خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهایی که دشمن هم هستند
می توانند اثربخشی داروهای تجویز شده را با مداخله در سوخت و ساز دگرگون کنند. مصرف یک داروی جایگزین برای افسردگی باعث می شود که بدن آنزیمی را تولید کند که قدرت بعضی از تجویزها را کم کند. ژورنال پزشکی حتی بیماران پیوندی را شرح داده که بدن شان اندام دریافتی را پس زده است. مکمل ها تاثیر داروهای ضد درد را تضعیف می کنند. برای درمان نارسایی قلبی دیگوسین و داروهای استانین کاهش دهنده کلسترول خون ...
نشانه ی کمبود ویتامین روی صورت
اگر مشکل کمبود ویتامین دارید باید آزمایش خون بدهید. اگر شما کمبود مواد مغذی و نشانه کمبود ویتامین را در خود داشته باشید نشانه های آن در بدن و روی صورت ظاهر می شود. از همه ی مواد غذایی به حد نیاز استفاده کنید، فاکتور اصلی که به جذب مواد غذایی کمک می کند سن و سلامت دستگاه گوارش است. نشانه کمبود ویتامین گروه ب و دی 1. رنگ پریدگی : اگر روز به روز رنگ پریده تر می شوید، یعنی کمبود ...
10 خوراکی خطرناک که می توانند شما را بکشند
که این سیب زمینی ها سبز رنگ می شوند آنها را دور بیاندازید. سیب زمینیها نوعی گلیکو آلکالوئید به نام سولانین تولید می کنند که ترکیبی سمی برای انسانها و حیوانات است. در سال 1899 پنجاه و شش سرباز آلمانی پس از خوردن سیب زمینهای سبز دچار عوارض ناشی از مسمومیت توسط سولانین مثل اسهال حاد، سردرد شدید، رفتن به کما و حتی مرگ شدند. یک فرد بالغ با خوردن 450 گرم سیب زمینی سبز دچار مسمویت شدید سولانین خواهد شد ...
مناسب تیپ بدنی خود غذا بخوریم
تمام تیپ های بدنی زیبا و منحصر به فرد هستند اما آیا تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که چرا هر کدام از تیپ ها در قسمت خاصی از بدن استعداد چاقی دارند و چربی ذخیره می کنند؟ بعضی ها از قسمت میان تنه استعداد چاقی دارند و بعضی ها در قسمت باسن یا ران ها. همه ما بر اساس تیپ های بدنی مان هنگام کاهش وزن در قسمت های خاصی از بدن دچار مشکل می شویم. برای رفع این مشکل به شما می گوییم که بر اساس تیپ بدنی خود ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
... - میزان مصرف ویتامین D در سنین مختلف و در دوران زندگی هر فرد متفاوت است. هم کودکان و هم بزرگسالان نباید بیش از دو هزار واحد بین المللی ویتامین D در روز دریافت کنند. این میزان ویتامین D از طریق رژیم غذایی به همراه یا بدون مکمل ها، باید برای حفظ سلامتی شما کافی باشد. آیا سبک زندگی با کمبود ویتامین D ارتباط دارد؟ - ویتامین D از پوست و بر اثر تابش نور خورشید در بدن تولید ...
این قلیان دوای درد شماست!
استشمام می کردند. رطوبت به بدن می رسید. به خصوص برای افرادی که دچار آسم یا عفونت ریه بودند. یا برای از بین بردن عفونت های دیگر از آن استفاده می کردند. مثلا وقتی می خواستند گیاهی مانند نعناع یا پونه را به ریه برسانند، این گیاهان را در آب می ریختند. یا اینکه در کاسه قلیان می توانید عرق نعناع یا آویشن بریزید. با کام گرفتن، بخارها به موضع مورد نظر می رسد. این کارشناس طب سنتی بیان کرد: برای ...
نباید در هیچ وزارتخانه ای شاهد تخلف باشیم / برخی ها به دنبال تضعیف قدرت کشور هستند
، در حالی که به خون این شهدا شما به این سمت رسیدید! خطیب نماز جمعه شهرستان فیروزکوه در پایان خطبه دوم با تاکید بر این که استانداران به امور ارزشی توجه ندارند، گفت: در کفه ترازو انقلاب این گونه مدیران هیچ نمره ای ندارند، استاندار به این امر توجه ندارد و گرنه مسئولین شهرها و شهرستان ها چنین انتخاب نمی شدند که تعهدی به مسائل انقلاب ندارند؛ مردم شما را شایسته دیدند و رای دادند ولیکن وضعیت ...
خواص خرما
خرما هم مانند تمام میوه های دیگر دارای خواص بی نظیری در سلامتی بدن و زیبایی پوست و مو دارد. بهتر است پیش از رسیدن ماه رمضان، درباره خواص و فواید آن بیشتر بدانید تا آن را جزء وعده افطار و سحر خود قرار دهید. خواص خرما برای سلامتی 1. خرما فاقد کلسترول است و میزان چربی بسیار کمی هم دارد. این موه خشک در مقایشه با مواد هم کالری، مواد مغذی بیشتر و چربی کمتری به شما انتقال می دهد ...
بیماری آسم چیست؟ علائم و دلایل ایجاد آن
عملکرد ریه را نشان می دهند، تشخیص داده می شود. دو آزمایش عملکرد ریه که برای تشخیص آسم استفاده می شود، آزمون های حداکثر جریان و اسپیرومتری است. یک آزمایش جریان پیک تعداد نفس ها را می سنجد و نتایج با توجه به مدت زمان تعیین شده ردیابی می شود. اگر میزان قاعده جریان کم باشد، ممکن است آسم آزاردهنده باشد. آزمایش اسپیرومتری نیز تنفس شمارا اندازه گیری می کند، اما به شیوه ای متفاوت است. این تست به شما کمک می کند ...
نحوه تشخیص لوازم آرایشی فاسد
به گزارش صبحانه ، لوازم آرایشی، عطرها و کرم های پوستی که تاریخ مصرف شان سپری شده باشد و همچنان استفاده شوند، احتمال بروز التهاب و عفونت را در شما افزایش می دهند. محققان علت بروز این مشکل را وجود هوا و باکتری در این محصولات می دانند. لوازم آرایشی که استفاده چندمنظوره دارند مثل فرچه هایی که رژلب یا سایه را روی پوست پخش می کنند، می توانند اثرات این پدیده را تشدید کنند چون میکروب ها را بین پوست لب و ...
سنگ کلیه را با کرفس درمان کنید
...، کرفس بهترین ماده غذایی است که می تواند با پاک کردن کلیه و مجاری ادراری، عفونت مجاری ادرار و اسید اوریک بالا را از بین ببرد. کمک به درمان اختلالات خواب از موارد مصرف کرفس میباشد. این سبزی به علت داشتن روغن های طبیعی و ضروری، املاح، ویتامین ها و هورمون های گیاهی، سبب ایجاد نوعی آرامش در بدن می شود و سیستم مغز و اعصاب را تسکین می د هد. مصرف کرفس به دلیل اینکه حاوی مقدار ...
روش های پیشگیری و کاهش چربی گردن و غبغب
درمانی ممنوع است و برای لاغر شدن، حذف یا محدود کردن مصرف هر ماده غذایی بنا به شرایط جسمی هر فرد فرق می کند و باید با پزشک متخصص و کارشناس تغذیه مشورت کرد. نکات اشاره شده در این مطلب، در حالت کلی هستند و ممکن است برای کسانی که به هر دلیل شرایط ویژه جسمی یا روانی دارند، کمک کننده نباشند. اگر عوامل زمینه ای مانند برخی بیماری های خاص و مصرف داروهایی که چاقی از عوارض آن هاست را در نظر نگیریم ...
رژیم لاغری و جدیدترین روش های اصولی آن در سال 2017
اگر مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستید، اصول و پایه یک رژیم لاغری بدون عوارض را که در سال 2017 بیشتر از آن استقبال خواهد شد، بدانید و با استفاده از اطلاعات آن در زندگی خود، بهره بیشتری از آن ببرید. 1. چالش 30 روزه یکی از روش هایی که برای کاهش وزن در سال جدید پیشنهاد می شود، پیروی از چالش 30 روزه است که در آن به استفاده از مواد غذایی سالمی مانند: سبزیجات، گوشت بدون چربی، چربی ...
پروبیوتیک چیست؟
روده انسان دارای انواع مختلفی از باکتری ها است. بسیاری از این باکتری ها برای گوارش غذا و عملکرد صحیح و بهینه روده بسیار مفیدند. دسته ای از این باکتری ها که به پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین ها و آنتی بیوتیک های مختلف را تولید می کنند که برای سلامتی بدن مفید می باشد. منابع غذایی پروبیوتیک 1. به صورت مکمل های غذایی به ...
سپاه خدمت می کند اما مورد اهانت برخی قرار می گیرد!/ موشک های سپاه آمریکا را ذلیل کرده است
برد که گناهان را هم می ریزد، آن چه نگران کننده است بیماری روحی است. وی با اشاره به اینکه تعداد زیادی از انسان ها دچار مرض قلب هستند، افزود: برخی افراد از این لذت می برند که سخن چینی کنند، این در حالی است که بدترین مردم کسی است که از سخن چینی لذت می برند. امام جمعه همدان با اشاره به اینکه دروغ گفتن، تنگ نظری و بیشتر مشکلات جامعه از ناحیه مرض قلب است ادامه داد: برای درمان بیماری ...
لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
، از ورزش در محیط گرم و مرطوب یا با لباس های گرم و چسبان خودداری نمایید و سطح بدن خود را خنک نگه دارید تا دچار گرمازدگی و دهیدراتاسیون (از دست دادن آب بدن) نشوید . در ماه رمضان کی ورزش کنیم؟ اگر قصد دارید یک جلسه ورزش در صبح داشته باشید بهتر است بعد از گذشت حدود 3 ساعت از خوردن سحری باشد به ویژه اگر وعده غذایی شما جامد و پرحجم بوده است. هرچه سطح قند خون شما از زمان سحر تا ...
مراقبت از پوست و زیبایی در ماه رمضان
از پوست چرب) چون خانم ها بیشتر با مشکل کمبود روی، آهن و ... دست به گریبان اند، به آنها توصیه می کنیم با نظر یک پزشک متخصص، مکمل ویتامین های گروه B یا سایر مکمل های مورد نیاز را مصرف کنند تا پس از ماه رمضان دچار مشکل ریزش مو یا شکنندگی ناخن ها نشوند. (مراقبت از پوست در آقایان) مراقبت از پوست خشک و حساس به علت اینکه نظم و حجم غذای دریافتی تان در ماه رمضان تغییر می ...
دلایل و نشانه های قارچ پوستی و درمان آن
کچلی قارچی هستند، می توانند هر ناحیه از پوست بدن و سر را مورد حمله قرار دهند، قارچ ناخن بر ناخن ها و اطراف آن اثر می گذارد و قارچ پوستی کاندیدا که یکی از متداول ترین ها در میان انواع قارچ های پوستی است، می تواند باعث ایجاد عفونت در دهان، واژن و مجاری ادراری شود. شدت و بروز قارچ پوستی در افراد مختلف، با هم فرق می کند. عوامل مختلفی مانند عوارض استفاده از آنتی بیوتیک ها، فشار خون پایین، محیط های گرم ...
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
که باید به طور مداوم دیالیز شود. فرد درصورت پایین آمدن فشارخون و نرسیدن خون به مغزش، دچار سرگیجه می شود و در این صورت فرد گرمازده با بی هوشی نیمه کامل بر زمین خواهد افتاد. در صورت عدم تشخیص یا انجام ندادن مراقبت های لازم، احتمال بروز عوارض و حتی مرگ و میر در این افراد بالاست. اختلال در هوشیاری، دمای بالای بدن (گاه تا 41 درجه)، سردرد، گرفتگی عضلات، پوست خشک و داغ، تهوع یا استفراغ، تشنج، اختلالات در ریتم قلب، اختلال در تکلم و گاه هزیان، رنگ پریدگی و افت فشار خون، نبض ضعیف و کاهش حجم ادرار از جمله علائم گرمازدگی است. منبع: ...
با این گیاهان لاغر شوید
...> زنجبیل مطالعات نشان داده است که مصرف زنجبیل باعث افزایش اثر گرمازایی غذاها و باعث القای احساس سیری در بدن می شود. زنجبیل باعث بهبود هضم غذا و افزایش سوخت وساز بدن می شود. برای بهره مندی از خواص زنجبیل می توانید روزانه دو تا سه فنجان چای زنجبیل بنوشید، بین وعده های غذایی خود تکه ی کوچکی از زنجبیل را بجویید و یا از آن به صورت رنده شده در غذاها استفاده کنید. پونه کوهی ...
سوالات رایج شما درباره هورمون بارداری یا بتا
هستید و مثبت کاذب به ندرت اتفاق می افتد. اما برخی شرایط هم باعث مثبت شدن کاذب تست بارداری میشود مثلا انواعی از سرطان ها و یا سقط زود به هنگام و یا برخی آنتی بادی های موجود در بدن. همچنین داروهایی که حاوی HCG هستند نیز ممکنه روی سطح این هورمون اثرگذار باشد. این داروها معمولا در درمان های ناباروری استفاده میشه و حتما پزشک به شما می گوید که چند وقت بعد از مصرف دارو باید تست بارداری بدهید ...
چگونه سریع خوابمان ببرد؟
همه ما منتظر ماندن برای اینکه خوابمان ببرد را تجربه کرده ایم و شاید این یکی از سخت ترین انتظارها در زندگی باشد، مخصوصا اگر مجبور باشید خیلی زود برای انجام کارهای روزانه از خواب بیدار شوید. اینکه شب ها وقت خوابیدن تا دیروقت در رختخواب بیدار باشید و خوابتان نبرد، یک اختلال خواب محسوب می شود. میزان زمانی که هر فرد می تواند برای خوابیدن در نظر بگیرد، با توجه به مشغله هایی که دارد، متفاوت است. بنابراین اگر قرار باشد بخشی از آن نیز با ...
مناسب ترین روش برای ضد عفونی کردن میوه ها و سبزیجات
امروزه با توجه به افزایش بسیار شدید آلودگی ها در میوه ها و سبزیجات یکی از ضروری ترین اعمالی که می بایست توجه ویژه ای به آن شود شست و شوی کامل آنها شود؛ بطور کلی ارگانیسم های بسیار زیاد و مقاومی بر روی میوه ها و سبزیجات قرار دارند که در صورت ورود به بدن انسان موجب ایجاد اختلال و بیماری در فرد می شود؛ در این مطلب قصد داریم تا به مناسب ترین روش برای شست و شوی میوه ها و سبزیجات بپردازیم. با دکتر سلام ...
با این معجون سرطان را شکست دهید!
آنتی اکسیدانی تونیک عسل و زنجبیل تعدیل رفتار پروستاگلاندین ها در بدن انسان را نشان داده است. پروستاگلاندین ها ترکیبات چربی مشتق از اسیدهای چرب هستند که در زنجبیل وجود دارند. این پروستاگلاندین ها در سراسر بدن یافت می شوند و عناصر کاربردی در تقریبا تمام اندام ها هستند. از نظر سلامت قلب، آثار متعادل کننده تونیک عسل و زنجبیل در زمینه کاهش تنش رگ های خونی و در نتیجه کاهش فشار خون و کاهش احتمال ابتلا به ...
دلایل اصلی کمردرد
ممکن است تحت فشار و استرس باشید همانطور که می دانید استرس و فشار زیاد می تواند به سفت شدن عضلات بیانجامد و بیشتر عضلات گردن و کمر را درگیر خود سازد. همین امر موجب می شود این قسمت های بدن دچار اسیب شوند. اضطراب نیز می تواند به اسپاسم کمر منجر شود. اگر احساس کردید که استرس و فشار به بدنتان آسیب وارد می کند، سعی کنید برخی از تکنیک های آرام سازی همچون مدیتیشن یا تنفس عمیق را در برنامه روزانه خود بگنجانید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که انجام منظم یوگا یا ...
تولید برق با استفاده از گرمای بدن
باتری ها انرژی بسیار کمتری مصرف کنند. یکی از مشکلاتی که وجود دارد، میزان هدر رفت باتری است؛ یعنی اگر که شما باتری را از جعبه خود بیرون بیاورید و از آن استفاده نکنید بیشتر انرژی آن هدر می رود. بنابراین، تحقیقات بسیار زیادی صورت گرفته است تا از هدررفت انرژی دوری کنند. بنیاد ASSIST در دانشگاه کارولینای شمالی، تحقیقات بی شماری بر روی ساخت دستگاه های بدون باتری یا باتری های کم مصرف انجام داده ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
. لیکوپن هندوانه با سرطان و آرتریت مقابله می کند. توجه داشته باشید که مصرف منظم هندوانه، گوجه فرنگی و زردآلود مانع از بروز سرطان پروستات می شود. # هندوانه میوه ای انرژی زا و تقویت کننده بینایی است. ناراحتی های چشمی مربوط به سن را برطرف می کند. ماده موجود در آن به نام نیترولین ، سموم بدن را دفع می کند. اسید نیتریک هندوانه کاهش دهنده فشار خون است. ویتامین B6 در آن برای مغز بسیار مفید است. ...
چشمانی سالم و قوی با 15 راهکار ساده
تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و اسید اسکوربیک موجود در آن به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و بینایی انسان را از موارد مختلف همچون دژنراسیون ماکولا محافظت می نماید. 5.مرتب به چشم پزشک مراجعه کنید بهترین راه از اطمینان سلامت چشم ، مراجعه ی مرتب به چشم پزشک است. در این صورت می توانید از سلامت چشمان خود مطمئن شوید. روش ها و درمان های بسیاری برای بهبود سلامت چشم وجود دارد اما ...
روش داشتن گونه های برجسته و صورت تپل
انجام ورزشهای مخصوص صورت شما می توانید با استفاده از ورزش های ساده و ملایم، باعث به جریان انداختن خون در صورت شده و پوست خود را درخشانتر و پرتر سازید. با انجام این ورزش ها در واقع هیچ چربی یا پوست اضافه ای در صورت تولید نمی شود، اما انجام روزانه این تمرینات باعث می شود گونه های لاغر پر و تپل تر به نظر بیایند . با پشت کشیده و صاف بر روی یک صندلی بنشینید. استخوان های شانه را پایین انداخته و بطور کلی شانه هایتان را ریلکس کنید، نباید هیچگون ...
نشانه های لوسمی مزمن لنفوسیتی
) معروفند. لوسمی مزمن لنفوسیتی , همچنین , موجب تورم بدون درد گره های لنفی گردن , زیر بازوها یا کشاله ران می گردد. این بیماری معمولا در اثر تجمع لنفوسیتها در این بافتها بروز می کند. طحال نیز بواسطه تلاش خود در آزاد ساختن بدن از لنفوسیتهای اضافی دستگاه گردش خون , بزرگ می شود. نشانه های یک طحال بزرگ شده ( بزرگی طحال) شایع بوده و عبارتست از احساس ناراحتی , درد یا پری در قسمت فوقانی و چپ شکم. طحال بزرگ موجب می ...
