خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنزه شدن با سولاریوم یا نور خورشید کدام بهتر است؟
شود بدون تابش آفتاب به سطح پوست، یکسری فعل و انفعالات حیاتی در بدن انجام نمی گیرد. از همه مهم تر ویتامین دی، جذب کلسیم و .. بر اثر نور خورشید صورت می پذیرد. اما در این جا یک مسئله ای وجود دارد، رنگ پوست هرچقدر کمرنگ تر باشد نیاز به مراقب بیشتر در برابر نور خورشید دارد و در واقع تیره تر بودن پوست تحمل بالاتری در مواجه با آفتاب داراست. وی در ادامه افزود: در سال های اخیر با سوراخ شدن لایه ...
8 خوراکی خوشمزه برای جلوگیری از بیماری های مزمن
در چای به مبارزه با التهاب در بدن کمک می کنند. همچنین چای حاوی کاتچین؛ یک آنتی اکسیدان قوی است ک. تصور می شود به جلوگیری از آسیب سلولی منجر به سرطان کمک می کند. غلات سبوس دار: مصرف نوع سبوس دار غلات مانند نان سبوس دار به جای نان سفید و برنج قهوه ای به جای برنج سفید حداقل برای یک وعده در روز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی از قبیل: سکته قلبی را کاهش می دهد. این نوع غلات حاوی روی و سلنیوم برای محافظت در برابر سرطان است. ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 در آن منجر به جلوگیری از بیماری های التهابی مانند بیماری عروق کرونر قلب می شود. ...
خواص قهوه در بهبود افسردگی و افزایش سطح هوشیاری
عمری طولانی بوده و تقریبا میتوان گفت عمر این درختان در مناطق جنگلی تا 50 تا 60 سال ادامه دارد. شکوفه های گیاه قهوه از نظر رنگ و بو بسیار شبیه به شکوفه های یاسمن هستند. به طور کلی تقریبا 9 ماه طول میکشد تا میوه قهوه کاملا رسیده و قابل برداشت گردد. خواص قهوه (طبیعت و خواص درمانی) مزاج قهوه سرد و خشک است و هرچه قهوه کهنه تر شود، طبع آن سردتر و خشکتر میگردد. مهمترین خواص درمانی قهوه ...
راهکارهای طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی
به گزارش ایران خبر ، پوست خشک و گرم، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد شدید، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم از علائم شایع عارضه ای است که افراد در فصل تابستان بسیار به آن مبتلا می شوند. به گفته متخصصان، گرمازدگی عارضه ای است که آمار بالایی از مراجعه کنندگان به اورژانس ها را در بر می گیرد. طب سنتی راهکار های زیادی برای جلوگیری از این عارضه تابستانی را پیش ...
فواید شگفت انگیز این گیاه سیاه برای سلامتی!
هستند که به محافظت از بدن در برابر آسیب ناشی از موادی مضر که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند، محافظت می کنند. مطالعات نشان داده اند که آنتی اکسیدان ها می توانند به پیشگیری از بسیاری انواع بیماری های مزمن، مانند بیماری قلبی و سرطان کمک کنند. به طور ویژه، بادنجان سرشار از آنتوسیانین ها، نوعی رنگدانه با ویژگی های آنتی اکسیدانی و عامل رنگ پر طراوت بادنجان، است. یک ...
روستایی زاده ای که جراح چشم شد
، تخریب عصب بینایی را به دنبال دارد و از آنجا که فرآیند این تخریب، تدریجی صورت می گیرد در صورت مناسب نبودن درمان، سبب نابینایی فرد می شود. گلوکوم، عمده ترین علت نابینایی غیرقابل برگشت در جهان است، از آنجا که احتمال ابتلای افرادی که پدر، مادر، خواهر و برادر آنان دچار گلوکوم هستند به این بیماری پنج تا 6 برابر دیگران است، ضرورت دارد، این افراد مورد معاینات منظم چشمی قرار گیرند.هرچه سن افراد بالاتر ...
علت بیماری واریس و راههای درمان آن چیست؟
مبتلا به واریس پا شده اید، بهتر است بدانید که خوشبختانه واریس معمولاً ظرف 3 تا 12 ماه پس از زایمان بهتر می شود. علت بیماری واریس و راههای درمان آن چیست؟ علائم واریس پا چیست؟ واریس علائم متعددی دارد، هر چند برخی بیماران با هیچ گونه علامتی روبرو نمی شوند. در هر حال علائم متداول واریس عبارت اند از: درد یا سنگینی پا خارش یا سوزش پوست روی رگ ها ...
فواید و خواص نخود را بشناسید!
برده و در برابر میکروارگانیسم ها از بدن محافظت می کند. با داشتن ذخیره ی آهن کافی مشکلاتی مانند خستگی و کم خونی برای بدن مفهومی نخواهد داشت. تحریک عملکرد سیستم عصبی مرکزی، کنترل دمای بدن و کنترل تیروئید از دیگر وظایف آهن است. علاوه بر این ها سلامت پوست ، موها و همچنین ناخن ها نیز در گرو جذب آهن کافی است. اگر به هر دلیلی (تغذیه ی نامناسب، عادت ماهانه ، بارداری یا عمل جراحی) دچار کمبود آهن شده اید ...
دکوراسیونی رویارویی به سبک این روزها+ عکس
، درحالی که استفاده از رنگ های روشن در بزرگ به نظر رسیدن اتاق های کوچک تأثیر گذار تر خواهد بود. مناسب و نا مناسب برای کودکان بد غذا و گوشه گیر، استفاده از رنگ قرمز انتخاب مناسبی است. با این حال استفاده از این رنگ به دلیل افزایش فشار خون و ضربان قلب برای اتاق خواب و مطالعه کودکان و نوجوانان پیشنهاد نمی شود و بهتر است برای اتاق ناهار خوری یا آشپزخانه مورد استفاده قرار بگیرد. رنگ نارنجی ...
با خواص درمانی کاکائو آشنا شوید
سازی پوست می شود. کاکائو انرژی بخش است و باعث از بین رفتن ضعف، افسردگی و بی حالی، می شود و مصرف آن به فعال کردن ذهن و افزایش ظرفیت فعالیتهای فیزیکی و مغزی کمک میکند. خواص دارویی کاکائو باعث کاهش فشار خون و تنظیم کلسترول بد خون می شود. در طب سنتی از خواص کاکائو در درمان اسهال و عفونت های روده ای استفاده میشود. اصلاح اختلال فعالیت تیروئید از دیگر فواید ...
روسری هایی برای نجات از سردرد!
به گزارش تیترشهر : یک متخصص طب سنتی گفت: لباس های تهیه شده از الیاف پلاستیکی موجب ایجاد الکتریسته در بدن می شوند و تحریک پوست و بدن را به دنبال دارند و می تواند از علل سردرد زنان باشد و استفاده از روسری های پنبه ای و نخی می تواند سردرد را کاهش دهد. این روسری ها سردرد را کاهش می دهند! محسن ناصری درباره مزاج لباس ها اظهار کرد: لباس های پنبه ای, کتانی، سرد و لباس های پشمی و ...
عمل زایمان سزارین، همیشه هم بد نیست!
...> دکتر اسلامیان در ادامه می افزاید: در حال حاضر، بیمارستان هایی با نام دوست دار مادر و کودک در کشور وجود دارند که علاوه بر حضور یک همراه دخالت دارویی در کمترین حد ممکن در فرایند زایمان قرار دارد و از روش های کاهش درد استفاده می کنند. در این روش زائو می تواند به خواب عمیق رود و هنگام درد بیدار شود اما نکته مهم آن است که اگر داروی ضد درد در زمان مناسب تجویز نشود، خطر بروز مشکلات تنفسی در ...
خواص کدو حلوایی در درمان بیماری ها
نوع کدو به دلیل داشتن پتاسیم فراوان و امگا 6 باعث تنظیم فشار خون میگردد و به تبع آن از بروز سکته مغزی پیشگیری میکند. کمک به حفظ تراکم استخوان و توده عضلانی در افراد سالمند از دیگر خواص درمانی کدو حلوایی است. در طب سنتی از خواص کدو حلوایی برای درمان اسهال ، اگزما و احتباس آب در بدن استفاده می شود . کدو حلوایی و دانه های کدو می توانند کرم های روده را از بین ببرند و ...
گرمازدگی جنوبی ها را تهدید می کند
تواند علایم ساده ای مانند تهوع و استفراغ، سرگیجه و سردرد شدید، هزیان گویی، افزایش ضربان قلب، خشکی و برافروختگی پوست داشته باشد و اگر فرد دچار گرمازدگی همچنان در معرض هوای گرم و یا فعالیت شدید بدنی قرار داشته باشد و درمان نشود ممکن است فرد دچار کاهش سطح هوشیاری، تشنج و یا مرگ شود . دکتر زارعی زاده در مورد نحوه برخورد با افرادی که دچار گرمازدگی شده اند، گفت: اولین نکته در کنترل علایم ...
گرما اذیتتان می کند؟ این بار در حمام، کیسه بکشید!
بتدریج دما را از سطح تا عمق بدن تعدیل کرد. همچنین اگر مقدور باشد می توان با آب ولرم دوش گرفت و پس از استحمام بدن را خشک نکرد تا کم کم آب سطح بدن تبخیر و به این روش بدن هم خنک شود. دکتر رضایی با اشاره به اینکه برای پیشگیری از آسیب های گرمایی بهتر است در فصول گرم سال مرتب استحمام کرد گفت: اگر می خواهید کمتر دچار گرمازدگی شوید، در حمام بدن را همراه با سفیدآب (روشور) کیسه بکشید و تنها به لیف زدن کفایت نکنید. سفیدآب براحتی سلول های مرده سطح پوست را جدا کرده، به غدد عرقی برای تعریق بیشتر و دفع گرمای بدن بخصوص در فصول گرم سال کمک زیادی می کند. انتهای پیام// ...
23 نکته مهم که درباره کرم های ضدآفتاب نمی دانید
...: ویژگی ضدآفتاب مناسب چیست؟ 3 . کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست در حالی که اکثر افراد استفاده از کرم های ضد آفتاب را عمدتا برای زیبایی و فواید بهداشتی استفاده می کنند و آن را یک مزیت می دانند اما توصیه می شود که از کرم های ضد آفتاب در تمام طول روز و ماه استفاده کنید تا پوست شما از خطر ابتلا به انواع سرطان پوست به ویژه ملانوم درامان باشد. این سرطان بدترین نوع سرطان شناخته شده ...
نویسندگان بزرگ چطور با مرگ زندگی کردند؟
بسیار کوچکِ موسوم به آلوئول متورم می شوند و به خاطر تورّم از بین می روند. در نتیجه، تبادل مناسب گازهای گوناگون مختل می شود، و اکسیژن خون کاهش می یابد درحالی که دی اکسیدکربن ممکن است به تدریج آنقدر افزایش یابد که ادامۀ عملکردهای حیاتی بدن دیگر میسر نباشد. وقتی سطح اکسیژن خون از یک نقطۀ بحرانی خاص پایین تر بیاید، مغز متعاقباً این کمبود اکسیژن را با مرگ سلول های مغزی نشان می دهد. یک نفر ...
هر آن چه که باید از گرمای طاقت فرسای تابستان امسال گیلان بدانید!
...، ضایعات پوستی خارش دار، گرفتگی عضلات، تنانی، سنکوپ و خستگی گرمایی را ناشی از گرمای هوا می داند و می گوید: افرادی که گرمازده می شوند، ممکن است دچار افت ناگهانی هوشیاری یا سنکوپ شوند. علت سنکوپ، گشادی عروق پوست و از دست رفتن آب و به دنبال آن افت فشار خون است. افراد مسن و افرادی که عادت به آب و هوای گرم ندارند، بیشتر مستعد این مشکل هستند. ( اینجا را بخوانید ) برای جلوگیری از بروز این ...
خوراکی هایی که پوست و موی شما را تقویت می کنند
. دکتر می تواند با یک آزمایش خون ساده به کمبود آهن شما پی ببرد و به شما کمک کند تا مقدار آهن مورد نیاز خود را تهیه کنید با این حال مصرف آهن بیش از حد می تواند باعث آسیب رادیکال های آزاد به ساختار پوست شود. امگا 3 در ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، و ماهی خال مخالی وجود دارد که چربی تولیدی بدن را تنظیم کرده و به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند. امگا3 همچنین روند پیری پوست برای ...
گیاهان ضد پیری و جوان کننده
گیاه هزاران سال است که در طب سنتی به عنوان یکی از گیاهان مفید برای جوانی و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد. ضدباکتری و ضدمیکروب است و ماده کورکومین موجود در آن که مسئول رنگ زرد آن است، باعث جوان ماندن پوست و بدن و به تعویق افتادن پیری می شود. این گیاه می تواند بیماری های دژنراتیو را کاهش دهد و در نتیجه از آسیب بافت پوست و ایجاد نشانه های پیری در آن جلوگیری کند. معجون ...
اجتناب از مصرف غذاهای تند و سرخ کردنی در تابستان/ "آب دوغ خیار" از شدت حرارت کبد کم می کند
.... وی به نحوه پوشش در تابستان اشاره کرد و گفت: بهتر است در تابستان از کلاه و سایه بان، لباس های کتان و نخی که مانع تابش آفتاب به پوست می شود استفاده شود ضمن اینکه بهره گرفتن از ضد آفتاب نیز در تابستان برای محافظت پوست توصیه می شود. دوش آب سرد در هنگام گرمازدگی باعث وارد آمدن شوک به بدن می شود از سویی راهکارهای طب سنتی برای مواقعی که شخص دچار گرمازدگی می شود نیز ...
آنچه نباید دور بریزید
مقدار فراوانی سیترولین دارد. سیترولین آمینو اسیدی است که در بدن، به آرژنین تبدیل می شود. آرژنین آمینو اسیدی است که برای قلب، دستگاه گردش خون و دستگاه ایمنی بدن بسیار مهم است. ثابت شده است که این آمینو اسید برای گشاد کردن رگ های خونی و بهبود گردش خون هم مفید است و عملکرد ورزشکاران را بهبود می دهد. همچنین خواص آنتی اکسیدانی دارد که از بدن در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. نحوه ...
آفتاب سوزان تابستان و عارضه ی گرمازدگی در این فصل
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، گاهی گرمای خورشید سوزان تابستون باعث بروز ناراحتی هایی مثل آفتاب زدگی میشود. گشاد شدن مردمک چشم ، کاهش سطح هوشیاری ، تهوع و استفراغ ، سردرد و سرگیجه و خشک شدن سطح پوست از نشانه های ابتلا به گرمازدگی در تابستان است. دکتر سلیمان حسین زاده پزشک عمومی در مورد راهکارهای مقابله با گرمازده گی اظهار داشت: از میان ...
اثر منفی خواب روزانه بر اعصاب و روان
به گزارش بلاغ ، به گفته یک پژوهشگر طب سنتی، شب بیداری و خواب زیاد روزانه هر دو برای افراد زیان آور است و می تواند بر اعصاب و روان تاثیر سوء گذاشته، باعث کاهش عملکردهای جسمانی و حتی ایجاد سوء مزاج شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. دکتر عین اله، ولی زاده افزود: خواب، وقتی باعث تجدید قوا می شود که جسم و روان با هم استراحت کنند و، چون پس از غروب و تاریکی هوا امکان ...
