خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم هایی که بازیگر سینمای وسترن حاضر نیست ببینید
دیگری را هم به تصویر کشیدم. مردان واقعی غرب، کسانی مثل ویل راجرز بودند. آدم هایی خشن و بدوی. اما در بین شان نجیب و باوقار، پایبند به اخلاق و مذهب مثل بسیاری از مردم که چون زمین بکر، دست نخورده باقی مانده اند (بودند). آنها زبان خودشان را داشتند اما فحاشی و بدزبانی نمی کردند. روحیه خشن، گرم و خلق خوشی داشتند. آدم های محکم و پرمایه ای بودند که همیشه می توانستند بر سختی ها و ناکامی های خود ...
کدام بیماری نابغه ریاضی را از پای در آورد؟
دیر اقدام کردن فرد برای درمان و یا در برخی از مواقع بعضی از سلول های سرطانی در سینه هستند که با انتشار سریع خود در خون و رسیدن آن به مغز استخوان، کبد و ریه منجربه مرگ آن بیمار می شوند. وی چکاپ ماهیانه برای خانم های بالای 30 سال را ضروری دانست و افزود: خانم ها بعد از گذشت یک هفته از دوره عادت ماهیانه حتما سینه های خود را زیر دوش آب گرم معاینه کند و با لمس توده ای حتی به اندازه یک نخود ...
مزایای استفاده از قرص روغن ماهی پس از حمله قلبی
تاثیر روغن ماهی در افراد سالم بدون بیماری قلبی انجام نشده است. روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا-3 هست که به طورکلی برای سلامت قلب مفید تلقی می شود. ماهی های چرب نظیر سالمون، تن و ماهی خال مخالی، از منابع خوب این اسیدچرب هستند اما اکثر افراد به سوی مصرف مکمل ها روی می آورند. توصیه های جدید مبتنی بر بررسی 15 آزمایش بالینی است که تاثیرات روغن ماهی را بر سلامت قلب آزمایش کرده بودند ...
آشنایی با چند خاصیت مفید آووکادو
سرویس دانستنی ها - آووکادو منبعی غنی از پتاسیم و اسیدهای چرب امگا 3 همراه با فیبرهای محلول و نامحلول است که متخصصان تغذیه به دلایل متعددی مصرف روزانه آن را توصیه کرده اند. به گزارش فانوس به نقل از سلامت آنلاین ، م طالعه متخصصان تغذیه نشان می دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و ...
باران هم حریف تب تابستان نشد؛ موج جدید گرمای هوا در راه است
میزان مصرف را محاسبه کنیم در پیک مصرف آب رقم زیادی به مصرف اضافه می شود. مدیر دفتر مدیریت مصرف آبفای استان تهران به شهروندان تهرانی توصیه کرد: به نشتی کولر توجه کنند و برای کم شدن مصرف آب برای کولرهای خود سایبان تهیه کنند. یونسلو افزود: استفاده از شیرهای اهرمی می تواند 30 تا 40 درصد مصرف آب را کاهش دهد؛ در سردوش های معمولی حمام در هر دقیقه 20 لیتر آب مصرف می شود درحالی که با ...
با 6 گام ساده، بدن تان را از سموم پاک کنید!
بعد از یک شب طولانی، تشنگی بدن از بین می رود. در واقع زمانی که کبد و کیسه صفرا در سلامت کامل باشند چربی ها نیز بهتر هضم می شوند. مصرف کافئین کمتر: متخصصان توصیه می کنند که روزانه بیش از 4 فنجان قهوه ننوشید. هر چه مصرف کافئین تان بالا باشد، استرس در غدد فوق کلیوی بالا می رود. این غدد در کنترل متابولیسم و فشار خون بدن نقش دارند. اگر جزو قهوه خورها هستید لازم است مصرفتان را کاهش دهید و به ...
طرز تهیه آلبالو پلوی اصیلِ ایرانی
ایرانی است. حالا که فصل آلبالو رسیده است، حیف است پختن این غذای خوشمزه را از دست بدهید. مواد لازم: برنج: 500 گرم آلبالو (مربا): یک و یک دوم پیمانه گوشت (چرخ کرده): 200 گرم پیازداغ: یک ق س روغن: 50 گرم زعفران (ساییده): یک ق چ خلال پسته و بادام: جهت تزیین پیاز (متوسط): یک عدد فلفل سیاه (پودر شده): به میزان لازم نمک: به ...
انواع روغن زیتون را بشناسید و با خواص آن ها آشنا شوید
سرطان می باشد. روغن زیتون برای قرن های متمادی توسط بشر مورد استفاده قرار می گرفت. این ماده ی ارزشمند در مقاصد پزشکی مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که روغن زیتون برای سلامتی بسیار مفید است. روغن زیتون می تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد. این ماده حاوی اسید های چرب تک غیر اشباعی است که به سلامت انسان کمک می کند. روغن زیتون دارای مقادیر زیادی از آنتی ...
وام می گیرند تا عمل زیبایی کنند!
زده تبدیل شده است، یعنی در جهتی حرکت می کند که افراد بیشتر از نیازهایشان در حال مصرف هستند؛ نیازهایی که در آن انتخابی نیست. از سوی دیگر، تبلیغات به گونه ای تجلی یافته که گویی برخی از رفتار های لوکس برای افراد پرستیژ اجتماعی، شادی، نشاط و خوشبختی می آورد. بر همین اساس تمام تبلیغات به این مسائل تکیه دارند. این در حالی است که اکنون به جایی رسیده ایم که حتی سلامت انسان هم رنگ کالا به خود گرفته است ...
معرفی برترین suvهای اروپا در 2017
اتومبیل اقتصادی به شما می رود. البته سیتروئن موتورهای دیزل را هم ارائه می کند. مصرف سوخت در هر 100 کیلومتر 2.5 لیتر است و خروجی دی اکسید کربن 82 گرم در هر کیلومتر می باشد. تمامی نسخه های C4 کاکتوس دارای تجهیزات کاملی هستند. صفحه نمایش 7 اینچی و رادیوی دیجیتالی به صورت استاندارد موجود هستند. طراحی داخلی جالب تر از رقبا است و از مواد مرغوبی در ساخت آن استفاده شده است. C4 اتومبیل کوچکی است ...
بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن
. مصرف 5 عدد زیتون تنها 20 کالری دارد. از نخود برشته استفاده کنید: این ماده همانند چیپس خوشمزه و ترد است. نخود برشته سرشار از پروتئین ها و فیبرهای کاهش دهنده ی اشتها می باشد. برای اینکه بتوانید این مواد را تهیه کنید، کافیست یک ظرف مناسب بردارید و سپس نخودهای شسته شده را با یک قاقش غذاخوری روغن زیتون، کمی نمک و یک قاشق چایخوری زیره و یا فلفل قرمز تفت دهید. سپس آن ها را در فر 400 ...
مشکلاتی که کمر درودگران قم را خم می کند/کلاهبرداری با ظاهر آراسته
زیربنای کار ما تحقیق، توسعه و آموزش است که در این صنف وجود ندارد، افزود: درودگران سازوکار استفاده درست از ابزارآلات این رشته را ندارند و باید نخست آموزش های لازم به آنان داده شود. وی با بیان این که بدترین و بی کیفیت ترین مواد اولیه به قم وارد می شود، ادامه داد: درودگران قم دانش لازم را ندارند که این چوب برای مصرف مبل، صندلی یا ساخت کرسی است اما خریداری می کنند چون نمی دانند کالای بی کیفیت هم ...
فواید زردچوبه برای پیشگیری از سرطان
...، 60 بیمار به سه گروه تقسیم شدند. به یک گروه از بیماران داروی فلوکستین (یک داروی ضدافسردگی) و به گروه دیگر روزانه یک گرم کورکومین داده شد، گروه سوم نیز با فلوکستین و کورکومین به طور همزمان تحت مداوا قرار گرفتند. بعد از شش هفته گروه هایی که فقط کورکومین یا فلوکستین مصرف کرده بودند، تا حدی بهبود پیدا کردند. گروهی که به طور همزمان با فلوکستین و کورکومین تحت مداوا قرار گرفتند نیز بیشترین بهبودی را نشان می دادند. منبع: سلامت آنلاین ...
سرکه ی سیب؛ همه فن حریف خانگی
باقی می ماند، پاک می کند. به راحتی می توانید کمی سرکه ی سیب به موهای تان بزنید و ماساژ دهید، یک کلاه حوله ای سر کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند و بعد با شامپوی معمولی تان موها را بشویید. 5. کاهش فشار خون افرادی که فشار خون بالا دارند معمولا به مصرف داروهای تجویز شده وابسته هستند تا خیال شان راحت باشد که فشار خون شام خیلی بالا نخواهد رفت. اما اگر شما می توانید دارو را حذف کنید و ...
با هم صحبت کنیم
تواند از موفقیت هایش لذت ببرد و همواره در تلاش است. خود واقعی و خود اجتماعی علائدینی افزود: از ابتدایی ترین کارها برای دوری از افسردگی این است که فرد فعالیتش را افزایش دهد. باتوجه به مبنای زندگی خود فرد، می توان فعالیت روزانه به خصوص فعالیت های جسمانی اش را افزایش داد. رفتن به کلاس های فوق برنامه، نوشتن تحقیق و یا شرکت در برنامه هایی که به صورت گروهی برگزار می شود کمک بسیاری ...
10 ماده غذایی برای پاکسازی عروق
آلباکور یا قزل آلا استفاده کنید. گوشت بدون چربی بدن روزانه به 85 تا 170 گرم پروتئین نیاز دارد. پختن یا کبابی کردن گوشت های بدون چربی از جمله مرغ برای اجتناب از چربی های اشباع شده ی ناسالم در غذا توصیه می شود. همچنین مصرف گوشت قرمز را محدود کنید، زیرا حاوی میزان بالایی چربی اشباع شده بوده و با تشکیل پلاک در ارتباط است. فرآورده های لبنی کم چرب و بدون چربی ...
وقتی مغز استخوان تنبل می شود
...، غذای این افراد در این دوران با ترفندهای مختلف تزئین شود تا از بعد روانی فرد را برای خوردن غذا ترغیب کند.این افراد نباید غذای داغ مصرف کنند و غذایشان باید ولرم و خنک باشد. غذا با حجم کم اما به دفعات باید مصرف شود. این متخصص خون بار دیگر تأکید می کند: کاهش اشتها باعث بی میلی این افراد به مصرف پروتئین و تمایل زیاد به مصرف مواد قندی می شود.خانواده ها باید توجه داشته باشند که با استفاده ...
بهترین گزینه های خوراکی برای بهبود تنفس
.... روغن زیتون، با خطرات ناشی از آلودگی ھوا، مثل پرفشاری خون و نقص رگھای خونی که اکسیژن رسانی به بدن را کاھش می دھند، افزایش ضربان قلب و مشکلات تنفسی، مبارزه می کند. قھوه: کافئین، مانند یک متسع کننده نایچه ھای تنفسی عمل نموده و مجاری ھوایی تنگ را در افراد مبتلا به آسم، گشاد کرده و خستگی عضلات تنفسی را کاھش می دھد. بنا بر مطالعات، کافئین، فعالیت ریوی را تا چھار ساعت پس از مصرف، بھبود می ...
آنچه باید درباره تغذیه در فصل تابستان بدانیم/ اهمیت مصرف مایعات و میوه ها
سانتی گراد شش تا هشت لیوان است و توصیه می شود که حتما نصف این میزان آب و نصف دیگر از آب میوه طبیعی و نوشیدنی های دیگر مثل دوغ و چایی کم رنگ بوده و در روز شش الی 8 لیوان استفاده شود. امانی اذعان کرد: به طور طبیعی در آب و هوای گرم و تابستان ممکن است این میزان به بیش از 10 لیوان هم برسد و افرادی که در فضای آزاد مشغول به کار هستند به دلیل گرمای هوا و فضای باز به آب بیشتری نیاز داشته باشند. ...
میبد تا سال 1404 با پدیده سالمندی مواجه می شود
رابطه با نگهداری سالمندان در شهرستان گفت: در شهرستان ما خانه سالمندان نداریم ولی مرکز روزانه سالمندان حبیب بن مظاهر هست که 30 ظرفیت یارنه ای داشته و در آن برای مردان و زنان سالخورده از ابتدای صبح تا ساعت 13 برنامه های فکری، تفریحی و مذهبی اجرا می شود و با ناهار از آنها پذیرایی می شود. یکی دیگر از مراکز، مرکز ویزیت در منزل سالمندان می باشد که تیم پزشکی مددجویانی را که احتیاج به خدمات توانبخشی یا ...
رژیم غذایی گریپ فروت
مصرف گریپ فروت قبل از سایر مواد غذایی به سوزاندن چربی کمک می کند. این رژیم غذایی با تغییرات متنوع خود، در مجموع حدود 10 الی 12 روز طول می کشد و مدعی است که در طی این مدت موجب کاهش وزن شما به میزان 10 پوند خواهد شد. قبل از شروع به مصرف مرکبات، شما باید حقایقی را به خصوص درباره ادعای چربی سوزی این رژیم غذایی بیاموزید. آیا این روش موثر واقع می شود؟ با عرض ...
توسعه پایدار در غرب مازندران با تکمیل جاده تنکابن – الموت – قزوین
تواند زمینه ساز تحول اقتصادی در منطقه باشد. حسین صالحی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : تامین مواد اولیه کارخانه های تولید مواد غذایی استان قزوین با استفاده از محصولات باغی و کشاورزی غرب مازندران به واسطه احداث این جاده می تواند در کوتاه مدت اثرات مثبت خود را در شهرهای غرب مازندران و بویژه تنکابن نمایان سازد. وی به تاثیرات احداث این جاده در حوزه گردشگری استان قزوین اشاره کرد و اظهار ...
دینداران را با جادوی تصویر چگونه سلاخی می کنند؟
.... ویلو پس از مدتی از حضور لنی بلاردو در مقامی پاپی ناراحت است و خدعه می کند که او را از این مقام عزل کند. وی همسر یکی از نگهبانان کلیسا – استر- را تهدید کرده تا پاپ را اغوا کند و او با بدست آوردن مدارکی پاپ جوان را از این مقام خلع کند. کاردینال گوئرز مونس پاپ جوان که ساعت های متمادی با یکدیگر گفتگو دارند.گوئرز به صورت مخفیانه در اتاقش و به صورت پنهانی مشروبات الکی مصرف می کند. با این ...
مقام قطری: محصولات صادراتی فارس نیازمند ارتقای وضعیت بسته بندی است
حاضر روزانه کالاهای استان فارس به کشور قطر ارسال می شود بیان کرد: فرهنگ مصرف مردم کشور قطر متفاوت است و ما در بحث صادرات به بازار قطر به دنبال فرهنگ سازی استفاده از کالاهای ایرانی و تامین نیازهای مردم و بازار قطر هستیم. مدیرعامل شرکت نمایشگاه های بین المللی استان فارس هم در این نشست گفت: مسایل اقتصادی شاهراه ارتباط کشورها با یکدیگر است و برپایی نمایشگاه ها یکی از راحت ترین راه برای ورود ...
تماشاگران خونسرد فرجام تلخ کودکان کار
؛ مدیرعامل مؤسسه مهر و ماه دور هم نشستند تا به واکاوی این موضوع بپردازند: موضوع کودکان خیابانی موضوع تازه و ناآشنایی نیست و سال هاست دستگاه هایی مثل بهزیستی و شهرداری و... در این خصوص فعالیت می کنند. چرا تاکنون طرح موفقی برای کاهش تعداد این کودکان که قربانی شرایط و در معرض انواع آسیب های اجتماعی هستند اجرا نشده است؟ خاکی: در بحث کودکان خیابان تنها سازمان بهزیستی و شهرداری دخیل و ...
نحوه تهیه ربی که مانع از بیماریهای قلبی و سرشار از ویتامینهای E,A,D ،C است
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا ؛ روز گذشته مطلبی درباره گوجه فرنگی و برخی مضرات مصرف آن با عنوان گوجه فرنگی حاوی ماده سمی گلیکوآلکالوئید است ، منتشر کردیم که در این مطلب به مضرات رب به عنوان تلغیظ شده گوجه فرنگی نیز پرداخته شده بود. حال این سؤال پیش می آید که برای جایگزین کردن رب برای مصارف روزانه و پخت انواع غذاهای مختلف که نیازمند رب گوجه فرنگی است از چه چیزی می ...
قدرت حافظه خود را با این تدابیر طب سنتی چند برابر کنید
آنها است از ضعیف بودن حافظه خود می نالند و برای درمان آن دست به دامن طب سنتی می شوند. برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنید، مخصوصاً از روغن ناسالم استفاده نشود و روغن ارده (روغنی که بعد از اینکه کنجد را ارده کردند از آن روغن تهیه می کنند) در غذاهایتان استفاده کنید. ارده کنجد را به اشکال مختلف مانند حلواارده، ارده شیره و ارده و عسل میل کنید؛ گردو بخورید و پنیر بدون گردو ...
خام گیاهخواری؛ ترک غذای پخته
اگر گذرتان به رستوران های خام گیاهخواری در تهران افتاده باشد، می توانید آدم هایی را ببینید که از گوشت و لبنیات و هر ماده پختنی بیزار هستند و سبک تغذیه منحصر به فرد خودشان را انتخاب کرده اند. در خام گیاهخواری، حتی مصرف سبزیجات پخته شده هم ممنوع است. مریم ببر حسینی، رییس انجمن تغذیه طبیعی سلامت مهر زمین یا همان انجمن خام گیاهخواری، اعتقاد دارد این سبک تغذیه، علاوه بر حفظ سلامت جسم و ...
پیشگیری بهتر از درمان
دارد سبزیجات تنها، بخشی از یک رژیم سالم نیستند، بلکه خاصیت ضد سرطانی هم دارند. به همین دلیل هرروز 2 و نیم پیمانه میوه وسبزیجات مصرف کنید. سبزیجات سبزرنگ به خصوص کلم بروکلی، کلم بروکسل و کلم پیچ حاوی مواد شیمیایی گلوکوزامین ها هستند که در فرایند گوارش به ترکیباتی تجزیه می شوند که اثرات ضد سرطانی دارند. برای مثال پژوهش سال 2000در مرکز آنکولوژی زنان نشان می دهد یکی از این ترکیبات رشد سلولهای ...
همتی 87 ساله که هنر زنان ترکمن خراسان شمالی را جهانی کرد
. زنان ترکمن برای بافت پارچه های ابریشمی، پس از پرورش کرم ابریشم و تهیه پیله آن، با استفاده از چرخ دستی ابریشم های بدست آمده را تاب داده و سپس با رنگ های طبیعی همچون قرمز دانه، اناردانه، پوست انار، نیل و دیگر گیاهان صحرایی رنگزا، رنگ می کردند و درحال حاضر از رنگ های شیمیایی استفاده می شود که البته هنوز هم استخراج نخ ابریشم از روش های سنتی مانند استفاده از خاکستر بوته درخت توت و کنجد نیز ...
