خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فشار خون با رژیم درمانی
، استفاده از این محصولات هرگز نباید به رویه عادی در برنامه غذایی روزانه تبدیل شود. 4 . کره گیاهی: کره گیاهی لزوما بد و مضر نیست، اما فقط در صورتی که انواع بدون چربی ترانس را انتخاب کنید. بنابراین، هنگام خرید کره گیاهی حتما برچسب آن را با دقت بخوانید. پرهیز از چربی های ترانس، یکی از ضرورت های رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالاست. 5. قند: استفاده از مواد غذایی دارای کالری ...
جدیدترین استفتاء ها از رهبر انقلاب در مباحث شرعی
اموال دیگران هر قدر کم ارزش هم که باشد اگر مورد اعراض مالک نباشد، بدون رضایت مالک جایز نیست . تصرف در باقیمانده اموال دیگران استفاده از سبزی خوردکن های عمومی بازار یا آبغوره و آبمیوه گیری که مقداری از مال شخص قبلی در آن به جا مانده است و با مال ما مخلوط می شوند، اشکال دارد یا نه؟ با توجه به اینکه در فرض مذکور، استفاده کننده قبلی از باقی مانده مواد در دستگاه اعراض می ...
مریلا زارعی: صدای زنگ خطر را بشنوید
افراد معمولی وجود دارد و به شکل یک استعداد بالقوه در درون آنها نهفته و مخفی شده. گاهی در هنگام قرار گرفتن در یک موقعیت ویژه یا در تقابل با نقش های خاص این استعداد و نبوغ فطری و ذاتی و غریزی کشف می شود و دقیقا بازیگری حرفه ای از همین نقطه آغاز می شود. آموختن و تجربه کردن، مطالعه و نگاه کردن به پدیده های اطراف آرام آرام از بازیگر نابغه و غریزی یک بازیگر آگاه و مسلط به ابزار کار خلق می کند. در آخر این ...
جهانی سازی و افسانه هایش
.... لیبرتارین های چپ گرایی هم وجود دارند که طرفدار ایده درآمد پایه همگانی بوده و تراز آن را بدان حد بالا قرار داده اند که مستلزم سطح بالایی از بازتوزیع درآمدها باشد. اما حتی آنان هم بر این باورند که تهیه و تأمین جمعی کالاها و خدمات اولیه از سوی دولت رفاه باید به کمترین حد خود برسد؛ هرچند این میزان حداقلی بسیار بیشتر از آن چیزی است که همتایان نولیبرال شان مدنظر دارند. این نسخه نیز اگرچه قابل قبول ...
هپاتیت سی و راه های انتقال آن
پیشگیری عدم استفاده از وسائل به صورت مشترک است. انواع دیگر اعتیاد نیز نظیر اعتیاد استنشاقی (استنشاق مواد به داخل بینی) و کشیدن تریاک نیز در ابتلا به این بیماری موثر هستند ولی هیچکدام به اندازه شکل تزریقی آن خطرناک نیستند. هپاتیت و خالکوبی سوراخ کردن پوست با یک سوزن به منظور خالکوبی یکی از راه های شناخته شده انتقال هپاتیت سی می باشد. خانم های عزیز توجّه فرمایند که گرچه انجام خالکوبی ...
شریفی مقدم: می گویند نهایتش یک آمپول زدن است دیگر!
. به گفته این فعال صنفی، برخی از این افراد که سال ها در بدنه وزارت بهداشت فعالیت می کردند، بر این باورند که اساسا پرستاری نیاز به تحصیلات آکادمیک و دانشگاه و گذراندن دوره های خاص علمی ندارد و همین که از ظرفیت پرستارها در بیمارستان ها استفاده کنیم، کفایت می کند. شریفی مقدم می گوید: افرادی در همین سیستم بودند که می گفتند برای تربیت پرستار لازم نیست دست به دامن دانشگاه و سیستم آموزشی شویم. مگر می ...
سم زدایی بدن قبل از تابستان (سری اول)
و مهم ترین جنبه آن تغییر در روش و سبک زندگی است. برای این کار روش های زیادی وجود دارد که همه آن ها در از بین بردن سموم موجود در بدن برای بهبود عملکرد سیستم های مختلف آن مشترک هستند. بنابراین باید گفت که تقریبا تمامی این روش ها با کاهش مصرف بعضی از مواد خوراکی و انجام فعالیت های بدنی و ورزشی همراه هستند تا بدن را پالایش کنند. چرا سم زدایی؟ سم زدایی یکی از بهترین و راحت ترین ...
اولین مانیتور خمیده گیمینگ جهان در همایض صنعت بازی در تهران
فناوری کوانتوم دات در پنل خود بهره می برد که ضمن تولید طیف رنگ های گسترده و متنوع، فاقد ماده کادمیوم است و از مواد دوستدار محیط زیست استفاده می کند. پوشش 125 درصدی طیف نوری sRGB و نسبت کنتراست 3000:1 دو ویژگی دیگری هستند که کلکسیون C27FG70 سامسونگ را در نمایش تصاویر چشم نواز کامل می کند. برای محافظت از چشم ها به خصوص در هنگام شب، این مانیتور مجهز به حالت محافظ چشم Eye Saver Mode است تا ...
اثرات ورزش بر رشد و بلوغ کودکان و نوجوانان/رابطه مستقیم ورزش و رشد کودک !
روی سریع، دوچرخه سواری یا هر نوع از بازی فعال می شوند. فعالیت های شدید کودکان را به نفس نفس زدن می اندازد و شامل ورزش های حرفه ای مانند فوتبال و والیبال و به همان اندازه فعالیت های مانند رقص ورزشی، دویدن و مسابقات شنا می شود.کودکان معمولا فعالیت را در ترتیب های متناوب که از چند ثانیه تا چندین دقیقه تنظیم شده اند متراکم و فشرده می کنند، بنابراین هر نوع بازی فعالی معمولا شامل چند فعالیت ...
آیا جرم گیری به دندان آسیب می رساند؟
با استفاده از ابزارهای دندان پزشکی یا دستگاه فراصوت (اولتراسونیک) که به فرآیند جرم گیری دندان کمک می کند. جرم گیری دندان، سطح دندان را تمیز کرده و زبری آن را رفع می کند. انواع روش های جرم گیری دندان جرم گیری با ابزارهای دستی دندان پزشک شما در این حالت از یک جرم گیر دندان استفاده می کند و به صورت دستی پلاک های موجود روی دندان را از بین می برد. ار آنجا که دندانپزشک ...
لوازم آرایش سنتی ضرر ندارد
... میتوانید برای پاک کردن آرایش های شیمیایی از روی صورتتان از روغن نارگیل استفاده کنید . شاید شما هم ترجیح می دهید خودتان رژ لب مورد علاقه تان را بسازید. برای تهیه این رژ نیاز به یک چهارم فنجان موم، یک چهارم فنجان روغن کرچک و 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد دارید. این مواد را با هم ترکیب کنید و روی حرارت غیرمستقیم بگذارید. می توانید آنها را روی کتری قرار دهید تا با کمک گرمای بخار آب خوب به ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
...، پیچش معده، تشنگی و سردرد می شوند، زیرا در هنگام گرسنگی طولانی مدت ریزش صفرا به معده افزایش می یابد . رعایت توصیه های زیر در این افراد ضروری است قبل از شروع ماه رمضان با مراجعه به پزشک به پاکسازی معده و دستگاه گوارش اقدام کنند . از حمام داغ، در معرض نور خورشید قرار گرفتن، یبوست، مصرف بعضی خوراکی ها از جمله سیر و پیاز خام، تره، شنبلیله، کرفس، خرما، باقلا، گردو ...
هفته پنجم بارداری و مراقبت های لازم
سلامت کلی بدن تان اهمیت دهید به عنوان مثال با دندان پزشک قرار ملاقاتی بگذارید. هفته پنجم بارداری و تغذیه مناسب برای مادر و جنین بارداری فرصتی است تا به طور دقیق مواد غذایی مصرفی خود را مورد بررسی قرار دهید. زیرا انتخاب شما هم بر بدن شما و هم بر بدن کودکتان تاثیر خواهد گذاشت. در طول هفته پنجم بارداری: * یک رژیم غذایی متعادل را در پیش گیرید. * به ...
روش تهیه قهوه ترک حرفه ای
که نداریم پس خیلی کارهایتان را شمرده و دقیق انجام دهید. در هنگام دم کردن قهوه باید کمی حساس و گوش به زنگ باشید.می توانید به جای یک قاشق مرباخوری به ازای هر فنجان قهوه، دو قاشق مرباخوری قهوه در آب بریزید. میزان مواد مصرفی در قهوه به مزاج شما بستگی دارد. برای درست کردن قهوه ترک باید قهوه شما کاملا پودر شده باشد و حالت یکنواخت داشته باشد و بهتر است از قوری مخصوص قهوه جوش (ترجیحا ...
مقایسه 4 خودروی زیر 50 میلیون بازار ایران
، تندر90 پلاس، GC6 و H330 بیش از هرچیز به سلیقه شخصی افراد برمی گردد و نمی توان هیچ یک را برنده یا بازنده مطلق اعلام نمود، اما می توان از این زاویه به قضیه نگاه کرد که تناسب طراحی (با زیبایی طراحی اشتباه نگیرید) به معنی متناسب و همگِن بودن بخش های مختلف بدنه، به ترتیب در H330 و تندر90 پلاس نمود بیشتری دارد و چهره قابل هضم تری برایشان به ارمغان آورده است. دیگر نکته ای که وجود دارد این است که جیلی GC6 ...
جلوگیری از جوش زدن بعد از تمرین ورزشی و عرق کردن
.... لباس گشاد، سبک و راحت بپوشید لباس رویی که در باشگاه ورزشی به تن می کنید، باید طوری باشد که با پوست بدن شما تماس پیدا نکند. لباس های تنگ و چسبنده باعث می شوند که پوست بدن، پشت و کمر که بیشتر مستعد به جوش زدن هستند، تحت مالش و فشار قرار بگیرد و احتمال جوش زدن در آن افزایش پیدا کند. پاک کردن تجهیزات قبل از استفاده حتما قبل از استفاده از یک دستگاه ورزشی ...
تضمین سلامت استخوان هایتان با این میوه
زردآلو هسته ای قرار دارد که به هنگام خوردن آن باید مراقب دندان های خود باشید. این هسته بسیار سفت و محکم است. معمولا زردآلو به رنگ زرد و نارنجی است که رنگ قرمزی بر روی یک طرف آن وجود دارد. می توان این میوه را به روش های مختلف مورد استفاده قرار داد. به خاطر مواد تشکیل دهنده منحصر به فرد، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی این میوه خوشمزه سال هاست که در میان افراد محبوب است. در ادامه برخی از مزایای ...
دلارفروشان را با بی سیم سرکیسه می کردم
، تصور می کنند تمام رفتارشان درست است و اشتباهی انجام ندادند. آنها روی هیجانات خود کنترلی ندارند و احساساتی هستند . بنابراین نیاز است تا تحت درمان قرار بگیرند. آنها باید متوجه شوند نباید برای اتفاقات مختلف زندگی دنبال مقصر بگردند، بلکه باید سهم و نقش خود را در به وجود آمدن مشکلات پیدا کنند. یزدان مرادی حوادث ...
فقط 8 درصد صرفه جویی!
شستشوی دست ها، نگذارید آب به هدر رود. شیر آب را هنگام مسواک زدن ببندید و هنگام استحمام، شیر آب را دائم باز نگذارید. با کاهش 10 دقیقه ای زمان دوش گرفتن خود حدود 1500 لیتر در ماه در مصرف آب صرفه جویی می کنید. * با قرار دادن یک جسم سنگین، حجم فلاش تانک موجود را کاهش دهید. * برای بازدهی بهتر کولرها، عملکرد آن ها را کنترل و از درستی آن اطمینان حاصل کنید. * از شیر آب برای ...
نمی توانیم دشمن ایران باشیم / مخالف برگزاری همه پرسی استقلال کردستان نیستم / حشدالشعبی یک نیروی قانونی ...
کشور تأثیرگذار است، ضروری می دانم. * شما چرا موضوع عنصر نامرغوب بودن ثامر السبهان به عنوان سفیر عربستان در بغداد را تأیید کردید؟ - برخی درباره او (السبهان) و عراق و نخست وزیر و رئیس مجلس عراق می نویسند و هیچ گونه ضوابطی برای رسانه ها و آنچه نوشته می شود، وجود ندارد...برخی از این نوشته ها نیز نادرست است. * آیا شما خواستار اخراج السبهان از عراق شده اید؟ ...
خواص و ویژگی های سنگ های قیمتی
بسته به نوع نگهداری صاحبش ممکن است تغییر رنگ دهد. اگر سنگ فیروزه با چربی و مواد شوینده برخورد داشته باشد به سمت سبز تغییر رنگ می دهد و مدتی پس از تغییر رنگ، خواصش به طور کامل از بین می رود و به اصطلاح می میرد. اما اگر همین سنگ از چربی و مواد شوینده دور و به طور مرتب با آب در ارتباط باشد رنگ آبیش پررنگ تر می شود و در طول یک بازه یک تا سه ساله با تثبیت شدن همیشگی رنگ آبی آن ارزشش چند برابر می شود. ...
کانن EOS 80D در مقابل نیکون D7500؛ رقابت DSLR های میان رده
4K در 80D، وجود این ویژگی در D7500 را می توان یک مزیت دانست و چندان به آن خرده نگرفت. D7500 همچنین مجهز به ویژگی پترن دهی زبرا برای تصحیح نوردهی تصاویر است. هیچ کدام از دو دوربین مجهز به تثبیت کننده ی تصویر یا لرزش گیر داخلی بدنه نیستند؛ بنابراین بهتر است هنگام فیلم برداری روی دست، از تثبیت کننده ی تعبیه شده در لنز مطمئن استفاده کنید. هنگامی که بحث فوکوس خودکار در ویدئو مطرح ...
کاربردهای جالب از نمک
نمک یکی از اصلی ترین چاشنی های آشپزی است که علاوه بر کاربرد آشپزی می تواند کاربردهای دیگری هم در خانه داری تان داشته باشد. با ما همراه شوید تا شما را با کاربردهای مختلف نمک در خانه داری آشنایتان کنیم. چند استفاده جالب نمک آشپزخانه نمک یکی از چاشنی های غذایی است که مدت های مدیدی به صورت گسترده توسط انسان ها استفاده می شود و فواید زیادی دارد که شاید شما تا کنون درباره آن ...
برترین گوشی های هوشمندی که در نیمه دوم سال 2017 منتظر معرفی آنها هستیم
منظور بی عیب و نقص طراحی کردن جانشین آن به کار گیرد. میتوان پیش بینی کرد که در طراحی گلکسی نوت 8 از زبان طراحی پرچم داران فعلی سامسونگ به ویژه گوشی گلکسی اس 8 پلاس استفاده شود؛ بنابراین احتمالا نوت 8 از نمایشگری بدون حاشیه، بزرگ تر و با لبه های خمیده بهره مند می شود. جنس بدنه دستگاه بدون شک از مواد شیشه ای و فلزی خواهد بود و احتمالا ابعاد بدنه فبلت بزرگ تر از گوشی اس 8 پلاس است. مطمئناً فبلت گلکسی ...
10 راه نجات از بی نظمی حمام
حمام ها پر اند از خمیر دندان های نیمه استفاده شده و لوازم آرایش بدون نظمی که کنار یکدیگر چیده شده اند؛ بنابراین هیچ کس از چنین شرایطی راضی نیست. اما اینکه آنها را به شکل منظم و با فواصل معینی چیدمان کنیم یک چیز است و توجه به اینکه وسایلی هستند که هرروز مورد استفاده قرار می گیرند نیز چیز دیگری است. در این مطلب راهکارهای ساده ای را در اختیار شما قرار خواهیم داد تا با کمک آنها بتوانید دکوراسیون حمام خود ...
خوردنی های نامناسب در فصل تابستان را بشناسید!
بروید و آب و نمک بیشتری از دست بدهید و در نتیجه بدن تان کم آب شود. سعی کنید از آب میوه های تازه استفاده کنید. بلغور جو: کربوهیدرات های پیچیده مثل بلغور جو و برنج قهوه ای و گندم پروتئین زیادی دارند. هضم حبوبات برای بدن شما دشوار است و این فعالیت بیشتر برای هضم باعث می شود دمای بدن تا بالا رود. مارچوبه: مارچوبه یک محصول بهاری است و اگر در دیگر فصل های سال هم پیدا شود، مطمئنا ...
حوادث کوتاه از کشور
...، منزل او را مورد بازرسی قرار داد که در نتیجه 21 عدد سکه قدیمی مسی و سفالی کشف شد. توقیف 263 رأس دام قاچاق سرویس شهرستانها:معاون اجتماعی فرمانده انتظامی استان از توقیف دو دستگاه کامیون و کشف 263 رأس دام فاقد مجوز دامپزشکی به ارزش دو میلیارد و 100 میلیون ریال خبر داد. سرهنگ محمدرضا مزیدی گفت: مأموران پلیس آگاهی هنگام کنترل محورهای مواصلاتی، دو کامیون که از جنوب کشور عازم خراسان ...
معاونت امور اقتصادی زیر مجموعه رئیس جمهور باید ایجاد شود
معدن که به دلایل متعددی توسط دولت قبل انجام شد، مدتی است که بحث تفکیک وزارتخانه های ادغام شده مطرح شده، به طوری که لایحه آن از سوی دولت فعلی به مجلس ارائه شد و مجلس هم به یک فوریت بررسی لایحه مذکور رای داد، از نظر شما این گونه ادغام و تفکیک ها چقدر به تجارت و بازرگانی کمک، یا به آن لطمه می زند؟ – لاهوتی: به طور کلی روش ارائه لایحه دولت به مجلس مورد نظر بخش خصوصی نیست؛ چراکه در مورد فوق ...
40 راه طلایی صرفه جویی در مصرف آب
...> 4- هنگام استحمام در فاصله بین شستن بدن و سرشویی، لزومی ندارد که شیرآب به طور پیوسته باز باشد. 5- برای آب دادن به درختان، درختچه ها، بوته ها و گلها، از روش آبیاری قطره ای استفاده کنید. 6- برای دوش گرفتن در حمام، زمان بگیرید و آن را به کمتر از 5 دقیقه برسانید، با این روش ماهیانه حدود 4000 لیتر آب صرفه جویی خواهد شد. 7- بهتر است ابتدا مواد باقمانده، از ظرف غذاجدا و بلافاصله شسته ...
اکستازی؛ عطش با چاشنی توهم
می ند تا شادتر باشید و بهتر زندگی کنید. اما این حالات تنها مدت زمان کوتاهی وجود دارند. اکستازی شادی کاذبی را در شما به وجود می آورد و پس از گذشت چند روز، بدترین لحظات زندگی تان از راه خواهد رسید و شما ان را تجربه خواهید کرد. در مجموع می توان با در نظرگرفتن همه جوانب با این ادعای فروشندگان اکستازی در مورد اینکه اکستازی داروی بی خطر و غیر معتاد کننده است و تجربه لذت و توانایی تعامل با ...
