خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت کودک گرمازدگی چطور بفهمیم فرزندمان گرمازده شده است؟
باشید راه نفسش را نبسته است. لباس هایش هم سبک و خنک باشد. مراقب بیماری هایی که بر اثر گرما ایجاد می شوند باشید، علائم آن ها معمولا گرفتگی عضلات، مخصوصا در دست ها و پاها هستند. یکی دیگر از علائم درد ماهیچه ها است که در اثر عرق کردن زیاد و از دست دادن آب بدن حاصل می شود. همچنین باید مراقب باشید فرزندتان خسته نباشد، سردرد نداشته باشد، تشنه نباشد، گیج نباشد، پوست خنک داشته باشد. ...
13 خطر استفاده مداوم هدفون و هندزفری
، به صورت طولانی مدت، سبب عارضه های مختلفی از جمله کاهش سطح شنوایی گوش به صورت موقت یا دائم می شود. همچنین بعد از مدتی برای گوش دادن به هرچیز حتی بدون هدفون، مجبور به افزایش ولوم یا صدا هستید و این برای افرادی که در مجاورت شما هستند، آزار آور است. 6- استفاده از هدفون در هواپیما و آسیب به بخش های دیگر بدن مطالعات ثابت کرده است که استفاده از هدفون یا مطالعه کردن در ...
بیماری های قرن21
مزمن شدن بیماری، علایمی همچون خستگی، درد عضلانی، کمردرد، یبوست، کاهش وزن، افسردگی، ناتوانی جنسی، آبسه کردن تخمدانها، کلیه ها و مغز هم بروز می کند که در صورت مراجعه و درمان دیر هنگام، امکان مزمن شدن بیماری و (در موارد پیشرفته) معلولیت، عفونت قلب، استخوان، مغز یا کبد هم وجود دارد. تنها راه پیشگیری از ابتلا به تب مالت، خودداری از مصرف شیر و کلیه فرآورده های لبنی محلی و غیرپاستوریزه، خودداری از مصرف ...
عواقب خطرناک مسواک نزدن
...، وضعیتی است که به دنبال عفونت دندانی و درگیر شدن مغز دندان یا پالپ دندان به وجود می آید. در این شرایط میکرو ارگانیسم های درون دهان باعث ایجاد عفونت اطراف ریشه می شوند. میکروارگانیسم های بی هوازی استخوان فک را تخریب می کنند و در نتیجه دندان در دهان لق و از فک جدا می شود. تنها راه پیشگیری از این بیماری مسواک زدن روزانه و رعایت بهداشت دهان است. ریشه زایمان زودرس تحقیقات زیادی بر ...
6 راه برای داشتن تعطیلات سالم تر و راحت تر/ داخل نوشیدنی ها یخ نریزید
وجود بیاورد، اما بعضی از افراد واقعا مستعد ابتلا به انواع عفونت های گوش و خصوصا گوش شناگر (swimmer's ear) هستند. بنابراین، بهتر است که این افراد در سفر شنا نکنند. با این حال، در صورت اصرار به این کار، بعد از شنا باید گوش خودشان را سریعا خشک کنند یا از لوازم گوش گیر موقع شنا استفاده کنند. همه مسافران باید بدانند که کدام کرم ضدآفتاب برای پوست شان مناسب است. به علاوه، افرادی که دارای پوست ...
مانکن های شبرنگ زنده ای که هر روز رژه می روند!
اعتماد خانواده ها به دختران و زنان، افزایش تجاوزهای جنسی، بی بندوباری های اجتماعی و به تبع آن افزایش طلاق و اعتیاد و ناهنجاری های اجتماعی در جامعه از عواقب جبران نشدنی رعایت نکردن حریم عفت و پوشش در جامعه توسط زنان و دختران است. موضوع حجاب و بدحجابی هر ازگاهی و به مناسبتی موضوع روز می شود و بحث های داغی به همراه می آورد که با گذشت زمان دوباره فراموش می شود. تابستان و فصل گرما همواره بازار بحث ...
افشای سند رشوه توتال به یک مقام دولتی ایران
بتواند از پتانسیل این بخش بهره کافی را ببرد و برنامه های ویژه ای برای آن داشته باشد تا رکود از صنعت، رخت ببندد. شقاقی شهری به لزوم خروج مسکن از رکود در دولت دوازدهم اشاره کرد و ادامه داد: مسکن به عنوان یک محرک اقتصادی چهار سال در رکود قرار داشت و با وجود تلاش ها، وزارت راه و شهرسازی نتوانست در کنار برنامه های دولت در این خصوص به خروج از رکود با ساخت مسکن کمک کند. حتی برنامه مسکن اجتماعی و ...
علت قرمز شدن چشم شما در استخر کلر نیست!!
شایعی که در بیشتر استخرها شما را تهدید می کند، کلر نیست بلکه ادرار است!!!بله در کمال ناباوری بسیاری از افراد در استخر ادرار می کنند!!! پس چگونه می توانید سلامت خود و خانواده تان را در استخر حفظ کنید؟ سیمرغ نگاه دقیق تری به این مساله داشته است: ادرار کردن در استخر یک حقیقت تلخ است ولی بعد از 20 سال مطالعه روی مواد شیمیایی استخر های شنا توسط ارنست بلاچری سوم Ernest Blatchley III ...
گرمابه ها آب می روند
آن زمان بوده. با این حال گرمابه هایی هم داشته که مطالعه اوضاع و احوال استحمام در آن، حالم را به هم زد. اصلا همین بس که آب گرمابه را هر سال دو بار تعویض می کردند! به همین جهت مردم گُله به گُله روزهای نخست صف می کشیده اند و استاد حمام وقت سر خاراندن نداشته. به هرحال آب تمیز بوده و مردم هم می دانستند که چند هفته بعد دیگر آن چیزی که داخلش می روند، آب نخواهد بود. چنانچه مسأله گویان و واعظان هم در آن ...
هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم
نباید سعی کنید رژیم بگیرید و کالری های خود را کم کنید چرا که شما الآن باردار هستید.توجه داشته باشید که یک زن باردار در روز به 300 کالری بیشتر نیاز دارد. برخی از زنان راش هایی را مشاهده می کنند (ضایعات پوستی قرمز رنگ سطحی)، و ممکن است حساسیت های جدیدی پیدا کنند. اگر شما دچار این مشکلات شده اید، نگران نشوید و از پزشک خود کمک بخواهید. مراقب مصرف داروهای بدون نسخه پزشک باشید. در مورد بی ...
22 تیر شنا؛ تفریح فصل گرما
تان کوچک، خود شما هم باید با او به درون آب بروید و اگر کودک تان کمی بزرگتر و مجهز به مهارت شنا است، باید لبه استخر بنشینید و دایما او را زیر نظر بگیرید. به حداقل رساندن حواس پرتی ها باید از هر نوع حواس پرتی، مانند نوشتن یا خواندن پیامک، اجتناب کنید. غرق شدگی معمولا خیلی سریع – در کمتر از 2 دقیقه- رخ می دهد و وقتی با حواس جمع مراقب باشید، اتفاق بدی برای فرزندتان نمی افتد. زیرا ...
در ورزش کردن برای کاهش وزن در تابستان مراقب این اشتباهات باشید
بیش از حد در معرض نور خورشید باعث ایجاد سرطان پوست می شود. زمان را چک نکردن به یاد داشته باشید که دما در فصل تابستان بسیار بالاست و باید زمانی که می خواهید ورزش کنید را چک کنید. بین ساعت 10 صبح تا سه بعد از ظهر در فضای بازی ورزش نکنید. صبر کنید تا هوا خنک تر شود. رفتن به کوهستان بدون آمادگی جسمانی در هوای گرم تابستان کوهنوردی و ورزش در اتفارعات نیازمند ...
راهکارهای مبارزه با گرمازدگی زود هنگام کدام هستند؟
گرمازدگی یکی از مهم ترین بیماری ها یا شاید بتوان گفت آسیب هایی است که موسم آن تابستان است. وقتی که فرد دچار گرمازدگی می شود، در حقیقت نمی تواند راهی برای کاهش دمای بدنش پیدا کند و به همین خاطر دمای بدن متأثر از دمای محیط رفته رفته افزایش پیدا می کند. در این فصل افراد زیادی به دلیل ابتلا به گرمازدگی های خفیف به پزشک مراجعه می کنند. این که چه کنیم تا دچار گرمازدگی نشویم و چگونه آن را درمان کنیم، در ...
8 نشانه خال هایی که سرطانی هستند
باوراند که میزان مرگ و میر ناشی از خال سرطانی در شرایط زیر کاهش قابل ملاحظه ای خواهد یافت: در صورت آگاهی افراد از نشانه های هشدار خال سرطانی در صورت آموزش دادن روش معاینه پوست و بررسی نشانه های ابتلا به سرطان پوست وقت گذاشتن برای معاینه پوستخال ها یکی از نشانگرهایی هستند که باید توجه ویژه ای به آنها داشته باشیم و با بررسی ماهانه آنها بی نظمی هایی که ممکن است حاکی از وجود یک ...
آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد
این تغییر موقتی است و پس از مدتی رفته رفته پوست تحلیل رفته، حالت شکننده می یابد و مستعد انواع عفونت ها و قارچ های پوستی می شود. لذا برای استفاده از این پماد لازم است حتما با پزشک مشورت نمایید. درمان آفتاب سوختگی صورت برای درمان آفتاب سوختگی صورت دو ماسک پیشنهاد می شود که ممکن است به شما کمک کند. ماسک 1 مواد لازم: چند برگ کلم تازه، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ...
راه های پیشگیری از افت فشار خون
میلیگرم پتاسیم در روز توصیه می شود. از مصرف مشروبات الکلی بپرهیزید. در نظر داشته باشید که فشار خون را در برنامه تستهای 6 ماهه خود قرار دهید. اگر سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود داشته باشد، فشار خون باید مرتباً کنترل شود. اگر باردار هستید، مرتب برای معاینه پیش از زایمان به مراکز درمانی مراجعه کنید تا مراقب بهداشت بتواند به پرفشاری احتمالی خون پی ببرد و ...
بیماری های خطرناکی که در استخر منتظر شما هستند
ابتلا به این بیماری هستند، زیرا آن ها تمایل دارند در آب های کم عمق بازی کنند و بعد از شنا و آب بازی کمتر خودشان را با حوله خشک می کنند. برخی افراد نسبت به خارش شناگر حساس تر از بقیه افراد هستند و هر بار که با انگل های مولد این بیماری تماس داشته باشید، حساسیت شما بیشتر می شود، یعنی حساسیت شما با افزایش دفعات تماس شما با این انگل، بیشتر می شود. خارش شناگر معمولا خود بخود طی چند ...
دلایل گرگرفتگی را بدانید؟
طی حملات، احساس برافروختگی خود را کاهش دهید. دمای اتاق هم در افزایش یا کاهش این گرگرفتگی بسیار موثر است. در طول زمستان دمای اتاق را پایین و در تابستان اتاق را خنک نگه دارید. لباس خواب شما بهتر است از جنس پنبه باشد. در طول روز طوری لباس بپوشید که در صورت حملات گرگرفتگی بتوانید لباسهای اضافیتان را درآورید و خنک شوید. میتوانید در طول روز مقدار زیادی آب خنک بنوشید. هنگام خواب هم در کنار خود یک لیوان ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
، انجام دهید. به طور منظم حوله ها و پوشش بالشت خود را بشویید. با دستان کثیف موهای تان را لمس نکنید و برس یا شانه تان را هر روز بشویید تا مطمئن شوید تبدیل به منبع آلودگی و عفونت نمی شود. ریزش مو اغلب در فصل تابستان بیشتر می شود و علت آن تعریق زیاد در طول این فصل است. چنانچه با شروع این فصل دچار ریزش مو شدید، تعریق بیش از حد ممکن است دلیل اصلی ریزش موی شما باشد. در این مورد، به کمک یک حوله ی نخی، مرتبا ...
روایت 20 سال تشنگی و فقر
...: شما یکبار برای آمدن به اینجا این همه سختی کشیدید اما این مسیر هر روزه ماست. مسیر هر روزه کودکانمان برای رفتن به مدرسه، مردانمان برای فروش اندک شیر بز و گوسفند باقی مانده و زنانمان برای رسیدن به طبیبی که راه چاره مارگزیدگی و زایمان را بداند. خانه بهداشت مهر و موم شده به کار روستاییان نمی آید. وقتی به مسئولان بهداشت شهرستان مراجعه کردند به آنها گفته شد تا سال 99 خبری از پزشک و ...
علت ابتلا به کرمک چیست؟ + راه های درمان
دیگر منتقل می شوند، هر فردی که در خانه فرد عفونی زندگی می کند معمولاً همزمان باید درمان شود تا از عفونت مجدد پیشگیری شود. مربی ها، مراقب ها، بهیاران، پرستاران و افراد دیگری که ارتباط نزدیکی با این افراد دارند نیز باید مراحل درمانی را انجام دهند. متداول ترین و موثرترین داروها برای درمان عفونت کرمک عبارت است از: مبندازول البندازول پیرانتل پاموات ...
چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
نشان می دهند بهتر است بانوان از پوشیدن شلوارهای تنگ در دراز مدت خودداری کنند. جوراب مراقب قلب دوم یا کف پا در فصل بهار و تابستان در پارک ها و مراکز تفریحی بیشتر بانوان و آقایان پاهای برهنه خود را در صندل کرده و یا بدتر از آن برخی از بانوان کفش های ارزان قیمت چینی با پاشنه های بلند را به پا دارند و جست و خیز هم می کنند! این نوع پوشش از دو جهت نشستن آلودگی بر روی پوست پا مخصوصا در ...
معرفی بهترین ضدآفتاب، برای بچه ها و مادران باردار
داغ تابستان که اتفاقا فرصت را برای این فعالیت ها مهیا می کند مصون می مانند اما به هر حال طبیعی است که حتی نوزادان هم در فصل گرما خواه ناخواه در معرض نور خورشید قرار می گیرند و بنابراین حفاظت از پوست آن ها ضروری تر از هر مسئله دیگری است. برای محافظت از پوست نوزادان چند نکته وجود دارد که اتفاقا استفاده از ضد آفتاب هم در این نکات گنجانده شده. برای نوزادان زیر 6 ماه می توانید از ضدآفتاب ...
لباس های ممنوعه در بارداری، کدامند؟
کمربند یا کش، این وزن روی شکم نیفتاده باشد. همچنین خانم باردار باید بتواند به راحتی لباس را بپوشد و دربیاورد و وقتی لباس را به تن دارد، راحت بنشیند و بلند شود و موقع راه رفتن دست و پا گیر نباشد. پوشیدن شلوارهای تنگ، مخصوصا در ناحیه فاق، اصلا توصیه نمی شود، چون خانم ها در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری به دلیل تغییرات هورمونی مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستند. توصیه اصلی این است که خانم ...
فواید شنا در کودکان، برای اندام های بدن
باعث افزایش حجم ریه ها می شود. در کنار تمام این موارد، الگوی خواب شبانه کودکانی که شنا می کنند نیز بسیار منظم می شود و بالاخره این که نخستین چیزی که می توانید بعد از مدتی شنا در کودک خود مشاهده کنید، اعتماد به نفس و احساس استقلالی است که در کودک رشد پیدا می کند. در کنار تمام این موارد نکات مهمی در مورد شنای کودکان و سلامت استخرهای مخصوص آن ها وجود دارد که دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان ...
سفر به دریاچه ها ، دشت ها و دره های سرسبز ایران
وجود احساس می کنی. دشت و ییلاقات شهرستان سرخس پر از گل های لاله است، وجود این گلها در انتهای سلسله کوه های هزار مسجد، زیبایی خیره کننده ای دارد به طوری که نوروز هر سال بسیاری از بومیان منطقه و مسافران ترکمنی و ایرانی به شوق چیدن گل به این دشت سرازیر می شوند.شهرستان سرخس تابلویی از زیبایی فصل بهار است به گونه ای که دشت، دمن، کوه، دریاچه، رود، چشمه و جنگل همه با هم همزمان با تولد بهار ...
هفته شانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
... در طول دوران بارداری تقریبا همه مادران ممکن است از دیدن شکل بدن خود در مقابل آینه احساس ناراحتی کنند، چون بدنشان روز به روز به جمع آوری گرم به گرم وزن اضافی مشغول است. اگر شما به عنوان یک مادر باردار تغذیه درستی داشته باشید و مصرف مواد غذایی ناسالم را به حداقل برسانید و تا آنجا که می توانید از مواد غذایی غنی شده و مواد مغذی استفاده کنید، می-تواند باعث حفظ سلامت خود شما و رشد مناسب فرزندتان ...
بیماری دست پا و دهان، عفونتی ویروسی در تابستانها
خطرناک است. عفونت ریوی وی گفت: کودکان همچنین ممکن است به علت شنا کردن در استخر یا دریا دچار عفونت ریوی شوند که سرفه های آلرژیک ریوی از علائم این بیماری است. وی یاد آور شد: بیماری های پوستی نیز بر اثر گرما به صورت بثورات پوستی و همچنین خارش و کهیر به وجود می آید که کودکان را آزار می دهد. وبا رئیسی گفت: گرما زدگی و ابتلا به وبا از دیگر بیماری ...
استخر رفتن کودکان، این موارد را رعایت کنید
نام آدنو ویروس است که میزان شیوع آن در تهران نیز بسیار بالاست. این ویروس، انتقال بالایی از طریق آب محیط های مرطوب، حوله و وسایل شنا دارد. ابتلا به این ویروس باعث عفونت چشم ها و تب بالا میشود که چندین روز ادامه دارد و میتواند باعث سرفه و درگیری ریوی شود. عفونت های باکتریال و چرکی مختلف هم میتوانند پس از آب تنی کردن در آب های آلوده، در کودک، ایجاد بیماری کنند. یکی از این ...
مسئولانِ سردرگُم یا مسئولانِ بی توجه؟!/ رواج الگوهای مبتذل عامل ولنگاری فرهنگی است
فرهنگی در فصل تابستان به علت گرما صد چندان می شود. از سوی دیگر، آمارهای ارائه شده در رسانه ها و بخصوص پایان نامه ها و رساله های دانشگاهی آمارهای نگران کننده ارائه می دهند.با طرح این مقدمه بنا داشتیم در وهله اول این نکته را بیان کنیم که همه اذعان داریم در کلان شهرها وضعیت حجاب و عفاف مناسب نیست و در این خصوص نمی توان به مانند بسیاری از مسئولان مرتبط و یا مسئولان غیر مرتبط که در حوزه ...
