خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان در محاصره کیست
، شوید، تخم کرفس، انیسون، سداب (نوعی گیاه)، نیلوفر، زیره و سیاه دانه را هر کدام به اندازه 10 گرم با یکدیگر ترکیب کرد و سپس 10 گرم از این ترکیب را به همراه 2 لیوان آب دم کرد تا حجم آب به یک و نیم لیوان برسد، سپس نصف لیوان از آن را قبل از هر غذا نوشید. (این دستور را برای هر بار مصرف باید انجام داد.) بابونه شیرازی یکی از گیاهانی که برای درمان کیست تخمدان می تواند موثر باشد، بابونه ...
خواص و مضرات ژله ، ژلاتین و پاستیل
استخوان و وزن بدن داشته باشد. این تاثیر بیشتر روی استخوان ران دیده شده است . در مطالعات دیگر نشان داده شد که تزریق ژلاتین، کلسیم موجود در گردش خون را بالا می برد که نشان می دهد استخوان در حال ساخت است. همچنین در سوءتغذیه پروتئین که وزن استخوان کاهش می یابد و موجب شکستگی می شود میزان مواد معدنی و چگالی استخوان ران با دریافت ژلاتین بیشتر می شود . هضم غذا را راحت می کند ...
آداب سفر تابستانی برای تجربه یک سفر خاطره انگیز
طبیعی مثل درختان احاطه شده باشد تا در مقابل بادهای شدید در امان باشید. در برپا کردن آتش نیز احتیاط کنید. ابتدا جهت باد را در نظر بگیرید و مکانی را انتخاب کنید که به وسایلتان نزدیک و برای محیط اطرافتان نیز خطرناک نباشد و حتما از منقل برای درست کردن آتش استفاده کنید یا حداقل دور آتشتان از سنگ چین استفاده کنید تا آتش به مناطق مجاور سرایت نکند. 7) اگر بچه دار هستید به تناسب سن کودک خود وسایل ...
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
.... وی، ایجاد التهاب و ابتلا به اسهال از جمله عوارض گرمازدگی اعلام کرد که فرد گرمازده می تواند به آن ابتلا شود. همچنین به دلیل مصرف کم آب، ایجاد سنگ کلیه در این افراد می تواند افزایش پیدا کند. رئیس انجمن علمی گیاهان دارویی خاطرنشان کرد: عرقیات گیاهی مانند بیدمشک، بهارنارنج، گلاب، کاسنی، شاتره و نعناع برای جلوگیری از گرمازدگی یا برطرف کردن عوارض آن، مفید و موثر است. رضایی ...
همه چیز درباره گل مژه
که باقی مانده به چشم پزشک مراجعه کنید. درمان های رایج گل مژه داروهای آنتی بیوتیک و جراحی است. پزشک تان می تواند راه های پیش گیری از بروز گل مژه را به شما توصیه کند . یک راه معمول برای تسکین احساس ناخوشایند گل مژه استفاده از کمپرس گرم است. کمپرس را به مدت پنج تا ده دقیقه روی پلک نگه دارید و این کار را چند بار در روز تکرار کنید. چشم هایتان را با شامپو بچه ی رقیق شده در آب شست و شو بدهید ...
خواص کنجد برای بدن
فرایند تصفیه تشکیل می شوند . روغن کنجد سرشار از اسید لینولئیک و اسید اولئیک است که بخش عمده ی آنها گاما-توکوفرول و سایر ایزومرهای ویتامین هستند. اسیدهای آمینه ی موجود در کنجد لیزین، تریپتوفان و متیونین هستند . یک قاشق غذاخوری از دانه های کامل کنجد دارای : 52 کالری؛ 4 گرم چربی؛ 1 گرم کربوهیدرات؛ 2 گرم پروتئین؛ 4 میلی گرم مس ...
با این جوانه ها تا عید صورت زیباتری داشته باشید
...، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است . عظمایی توصیه کرد: مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است. همچنین مصرف آن سبب کاهش چربی مضر خون (LDL) می شود . - زیبایی پوست وی یادآور شد: جوانه ماش حاوی فیتواستروژن است که بر روی گیرنده های استروژنی پوست عمل می کند. در نتیجه اسید هیالورونیک، کلاژن و الاستین موجود در ساختار پوست را افزایش می دهد و مانع از خشکی و پیری پوست می شود . منبع: پارس نیوز ...
ابرو های ضخیم با مواد طبیعی
درمانی نیز می توانند باعث از دست دادن مو به خصوص در خط ابرو شوند. اگر ابرو های شما بیش از حد نازک هستند، می توانید این مشکل را به راحتی با کمک گرفتن از برخی درمان های خانگی و طبیعی حل کنید. 1. روغن نارگیل برای داشتن ابرو متراکم و قابل توجه، می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. پروتئینهای مختلف و همچنین مواد مغذی مانند ویتامین E و آهن موجود در روغن نارگیل باعث ...
تقویت ناخن به صورت طبیعی
. سرکه سیب سرکه سیب طبیعی حاوی موادمغذی بسیاری مانند منیزیم، پتاسیم، کلسیم و آهن است و همه ی این مواد طبیعی برای رشد و سلامت ناخن ها ضروری و لازم هستند و ماهیت اسیدی سرکه سیب به پیشگیری و درمان قارچ ناخن کمک می کند. مقدار مساوی ای از سرکه سیب و آب را ترکیب کرده و ناخن های خود را با این ترکیب خیس کنید. این عمل را برای مدت 5 تا 10 دقیقه و ییک بار در روز انجام دهید. 1 قاشق سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و آن را بنوشید تا از فواید بی نظیر آن بهره مند شوید. ...
روش های طبیعی آبرسانی پوست
.../و روغن آووکادو، روغن بادام شیرین، روغن رُزهیپ (میوه ی گل رز)، روغن دانه ی کنجد) و نصف موز یا آووکادو را له کنید و به مدت 5 دقیقه روی صورت خود قرار بدهید. سپس صورت تان را بشورید. خواهید دید که پوست تان نرم و شاداب می شود . ماسک صورت برای پوست های پرآکنه اگر پوستی پر از آکنه دارید، احتمالا این روش درمان طبیعی برای تان مناسب است : یک قاشق چای خوری عسل را با روغن ...
درخشش و زیبایی پوست با اسموتی (قسمت اول)
، باعث می شود تا پوست حالت هیدارته خود را حفظ کند. اسموتی موز و بادام مواد لازم: ا قاشق روغن تخم کتان 2 قاشق کره بادام خام 1 موز کوچک نصف فنجان آب سیب طبیعی چند قطعه یخ این اسموتی سالم سرشار از پروتئین های گیاهی مانند پتاسیم، کلسیم، فیبر، امگا3 و اسیدهای چرب ضروی است که همه ی این مواد مغذی برای حفظ زیبایی و ...
خواص کدو تنبل چیست؟ + جدول ارزش غذایی
...، ضد چربی، ضد سنگ ادراری، مدر و مانع تشکیل برخی کریستالها در کلیه های سنگ ساز و داری خاصیت ضد التهابی است. خواص کدو تنبل (طبیعت و کاربردهای درمانی) بر اساس دیدگاه طب سنتی طبع همه انواع خانواده کدو و از جمله طبع کدو تنبل سرد و تر است. برخی از مهمترین موارد مصرف کدو تنبل در درمان بیماری ها شامل موارد زیر میگردد: کمک به کاهش التهاب و درد مفاصل در بیماری های ...
دستورهای سلامتی در نوروز
افراد باید حتما دستگاه اندازه گیری قند خون، داروها و انسولین را همراه خود به کابین هواپیما ببرند و از قرار دادن آنها در چمدان و بخش بار خودداری کنند . استمداد از عرق نعناع ! بسیاری از افراد در ایام عید، روزانه چند بار به دید و بازدیدهای خانوادگی می روند و در مصرف مواد غذایی مختلف زیاده روی می کنند. حتی بعضی ها از مصرف صبحانه خودداری می کنند یا حجم وعده ناهار را کاهش می دهند تا ...
بهترین مواد مغذی برای رشد مو
درمان های ریزش مو استفاده می شود و کسانی که در این ویتامین کمبود دارند می توانند از این درمان ها بهترین نتایج را کسب کنند؛ البته کمبود این ویتامین بسیار کم اتفاق می افتد زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد . سایر ویتامین های گروه ب، به تولید سلول های قرمز بدن کمک می کنند؛ سلول های قرمز، حامل اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر و فولیکول های مو هستند. این فرآیندها برای رشد موها ...
چه مقدار میوه در روز برای بدن لازم است؟
میوه از بسیاری مواد مغذی مهم غنی است ترکیب مواد مغذی میوه تا حد زیادی در میان انواع مختلف متفاوت است اما همه گونه ها حاوی مواد مغذی مهم است. برای شروع، میوه ویتامین ها و مواد معدنی بالایی مانند ویتامین C ، پتاسیم و فولات دارد که بسیاری از افراد به اندازه کافی دریافت نمی کنند. ( آموزش میوه آرایی ساده و زیبا ) همچنین میوه سرشار از فیبر است که دارای خواص درمانی بسیاری می باشد ...
مواد غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید
از طریق مواد غذایی حاوی این ماده معدنی تامین می شود. در این مطلب به معرفی مواد غذایی سرشار از منیزیم می پردازیم. دانه کدوتنبل اکثر دانه ها منبع خوبی از منیزیم هستند و دانه کدو تنبل در صدر همه ی آن ها قرار دارد. دانه کدوتنبل علاوه بر منیزیم غنی، حاوی مقادیر زیادی از آهن، مس، منگنز، چربی اشباع نشده و اسیدهای چرب امگا3 است. این دانه های کوچک حاوی فیبر بسیار بالایی ...
آموزش چند ماسک صورت و مو
اگر به دنبال چیزی هستید که پوست تان را درخشان کند ( پوست لیمو )، پف چشمان تان را بخوابند ( برش های خیار ) و یا سوزش را کم کند ( تخم مرغ از املت صبحانه تان بیشتر معجزه می کند) چرا نگاهی به کابینت های آشپزخانه خودتان نمی کنید؟ در همین کابینت ها بود که من، راه حل بسیاری از مشکلات پوستی ام که مانع زیباییم می شد را کشف کردم. آنچه می خواهم درباره اش برایتان بگویم همین حالا هم در آشپزخانه تان موجود است ...
سندرم عباس کیارستمی را جدی بگیریم
.... از سویی دیگر، علم پزشکی از دوران رنسانس به بعد، با وجود پیشرفت های شگفت انگیزش در گسترش فهم ما از نحوه کارکرد اعضای بدن و بیماری های آن موفق نشده است بین آنچه در بدن انسان می گذرد، با آنچه در ذهن او می گذرد، وحدت لازم را ایجاد کند و آن را به طور انسجام یافته در امر تشخیص و درمان به کار گیرد. ولی بخشی از تلاش مغزپژوهان در چند دهه گذشته معطوف به این بوده که این شکاف عمیق بین تن و ذهن ...
درمان سنگ کلیه با کرفس!
تقویت ماهیچه ها دارد و دارای آثار شگرفی در ایجاد آرامش روانی است. ارزش غذایی و مواد موثر موجود در کرفس کرفس سرشار از ویتامین های کا، ث و منبع بسیار خوبی برای تامین فولات، فیبر غذایی، پتاسیم، مولیبدن و منگنز است. مواد معطری مانند لیمونن، ترپینئول، کاروئل و مشتقات اسید کافئیک از دیگر مواد موثر موجود در گیاه کرفس میباشد. جدول ارزش غذایی و خواص کرفس مواد و ...
همه چیز درباره ویتامین خورشید
ای سرشار از ویتامین D دارند و روزانه 400 واحد بین المللی مصرف می کنند، نسبت به زنان دیگر کمتر دچار افسردگی می شوند. 5. کودکان خود را قد بلند کنید برخورداری از میزان لازم و کافی ویتامین D همراه با عناصری چون روی و کلسیم، در زمان مناسب، می تواند تضمین کننده رشد متعادل و مناسب ارگان های مختلف بدن به ویژه استخوان بندی افراد شود؛ بنابراین ضروری است مصرف مواد لبنی جزء برنامه های ...
مراقبت از پوست دست با روش های خانگی
پوست دست تان با مواد شوینده قوی پرهیز کنید، مراقب آفتاب باشید و کمتر از کرم های چرب که پوست را کامل می پوشانند و باعث بسته شدن تنفس طبیعی پوست می شوند استفاده کنید . درمان خانگی برای رفع خشکی پوست دست(قسمت اول) خواص درمانی عسل زیبایی پوست با عسل منبع: 2نفره ...
خواص و ویژگی های سنگ های قیمتی
اعتقاد دارند و جوشانده زمرد را برای علاج سرطان یا برای علاج صرع و همچنین درمان اسهال خونی تجویز می کنند. دُر رنگ: شیشه ای بی رنگ، شیشه ای مایل به قرمز (در حسینی) نکات مهم در خرید: دُر سنگ گرانی نیست و اگر راه تان به عراق و شهر نجف افتاد می توانید تکه سنگ های آن را با قیمت پایینی تهیه کنید تا آن را به یک سنگتراش ماهر بدهید که برای تان یک نگین بسازد. در صورتی هم که ...
نیاز پوست به مراقبت روزانه
این اسیدهای چرب باید حتما در رِم غذایی خود از موادی مانند مرغ، حبوبات، آجیل و ماهی استفاده کنید. این مواد سرشار از امگا3 و امگا6 هستند که برای بدن و پوست ضروری اند. مرطوب کننده: برخلاف تصور عمومی، از مرطوب کننده ها برای تمام انواع پوست نمی توان استفاده کرد. استفاده از مرطوب کننده برای پوست های چرب به شدید شدن تولید چربی می انجامد. اما برای کسانی که پوست حساس خشک ...
تقویت مو با جوش شیرین
ترکیب را دو بار در هفته استفاده کنید . 7_ درمان موهای سست و ضعیف: اگر موهای سست و ضعیفی دارید، جوش شیرین می تواند به شما بسیار کمک کند و به جای استفاده از محصولات متعدد بهتر است که از جوش شیرین که نتیجه تضمینی دارد استفاده کنید. نصف فنجان جوش شیرین را با آب گرم و با 5-6 قاشق سرکه سیب ترکیب کنید. و روی پوست سر ماسک کنید و بعد با آب سرد بشویید . کاربردهای جالب جوش شیرین (قسمت اول) سفید کردن دندان ها با جوش شیرین جوش شیرین و مزایای آن ...
15 پیش بینی بیل گیتس در سال 1999 که به حقیقت پیوسته اند
شما را بررسی و اطلاعات مورد نیازتان را ارائه خواهند کرد. همچنین می توانید هنگام مراجعه به فروشگاه ها اعلام کنید که قصد پخت چه غذایی دارید و سپس دستیار شخصی لیستی از مواد مورد نیاز را به شما پیشنهاد خواهد داد. این دستیارها با سایر دستگاه هایی که خریداری کرده اید هماهنگ خواهند شد و امکان تنظیم خودکار کارهایی که قصد انجام دادنشان دارید، فراهم خواهند کرد. آنچه امروز می بینیم: دستیار صوتی گوگل ...
این سبزیجات نفخ را از بین می برند
اصلی اینولین محسوب می شود. آووکادو یکی از دلایل احساس نفخ شدید، مصرف بیش از حد سدیم است. این در حالی است که آووکادو سرشار از پتاسیم بوده و مصرف آن اثرات مخرب سدیم را از بین می برد. به علاوه آووکادو سرشار از چربی های سالم است که منجر به جذب سایر مواد مغذی در بدن می شود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است و باعث می شود تا چربی های شکم تا اندازه زیادی ...
رازهای زیبایی آب
، کلسیم، سدیم، کلر، زینک و فلوئور استفاده کنید. مواد معدنی برای سلامت پوست ضروری هستند و زمانی جذب می شوند که PH آب به PH بدن نزدیک باشد(بین 7 و 8). PH بدن به نوع تغذیه ما هم بستگی دارد. به همین دلیل توصیه می شود در طول روز به دفعات آب بنوشید تا مواد معدنی مورد نیاز بدن در شرایط مساعد جذب شود. نوشیدن آب بیشتر، دفع سموم بیشتر نوشیدن آب سبب ادرار بیشتر و دفع ضایعات از این طریق ...
تاتو ،خوش تیپی به قیمت جان!
که ضایعات توپر گوشتی، صورتی یا سفید رنگ گنبدی شکل و شبیه زگیل که به شکل تک یا گروهی هستند را روی پوست ایجاد می کنند. دلتان را هم به درمان این بیماریها خوش نکنید. گاه درمان این ضایعات حتی تا سالها طول می کشد و شما مجبورید تا مدتها در بدن طراحی شده خود را با این مشکلات پوستی ببینید و تحمل کنید. عوارضی که 10 سال بعد سراغ تان می آید داستان عارضه تاتو، تنها به مشکلات پوستی و عوارض ظاهری ...
چند کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند
سیستم ایمنی اختلال ایجاد می کنند و با بسیاری از بیماری ها ازجمله سرطان ارتباط دارند . با انتخاب ظاهر طبیعی تان از شر محصولات آرایشی و مواد شیمیایی مضر موجود در آنها خلاص شوید؛ اگر نه محصولاتی را انتخاب کنید که مواد شیمیایی کمتری دارند و همیشه پیش از خرید هر محصولی مواد تشکیل دهنده ی آن را بررسی کنید . 7 . کم خوابی به دلیل زندگی های پرمشغله ، امروزه بسیاری از مردم ...
غذاهایی که عملکرد مغز را کاهش می دهند
سالم تشویق کرده و آنقدر این کار را تکرار کنید تا به این رژیم غذایی عادت کنند. حتی می توانید با کمک ساندویچ و اسنک های خوش قیافه این مواد غذایی سالم را به رژیم غذایی فرزند دلبندتان راه دهید . کره اگر رژیم غذایی شما سرشار از چربی های اشباع شده باشد، عملکرد مغزتان کاهش می یابد. نتیجه پژوهش های محققان دانشگاه هاروارد این موضوع را تایید می کند. در این تحقیق پژوهشگران، شش هزار خانم ...
