سایر خبرها
مراقب نشستن و ایستادن باشید
به گزارش گروه رسانه های بی باک ، دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، باقی ماندن در یک وضعیت کاری یکنواخت مثل نشستن و ایستادن را، باعث تخریب مفاصل و آرتروز زودرس مفاصل دانست. دکتر جواد صراف زاده در خصوص تعریف ناهنجاری های ستون مهره ای گفت: ناهنجاری به معنای تغییر شکل از حالت ایده ال یا طبیعی می تواند تعریف شود. ستون مهره ای به عنوان یک ساختار اصلی در بدن، شکل اصلی بدن را حفظ می کند و ...
راهنمای تشخیص نان سالم از نان ناسالم/ به نان تیره اعتماد کنید
سلامانه : نان های تیره تهیه شده با آرد کامل و سبوس دار ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان سفید دارند و تیرگی نان دلیلی بر کیفیت بهتر نان است. نان سالم با آرد سبوس دار تهیه شده و ظاهر آن تیره تر از نان های دیگر است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، نان سبوس دار تیره بهترین نوع نان است. تیرگی نان بدلیل وجود سبوس آن است. فیبر موجود در نان سبوس دار، بهترین درمان تغذیه ای در یبوست و ...
بلایی که نان ناسالم بر سر بدن می آورد
.... تیرگی نان بدلیل وجود سبوس آن است . - فیبر موجود در نان سبوس دار، بهترین درمان تغذیه ای در یبوست و بیماری های روده بزرگ است . - نان سبوس دار بخاطر ایجاد حس سیری در فرد نسبت به نان های سفید خطر کمتری در ایجاد چاقی دارد.( اما توجه به این نکته لازم است که مصرف بی رویه نان های سبوس دار نیز توصیه نمی شود .) - با مصرف نان سبوس دار، قند خون به آهستگی بالا می رود و برای ...
هفته هجدهم بارداری و مراقبت های لازم
...> * صورت جنین همراه با ابرو و مژه * اندام جنین در حال رشد است و با سایر قسمت های بدن جنین هماهنگی دارد. * استخوان های جنین سفت شده اند. * استخوان های گوش داخلی سخت شده و شنوایی جنین در حال تکامل است. * جنین به صداها بیش از پیش واکنش نشان می دهد. * می تواند دستهایش را مشت کند و دست ها را به هم بکوبد. * اتصال بین اعصاب و عضلات به وجود ...
مراقب نشستن و ایستادن باشید
طبیعی و راحت در هنگام نشستن و حفظ زاویه 100 تا 120 درجه ستون مهره ای نسبت به استخوان ران روی صندلی را از جمله مهمترین راهکارهای پیشگیرانه از ابتلا به دردهای ستون مهره ای کمری و یا آرتروز زودرس ستون مهره ای در هنگام فعالیت های نشستنی برشمرد و تاکید کرد: یکی از بهترین راه های پیشگیری از آرتروز زودرس یا و درمان های آرتروز، تقویت عضلات مجاور مفاصل اسیب دیده است. به این منظور گرفتن مشاوره از یک فیزیوتراپیست با دیدگاه پیشگیری و یا انجام تمرینات درمانی زیر نظر فیزیوتراپیست می تواند بسیار سودمند و در بسیاری از موارد ضروری باشد. ...
آیا گرد و خاک خانه چاق کننده است؟!
سرویس اجتماعی - اضافه وزن معضل بسیاری از افراد هر جامعه است و دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد. اما باورتان می شود که گرد و خاک داخل خانه شما هم می تواند با مختل کردن سلامت سوخت و ساز بدنتان، موجب افزایش چربی بدن شما شود؟ به گزارش فانوس ، محققان دانشگاه دوک با قرار دادن سلول های چربی که از بدن موش ها گرفته شده بود در برابر مقدار کوچکی از خاک خانه متوجه شدند که آن سلول ها رشد کردند ...
ناامیدی سارا عبدالملکی از فراموشکارها/ آقایان اسطوره و وزیر؛ اگر کمک نمی کنید قول ندهید
دختری را شنیدیم که با یأس و ناامیدی غریبه بود. سارا عبدالملکی با وجود ناملایمات زیادی که در قبال او صورت گرفته هنوز با زندگی قهر نکرده و تلاش می کند بهتر شود. او همچنان به کاردرمانی می رود، هر چند بیشتر بدن او هنوز حس ندارد. پدر و مادر سارا هم با وجود مشکلات مالی زیادی که با آن روبرو هستند، خم به ابرو نیاورده اند و از هیچ تلاشی برای بهبودی سارا دریغ نمی کنند. عبدالملکی درباره وضعیت ...
امید برای تثبیت دریاچه در حال تردید/ تبریز بیشترین آسیب را می بیند
دولت یازدهم برای احیای این دریاچه نبود، امروز یک کویر خشک در این منطقه از کشور وجود داشت. نقشه ها سوراخ از آب درآمدند؟ وی ادامه داد: عده ای می خواستند چشم زیبای آبی را از این بدن حذف کنند ولی امروز شاهد آن هستیم که امواج دریاچه، حیات خود را فریاد می زند. به گفته وی احیای دریاچه ارومیه، نشان دهنده عمل دولت به وعده های خود است و ما هر وعده ای بدهیم به آن عمل می کنیم ...
اورژانس اجتماعی برای محافظت از کودکان محدودیت دارد
در مکان هایی نزدیک به کودکان جلوگیری شود. کسی که آتنااصلانی را مورد آزار قرار داد و به قتل رساند، سابقه آزار داشته است؛ اما چون هیچگونه مرکز اطلاع رسانی و ثبت اطلاعات در مورد این افراد وجود ندارد پدر و مادر آتنا ناآگاهانه فرزند خود را برای خوردن آب به مغازه این فرد می فرستادند که در نهایت این اتفاق تلخ و غم انگیز رخ داده است. او افزود: واقعیت این است که در مدارس و خانوار باید اطلاع ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود. معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدارت هایی مانند انگور، سیب زمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست می آید. ...
فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب
به گزارش گروه فضای مجازی میزان، این رسمِ صبحگاهی که در حال حاضر در فرهنگ ژاپنی ریشه عمیقی پیدا کرده است، در حقیقت نوعی آب درمانی محسوب می شود که فواید آن از نظر علمی برای درمان برخی بیماری های بدن به اثبات رسیده است. از آنجا که ژاپن برخلاف بسیاری از کشورهای غربی آن چنان با مشکل چاقی و دیابت روبه رو نیست، شاید بد نباشد برای داشتن زندگی سالم نکاتی از سبک زندگی آنها بیاموزیم. اهمیت نوشیدن ...
زونا چیست و دلیل ابتلای بزرگسالان مضطرب به زونا
زونا چیست و اضطراب با زونا چه رابطه ای دارد دکتر محمدجواد ناظمی افزود: برای ابتلا به زونا باید زمینه این بیماری از قبل در فرد وجود داشته باشد، در غیر این صورت، ابتلا به آن از طریق یک فرد به فرد دیگر تقریبا غیرممکن خواهد بود. چنانچه در زمان کودکی فردی به آبله مرغان مبتلا شود، ویروس آن در غده های لنفاوی که در سراسر بدن وجود دارد مخفی خواهد شد، سپس بعد از سن بلوغ و در شرایطی نامعلوم که ...
دیابت در سالمندان
. چنانچه میزان قند خون، 2 ساعت پس از صبحانه، بین 140 تا 200 میلی گرم در صد میلی لیتر سرم باشد، شخص به اختلال تحمل گلوکز (Impaired Glucose Tolerance IGT) مبتلا می باشد. در صورت بی توجهی و عدم رعایت رژیم غذایی، هر دو مورد تبدیل به دیابت می شوند. شخص مبتلا به دیابت دچار پرادراری و تشنگی زیاد است زیرا برای دفع زیادی قند خون احتیاج به دریافت آب دارد. در این ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
راهنمای سفر من : نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. از فواید کمتر شناخته شده نور خورشید به گزارش ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
... غذاهایی که برای بیماری کبد چرب مضرند: 1. الکل درمان خانگی کبد چرب - الکل یکی از مهمترین عوامل ابتلا به کبد چرب است. اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، به هیچ وجه الکل مصرف نکنید. کبد چرب نمی تواند با سرعت کافی الکل را تجزیه کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، علت بروز کبد چرب در افراد الکلی تنها به خاطر سوء مصرف الکل نیست، الکل موجب بروز التهاب و ایجاد سم در بدن ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
اثری قوی روی بدن انسان دارد. آنها به همراه هم یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها و فرمولی برای بسیاری از فواید سلامت هستند. افزون بر این، عسل و دارچین به همراه هم از مزه فوق العاده خوبی سود می برند. در ادامه با برخی از فواید این دو ماده بیشتر آشنا می شویم. درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
آفتاب نیوز : نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. از فواید کمتر شناخته شده نور خورشید ...
ماجرای دو خواهر و برادری که بدنشان پوست اندازی می کند
رویی گشاده از او استقبال می کنند. خانواده ای شلوغ هستند، پسر بزرگ خانواده که به بیماری اکتیوزیس مبتلا است، سفره دلش را باز کرده و لب به سخن می گشاید و می گوید: تا وقتی که دارو مصرف کرده و کرم های ساختنی را به بدنمان می زنیم پوست نرم داریم اما اگر داروها را استفاده نکنیم پوستمان خشک، زخم و درهم تنیده می شود. محمد که دارای یک فرزند است از متولیان بخش درمان گلایه می کند و می ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
به دست می آید. این فرآیند کند و طولانی به منظور حفظ ترکیبات زیست فعال مانند اسید استیک، اسید گالیک، کاتچین، اپیکاتچین، و اسید کافئیک صورت می گیرد. هدف از این فرآیند حصول اطمینان از حفظ ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی در سرکه است. هنگامی که مدت زمان تخمیر طولانی است، سرکه نوعی شبکه عنکبوتی را توسعه می دهد که ظاهری تیره به آن می بخشد. این نشانه ای از کیفیت بالاتر محصول ...
معرفی گیاهی که در رفع الزایمر موثر است/ ارتباط نارسایی قلبی و باکتری های روده/ نوشیدن آبمیوه های قندی و ...
روغن گیاهی درخت چای یا روغن گیاهی اسطوخودوس را با چند قطره روغن گیاهی مریم گلی مخلوط کرده و در مقدار کمی روغن گیاهی دیگر مانند روغن زیتون رقیق کنید. سپس روغن به دست آمده را روی تبخال بزنید. خواهید دید که خیلی زودتر از آنچه تصورش را می کردید از شر این ویروس مزاحم خلاص خواهید شد. مریم گلی گیاهی با خواص ضدعفونی کنندگی است. در نتیجه برای تسکین و درمان جراحات سطحی پوست کارساز و برای ارتقای ...
معرفی 12 خوراکی مفید برا درمان کبد چرب
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بیماری کبد چرب به دلیل انباشته شدن چربی در سلول های کبد بوجود می آید. وجود چربی در کبد امری طبیعی است، ولی اگر میزان چربی بیش از پنج تا 10 درصد وزن کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می شود. تجمع چربی، کبد را در برابر انواع مشکلات و التهاب ها، آسیب پذیرتر می کند. با این مطلب همراه باشید تا با 12 راه برای درمان خانگی کبد چرب آشنا ...
خواص کفیر؛ 10 خاصیتی که این خوراکی برای سیستم ایمنی و گوارش دارد
پروبیوتیک کفیر از ماست هم بیشتر است. برخلاف کفیر سایر محصولات لبنی تخمیری دارای هیچ مخمری نیستند و تنوع باکتری های مفیدشان بسیار کمتر است. در ادامه به بررسی خواص کفیر می پردازیم. قرن هاست که در آسیا و اروپا کفیر را به خاطر خواص درمانی اش مصرف می کنند. این محصول دارای باکتری های پروبیوتیک است که برای سلامت دستگاه های گوارش و ایمنی مفیدند. کفیر دارای ترکیبات زیست فعال مفید برای بدن است، از ...
شیوع ویروس مرگبار سرخک در اروپا بدلیل ترس از اوتیسم
واکسیناسیون در کودکان این کشورها شده است. با وجود مسری بودن و آمار بالای مرگ و میر یا معلولیت در اثر ابتلا به بیماری سرخک، تزریق واکسن تا 95 درصد می تواند از سرایت و یا ابتلای به آن جلوگیری کند، اما متاسفانه بسیاری از والدین در کشورهای اروپایی و حتی آمریکایی در اثر خرافات و ترس از ابتلای فرزند خود به بیماری اوتیسم از تزریق انواع واکسن ها از جمله سرخجه، مخملک و سرخک به کودک جلوگیری می ...
زردی دندان ها نشانه چیست؟
بدن را به خطر می اندازد نیز او را نگران کرده است. بعضی از افراد از رنگ سیاه نواحی پرشده با آمالگام ناراضی هستند و می خواهند کامپوزیت را جایگزین آمالگام کنند. منعی برای این کار وجود ندارد و دندان پزشک می تواند با تخلیه آمالگام، کامپوزیت را جایگزین کند اما این درمان ضروری نیست، فقط باید دقت کرد که دندان شرایط گفته شده را داشته باشد. بعضی از بیماران دندان پزشک را مجبور می کنند دندان را با کامپوزیت پر کند ولی بهتر است این تصمیم را به دندان پزشک محول کنند تا بهترین درمان را انجام دهد. منبع: هفته نامه سلامت ...
وقتی مغز استخوان تنبل می شود!
درمانی و رادیوتراپی در معرض ابتلا به تنبلی مغز استخوان هستند.دکتر سالاری در پاسخ این پرسش که آیا همه مبتلایان با این مشکل مواجه می شوند، می گوید: اگر رادیو تراپی در محدوده وسیعی از بدن مخصوصا در ناحیه ستون فقرات و لگن باشد، در فرآیند درمان می تواند باعث تنبلی مغز استخوان شود. البته این عارضه مقطعی است و مشکل فرد با کمک داروهای مکمل بعد از اتمام دوره درمان رفع می شود. وی تأکید می کند: اگر ...
توصیه های دقیقه نودی به مادران باردار
تواند منجر به ابتلا به بیماری هایی چون اگزما یا بیماری های عفونی شود. این تحقیق حاصل پژوهش دانشمندان دانشگاه Queen Mary در شهر لندن کشور انگلستان بر روی بیش از 9 هزار مورد تولد و بررسی ارتباط رژیم غذایی مادر با ابتلای کودک به بیماری های ریوی ، انواع عفونت ها و آسم و آلرژی است و در جدیدترین شماره مجله تنفس به چاپ رسیده است. آسم یکی از بیماری های بسیار جدی در دسته ب یماری های ...
نوشیدن قهوه موجب افزایش طول عمر می شود
میلیارد فنجان در دنیا نوشیده می شود. قهوه حاوی ترکیباتی نظیر کافئین، دیترپنس ها و آنتی اکسیدان هاست که بر بدن تاثیر می گذارند. اگرچه نحوه آماده سازی قهوه بر وجود میزان این ترکیبات تاثیر دارد. دکتر مارک گانتر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم مصرف بیشتر قهوه با کاهش خطر مرگ به هر علت مرتبط است. وی در ادامه می افزاید: مهم تر اینکه این نتایج در تمام 10 کشور ...
رابطه عجیب قد بلند با سرطان در آقایان!
به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان بلندقد و چاق بیشتر از مردان لاغر و کوتاه قد است. براساس گزارش ها سرطان پروستات دومین سرطان شایع در بین مردان آمریکایی است و از هر هفت مرد یک نفر به این سرطان در طول عمر خود مبتلا می شود؛ همچنین از هر 39 نفر یک نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهد. همانند سایر ...
بیماری های قرن 21
کردن تخمدانها، کلیه ها و مغز هم بروز می کند که در صورت مراجعه و درمان دیر هنگام، امکان مزمن شدن بیماری و (در موارد پیشرفته) معلولیت، عفونت قلب، استخوان، مغز یا کبد هم وجود دارد. تنها راه پیشگیری از ابتلا به تب مالت، خودداری از مصرف شیر و کلیه فرآورده های لبنی محلی و غیرپاستوریزه، خودداری از مصرف گوشت دام تایید نشده و ذبح غیربهداشتی و گوشت نیم پز و خام، استفاده از وسایل محافظتی بدن مانند دستکش ...
مخالف سرشناس حکومت چین درگذشت
برای درمان و مراقبت های ویژه از زندان آزاد شد. هفته پیش مقام های بیمارستان شن یانگ به درخواست خانواده شیائوبو آمادگی خود را برای دریافت کمک پزشکان خارجی برای درمان وی اعلام کرده بودند.اما طبق اعلام خانواده این فعال سیاسی، وضعیت جسمانی او با وجود استفاده از درمان هدفمند، به علت گسترش سلول های سرطانی و کاهش عملکرد کبد، بدتر شده بود. شیائوبو در سال 2010 در حالی که در زندان بود ...