خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزهای پایانی سال بدون استرس و اضطراب
...، برای آن شاد باشید و به خود افتخار کنید . تحرک بیشتری داشته باشید صرف نظر از وزن، جنسیت یا سنی که دارید، ورزش کردن منظم به صورت روزانه کمک می کند احساس بهتری در قبال ظاهر خود داشته باشید. دوچرخه سواری، دویدن یا وزنه زدن برای شما مناسب است؛ ورزشی انتخاب کنید که شما را به وجد بیاورد. تحقیقات نشان می دهند که ورزش منظم بهترین راهکار ممکن برای رضایت از وضعیت بدن است. تنبلی را ...
ساماندهی کاهش نرخ سود بانکی در دولت بعدی/ قرارداد توتال مغایرتی با منافع ملی ندارد
اقتصاد را رشد دهد و هم به صورت غیر مستقیم. صنعت در بخش کشاورزی هم تعیین کننده است. جهانگیری به عدم رشد مورد انتظار در حوزه صنعت اشاره کرد و گفت: اینکه چرا صنعت آنطور که برنامه ریزی داشتیم رشد نداشت و ایران به کشوری صنعتی تبدیل نشد، سوالی است که همچنان مطرح است. برخی از کشورها بعد از تصمیم ایران برای صنعتی شدن تصمیم گرفتند و بیش از ایران پیشرفت کردند. این موضوع به سیاست گذاری های ما بازمی ...
برگزاری کارگاه آموزشی پیشگیری از سوءمصرف مواد مخدر در لنده/تصاویر
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف؛ رئیس اداره بهزیستی شهرستان لنده در این کارگاه با بیان اینکه نرخ اعتیاد در سطح این شهرستان یک و نیم تا دو درصد و شروع آن از 15 سالگی می باشد هدف از اجرای این طرح را بکارگیری موثر روش های پیشگیرانه مصرف مواد مخدر در محیط های اداری دانست و گفت: از 20 خرداد به مدت 30 روز دهه مبارزه با مواد مخدر نامگذاری شده است که این اداره برنامه های متنوعی از جمله: برگزاری کارگاه ...
سقط جنین با 250 هزار تومان!
گفته او آمار دقیقی از سقط عمد و غیرعمد وجود ندارد و برخی سقط ها بر اساس غربالگری ها به علت اینکه مادر یا جنین دچار عارضه می شوند قانونی است، اما تعداد زیادی از سقط ها به دلایل فرهنگی و اینکه شاید قشر وسیعی از جامعه اطلاعاتی از تنظیم خانواده نداشته باشند، ایجاد می شوند. برای مثال جوانانی که آگاهی ندارند، موجب سقط جنین می شوند. نیکفر اضافه می کند: سقط عوارض دارد. تعداد زیادی از سقط های غیرعمد به صورت ...
فواید شگفت انگیز بادمجان
10 میلی لیتر آب بادمجان دریافت کردند. در پایان مطالعه، سطوح کلسترول بد (و تری گلیسیرید)، دو نشانگر خون که افزایش بیش از اندازه آنها می تواند به خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی منجر شود، کاهش یافته بودند.مطالعات دیگر نشان داده اند که بادمجان ممکن است یک اثر محافظتی روی قلب داشته باشد. در یک مطالعه، حیوانات با بادمجان خام یا گریل شده به مدت 30 روز تغذیه شدند. در هر دو حالت پژوهشگران شاهد بهبود ...
دلایل افسردگی پس از زایمان
نمی تواند به چنین مسائلی بینجامد. معمولا در این بیماری عوامل روانپزشکی آشکار است و فرد با توهم های شنیداری، دیداری و عوارض کاملا کلیشه ای مواجه می شود. به این شکل باید با دقت مناسب بتوان از مادر، نوزاد و خانواده با مداخلات روانپزشکی به موقع نگهداری کرد. کاهش آستانه تحمل جامعه و بروز افسردگی هم اکنون آستانه تحمل در بین افراد جامعه کاهش یافته است. فرد در طول زندگی فشارهای روانی ...
پوست و مو در بارداری، توصیه های قبل و بعد زایمان
اندام متناسبی دارند انرژی لازم برای 4 ماه شیردهی را فراهم می کند. اما شیردهی مادران معمولا تا 2 سال ادامه می یابد و اگر تغذیه مناسب نباشد، جایگزینی صورت نمی گیرد. بنابراین توان مادر کاهش می یابد و این موضوع می تواند باعث تشدید ریزش مو شود. وی به آهن به عنوان یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز زنان باردار و مادران اشاره می کند و ادامه می دهد: زنان در حین زایمان خون زیادی از دست می دهند به ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
...، غلات، گوشت، ماکیان و ماهی به اندازه کافی جذب بدن خود می کنند. سلنیوم یک آنتی اکسیدان دیگر است که تاثر مصرف زیاد آن در جلوگیری از بیماری های مزمنی همچون سرطان موردبررسی قرارگرفته است. باوجوداین، دکتر آلان کریستال، عضو هیئت علمی بخش علوم سلامت عمومی در مرکز تحقیقاتی سرطانFred Huthcinso- شهر سیاتل می گوید: آزمایش سلنیومی که چند سال قبل برای جلوگیری از عود سرطان پوست انجام شد واقعا احتمال عود ...
معرفی داربست جدید حاوی مواد معدنی برای ترمیم استخوان های آسیب دیده
صورت آلوگرافت و اتوگرافت است. عطایی با تاکید بر اینکه امروزه اتوگرافت ها به عنوان یک استاندارد طلایی برای پیوندهای استخوانی معرفی شده اند، اظهار کرد: این روش دارای ترکیبات لازم برای القای استخوانی،استخوان سازی و هدایت استخوانی هستند،هرچند که اتوگرافت ها نیازمند برداشت استخوان از بیمار و جراحی مجدد هستند. اینگونه پیوند استخوان گرانقیمت بوده و نیز باعث ایجاد جراحت ،جای زخم و سایر عوارض در ...
چند پیشنهاد برای پیشگیری از گرمازدگی
دکتر محمدرضا ناظر اظهار کرد: با توجه به اینکه در فصل گرما قرار داریم احتمال بروز گرمازدگی زیاد است. گرمازدگی هم در هوای گرم و هم در هوای مرطوبی که مکانیسم بدن برای تعریق خوب عمل نمی کند، ایجاد می شود. ناظر، مهم ترین راه دچار نشدن به گرمازدگی را پیشگیری دانست و با بیان اینکه نیاز است افراد مستقیم در معرض هوای گرم قرار نگیرند و مایعات بیشتر مصرف کنند، تصریح کرد: البته مایعاتی که مصرف می ...
مواد غذایی مناسب برای رشد و تقویت عضلات
هورمون های استروئیدی عمل می کند. لوسین موجود در تخم مرغ نقش اساسی در عضله سازی و در نهایت تناسب اندام دارد. زرده تخم مرغ یک منبع غنی از ویتامین ها، از جمله ویتامین آ، ای و کا و طیف وسیعی از ویتامین های گروه ب مانند ب 12، ریبوفلاوین و اسید فولیک است. تمام این مواد مغذی برای بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن و تبدیل چربی به انرژی ضروری است. بلغور جو: یک دوم فنجان بلغور جوی پخته شده حاوی ...
عواقب خطرناک مسواک نزدن
خون بالا رود و به انسولین بیشتری برای کنترل قند خون نیاز باشد. دیابتی هایی که دچار بیماری های پریودنتال هستند، باید مورد معالجه قرار گیرند تا عفونت دهانی آنها ریشه کن شود. باکتری ها به ارگان های دیگر که حتی از دهان نیز دورتر هستند سرایت کرده و خطر عفونت را تشدید می کنند. بدن افراد دیابتی کمتر در برابر درمان عفونت ها واکنش نشان می دهد و زخم هایشان با سرعت کمتری ترمیم می شود؛ بنابراین، این افراد ...
مصرف نابجای آمپول دگزامتازون چه عوارضی دارد؟
دگزامتازون از طریق کاهش توان دفاعی بدن، موجب افزایش خطر بازگشت دوباره نشانه های بیماری های ویروسی از جمله سرماخوردگی و سایر بیماری های عفونی می شود. کارشناس کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو گفت: عوارض مصرف دگزامتازون شامل افزایش توده چربی در صورت و بدن، کاهش تراکم و استحکام استخوان ها و افزایش احتمال شکستگی است. محمدحسینی ، جوش های پوستی ، اختلال در بهبود ...
ارتباط مستقیم و عجیب آلرژی با خودروی شخصی تان
.... در اثر تحریک سیستم ایمنی بدن، میزان تولید IgE (ایمنوگلوبولین) در خون افزایش پیدا کرده که منجر به تولید هیستامین و بروز واکنش های آلرژیک در بدن می شود که افراد مبتلا به تب یونجه معمولاً از انواع دارو های آنتی هیستامین استفاده می کنند و از جمله عوارض جانبی کوتاه مدت آنها می توان سردرد، خستگی، خواب آلودگی، گیجی و کاهش تمرکز و از عوارض بلند مدت آن مشکلات کبدی و آسیب به سیستم ایمنی بدن ...
توصیه های ورزشی به بیماران دیابتی
به گزارش بهداشت نیوز، انجام مرتب حرکات ورزشی در کاهش سطح قند خون موثر است و باعث می شود مواد قندی موجود در جریان خون برای تامین سوخت مورد نیاز ماهیچه ها استفاده شود. همچنین کارشناسان سلامت معتقدند ورزش کردن کمک می کند تا عملکرد انسولین در بدن بهتر انجام شود. به گفته کارشناسان، مبتلایان به دیابت باید برای مشخص شدن بهترین و مناسبترین حرکات ورزشی و زمان مناسب برای انجام آن با ...
داروهایی که دشمن هم هستند
به گزارش پیک هشترود به نقل از برنا، ماهنامه همشهری تندرستی نوشت: بیشتر افراد نسخه های دارویی را با مکمل ها و همچنین داروهای بدون نسخه ترکیب می کنند و خودشان را به خطر می اندازند. اینجا نکاتی برای محافظت از خودتان می آوریم. بیماری در مطب دکتر نشسته و درباره تجویز وارفارین که از لخته شدن خون جلوگیری می کند حرف می زند، دکتر از او می پرسد که اگر چیز دیگری مصرف می کند، او لازم است بداند ...
نحوه برخورد با شب ادراری کودکان
دلایل غیرجسمی، موضوعات عاطفی است که به توجه والدین بازمی گردد. در این زمینه باید وارد موضوعاتی مانند ارتباط کودک با والدین شد. جای خواب فرزند مهم است که شاید چندان به این موضوع توجه نمی کنند. مثلاً چند فرزند در خانه زندگی می کنند و تخت های جدا دارند؛ جای یک کودک مناسب یا مشابه سایر کودکان نیست. نوع ارتباط والدین به ویژه مادر با کودک در طول روز خیلی مهم است. گاهی کودکان خود را کنترل نمی ...
برای سلامت استخوان های خود این “میوه “را بخورید
بر روی یک طرف آن وجود دارد. می توان این میوه را به روش های مختلف مورد استفاده قرار داد. به خاطر مواد تشکیل دهنده منحصر به فرد، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی این میوه خوشمزه سال هاست که در میان افراد محبوب است. در ادامه برخی از مزایای زردآلو برای سلامتی بدن را بیان خواهیم کرد. پس همراه ما باشید. ارزش تغذیه ای زردآلو: مزایای زردآلو برای سلامتی بدن، به خاطر محتوای ارزشمند ...
7 دلیل سردرد صبحگاهی
...> هورمون های ایجادکننده حس خوب به نام اندورفین در صبح زود در پایین ترین سطح خود قرار دارد که می تواند در بعضی افراد ایجاد میگرن کند. سطح پایین اندورفین می تواند بر روی سطح سایر انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین تاثیر بگذارد که سبب تنگ کردن رگ های خونی مغز می شود. این محدودیت، جریان خون را به مغز کاهش می دهد که می تواند سر درد را ایجاد کند. کارشناسان نمی دانند چرا این اتفاق باعث ...
تشخیص ناباروری در مردان قبل از ازدواج، ممکنه؟
رئیس انجمن اورولوژی ایران با اشاره به عمده دلایل افزایش ناباروری در مردان افزود: متاسفانه در کشور ما مصرف دخانیات و مواد مخدر رو به افزایش است و این عامل با توجه به بررسی های انجام شده، به نظر اکثر محققان و کارشناسان از عوامل مهم افزایش ناباروری در مردان است. دکتر عباس بصیری به عمده دلیل ناباروری در مردان اشاره کرد و افزود: البته علت های دیگری مانند مصرف خودسرانه برخی داروها نیز ممکن ...
درمان آلرژی بهار با طب سنتی
دچار این بیماری می شوند توجه خاصی به تقویت معده و مغز داشته باشند . در مواردی که بیماری با خارش پوستی همراه است، مصرف غذاهایی از جمله سوپ جو، خاکشیر با سکنجبین می تواند در کاهش خارش بدن کمک کننده باشد. علاوه براین، استفاده از گلاب به صورت موضعی خارش را کاهش می دهد با این حال نباید از این مساله غافل بود که استفاده از آب سرد برای کاهش خارش، موجب طولانی شدن بیماری می شود . منبع: سلامانه ...
اقتباس انحلالی/ شیوۀ بهره مندی از دستاوردهای تمدن غرب
غرب شناسی فرهنگستان علوم اسلامی قم در پاره ای از مدعاهای اصلی آن نقش به سزایی دارد، شناخت جزئیات این نظریه، حائز اهمیت خواهد بود. آنچه همواره از سوی طرفداران این اندیشه مورد تأکید قرار گرفته تقابل و تعارض کامل اسلام و غرب است؛ تأکید بر چنین باوری در اندیشه فرهنگستان سبب بروز پرسش های فراوانی در ذهن مخاطبان شده است که باید به درستی به آن ها پاسخ داد. پرسش هایی مانند اینکه چرا مکتبی با ...
ارتباط سیگار با سرطان جای شک و شبهه ای ندارد
بهداشتی و یا عرضه قلیان و دخانیات با شماره 190 تماس و موارد را گزارش دهند. در کنار انجام اقدامات قانونی مثل امحای 18 هزار قلیان یک سری فعالیت هایی نیز به صورت آموزشی برای کاهش تقاضا انجام می دهیم. ضیغمی اظهار کرد: ارتباط سیگار با سرطان ریه، دهان و حلق، سرطان روده بزرگ، معده و مری به صورت قطعی هست و جای شک و شبهه ای نداریم. سیگار سمی هست که عوارض چند ساله دارد و مجر به مرگ تدریجی افراد مصرف کننده می شود. از تمام ظرفیت های قانونی خود برای مبارزه با مصرف دخانیات استفاده و اقدامات لازم را انجام می دهیم. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ ...
ورود داروهای قاچاق به مراکز معتبر فروش
کننده مدیر کل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو خاطر نشان کرد: مصرف داروهای چاق کننده و لاغر کننده عوارض زیان آوری بر بدن دارد. این درحالی است که مصرف کورتن در فرآورده های چاقی باعث افزایش فشار و قند خون، آب مروارید و خشکی پوست می شود و با تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد را برای ابتلا به عفونت آماده می کند. وی عنوان کرد: برخی پودرهای چاق کننده غیر مجاز اشتهای ...
روایت عیسی الایوبی از 10 روز زندگی با متوسلیان در زندان
بعد از دستگیری از سمت و جایگاه این افراد مطلع شدند سلولی که ما در آن نگهداری می شدیم سلول بدی نبود. از این جهت که برای مثال ما خودمان غذای خودمان را درست می کردیم. تازه چای درست به سبک ایرانی و ملحفه هم داشتیم. یک چراغ پخت و پز وجود داشت و بچه ها اگر چیزی احتیاج داشتند به در سلول می زدند و تقاضا می کردند. تا جایی که من شاهد بودم برخورد بد یا شکنجه ای با آنها صورت نگرفته بود. ممکن است ...
عوارض تزریق ژل به صورت
آیا تزریق ژل به منظور فرم دهی لب ها، گونه ها، پرکردن خط خنده و... می تواند عوارض داشته باشد؟ بله فقط و فقط در 2 صورت اول استفاده از ژل ها با ماندگاری طولانی (یک سال به بالا) دوم استفاده از ژل های ارزان قیمت چینی که مورد تایید وزارت بهداشت نیست . چرا استفاده از ژل هایی که ماندگاری طولانی دارند و یا دائم، عوارض دارند؟ ژل ها ی ماندگار، پایه ...
تنها راه پیشرفت این است که مدارهای وابسته به نظام جهانی را بشکنیم و مقابل آن بایستیم/ دولتمردان ...
وقتی نئولیبرال ها در برزیل و آرژانتین به قدرت رسیدند عدالت را لگدمال کردند. تجربه دولت سازندگی و تجربه همین دولت فعلی در ایران هم موید این مطلب است که هر جا نئولیبرال ها به قدرت می رسند فقر را بیشتر می کنند. شکاف بین محرومین و فرودست ها و فرادست ها را بیشتر می کنند. ثروت متنفذین دولتمرد را بیشتر می کنند. حقوق های میلیونی و نجومی بیشتر می شود. این خاصیت نئولیبرالیسم است که علاوه بر قربانی کردن عدالت، استقلال هم قربانی می شود. ...
راه هایی برای مصرف بیشتر سبزیجات
کنید و آن را در فر قرار دهید یا مانند دلمه در قابلمه بپزید. فلفل دلمه ای منبع بسیار غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین سی و ای است. افزودن میزان بیشتری سبزیجات به فلفل دلمه ای آن را مغذی تر و رژیمی تر خواهد کرد. 12 - سبزیجات را به همراه گوشت چرخ کنید راه کار دیگر این است که هنگام چرخ کردن گوشت، سبزی نیز به آن اضافه کنید. مصرف گوشت چرخ کرده به همراه سایر ...
عامل فقر ویتامین D را در بدن خود شناسایی کنید
آلودگی روزانه و سطوح پایین ویتامین دی وجود دارد. کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن : ویتامین دی نقش مهمی در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن دارد. قبل از کشف آنتی بیوتیک ها، ویتامین دی برای درمان عفونت هایی مانند سل مورد استفاده قرار می گرفته است. این در حالی است که فقر این ویتامین با افزایش خطر ابتلا به برخی عفونت ها مانند عفونت دستگاه تنفسی و ابتلا به آنفلوآنزا ارتباط مستقیم دارد. کمبود ویتامین دی با پیشرفت اچ آی وی/ایدز نیز رابطه مستقیم دارد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
بحران ادب
کی روش و اسدی با واژه هایی مانند جادوگر، باغ وحش، حقه باز، فحاشی، خیانت، بی مصرف، بی مسئولیت، تبانی، باندبازی و... از خجالت هم درآمدند! به گزارش شهروند، کار به توهین های تند شخصیتی در ملأعام رسیده است و حالا مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال هر تصمیمی که بخواهد اتخاذ کند، اشتباه خواهد بود! رئیس فدراسیون فوتبال از چند روز قبل با علیرضا اسدی به توافق رسیده بود که دبیرکل از سمت خود کناره گیری ...
