خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایتی از زندگی شخصی تا سیاسی احمد توکلی/ چرا احمدتوکلی اوایل انقلاب با نخست وزیرشدن ولایتی مخالف بود؟
، این پیغام به گوش می رسد: با سلام، شما با سازمان مردم نهاد دیدبان شفافیت و عدالت تماس گرفته اید. سازمانی که او به همراه تعدادی دیگر از نمایندگان مجلس نهم راه اندازی کرده است و در تشریح سیاست هایش می گوید: یکی از برنامه های ما مبارزه با قوانین، طرح ها و لوایح فسادزا است. بالاخره راه برای گفت وگو با او هموار می شود. این بار نه در پایتخت که مسیرش به اصفهان می افتاد و 100 دقیقه او می گوید و من ...
تشخیص نوع پوست صورت
ویژگی ها و شیوه های مراقبت خاص خودش می باشد. اطمینان از اینکه چه نوع پوستی دارید، برای مراقبت از پوست تان، اینکه چه نوع محصولاتی استفاده کنید و چگونه یک پوست سالم داشته باشید، اولین قدم است . مراحلی که برای شناخت نوع پوست خود باید انجام بدهید : با یک پاک کننده ی ملایم و خشک صورت تان را بشویید و آرایش روی آن را پاک کنید. این کار باعث می شود چربی ها و آلودگی هایی که در طول روز ...
به سادگی پوستتان را زیبا و درخشان کنید!
.... عسل خالص وقتی در مورد عسل خالص حرف می زنیم، به هیچ وجه منظورمان عسل های آماده موجود در بازار نیست. چرا که با انواع مواد شیمیایی و نگه دارنده ترکیب شده اند و مطمئنا درمان خوبی برای پوست شما نخواهند بود. همان طور که می دانید از زمان های قدیم، عسل در درمان زخم ها کاربرد بسیار زیادی داشته است. این ماده غذایی، به دلیل داشتن خاصیت آنتی باکتریال، باکتری های مضر را از بین برده ...
کمبود ویتامین B3 در بدن سبب چه مشکلاتی می شود؟
پوست منابع غذایی نیاسین(ویتامین B3): بدن شما ویتامین ب-3 را از پروتئین به دست می آورد بنابراین اگر در رژیم غذایی پروتئین کافی وجود داشته باشد، ویتامین “ب-3” کافی به بدن شما می رسد. بهترین منابع ویتامین ب-3 غذاهایی است که غنی از پروتئین باشد مانند: گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیای خشک پخته شده و نخود، کبد، شیر کم چربی یا بدون چربی و پنیر، سویا و آجیل. منابع ...
نکاتی که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
for Disease Control and Prevention، از هر چهار نفر آمریکایی، یک نفر، دردی را تجربه کرده اند که بیش از یک روز به طول انجامیده است. اما خوشبختانه راه حل های زیادی به جز مصرف ایبوپروفن وجود دارد که درد شانه و کمر مزمن شما را از کار و زندگی نیندازد. حتی سبک زندگی هم در این مورد تاثیر گذار است. اگر دچار این دردهای مزمن شده اید در این مقاله مواردی که برای رفع این دردها و داشتن احساس بهتر به آن نیاز دارید ...
عادت هایی که به موها آسیب میرسانند
، خشک شدن و ضعیف شدن موها را به دنبال دارند. 4. بسیاری از افراد برای مراقبت از موهای خود از مواد شیمیایی مانند شامپو، نرم کننده، سرم، ژل و ... استفاده می کنند اما تمام این محصولات شیمیایی در بازار برای موها مفید نیستند و ممکن است در اثر استفاده ی مکرر آسیب های جدی را برای موها ایجاد کنند. 5. شنا یکی از فعالیت های مفید برای سلامت بدن است اما شنا کردن در یک استخر ممکن است به موها ...
چرا کف دست و پا عرق می کند ؟
موضعی تزریق می شود. کاربرد اصلی این دارو در درمان های چین و چروک صورت است اما برای کنترل تعریق کف دست و پا نیز استفاده می شود. این دارو باید به وسیله متخصصان پوست و جراحان پلاستیک تجویز شود. جراحی، آخرین راه حل در موارد حاد از روش های جراحی در موارد بسیار شدید استفاده می شود. در این روش اعصابی که مسئول تحریک غدد عرق است قطع می شود. البته از این روش ها به دلیل مشکلاتی که در پی دارد، کمتر استفاده می شود. پزشک انلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
چگونه ریش جذاب داشته باشیم
رزماری : 5- 10 سی سی روزی 2 تا 3بار ماساژ داده استفاده از روغن مورد برای رشد ریش و سبیل نیز مفید می باشد . میتوانید روغن آماده را از عطاریها تهیه کنید که روغن سیاه دانه باریج و روجا و عصاره رزماری در بازار موجود است . گاهی علت کم پشت بودن ریش و سبیل، کم خونی بوده، که بهترین راه برای درمان آن، استفاده از مواد خون ساز می باشد مثل: قلم استخوان، هویج، اسفناج، شنبلیله، زردآلو، انار و ... منبع: دکترسلام ...
جوش هر ناحیه از صورت به شما چه می گوید؟
باعث جوش در این ناحیه می شوند. برای درمان چه کنیم؟ مراجعه به پزشک زنان خواب کافی رژیم مناسب غذایی ناحیه 10 (وسط چانه) جوش زدن در این ناحیه به دستگاه گوارشی مربوط می شود. حرکات نامنظم روده، نفخ و هضم ناقص غذا از دلایل بروز این نوع آکنه محسوب می شوند. برای درمان چه کنیم؟ کاهش وزن استفاده از فیبر زیاد در رژیم غذایی ثابت نگه داشتن قند خون ...
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید. آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ کم خونی می تواند بر کاهش تمرکز و افت تحصیلی یا انجام تکالیف درسی شما تاثیرگذار باشد. آیا دوست دارید مواد عجیب و غریبی که خوراکی نیستند، بخورید؟ مثلا موادی مانند خاک یا کاغذ، چنین حالتی پیکا نام دارد. به حالات روانی خود دقت کنید. کم خونی می تواند باعث ایجاد احساس افسردگی در شما شود. ...
پوستی درخشان و بدون جوش با ماسک کیوی
. منبع غنی از ویتامین C که فواید زیر را دارد: 1. جوان کننده سلول ها از طریق رویش دوباره آن ها: کیوی سرشار از مواد معدنی فراوان بخصوص ویتامین C و E همچنین آنتی اکسیدان های فراوانی که برای جوانی و شادابی و سلامت پوست شما بسیار ضروری هستند. این میوه به مرطوب نگه داشتن و آبرسانی به پوست شما کمک کرده و همچنین انعطاف پذیری و جوان ماندن آن را افزایش می دهد. 2. افزایش سلامت و ...
زاویه دار کردن صورت و گونه با ورزش
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زاویه دار کردن صورت ، تاثیر زیادی بر زیبایی دارد. گاهی برایتان اتفاق افتاده است که احساس کنید گونه هایتان چاق شده است؟ احساس کنید صورتتان پف کرده است؟ گاهی فرد به طور کلی چاق است و باید با کم کردن وزن، صورت خود را نیز لاغر کند ولی گاهی دلیل این چاقی صورت بیماری و دلایل دیگر است که با ورزش و تغذیه ی مناسب قابل درمان است. زاویه دار ...
دمنوش های چربی سوز
ای که در این زمینه در یک کلینیک مراقبت از بیماران سرطانی انجام شد، مشخص شد که این گیاه حتی روی فلج ناشی از داروهای شیمیایی هم تأثیر مثبتی دارد. همان طور که می دانید وقتی وزن کم می کنیم اگر انرژی کافی نداشته باشیم، ورزش کردن کار مشکلی است و کاهش وزن نیاز به فعالیت بدنی مناسب دارد و جنسینگ می تواند برای دریافت انرژی به شما کمک کند. شواهدی احتمالی وجود دارد که نشان می دهد جنسینگ به متعادل نگه داشتن ...
آب نارگیل و زیبایی پوست
آب نارگیل گردش خون را تقویت می کند که باعث افزایش شفافیت پوست و از بین بردن نشانه های خستگی و استرس است. علاوه بر آب نارگیل، از ماسک های صورت برای شفافیت پوست نیز می توانید استفاده کنید. علاوه بر درمان های خانگی برای بهبود جای زخم ، آب نارگیل نیز برای این مشکل مفید است. محل زخم را با آب نارگیل شست وشو داده و اجازه دهید خشک شود. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید و بعد با آب ...
پیچ خوردگی قوزک پا و کمک های اولیه برای آن
کبودی در اطراف مفصل دیده می شود. روند درمان را فراموش نکنید: استراحت، کمپرس سرد، اعمال فشار، بالا نگه داشتن به پا استراحت دهید شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید، بنشینید، و به قوزک خود استراحت دهید. پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. از کمپرس سرد استفاده کنید قوزک پای خود را با استفاده از کمپرس یخ خنک کنید ...
درمان پوست مرغی
درمان کامل حاصل شد، ادامه دهید. روش 3: مقداری روغن نارگیل را با کمی سرکه سیب و عسل مخلوط کنید و روی محل پوست مرغی بمالید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را با آب سرد بشویید و خسک کنید. ماست ماست دارای اسیدلاکتیک است که در کاهش خشکی پوست بسیار موثر است و می تواند شما را از شر پوست مرغی خلاص کند و همچنین از رسوب کراتین اضافی بر روی پوست جلوگیری می کند. ...
علت جوش کمر و شانه
را تشخیص دهد. استفاده از دارو به طور کلی یکی از بهترین انتخاب ها برای درمان آکنه است . “ دکتر ماهتو توصیه می کند از شستشو دهنده های موضعی حاوی گلیکولیک و اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید، زینک و نیاسینامید استفاده کنید. اگر جوش های کمر و پشت شانه ها همچنان به قوت خود باقی ماند، تجویز داروهای موضعی یا خوراکی از طرف متخصص پوست می تواند کمکتان کند . به پیشگیری مانند درمان فکر کنید ...
ماسک و شامپوی طبیعی بسازید
را مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی پوست تمیز بزنید. بعد از20دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید . ماسک آبرسان عسل و خیار • مواد لازم: حدود60 گرم خیار، حدود 10 میلی لیتر روغن جوانه گندم و نصف قاشق غذاخوری عسل . • طرز تهیه: مواد را با هم ترکیب کنید و به پوست بزنید بعد از 15 دقیقه ماسک را با آب ولرم بشویید . درمان خانگی برای موهای خشک • مواد لازم: ...
نوشیدنی های چربی سوز با لیمو
لیمو حاوی ویتامین C و فلاون است که خاصیت آنتی اکسیدانی و قدرت هضم دارد که در نهایت به کاهش وزن منجر می شود.بهترین بخش لیمو تنها آب آن نیست، بلکه پوست و برگ آن هم فواید زیادی دارد و در درمان سرفه، آلرژی و سرماخوردگی مفید است . روش های استفاده از لیمو برای لاغری آب لیمو لیمو را از وسط نصف کنید و آن را در لیوانی از آب بچکانید و بعد خوب با هم ترکیب کنید، سپس صبح زود ...
درمان موهای چرب و نازک
و زدودن بوی نامطبوع از پوست سر شده و همچنین به واسطه ی وجود ترکیبات فیتواستروژن موجود در سرم از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب تحریک رشد مجدد مو شوند. روش مصرف بدین گونه است که پس از شست وشوی سر با شامپو و استفاده از حوله، از محلول سرم را به صورت خطی روی پوست سر مرطوب بریزید. با ثابت نگه داشتن نوک انگشتان بر روی پوست در ناحیه بالای شقیقه ها، پوست را به آرامی به بالا و پایین حرکت دهید ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست های حساس(قسمت اول)
ابری نیز از کرم ضدآفتاب استفاده کنند. محصولات مراقبت از پوست انتخاب یک پاک کننده، صابون و دیگر محصولات مراقبت از پوست مناسب را در اولویت قرار دهید. افرادی که دارای پوست حساس هستند، باید از لوازم آرایشی و بهداشتی معتبر و "بدون" مواد شیمیایی سنگین مانند الکل، رنگ های شیمیایی، اسیدسولفات، رایحه های مصنوعی و ... استفاده کنند. در عوض از محصولاتی استفاده نمایند که حاوی آنتی ...
راهنمای نبرد با گرما از زبان 3 پزشک
قارچ مناسب استفاده کرد. عرق سوز بدون عفونت قارچی با مراقبت های ساده بعد از سه چهار روز بهبود پیدا می کند. کافی است چند بار محل را شست و شو دهید و بعد خوب خشک کنید تا مرطوب نماند. رطوبت عرق سوز را تشدید می کند. برای پیشگیری و درمان عرق سوز، لباس های تنگ و چسبان را که الیاف پلاستیکی دارند، کنار بگذارید. آفتاب پیرتان می کند دکتر احسانی، عضو هیات علمی علوم پزشکی ...
سایه کم آبی کام مردمان کویرنشین را خشک کرد/ شهرهای مرزی درگیر پدیده مهاجرت
حوزه های مختلف از جمله کمبود آب و کشاورزی داشته است و گر چه قهر طبیعت و کمبود ریزش های جوی عوامل مهمی برای کمبود آب در استان کویری خراسان جنوبی است اما توجه نکردن به استفاده درست از داشته ها و عدم مدیریت مصرف نباید از نظرها پنهان بماند. دغدغه روستائیان تنها سیراب کردن فرزندانشان است این روز ها در بیشتر جلسات که در خراسان جنوبی برگزار می شود مسئولان از کمبود آب احساس خطر کرده ...
نقاطی که باید آن ها را تمیز کنید
سره ی مخصوص جاروبرقی روی آن بکشید تا گرد و خاک از سطح پرده دور شوند . بالشت حتی اگر بالشتتان رویه داشته باشد، باز هم عرق ( به این دلایل از ضد عرق استفاده نکنید ) و چربی مو را جذب خود خواهد کرد. برچسب نگهداری بالشتتان را نگاه کنید. اگر می شد آن را داخل ماشین لباسشویی انداخته و با آب گرمی که برای آن مناسب باشد، بشویید. سپس قبل از استفاده بگذارید کاملاً خشک شود. شما باید چند بار در سال بالشتتان را بشویید و اگر آسم ( گیاهان مفید برای درمان آسم ) یا حساسیت دارید این دفعات را بیشتر کنید . منبع: 5040 ...
بهترین روشهای آب کردن چربی دور شکم
چربی های شکم می شوید. در طول روز شکم بندهای سفت و محکم را دور شکم خود ببندید . طناب زدن هم برای آب کردن چربی های شکم بسیار مفید است، به شرطی که شما حداقل روزی 50 مرتبه طناب بزنید . زیاد یک جا ننشینید. نشستن طولانی مدت باعث چاق شدن افراد می شود و این چاقی ها هم بیشتر در ناحیه ران پا و شکم رخ می دهد . شاید به همین خاطر باشد که بیشتر رانندگان شکم بزرگی دارند . ...
سندرم گیلن باره چیست؟
موارد این بیماری خود به خود بهبود می یابد، تاکید کرد: حتی در صورت عدم درمان و فقط با مراقبت مناسب و فیزیوتراپی تنفسی و درمانی می توان بیمار را نگهداری و مراقبت کرد ولی اقدامات درمانی سیر بیماری و طول مدت بستری را کوتاه می کند. مناسب ترین اقدام درمانی برای درمان سندرم گیلن باره قره گزلی در خصوص مناسب ترین اقدام درمانی برای درمان سندرم گیلن باره گفت: مصرف ایمونوگلبولین (IVIG)یکی ...
هپاتیت C و پیشگیری از آن
تحقیقات در واکسن هپاتیت سی هستند، ولی توجه به راه های انتقال و جلوگیری از انتشار بیماری مهم است. مراقبت های لازم جهت پیشگیری از ابتلای دیگران از وسائلی نظیر ناخن گیر، ریش تراش و مسواک به طور مشترک استفاده نکنید. محل های آلوده به خون به صورت کامل ضدعفونی شوند. زخم های پوستی در افراد مبتلا باید با چسب زخم پوشیده شوند. لازم است سرنگ مورد استفاده جهت تزریق داروها نظیر ...
با دمنوش ذغال اخته لاغر شوید!
رژیم غذایی که در آن ذغال اخته وجود داشته باشد، احتمال تجمع چربی شکمی بسیار کاهش می یابد. در مصرف ذغال اخته زیاده روی نکنید و بیشتر از نصف یک فنجان در روز، از آن استفاده نکنید. دمنوش ذغال اخته و دارچین 2 لیوان ذغال اخته تازه یک تکه چوب دارچین 2 عدد هل 2 لیوان آب 1 قاشق غذاخوری عسل یا شهد توت در یک ظرف آب را به جوش ...
لمینت یا ونیر دندان (ونیر پرسلینی) چیست؟
. ونیرهای چینی برای افراد مبتلا دندان قروچه مناسب نیست، زیرا دندان قروچه رفته باعث شکستن یا لب پر شدن ونیرها می شود. هزینه لمینت دندان بیمه، هزینه ی لمینت را متقبل نمی شود. میتوان گفت هزینه لمینت دندان به گستردگی ناحیه درمان بستگی دارد. در کل هزینه ی تمام شده ی لمینت دندان به مهارت و تجربه ی دندانپزشک و تعداد دندان شما بستگی دارد. روش انتخابی در این راستا بی تاثیر نیست. هزینه ی لمینت دندان بسته به اینکه نوع سرامیکی، چینی و کامپوزیتی را انتخاب کنید متفاوت است. هر گونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است. ...
چربی های صورت را سریع و راحت آب کنید
و براق شدن پوست تان هم می شود. یک راه دیگر هم استفاده از حوله مرطوب است. یک حوله را مرطوب و سرد کرده و بعد آن را روی صورت بگذارید و چند دقیقه اجازه دهید سردی آن به صورت تان نفوذ کند . خواب کافی داشتن: خواب فوایدی دارد که یکی از آن ها جلوگیری از چاقی است. وقتی خواب کافی ندارید (کمتر از 7 ساعت) بیش تر در معرض چاقی هستید چون میزان لپتین کاهش می یابد و این هورمون برای سوزاندن کالری مناسب ...
