خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 راز سلامتی استخوان + 9 دلیل پوکی آن!
یابد و کلسیم لازم برای بدن از ذخیره استخوان ها تامین می شود. کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن کاملا طبیعی است ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع می کند. برخی از این علل عبارتند از : -کم تحرکی -عدم استفاده از مواد حاوی کلسیم -کاهش ویتامین D در بدن -ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان -استفاده از داروهای استروئیدی -یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال ...
ویتامین E سرشار از مزیت مخصوصا برای آقایان
، برخی می گویند تاثیری ندارد و برخی نیز می گویند مصرف بیش از حد این ویتامین می تواند باعث افزایش خط برخی بیماری ها نیز بشود. با اینکه نتیجه دقیقی را نمی توان از این تحقیقات برداشت کرد اما پزشکان معمولا استفاده از مکمل های ویتامین E را به افراد سالم جهت پیشگیری از بیماری توصیه نمی کنند. برخی افراد که در خطر ابتلا به بیماری ها هستند می توانند پس از مشورت و تشخیص پزشکشان از این ویتامین استفاده کنند. دریافت ویتامین E بالا از غذاها هیچ ایرادی ندارد و اینجا فقط مکمل ها هستند که ممکن است تاثیر منفی داشته باشند. ...
5 ویتامین موجود در کدو حلوایی
سوختگی موثرند. نتایج پژوهش های اپیدمیولوژیک نشان می دهد رابطه ای بین مصرف سبزیجات سرشار از کاروتنوئیدها و کاهش سرطان به ویژه سرطان پروستات، سینه و کولون وجود دارد. علاوه بر این کریپتوگزانتین و آلفا کاروتن دو نوع دیگر از این کاروتنوئیدها هستند که قادرند از رشد و تکثیر سلول های سرطان زا جلوگیری کنند. کدو حلوایی و سلامت چشم آنتی اکسیدان ها، ویتامین C، ویتامین E و ...
پروتئین آب پنیر چیست؟
را با سیستم ایمنی قوی تر و استقامت ورزشی مرتبط دانسته است. اما مکمل های پروتئین آب پنیر به عنوان یک راه برای افزایش انرژی، مبارزه با استرس و بهبود تمرکز ذهنی، طرفداران زیادی را جلب کرده اند. مطالعات اولیه دلالت می کند که پروتئین آب پنیر در توانایی مبارزۀ بدن با سرطان نقش دارد. همچنین گفته می شود که پروتئین آب پنیر به کنترل قند خون، کاهش کلسترول خون، درمان آسم و احتمالاً پیشگیری از آلرژی کمک می کند ...
اگر مثانه بیش فعال دارید بخوانید
اورژانسی می تواند ناشی از پرکاری مثانه باشد. مثانه بیش فعال یک بیماری آزار دهنده ای است که کیفیت زندگی اجتماعی بیماران را تحت شعاع قرار می دهد. وی در ادامه افزود: پرکاری مثانه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، مثل بزرگ شدن پروستات، دیابت، بارداری، عفونت های ادراری، استرس و اضطراب، و یا مصرف برخی از داروها. لذا هنگامی که بیمار به متخصص مراجعه می کند ابتدا باید یک شرح حال از وی گرفته شود تا ...
چرا در دوران بارداری وزن افزایش می یابد؟/ عواقب افزایش وزن بیش از حد
پیش از اقدام به بارداری نیاز به ویزیت پزشک، در صورت لزوم بررسی اختلالات ژنتیکی، عفونت های جنسی، سبک زندگی، تناسب اندام، کنترل محیط زندگی و عادات زندگی و سابقه بیماری های قبلی دارند. در مورد تناسب اندام مطالعات نشان داده است که اندام مناسب قبل و حین بارداری می تواند به زایمان راحت کمک کند. وزن بدن نباید کمتر یا بیشتر از 15 درصد از وزن ایده آل باشد. پس فرد پیش از آن که سعی در باردار شدن داشته ...
ام اس به کودکان رسید
است که با هدف شناسایی کودکان مبتلا به ام اس اجرایی خواهد شد. او با بیان اینکه در این مطالعات جنبه های اپیدمیولوژیکی و بالینی این بیماری مورد بررسی قرار خواهد گرفت، گفته است: میزان پاسخ به درمان ها و علل مؤثر در ایجاد بیماری ام اس از دیگر موارد بررسی در این تحقیق ملی است. در همین میان قصد داریم که از نتایج به دست آمده نه تنها در کشور بهره برداری کنیم، بلکه به مجامع بین المللی نیز ارائه دهیم زیرا در ...
مردان توجه ویژه ای به علائم سرطان داشته باشند
، که درمان را سخت تر و نتایج حاصله را بدتر و کیفیت زندگی را پایین تر می اورد. لذا توجه به این نشانه ها و مراجعه بهنگام موجب نتایج بهتر چه از نظر طول عمر و چه از نظر کیفیت زندگی و حتی از نظر هزینه های درمان همراه خواهد داشت. در این قسمت به برخی از علائم هشدار دهنده سرطان ها اشاره میکنم و امیدوارم که با توجه به این موارد حتی نجات یک بیمار نیز موجب خرسندی خانواده ای و حتی جامعه ای خواهد شد ...
از کدام نوع شیر خشک استفاده کنید؟
آن است که رژیم غذایی شیر سویا برای احتباس مایعات بسیار مناسب است و محتوای منیزیم همراه پتاسیم موجود در آن، در درمان فشار خون شریانی ایده آل است پتاسیم یک ماده معدنی است که برای حفظ قلب، اعصاب و کلیه ها مهم است. مطالعات انجام شده در ژاپن ( جاییکه مردم مقدار زیادی سویا می خورند ) نشان داده است که مصرف روزانه یک کاسه سوپ سویا شانس ابتلا به سرطان معده را به یک سوم کاهش می دهد مقدار کم ...
همه چیز در مورد هیدروسل و هماتوسل
چنانچه فرد دچار تورم کیسه بیضه شود باید به پزشک مراجعه نماید تا علل دیگر همچون سرطان بیضه و حالات دیگر را بررسی نماید. بنابراین تمام مردان مبتلا به هیدروسل باید تحت سونوگرافی بیضه قرار بگیرند. در بسیاری از موارد، هیدروسل با فتق کشاله ران همراه است. در این موارد به علت ضعف دیواره شکمی، قسمتی از روده به داخل کیسه می رود که نیاز به درمان دارد. از آنجاییکه مایع هیدروسل معمولاً شفاف است، پزشک ...
عوارض جدی خواب نامنظم بر روی بدن
پیری زودرس پوست می شوند. خوابیدن در ساعت 11شب تا 6 یا 7 صبح، بهترین زمان برای حفظ شادابی پوست است. خواب نامنظم و سرطان کسانی که به صورت معمولی شب ها زود می خوابند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به انواع سرطان نظیر سرطان سینه و سرطان روده بزرگ قرار دارند. محققان می گویند کاهش هورمون ملاتونین که دارای خواص آنتی اکسیدانی است در این افراد، خطر ابتلای آنها را بالا می برد ...
اوتیسم در بارداری، تاثیر آلاینده ها
خطرات را از جنین دور کند. بهتر است خانم هایی که قصد بچه دار شدن دارند اصلا به سمت استعمال دخانیات نروند و اگر خانمی سیگار می کشد حتما فورا آن را ترک کند تا خطری متوجه جنینش نباشد. البته استعمال دخانیات توسط افراد دیگری که خانم باردار با آنها مواجه است می تواند باعث تاخیر در لقاح و کندی رشد نوزاد داخل رحم شود و هنگام تولد کاهش 100 تا 750 گرمی وزن نوزاد را به دنبال داشته باشد. البته تمام ...
رازهای درمانی خیار
... پیامبر اسلام نیز، مردم را به خوردن خیار با اندکی نمک سفارش کرده اند. این میوه به دلیل دارا بودن مواد مغذی هم چون: "لیگنان ها” و "فلاوونوئیدها” از بروز بیماری های التهابی و برخی از سرطان ها جلوگیری می کند. مصلح این میوه ی خوش عطر و بو عسل، نعناع و سیاه دانه است. خیار جزء میوه های سرد و از خانواده ی کدو به حساب می آید. ضد التهابی، خنک کنندگی و ضد سرطانی بودن از ...
رازهای پیشگیری از شایع ترین سرطان در کشور
روش های نادرست تغذیه ای در میان مردم است. این بیماری در بسیاری موارد تا مراحل پیشرفته پنهان باقی می ماند و با توجه به این مساله، بحث پیشگیری از بیماری بسیار اهمیت پیدا می کند.در گفت وگو با سیمین همتی، عضو هیات علمی انجمن انکولوژی سرطان شناسی ایران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، عوامل موثر بر پیشگیری، ابتلا و درمان سرطان معده را مرور می کنیم . مراقب خوردنی های سرطان زا ...
تمام خواص زیبایی و سلامتی گیلاس میوه محبوب تابستانی
اسید فولیک یا هیچ گونه اسید چرب دیگری در ترکیب خود ندارد که خود یک مزیت محسوب می شود. در ادامه برخی از مهم ترین خواص سلامت و زیبایی گیلاس را با هم مرور می کنیم و به شما نشان می دهیم چرا گیلاس می تواند هم برای خواب شبانه شما مفید باشد و هم کمک کند سریع تر به وزن ایده آل خود برسید. با دکتر سلام همراه باشید. – گیلاس و سایر میوه های هم خانواده آن از قدیم برای درمان و تسکین دردهای نقرسی و سایر ...
چای سبز لاغرمان می کند؟!/ آشنایی با انواع چای های سلامتی
درون آن ها، هوشیاری ذهنی ما را افزایش می دهد. به علاوه، مصرف این دو نوع چای می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند و حتی روند پیشرفت سرطان را کُند سازد. چای های سیاه و سبز می توانند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را هم کاهش بدهند. خوش بختانه، مصرف این دو چای با کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان در زنان همراه است. انواع چای های سالم مردم جهان معمولا چای سیاه و سبز می نوشند ...
سهل انگاری بانوان خراسان شمالی نسبت به غربالگری برای پیش گیری از سرطان
... رئیس انجمن بیماران سرطانی(عطوفت) خراسان شمالی در پاسخ به این سوال که آیا مردم می توانند برای انجام آزمایشات غربالگری به مرکز تشخیص سرطان بیمارستان امام علی(ع) بجنورد مراجعه کنند؟ توضیح داد: بخش رادیو تراپی و درمان سرطان این بیمارستان آغاز بکار کرده است اما هنوز بخش تشخیص سرطان این بیمارستان به طور کامل تجهیز نشده و آزمایشات غربالگری خیلی زیاد در آنجا انجام نمی شود. وی خاطرنشان کرد: این انجمن درصدد است تا مرکزی برای غربالگری دهانه رحم و سینه برای بانوان و کلون و پروستات برای آقایان راه اندازی کند تا این خدمات برای تمامی مردم به صورت رایگان انجام شود. انتهای پیام ...
ملک زاده با رد نگرانی های ایجاد شده اخیر: داروی معجزه آسای آسپیرین هیچ خطر جدی از نظر خونریزی گوارشی ...
رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مطالعات بسیاری در سطح ایران و جهان به صورت دقیق نشان می دهد مصرف روزانه دوز پایین آسپیرین (80 میلی گرم روزانه) می تواند علاوه بر محافظت از قلب و مغز انسان، خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را کم کند و مصرف این دارو هیچ خطر جدی برای افراد بخصوص از نظر خونریزی گوارشی ندارد. به گزارش دیده بان علم ایران، به گفته متخصصان ...
علل ابتلا به کولیت السراتیو و روش های درمان آن
) باشد. در درصدی از موارد در صورت مزمن شدن بیماری ، بدخیمی نیز بروز می کند . اگرچه استرس روحی ممکن است علائم این بیماری را بدتر کند، اما هنوز هیچ گونه شواهدی وجود ندارد که این ادعا را ثابت کند. در قسمت زیر، چند عامل که باعث تشدید علائم این بیماری می شوند را بیان می کنم: بیماران دارای کولیت اولسراتیو، نیاز به چند دارو دارند. برخی مواقع، هنگامی که بیمار ...
خوراکی هایی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
ماکروویو شامل ترکیبات شیمیایی است که ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. چرا که نوعی روکش شیمیایی نچسب که در لایه داخلی بسته بندی های ذرت هایی که مخصوص گرم کردن در مایکروویو هستند، وجود دارد که طی فرایند گرم کردن ذرت، تجزیه می شود و اسید پرفلورواوکتانوئیک تولید می کند. این ماده شیمیایی، با افزایش خطر بروز برخی سرطان ها مثل سرطان کبد و سرطان پروستات، در ارتباط است. سس سویا، این خوراکی سرشار ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
نیاز است و در صورت کمبود جدی آن، مسائل عصبی از جمله از دست دادن حافظه، بی حسی، سوزن سوزن شدن، خستگی، و ... بروز می کند. بیوتین: بیوتین همچنین به عنوان ویتامین ب 7 شناخته می شود و موثرترین نقش را در کمک به رشد ناخن ها و مو دارد. بیوتین در گل کلم، زرده تخم مرغ و قارچ یافت می شود. در افراد معتاد به الکل، در کسانی که در فرهنگ غذایی شان سفیده تخم مرغ به میزان زیاد می خورند، در نوزادانی که ...
حاملگی خارج از رحم چه نشانه ها و درمان هایی دارد؟
جمله عوامل خطر مهمی که شانس فرد را برای ابتلا به بارداری خارج رحمی بالا می برد، می توان به موارد زیر اشاره کرد: – بیماری های مقاربتی – بیماری های التهابی لگن – اندومتریوز در صورتی که درمان نشود و به بارداری منجر شود – لوله های فالوپ اسیب دیده – مصرف داروهای ضدبارداری – باردار شدن به روش های آزمایشگاهی (لقاح آزمایشگاهی) ...
آشنایی با 5 خاصیت بی نظیر ادویه کاری
کاهش می دهد. روند سرطان کولون، رکتال و پروستات را کند می کند و مصرف منظم آن برای درمان سرطان پانکراس موثر است. حافظه را تقویت می کند. چین و چروک را کاهش می دهد و روند پیری را کند می کند. از ادویه کاری برای درمان سوختگی پوست و بریدگی استفاده می شود و به طور طبیعی و موثر علایم آرتریت را درمان می کند. از بروز آلزایمر پیشگیری می کند. درد دندان را التیام می بخشد. سیستم گوارشی را پاک سازی می کند. بی خوابی ...
خطرات وای فای برای انسان ثابت شد
در کشورهای اروپایی از سال ها پیش در این زمینه تحقیقاتی وسیع و پرهزینه صورت گرفته است و حتی در یکی از مقالات منتشر شده از آن به عنوان راهی برای سوزاندن مغر اعضای خانواده نام برده شده است. global health center می نویسد: وای فای یکی از اختراعات مهم در زمینه تکنولوژی محسوب می شود چرا که یکی از معدود اختراعاتی است که تقریباً تمام رده های سنی درگیر استفاده از آن هستند و حتی نوزادان هم که توانایی ...
اهوازی ها در معرض سرطان پوست
و این پرتوها تقریبا اولین و شایع ترین عامل آسیب های پوستی و سرطان پوست هستند، همچنین باعث بروز آب مروارید در افراد می شوند و عامل پیر پوستی زودرس نیز هستند. او با بیان اینکه کشور ما در مدار آب مروارید( Cataracts ) دنیا قرار دارد، عنوان کرد: عمده ترین ابزار برای کاهش ابتلا به این بیماری ها اطلاع رسانی و بالا بردن سطح بهداشت مردم است. مردم برای اینکه خود را از پرتوهای فرابنفش خورشید حفظ کنند، باید ...
از علائم هپاتیت چه میدانید؟
گیرند که ایران نیز جزو این مناطق است. هپاتیت نوع ب در مناطقی چون آسیای جنوب شرقی، چین و آلاسکا شیوع بالایی دارد که آمار آن هشت تا 20 درصد است. دلایل ابتلا به هپاتیت نوع ب بر اساس منطقه ابتلا، متفاوت است، طوری که در مناطق با شیوع پایین، روابط جنسی محافظت نشده و پر خطر دلیل اصلی ابتلا به این نوع هپاتیت محسوب می شود. علاوه بر آن دلایل دیگری چون تزریق فرآورده های خونی آلوده (برخی از افراد مبتلا به ...
نکاتی درباره فشارخون که باید بدانید
راهنمای سفر من : فشار خون از شایع ترین اختلال های متابولیک و از گروه بیماری هایی است که از آنها با نام قاتل خاموش یاد می شود. این بیماری در گذشته متعلق به دوران میانسالی و پیری بود اما امروزه با افزایش مصرف فست فودها، زندگی ماشینی، چاقی، کم تحرکی و استرس های روزمره در 20 و 30 سالگی نیز دیده می شود. از آنجایی که فشار خون در اغلب موارد بی علامت است، افراد نسبت به درمان آن توجه کافی نشان نمی دهند ...
9 فایده فوق العاده دویدن برای سلامتی
سرطان روده بزرگ و ... مبتلا می شوند. همچنین شانس ابتلا به سرطان سینه در زنانی که نسبت به بقیه زمان بیشتری را به دویدن اختصاص می دهند، 30 درصد کمتر است. مصرف بیشتر کربوهیدرات ها: یک راه برای مصرف کربوهیدرات بیشتر دارید و تنها در صورتی که سوخت و ساز بدن تان را با فعالیت های فیزیکی مانند دویدن افزایش دهید، می توانید بدون نگرانی از چاق شدن، غذاهایی مانند برنج و ماکارونی را مصرف کنید. طور عمر بیشتر: کسی ...
اگر نگران سلامتی خود هستید، بخوانید!
، ترافیک طولانی شهرهای بزرگ، ورزش و مطالعه یا کار با کامپیوتر و بازی های ویدیویی شاهد استفاده طولانی مدت از این دستگاه ها هستیم. در یک عادت بد؛ هنگام خواب برای اینکه صدای موسیقی یا فیلم مزاحم دیگر اعضای خانه و خانواده نشود؛ هندزفری استفاده می کنیم و ساعت ها و گاهی تا دم دمای صبح بیدار می مانیم و لذت می بریم؛ غافل از اینکه چه خطراتی در آینده گوش مان را گرفتار خواهند کرد. دکتر پدارم برقعی، متخصص ...
مواد غذایی ضدسرطان+ اینفوگرافی
آفتاب نیوز : چغندر دارای فلاوونوئید است. این ماده به عنوان یک ضد سرطان شناخته شده و ادرار اشخاص مصرف کننده این چغندر، قرمز رنگ می باشد. هویج هویج دارای بتاکاروتن زیادی می باشد و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید می باشد. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. سیر مطالعات نشان داده که خانواده ...
