خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکرار اشتباه احمدی نژاد توسط روحانی/ تکمیل پازل "نارضایتی اجتماعی" در سکوت مسئولان
عادی به یک مشکل اجتماعی ! اگر مردم سالهاست از بی کیفیتی خودروهای داخلی ناراحتند و در مقابل مطالبه آنها، فقط قیمت خودروها افزایش می یابد یعنی ندیده گرفتن بدیهی ترین حقوق مصرف کننده، اگر از درودیوار کشور کالای قاچاق وارد می شود و حتی حسب برخی اعلام ها به رقم شگفت انگیز 32 میلیارد دلار قاچاق رسیده ایم و در عوض مسئولان روی کاغذ مشغول کم کردن کالای قاچاقند، یعنی تعمد در بیکار کردن جوان ایرانی با هدف ...
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
قدیمی به صورت پنهانی توسعه می یابند یا علائم جدید پدیدار می شوند، به اوج می رسد و می تواند موجب ترس، اضطراب و خستگی عاطفی شود. بر همین اساس است که افراد مبتلا به ام اس باید عادات سبک زندگی سالم مانند ورزش و مصرف مواد مغذی و همچنین، درمان های ذهنی مانند یوگا یا مدیتیشن را دنبال کنند. این راهبردهای مثبت توانمندی بیمار را افزایش داده و بخشی از کنترل بر بیماری را باز می گردانند. ...
ریفلاکس در نوزادان چیست؟
علاقه کودک و استفاده از روش های طبیعی محرک اشتها که باعث لذت بردن کودک از تغذیه میشود بسیارمورد توجه میباشد بدین صورت که لازم است والدین در زمان تغذیه شرایط عصبی و جسمی کودک را مورد نظر داشته باشند و اجازه دهند کودک ابتدا با غذا بازی کند و با دست بردن در ظرف غذای خود و لمس ان و مالیدن ان به لباس و سر و صورت خود حس کنجکاوی خود را ارضا نماید و خود غذا را به دهان ببرد و سپس در صورتی که تمایل به ادامه ...
مبارزه با میگرن با این مواد غذایی
برخی مبتلایان می تواند محرک باشد، باید سه تا پنج وعده میوه در روز مصرف کنند. کنترل وزن هم در این بیماران تاثیر خوبی دارد. امگا 3 می تواند بسیار موثر باشد خیلی از مطالعه ها، اثر بسیار مثبت و مفید اسیدهای چرب امگا3 را در کنترل حمله ها و بهبود کسانی که میگرن دارند، ثابت کرده است. اسیدهای چرب امگا3 در انواع روغن های گیاهی مثل روغن دانه سویا و دانه های روغنی مثل گردو وجود دارد ...
درمان آفتاب سوختگی پوست با 10 روش تاثیر گذار خانگی
این کار باعث تحریک پوست می شود. اگر برای شست وشوی موادِ رویِ پوست تان به صابون نیاز دارید، سعی کنید از صابون های ملایم مانند صابون بچه استفاده کنید. باقی ماندنِ آثار صابون روی پوست، باعث خشکیِ بیشترِ پوست می شود. بعد از شستن و آب کشیدن بدن، از لوسیون ها و روغن های مرطوب کننده استفاده کنید. در غیر این صورت پوست بدن تان خشک تر می شود و بیشتر اذیت می شوید. یادتان باشد که مرطوب ...
روغن نارگیل، یک روغن عالی برای پوست
سلامتی انسان دارد در درمان پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد.زیرا حاوی اسید لوریک واسید چرب است که ضد ویروس،ضد قارچ،ضد خواص التهابی است.روغن نارگیل برای درمان تعدادی از اختلالات پوستی پای ورزشکاران به خصوص اگزما مورد استفاده قرار می گیرد.خواص مرطوب کننده آن،این روغن را جایگزینی طیعی برای مبارزه با پوست خشک و بهبود پوست کرده است و یک جز اصلی از صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی نیز شده است. ...
موادمغذی مهم برای سلامت دهان و دندان
بافت نرم لثه ها می باشد. کمبود این ویتامین همچنین می تواند باعث کاهش مقاومت به عفونت ها شود. گوشت گاو، شیر، پنیر و تخم مرغ از منابع خوب ویتامین A محسوب می شوند. مصرف این ویتامین بهتر است همراه غذا باشد زیرا چربی به جذب ویتامین A در بدن کمک می کند. همچنین بانوان باردار نباید بیش از 10 هزار واحد بین الملل ویتامین A در روز مصرف کنند. ویتامین E براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ...
دلایل کبود شدن آسان بدن
از آنجایی که کبودی ها بلافاصله پس از برخورد شکل نمی گیرند، گاهی اوقات به نظر می رسد از ناکجاآباد پدیدار شده اند. اما چرا برخی افراد بیشتر از دیگران با کبودی مواجه می شوند؟کبودی در نتیجه آسیب بافت نرم در پوست شکل می گیرد که موجب نشت خون از رگ های خونی به داخل پوست می شود و از این رو، رنگ های مختلف کبودی شکل می گیرند. اما برخی از ما نسبت به دیگران بیشتر مستعد ابتلا به کبودی هستیم. در ادامه با برخی ...
13 تیر توصیه های مفید در بیماری کیسه صفرا
؛ اسفناج؛ نخود؛ آرتیشو؛ ماست کم چرب؛ جعفری؛ زرچوبه؛ تربچه؛ بولاغ اوتی؛ سبزی ها تازه؛ روغن زیتون کاملا خالص: نشان داده شده که مانع تشکیل سنگ می شود. ج) گیاه درمانی مفید برای صفرا زردچوبه - 100 تا 200 میلی گرم رنگدانه کورکومین. سه بار در روز. محلولیت صفرا را افزوده و مانع تشکیل سنگ های صفراوی می شود. خار ...
غذاهایی که خرید و فروش آن در آمریکا ممنوع است
به 4.5 متر می رسد. ممکن است در حدود 25 سال طول بکشد تا ماهی بلوگای ماده تخم ریزی کند. دانه های خاویار بلوگا خاکستری تیره و یا خاکستری کمرنگ است و مزه ای متمایل به مزه ی کره دارد. از سال 2005 میلادی ایالات متحده ی آمریکا واردات این ماهی را به دلیل افراط در صید آن ممنوع اعلام کرد، زیرا مردم آمریکا 60 درصد خاویار بلوگای جهان را مصرف می کردند. روغن ساسافراس ساسافراس از ...
گزارش// تولید کلزا در کشت و صنعت مغان رکورد زد
... وی با خاطرنشان کردن رتبه برتر استان اردبیل در تولید انواع دانه های روغنی در کشور گفت: این استان از نواحی مستعد کشور برای افزایش سطح زیر کشت کلزا به شمار می رود. به گفته کارشناسان تغذیه، دانه کلزا دارای 25 تا 55 درصد روغن، 18 تا 24 درصد پروتئین و 12 تا 20 درصد پوست است. روغن کلزا به علت اینکه دارای اسیدهای چرب اشباع نشده و بدون کلسترول است از کیفیت تغذیه ای بالایی برخوردار می ...
علت زود چرب شدن موی سر چیست؟
. این مسئله نیز باعث کثیفی و چرب شدن زودهنگام موها می شود. توصیه می کنیم زود به زود برس ها و شانه ها را تمیز کرده و شستشو دهید. آیا چربی مو باعث ریزش می شود؟ اغلب آدم ها به دلیل تغییر هورمونی بعد از بلوغ، غدد چربی پوست سرشان بزرگتر شده و بالطبع ترشح چربی نیز افزایش می یابد و باید گفت 80 درصد افراد پوست و موهای چرب دارند. به جز استفاده از شامپوهای مخصوص موی چرب و شست و شوی ...
نوشیدنی های مفید برای گرمازدگی
بیشتر است. بنابراین خوب است از میوه های تازه و خوشمزه این فصل برای درست کردن نوشیدنی های سالم استفاده کنیم و از آبمیوه های مصنوعی که پر از رنگ های شیمیایی و اسانس هستند، دوری کنیم. در ادامه به معرفی برخی از شربت ها که در فصل گرما می تواند مفید باشد می پردازیم. شربت خاکشیر گیاه دارویی خاکشیر تب بر و مسکن بوده و مصرف آن برای تسکین التهاب پوست و درمان کهیر توصیه می شود ...
با این 5 خطا در استفاده از رژگونه، پیرتر به نظر خواهید رسید!
بلاشرهای پودری را انتخاب کنید، چون حالت تکه تکه روی صورت پیدا می کنند و باعث می شوند که پیرتر از حالت عادی به نظر برسید. به همین دلیل، افراد دارای پوست پیر باید از ژل ها یا کرم های بلاشر و به مقدار کم استفاده کنند. ما با این هدف از بلاشرها استفاده می کنیم که درخشش و طراوت طبیعی به پوست صورت بدهند، نه این که غیرطبیعی به نظر برسند. استفاده بیشتر از بلاشر درحین آرایش کردن واقعا وسوسه برانگیز ...
خواص تخم کتان چیست؟
تخم کتان 6000 سال به عنوان غذا مصرف می شد. تخم کتان به هضم غذا کمک می کند، چربی پوست را کاهش می دهد، کلسترول را پایین می آورد ، قند را کاهش می دهد ، هورمون ها را متعادل می کند، با سرطان مبارزه می کند و باعث کاهش وزن (بخوانید: سه نوشیدنی ساده برای کاهش وزن ) می شود! تخم کتان دانه های روغنی کوچک، قهوه ای، یا طلایی رنگ هستند که غنی ترین منبع اسید چرب امگا 3 به اسم آلفا لینولنیک هستند ...
راز ورمز یک باقالی پلوی با ماهیچه ی عالی
برنج آبکش شده، بهتر است آن را به مدت 5 تا 6 دقیقه در آب جوش قرار دهید و با دم کشیدن کامل برنج، باقلا ها نیز مغزپخت خواهندشد. یادتان باشد که این مرحله نباید خیلی طولانی شود زیرا در صورت زیاد جوشیدن باقلا ها در آب، بعد از دم کشیدن همراه برنج، له خواهند شد. در ضمن، هنگام جوشیدن باقلا ها در آب، کفی روی آن ها را می گیرد که باید آن را بردارید زیرا در غیر این صورت باقلاپلو رنگ کدر و تیره ای پیدا می کند ...
8 راز سلامتی استخوان + 9 دلیل پوکی آن!
ترک سیگار است. استفاده از برخی داروها استفاده طولانی مدت از برخی دارو ها به ویژه دارهای ضد تشنج و گلوکوکورتیکویدها مانند پردنیزون و کورتیزون به استخوان ها آسیب می زند. داروهایی که برای درمان سرطان، آرتریت روماتوئید، لوپوس، آسم و بیماری کرون استفاده می شوند معمولا به استخوان ها آسیب می رسانند. رعایت رژیم غذایی و ورزش در این دوران ضروری است. لاغری بیش از حد لاغری بیش ...
آبسه مقعد یا پری آنال یا آبسه آنورکتال چیست؟
دفع عفونت های این نوع آبسه زیر نظر پزشک آنتی بیوتیک یا داروی ضدقارچ استفاده کنید. در مواردی که آبسه به طور خودبه خود تخلیه نمی شود، تنها روش قطعی درمان، برش دادن آبسه و تخلیه آن است. به دنبال خروج چرک که با بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی و توسط جراح انجام می شود، از شدت درد کاسته می شود. پس از تخلیه چرک لازم است که بیمار 3 تا 4 مرتبه و هر بار به مدت 20 دقیقه در لگن آب گرم حاوی ...
با باقالی پلوی مجلسی، یک ضیافت ایرانی اصیل راه بی اندازید
همزمان میریزم تا با هم بجوشن بعد باهم آبکش میکنم.ته قابلمه ته دیگ مورد نظرو میزاریم و باقالی پلو را میریزیم وشوید خشک را لابه لای برنج وباقلا ریخته و کره یا روغن بریزید وبرنج رادم کنید. برای ته چین: 5 ق.غ ماست چکیده را با دوق.غ روغن و یک عدد تخم مرغ ویک ق.غ زعفران دم کرده مخلوط کرده(اگر بخواهید ته چین برشته داشته باشیم فقط زرده تخم مرغ را اضافه کنید و سفیده رو نریزید)کف قابلمه را چرب و داغ ...
ماسک خانگی مناسب برای پوست های چرب
...> یکی دیگر از بهترین راه های درمان خانگی برای درخشان کردن پوست های چرب نوشیدن روزانه یک لیوان آب لیموی گرم است که آن را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده اید. بهتر است این نوشیدنی را ناشتا و با معده خالی مصرف کنید. ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیمو باعث تمیزی و پاکسازی و همین طور آبرسانی به پوست صورتتان می شود. پس فراموش نکنید که ترکیب آبلیموی گرم با عسل، تاثیر بسزایی در درخشان کردن پوست های چرب مستعد ابتلا به جوش و آکنه دارد. ...
جفت در بارداری، چگونه کار می کند؟
دیگر بسیاری از داروها از طریق جفت به جنین می رسند. در سال 1960 بر اثر استفاده از داروی "تالیدومید" (ضد حالت تهوع)، تولد کودکانی با اختلالات مادرزادی افزایش یافت، این اتفاق غم انگیز باعث شد تا قانون مصرف داروها برای بانوان باردار با سخت گیری بیشتری اجرا شود. داروی Roaccutane که برای درمان آکنه(جوش) استفاده می شد بر رشد عادی جنین تاثیر منفی می گذاشت و می توانست باعث اختلالات مادرزادی شود. ...
مسابقه دانستنی های تغذیه ای
عنوان میان وعده در محل کار یا در مدرسه استفاده کرد. - با توجه به نقش کاهش مصرف چربی در کاهش وزن بدن یک رژیم غذایی با چربی محدود برای پیشگیری و کنترل پرفشاری خون مناسب است. بنابراین روغن هایی با منبع حیوانی مانند پیه و کره باید کمتر مصرف شوند و به جای آنها روغن های گیاهی مانند ذرت و آفتابگردان استفاده شوند. - مصرف موادغذایی حاوی اسید چرب اشباع و کلسترول (گوشت قرمز، لبنیات پر چرب، زرده ...
طرز تهیه کروکت سیب زمینی
. سپس جعفری خرد شده، نمک و فلفل را هم به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند. بیش از حد مواد را هم نزنید چون در این صورت مایه چسبناک می شود. همچنین توجه داشته باشید چون از پنیر استفاده شده نیاز به نمک زیادی نیست. 3. حال با یک اسکوپ ساز بزرگ مواد را به صورت اسکوپ در بیاورید و روی سینی بچینید. حدود 10 اسکوپ خواهید داشت که البته این کار را می توانید با دست هم انجام دهید. حال هر اسکوپ را از ...
سالاد سیب زمینی یک شام خوشمزه برای همه اعضای خانواده
فلفل دلمه ای قرمز بزرگ 568 گرم سیب زمینی که به مکعب های 2 سانتی برش خورده باشند. 4 تخم مرغ بزرگ یک سوم فنجان پیازچه ی خرد شده یک چهارم فنجان سس مایونزِ کانولا یک چهارم فنجان جعفری خرد شده 3 قاشق غذا خوری ماست یونانی یا چکیده دو درصد چرب دو قاشق غذا خوری شوید خرد شده و تازه دو قاشق چای خوری سس خردل یک ...
از بیوگرافی کارگردان، تا نقد فیلم آزاد به قید شرط در آستانه اکران عمومی حسین شهابی ، ستیز با قانون بر ...
با استفاده از حد اعلای تاثیر وسایل اخلاقی، هر بارکه افراد از این اصول دور می شوند به آنان یادآور شود و آنان را به اجرای این وظایف برانگیزد. به اعتقاد من حسین شهابی بطور ژنتیکی یک جامعه شناس و یک نابغه تمام عیارسینماست. من در حوزه جامعه شناسی حتی اورا بیشتر ازفرهادی قبول دارم. چراکه اصغرفرهادی برغم تمام مهارتهاو موفقیت های فیلم سازی اش، در جایگاه مولف سینما، موضوعات جامعه شناختی اش ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
قرار گیرد، چون پوستتان را به سرعت خشک خواهد کرد. 2. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای پوست سالم بسیار مفید است، و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست برای سالم ماندن می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ بعنوان ماسک صورت، تاثیر زیادی در سفت کردن پوست و همچنین برطرف کردن هرگونه ایراد ناخواسته پوست دارد. شما به 3 سفیده تخم مرغ جداگانه نیاز خواهید داشت که بصورت زیر از آنها استفاده خواهد ...
نحوه مصرف روغن کرچک برای تقویت مو
اعماق منافذ پوست راه یافته و جریان خون را به سمت فولیکول ها تقویت میکند. بر همین اساس، تارهای مو میتوانند به واقع سریع تر رشد کنند. درمان موخوره به کمک اسید های چرب امگا -6 موجود در روغن کرچک روغن کرچک منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-6 نیز محسوب می شود که به نرمی و مرطوب شدن موها کمک میکند و از این رو، امکان شکستگی و موخوره کاهش می یابد. پس جای شگفتی ندارد که برای تقویت مو و ضخیم ...
5 ویتامین موجود در کدو حلوایی
کرده و بعد کدو را به آن اضافه کنید. – وسط مواد آردی و خشک را باز کنید و مخلوط تخم مرغ و کدو حلوایی را در آن بریزید و به آرامی هم بزنید تا همه مواد با یکدیگر مخلوط شود. – مایه را درون قالب بریزید. (اگر قالب شما تفلون نیست، قالب را از قبل کمی چرب کرده و آرد بپاشید) – قالب را به مدت 40 دقیقه درون فری که از قبل گرم شده قرار دهید. – کیک را بدون اینکه از قالب خارج کنید، به مدت 2 ساعت زمان دهید تا خوب خنک شود. نبض ما – گردآوری منابع: الو دکتر،باشگاه خبرنگاران،برترین ها ...
چگونه عفونت قارچی را با راه های طبیعی از بین ببریم؟
کیفیت قارچی ضد طبیعی آن مفید است. مراقب باشید پوست خوب را نسوزانید و در صورت لزوم، قبل از استفاده سرکه را رقیق کنید و به مناطق آسیب دیده دو بار در روز به مدت حدود دو هفته بزنید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، یک بار در روز سرکه و آب (به مقدار مساوی) بنوشید . زردچوبه، ضد باکتری بسیار قدرتمند و کیفیت ضد عفونی کننده دارد . مقداری زردچوبه تازه مخلوط کنید ، آن را به صورت پودر درآورید و با ...
پروتئین آب پنیر چیست؟
تغذیه بالینی منتشر شده است. آیا مکمل های پروتئین آب پنیر بی خطر است؟ بر طبق موسسه ملی بهداشت (NIH)، ایمنی مکمل های پروتئین آب پنیر تا حد زیادی به مقدار مصرفی آن بستگی دارد. بیشتر آمریکایی ها دوبار در روز این پروتئین را مصرف می کنند پروتئین اضافی از هر نوعی، به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود و می تواند خطر کم آب شدن بدن را افزایش دهد. مقدار زیاد پروتئین باعث از دست ...
