خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذایی خاص برای آدم های خاص
غذایی سالم منظور ما لزوما مواد غذایی ارگانیک نیست.محصولات غذایی سالم آنهایی هستند که افزودنی های شیمیایی به آنها اضافه نشده یا در حد مجاز و مطابق با استانداردها در تولید به کار رفته باشد. این محصولات معمولا نسبت به موادغذایی ای که به صورت تجاری تولید می شوند با بدن و متابولیسم آن سازگاری بیشتری دارند. اما لازم است بدانید که محصولات ارگانیک با هدف حفظ سلامت آب، خاک و ماده غذایی بدون هیچ گونه ماده ...
چیزهایی که به باکتری های مفید روده آسیب می زنند
، مارچوبه، سیر، تره فرنگی، پیاز و آجیل می شود. مصرف مکمل های فیبر پریبیوتیک هم می تواند تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه را افزایش بدهد. این اسیدهای چرب، منبع اصلی غذایی سلول ها در روده ی بزرگ شما هستند که می توانند جذب خون شده و سلامت متابولیکی و گوارشی تان را بهبود داده، التهاب را کم کنند و از ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ بکاهند. ضمناً غذاهای سرشار از پریبیوتیک، در کاهش انسولین و کلسترول هم ...
تشکیل بانک اطلاعاتی سالمندان پلدختر پیگیری شود
به گزارش خبرگزاری فارس در پلدختر، برزو الیاس زاده روز پنج شنبه در جلسه ساماندهی امور سالمندان شهرستان پلدختر اظهار داشت : شهرداری های پلدختر و معمولان هر کدام در شهر خود جهت گذراندن اوقات فراغت سالمندان یکی از بوستان های مناسب آن شهر معرفی کنند. وی افزود: هر کدام از سالمندان که تحت پوشش بیمه نیستند شناسایی و به بیمه سلامت معرفی شوند. رئیس اداره بهزیستی پلدختر گفت: طی 20 تا ...
لزوم برنامه ریزی در راستای ارتقاء سلامت سالمندان شهرستان پلدختر/بیش از 5 هزار سالمند در پلدختر وجود دارد
جز اقشار آسیب پذیر جامعه هستند که علاوه بر رسیدگی های مادی نیاز به ابراز محبت و عاطفه دارند. معاون فرماندار پلدختر گفت: سالمندان عضو موثر و مفیدی برای جامعه و به منزله کوله باری از تجربه هستند که راه های درست زندگی را در اختیار جوانان می گذارند و تکریم و گرامیداشت منزلت آنها بنیان خانواده ها را بهبود می بخشد. ملکشاهی افزود: در شهرستان پلدختر 5 هزار و 575 سالمند وجود دارد که ...
23 نکته مهم که درباره کرم های ضدآفتاب نمی دانید
حفظ کند سفارش و تاکید شده است. برای اینکه از اشعه ناشی از uv برنزه نشوید، هر دو ساعت از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا در معرض خطرات ناشی از اشعه ماوراء بنفش مضر نور خورشید قرار نگیرید. 7. بهبود در سلامت پوست پروتئین های ضروری پوست مانند کلاژن، کراتین و الاستین از طریق کرم های ضد آفتاب در مقابل نور مضر خورشید محافظت می شوند. این پروتئین ها برای حفظ پوستی صاف و سالم ضروری هستند ...
کارکردن برای مصرف و مصرف کردن برای کار، تمام چرخه زندگی یک معتاد
خانواده ها را موثر در زمینه سازی برای اعتیاد عنوان کرد و گفت: بسیاری از مشکلات موثر در این آسیب اجتماعی، سال های ست که شناسایی شده اما حلقه مفقوده در این مسیر، عملیاتی نشدن راهکارها ست. وی با اشاره به اینکه برای بازگشت فرد بهبود یافته ، جامعه برنامه ای ندارد و این فرد در این مرحله حساس رها می شود افزود: تنها نسخه پیچیده شده، وعده دادن تسهیلات برای اشتغال است آنهم برای کسی که هنوز از سوی ...
روایتی از یک محرومیت در یک قدمی پایتخت
پرسید در عرض چهارسال چقدر می توان اوضاع شان را تغییر داد؟. هرچند که در این دولت وضعیت بهداشت و درمان در حاشیه شهرها زیر ذره بین رفت و شرایط مردمان حاشیه شهر را بهبود بخشید، اما مگر می شود تلمبارهای مشکلات چند دهه ای را در چهار سال جمع کرد. از کوره ها دور می شویم، بعد از چند دقیقه همه چیز ناپدید می شود و وارد دنیای شهری می شویم. انگار آنجا دنیای دیگری بود و حالا ما را به بیرون از خودش پرتاپ می کند... ایسنا- مژگان زینلی پور فایل ها / برچسب ها برچسب ها روستا , تهران , پایتخت , فقر , ...
برای صبحانه بهتر است چه بخورید؟
...، بیشتر خوردن در ساعات اولیه روز، بهتر از خوردن در ساعات بعدی، روی کاهش وزن و همچنین سلامت عمومی تأثیر دارد. فواید خوردن صبحانه ی سالم و کامل تحقیقاتی که روی افراد موفق در کاهش وزن و حفظ وزن ایده آل انجام شد نشان داد، بیش از سه چهارم این افراد، هر روز صبحانه می خوردند. به گفته ی محققان، خوردن صبحانه می تواند کلید حفظ دست آوردهای کاهش وزن باشد. خوردن غلات شیرین ...
نمی توان گفت رئیس دستگاه قضا، حرف سیاسی نزند/توصیه به سران قوا
قضات بگذارید که باید بگویم بیش از چندین نفر نظارت می کنند و در همین زمینه نظارت پنهان را آغاز کردیم و گاهی معاون دادسرای انتظامی قضات بدون شناسایی به شعبه ها می روند. در چند روز اخیر هم گزارشی بود که در یکی از شهرستان ها قاضی با مردم و وکیل بدرفتاری می کند که درخواست تعلیق قاضی مطرح شد. تخلفات وزارت تعاون در اعطای مجوز به تعاونی ها وی در خصوص تخلفات موسسات بانکی گفت: در جلسه ای ...
کرمانشاه؛ میراث ماندگار تمدن چند هزارساله ایران
بهبود وضعیت خدمات رفاهی این مجموعه را دنبال می کند. وی می گوید: گردشگری به عنوان یکی از محورهای اصلی توسعه کشور انتخاب شده و طی سال های اخیر شاهد توسعه این صنعت در کشور بوده ایم و در کرمانشاه نیز با توجه به قابلیت ها و ظرفیت های بسیار بالای این حوزه، گردشگری به عنوان یکی از محورهای توسعه استان تعیین شده است. اماکن تاریخی در همه جای دنیا از جایگاه بالایی برخوردار هستند و به عنوان یک میراث و ...
آجیل خورها بخوانند
...> توصیه هایی برای خرید آجیل سالم آجیل از آن دسته مواد غذایی است که همه ما عادت کرده ایم که آن را به شکل باز یا، به اصطلاح، فله ای خریداری کنیم. شاید شما هم مثل خیلی های دیگر اصلا روحتان خبر نداشته باشد که می شود آجیل را به شکل بسته بندی شده و دارای پروانه بهداشتی تهیه کرد. البته خیلی ها هم این نکته را می دانند اما با این وجود ترجیح می دهند که خرید خود را به شکل فله ای انجام بدهند و برای ...
افتتاح نمایندگی بنیاد عفاف و حجاب در اقبالیه/ برگزاری اردوهای جهادی در قزوین
سلامت جامعه در گرو عفاف و حجاب بوده چراکه عفاف موجب حجاب در جامعه می شود. رئیس مجمع بسیج جامعه زنان استان قزوین اضافه کرد: خانواده سالم در گرو والدین سالم بوده چراکه رفتار و اعمال پدر و مادر بر فرزندان تأثیر بسزایی دارد. انتهای پیام/77028/ 40/م
توصیه هایی برای مراقبت از روده ها
... در این قسمت با چند توصیه ی مفید برای مراقبت از روده ها آشنا خواهید شد. مصرف پروبیوتیک برای بهبود سلامت روده ها، مصرف پروبیوتیک را در برنامه غذایی خود بگنجانید. این مواد غذایی باعث می شوند تا باکتری های سالم در روده افزایش پیدا کرده و به بهبود هضم و جذب مواد مغذی کمک می کنند. پروبیوتیک چیست؟ نوشیدن آب کافی نوشیدن آب کافی نقش بسیار مهمی در ...
ساماندهی مناسب حمل کود مرغی در قزوین وجود ندارد
پسماند حاصل از فعالت های بخش طیور استان قزوین در شهرستان آبیک است. وی گفت: با توجه به استقرار واحدهای بزرگ صنعتی مرغداری در شهرستان آبیک تمام واحدهای تولیدی آمادگی خود را برای ساماندهی کود مرغی اعلام و در سال 95 یک واحد صنعتی سالم سازی و بسته بندی کود مرغی به ظرفیت 10 هزار تن در شهرستان راه اندازی شده است. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین اضافه کرد: با توجه ...
اختصاص بیش از 4/5 میلیارد تومان برای عمران مناطق محروم استان
به گزارش خاورستان ، به نقل از خبرگزاری بسیج از خراسان جنوبی، سرهنگ حسن رجب زاده فرمانده قرارگاه ثامن الائمه 2 ، صبح امروز در نشست خبری ضمن تبریک 14 تیرماه روز قلم به اصحاب رسانه اظهارداشت: تیپ پیاده سپاه انصارالرضا(ع) به نمایندگی از استان به مدت سه سال در جنوب شرق کشور انجام ماموریت داشته است. وی با بیان اینکه در شهرستان های چابهار و راسک از سیستان و بلوچستان مستقر بودیم عنوان کرد: تحت ...
نظر طب سنتی درباره خشکی دهان
و استفاده از اشک مصنوعی و پمادهای نرم کننده چشم، خشکی چشم را تا حد زیادی بهبود بخشند. اضافه کردن روغن بذر کتان به رژیم غذایی هم می تواند برای خشکی چشم آن ها مفید باشد. افراد مبتلابه دیابت، پارکینسون و عفونت های باکتریایی و ویروسی هم با مراجعه به پزشک باید اقدام به درمان بیماری کنند. با درمان بیماری علائم خشکی دهان کاهش پیدا می کند . منبع: سلامت نیوز ...
شهردار آینده پایتخت باچه معیارهایی انتخاب می شود؟
چهارشنبه اعضای شورای جدید در این خصوص جلسه داشته باشند. سالاری دراین خصوص با تایید این مطلب گفت: طبق برنامه زمانبندی شده قرار است در روز چهارشنبه هر کدام از منتخبین پنجمین دوره شورای اسلامی شهر تهران حداکثر سه گزینه برای شهرداری اعلام کند. وی در پاسخ به انتقاد برخی کارشناسان که معتقدند پیشنهاد معرفی 3 نفر از اعضا و زیاد شدن آنها باعث تضعیف کیفی فرآیند انتخاب شهردار خواهد شد، می گوید: این ...
نخستین همایش بهداشت و تغذیه سالم بازنشستگان در کرمانشاه برگزار شد
به گزارش خبرنگار مهر ، نخستین همایش بهداشت و تغذیه سالم امروز پنجشنبه به همت صندوق بازنشستگی کشوری استان و با همکاری معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان در محل تالار شهید بهشتی کرمانشاه برگزار شد. جلیل رحیمی در حاشیه این همایش به خبرنگار مهر ، گفت: این همایش به منظور آشنایی هرچه بیشتر بازنشستگان به بهداشت و تغذیه سالم در دوران بازنشستگی است. وی با اشاره به اهمیت بالای ...
عرب سرخی:کابینه روحانی پوست می اندازد
در روزهای پایانی دولت یازدهم همه به فکر کابینه دوازدهم و چگونگی چینش نفرات در کابینه هستند و نظرات بسیاری در این ارتباط مطرح می شود. از سویی، بسیاری معتقدند اولویت روحانی در دولت بعدی باید در حوزه مسائل اقتصادی و به طور خاص معیشت مردم باشد. عده ای نیز معتقدند روحانی با توجه به مجلس معتدل و همسو باید سیاست داخلی را سروسامان بدهد و تغییرات را از وزارت کشور که قلب تپنده دولت است آغاز کند. از سوی دیگر، روحانی با مطالباتی از جنس زنان و جوانان نیز روبه روست و باید از این اقشار نیز استفاده کند. روحانی سن کابینه را نیز برای انسجام و چابکی بیشتر دولت بایستی کاهش دهد. از طرف دیگر، منتخبان شورای شهر پنجم نیز این روزها در پی جمعبندی شاخص های خود برای انتخاب شهردار تهران هستند و باید دید چه کسی می تواند بعد از 12سال جای قالیباف را در بهشت بگیرد. برای بررسی مسائل پیرامون دولت یازدهم، کابینه دوازدهم و شورای شهر و شهرداری، فیض ا... عرب سرخی، فعال سیاسی اصلاح طلب، با آرمان گفت و گو کرده است که در ادامه می خوانید. ...
بیش از 2500 تن انواع مخدر و روان گردان کشف شده است
صبح ساحل-حوادث: وزیر کشور گفت: طی دوره چهارساله از سال 92 تا 95 برای انهدام بیش از 11هزار باند و گروه مواد مخدر اقدام و بیش از2500 تن انواع مواد مخدر و روان گردان کشف شده است. به گزارش خبرنگار ایرنا، عبدالرضا رحمانی فضلی در مراسم سالروز جهانی مبارزه با مواد مخدر که با شعار ابتدا گوش کن، گوش کردن به کودکان و نوجوانان کمک به رشد سالم و أیمن آنها است در محل سالن اجتماعات وزارت کشوربرگزارشد ...
توزیع140سبد غذایی در بین مادران باردار و شیرده در فراشبند
به گزارش شیرازه ، رئیس شبکه بهداشت و درمان فراشبند هدف از توزیع سبد غذایی بنیاد علوی را بهبود سلامت مادران دانست و گفت: این سبدهای غذایی به مادرانی که دارای کم خونی، وزن گیری نامطلوب، حاملگی های چند قلو و آنهایی که وزنشان قبل از بارداری کمتر از 45 کیلوگرم است، اهدا می شود. دکتر"مسعود جوکار" افزود: کارکنان خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت، مادران واجد شرایط را شناسایی و به واحد بهبود ...
بهره مندی چهار هزار مددجو در مراکز اجتماع محور/دومین کمپ ترک اعتیاد در دره شهر راه اندازی می شود
اهمیت پدیده شوم اعتیاد و برنامه ریزی هایی جهت مبارزه با آن انجام شده است. شادیوند یادآورشد: در همین راستا نیز بهزیستی با همکاری استانداریها اقدام بر تاسیس مراکز اجتماع محور (سی بی او) در سطح محلات آسیب دیده نمود. وی افزود: در شهرستان دره شهر نیز از سال 86 تا کنون 9 مرکز در سطح محلات آسیب دیده با حضور فارغ التحصیلات رشته روانشناسی بصورت اختصاصی در خصوص آسیبهای اجتماعی علی الخصوص ...
مضرات زولبیا بامیه
، به مجوز وزارت بهداشت، تاریخ تولید و انقضا، نشانی دقیق کارخانه تولیدکننده و سالم بودن بسته توجه کنند. هنگام خرید زولبیا و بامیه باید به رنگ آن توجه کنیم، هر چه زولبیا و بامیه قهوه ای تر و سوخته تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست، بلکه نشان دهنده این است که در روغن بیشتر جوشیده و حرارت بیشتری دیده و در نتیجه حاوی مواد سمی بیشتری است.شتر این مواد حاوی اسید چربی به نام ترانس هستند، که دشمن قلب و سیستم گردش خون است و برای همه و به خصوص برای کسانی که زمینه ابتلا به بیماری قلبی را دارند، بسیار مضر است. منبع: هفت گنج ...
پدیدۀ مخرب بدحجابی ناشی از تلاش دشمن در ترویج فرهنگ غلط درجامعه است
آن متوجه مردان است و می بینیم که پوشش و ظاهر برخی از مردان ما بسیار آزاردهنده شده است. حسینی یادآور شد : یکی از برنامه هایی که در راستای ترویج عفاف و حجاب در شهرستان اجرا می شود تجمع عفاف و حجاب با عنوان مدافعان حریم خانواده است که در 21 تیرماه در پارک شهرداری برگزار می کنیم که حضور در این مراسم برای عموم خانواده ها آزاد اعم از بانوان و آقایان آزاد است. پارک شهرداری را یکی از ...
عوامل خطر سندروم متابولیک چیست؟
به سندروم متابولیک از طریق کنترل عوامل خطرزای خود می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت را کاهش دهند. کارشناسان بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سندروم متابولیک را حفظ وزن سالم، بهبود برنامه غذایی و داشتن تحرک بدنی عنوان می کنند. شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از 25 و اندازه دور کمر کمتر از 90 سانتی متر برای زنان و کمتر از 100 سانتی متر برای مردان بهترین وضعیت پیشگیری ...
هزینه های سرسام آور سد راه ازدواج به موقع جوانان است/تأمین مسکن نیازمندان یکی از برنامه های اساسی کمیته ...
صادقی مدیر کل امداد امام خمینی (ره)استان در این مراسم گفت: کمیته امداد به عنوان یک درخت تنومند و تاثیرگذار در جامعه شکل گرفته است که وظیفه اصلی آن رسیدگی به امور محرومان و فقرا است. وی ادامه داد: یکی از برنامه های اساسی کمیته امداد تأمین مسکن برای نیازمندان است و تأمین مسکن در کنار سایر خدمات این نهاد از جمله اشتغال، فرهنگی، درمان و سلامت به مددجویان و محرومان ارائه می شود ...
رئیس سازمان جهاد کشاورزی سمنان بر ضرورت رفع مشکلات دامداران مهدیشهر تاکید کرد
سیدحسن میرعماد روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا ، بیمه و اختلاف بین مرتع دار با منابع طبیعی را از مهم ترین مشکلات این دامداران برشمرد و افزود : این شهرستان 560 هزار دام سبک دارد که مسوولان امر باید توجه ویژه ای به این واحدهای دامی داشته باشند. وی اظهار داشت : ارتقاء سلامت دام برای کاهش تلفات احتمالی مورد توجه قرار گیرد و باید برنامه های آموزشی موثر تری برای امنیت غذایی در نظر گرفت. وی ...
پایان خوش تراژدی قلیان فروشی های شهرضا
...> حجت الله تنهایی – رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان شهرضا در گفت و گو با خبرنگار ایمنا از شهرستان شهرضا عنوان کرد: مصرف قلیان علاوه بر مضرات جسمی از نظر اقتصادی هم به زیان افراد و خانواده ها است. وی تصریح کرد: در حال حاضر قیمت قلیانها از 25 تا 3 میلیون تومان در نوسان است که این تفاوت نرخ بسته به نوع و جنس قلیان و ظرافتها هنری به کار رفته بر روی آن در شهرهای مختلف متفاوت است. ...
چطور چین به سرزمین میان بُرهای فاجعه بار تبدیل شد؟
چین بیش از اینکه به خاطر سوءنیت های واقعی باشند، به خاطر همین فرهنگ کاچی به از هیچی است: بداهه پردازی هایی که در زندگی روزمره چیزی بیش از مزاحمی عادی نیست، زمانی که در مقیاس صنعتی به کار بسته شود، کشنده خواهد شد. مشکلاتی که نگاه تیزبین یا روندهای روزمره باعث می شوند به سلامت از کنارشان عبور کنی، وقتی میلیون ها بار در سراسر کشور بازتولید شوند، به ایرادی کشنده بدل خواهد شد. فقط همین سال ...
هشدار درباره مرغ های آنتی بیوتیکی
استفاده می شود. بنابراین مقاومت به آنتی بیوتیک، کشاورزی و محیط زیست را هم تحت تاثیر قرار می دهد. اخیرا سیدحسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت از برنامه مشترک این وزارتخانه با سازمان های دامپزشکی، غذا و دارو و جهاد کشاورزی برای کنترل مقاومت میکروبی در کشور خبر داده و تاکید کرده است که باید مقاومت میکروبی را در برابر بیماری ها به حداقل برسانیم. مقاومت میکروبی موضوعی است که سال هاست در حوزه سلامت و ...
