خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرمابه ها آب می روند
، حالا همه فکر می کنن این جا دایم داره پروخالی میشه! گفتم: همین چند نفری که میان، واسه چی میان؟ گفت: کارگر هستن. این دوروبر یه سری خونه های ساختمونی داره، کارگرها توش کار میکنن. حموم که ندارن. سه چهار روز یه بار مجبورن بیان این جا. تازه این خونه هارو هم که بسازن، احتمالا همین چند نفر هم دیگه نمیان. تازه الان تو یه سری ساختمون هایی که دارن میسازن، صاحب کار اومده چی کار کرده؟ یه اتاقک آماده گذاشته، یه ...
دست برانکو برای انتخاب 2 مدافع مرکزی خود باز است
کم اشتباه ترین مدافع یک دهه اخیر فوتبال ایران که فصل گذشته با کاپیتانی خود پرسپولیس را به سمت قهرمانی لیگ برتر هدایت کرد. ورود به دهه چهارم زندگی و سن و سال بالا هم سیدجلال را به افت نزدیک نکرد تا قراردادش 2 سال دیگر با پرسپولیس تمدید شود اما حالا از اردوی اوکراین خبر می رسد رقابت جالبی در خط دفاع سرخپوشان به وجود آمده است. دغدغه ای شیرین برای برانکو که در زیر به آن می پردازیم: زوج ...
درباره طارمی؛ کشف دایی اما شبیه کریمی
آی اسپورت – مهدی طارمی گرچه شاگرد علی دایی است و اولین بار توسط آقای گل جهان در پرسپولیس و سطح اول فوتبال ایران مطرح شد اما شباهت عجیبی به علی کریمی دارد! آنهایی که از نزدیک مهدی طارمی را می شناسند، خوب می دانند ستاره بوشهری فوتبالیست بی خیال و بی تفاوتی است. طارمی نه خیلی روزنامه می خواند و نه چیزی او را به وجد می آورد یا ناراحت می کند. اهل استرس هم نیست! بازی در شهرآورد یا تیم ملی ...
علت رای آوری روحانی از نگاه رئیسی
این بالاتر و شیرین تر نیست؛ اما واقعاً با وضعیتی مواجه بودیم و هستیم که یک مسئولیت مضاعفی را برای حضور در انتخابات ایجاب می کرد.جمهوری اسلامی در دهه چهارم حیاتش، باید از خود در حل مسائل پیچیده اقتصادی و بین المللی کارآمدی بیشتری نشان دهد؛ مردم را روز به روز به انقلاب و اهداف بلند آن امیدوارتر کند؛ نفوذ بین المللی، منطقه ای و گفتمانی اش را افزایش دهد؛ در یک کلمه نظام اسلامی باید نشان دهد که همچنان ...
انتقاد باهنر از تندروی های پساانتخاباتی/ حمایت از قرارداد توتال
به متن نیاورند و مسائل متن را مورد غفلت قرار ندهند. باهنر در ادامه این نشست خبری در پاسخ به سوالی درباره اینکه چرا نقد قوه مقننه و مجریه راحت تر از نقد قوه قضاییه است و ایا نقصی در این امر وجود دارد یا نه، گفت: نقد اگر مشفقانه باشد از برکات نظام جمهوری اسلامی است و هر کسی باید سعه صدر داشته باشد. اگر نقد مخرب است باید نقاد به دل خودش برگردد. امام یک توصیه داشتند و می گفتند آن کسی که ...
کمد آقای ووپی
باریک نمی رسد و همیشه اتاقتان وضعیت قابل قبولی دارد. برای این کار روزی 15 دقیقه به مرتب کردن و نظافت اتاقتان بپردازید. زمان آن بستگی به شرایط خودتان دارد و می تواند ابتدای روز یا قبل از خواب باشد. می توانید برای خودتان یک یادآور زیبا طراحی کنید و در جای مناسبی به دیوار بزنید. نظافت شخصی برای نظافت شخصی تان برنامه ریزی کنید. با توجه به شرایط جسمی و فعالیت خودتان مشخص کنید که هفته ای ...
آخرین وضعیت نقل و انتقالات در باشگاههای مشهور جهان/ امباپه در رئال، کاستا در یووه
جذب کند و حالا هم به دنبال تعداد دیگری بازیکن است تا نقاط ضعف تیمش را پوشش دهد. الکسیس سانچس ، اریک وایر و ایوان پرسیچ بازیکنانی هستند که بیش از پیش به منچستر نزدیک شده اند . لیورپول تیم فوتبال لیورپول کمتر از دیگر تیم ها در بازار نقل و انتقالات حضور دارد و خبر ساز است با این حال این باشگاه تمرکز بیشتری بر روی استعداد های جوان دارد . دومنیک سولانکه بازیکن زیر 20 سال تیم ملی ...
آرامش ذهن با تمرینات یوگا
دهد و سیستم عصبی را آرام می کند. هر بار که بدن تان را به داخل خم می کنید، اقدامی آرامش بخش را آغاز می کنید. این کار به شما کمک می کند تا انرژی تان را به درون بکشید و تمرین کناره گیری از حواس پنجگانه (Pratyahara) را آغاز کنید . دستورالعمل: روی زمین زانو بزنید و استخوان لگن را روی پاشنه ی پا قرار بدهید. اگر این کار برای تان راحت نیست، یک زیرانداز نرم را لوله کنید و آن را در پشت زانو ...
فال روزانه 1396/04/22
عهده تان گذاشته شده بود را ندارید. اما حالا دیگر نمی توانید انرژی مثبتی که دارید از کیهان دریافت می کنید را نادیده بگیرید. شما به این واقعیت پی خواهید برد که خودتان تنها مانعی بوده اید که سر راهتان قرار گرفته بوده است. حالا که به حقیقت پی برده اید از فرصت هایی که در اختیار دارید بهره ببرید. در پایان روز حتما با دوست هایتان وعده دیدار گذاشته و با هم به گردش و تفریح بروید، امشب در خانه ماندن شما را ...
روحانی و اژه ای در سخنانشان دقت کنند
با دولت های خارجی باشد البته آن هم رقابت باشد نه تخاصم. نیروهای فعال داخلی باید به کمک دولت بیایند و یاری برسانند. دولت و رئیس دولت باید دقت بیشتری داشته باشند که مسائل حاشیه ای را به متن نیاورند و مسائل متن را مورد غفلت قرار ندهند. باهنر در ادامه این نشست خبری در پاسخ به سوالی درباره اینکه چرا نقد قوه مقننه و مجریه راحت تر از نقد قوه قضاییه است و ایا نقصی در این امر وجود دارد یا نه ...
ماجرای جوانی تازه وارد به ارتش عراق
. دارم می رم مرخصی. راننده لبخندی زد و گفت: خیره ایشالا. خوش بگذره. چند وقته که جبهه هستی؟ عدنان گفت: حدود دو ماهی می شه او پیش خودش فکر کرد که این راننده هی می خواهد مرا سوال پیچ کند، من هم که صلاح نیست زیاد با کسی صحبت کنم. بهتر است خودم را به خواب بزنم تازه! اصلا خوابم هم می آید. بعد رو به سمت راننده کرد و گفت: ببخشید، من دیشب نگهبان بودم و نخوابیدم، خیلی خوابم می آد. راننده لبخندی زد و ...
انتقاد باهنر از تندروی های پساانتخاباتی/ حمایت از قرارداد توتال
جمع خواهد شد. آنها شاید روز اول یک جنگ نیابتی به راه انداخته بودند اما از همان زمان، ایران آنها را خطری برای منطقه می دانست. این نطفه با همیاری آمریکا، پول برخی حکومت های منطقه از جمله عربستان و زمینی که پاکستان در اختیارشان قرار داد، ایجاد شد که امیدواریم به زودی شاهد نابودی آنها باشیم. باهنر در پاسخ به سوال مربوط به احتمال حضور وی در کابینه دوازدهم اشاره داشت، از حسن ظن کسانی که او را ...
اشتباه منصوریان در مسن کردن تیمش
. همین که یک نیمه تمام مقابل پرسپولیس اتوبوس چید و دست آخر بازی را برد یعنی مکانیسم درست بوده است. کار برای منصوریان زمانی راحت شد که فیفا دستش را روی گلوی آبی ها گذاشت و گفت: از بازیکن جدید خبری نیست. 2 پیرمرد(آندو و جباروف) مجبور به ترک استقلال شدند. حالا فرصت نمایش برای بچه هایی بود که فکر می کردند در بهترین حالت شاید 200 دقیقه در تمام فصل به آنها بازی برسد. خوبی کار با این بچه ها در این بود وقتی ...
چربی سوزها کدامند؟
را 2 تا 5 درصد – معادل40 تا 100 درصد کالری بیشتر در هر روز – افزایش می دهد. حالا می توانید چند کیلو بیشتر کم کنید. خوراکی های چربی سوز کدامند؟ بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله Food and Nutrition، همه کالری ها به یک میزان سوخت و سازتان را افزایش نمی دهد. محققان دریافته اند که غذاهای آماده میزان انرژی تان را 50٪ بعد از خوردن غذا کاهش می دهد. بدن، غذای آماده را سریع تر هضم می ...
علت دندان قروچه کودک و عوارض آن
روحی -روانی است که کودک در طول روز با آن همراه بوده است. مانند: استرس یا تنش عصبی و خشم برخی از بیماری ها همچون بیماری های انگلی و گوارشی نیز می تواند در ایجاد دندان قروچه نقش داشته باشد. هنگامی که دندان های بالا و پایین در راستای یکدیگر و به طور منظم قرار نگرفته اند. بعضی کودکان این کار را در پاسخ به درد انجام می دهند، مانند گوش درد یا درد ناشی از در آمدن دندان ها. اگر دندان قروچه کودک به این دلایل ...
شایعه سازی درباره سلامت روحانی - افزایش دروغگویی در جامعه ایرانی - شهردار تهران برای ریاست جمهوری ن
آخر هفته روزنامه های ایران تحت تاثیر جلسه روز گذشته مجلس شورای اسلامی و حضور زنگنه وزیر نفت برای دفاع از قرارداد توتال بود. قراردادی که از روز انعقاد آن بحث ها و حاشیه های زیادی را در مطبوعات کشور در پی داشته است. خاکسپاری آتنا اصلانی دختر 7 ساله پارس آبادی که قربانی یک قتل هولناک شده بود نیز در صفحه اول اکثر روزنامه ها با تیترهای احساسی عاطفی منعکس شده است. سخنان روز گذشته روحانی در جلسه هیئت ...
جپاروف: به هر تیمی می روم، قهرمان می شود/در دربی بازی نمی کنم
به دلیل شرایطی که بود به سپاهان رفتم. * آنجا راحت نبودی؟ می خواهم فقط درباره استقلال حرف بزنم. از همه مسئولان باشگاه سپاهان هم ممنونم. روزهای خوبی با این تیم داشتم. * برنامه ات از بودن در استقلال چیست؟ طبیعی است که استقلال یکی از دو تیم پرطرفدار ایران و هر سال مدعی قهرمانی است. من هم که چیزی جز این در فوتبال یاد نگرفته ام. * که قهرمان شوی یا ...
فواید ورزش در شب!
شد زمان بلند کردن وزنه به شما کمک کنند. ضمن این که مربیانی که در باشگاه کار می کنند سرشان زیاد شلوغ نیست و زمان بیشتری برای کمک به شما دارند . 7. یک راه عالی برای دور شدن از یک روز سخت است کار می تواند استرس زا باشد و سرگرم شدن تان با ورزش در پایان روز لذت بخش خواهد بود. این کار یک راه سالم برای خارج کردن استرس از بدن تان است و این برون ریزی به شما اجازه می دهد که راحت تر و ...
انتظار این میزان حدشکنی و ترساندن مردم را از روحانی نداشتم
است که لباس دین و روحانیت را به تن دارد و لااقل در این قضیه حد نگه می دارد، نه اینکه کاری نمی کند بلکه بالاخره تا یک جایی جلو می رود، ثانیاً ایشان از اول انقلاب مسئولیت داشته، بنابراین لااقل حریم نظام و اصول اخلاقی انتخابات را نگه می دارد، ثالثاً اکنون رئیس جمهور است و شئونات رئیس جمهور را حفظ خواهد کرد، خب در انتخابات و خصوصاً 10 روز آخر هر سه محاسبه ما به هم خورد. یعنی معتقدید اگر رقیب ...
با کار آفرینان
آمریکایی خواب کافی را (که برای دوره ی بازیابی بدن بسیار حیاتی است)، ندارند. اگر فکر زیاد مانع از به خواب رفتن تان می شود یا باعث می شود که نیمه شب از خواب بیدار شوید، می توانید یک تکنیک ساده ی تنفس را تمرین کنید که سریع به شما کمک می کند: سوراخ سمت راست بینی خود را بگیرید و برای سه الی پنج دقیقه با سوراخ سمت چپ نفس بکشید. 6. نگاه خود را عوض کنید دیدگاه شما نسبت به وقایع استرس زا ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
، برای داشتن موهایی بلند و سالم، این دستورات خانگی را امتحان کنید. درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مجدد موها شنبلیله دانه های شنبلیله سرشار از هورمون هایی است که به رشد مو و ترمیم فولیکول های مو کمک می کنند. هم چنین این دانه ها حاوی اسید نیکوتینیک و پروتئین هستند که ساقه ی مو و رشد آن را تقویت می کنند. بنابراین، حالا که می دانید دانه های ...
بررسی آینده طارمی در پرسپولیس از دو نگاه متفاوت
حضورش در جمع سرخ هاست. طارمی در تیم جوان پرسپولیس حالا یکی از باتجربه ترین هاست و با شرایط این تیم کاملا آشناست. او دیگر آن جوانک خام و بی تجربه بوشهری نیست که در این تیم بزرگ احساس غربت کند یا حواسش به محیط پیرامون خود جمع نباشد. او راز بزرگ شدن و محبوبیت در پرسپولیس را پیدا کرده و البته خوب می داند این محبوبیت چطور یک شبه از دست خواهد رفت. او نحوه مواجهه با هواداران در فضای مجازی و مصاحبه هایش را ...
صحبت های جپاروف در مورد استقلال
داخلی بی اعتباری که با آبی های پایتخت داشته می تواند از این تیم جدا شود در نهایت به آنچه فصل قبل زیرش را امضا زده بود پایبند ماند و حالا می خواهد یک فصل برای آبی ها توپ بزند. سرور جپاروف درباره آخرین وضعیت خود حرف زد و درباره دلایل ادامه همکاری اش با استقلال گفت. متن این گفت و گو در ادامه می آید: *چه شد که تصمیم گرفتید با استقلال همکاری تان را ادامه دهید؟ ...
عادات غذایی برای سرحال ماندن در طول روز
درست دیگر برای حفظ انرژی در محل کار این است که حتما صبحانه بخورید. حتی اگر صبح ها اشتهایی برای خوردن صبحانه ندارید، باز هم این کار را بکنید، چون خوردن صبحانه، بدن تان را وادار می کند از حالت خواب برای حفظ انرژی، خارج شده و به حالت هشیاری در طول روز وارد شود. حتی یک لیوان آب میوه، شیک پروتئین و یا یک تکه میوه در صبح، بهتر از هیچی است . برای صبحانه، چیزهای خوب بخورید حالا که ...
نباید توقع کنیم که آقای رییس جمهور از جناح مقابل خودش استفاده کند/ فعالیت اقتصادی نیروهای مسلح شکل ...
دولت در پاسخ به مطالبات ناتوان است، این روش ها ظلم است. فعالیت اقتصادی نیروهای مسلح شکل انحصاری نداشته باشد دبیرکل جبهه پیروان خط امام و رهبری، با تشبیه رقابت های انتخاباتی به رقابت باشگاهی، افزود: دولت مستقر شبیه تیم ملی است و باید مشکلات مردم و نظام را حل کند، همه احزاب و جریانات سیاسی باید به این تیم ملی یا سرپرست تیم ملی کمک کنند تا در پیشبرد کارها خصوصا در مسائل مربوط به ...
آموزش: چگونه رزومه حرفه ای بنویسیم
مقاله های مرتبط: 9 نکته برای نوشتن یک رزومه موفق 5 اشتباهی که در تهیه رزومه کاری باید از آنها اجتناب کنید اگر به دنبال کار هستید و قصد دارید در شرکتی استخدام شوید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که تقاضای خود را برای شغل مورد علاقه تان به شرکت مورد نظر بفرستید. در همه جای دنیا یک روش استاندارد برای انجام این کار وجود دارد و آن فرستادن رزومه است. درواقع رزومه معرفی نامه ای از ...
باهنر: نباید از حضور سپاه در اقتصاد دلخور شد/ دولت در سایه در غیبت احزاب معنا ندارد/ هم روحانی هم اژه ای ...
مورد غفلت قرار ندهند. باهنر در ادامه این نشست خبری در پاسخ به سوالی درباره اینکه چرا نقد قوه مقننه و مجریه راحت تر از نقد قوه قضاییه است و ایا نقصی در این امر وجود دارد یا نه، گفت: نقد اگر مشفقانه باشد از برکات نظام جمهوری اسلامی است و هر کسی باید سعه صدر داشته باشد. اگر نقد مخرب است باید نقاد به دل خودش برگردد. امام یک توصیه داشتند و می گفتند آن کسی که نقد می کند خودش اول از همه متوجه می ...
هفت دلیلی که معدل پایین ها موفق ترین آدم های دنیا می شوند
ناامید نشوید. وقتی علاقه قلبی تان را پیدا کنید، خودتان خواهید دانست که آن را یافته اید. 2. تجربه های دستِ اول به دست می آورند بیشتر معدل پایین ها زودتر از همکلاسی هایشان شروع به کار می کنند. چون باید پول در بیاورند، بیشتر در کلاس هایشان غیبت می کنند و نمره هایشان پایین می آید. در عوض تجربه هایی به دست می آورند که بیشترِ شاگرداول ها از آنها بی نصیب می مانند و همه می دانند که ...
بررسی سند 2030 از نگاهی دیگر
* یکی از مباحث پُرحاشیه در دو ماه اخیر، موضوع سند 2030 است. در ابتدا به طور کلی موضوع و محتوای این سند را برای ما بیان کنید تا سپس به باقی سؤالات برسیم. ** از دو جهت می توان به موضوع این سند پرداخت: یکی به مسائل بیرونی این سند که در این دو ماه در جامعه به وجود آمد و دیگر به ابعاد و مسائل درونی خود این سند. هم نوع نگرش ها به این سند از بیرون متفاوت بود و هم در درون این سند مسائل مختلفی مطرح شده است. برخی نگرش ها به این سند ناظر به پیامدها و ح ...
ناگفته های حسینی بای ازکنکوروکنکوری ها
خبرنگار بودم بعد برای یکسال هم معلم تاریخ و جغرافیا شدم. آقای علی لاریجانی رئیس مجلس فعلی استاد ما و همزمان رئیس سازمان صداوسیما بودند. اواخر دوران دانشجویی یک روز به آقای لاریجانی رو انداختم و گفتم به این کار خیلی علاقه دارم. او هم مرا معرفی کرد و بعد از چندین مصاحبه سال 75 وارد صداوسیما شدم. آنجا در یک بولتن سیاسی کار می کردم. بعد به خبر جام جم رفتم. بعد 3 سال گفتگوی ویژه خبری کار کردم. بعد از آن ...
