سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات ژله ، ژلاتین و پاستیل
دلخواه را قبل از بستن آنها اضافه کنید . فقط حواستان باشد که کیوی، آناناس، انجیر و انبه در ژله آب می اندازند و باعث می شوند ژله نبندد . مرکبات مختلف مانند پرتقال و نارنگی هم باید با پوست نازک رویی شان به ژله ها اضافه بشوند تا آب نیندازند . از قرار دادن انواع پاستیل روی ژله های نیمه بسته هم خودداری کنید چون این کار باعث آب شدن سطح زیرین پاستیل و شل شدن سطح رویی ژله شما ...
آداب سفر تابستانی برای تجربه یک سفر خاطره انگیز
خنک کنید و به سایه بروید. یکی از راه های خنک کردن، خیس کردن یک دستمال نخی و گذاشتن آن روی صورت است. حواستان به غذایی که می خورید باشد. به دلیل گرمای تابستان غذا زود خراب می شود و خوردن آن باعث مسمومیت غذایی می شود. اگر می خواهید بیرون از خانه غذا بخورید از جایی مطمئن غذا تهیه کنید و از سفارش دادن غذاهایی که در آن تخم مرغ است مثل سالاد الویه یا غذاهایی که امکان دارد آن را چندین بار گرم و سرد ...
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: در صورتی که فرد، علائم خطرناک این عارضه را نداشت و در خانه تحت مداوا قرار گرفت و بهبود یافت، باید یک شبانه روز استراحت کند و در این مدت در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرد. عباسیان تاکید کرد که در مورد افراد بیمار موضوع تا حدودی متفاوت است و آنها باید بیشتر مراقب خود باشند تا دچار عارضه گرمازدگی نشوند. ** گرما زدگی بدن انسان بطور عادی، دارای یک ...
این گونه مخلوط کن بخرید
برتری دارد. قفل ایمنی مخلوط کن ها نیز از مواردی است که دارای اهمیت بسزایی است، قفل ایمنی در مخلوط کن باید به صورتی باشد که در صورت عدم قرار گیری صحیح پارچ مانع روشن شدن دستگاه شود. شیر تخلیه در برخی از انواع مخلوط کن ها شیر تخلیه ثابتی در قسمت پایین قرار داده شده تا بتوان مواد را براحتی از آن خارج کرد. شرکت های سازنده این گونه لوازم برقی گاهی دستگاه های متنوع و جداگانه به بازار عرضه می کنند که بعضی از آنها فقط یک کار خاص را انجام می دهد و بعضی با استفاده از لوازم یدکی چند کار مختلف را انجام می دهد. ضمیمه چمدان جام جم ...
خواص کنجد برای بدن
سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که لیگنان ها به بهبود وضعیت چربی ها کمک می کنند و در تنظیم کلسترول و فشار خون مؤثرند. لیگنان ها سِرم خون و سطح کلسترول کبد را پایین می آورند و به طور طبیعی باعث کاهش کلسترول می شوند، به همین دلیل گاهی پژوهشگران مواد شیمیایی موجود در دانه های کنجد را عامل هیپوکلسترولُمی می دانند. مشخص شده است که مصرف پنجاه گرم پودر دانه های کنجد به مدت پنج هفته، تأثیرات ...
پوست لیمو و کاربردهای جالب آن(قسمت دوم)
وسایل پرکاربرد در هر آشپزخانه ای است و در اثر استفاده ی زیاد، بوی ناخوشایندی به خود می گیرد. برای اینکه بوی بد مایکروویو را از بین ببرید می توانید از پوست لیمو استفاده کنید. ماهیت اسیدی پوست لیمو باعث از بین رفتن چربی و لکه ها شده و بوی خوبی را برجای می گذارد. یک ظرف مناسب برای مایکروویو را پر از آب کرده و چند قطعه از پوست لیمو را درون آن قرار دهید. ظرف را به مدت 5 دقیقه درون دستگاه قرار ...
5 نوع صبحانه ای که وزن بدن را به سرعت کاهش می دهد
هم خوشمزه بود. می توانید برای صبحانه حتی یک سالاد زیبا با مواد متنوع درست کنید و بخورید . چربی های سالم روش دیگر برای کم کردن سرعت هضم غذا که حاصل آن حس سیری طولانی تر خواهد بود و کمک می کند، کمتر بخورید و وزن کم کنید، خوردن چربی های سالم است . آمول در این زمینه معتقد است: چربی های سالم مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد، در واقع چون سرعت آزادشدن انرژی در بدن را ...
دستورهای سلامتی در نوروز
سبب التهاب و حساسیت شوند که غلظت ماده و نوع آن و دفعات تماس می تواند شدت حساسیت را تشدید کند. به همین دلیل هم باید به استاندارد مواد مورد استفاده توجه داشته باشند و هم دستکش و لباس محافظ را فراموش نکنند. در عین حال بعد از استفاده به پوست خود برسند و نرم کننده ها را از یاد نبرند . همین توصیه را برای خانم های خانه دار هم داریم. مواد شوینده و سفیدکننده باعث بروز حساسیت و خشکی و سوزش و التهاب و تاول ...
راهنمای خوش عکس شدن
شرایط عکس گرفتن پیش بیاید، جلوی آینه فیگورهای مختلف را تجربه کنید . احساسات تان را بروز دهید نکته ی اصلی این است که باید از درون زیبا بنظر بیایید! خوش عکس بودن همه اش این نیست که تصویر زیبایی از بدن تان گرفته شود. بهترین عکس، تصویری است که شخصیت شما درون آن بدرخشد . احساسات درونی تان را بروز دهید، همان احساساتی که می خواهید در تصویر منعکس شوند. باید با دل تان ...
بهترین غذاهای شب عید
البته غذای اصلی اغلب خانواده های ایرانی سبزی پلو ماهی است که برخی همراه آن، کوکو سبزی هم می خورند. بعضی ها وقتی ماهی سفید می خرند تخم های درون شکم این ماهی باردار را می گیرند و با آن کوکوی اشپل درست می کنند. برخی به جای سبزی پلو، رشته پلو می پزند و بر این باورند که با خوردن این غذا، از ابتدای سال سر رشته کارها دستشان می آید. تعدادی هم در کنار این غذاها انواعی از آش ها را درست می کنند. حال اگر می ...
خواص هل در طب سنتی
است . هل موجب باز شدن مجاری درون کبد و طحال هل موجب باز شدن مجاری درون کبد و طحال نیز می شود؛ طحال نزدیک معده قرار دارد و محل ذخیره خلط سودا در بدن است . مصرف هل مخصوصاً در فصل های سرد برای افرادی که دچار دردهایی در ناحیه زیر دنده چپ می شوند، بسیار خوب است؛ در قدیم اگر جایی از بدن دمل (توده های حاوی مواد زائد) ایجاد می شد، از هل ضمادی درست می کردند و روی آن قرار می ...
سیگارهای با تار tar کمتر سالم تر هستند؟
کرده اند. به گفته شیلد: واضح است که فیلتر داشتن سیگار سالم تر است . این مطالعه دربار حفره هایی است که در این فیلتر ها قرار می دهند. ما نمی گوییم که فیلتر ها را حذف کنید، فقط می خواهیم با حذف این حفره ها طراحی آن ها را تغییر دهید . تیم تحقیقاتی می گوید: سازمان غذا و دارو در حال حاضر دارای اختیارات لازم برای حذف تهویه فیلتر است، چرا که این تهویه ها هیچ فایده ای برای سلامت عمومی ...
علت پوسیدن دندان چیست؟
معرض گرما و سرما و غذا یا نوشیدنی های شیرین شدت می یابد. در صورتی که پوسیدگی دندان باز همم گسترش یابد می تواند موجب ترک دندان و شکستگی دندان شود و یک حفره بزرگ در دندان ایجاد شود که دردناک است و به فشارر هنگام جویدن غذا حساس است . دندان شکسته انواع زیادی از علائم مختلف شامل درد در هنگام جویدن غذا، حساس شدن نسبت به گرما و سرما و یا حتی ناتوانی در گذاشتن دندان ها (آرواره ها) بر روی یکدیگر، را به ...
چه مقدار میوه در روز برای بدن لازم است؟
پیدا کنید تقریباً غذا خوردن "بیش از حد" غیر ممکن است. با این وجود، این مهم است که توجه داشته باشید که میوه به دلخواه باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل شامل انواع غذاهای کامل دیگر، مصرف شود . چه مقدار میوه بهینه است؟ برای سالم خوردن میوه نباید بسیار کم و یا بسیاری زیاد مصرف شود مقدار ایده آل جایی در حد وسط قرار دارد. توصیه عمومی برای مصرف میوه و سبزیجات حداقل 400 گرم در ...
آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود
درست می شود. هرکدام از مواد اصلی ضد آفتاب مزایا و معایبی دارند. کرم ضدآفتابی ایده ال است که از ترکیب مواد مختلف فیزیکی و شیمیایی باشد. ملک زاد متذکر شد: اگر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید می شود. اما با مصرف کرم ضد آفتاب دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد. آیا کرم ضدآفتاب رنگی بهتر است یا ضدآفتاب بدون رنگ؟ وی در پاسخ به این سوال گفت: فرقی ندارند. اگردوست داشته باشید می توانید از ضدآفتاب رنگی استفاده کنید. هیچ تفاوتی در هر دو نوع وجود ندارد و فقط کافیست دارای SPF بالای 30 باشد. ...
حقایقی تلخ درباره نوشابه
ژنتیکی شده اند یا برای تولید مواد ضدآفت توسط خود گیاه تحت مهندسی ژنتیک قرار گرفته اند. به دلیل مقررات سهل گیرانه ی بعضی دولت ها، و کنترل شدید تولید کنندگان روی اینکه چه نهادی می تواند تحقیق روی این دانه های دستکاری ژنتیکی شده را بر عهده بگیرد، هیچ مطالعه ی انسانی که بتواند ایمنی این محصولات را تأیید یا رد کند وجود ندارد. با این وجود دانشمندان مستقل در تحقیقات خود روی حیوانات متوجه شده اند که مصرف ...
سندرم عباس کیارستمی را جدی بگیریم
.... از سویی دیگر، علم پزشکی از دوران رنسانس به بعد، با وجود پیشرفت های شگفت انگیزش در گسترش فهم ما از نحوه کارکرد اعضای بدن و بیماری های آن موفق نشده است بین آنچه در بدن انسان می گذرد، با آنچه در ذهن او می گذرد، وحدت لازم را ایجاد کند و آن را به طور انسجام یافته در امر تشخیص و درمان به کار گیرد. ولی بخشی از تلاش مغزپژوهان در چند دهه گذشته معطوف به این بوده که این شکاف عمیق بین تن و ذهن ...
روش هایی برای از بین بردن بوی بد دهان
یکی از مواردی که به صورت عادی در غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، سیر و پیاز است. این مواد با اینکه طعم خوبی به غذاها می دهند اما بعد از مصرف آن ها، باید بویی که از خود باقی می گذارند را از بین برد زیرا این بو یکی از آزاردهنده ترین بوهاست که هم خود فرد و هم اطرافیان را اذیت می کند. در ادامه به مواردی برای از بین بردن بوی بد دهان اشاره می کنیم. نعنا جعفری، نعنای ...
همه چیز درباره ویتامین خورشید
سرطان روده بزرگ، افسردگی، مرگ زودرس، سکته مغزی، قلبی، ام اس، دیابت، آرتریت روماتوئید، آلزایمر و پوکی استخوان جلوگیری می کند. با وجود تمام فواید ویتامین D، آیا استفاده بیش از حدِ لازم این ویتامین، می تواند تاثیر ناگواری بر سلامت انسان بگذارد؟ - ویتامین D جزء آن دسته از ویتامین های محلول در چربی است که قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد. در صورت مصرف با مقدار بالا می تواند باعث ...
15 پیش بینی بیل گیتس در سال 1999 که به حقیقت پیوسته اند
مختلف مثل سیاست های محلی، برنامه های شهری و ... با دیگران به بحث بپردازند. آنچه امروز می بینیم: بسیاری از وب سایت های خبری در زیر هر مقاله، مکانی برای بحث و گفتگوی زنده بین کاربران در نظر گرفته اند. علاوه بر این انجمن های گفتمان آنلاین زیادی وجود دارند که به کاربران اجازه می دهند بحث هایی در مورد موضوعات مورد نظر خود ایجاد و پاسخ کاربران دیگر را دریافت کنند. توییتر و فیسبوک نقش بسیار مهمی ...
حق انتخاب روان شناس و روان پزشک با خود بیمار است
آموزش های لازم در این خصوص که چه مدت طول می کشد تا دارو اثر کند، عوارض جانبی آن چیست و زمان و مدت مصرف دارو تا چه زمانی باید باشد، به بیمار داده می شود ولی در اکثر موارد خود فرد و خانواده وی تصمیم گیرنده نوع درمان هستند. در این چرخه، نوع مراجعه های بعدی بیمار برای پیگیری درمان و در دسترس قرار دادن فردی که بیمار در ساعات مختلف شبانه روز مشکل خود را در مواقع بحرانی با او مطرح کند، لحاظ می شود. یک اصل ...
روزه داری و لاغری درماه رمضان
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان بیان کرد: افراد باید از تمامی گروه های اصلی غذایی (محصولات پروتئینی، لبنیات، میوه ها و سبزیجات) در وعده های سحر و افطار استفاده کنند. همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم آبی بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات و به خصوص آب بنوشند. (چگونه راحت و آسان روزه بگیریم) وی اظهار داشت: روزه داری در جوانان زمینه رسیدن آن ها را به تقوای الهی و ...
رازهای زیبایی آب
، کلسیم، سدیم، کلر، زینک و فلوئور استفاده کنید. مواد معدنی برای سلامت پوست ضروری هستند و زمانی جذب می شوند که PH آب به PH بدن نزدیک باشد(بین 7 و 8). PH بدن به نوع تغذیه ما هم بستگی دارد. به همین دلیل توصیه می شود در طول روز به دفعات آب بنوشید تا مواد معدنی مورد نیاز بدن در شرایط مساعد جذب شود. نوشیدن آب بیشتر، دفع سموم بیشتر نوشیدن آب سبب ادرار بیشتر و دفع ضایعات از این طریق ...
چرا مردان و زنان ایرانی زود پیر می شوند؟
استروژن و تستوسترون، استئوپروز و پوکی استخوان، علائمی هستند که فرد اگر به اندازه لازم و کافی مراقب سلامت خود نباشد، زودتر از 60 سالگی و در سنین پایین با آنها مواجه می شود. دیابت زودتر پیرمان می کند دیابت از جمله بیماری های زمینه ای است که ریسک ابتلا به بیمار ی های قلبی -عروقی و کلیوی را افزایش و ما را سریع تر در معرض پیری زودرس قرار می دهد و با توجه به تاثیر چاقی، بی تحرکی، فشار خون بالا و اختلالات چربی خون در بروز دیابت نوع 2 و قابل کنترل بودن این عوامل می توانیم آگاهانه مانع از ورود زودهنگام به فرآیند پیری شویم. ...
تاتو ،خوش تیپی به قیمت جان!
.... افراد زیادی را می بینیم که روی بدن خود خالکوبی( Tattoos ) کرده اند، از افراد طبقه متوسط گرفته تا هنرمندان و افراد مشهور و ورزشکاران تا آنجا که آرایشگاه منسوب به یکی از ورزشکاران معروف پاتوقی برای خالکوبی اهل ورزش شده است. فضای مجازی هم در این میان بی تاثیر نبوده و انواع و اقسام تبلیغات را در تلگرام و اینستاگرام و... می بینیم که اتفاقا همه این تبلیغات عنوان می کنند مجوز دارند و کار ...
چند کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند
بگذارد . علاوه بر آن از آنجا که الکل ماده ای آب زداست، آب درون سلول ها را خارج می کند و باعث مرگ آن ها می شود. همچنین مصرف الکل موجب کمبود مواد غذایی می شود و بدن را از مواد مغذی تقویت کننده ی سیستم ایمنی محروم می کند . مصرف الکل باعث ضعف ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به برخی بیماری ها مانند سینه پهلو (ذات الریه)، سل و سایر بیماری های عفونی می شود . بر اساس گزارشی که در ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست های حساس(قسمت دوم)
جلوگیری کرده و باعث افزایش درخشش آن شود. علاوه براین می توانید از گلاب به عنوان یک پاک کننده طبیعی آرایش استفاده کنید به این صورت که یک تکه توپ پنبه ای را درون گلاب خیس کرده و از آن برای پاک کردن آرایش خود استفاده نمایید. روش درست کردن گلاب در خانه مواد غذایی سالم داشتن یک رژیم غذایی سالم برای پوست های حساس از اهمیت ویژه ای برخوردار است. استفاده از ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
، جو دوسر، گندم و... نیز منگنز بالایی دارند. مواد غذیی این گروه تامین کننده انرژی بدن و حاوی فیبر، ویتامین های گروه B و پروتئین هستند. حبوبات: در گروه گوشت ها قرار دارند زیرا از نظر پروتئین غنی هستند. حبوبات مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهند. افرادی که 22 بار یا بیشتر در هفته از حبوبات استفاده می کنند کمتر به سرطان روده بزرگ، پروستات، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مبتلا ...
غذاهایی که عملکرد مغز را کاهش می دهند
مغز را که مسئول کنترل و تنظیم گرسنگی است، تحت تاثیر قرار داده و چرخه طبیعی بدن را مختل می کند و بدین ترتیب با تاثیر بر عملکرد مغز، زمینه چاقی را نیز فراهم می کنند . انواع چای های مفید و مضر برای تناسب اندام! بهترین مواد غذایی برای سم زدایی از بدن خواص و مضرات باقالا و تاثیر آن در زیبایی منبع: سیمرغ ...
آنتن مایع؛ راهکار نیروی هوایی آمریکا برای به چالش کشیدن فیزیک
این گونه آنتن ها روی هواپیما وجود دارد که در روش اول می توان فلز مایع را به صورت فیزیکی به حرکت در آورده و بدین ترتیب شکل مدارهای الکتریکی را تغییر دهیم، یا فلز مایع را درون ساختارهای انعطاف پذیر قرار داده و با کمک آن مدارهای الکتریکی را تا جایی که نیاز است بزرگ و کوچک کرد که برای مورد دوم می توان از مواد الکتریکی ترکیبی NEXTFLEX استفاده کرد. این ماده در سال 2015 معرفی و هدف از ساخت آن نیز ...