سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های مرتبط با چاقی کودکان
غذای دریافتی، دیر یا زود، وزن کاهش یافته به تدریج به صورت خزنده ای باز خواهد گشت. تا چه رسد به افرادی که تحت تاثیر تبلیغات اغواکننده از رژیم های تک خوری و جادویی زیان بار استفاده نموده باشند. وی در پایان عنوان کرد: در این گروه از افراد نه تنها در کوتاه ترین مدت، وزن کاهش یافته دوباره باز خواهد گشت، بلکه ممکن است وزن فرد حتی به بیشتر از زمان قبل از آغاز رژیم نیز برسد لذا با شناخت زمینه های ایجادکننده چاقی و برطرف سازی آنها می توان از افزایش وزن، چاقی و عوارض متعدد و اجتناب ناپذیر آن که زمینه ساز و مساعدکننده اغلب بیماری های غیرواگیر و حتی واگیردار می باشد جلوگیری کرد. ...
مراقبت از پوست کودکان، چند نکته به درد بخور
نی نی بان: پوست کودک نرم، صاف و بی عیب و نقص و حساس است، بنابراین دانستن روش های محافظت از آن بسیار مهم است. شما برای محافظت از پوست کودک خود لزوما به داروهای گران قیمت یا متخصص پوست احتیاج ندارید، تنها دانستن چند نکته و توجه به آن ها کافی است. آیا می دانید چگونه از پوست کودک خود محافظت کنید؟ جوش های پوشکی اگر بدن کودک در اطراف پوشک قرمز شده، نگران نباشید؛ این یک جوش معمولی ...
زیبایی برای همه سنین
. تمدد اعصاب، حرکت و فعالیت بدنی انرژی بخش، موجب سفت شدن بدن و افزایش نیرو، انرژی و نشاط در بدن است ای کاش کسانی که برای دستیابی به آرامش متوسل به استفاده از داروهای آرامبخش می شوند، قبل از استفاده از آنها ورزش و البته تمدد اعصاب را امتحان می کردند که با آزادسازی اندروفین های طبیعی در بدن موجب بهبودی روحیه می شود. هزاران سال است که فواید تمدد اعصاب با انجام ماساژ خوب و صحیح مورد توجه قرار گرفته ...
کارشکنی سفارت اسپانیا در تهران برای اعطای ویزا به ورزشکاران ایرانی
این آنها برگزار شده حول محور اخلاق و مسائل انسانی است. وضعیت ورزشکاران پیوند اعضای ایران نسبت به کشورهای توسعه یافته از نظر تغذیه، ورزش و درمان مناسب نیست و باید مراقبت پزشکی انجام دهند، به همین منظور به ورزش های آرام تر مثل پینگ پنگ، شنا، شطرنج، پرتاب دیسک، دوومیدانی و ... می پردازند. بیماران حاضر در این فدراسیون حرفه ای هستند و تاکنون توانسته اند مقام های خوبی در عرصه بین المللی بدست ...
18 تیر کار با وزنه را چگونه شروع کنم؟
...> همچنین سرعت بالا بردن وزنه مهم است. این کار باید آرام و کنترل شده انجام شود. هیچ وقت حرکت سریع انجام ندهید. روش های مختلفی برای حمل وزنه وجود دارد؛ لازم نیست حتماً دستگاه داشته باشید. وزنه های مجاز- مانند دمبل ها، باندهای ورزشی و وزن بدن خودتان- همه وزنه هایی عالی برای حمل هستند. (باندهای ورزشی شبیه لاستیک های مخصوص کارهای سنگین هستند.) بعضی از مربیان قدرتمند، باندهای ...
درمان های طبیعی برای کاهش اضطراب
از بین بردن فشار ماهیچه ها استفاده می شود. ( پنج راز زیبایی ورزش ) تکنیک های ذهن و بدن تمرینات تنفسی ذهن/بدن، تمرینات فیزیکی، یوگا، تای چای، مدیتیشن و تمرینات دیگر برای کاهش تشویش و استرس استفاده می شوند. تمرین های متفاوت را امتحان کرده و ببینید کدام روال می تواند با اوضاع به هم ریخته ی شما تناسب داشته باشد. ( ذهن خود را آرام کنید ) سنبل الطیب گیاه سنبل ...
اسپرم صفر درمان دارد؟
ناباروری تعریف مشخصی ندارد؛ ولی از نظر علمی اگر زوجی تا یک سال بعد از ازدواج، از هیچ روش پیشگیری از بارداری استفاده نکنند و بارداری هم اتفاق نیفتد به این زوج نابارور می گویند. البته زنان بالای 35 سال نباید یک سال منتظر بمانند. این مدت برای خانم های بالای 35 سال به 6 ماه کاهش می یابد. به هرحال باید مشخص شود علت ناباروری از طرف خانم است یا آقا؟ برای این کار قبل از این که بررسی های تخصصی ...
جدیدترین روش درمان نازایی، اختصاصی خانم ها
دریافتند که داروهای ضد سرطان به دور از ازبین بردن شانس داشتن یک کودک سالم، ممکن است در نهایت باعث ارتقای باروری زنان شود. محققان بر این گمان هستند که شوک شیمی درمانی احتمالا باعث تحریک سلول های بنیادی تخمدان ها برای تولید فولیکول های جدید شده است. این ساختارهای مومانند توخالی می توانند تخمک تولید کنند. در این بررسی، نمونه بافت تخمدان اهدا شده توسط 14 زن سرطانی که تحت شیمی ...
میوه ای برای درمان التهاب و عفونت /گیاه نسترن 20 برابر لیمو ویتامین C دارد
استفاده کرد؛ متأسفانه چون ممکن است مقدار زیادی از ویتامین C هنگام خشک کردن یا تهیه محصول از میوه گل نسترن از بین برود، مقداری ویتامین C مصنوعی به این محصولات اضافه می شود که روی بسته بندی آنها ذکر نمی شود؛ در صورتی که میوه این گیاه به صورت تازه مصرف شود، دارای مقدار زیادی ویتامین است که مستقیماً جذب بدن می شود، میوه این گل، ادرارآور و مسهل است و از آن برای کاهش تشنگی، کاهش التهاب معده و نیز به ...
روش های درمان نازایی زنان، عارضه دارند؟
43313 زن که سنی حدود 40 تا 69 داشتند انجام شد و اطلاعاتی راجع به قد، وزن، مصرف الکل، وضعیت استفاده از دخانیات، تاریخچه ناباروری و سرطان پستان آنها به دست آمد و مقایسه ای از سطوح تراکم ماموگرافی بین زنان بارور و نابارور صورت گرفت. سپس مقایسه تراکم پستان بین زنان ناباروری که درمان هورمونی دریافت کرده بودند و زنانی که هیچ گاه این درمان را دریافت نکرده بودند صورت گرفت. در بین این افراد 8963 ...
راهنمای سریع پاکسازی کبد در 24 ساعت
کل روز بنوشید. باید حداقل تقریبا 2 لیتر از این دمنوش را با 2 لیتر آب میل کنید. بعد از 1 روز استفاده از ترکیب آب کرنبری، بار دیگر مصرف خوراکی هایی را که در هفته ی آماده سازی میل نموده بودید، از سر بگیرید. پاکسازی و سم زدایی کبد و روده به پاک شدن بدن تان از آفت کش ها، داروها، فلزات سنگین، و بقایای درمان سرطان از بدن تان کمک می کند، و کبد سالمی را به شما هدیه می دهد. برای حفظ سلامت کبدتان در گذر سال ها، در فواصل معین این روش پاکسازی کبد 24 ساعته را انجام دهید، و رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید که بدون خوراکی های فرآوری شده، و در عوض، سرشار از سبزیجات، حبوبات، و غلات کامل باشد. ...
درمان های خانگی برای خلاصی از ریزش مو (قسمت دوم)
درمان های خانگی برای خلاصی از ریزش مو (قسمت اول) اگر دچار ریزش مو هستید، بهتر است درمان های خانگی را برای این منظور استفاده کنید. درمان های ساده که معمولا علت ریزش مو را تحت تاثیر قرار می دهند مثل: استرس، رژیم غذایی نامناسب که در آن پروتئین کافی به بدن نمی رسد یا ضعیف شدن تغذیه فولیکول مو و مراقبت نامناسب از بافت و ریشه مو. در این قسمت می خواهیم به دو نمونه ماسک خانگی و ...
آب کردن چربی شکم با این غذاها!!
در ابتدا به عواملی که سبب تجمع چربی در ناحیه ی شکم می شود، می پردازیم. عدم تعادل هورمونی، به خصوص در بانوان مسن. ژنتیک، که معمولا راه جلوگیری ندارد و اتفاق می افتد. مصرف زیاد کالری، یعنی کالری دریافتی بیشتر از کالری مصرفی است. خواب ناکافی که باعث ایجاد سوءهاضمه می شود. بهتر است بدانید که مشکلات بی خوابی و تاثیرات منفی روی زیبایی چهره و اندام فرد، باید ...
نکات ضروری مراقبت از پوست آقایان
اگر روال کار شما فراتر از اصلاح صورت با تیغ و استفاده از یک پاک کننده برای شستن صورت خود نیست، باید گفت روش مراقبت از پوست برای شما نیاز به تکامل دارد. در این مطلب راهنمایی های مفیدی برای جلوگیری از رشد جوش ها، کاهش چین و چروک و نکاتی درباره نگه داری از پوست چرب به شما داده می شود. از آنجا که تفاوت های اساسی بین پوست زنان و مردان ،شامل تراکم کلاژن و بافت وجود دارد ، محصولات مراقبت از پوست مردان ...
مواد غذایی عضله ساز
افزایش قدرت جسمانی و کاهش وزن کمک کند. مسیر واقعی برای رشد عضلات شامل مصرف مواد غذایی واقعی و انجام منظم تمرینات قدرتی می شود و نیازی نیست تا خود را درگیر پودرهای پروتئین یا شکلات های تقویت نیرو کنید. پس اگر برای آغاز مسیر عضله سازی آماده هستید، در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی که باید در رژیم غذایی خود جای دهید، بیشتر آشنا می شوید. تخم مرغ های امگا-3 اگر به ...
خواص و مضرات نور خورشید
باعث خواب آلودگی و چرت زدن شما می شود خلاص شوید. مضرات – در صورتی که فرد بیش از حد متعادل زیر نور آفتاب قرار گیرد، به دلیل دریافت میزان بیشتر از حد نیاز ویتامین D توسط بدن، ممکن است مشکلاتی از جمله ضعف، خستگی، سردرد، از دست دادن اشتها، تهوع و استفراغ و ... در وی به وجود آید. – نور خورشید باعث تخریب بافت الاستیک و کلاژن پوست شده و موجب بوجود آمدن چین و چروک می شود ...
فواید ورزش برای کودکان
ها زندگی شاد و سالمی داشته باشند. به فرزندان تان بیاموزید که چگونگی انجام ورزش انسان را سالم نگه می دارد. این بهترین هدیه ای است که در زندگی به آن ها می دهید. از فواید ورزش کردن می توان آمادگی جسمانی، اعتماد به نفس بیشتر، انرژی بیشتر، حافظه قوی تر و احساس بهتر فرد نسبت به خود را نام برد. بسیاری از والدین با مشکل چاقی در کودکان شان مواجه هستند. این چاقی کودکان به دلیل ورزش ...
اگر این علائم را دارید، یعنی کمبود ویتامین دارید!/ از خشکی پوست تا آکنه های دائمی
ناخوشایندی به بافت پوست بدهد. رنگ پریدگی پوست می تواند یکی از نشانه های کمبود آهن در بدن باشد. درواقع، کمبود آهن باعث کوچک تر شدن و کمتر شدن گلبول های قرمز و همچنین پایین آمدن سطح هموگلوبین می شود که درنهایت قرمزی خون را کاهش می دهند. نتیجه این حالت، رنگ پریدگی پوست است که بیشتر از همه در اطراف پلک ها و بافت های درون دهان نمایان می شود. ترک خوردگی غیرعادی و زخم شدن بیش از حد لب ها ...
سعی کنید هر روز خیلی ملایم بدوید
گروه سبک زندگی " تیتریک "، دویدن باعث بهبود حافظه شده و شرایط روحی را بهبود می دهد. در ادامه به فواید دویدن بیشتر اشاره می کنیم. کاهش بافت مغز یکی از تغییرات فیزیکی است که با گذشت زمان و پیر شدن اتفاق می افتد. این مسئله نیز مشکلات زیادی را برای افراد سالمند بخصوص فراموشکاری، مشکلات حافظه و زوال عقل کامل را بوجود می آورد. نتایج پژوهشی که در سال 2011 انجام شده حاکی از آن است ...
مهم ترین بخش صورت که هنگام مصرف کرم ضد آفتاب فراموش می کنید
اثر بسیار منفی می گذارد ، شیمی درمانی و رادیوتراپی نیز از جمله دیگر درمان های تکمیلی برای این بیماری هستند. کارشناسان برای آزمایش نحوه پوشش دهی کرم ضد آفتاب بر روی صورت از یک نوع تصویر برداری منحصر به فرد با دوربین حساس به UV استفاده و از داوطلبان عکسبرداری کرده اند. بیشتر داوطلبان به شیوه عادی کرم ضد آفتاب زده و بی توجه به مناطق حساس روی پلک و اطراف چشم ها از این محصول ...
تجربه رانندگی با آفرود نیسان ایکس تریل در سواحل شمالی ایران +تصاویر
رضا نجفی مهری جهت هماهنگی های لازم و حسین روشن جهت در اختیار قرار دادن خودرو کمال تشکر و قدردانی را داریم. همچنین از آقای رضا نجفی مهری بابت تهیه عکس ها کمال تشکر را داریم. خودرو نیسان ایکس تریل 2016 پیشرانه چهار سیلندر خطی حجم موتور 2488 سی سی حداکثر قدرت 171 اسب بخار در 6000 دور در دقیقه حداکثر قدرت 233 نیوتن متر در 4000 دور در دقیقه جعبه دنده CVT XTronic شتاب صفر تا صد 10.5 ثانیه وزن 1588 کیلوگرم مصرف سوخت ترکیبی 8.3 لیتر در هر صد کیلومتر حجم باک 60 لیتر ...
منتخب اخبار علم و فناوری در هفته گذشته
...> امروزه یکی از دغدغه های اصلی درمان، بحث دارورسانی کنترل شده و هدفمند به بافت های سرطانی است. برای درمان انواع سرطان ها از روش های پرهزینه و بعضا مضر همچون جراحی، شیمی درمانی، پرتودرمانی یا ترکیبی از آنها استفاده می شود. این روش ها باعث شده است که بیمار یک دوره درمانی سخت همراه با از بین رفتن همزمان سلول های سالم را تجربه کند. در دارورسانی به شیوه های خوراکی و تزریقی، دارو در سراسر بدن ...
با خواص بی نظیر زردآلو بیشتر آشنا شوید
قرار می گیرد. علاوه بر این، زردآلو می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان ها کمک کند و تعادل الکترولیت ها در بدن را حفظ نماید. شما می توانید زردآلو را به صورت خام میل کنید یا آن را خشک نمایید. همچنین این میوه خوشمزه در تهیه مربا، آب میوه و ژله مورد استفاده ...
توسعه ادبیات کودکان و نوجوانان؛ نیازمند شناخت دنیای آنان
...، روحیه و رفتار کودکان باشد و این آگاهی یک علم محسوب می شود. اکنون ادبیات کودکان به معنی استفاده از کلمه های ساده تر و وزن شعر کوتاه تر نیست و بهتر است نویسندگان و شاعران این امر را رعایت کنند. در آموزش و پرورش نیز ضرورت دارد تا مسوولان مربوطه بهترین متخصصان را گردهم آورند و با بهره بردن از قدرت تفکر آنان از این اندیشه ها به منظور تدوین ادبیاتی جامع نسبت به دنیای کودکان بهره ببرند. ...
چگونگی کاهش درد زایمان
پیدا می کند و با تلقین پذیری، درد زایمان کم می شود که البته باید توسط فرد ماهری انجام شود. 8) بیوفیدبک: براساس این روش مادر با آموزش در مورد فیزیولوژی بدن خود و تمرکز بر آن طی زایمان، می تواند به خود کمک کند تا درد کمتری احساس کند که روش بسیار موثری است. 9) سرما و گرما درمانی: استفاده از کیسه آب گرم، حوله، پارچه گرم یا سرمادرمانی همگی در کاهش درد از جمله درد زایمان موثرند ...
عضلات بدن از چه سنی به تحلیل می رود؟
وجود دارد که باعث می شود بعد از 50 سالگی، به سختی بتوانیم عضله بسازیم. آیا تا به حال این سوال برای شما پیش آمده که چه چیزی باعث محدودیت توانایی رشد عضلات بعد از یک دوره ی خاص می شود؟ چرا عضلات شما در واکنش به تمریناتی که انجام می دهید، به بزرگ تر شدن ادامه نمی دهند؟ اما از آن سو، مقدار بافت چربی که یک فرد می تواند بواسطه ی پرخوری و نداشتن فعالیت بدنی بدست بیاورد ظاهراً نامحدود است! چرا بدن ما ...
رازهای پیشگیری از شایع ترین سرطان در کشور
سریع ریخته می شود، در آنها ذخیره و وارد بدن می شود. با انتخاب رژیم غذایی سالم و متعادل می توان ریسک ابتلا به سرطان های گوارشی بویژه معده را کاهش داد. برای این منظور باید مصرف گوشت کبابی یا زیاد تفت داده شده را کاهش داد. همچنین می توان مصرف مواد غذایی کنسرو شده یا خوراکی را که با روش خشک کردن، دودی نمودن، نمک اندود کردن یا ترشی انداختن نگهداری می شوند، به حداقل رساند . دست و پنجه ...
بازتاب جهانی حمله موشکی سپاه به تروریست ها
خودروهای انتحاری و مراکز تجمع آنها توسط موشک های میان برد مورد هدف قرار گرفت. دشمنان باید بدانند تهران، لندن و پاریس نیست و این یک کار کوچکی بود که انجام شد و اگر دست از پا خطا کنند ضربات مهلک تر بر سر آنها فرود خواهد آمد. وی اظهار داشت: این موشک ها از ایران شلیک شد و بر فراز عراق عبور کرد و در سوریه فرود آمد و توسط هواپیماهای بدون سرنشینی که از اطراف دمشق به پرواز درآمده بود بر فراز ...
زایمان بدون درد، تسکین دهنده ها
ها به عنوان روش تسکین درد در آسیب بافت نرم استفاده می شده و در کشیدگی عضلانی ورزشکاران و آسیب های مفصلی افراد مسن نیز کاربرد دارد. مصرف آن در زایمان اخیرا باب شده است. معمولا این روش توسط فیزیوتراپیست ها انجام می گیرد. تحقیقات زیادی در مورد این روش انجام نشده اما اعتقاد بر این است که در صورتی موثر واقع می شود که از همان بدو زایمان بکار رود و شدت تحریکات الکتریکی به تدریج با پیشرفت ...
تعیین جنسیت قبل از بارداری، تمام روش ها
. به طور کلی 43 درصد موارد روش IVF به بارداری زنده ختم می شود و این آمار با افزایش سن مادر کاهش می یابد اما متخصصان می گویند با استفاده از روش PGD شانس موفقیت به مراتب بیشتر می شود زیرا در این روش رویان های معیوب وارد بدن مادر نشده اند. روش Micro Sort در این روش متخصصان با تکنیک های رنگ آمیزی، اسپرم های دخترساز را از اسپرم های پسرساز جدا می کنند و اسپرمی که جنسیت مورد نظر را ...