خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خونی و فقر آهن خود را درمان کنید
. اگر خانمی هستید که مشکل کم خونی دارید باید بررسی شود آیا پریودهای شدیدی دارید و در هر دوره خون زیادی از دست می دهید؟ اگر این طور است باید این مشکل در وهله اول حل شود. 2. باید وضعیت معده و روده و کبد اصلاح شود تا مواد غذایی لازم را خوب هضم و جذب کند و خونسازی موثری صورت پذیرد. 3. از مواد غذایی خونساز مانند گوشت گوسفندی به صورت کباب و شیرینی های طبیعی مثل عسل، انجیر، خرما و انگور ...
خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان
پزشک ببرید. اسهال ناشی از مسمومیت غذایی اغلب با دل درد شدید همراه بوده و ممکن است خون هم در مدفوع دیده شود. عضو انجمن کودکان ایران توصیه کرد: بهترین درمان اسهال و استفراغ کودکان، در اصل درمان خانگی است که شامل رژیم غذایی و نحوه پرستاری از اوست. در مرحله اول، رعایت بهداشت فردی کودک حائز اهمیت است، چرا که با رعایت این اصل از بسیاری مسمومیت ها و عارضه دور می شود. والدین در خصوص میوه و ...
علل حساسیت غذایی نوزادان
، استفراغ، اسهال، آب ریزش مداوم بینی، وزن نگرفتن نوزاد، مشکلات تنفسی، اگزما: 40 درصد نوزادانی که اگزما دارند دچار حساسیت غذایی هم می شوند. وجود خون در مدفوع، تورم زبان، خس خس صدا، پوسته پوسته شدن مهمترین غذاهایی که سبب ایجاد چنین حساسیتهایی میشوند: شیر گاو، تخم مرغ ، مغز ها (گردو، فندق، آفتاب گردان، بادام و...)، گندم، سویا ،ماهی و غذاهای دریایی برای ایجاد چنین حساسیت هایی لازم ...
چگونه متوجه حساسیت نوزادمان به شیر خشک شویم
ترین مواد مغذی مورد نیاز کودک برخوردار است. تولید کنندگان ضمن خشک کردن شیر، پروتئین آن را تغییر می دهند، به طوری که دستگاه گوارش کودک ، آن را به راحتی هضم کند. البته، برخی کودکان به پروتئین های شیرگاو حساسیت نشان می دهند بنابراین به نوع خاصی از شیرخشک مخصوص کودکان احتیاج دارند. شیر خشک تهیه شده از سویا این نوع شیر خشک برای شیرخوارانی مناسب است که به پروتئین های حیوانی ...
6 واقعیت شگفت انگیز درباره مدفوع/ وزن هر 6 ماه مدفوع، مساوی وزن کل بدن است!
ترکیبات بدبویی را تولید می کنند. با این حال، حفظ سلامتی روده ها به این شرط مهم بستگی دارد که تعادل باکتری ها در روده برقرار شود. اگر مدفوع شما بوی خیلی بدی دارد، تا حدی که استفاده از سرویس بهداشتی را برای دقایقی غیرممکن می کند، احتمالا به مشکل خاصی مبتلا هستید. درواقع، مدفوع خیلی بدبو می تواند نشان دهنده وجود انگل ها در روده یا ابتلا به بیماری های زمینه ای مانند کولیت اولسراتیو، بیماری کرون یا بیماری ...
تغذیه بیماران مبتلا به سندرم پلی کیستیک (PCOS)
سونوگرافیک کربوهیدرات های پیچیده را انتخاب نمایید – کربوهیدرات هایی را انتخاب کنید که حاوی فیبر بالایی هستند. هر چه فیبر موجود در غذا بیشتر باشد، سرعت هضم آن کندتر شده و قند خون هم به آهستگی بالا می رود. کربوهیدرات های با فیبر بالا شامل نان ها و غلات و ماکارونی سبوس دار، بلغور، جو، برنج قهوه ای و حبوبات است. مصرف کربوهیدرات های نا سالم و ساده مثل نوشابه، آبمیوه های صنعتی ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
بهداشت نامناسب ضعیف شود، بی گمان بر فعالیت های جنسی شما نیز اثر می گذارد. پنج تا نه عدد میوه و سبزی در روز سلامتی شما را تضمین می کند. ویتامین ها و موادی به نام آنتی اکسیدان، که در میوه ها و سبزی ها وجود دارند، باعث می شوند جریان مناسبی از خون به اندام های جنسی شما برقرار باشد. هم چنین، این مواد به سلامت رگ ها، از جمله رگ های اندام های جنسی، کمک می کنند. 3. وزن خود را کاهش دهید ...
زایمان طبیعی یا سزارین، آمریکایی ها کدام را می پسندند؟
.... تجربه سال های اخیر من در بیمارستان های مختلف نشان می دهد که این اتفاقات، بارها و بارها روی داده است. کارشناسان سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) نیز اخیراً اعلام کرده اند که استفاده از پیتوسین به دلیل امکان ابتلای نوزاد به معلولیت های جسمی و یا عقب ماندگی ذهنی، باید متوقف شود. تجارت زایمان با توجه به انجام چهار میلیون زایمان در هر سال، ما با یک کسب و کار تجاری سی ...
علائم شروع درد زایمان چیست؟
...> 6.Water Break پارگی کیسه آب: یکی دیگر از علایم زایمان یارگی کیسه آب است که بمقدار کم یا زیاد در لباس زیر مشاهده می شود. توجه داشته باشید که مایع آمنیوتیک بدون رنگ و بدون بو است ولی زمانی که زرد, قهوهای یا سبز باشد نشان دهنده وجود مکونیوم (اولین مدفوع جنین) است که می تواند برای جنین خطرناک باشد. ● چه زمانی به بیمارستان مراجعه کنیم: 1. پارگی کیسه آب 2.ودر مواقعی که کیسه آب پاره نشده ولی انقباضات به طول 1 دقیقه و به فاصله 5 دقیقه از یکدیگر رخ دهد. ...
از کجا بفهمیم زمان زایمان رسیده؟
ماه آخر بارداری قرار دارید و لکه خونی و یا ترشحات قهوه ای پر رنگ مشاهده کردید، باید مراقب باشید، زیرا این علائم می تواند نشانه زایمان باشد. 5- اگر در اواخر بارداری قرار دارید، باید نسبت به خارج شدن هر گونه مایع بی رنگ و گرم از ناحیه واژن هوشیار باشید. این مایع می تواند ناشی از پارگی کیسه آب جنین باشد که حاوی مایع آمنیوتیک است و از جنین محافظت می کند. به محض پارگی کیسه آب ...
هفته چهاردهم بارداری و مراقبت های لازم
نرم که لانوگو یا کرک جنینی نامیده شده و نازک، بی رنگ و فاقد مغز هستند، تمام بدن او را خواهد پوشاند. کبد او تولید صفرا را در این هفته آغاز می کند. این امر نشان می دهد، کبد فعالیت مناسبی دارد. طحال نیز همکاری خود را در تولید گلبول های قرمز خون آغاز می کند.هم چنین ادرار کودک داخل مایع آمنیوتیک می ریزد. این کار، یک فرآیند طبیعی است که تا زمان تولد او ادامه خواهد داشت. شما هنوز هم قادر ...
اسهال|درمان خانگی اسهال, علت و علایم در نوزادان, کودکان و بزرگسالان
و افتاده - بوی خیلی بد در سه بار یا بیشتر مدفوع اسهالی - خونریزی مقعدی (رکتوم) یا وجود خون در مدفوع، یا اسهال شدید هنگام مصرف آنتی بیوتیک درمان های متداول برای اسهال مگر این که علایم اسهال را بیشتر از یک تا دو هفته داشته باشید، به خصوص اگر مطمئن نیستید که دلیل اسهال شما چیست، و با درمان های توصیف شده هیچ نشانه بهبودی مشاهده نمی کنید معمولا نیازی به دیدن پزشک نیست. اگر تصمیم ...
20 تیر تدابیر طب سنتی برای فصل گرما
که حرارت بدن را متعادل کرده و خلط صفرای زائد را از بدن دفع و مهار می کند. - سایر نوشیدنی ها مانند: شربت سکنجبین، شربت تخم شربتی، آب زرشک، تمشک، آلبالو و انار. - عرقیاتی مانند کاسنی، شاهتره، تاجریزی، پوست نارنج و ... مفید است و کمک به خنک کردن بدن می کند. - بهتر است به جای چای سیاه از چای سبز یا قرمز استفاده شود. البته در مصرف چای سبز نباید زیاده روی کرد. ...
هفته سیزدهم بارداری و مراقبت های لازم
پاستوریزه روی آن زده شده باشد. 3. فکر می کنید چرا پزشکان آن قدر اصرار دارند که کافئین زیاد نخورید؟! دلایل زیر را بخوانید تا متوجه این موضوع شوید: مصرف چهار فنجان قهوه در روز می تواند باعث اختلال رشد و در نتیجه پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد شود. کافئین از جفت رد می شود و به جنین می رسد. کافئین وارد شیر مادر می شود و در زمانی که نوزاد شما شیرخوار است او را بی قرار و بی خواب می کند ...
ویتامین A| منابع, فواید و عوارض جانبی ویتامین A
مانند ویتامین A مسئول ساختن استخوان هایی قوی، تنظیم بیان ژن، حفظ سلامت و شفافیت پوست، تسهیل تمایز سلولی و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند. برخی از بهترین منابع ویتامین A شامل تخم مرغ، شیر، جگر، هویج، سبزیجات زرد یا نارنجی از قبیل کدو سبز، کدو زرد، اسفناج و دیگر سبزیجات با برگ سبز هستند . منابع ویتامین A ویتامین A به دو شکل اولیه یافت می شود: - ویتامین A فعال. ...
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
ترش تا شیرین متغیر بوده و به رنگ های زرد، سبز، قرمز و ارغوانی موجود است.ویتامین ارزش غذایی 100 گرم آلو انرژی 46 کیلوکالری کربوهیدرات 11.42 گرم پروتئین 0.70 گرم چربی کل 0.28 گرم کلسترول 0 میلی گرم فیبر خوراکی 1.40 گرم اسید فولیک 5 میکروگرم نیاسین 0.417 میلی گرم پیریدوکسین 0.029 میلی گرم ...
بیماری سرخجه و عوارض آن
، تشخیص دشوار می شود. در حقیقت تشخیص بالینی سرخجه در اغلب مواقع درست انجام نمی شود. در موارد حاد بیماری، تنها با کمک آزمایشگاه می توان بیماری را تشخیص داد. تشخیص بیماری بر اساس افزایش پادتن های اختصای ضدویروس سرخجه در دو بار آزمایش تایید می شود. در فاصله 2-1 هفته پس از ظهور ضایعات پوستی، می توان ویروس را از ترشحات گلوی بیمار جدا کرد. خون، ادرار و مدفوع بیمار می تواند حاوی ویروس باشد، اما جدا ...
جوش صورت در بارداری، چطور از شرش خلاص شویم؟
نقابدار روی سرتان بگذارید. وریدهای عنکبوتی همزمان با پیشرفت دوران بارداری احتمالا متوجه وریدهای کوچک و برجسته ای خواهید شد که از صورت تا قسمت فوقانی قفسه سینه شما را پوشانده اند. نگران نباشید.این وریدهای برجسته بلافاصله پس از زایمان ناپدید میشوند.اگرچه در صورت تشدید مشکل باید مصرف ویتامین C را افزایش دهید. خطوط قهوه ای در ماههای چهارم و پنجم بارداری، شما ...
چی بخورم که بچم باهوش و قوی بشه؟
مجله زندگی ایده آل: سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می توانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسب اندام شما پس از زایمان کمک کنند. در این مطلب درباره مواد غذایی که برای مادر شدن مناسب هستند، بیشتر اطلاعات کسب می کنید. شاید بعضی از این مواد غذایی شما را متعجب کنند. ما برای شما در این رژیم غذایی صبحانه ناهار و شام را پوشش داده ایم! برای مغز کودک ...
ویتامین های لازم در بارداری، بهترین مواد غذایی
...، هویج، هندوانه، فلفل قرمز و سبز، پیاز و سیب زمینی یافت می شود. مصرف بی رویه این ویتامین با عمل جذب ویتامین B12 که برای ذخیره و تولید شیر ضروری است، تداخل کرده و علاوه بر کاهش شیر شما ، می تواند اسهال و یا سنگ کلیه ایجاد نماید. میزان 70 میلی گرم از این ویتامین روزانه مورد نیاز است. منابع غذایی ویتامین D این ویتامین در ماهی قزل آلا، روغن ماهی، شیر ، ماکارونی، تخم مرغ و ...
تاخیر عادت ماهانه، بار دارم؟
های اول بارداری ادرار اغلب به علت بکارگیری خون و مایعات اضافی در بارداری است که از طریق کلیه ها دفع می شود. همان طور که بارداری پیشرفت می کند نوزاد هم فشار بیشتری بر مثانه ایجاد می کند و باعث تکرر ادرار می شود. ادرار مکرر در بارداری به طور کلی نشان دهنده مشکل در مورد شما یا نوازد نیست. اگر چه ممکن است شما علائم زیر را تجربه کنید. اگر دچار عفونت دستگاه ادراری یا عفونت مثانه ...
موردی از بیماری تب کریمه کنگو گزارش نشده است
از چهار روز بیمار دچار پتشی، پور پورا یا خونریزی های زیرپوستی در بدن و مخاط می شود. سعیدی ادامه داد: علاوه بر این ممکن است استفراغ خونی و مدفوع سیاه که نشان دهنده خونریزی گوارشی است و خلط خونی، خونریزی از لثه، خون در ادرار، خونریزی گوارشی در بیمار رخ دهد. مدیرکل دامپزشکی استان سمنان افزود: در دوره نقاهت نیز چنانچه بیمار فوت نکند، پس از 10 روز به تدریج با کمرنگ شدن ضایعات پوستی علائم ...
در جست و جوی جلاد نازی در سوریه
گذرنامه نیاز دارد. این بار یک مربی سابق ورزش به نام دکتر جورج فیشر اهل بن به او کمک می کند. البته این جناب دکتر فیشر نیز سابقه وحشتناکی را یدک می کشد. او در یگان عملیاتی A در شوروی خدمت می کرده است، همان یگانی که افراد آن بیش از 300 هزار یهودی را به قتل رسانده بودند. بعدها دکتر فیشر با مانکه در هیات تحریریه اشپیگل تماس می گیرد. او نیز به مانند برونر یک چهره امنیتی نازی بود و در تشکیلات اس ...
آمپول ویتامین B12 چه فوائد و عوارضی دارد؟
شناختی دارد. این ویتامین در بسیاری از منابع خوراکی به خصوص حیوانی وجود دارد که به مولکول های پروتئین در خوراکی ها متصل است. ویتامین B 12 هنگام هضم غذا از پروتئین جدا شده و در جریان خون جذب می شود. برای جدا شدن این ویتامین از پروتئین نیاز به وجود مقدار کافی اسید معده و ماده ای به نام فاکتور داخلی است که جذب آن را به انجام رساند. مصرف روزانه ویتامین B 12 برای مردان و زنان ...
انجام عمل آی وی اف، چه عوارضی دارد؟
عوارضی داشته باشد؟ احساس درد در ناحیه ی شکم پس از انجام عمل تخمک کشی (پانکچر) ممکن است وجود داشته باشد که چنانچه با مصرف مسکن برطرف نگردد باید با پزشک مشورت کرد. ممکن است لکه بینی یا خونریزی خفیفی طی یک تا دو روز بعد از عمل تخمک کشی دیده شود. چنانچه خونریزی به رنگ قرمز روشن و یا شدید باشد باید سریعاً با پزشک مشورت نمود. تا 24 ساعت پس از انجام عمل تخمک کشی ممکن است بیمار دچار تهوع ...
عمل ای وی اف به چه صورت است؟
نگردد باید با پزشک مشورت کرد. ممکن است لکه بینی یا خونریزی خفیفی طی یک تا دو روز بعد از عمل تخمک کشی دیده شود. چنانچه خونریزی به رنگ قرمز روشن و یا شدید باشد باید سریعاً با پزشک مشورت نمود. تا 24 ساعت پس از انجام عمل تخمک کشی ممکن است بیمار دچار تهوع یا سرگیجه ی خفیف شود که معمولاً از عوارض داروهای بیهوشی است. اگر این حالت پایدار باشد باید با پزشک مشورت کرد. از آنجایی ...
راه های درمان یبوست
پروبیوتیک ها : این باکتری های سالم برای روده شما ضروری بوده ، به طور قابل توجهی می تواند یبوست را در شما کاهش دهد. نقش این باکتری ها میکروارگانیسم بوده که به تعادل دستگاه گوارش کمک کرده و اجازه می دهد بدن مدفوع را به درستی از طریق روده بزرگ دفع کند. می توانید مکمل های پروبیوتیک را از فروشگاه های مواد غذایی با دوز 7-12000000000 (مقدار باکتریهایی در کپسول) با چندین سویه (بدین معنی که ...
چگونگی استحمام نوزاد، مراقب بند ناف باشید
مادری از گذراندن وقت خود با فرزندش، مخصوصاً اگر نوزادی نورسیده باشد، لذت می برد. طوری که حتی برآوردن نیاز کودک و انجام کارهای ضروری برای نوزاد نیز می تواند لذت بخش و خاطره ساز باشد. یکی از این تجربه های عالی و شگفت آور برای مادر و فرزند حمام کردن است. زمانی که برای حمام کردن کودک اختصاص یافته، می تواند هم برای شما و هم برای نوزادتان به زمانی مطبوع و فرصتی برای نشان دادن محبت شما به ...
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
یکی از عوامل افزایش دهنده ریسک ابتلا به مشکلات قلبی عروقی - بویژه در زنان- است. ضعف ماهیچه های قلب یا نقص دیگری در عملکرد قلب خود را با علائمی مانند تجمع مایعات در پا ها نشان می دهد. تشکیل مایعات دراندام ها به علت پمپاژ ناکارآمد خون می تواند ریشه در مشکلات قلبی داشته باشد. کاهش جریان خون در رگ ها، تشکیل مایعات در آن ها را به دنبال دارد. مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها ...
مراقبت از پوست نوزاد، اصول نگهداری
...: شاید شما پدر و مادر که لذت داشتن یک کودک یا نوزاد را چشیده باشید، بدانید که هیچ چیز به اندازه پوست کوچولوی شما نازک و لطیف نیست. این پوست نازک و لطیف بدون شک مراقبت های خاصی می طلبد. ما در این مطلب اصول مراقبت از پوست و موی کودک را به شما آموزش خواهیم داد. وان پر کف برای یک کوچولو خیلی از بچه ها عاشق داشتن یک وان پرکف هستند که در آن حسابی آب بازی کنند؛ ولی این کف در ...
