خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
...، مطلقاَ از هیدروکسید آلومینیوم یا شیر منیزی استفاده نکنید چون پوست را مستعد ابتلا به عفونت می کند. =نواحی قرمز شده روی سطح استخوان های برجسته را ماساژ دهید. =مطلقاً از پودر تالک استفاده نکنید. زیرا علاوه بر خشک کردن پوست، منافذ آن را نیز مسدود می کند. =مطلقاً از الکل برای ماساژ دادن استفاده نکنید زیرا پوست را به شدت خشک می کند. =از تاباندن نور لامپ روی زخم مطلقاً ...
این کودکان کمبود ویتامین D دارند
نشده و درمان نمی شوند، در سال های بعدی زندگی به پوکی استخوان مبتلا خواهند شد. رئیس هیات مدیره انجمن جراحان ارتوپدی اطفال با اشاره به پوکی استخوان به عنوان بیماری پنهان شایع در ایران توضیح می دهد: البته این بیماری در افراد بالغ و بخصوص در بانوان بیشتر است و ضرورت دارد خانم ها برای بهتر شدن ساختار استخوان تغدیه مناسب و ورزش کافی داشته باشند.با وجود برخی تصورات غلط در بانوان مبنی بر کافی ...
سندروم زنان پرکار ، اختلال خطرناک در میان خانم ها
جذب شدن در رسانه های مجازی برروی تلفن های همراه و سایر وسایل الکترونیکی باعث درگیر شدن ذهن و کمی فرصت برای استراحت و تمدد اعصاب می شود. حجم کار بویژه در بانوان بالای 40 سال می تواند آنها را درمعرض ابتلا به یائسگی زودرس قرار داده و یا منجر به بیماری هایی چون سرطان و پیری زودرس در آنها شود. بسیاری از بانوان فکر می کنند که بالا بودن حجم کارآنها تنها موجب خستگی و احیاناً سردرد ...
پیشگیری از سرطان سینه با سم زدایی از زیر بغل ها
... روش استفاده یک لایه نازک از این ترکیب را زیر بغل بزنید و چند دقیقه صبر کنید. بعد از حدود 5 تا 10 دقیقه منطقه را شستشو دهید. این کار را هر روز تکرار کنید. همچنین توصیه می شود در کنار این کار آب زیادی نیز بنوشید، چون بدن برای دفع تمام سموم به آب نیاز دارد. باید بدانید که بهترین روش برای پیشگیری از تجمع سموم، اجتناب از استفاده زیاد از محصولات شیمیایی است. بهتر است برای ...
علت درد زیر شکم در آقایان
ران یا حتی بیضه ها هم انتشار پیدا می کند. در این صورت فرد باید مایعات فراوان و مسکن های خوراکی مصرف کند. اما گاهی اوقات درد آنقدر شدید است که مجبور می شویم از مسکن های وریدی استفاده کنیم. همچنین این افراد باید فعالیت فیزیکی زیادی داشته باشند و ورزش های پرشی انجام دهند تا سنگ شان دفع شود. در آقایان دردهای پاتولوژیک بیضه ها می توانند به این دو ناحیه از شکم انتشار پیدا کنند. حتی فتق های ...
11 خوراکی ناسالم که دشمن قلب هستند
غذایی غوطه ور در آن داده می شود، ترکیب های ناسالمی به وجود می آید که پس از ورود به دستگاه گوارش به راحتی جذب بدن می شوند. آکریلامید روی سلول ها و ساختار ژنی افرادی که زیاد از مواد غذایی برشته یا سوخاری استفاده می کنند، تاثیر بدی می گذارد طوریکه می تواند حتی باعث جهش ژنی در DNA، بروز سرطان، تضعیف سیستم ایمنی و عصبی بدن، ایجاد زمینه برای بروز انواع عفونت ها، تغییر در رفتار، اختلال در ...
زبانتان اختلال های بدنتان را لو می دهد
مصرف مواد غذایی فرآوری شده سرشار از قند برطرف می شود، زیرا این مواد عفونت های روده ای را زیاد می کنند. در مقابل، مصرف پروبیوتیک ها باید افزایش پیدا کند. شاید افسردگی سراغ تان آمده اگر روی زبان تان هاله ای از رنگ بنفش وجود دارد با دو احتمال روبه رو هستید این حالت اغلب با سرد شدن دست ها و پاها همراه است که می تواند نشانه ای از نارسایی جریان خون باشد. در این صورت عموما خستگی ...
5 ادویه قدرتمندی که به مبارزه با سرطان می روند
استفاده شده است. زعفران حاوی دو ترکیب به نام های کروکین و کروکتین است که برای درمان انواع بیماری ها کاربرد دارند و نشان داده شده منجر به مرگ سلولی در سلول های سرطانی یا همان فرایند آپوپتوز می شوند. مطالعات نشان داده اند که کروکین تاثیر قابل توجهی در سلول های سرطانی تخمدان دارد و به طور چشمگیری باعث سرکوب رشد و توقف مهاجرت آنها می شود. سعی کنید زعفران را در طول پروسه پخته و پز به غذاها اضافه کنید و ...
اولین نشانه های بارداری، رویداد خوشایند!
● اولین نشانه برای بسیاری از خانم ها، به تاخیر افتادن قاعدگی، بهترین و اولین دلیل بر بارداری آنهاست. اما از قدیم گفته اند هر گردی گردو نیست و به تعویق افتادن دوره های ماهانه، حتی تا یک ماه و بیشتر از آن، دلا یل متعددی ممکن است داشته باشد.تغییرات رژیم غذایی، ورزش شدید، مسافرت و اضطراب هر کدام می تواند باعث تاخیر دوره های ماهیانه شود. بسیاری از خانم ها نیز اصلا دوره های منظمی ندارند و به همین ...
نشانه های اولیه بارداری، انواع تغییرات
شما در حفاظت از جنین در برابر مواد سمی موجود در خوراکی ها اعمال می کند. این حس بویایی قوی می تواند شما را آگاه نگه دارد. سرگیجه دارید: احساس غش به شما دست می دهد؟ چون قلب شما سریع تر می زند و خون بیشتری به بدن می رساند و این با تغییرات هورمونی ترکیب می شود، و می تواند فشارخون را در اوایل بارداری پایین بیاورد و باعث سرگیجه شود. تهوع دارید: حدود 80درصد خانم ها از تهوع صبحگاهی ...
هفته بیست و دوم بارداری و مراقبت های لازم
10 درصد از زنان دچار عفونت ادراری می شوند که در اکثر آنان این عفونت مثانه است و خودش را با آزمایش ادرار نشان می دهد. نشانه های عفونت مثانه: تکرر ادرار سوزش ادرار درد زیر شکمی درد هنگام خروج ادرار تب ادرار خونی تهوع و استفراغ کمر درد شدید این بیماری به راحتی با مصرف آنتی بیوتیک خوب می شود و جای نگرانی وجود ندارد. اما اگر درمان نشود، احتمال ابتلا به عفونت کلیه ای نیز افزایش می ...
مهمترین علائم بیماری قلبی در جوانان
یکی دیگر از عوامل ایجاد شوک شدید قلبی و مرگ افراد به ویژه ورزشکاران جوان است، در بسیاری از ورزش ها از جمله هاکی، فوتبال و بسکتبال امکان برخورد توپ با شدت زیاد با قفسه سینه وجود دارد که می تواند مسبب حمله قلبی در افراد شود. چکاپ قلب برای جوانان ضروری است کارشناسان بر این اساس به افراد توصیه می کنند که از سنین نوجوانی حتماً تحت نظارت یک متخصص قرار داشته باشند، حتی اگر علامت خاصی ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
خواهید گرفتار عفونت، ویروس و بیماری ها شوید، به رژیم روزانه تان 1 یا 2 عدد تخم مرغ اضافه کنید. یک عدد تخم مرغ بزرگ تقریبا حاوی یک چهارم ( 22 درصد) سلنیوم selenium مورد نیاز بدن است، یک ماده مغذی که به حمایت از سیستم ایمنی بدنتان کمک کرده و هورمون های تیروئید را تنظیم می کند. بچه ها به خصوص باید تخم مرغ بخورند. اگر کودکان و نوجوانان سلنیوم کافی به بدنشان نرسد، ممکن است به بیماری کشان Keshan و کاشین ...
علت و درمان خارش سر با راهکار طبیعی
خیلی های دیگر، خاراندن سر، جدی است زیرا سرشان، مخصوصا پوست سرشان، واقعا و مدام می خارد. اغلب تصور می کنیم علت خارش سر، مشکل شایع شوره ی سر است، اما بیماری های زیادی می توانند باعث خشکی و خارش پوست سر شوند، مانند عفونت قارچی و یا حتی عفونت باکتریایی ناشی از یک بیماری خودایمنی. خارش مداوم پوست سر می تواند با علائمی چون عفونت پوست، تورم و التهاب، قرمزی، کچلی و آسیب دیدگی موها همراه ...
ترفندهایی برای کاهش تلفن همراه
... آنتی اکسیدان ها موادی در بدن هستند که از پیری پیشگیری می کنند و برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند. امواج تلفن همراه می توانند این ترکیبات حیاتی بدن را از بین ببرند و فرمول شیمیایی آنها را بشکنند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید. 10- جلوی آنتن ...
در 13 سالگی به اجبار، نامزد پسردایی شدم...
همچنان در حال رشد است یک شریک هم می آید که املاح بدن را با مادر شریک شده و از بدن مادر می کِشد که این باعث بروز مشکلات و بیماری هایی در این مادران در سن های بالاتر می شود همچنین یک سوم دخترانی که حامله شده اند معمولا سال بعد نیز دوباره حامله می شوند و خطر بر روی خطر بر آن ها اضافه می شود. این متخصص زنان خطرنشان می کند: با توجه به اینکه معمولا این افراد کمتر به پزشک دسترسی داشته و به ...
علائم بیماری قند خون و روش های پایین آوردن آن
دهان و تشنگی بیش از حد احساس ناگهانی خستگی نشانه های دیابت نوع 2 تاخیر در التیام زخم ها و بریدگی ها عفونت های ادراری ناتوانی جنسی سوزش و احساس مور مور شدن در دست ها و پا ها افزودن دارچین به مواد غذایی، انجام فعالیت ورزشی روزانه، حفظ وزن مناسب، اضافه کردن سرکه به وعده های غذایی غنی از کربوهیدرات ها و خوردن غذا هایی با مقدار قند پایین از جمله موارد پایین آوردن قند خون در بدن به شمار می آیند. انتهای پیام/ ...
رسانه های هوشمند و آموزش
از این امکان می توانند با معلمان خود ارتباط برقرار کرده و تکالیف خود را دریافت کنند در نتیجه دانش آموز و معلم می توانند کیلومترها از هم فاصله داشته باشند. نتیجه اینکه رسانه های هوشمند، در دسترس و قابل نقل و انتقالی چون تلفن همراه،تبلت و حتی لپ تاپ ها براحتی می توانند ناقل آموزه های مختلف باشن و دنیای آموزش را یزر و رو کنند بدون اینکه کاربر زحمت جابجایی فیزیکی را به خود بدهد. ...
کبودی های خطرناک را بشناسید
نمی رود و این تغییر رنگ تا چند روز تداوم دارد. کبود شدن معمولا ناشی از ضربات موضعی به منطقه ای از بدن است که به پاره شدن مویرگ ها و نشت خون به زیر پوست منجر می شود. چرا کبود می شویم؟ دلایل متفاوتی وجود دارد که باعث می شود فردی به آسانی دچار کبودی پوست شود، هر چند که کبودی پوست لزوما به معنای ابتلا به بیماری های وخیم نیست. کبود شدن آسان پوست ممکن است نشانه ای از سوءتغذیه یا ...
تأثیر نور نمایشگر گوشی هوشمند بر بدن و مغز انسان
به گزارش کردپرس به نقل از زومیت؛ طراحان گوشی هوشمند، تبلت و لپ تاپ ، صفحات نمایش پرنوری در این دستگاه های دوست داشتنی قرار می دهند. نور این نمایشگرها به قدری زیاد است که در زیر آفتاب به راحتی دیده می شود و در شب، همانند یک لامپ پرنور می درخشد؛ اما نگاه کردن به این لامپ پرنور، عواقب بدی دارد. بدن ما از یک چرخه ی منظم پیروی می کند که ما را در هنگام روز بیدار نگه می دارد و باعث می شود که شب ها ...
عوامل ابتلا به آرتروز گردن کدامند؟
ها را رقم می زند و باعث اعمال فشار به اعصابی که به دست ها و پاها و مثانه می روند می شود. آرتروز گردن در بین مردان شیوع بیشتری داشته و در مردانی که سن آن ها بیش از 40 سال است احتمال ایجاد آن بیشتر نیز می شود. این بیماری با افزایش سن به شدت شیوع پیدا می کند. بیشتر از 85 درصد از افراد بالای 60 سال به این بیماری مبتلا هستند. علت آرتروز گردن ستون فقرات هم با افزایش سن ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با توقف ویروس آن در بینی
ویروسی است نه باکتریایی، استفاده از داروهایی مانند آنتی بیوتیک موثر نمی باشد. محققان دانشگاه هاروارد اعلام کردند که شروع فصل آنفلوآنزا در اکتبر و کاهش آن در دسامبر و نقطه اوج آن فوریه و پایان آن در مارس است. اغلب افراد بر این باورند که ابتلا به آنفلوآنزا با درجه حرارت پایین ارتباط دارد. اما این موضوع نمی تواند کاملا صحت داشته باشد. افرادی که زمان بیشتری را در محیط های بسته و فاقد تهویه ...
مردها بیشتر مریض می شوند یا زن ها؟
مربوط به نظافت منزل و مدیریت محیط خانه را انجام می دهند که این می تواند زنان را بیشتر در معرض مواد سمی و شیمیایی پاک کننده قرار دهد. در محل کار زنان در ابتلا به بیماری های مربوط به محل کار، مستعدتر هستند. هر چند موارد زیادی وجود دارد که شرایط برای هر دو یکسان است اما مثلا خانم ها بیشتر در سالن های زیبایی کار می کنند، یا مثلا در صنایح اتومبیل سازی ممکن است مواد سمی وجود داشته ...
آشنایی با کارآفرینان موفق ایران- شکوه السادات هاشمی
مالکیت های صنعتی خیلی در هم برهم بود و بعد از من، کارمند خود من هم رفت و به اسم پماد سوسک کش آن را ثبت کرد. از همان اول گفتم امحا مربی گری و معلمی می کردم، خمیر سوسک کش را هم می ساختم و می فروختم. هر قوطی ششصد تومان. از همان اول اسمش را امحا ثبت کرده بودم چون یک بار استفاده از این خمیر باعث می شود که سوسک محو شود و حتی جنازه اش هم توی محیط نیافتد. این از مزیت های آن است چون از ...
دلایل زایمان زودرس، توجه و احتیاط
دمای بدنشان را تنظیم کنند و در معرض کاهش دمای بدن وعوارض ناشی از آن قرار دارند. مهمترین روش شناسایی زایمان زودرس بررسی گروه های پر خطرو دادن آموزشهای لازم به آنهاست و توصیه کنیم خانمها قبل از بارداری حتما تحت نظر متخصص باشند مراقبت های بارداری را از سه ماه قبل شروع کنند ،واکسیناسیون را کامل انجام دهند تجویز اسید فولیک و مکمل حتما صورت بگیرد و مراقبتهای دهان و دندان را جدی بگیرند چون عفونتهای دهان و دندان و لثه ها ریسک زایمانهای زود رس را تا 5 برابر افزایش میدهند آزمایشهای معمول جهت بررسی عفونتهای مقاربتی،کم خونی،عفونتهای سیستمیک را حتما انجام دهند. ...
روشی جالب برای دور زدن سرطان سینه/ چربی های اضافه بدنتان را اینگونه آب کنید/رابطه بین تحصیلات بالا با ...
قلبی کاهش یابد؟ **آیا می دانستید مصرف نوشیدنی های شیرین در دوران بارداری خطر ابتلا به چاقی کودک را در سال های ابتدایی مدرسه به طور چشمگیری افزایش می دهد؟ **آیا می دانستید با استفاده بیش از 2 دقیقه از تلفن همراه امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن قرار می گیرد؟ انتهای پیام/ ...
پیشگیری بهتر از درمان
ایالات متحده آمریکا مربوط به رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. با وجود اینکه انجمن تحقیقات سرطان آمریکا، هر هفته 150 دقیقه ورزش در حد متوسط (75 دقیقه فعالیت سخت) را توصیه می کند، تحقیقات نشان می دهد ورزش های کم و کوتاه نیز می تواند مؤثر باشد. 30دقیقه فعالیت بدنی در هفته کافیست تا شانس ابتلا به سرطان سینه در زنان 35٪ کاهش یابد. در آمریکا از هر 8 زن یک نفر به این بیماری مبتلا می شود. دکتر گانز می گوید ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
خون شما مشکل دارد. در بعضی موارد، رگ های واریسی پاره می شوند و مشکلاتی از قبیل زخم های روباز پوستی و ورم را به وجود می آورند. زمانی که واریس با درد همراه باشد، فرد در ساق و پاها دچار درد عضلانی و ورم می شود. این علائم دردناک خواب راحت را از فرد سلب می کند و کار، ورزش و پیاده روی عادی را برای او مشکل می کند. برخی افراد و به ویژه خانم های باردار علائمی مانند احساس سنگینی و پر ...
7 موردی که باعث ناباروی می شود
همراه همچنین می تواند روی تخمدان خانم ها هم اثر سوء بگذارد به همین دلیل تا جای ممکن باید تلفن همراه را از بدن دور نگه داشت و در مواقع غیر ضروری آن را خاموش کرد. والدین نباید تلفن همراه را در اختیار کودکان قرار بدهند، چون این مساله نیز می تواند ناباروی فرد در آینده را در پی داشته باشد. عفونت دردسرساز عفونت یکی از موارد مهمی محسوب می شود که خانم ها و دختران جوان باید به آن توجه ...
چگونه چشمانی سالم و قوی داشته باشیم؟
بیماری زای بیرونی دچار عفونت گردد ، بنابراین شما باید در شستن دست های خود مراقب باشید و مطمئن شوید که چشم هایتان در معرض تماس با موارد بیماری زا قرار نمی گیرد. در نهایت ، چشم نیز مانند سایر اندام های بدن در حال کار است و به مرور زمان ممکن است کارایی خود را از دست بدهد. خوشبختانه با رعایت برخی از دستورالعمل ها می توان چشمانی سالم داشت. حالا اجازه دهید نگاهی دقیق تر به موضوع بیندازیم و 15 ترفند برای ...
