سایر منابع:
سایر خبرها
اختلالات کبد و کلیه را با ارده درمان کنید
ارده یا طحینه یک نوع خوراکی است که از کوبیدن دانه های کنجد تفت داده شده درست می شود. ارده دارای فواید درمانی بسیاری است، با مصرف ارده می توانید اختلالات کبد و کلیه را درمان کنید و همچنین باعث تقویت حافظه می شود. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی ارده پرداخته ایم. با ما همراه شوید. ارده یا طحینه خوراکی ست که از دانه های کنجد تفت داده شده و کوبیده شده بدست می آید. ارده به تنهایی ...
راههای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
نتیجه نهایتا، اسکارهای ظریفی زیر لایه ی بیرونی پوست ایجاد می شود. این ترک ها در ابتدا به صورتی یا قرمز می زنند اما به مرور زمان، یک خط نقره ای رنگ نازک روی سطح پوست نمایان شده و استرچ مارک بوجود می آید. استرچ مارک ممکن است باعث شود احساس خوبی نسبت به ظاهرتان نداشته باشید، اما خوشبختانه راهکاری طبیعی برای کمتر کردن یا از بین بردن این خطوط وجود دارد. 1. روغن کرچک روغن ...
چرا دست و پایمان خواب می رود؟
نکند و یا اصلا احساس درد نداشته باشد. شرایطی که میتوانند موجب بروز چنین آسیبهایی شوند از این قرارند : ▪ قطع شدن نخاع ▪ بیماری قند ▪ قرار گرفتن در معرض داروهای خاص یا فلزات سنگینی چون سرب ▪ مصرف مداوم و بیش از حد الکل پیگیری پزشکی بروز هر از گاه حالت خواب رفتگی، مورد نگران کننده ای نیست. اما خواب رفتگی مزمن میتواند نشانه یک مشکل اساسی ...
علائم 4 بیماری شایع که در تابستان تشدید می شود
شما نیز ممکن است دچار گرفتگی عضلات شود. درد گرفتگی عضلات معمولا چند دقیقه طول می کشد. در برخی از موارد تنها چند ثانیه، اما در برخی موارد تا 10 دقیقه طول می کشد. شدت درد متفاوت است. عضله ممکن است تا 24 ساعت پس از گرفتگی عضلات پا، دردناک باقی بماند. گرفتگی عضلات پا معمولا زمانی که شما در حال استراحت باشید و اغلب در شب در رختخواب رخ می دهد که ممکن است شما را از خواب بیدار کند. ...
به شایعات وبا اهمیتی ندهید
، چند ساعت تا چند روز طول می کشد و به محض شروع اسهال شدید، لازم است بیمار مایعات فراوان و محلول خوراکی او.آر.اس مصرف کند و سریع به نزدیک ترین مرکز بهداشتی مراجعه شود. در موارد شدیدتر درمان با سرم و دارو اهمیت بسیار زیادی دارد و جان بیمار را نجات می دهد. بنابراین با کته و ماست نمی توان اسهال ناشی از وبا را کنترل کرد. منبع: جام جم آنلاین ...
هفته سی و ششم بارداری و مراقبت های لازم
عنوان یک خانم یادتان باشد هر بار که برای دفع ادرار به دستشویی می روید، صبر کنید تا دفع ادرار شما به طور کامل صورت گیرد. همچنین، اگر مادر حامله بتواند مصرف مایعات مختلف را مخصوصا در طول شب محدود کند، کمک زیادی به رفع این مشکل در بدن او خواهد نمود. فراموش نکنید که بدن مادر حامله در تمام دوران بارداری به مصرف زیاد مایعات به منظور جلوگیری از بروز ادم و عفونت ادراری نیاز دارد. پس این افراد می-توانند ...
7 تاثیر شگفت انگیز کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن
.... افرادی که حداقل 5 درصد کاهش وزن داشتند، 21 دقیقه بیشتر و افرادی که زیر 5 درصد کاهش وزن داشتند تنها 1 دقیقه بیشتر خوابیدند. سبب تقویت روحیه می شود کاهش وزن ممکن است بی حالی شما را از بین ببرد. محققان هنوز در پی درک علت آن هستند اما حدس می زنند که ممکن است داشتن تصور بهتری از بدن و خواب بهتر سبب این حالت شود. در مطالعه ای، افراد افسرده که دارای اضافه وزن زیادی بودند، پس از کاهش 8 درصد از وزن بدنشان حس بهتری داشتند. تحقیق دیگری نشان می دهد اگر کاهش وزن را ادامه دهید، در طی 2 سال همواره حستان نسبت به خود و بدنتان بهبود خواهد یافت. ...
شش ماه کلومیفن خوردم ولی باردار نشدم
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. خانم 22 ساله ای هستم و یک پسر شش ساله دارم و هجده ماه پیش یک جنین هفده هفته مرده به صورت سزارین سقط کرده ام چون فرزند اولم سزارین بود نتوانستم کورتاژ کنم و الان حدود شش ماه است که برای بارداری اقدام کرده ام ولی فایده ای نداشته من تاکنون دو دوره کلومیفن مصرف کرده ام و با وجود قاعدگی بسیار منظم بعد از مصرف کلومیفن ده روز عقب انداخته و بعد عادت شده ام، در طی این مدت ...
با مصرف کلومیفن شانس بارداری ام چقدر است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من سه سال و نیم است که ازدواج کردم و جلوگیری طبیعی داشتم. تمام آزمایشات قبل از بارداری را دادم. دکتر گفتند کاملا رحم سالم و تخمدان هایت فعال است ولی برای اینکه زودتر حامله بشوم قرص کلومیفن دادند از شب 5 تا 9 قاعدگی شبی دو تا و یک آمپول روز 14 من این ها را مصرف کردم احتمال بارداریم وجود دارد این ماه؟چه روزایی نزدیکی کنم؟ از 9 تا 15 قاعدگی یک شب در میان اقدام کردیم ولی شب ...
شروع انقباضات رحم در بارداری، علائم زایمان
. - تشدید شونده نیستند و با گذشت زمان دردناک تر نمی شوند. - بیشتر در زیر دل احساس می شوند تا در انتهای پشت و کمر. - همراه حرکات جنین نمایان می شوند. زمانی که نمی توانید بین انقباضات تفاوت قائل شوید باید به پزشک تان مراجعه کنید تا معاینات دقیق انجام گیرد.
"درد قفسه سینه" علائم و علل آن
... اما باید در نظر داشت که درد قفسه سینه ممکن است معلول عوامل مختلفی باشد. برخی از این عوامل جدی و مرگ بار هستند. برخی دیگر هم چنین نیستند. اگر نمی دانید درد قفسه ی سینه تان ناشی از چیست تنها راه برای اطمینان از علت آن رفتن به نزد پزشک است. حتما کنجکاو شده اید تا بیشتر در مورد درد قفسه سینه بدانید. پس با ما همراه باشید. درد قفسه سینه ممکن است از گردن تا شکم احساس شود. این درد بسته ...
دردهای ناحیه شکم را جدی بگیرید
عصر بانک ؛تقریبا همه انسان ها درد در ناحیه شکم را تجربه می کنند که دلایل مختلفی دارند، اما برخی از این درد ها خطرناک و مهم هستند و به گفته کارشناسان، افراد باید این نوع درد ها را جدی گرفته، علائم آن را بشناسند و اقدامات ضروری را برای التیام و رفع علت آن انجام دهند. با توجه به گستردگی تنوع درد در ناحیه شکم و معده و ضرورتی که برای شناخت انواع خطرناک این درد ها وجود دارد، پزشکان متخصص ...
چگونه نوزاد را از پستانک بگیریم؟
این مشکلات، پستانک ها به خاطر اینکه یک جسم خارجی هستند که مدام در دهان کودک قرار دارند و گاهی هم با دست او به روی زمین می افتند، هرچقدر هم پدر و مادر تلاش کنند باز هم یکی از روش های انتقال میکروب به بدن کودک هستند. عفونت های گوش یکی از شایع ترین عفونت های ناشی از مصرف پستانک است و در بچه هایی که مشکلات گوش میانی دارند هم بیشتر ایجاد مشکل می کند. رعایت بهداشت پستانک در زمان استفاده از ...
دلیل خنده نوزاد چیست؟
.... چند سال است که در کشورهای پیشرفته، از خنده درمانی در بیمارستان های اطفال کمک گرفته می شود، زیرا خنده، استرس را کاهش داده و در نتیجه، میزان نیاز فرد به دارو کم شده و درمان سریع تر انجام می شود. راهی برای جلب توجه خندیدن و گریه کردن، هر دو واکنش هایی غیراکتسابی است، یعنی ما آن ها را از دیگران نمی آموزیم. هر دوی آن ها به ما کمک می کنند بتوانیم با اطرافیانمان بهتر ارتباط برقرار کنیم، اما خنده برای یک نوزاد، به جز برقراری ارتباط، بهترین راه حلی است که او آن را به کار می گیرد تا والدین را مجذوب خود کند. خنده به او کمک می کند دوست داشتنی تر باشد. ...
چطور نوزادی باهوش داشته باشیم؟
به دستور پزشک می توانند تاثیر قابل ملاحظه ای در تکامل مغز جنین خود داشته باشند و به افزایش کارایی مغز کمک کنند. رژیم غذایی تان را اصلاح کنید مصرف گوشت قرمز، تخم مرغ و حبوبات را در برنامه غذایی هفتگی خود قرار دهید و با مشاوره پزشک تغذیه خود سعی کنید متناسب با رژیم غذایی دوران بارداری به صورت روزانه از این خوراکی ها بهره ببرید. این مواد به دلیل داشتن ماده ای به نام کولین نقش موثری ...
تمازپام Temazepam
ناشی از سر گیجه گزارش شده است. – قبل از مصرف تمازپام، باید اطمینان حاصل کنید که حداقل 8 ساعت از وقت تان را برای خواب اختصاص دهید. – همچنین مصرف طولانی مدت این دارو باعث سازگاری بدن با آن شده و اثرات آن را کاهش می دهد. همین امر موجب وابستگی بیشتر بیمار به آن مصرف دوزهای بالاتر آن می شود. در نهایت می توان گفت در صورت عدم کنترل درست بر میزان مصرف، این دارو اعتیادآور خواهد بود. ...
غذاهایی که مانع ابتلا به سرطان می شوند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، برخی از غذاها، می توانند موجب افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان باشند، حال آن که برخی دیگر باعث تقویت و افزایش قدرت سیستم ایمنی( Safety system ) بدن شما می شوند. با انتخاب درست موادغذایی، شما می توانید از سلامتی تان محافظت کرده، احساس شادابی بیشتری داشته باشید و توانایی جسمی خود را در مقابله با سرطان( Cancer ) یا هر نوع بیماری دیگر افزایش دهید. ...
بیمار در نمک درمانی با دارو بیگانه است
زیان های غیرقابل جبرانی را به همراه دارد؛ زیرا این وسایل یون های مثبت در محیط به وجود می آورد که برای بشر بسیار خطرناک است. تولید یون منفی توسط چراغ های نمک در محیط، خطرات ناشی از بالا بودن یون های مثبت در حد بسیار بالا را از بین می برد. کریستال نمک باعث آزاد شدن یون های منفی و در نتیجه تنظیم ضربان قلب، غدد فوق کلیوی و تیروئید و... می شود. از این رو می توان گفت سنگ نمک تولیدکننده ویتامین هوا ...
شایعترین اختلال روانی در یزد، افسردگی است
افزایش است. مدیرگروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد خاطر نشان کرد: طبق بررسی های انجام شده شایع ترین بیماری روانی در دنیا بیماری افسردگی است و در کنار این بیماری، اعتیاد، آسیب های اجتماعی و خانوادگی، خشونت و خودکشی نیز مزید بر علت شده اند تا جوامع بشری احساس خطر بالاتری در حوزه سلامت روان داشته باشند. *مصرف مواد مخدر در یزد، بالاتر از میانگین کشوری این ...
هفته سی و پنجم بارداری و مراقبت های لازم
، تحرکات ورزشی خود را کاهش دهید. ورزش سبک و مخصوص شما، سه روز در هفته برای تان کافی است. می توانید زمان ورزش کردن خود را نیز کاهش دهید. مثلاً 30 دقیقه به 15 دقیقه کاهش یابد. از همه مهم تر این که استراحت های مداوم داشته باشید و سطح مایعات بدن را بالا نگه دارید. مهم است که انرژی و سلامت خود را با تغذیه درست و متعادل و ورزش منظم حفظ کنید. به جای این که چیز جدیدی به برنامه خود اضافه یا کم ...
تهوع بعد از اولین رابطه زناشویی بدون جلوگیری
. برای ماه اول باردار نشدم و تا هم اکنون که ماه دوم است که برای بارداری اقدام می کنیم همچنان تهوع ام ادامه داشته و بیشتر روزهای هفته تهوع دارم. با تشکر. پاسخ دکتر مینا موحدی، پزشک جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان نازایی و ناباوری: مسائل مختلفی می تواند باعث ایجاد تهوع شود با توجه به اینکه بدون جلوگیری اقدام به برقراری رابطه داشته اید وجود استرس و اضطراب و حتی دردهایی که حین ...
با دیسک کمر میشه باردار شد؟
...، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دیسک کمر، روی باردار شدن تأثیر خاصی ندارد مگر اینکه از نظر نزدیکی با همسرتان دچار مشکل شده باشید. توصیه من به شما این است که حتما تحت نظر متخصص ارتوپدی قرار بگیرید و ورزش ها و مراقبت های لازم را چه برای پیش از بارداری و چه در دوران بارداری پیگیری کنید. اما در مورد احتمال بارداری شما واقعا نمی توانیم با حساب دو دو تا چهار تا تعیین کنیم که چقدر احتمال بار دار شدن برای تان وجود دارد و چه مدت طول می کشد که باردار شوید. بهتر است به یک مرکز ناباروری مراجعه کرده و همزمان با همسرتان تحت درمان قرار بگیرید تا بارداری برای شما اتفاق بیفتد. ...
اگر اشتهایی به خوردن صبحانه نداریم چه کنیم؟
از خواب، چقدر باید تا خوردن صبحانه فاصله بگذاریم، بستگی به چند عامل دارد. یک توصیه ی کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است می گوید، بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن، بعد از یک شب چیزی نخوردن، تأمین شود. اما این بدان معنا نیست که زودتر یا دیرتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، خوردن صبحانه فایده ای ندارد. بعضی از مطالعات نشان ...
قرص کلومیفن برای بارداری، عوارض مصرف خودسرانه
تخمدان دارند. وقتی خانمی تنبلی تخمدان ندارد نباید کلومیفن بخورد. داروی تان را قطع کنید و پیشگیری هم نداشته باشید تا انشا الله باردار بشوید. نگران این کیست ها هم نباشید معمولا با قطع دارو کم کم این ها از بین می رود. یک زن و شوهر کاملا سالم در هر ماه فقط 25 تا 30% شانس بارداری دارند. شما باید 1 سال صبر می کردید و اگر نمی شد بعد می رفتید سراغ دارو و درمان. اگر خدایی نکرده کیست خود به خود برطرف نشد با پزشک خودتان مشورت کنید چون شاید لازم باشد به شما دارو بدهند. ولی معمولا این ها کیست های ریز فولیکولی هستند که بدون درمان رفع می شوند. ...
به چه دلیل پریود عقب می افتد؟
. اگر هم اضافه وزن دارید وزن تان را کم کنید. معمولا با تغییر سبک زندگی، ورزش و تغذیه مناسب این مسئله بهتر می شود. نباید بگذارید بیشتر از 12 روز پریودتان عقب بیفتد. هر وقت قاعدگی تان به تأخیر افتاد با استفاده از آمپول پروژسترون و داروهای دیگر زیر نظر پزشک، سعی کنید زودتر پریود بشوید. چون عقب افتادن بیشتر از 12 روز ممکن است به شما آسیب های دیگری هم برساند. ...
در عرض یک هفته لاغر شوید!
همگانی ندارد. برای آشنایی بیشتر از این برنامه غذایی عجیب که ادعای کاهش وزن در هفت روز را دارد، با دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه، صحبت کرده ایم تا با جزئیات آن بیشتر آشنا شویم. مهم ترین دردسر رژیم جنرال موتور سوال اصلی این است که اگر یک هفته شیر و لبنیات نخوریم آیا اتفاقی برای بدن ما می افتد؟ ، آیا استخوان ما در یک هفته ممکن است دچار پوکی شود؟ قاعدتا پاسخ به این سوالات، نه است ...
7 غذای ممنوعه برای افراد پر استرس
کلی سرکوب کرد. قهوه: کافئین دارای یک اثر محرک بر روی سیستم عصبی است و باعث آزاد سازی هورمون استرس به نام کورتیزول می شود. آزاد سازی این هورمون با بی خوابی و افزایش سطوح اضطراب ارتباط دارد؛ به ویژه در افراد مبتلا به اختلالات وحشت و اضطراب اجتماعی. در حالی که مصرف کافئین در ابتدا باعث افزایش سطح هورمون سروتونین می شود، اما مصرف بیش از حد آن منجر به کاهش نفوذ کافئین برای ایجاد احساس خوب می ...
تقویت استخوان نوزاد، راهی بسیار موثر
منظم نداشته چهار دست و پا راه برود، بنشیند، و راه برود. فواید ماساژ ماساژ نوزاد فواید بسیاری به همراه دارد. جدا از تقویت استخوان ها و ماهیچه ها، ماساژ نوزاد همچنین باعث کمک به بهتر شدن خواب نوزاد می شود. با ماساژ منظم بدن نوزاد، سیستم ایمنی بدن او تقویت خواهد شد. زمانی که فرایند ماساژ شروع می شود رابطه خوبی بین والدین و نوزاد شکل می گیرد. روش ماساژ نوزاد درباره ...
وقتی اشتباه رسانه ها، خودکشی را رمانتیک می کند!
ارزش بودن و عزت نفس پایین، احساس ناامیدی،بیهودگی،بیگانگی و تنهایی، سابقه اقدام قبلی، داشتن نقشه برای خودکشی، استفاده از موادمخدر و مشروبات الکلی ، بیان سخنانی درباره کشتن خود یا پوچ بودن زندگی ، وجود رویداد استرس زا یا آسیب و فقدان، تغییرات رفتاری چشمگیر مانند گوشه گیری از نشانه های هشداردهنده خودکشی هستند. وی با ذکر این نکته که باید افراد در معرض خطر غربالگری و شناسایی گردند، گفت: محدود ...
فرهنگ هیس! ، سنگر کودک آزارها
دست پیدا کند. این غفلت ما شهروندان، مسئولان، والدین و... است که حداقل دانشی که بچه ها باید راجع به بدن خود بدانند را از آنها دریغ کرده ایم. این عضو هیأت علمی دانشگاه علامه طباطبایی از نبود چنین فضای آموزشی در کشورمان گلایه مند است در حالی که به گفته او در کشورهای در حال توسعه مثل زامبیا نیز آموزش مهارت های رسمی وجود دارد، درباره ایدز صحبت می شود و مهارت نه گفتن و بهداشت باروری و بلوغ ...