خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
علایم "گرمازدگی" و درمان "گرمازدگی"
شهرهای شلوغ زندگی می کنید باید موارد زیادی را برای حفظ سلامتی خود در روزهای گرم رعایت کنید. بالا رفتن دمای هوا در شهرهای شلوغ دلایل زیادی دارد که اثرات مخربی هم در فصل گرما همراه آن است. بهتر است در این شرایط لباس های خنک تر با رنگهای روشن بپوشید. اگر مجبور به کار بیرون از خانه و فضای بسته هستید، سعی کنید بیشتر در سایه باشید، از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و علاوه بر لباس های خنک کلاه های ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
روحی باعث می شود برای عمل جنسی سر حوصله بیایید. اما آگاه باشید که الکل باعث افسردگی می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند نتیجه ی عکس داشته باشد. 7. به ماساژ دادن بپردازید شیوه های ماساژ دادن در بیدار کردن میل جنسی در شما بسیار سودمند است، به ویژه اگر تنش های روحی داشته یا نگران و عصبانی باشید. اتاقی را با نور ملایم و موسیقی آرام آماده کنید و ماساژ دادن پشت را آغاز کنید ...
نوشیدنی های تابستانه که کام بیماری های قلبی را تلخ می کند+ دستورالعمل
اختصار فواید برخی مواد این نوشیدنی را در زیر بیان می کنیم. زردچوبه یکی از سالم ترین چاشنی ها و ادویه های جهان است که خواص ضد التهابی ، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد و در بهبود عملکرد و تقویت سیستم هضم، سیستم ایمنی، قلب و مغز بسیار مفید بوده و موجب آرامش روح و روان می شود. دانه های کتان و کنف در این اسموتی حاوی اسید های چرب امگا 3 بوده که خاصیت ضد التهابی داشته وغنی از ...
رونمایی از اولین داروی گیاهی درمان آلزایمر جهان/مقام نخست گروه پژوهشی کشت و توسعه گیاهان دارویی
محقق در قالب چهارگروه پژوهشی و پوشش همه زمینه های تحقیقات کاربردی گیاهان دارویی و داروهای طبیعی و سه مرکز خدمات تخصصی در زمینه های آنالیز، فرمولاسیون، تولید نهال، بذر و فرآورده های دارویی گیاهی و گیاهان دارویی فعالیت دارد . امروزه استفاده از گیاهان دارویی و معطر به دلیل گرایش مجدد انسان به طبیعت و محصولات طبیعی، رشد بسیار بالایی داشته است. توجه و گرایش به محصولات طبیعی منجر به توسعه ...
درمانی طبیعی برای خشکی مو
اکسیدانی است. تمامی این مواد به روش های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند تا پوست و مو از فواید آنها بهره مند شوند. موز از محتوای بالای ویتامین های A، C و E بهره می برد و اثر ترمیمی دارد. از این رو، موز گزینه ای ایده آل برای مبارزه با ریزش بیش از حد مو و مو خوره است. موز حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، و آهن است. با جذب این مواد توسط پوست سر و مو، حفظ رطوبت افزایش می یابد ...
هیچ برنامه ای برای انتقال پساب صنعتی به دریاچه ارومیه نداریم
دریاچه ارومیه میزان برگشت تشعشعات از کف دریاچه افزایش یافته است؛ به صورتی که با کاهش 2.5 برابری تراز، تشعشعات چهار برابر شده است. اولین اثرات این تشعشعات بیماری های چشمی از جمله آب مروارید است. این ها آثار ناشی از خشک شدن دریاچه است که مشابه آن در دریاچه آرال نیز دیده شده است. تجریشی افزود: با خشک شدن دریاچه درصد اشعه UV نیز افزایش می یابد که در تمام دنیا ثابت شده اشعه UV باعث سرطان پوست ...
پاک کردن آرایش صورت با روغن جوجوبا
مورد استفاده قرار بگیرد که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. تسکین پوست 2. مرطوب و هیدراته شدن پوست 3. تغدیه رسانی بافت پوست 4. دارای ( PH ) متعادل و ساختاری کاملا ملایم است می تواند در پاک کردن آرایش صورت مورد استفاده قرار گیرد. 5. جلوگیری و درمان جوش و آکنه. 6. مناسب برای تمام انواع پوست ها. آموزش ساخت تونر ...
دور چشم هم ضد آفتاب بزنید!
جدی بگیرند. عینک آفتابی نه تنها از قرنیه چشم محافظت می کند، بلکه شانس ابتلا به سرطان پوست در ناحیه پلک ها را نیز در افراد مستعد کاهش می دهد. این نکته برای محافظت از کودکان نیز اهمیت خاصی دارد. به گفته متخصصان، والدین باید مطمئن شوند که فرزندان شان از همان سنین خردسالی زیر نور خورشید حتما از عینک آفتابی استفاده می کنند و از این طریق مانع از آسیب دیدگی چشم ها به واسطه تماس با اشعه های UV می شوند. ...
8 اشتباه ورزشی در تابستان
که کافیین زیاد دارند استفاده کنید. 2. استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب: حتی اگر هوا ابری بود از ضد آفتاب استفاده کنید. بهتر است SPF ضد آفتاب 30 یا بالاتر باشد. هر 45 تا 60 دقیقه ضد آفتاب را تمدید کنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید باعث ایجاد سرطان پوست می شود. 3. زمان را چک نکردن: به یاد داشته باشید که دما در فصل تابستان بسیار بالاست و باید زمانی ...
سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
نیاز روزانه کلسیم را تامین می کند. همچنین منبع خوبی از مواد معدنی مانند مس، پتاسیم، آهن، منگنز و فسفر است. فواید کلم پیچ برای سلامتی تا حد زیادی مرتبط با محتوای بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین کا، آ، و ث و مواد مغذی مانند سولفور است. کلم بروکلی: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در یک مطالعه، مردانی که در هفته 5 وعده یا بیشتر سبزیجات چیلیایی مانند بروکلی را مصرف می کردند، در ...
درمان بی خوابی با یک سبزی / چند نکته دندانی سالم/ اثر نور خورشید در رفع افسردگی
در تابستان با سرعت بیشتری نیز به بدن منتقل میشوند چون افزایش دما باعث افزایش سرعت انتقال باکتری میشود ----------------------------------------- درمان بی خوابی با کاهو کاهو دارای ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است. به خواب راحت کمک می کند. بهتر است افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند. ...
پنج عارضه چشمی بر اثر ریمل های خیابانی
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، رویا تالاری اظهار داشت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل هستند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن اطلاع داشته باشند. وی ادامه داد: همچنین ریمل های تولیدی نیز باید پروانه بهداشتی ساخت و دیگر مشخصات بر روی آن ها درج شده باشد. ...
مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها
کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و کارسینوم شود. همچنین ابزار قیچی مانند برای بریدن کوتیکول اطراف ناخن ها می تواند سبب ایجاد زخم، التهاب و عفونت درناخن شده و ورود عوامل بیماری زا به بدن را هموار کند. بر این اساس کارشناسان به خانم ها ...
پنج عارضه چشمی بر اثر ریمل های خیابانی
یک مسئول سازمان غذا و دارو در مورد مصرف لوازم های آرایشی پرمصرف به خصوص ریمل که از حساسیت خاصی برخوردار است، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، رویا تالاری اظهار داشت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل هستند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن اطلاع داشته ...
تاخیر پیری با گوجه
چروک های ریز روی صورت می شود که باز هم مواد موثر گوجه مخصوصا لیکوپن با این اشعه ایجاد تضاد کرده و مانع بروز چین و چروک می شود. همچنین درخشندگی و صافی و تمیزی را برای پوست به ارمغان می آورد چراکه قطر روزنه ها را به حداقل می رساند و مانع ورود گرد و غبار به پوست می شود و همین عامل به رفع جوش و آکنه نیز کمک می کند.ضمنا اگر قند خون دارید، از گوجه غافل نشوید. چون هم قند و نمک ندارد و مشکل دیابت را تشدید ...
تاثیر ضدآفتاب در جذب ویتامین D چیست؟
ضد آفتاب مزایا و معایبی دارند. کرم ضدآفتابی ایده ال است که از ترکیب مواد مختلف فیزیکی و شیمیایی باشد. ملک زاد متذکر شد: اگر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید می شود. اما با مصرف کرم ضد آفتاب دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد. آیا کرم ضدآفتاب رنگی بهتر است یا ضدآفتاب بدون رنگ؟ وی در پاسخ به این سوال گفت: فرقی ندارند. اگردوست داشته باشید می توانید از ضدآفتاب رنگی استفاده کنید. هیچ تفاوتی در هر دو نوع وجود ندارد و فقط کافیست دارای SPF بالای 30 باشد. ...
راه های جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک
ها و صورت مفید خواهد بود. کودکان هرچه بیشتر در معرض تابش خورشید باشند احتمال بروز مشکلات پوستی آنان هنگام بلوغ بیشتر خواهد بود. قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب روی پوست کودکان حتما آن را روی قسمت کوچکی از پوستشان تست کنید تا وجود یا عدم وجود حساسیت کودکان به آن کرم مشخص شود. کودکان کمتر از 6 ماه نباید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند، بنابراین تا رسیدن به این سن باید تا آنجا ...
چگونه آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟
آمریکا تنها 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش ناشی از نور خورشید برای آسیب دیدن پوست کافی است. ویتامین D ماده مغذی به حساب می آید که نه تنها با افزایش جذب کلسیم به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند بلکه در سیگنال دهی عصبی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، طبق اعلام موسسه ملی سلامت در آمریکا افراد 14 تا 17 ساله باید روزانه به طور میانگین 600 واحد بین المللی ویتامین D دریافت کنند. این ویتامین به طور طبیعی در برخی خوراکی ها همچون ماهی چرب، پنیر و تخم مرغ وجود دارد هر چند منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است. ...
اسهال|درمان خانگی اسهال, علت و علایم در نوزادان, کودکان و بزرگسالان
...> هنگامی که مقدار زیادی آب به همراه مدفوع از دست می دهید، نوشیدن آب به اندازه کافی ضروری است تا از بدتر شدن علایم کم آبی در زمان اسهال پیشگیری کنید، سعی کنید هر ساعت 400 میلی لیتر مایعات مصرف کنید . همچنین می توانید این مایعات را از طریق مصرف عصاره گوشت و استخوان که به صورت خانگی تهیه شده باشد دریافت کنید که بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را هم تامین کند ( مثل آمینو اسیدها و الکترولیت ها ). چای ...
تضمین سلامت قلب و جلوگیری از سکته با این “میوه”!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ آووکادو منبعی غنی از پتاسیم و اسیدهای چرب امگا 3 همراه با فیبرهای محلول و نامحلول است که متخصصان تغذیه به دلایل متعددی مصرف روزانه آن را توصیه کرده اند. مطالعه متخصصان تغذیه نشان می دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ ...
حجاب و عفاف و فلسفه آن
...؛ به گونه ای که پوست بدن از زیر آن پیدا نباشد؛ در غیر این صورت پوشش محسوب نمی شود. ب ) سادگی: یکی دیگر از ویژگی های پوشش رعایت سادگی و پرهیز از زینت تحریک آمیز است. زن نباید از پوششی استفاده کند که جاذبه های آن جای جاذبه های برهنگی را بگیرد. بدون شک استفاده از لباس های بدن نما دور شدن از تقوا در پوشش را در پی دارد و به نوعی توجه مرد نامحرم را به زن جلب می کند. بنابراین، زری دوزی، تودوری ...
پوستی صاف و شاداب می خواهید؟ از این روغن غافل نشوید
مزایای زیادی که برای سلامتی انسان دارد در درمان پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد.زیرا حاوی اسید لوریک واسید چرب است که ضد ویروس،ضد قارچ،ضد خواص التهابی است.روغن نارگیل برای درمان تعدادی از اختلالات پوستی پای ورزشکاران به خصوص اگزما مورد استفاده قرار می گیرد.خواص مرطوب کننده آن،این روغن را جایگزینی طیعی برای مبارزه با پوست خشک و بهبود پوست کرده است و یک جز اصلی از صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی نیز ...
20 تیر چگونه جوان تر به نظر برسیم؟
که باعث پیری زودرس پوست می شود، اما غیر از این مسائل، داشتن رژیم غذایی مناسب و غنی از ریزمغذی ها و ویتامین ها و موادمعدنی، مصرف نکردن الکل و دخانیات، خواب و استراحت کافی و ورزش می تواند در جوان ماندن و پیشگیری از پیری زودرس موثر باشد. حتی گاهی تغییر شیوه لباس پوشیدن یا تغییر فرم عینک، تغییر رنگ مو و نازک نکردن ابروها و رسیدگی به دندان ها می تواند در جوان یا پیرتر به نظر رسیدن افراد نقش ...
مقابله با وبا و معرفی بهترین روش شستن سبزیجات
این مایع شیمیایی روی خوراکی ها خطرات گوارشی شدیدی را در پی دارد. وی افزود: بهترین و مهم ترین پاک کننده برای میکروب وبا، کُلر است. افراد می توانند این دسته از ضدعفونی کننده های حاوی کلر را به راحتی از داروخانه تهیه کنند. در شرایط خاص و در دسترس نبودن مواد ضدعفونی کننده کُلردار، می توانید از 2 الی 3 قطره وایتکس یا مایع ظرف شویی برای پاک کنندگی استفاده کنید. اما بدانید باید سبزیجات را بارها آبکشی کنید تا این مواد شیمیایی از روی آن ها پاک شود. ...
کرم ضد آفتاب متناسب با پوست صورتتان را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز، عبد الله صداقتی متخصص پوست و مو گفت: وقتی از کرم ضدآفتاب برای پوستتان استفاده می کنید باید هر سه یا چهار ساعت یک بار آن را تجدید کنید که برخی افراد در این مورد صرفه جویی می کنند و به ضرر سلامت پوست شان تمام می شود. وی ادامه داد: اکثر ضد آفتاب ها ساده هستند یعنی بدون رنگ و یا دارای تم سفید هستند اما افرادی که می خواهند از ضد آفتاب خود به عنوان کرم آرایشی یا کرم ...
مراقب عوارض ریمل های مصرفی باشید/خطر لکه در قرنیه
به گزارش قم نیوز، دکتر رویا تالاری گفت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل می باشند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن اطلاع داشته باشند.همچنین ریمل های تولیدی نیز باید پروانه بهداشتی ساخت و دیگر مشخصات بر روی آنها درج شده باشد. وی افزود: مصرف کنندگان ریمل خود را حتما از ...
پنج عارضه چشمی بر اثر ریمل های خیابانی
...> یک مسئول سازمان غذا و دارو در مورد مصرف لوازم های آرایشی پرمصرف به خصوص ریمل که از حساسیت خاصی برخوردار است، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش سلامت بی باک، رویا تالاری اظهار داشت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل هستند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن اطلاع داشته باشند ...
ویتامین A| منابع, فواید و عوارض جانبی ویتامین A
نظیر ویتامین A را در درجه اول با داشتن یک رژیم غذایی خوب و متعادل از میوه ها، سبزیجات و طیف وسیع غذاها بدست بیاوریم و در غیر اینصورت از مکمل ها استفاده کنیم. علایم کمبود ویتامین A ویتامین A برای داشتن دید طبیعی ضروری است، همینطور برای رشد مناسب استخوان ها و سلامت پوست و محافظت از غشا مخاطی دستگاه گوارش، تنفس و محافظت از دستگاه ادراری در مقابل عفونت. افراد مبتلا به سوء جذب چربی ...
شایع ترین عوامل ایجاد کننده آلرژی
، ادکلن، مواد آرایشی، شمع و ... هستند و ممکن است در برخی از افراد باعث ایجاد حساسیت شوند. داروها برخی داروها نیز می توانند منجر به ایجاد آلرژی شوند. آنتی بیوتیک ها، آسپرین و دیگر داروهای شیمیایی باعث ایجاد واکنش های آلرژیک در بدن می شوند. در صورت مشاهده ی آلرژی به یک دارو بهتر است که با پزشک خود مشورت نمایید. ضد آلرژی های طبیعی درمان آلرژی با اسموتی ...
