خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینفوگرافی/اصول آموزش جنسی به کودکان
...> یک کودک تا قبل از دوران دبستان، باید اندام جنسی خود را بشناسد. بجای استفاده از اسامی این اندام ها، می توانیم از کلماتی مثل عضو خصوصی استفاده کنیم. مهم ترین چیزی که کودک باید بداند این است که اندام های جنسی اش در کجای بدنش قرار دارد. معمولا کودکان در سن دوسالگی به بعد کارکردهای همه اعضای بدن مثل گوش و چشم را می شناسند. در معرفی اعضای بدن به کودکان، می توان از عروسک، اطلس های پزشکی یا آینه ...
همه دلایل سفید شدن موها
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، سفید شدن موها با افزایش سن امری طبیعیست و در حقیقت نشانه آن است که بدن در حال فرسوده شدن و پیری است. زمانی که انرژی بدن با افزایش سن تحلیل می رود قابلیت تولید کلاژن کاهش می یابد و پوست شروع به چروک شدن می نماید و از طرفی دیگری سلول های رنگدانه ای که در ریشه موها قرار دارند به آهستگی از بین می روند و ریشه مویی که دارای تعداد کمتری سلول های رنگدانه می باشد ...
8 درمان طبیعی سردرد/ از دم نوش های گیاهی تا ورزش
...> اگر قرار است به مکان های شلوغ مانند کنسرت موسیقی بروید، بهترین کار این است که گوش گیر همراه با خودتان ببرید تا مانع از ایجاد سردرد شوید. افراد مبتلا به میگرن مزمن شدید هم باید از گوش گیرهای مخصوص میگرن استفاده کنند که خصوصا برای سفرها و میگرن های ناشی از تغییر آب وهوا مناسب هستند. ورزش کردن، یکی از فعالیت های موثر برای کاهش دادن تعداد دفعات سردرد است. ورزش های ساده مانند پیاده روی می توانند برای این کار مناسب باشند، چون تحریک اعصاب پاشنه ای، موج فشاری را ایجاد می کند که درنهایت جریان خون در مغز را تقویت می کند. ...
16 عادت روزانه که برای هر فردی لازم است
جلب کنید، نه به افکار درون سرتان. 7. گوش دادن به پادکست اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است. 8. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار این کار آسان است و نه تنها باعث می شود حس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید، بلکه بازخورد مثبتی نیز از اطرافیان دریافت خواهید کرد. 9 ...
کنترل واردات و توجه به بیماران صعب العلاج/ لزوم حفظ دانش و فن آوری/ برخی اظهارات در برنامه تلویزیونی بی ...
اظهارات در برنامه تلوزیونی بی انصافی بود کبریایی زاده: متاسفانه یکی از بد ترین صحنه هایی که در طول عمر کاری خودم شاهد آن بودم آن برنامه گفتگوی ویژه خبری بود که در آن قرار بود بحث انحصار داروخانه بشود. از اینکه رئیس شورای رقابت به قوانین دارو و امور پزشکی به اندازه کافی آ گاه نبود و اظهاراتی کرد که کار شناسی نبود تاسفم خوردم. اصلی که در تمام دنیا بدیهی و پذیرفته شده است که موضوع سلامت موضوعی ...
راهکارهای حفظ تعادل بعداز سن 40 سالگی
سلامت نیوز-*سید وهاب الدین رضوانی :در واقع، سیستم های زیادی با یکدیگر کار می کنند تا ما بتوانیم صاف بایستیم.تعادل مؤثر، چشم ها، گوش ها و سیستم حسی پیرامونی را مانند ارتباط های عصبی- عضلانی به کار می گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، زمین نخوری! این نصیحتی است که انجام آن ساده به نظر می آید، اما درحقیقت، صاف ایستادن همیشه آسان نیست (در دهه 40، 50، 60 زندگی یا بعد از آن ...
فضانوردی پس از شاتل
، نباید برای از رده خارج کردن آنها عجله کرد. اکنون پس از گذشت شش سال از بازنشسته شدن شاتل ها، هنوز جایگزین مناسبی برای این سفینه های غول پیکر فضایی ساخته نشده است، هرچند به نظر نمی رسد وجود شاتل ها در این شش سال می توانست به اندازه گذشته مفید باشد. داستان طراحی و تولد شاتل ناسا در سال 1348/ 1969 و دقیقا پیش از اعزام ماموریت آپولو 11 به سوی ماه، مطالعات طراحی و ساخت شاتل ها را آغاز ...
اگر رژیم دارید این هفت غذا را به کل فراموش کنید
استفاده ازاین اسنکها غذای کامل اما به مقدار کم استفاده کنید. نوشابه های رژیمی نوشابه های رژیم یکی از دروغ های بزرگ صنعت مواد غذایی است که بسیاری از افراد به خیال رزیمی بودت آنها از آنها با خیال راحت اتفاده میکنند. نوشابه های رژیمی به علت دارا بودن شیرین کننده های مصنوعی باعث می شوند انسولین بیشتری در بدن شما آزاد شود و در نتیجه ولع گرسنگی در شما ایجاد می کنند و باعث می شوند ...
9 گونه از سمی ترین و خطرناک ترین گیاهان روی زمین
کرده و در جنگ ها مورد استفاده قرار می دادند و حتی طعمه ها را با آن مسموم می کردند تا بدین ترتیب گرگ هایی که به گله هایشان حمله می کردند را بکشند به همین دلیل به این گیاه در اصطلاح Wolfsbane نیز گفته می شود. به گزارش رسانه ها در سال 2014 یک باغبان 33 ساله تنها به دلیل دست زدن به این گیاه جان خود را از دست داد. در صورت خوردن این گیاه به سرعت دچار حالت تهوع، اسهال و بی حسی بدن خواهید شد. 2 ...
با آیفون بعدی سلفی های بهتری می گیرید!
این حسگر، با نصب روی آیفون AR ، تشخیص بهتر عمق و در نتیجه افزایش ثبت واقعی در ابزارهای کاربردی گوشی و نیز بهبود تنظیم خودکار در عکسبرداری را به همراه دارد و بسته به زمانی که بتوان این تجهیزات را به اندازه ی کافی کوچک کرد و در گوشی جای داد، ممکن است در آیفون 8، 9 و یا آیفون پرو یا ایکس ارائه شود. هم اکنون تراشه های AR بر دوربین های عکاسی جداگانه اپل نصب است و بازخورد بسیار هیجان انگیزی در ...
مسابقه دانستنی های انتظامی
رضایت مندی آن ها می کاهد.البته نکته حائز اهمیت مدیریت زمان فرزندان در این ایام است و استفاده از ابزارهای جایگزین همچون تخصیص زمان زیاد به بازی های رایانه ای و... همه لازم است با مدیریت و نظارت والدین صورت پذیرد. نقش اوقات فراغت در بهداشت روح و روان: کارشناسان، نحوه گذران اوقات فراغت را معیار بسیار مناسبی برای تشخیص و بررسی سلامت و استحکام ساختار تربیتی جامعه می دانند. تمایل به انجام ...
بادمجان چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
سلامت نیوز : همه ما بادمجان ها را با رنگ بنفش می شناسیم و شاید اصلا ندانیم آن ها بر اساس سایز، رنگ و شکل انواع مختلف و فراوانی دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، بادمجان را می توانید با روش های مختلف آشپزی در شکل های مختلف سرو کنید. بادمجان طعمی کاملا خنثی دارد، بنابراین به سادگی می تواند طعم دیگر مواد به کار رفته در غذا را بگیرد. خوردن بادمجانی که در ...
زیر بغل هایتان را با این محصولات خانگی سم زدایی کنید
ها چه می گوید؟ محققان روی 17 بیمار مبتلا به سرطان سینه که ماستکتومی یا پستان برداری کرده بودند، بررسی هایی را انجام دادند. نتایج این بررسی ها در Journal of Inorganic Biochemistry به چاپ رسیده است و نتایج هشدار دهنده ای دارد. محققان مشاهده کردند در بافت پستانی خارج شده خانم هایی که از محصولات ضدتعریق استفاده کرده اند رسوب آلومینیوم وجود دارد. بررسی ها نشان داد که تجمع آلومینیوم ...
ایرج شمسی زاده: شاعری و عاشقی هر دو مایه دردسر است
دو بدن و نمی شود گفت همذات پنداری شاید معنی دیگری دارد. ولی نزدیکی ما به اندازه ای است که همان که گفتم من کیم لیلی و فرج کیست من هر دو یک روحیم اندر دو بدن از شاعران ملی خسرو گل سرخی را دوست دارم. کسی که از مرحله طراز فکری پیشین ما یک گام به جلو نهاد. در جایی که کسی نبود حرفی بزند و شهامتی داشته باشد. اولین باری بود که حرف از دهان خسرو گل سرخی شنیدم. سال 53 بود که محاکمه اش می کردند. با وجود اینکه ...
کاهش دامنه نوسانات گالوپینگ از طریق انتخاب مناسب تجهیزات پراکنده
. پس از تشکیل لایه نازکی از یخ و با افزایش سرعت باد، اثر سرد کنندگی باد باعث می شود که حرارت هادی ها باز هم کمتر شود. جمع شدن یخ در یک جهت باعث می شود که شکل دایره ای هادی تغییر کند. بروز این اتفاق و وجود باد، شرایطی را فراهم می آورد که منجر به شروع حرکت و جابجایی شدید فاز ها و کم شدن فاصله مجاز بین آن ها شود. در چنین شرایطی نه تنها سلامت فیزیکی خط به مخاطره می افتد، بلکه برخورد فاز ها با هم ...
استفاده از فناوری نانو در تشخیص و درمان سرطان
سلامانه : محققان دانشگاه صنعتی اصفهان در تحقیقات آزمایشگاهی خود موفق به سنتز یک نوع نانوذره کامپوزیتی پلیمری شدند که استفاده از آن در تصویربرداری MRI، موجب افزایش وضوح این تصاویر می شود.این نانوذرات دوکاره را می توان جهت درمان سرطان نیز مورد استفاده قرار داد. به گزارش ایرنا ا،MRI مخفف عبارت Magnetic Resonance Imagingاست که تصویربرداری تشدید مغناطیسی نیز نامیده می شود. این روش یکی از ...
نکاتی طلایی در رابطه با نگهداری از فرزندان دوقلو
مورد دوقلو ها و نگهداری از آنها، مسئله خواب آنها است. همه کودکان به خواب درست و مناسب نیاز دارند تا به اندازه کافی رشد کنند. خواب به کودکان انرژی می دهد و باعث عملکرد بهتر مغز می شود تا بتوانند روز بعد نیز به سلامت بازی و فعالیت کنند. در ضمن در زمان خواب کودکان، والدین نیز فرصت پیدا می کنند تا کمی استراحت کنند. اگر در خانه تان دوقلو دارید، حتما درک می کنید که در ...
آموزش درست راه رفتن و درست نشستن | نکات کاربردی برای سلامت
: 1 - پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. سعی کنید تمام وزن بدن خود را بر روی انگشتان پا بیندازید. شانه های خود را کمی به عقب متمایل کرده و مقداری بالا ببرید. آن گاه سر خود را در راستای گردن و ستون فقرات خود قرار دهید به صورتی که جمجمه سر شما به موازات سقف قرار گیرد. این حالت ایستادن علاوه بر بهبود وضعیت بدن شما باعث بلندتر نشان دادن قد شما نیز می شود. 2 - یکی دیگر از تمریناتی که ...
نقاشی کشیدن کودکان، تصویر ذهنی از خودشان
کنید و بعد از تمام شدن نقاشی، آن را به خود کودک و سایر اعضای خانواده نشان دهید و پیشاپیش از دیگران بخواهید در برابر نقاشی تان هیجان زده شوند. در عین حال، ساعتی از روز های تعطیل خودتان را به کار با رنگ و ترکیب آنها با هم (حتی رنگ های پلاستیک ساختمان) اختصاص بدهید و از کودک بخواهید در مورد نقاشی هایش برایتان توضیح بدهد و مطمئن باشید با استفاده از این روش ها موجب ارتقای سلامت روان فرزندتان خواهید شد. ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
... - فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید - مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید - از غذاهای گیاهی استفاده کنید - شکلات تیره و کم شیرین بخورید - خواب کافی داشته باشد بهترین زمان اندازه گیری فشار خون صبح است مطالعات محققان دانشگاه پزشکی Jichi ژاپن نشان می دهد که بهترین زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند ...
حکایت بی خردی و خردمندی
چشم را که از خواب می گیریم و روزمان که آغاز می شود، هجوم دشواری های زندگی سرازیر می شوند. نداری ها و نیازهای بی پایان آدمی، دورتادور او را می گیرند و وسیله های ارتباطی و وقت های فراوانِ روزِ آدم ها را مشغول تأمینِ خود می کنند. چشم ها، فهرستِ دشواری ها را می سنجند... گوش ها، زبان ها... دست ها و پاها، خستة رفع نیازهای روزانه می شوند... و تا به خود می آییم، شب رسیده... و فرصتِ یک روز دیگر از زندگی، به پایان رسیده است. ...
پیش بینی تغییرات آب و هوایی بر چرخه آبرسانی در اروپا
...> محققان برای اینکه به ایده دقیق تری از گردش آب دست پیدا کنند، اندازه گیری های دیگر هم انجام می دهند. در جنگل اثرات درختان بررسی می شود. مارینوس الیادس، محقق اکوهیدرولوژی از موسسه علوم و فناوری قبرس می گوید که برای اینکه مشخص شود ریشه درخت چه میزان آب از زمین می کشد از حسگرهای مخصوص استفاده می شود. وی در این باره می گوید: این حسگر سه سوزن دارد که با آن ها می توان سرعت حرکت آبی را که در ...
تالاسمی چگونه درمان می شود؟
به گزارش بلاغ ، تالاسمی واژه ای است که برای نخستین بار یک دانشمند آمریکایی به نام دکتر کولی در سال 1925 آن را شناخت و به دیگران معرفی کرد. تالاسمی یک کلمه یونانی می باشد و از دو کلمه ThalaSSa به معنی دریا و Emia یعنی خون تشکیل شده است و اصطلاحاً آن را بیماری خون دریا می گویند. تالاسمی به گروهی از اختلالات ژنتیک خون اطلاق می شود. برای فهم تاثیر تالاسمی بر بدن انسان ابتدا شما باید اطلاعاتی کسب کنید ...
قاعدگی طبیعی چند روز است؟
... قاعدگی دردناک است که شامل انقباض و انبساط های شدید رحمی می شود. در بعضی خانم ها استفاده از کیسه آب گرم یا حمام آب گرم به کاهش انقباض ها کمک می کند. اولیگو منوره: قاعدگی کمتر از حد معمول پلی منوره: قاعدگی بیشتر از حد معمول منوراژی: خونریزی بیش از اندازه متروراژی: خونریزی غیرطبیعی رحمی (فاصله بین دو ...
به این دلیل برای خواب نوزادتان از بالش استفاده نکنید
به گزارش بلاغ ، والدین زمانی می توانند بعد از تولد فرزندشان استفاده از بالش را برای آن ها شروع کنند که کودک بتواند راه برود، حرکت کند و خود را از شرایط خطرناک بیرون بکشد. از سال 1993 تا 2010 حدود 700 مرگ نوزاد در اثر استفاده از بالش و یا حتی مجاورت آن ها با بالش گزارش شد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. یک گهواره امن برای نوزاد بهترین شرایط و امن ترین حالت ممکن برای ...
زمان مناسب شنوایی سنجی نوزاد
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. چه موقع نوزاد را باید شنوایی سنجی برد و چند بار هست؟ آیا لازم است نوزاد را شنوایی سنجی برد؟ و چه تستی می گیرند؟ پاسخ دکتر مهران دوغایی مقدم، متخصص گوش و حلق و بینی: بله حتما لازم است که شنوایی نوزاد اندازه گیری شود. این یک اصل است که تمام نوزادن زمانی که در بیمارستان به دنیا می آیند همان روز اول تولد از نظر شنوایی مورد بررسی قرار می گیرند. یعنی کادر ...
مراقب بیماری های کمبود خواب باشید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به گفته محققان اگر همیشه کمبود خواب داشته باشید سلامت تان در معرض خطر است. بیماری قلبی، دیابت و چاقی و همچنین خطر تصادف با اتومبیل از جمله مشکلات ناشی از بی خوابی و کم خوابی هستند. همچنین کمبود خواب می تواند موجب بروز اختلال شناختی شود. عدم خواب کافی منجر به ترشح بالای هورمون های استرس و هورمون های تنظیم کننده گرسنگی می شود که احتمال پرخوری ...
چگونه با هواپیما سفر کنیم؟
خود را در دسترس ترین جای چمدان خود قرار داده اید. محدودیت هایی برای حمل وسایل و چمدان های مختلف در سفر های هوایی هر فرودگاه وجود دارد. اندازه های مجاز و نوع وسایل مختلف خئد را بر اساس فرودگاه های مختلف در زمان سفر تطبیق دهید. توجه داشته باشید هر نوع کالایی که با خود حمل می کنید از نظر سفر هوایی مشکلی را در پیش نداشته باشد. 2- یک لیست از وسایل مورد نیاز خود تهیه کنید ...
مشکلات ناشی از اعتیاد به گوشی های هوشمند
استفاده بیش از اندازه از تلفن های هوشمند می تواند برای سلامت، به خصوص در زنان، عوارض بدی داشته باشد. به گزارش مهر، اسحاق واقفی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: گوشی های هوشمند ما در عین حال که رضایت فوری ما را به سرعت تامین می کنند، می توانند عوارضی برای سلامت نیز به همراه داشته باشند. واقفی و تیمش، داده های 182 دانشجو را که خود در مورد استفاده از گوشی شان گزارش داده بودند جمع آوری ...
8 حقیقت درباره بیماری لوپوس که نمی دانید
Blimp- 1 منجر به افزایش پروتئین CTSS شده و همین امر پاسخ خودایمنی سیستم ایمنی را به همراه دارد. محققان معتقدند این دستاورد به درمان های بالقوه لوپوس کمک می کند. لوپوس به دو نوع DLE و SLE تقسیم بندی می شود. نقطه هدف DLE معمولا پوست است و روی ارگان های دیگر بدن تاثیر نمی گذارد. نوع SLE جدی تر است و علاوه بر پوست، اندام های حیاتی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در نوع شدید بیماری، بافت مفاصل و ...
