند قلو یک حاملگی پرخطر بوده باعث افزایش عوارض و مرگ و میر مادر، جنین و نوزاد می شود. بررسی شیوع و شناسایی عوامل خطرساز و عوارض ناشی از آن، در پیشگیری و درمان به موقع و مناسب کمک زیادی خواهد کرد. هدف مطالعه حاضر تعیین میزان شیوع زایمانهای چندقلو و عوارض مادری، جنینی و نوزادی دریک دوره 5 ساله (1379- 1375) در یکی از بیمارستانهای دانشگاهی مشهد بود. این پژوهش یک مطالعه توصیفی میباشد ...
راهکارهایی برای درمان ویار در هفته چهاردهم
(املاح) از دست رفته جبران شوند. - از پزشک معالجتان در مورد ویتامین B6 بپرسید. علت بهتر شدن تهوع بر اثر مصرف ویتامین B6 دقیقاً مشخص نیست ولی مطالعات نشان می دهند که مصرف این ویتامین در بعضی زنان مؤثر بوده و در صورتیکه با دوز صحیح مصرف شود هیچ خطری ندارد. دوز معمول ویتامین B6 برای درمان بیماری صبحگاهی بین 10 تا 25 میلی گرم، سه بار در روز است ولی بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. ...
بارداری پوچ چیست؟
متوالی - خونریزی تیره یا قهوه ای در ماه اول بارداری بعد از مراجعه به پزشک، او نیز مواردی را برای تشخیص بررسی می کند و در نظر می گیرد: - داشتن فشار خون بالا - پرکاری تیرویید - کیست موجود در تخمدان ها - رشد سریع رحم یا رحم بیش از حد بزرگ در دوران بارداری - پره اکلامپسی که باعث فشارخون بالا و پروتئین در ادرار پس از هفته بیستم بارداری می شود. ...
10 اثر منفی و غیر قابل جبران شبکه های اجتماعی بر زندگی انسان ها
دهند به فوق ستاره ای در دنیای مجازی و شبکه هایی از قبیل فیس بوک، توییتر و ... شوند. خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. با توجه به مطالعات اخیر افرادی که از شبکه های اجتماعی استفاده ای اعتیاد گونه دارند نسبت به افراد عادی احساسات منفی بیشتری از جمله افسردگی را تجربه می کنند. افرادی که قبلاً سابقه ابتلا به افسردگی داشته اند بیش از دیگران در معرض خطر هستند. اگر فکر می کنید ...
این قهرمانان قرمز!
از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی بالا سود می برد. تنها یک فنجان از این سبزی 85 درصد از دوز روزانه مورد نیاز برای ویتامین C ، 42 درصد از ویتامین K ، و 20 درصد از ویتامین A را تامین می کند. کلم قرمز منبع خوبی برای فیبر، ویتامین B6 ، پتاسیم و منگنز نیز محسوب می شود. برای دریافت بیشترین میزان مواد مغذی از کلم قرمز آن را خام مصرف کنید. همچنین، می توانید این سبزی را به صورت پخته مصرف کنید ...
شکم چاق بیمارتان می کند!
جوانان تاکید کرد و گفت: افراد باید از مصرف غذاهایی مانند پرچرب، فرآوری شده جلوگیری کنند تا دچار اضافه وزن و چاقی به ویژه چاقی شکمی نشود. **خطر ابتلا به سکته قلبی، سرطان و دیابت در افراد چاق شکمی بیشتر است دکتر حامد پورآرام عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز با اشاره به این که چاقی شکمی بیانگر انباشت چربی در ناحیه دور شکم است و براساس معیارهای جهانی وضعیت پرخطر تلقی می شود ...
9 فایده ی مهم امگا3 برای سلامتی
کمک کند. مصرف امگا 3 همچنین ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به التهاب شود. براساس مرکز پزشکی دانشگاه تافتز، امگا3 باعث تقویت حافظه و بهبود خلق و خو نیز خواهد شد. فواید اسیدهای چرب امگا3 در افزایش سلامتی کاهش خشکی چشم مصرف اسیدهای چرب امگا3 می تواند به بهبود خشکی چشم کمک کند. چربی های سالم را به صورت روزانه دریافت کنید. مصرف دو تا سه بار در هر هفته از ماهی های چرب حاوی ...
فقر آهن، خطر ابتلا به اوتیسم
مانند چاقی، فشارخون و دیابت بودند یا بارداری در سنین بالا داشتند، احتمال داشتن فرزندی با اختلال اوتیسم پنج برابر بیشتر است. همچنین این تحقیق به آزمایش میزان دریافت آهن از طریق مصرف ویتامین ها، مکمل های غذایی و صبحانه از سه ماه پیش از بارداری تا پایان آن و در زمان شیردهی پرداخته است. محققان برای سنجش جذب آهن از طریق این مکمل ها، فراوانی، میزان تجویز و بروز داروهایی را که زنان مصرف می کردند مورد ...
پره اکلامپسی چیست؟
خواهد شد (فکر کنید که هنگام صرف یک نوشیدنی، از نی باریک تر چقدر باید بیشتر مکیده شود تا یک لوله ی بزرگ تر؛ همین امر برای پمپ کردن خون از طریق قلب در سراسر بدن نیز صادق است). پره اکلامپسی اگر درمان نشود، تبدیل به اختلالی تشنجی می شود که جان مادر و بچه را تهدید می کند. از وضعیت خود آگاه باشید در هر ملاقات پزشک یا ماما فشار خونتان را بررسی خواهد کرد. اگر فشارخون بالا داشته باشید، بررسی ...
اثرات تغذیه مناسب در دوران بارداری
اهمیتی مثل دیابت دوران بارداری یا فشارخون بارداری مبتلا می شوند، یا بیماری هایی را قبل از بارداری داشته اند مثل ابتلای مادر به دیابت قبل از بارداری و.... رژیم غذایی مناسب برای دوران بارداری: داشتن رژیم غذایی مخصوص و جداگانه برای زمان بارداری لازم نیست. تغذیه زن باردار باید متعادل بوده و از کم خوری یا پرخوری پرهیز شود. گروههای غذایی میزان مصرف روزانه هر سهم ...
سلامتی زنان باردار، این 6 مورد رعایت شود
...> اولین مورد، باکتری " لیستریا " است این باکتری باعث بروز سقط جنین می شود؛ به طوری که 88 درصد از زنان باردار به دلیل وجود این باکتری ناشی از مصرف برخی از مواد غذایی در بیمارستان بستری شده و 30 درصد هم جنین خود را از دست می دهند. زنان باردار 20 برابر بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این باکتری هستند؛ چرا که این عامل بیماری زا می تواند از جفت عبور کرده و جنین را تحت تاثیر قرار دهد. به همین ...
راهنمای خرید مکمل
باشد . علاوه بر این، یک دوز نصفه نیمه، همیشه به این معنا نیست که شما مقداری از مزایایی که بطور منطقی فکر می کنید را دریافت خواهید کرد. هنگامیکه بحث مواد تشکیل دهنده زیاد به میان می آید، شما یا همه ی مزایا را دریافت می کنید یا هیچ چیز عایدتان نمی شود. بعنوان مثال، مطالعات نشان می دهند اگر شما 15 گرم پروتئین وی مصرف کنید، موفق به سنتز پروتئین عضله (فعالیت بیولوژیکی کلیدی در پشت عضله سازی ...
