سایر منابع:
سایر خبرها
پوسیدگی دندان چه علتی دارد؟
کشی شود؟ این قضیه بستگی دارد به ضخامت بین عاج دندان و عصب دندان. اگر ضخامت این فاصله کافی باشد عصب کشی ضرورت ندارد، اما اگر این فاصله کم باشد و امکان مشکل ساز بودن عصب دندان وجود داشته باشد، عصب کشی انجام می شود. به نظر شما مسواک زدن باید با چه فاصله ای از غذا خوردن انجام شود؟ اگر فرد بعد از صبحانه و خوردن چای قصد مسواک زدن را دارد باید پنج دقیقه صبر کند تا دندان خنک شود. اگر فرد در وعده صبحانه آب پرتقال مصرف کند که خاصیت اسیدی دارند، پنج دقیقه صبر کند و سپس دندان ها را مسواک بزند. ...
ترویج مد به چه قیمت؟
نپذیرفته است. گاه مدل ها برای لاغر ماندن و حفظ شغل خود در دنیای مدلینگ دست به کارهای خطرناکی می زنند.شنیده ها حاکی از آن است که بسیاری از آنان بعد از خوردن غذا عمداً آن را بالا می آورند تا وزنشان اضافه نشود. برخی از این مدل های جوان برای داشتن گونه های برجسته استخوانی، کوکائین مصرف می کنند و برخی برای داشتن صورت لاغر، دندان های کرسی خود را می کشند. امروزه فضای مجازی ...
راه های غلبه بر ترش کردن
پیشگیرانه هنگام خوردن غذا از لقمه های کوچک استفاده کنید و آن را خوب بجوید. از پرخوری اجتناب کنید چون با افزایش فشار داخل معده، احتمال باز شدن ورودی مری به معده و راه یافتن اسید معده به مری وجود دارد. بهتر است، در هر وعده از حجم غذا بکاهید و بر تعداد وعده ها که می تواند تا شش وعده باشد، بیفزایید . یکی از آثار مفید مصرف نمک قبل و بعد از خوردن غذا کمک به ...
چرا دهانمان تلخ می شود؟
و دندان عادات خوب بهداشت دهان و دندان مانع از تجمع باکتری ها شده و طعم بد را در دهان از بین می برد. دندانپزشکان توصیه می کنند روزی دو بار و ترجیحا بعد از هر وعده غذایی برای جلوگیری از ایجاد طعم و مزه بد در دهان، دندان ها را مسواک بزنید. هر بار مسواک زدن باید 2 الی 3 دقیقه طول بکشد. این زمان باعث می شود در مورد از بین رفتن باکتری ها، مانده های غذا و پلاک ها اطمینان حاصل کنید. ...
چه قرص هایی را نباید نصف کرد؟
دوقطبی و یا بیماری نارسایی قلب و ریتم غیرعادی ضربان قلب را حتماًٌ باید به طور کامل و منظم مصرف کرد، زیرا هرگونه تغییر در اندازه و مصرف دارو می تواند سبب بی تاثیرشدن آن، بروز عوارض جانبی و مشکلات معده شود. اگر در قورت دادن دارو ها مشکل دارید و می خواهید قرص خود را نصف کنید حتماً با پزشک و متخصص داروساز مشاوره انجام دهید. بسیاری از دارو ها به 2نوع قرص جامد و یا مایع وجود دارند و می توانید ...
انواع روش های طبخ و پختن ماهی در ایران
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت آکاایران: تنوری کردن بهترین راه طبخ ماهی تنوری در خانه، استفاده از فر است. برای طبخ ماهی تنوری، می توانید از ماهی های بزرگ و درسته هم استفاده کنید و نیازی به فیله کردن ماهی ها نیست. در این روش، ابتدا داخل شکم یا گوشت ماهی را با مقداری نمک و کمی پودر انار یا پودر لیمو عمانی طعم دار کنید، سپس روی پوست ماهی چند برش عمیق بزنید ...
یک بام و دو هوای ثبت نام در مدرسه خوب!
نگاهی به کمیت و کیفیت روند ثبت نام مدارس در سال تحصیلی جدید شاید تا چند سال گذشته دانش آموزان با اتمام امتحانات خرداد ماه و آغاز تابستان چند ماهی را فارغ از دغدغه مدرسه می گذراندند، اما این روزها حتی در تابستان هم یکی از مهم ترین دغدغه های برخی خانواده ها مسائل مربوط به ثبت نام دانش آموزان در مدرسه ای جدید یا تجدید ثبت نام درهمان مدرسه قبلی است.در این حوزه،ستادهایی تحت عنوان ستاد ثبت ...
آیا داروهای گیاهی عارضه جانبی دارد ؟
باید درباره بدنمان بدانیم، چرا که پیاده سازی این دستورات به نکاتی بستگی دارد. وی می افزاید: از جمله نکات مهم این است که غذای خود را خوب بخوریم، تا گرسنه نشده ایم، شروع به خوردن نکنیم و قبل از سیر شدن، دست از غذا خوردن بکشیم. البته این موضوع علت های خاص خود را دارد؛ از جمله این که باعث می شود، غذاهای مختلف قبل از اتمام هضم، معده را دوباره درگیر کند. از آنجا که غذاها در حین هضم شدن ...
10 ویژگی که وزیر جدید آموزش و پرورش باید داشته باشد
...> در این میان، پایگاه و مرکز ثقل تربیت نیروی انسانی و نقطه آغازین آن، آموزش و پرورش است؛ جایی که اگر امور و وظایف آن به خوبی مدیریت و راهبری شود، پایه گذار و سنگ بنای توسعه همه جانبه هر کشوری از جمله کشورمان خواهد شد. پرورش نیروی انسانی که بتواند در آینده با ادامه دادن مسیری هماهنگ با آموزش عالی، تحول ساز جامعه در ارکان مختلف بوده و در فرایندی پیوسته، نیروی انسانی مطلوب را در دامان خود ...
رازهای یک زندگی طولانی و سالم
های اضافی به جای این که تمام وقت خود را صرف کار با دستگاه های کاردیو کنید، بهتر است کار با وزنه را نیز در برنامه ورزشی خود جای دهید. کار با وزنه از توده عضلانی و اسخوانی در برابر ضعف محافظت می کند و از این رو، در دوران پیری احتمالا کمتر با مشکل زمین خوردن مواجه خواهید شد. همچنین، کار با وزنه ذهن انسان را تقویت می کند. نتایج یک مطالعه با حضور زنانی که مشکلات حافظه داشتند، نشان داد پس از انجام دو جلسه ...
بستی سرد را یکباره نخورید
. این درد می تواند کهنه شده و برای همیشه فرد با معده درد همراه باشد. به گفته این متخصص تغذیه اگر فردی در مصرف بستنی سرد زیاده روی می کند باید از نعنا و پونه استفاده کند تا اندکی از مضرات این خوردنی بکاهد. سهرابیان با بیان اینکه انجیر و انگور شبه غذا هستند، تاکید کرد: افرادی که دارای مزاجی سرد هستند یا مواد غذایی سرد مصرف می کنند، می توانند انگور و انجیر بخورند. خوردن برخی مواد ...
تقلب روسی!
دادستان ناحیه ریورساید، مایکل هسترین روز 7 ژوئن سال 2016 در دفتر کار خود بود که با تلفن های بی شماری مواجه شد. آن روز، روزی بود که انتخابات مقدماتی ریاست جمهوری برگزار می شد و رای دهندگان غمگین و آزرده می خواستند به دادستان اطلاع دهند که آنها از رای دادن منع شده اند. به نوشته تایم، هسترین می گوید: مردمانی بودند که به دفتر ما زنگ می زدند و از این شکایت داشتند که تلاش می کنند رای دهند اما در روز ...
جولان موش های زنده خوار در تهران!
نکته قابل توجه اینجاست تا پایان آواربرداری، موش های تهران چه بلایی بر سر اجساد دفن شده زیر آوار یا مصدومین و افرادی که در زیر آوار گرفتار شده اند، خواهند آورد. جولان موش های نروژی در پایتخت مردم تهران دیگر به جولان موش های نروژی در خیابان های شهر عادت کرده اند. پرسه موش ها یا غذا خوردن آنها در گوشه و کنار شهر بدون ترس از انسان ها به یکی از عادی ترین تصاویر پایتخت تبدیل شده است ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین و به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه ما کمابیش درباره راه های تقویت مغز و حافظه چیزهایی می دانیم. از حل کردن جدول گرفته تا خوردن عدس و کندر و باقی روش های خوراکی یا غیرخوراکی سنتی و مدرن که می توانند بسیار مؤثر هم باشند. ممکن است شما جزو افرادی باشید که هیچ وقت از حل کردن جدول سودوکو غافل نمی شوید و حل این نوع جدول که مهارت خاصی هم می خواهد ...
راهکارهای غلبه بر فشار عصبی و استرس
برای پاسخ دادن به پرسش بالا مقاله های علمی متعددی را مورد بررسی قرار داده و مهم ترین و با ارزش ترین سرفصل های آن ها را جدا کرده و در نهایت یک مطلب گردآوری شده جامع در مورد روش های گوناگون برای حفظ آرامش در زمان های فشار به شما ارائه کرده ایم. به نقل از وب سایت روزیاتو، شاید این سوال در ذهنتان ایجاد شود که آیا این روش ها در دنیای واقعی نیز کاربرد دارند؟ یا از راهکارهای آن ها می توان در ...
“در پیاده روها تریلیون ها دلار پول” ریخته است!
فرادید | درست است، باز بودن مرز کشورها مخرب است. اما سود بالقوه این طرح آن قدر زیاد خواهد بود که می توان مخالفان این طرح را با وعده مبالغ هنگفت راضی کرد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از فرادید به نقل از اکونومیست؛ یک اسکناس صددلاری روی زمین افتاده است. یک اقتصاددان از کنارش عبور کرد. فردی از او پرسید:” پول را روی زمین دیدی؟” اقتصاددان پاسخ داد: “یک لحظه فکر کردم یک اسکناس صددلاری روی ...
علاج بی اشتهایی
های محمد کشاورزی کارشناس پزشکی ورزشی را در این مورد می خوانید. رعایت نکات تغذیه ای کارشناس پزشکی ورزشی با اشاره به این که باید برای برگشتن به حالت عادی غذا خوردن نکاتی را رعایت کرد، می گوید: برای افزایش اشتها از چند مورد استفاده می شود. در ابتدا سعی کنید هرروز 3 وعده غذایی کامل و 3 میان وعده داشته باشید. برای افزایش هضم غذا و اشتها، می توانید یک وعده را مصرف نکنید تا برای خوردن ...
وضعیت سالمند آزاری در کشور و مصادیق آن
بقیه چیزها علامت هایی می بینیم علامت سالمند آزاری پنهان است. برخی از مصادیق آن که متاسفانه رو به گسترش است عبارتند از: تا چند سال پیش بچه ها را سر راه می گذاشتند الان سالمند را می گذارند. سر راه که بیشتر گریبان خانواده های نیازمند را گرفته است که به جهت مشکلات معیشتی که دارند اینها را سر راه می گذارند. چون برای سپردن سالمندان به مراکز نگهداری باید ماهیانه هفتصد هشتصد هزار ...
ماه نهم بارداری و مراقبت های لازم
غنی کلسیم باید در راس مواد مصرفی روزانه یک مادر باردار قرار گیرد، چون برای حفظ اسکلت بندی نوزاد و خود مادر در طول این مرحله از بارداری بسیار مهم است. چنین غذاهایی شامل مواد زیر هستند: خربزه محصولات لبنی بلغور جو دوسر بادام دانه کنجد غذاهای غنی از ویتامین C: هر مادر بارداری باید مواد غذایی زیر را در هر وعده غذایی مصرف کند میوه های خانواده مرکبات گوجه ...
شدیدترین خطابه برادر سعید جلیلی علیه انحراف در اصولگرایان
... دوپینگی های قدیم ؛ مافنگی های جدید ! دوپینگ ها، بنیه ی فکری و اجتماعی و فرهنگی ما را به شدت ضعیف کرده. یک ورزشکار دوپینگ می کند، می رود قهرمان مقابل را می زند. همان آدم چند سال بعد، یک آدم مفنگی ای می شود که از یک پشه ممکن است بخورد و زمین گیر شود. امروز متاسفانه ما دچار این مسئله شده ایم و نباید از آن غافل بشویم. اصولگراهای مافنگی امروز همان پهلوان پنبه هایی ...
فیس ماسک ارتودنسی چیست؟
ایجاد یک نیروی برای کشیدن فک بالا بیمار روبه جلو می شود. مرحله اول: ابتدا متخصص ارتودنسی از فک بالای کودک، قالب می گیرد تا فضا نگهدار یا به اصطلاح پلاک از روی قالب اخته شود. مرحله دوم: برای اینکه کمی فک بالا به اصطلاح جا باز کند، کودک باید به مدت 1-2 ماه از این پلاک استفاده کند. در این مدت هیچ تغییری در سایز پلاک ایجاد نمی شود و تنها برای غذا ...
اخبار نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال
این بازیکن را کنار بگذارند نیز باید حقوق او را پرداخت کنند.(همشهری ورزشی) * اخبار و شایعات نقل و انتقالات روز سه شنبه، بیست و هفتم تیرماه در زیر آمده است: 19:26 – خبر: سید مهدی حسینی، هافبک صبای قم قرادادی یک ساله با اکسین البرز امضاء کرد. 18:39 – خبر: منصوریان اعلام کرد جپاروف و جباری در استقلال خواهند ماند و خروجی های این تیم تا سه روز آینده مشخص می شود. 17: ...
شاگرد طب بوعلی سینا و رئیس فرهنگستان ازبکستان درگذشت
/> دارائی با ابراز تأسف برای از دست دادن چنین شخصیت علمی و ایران دوست که زندگی خود را وقف احیای میراث پزشکی ابن سینا کرده بود؛ با خانواده و دوستان آن مرحوم اظهار همدردی کرد و از خداوند متعال برای روح آن درگذشته طلب غفران و آمرزش کرد.
قراری که رهبر انقلاب و هاشمی برای رها کردن امور اجرایی گذاشتند
پیدا کنند و توزیع شوند. وقتی دوستان می خواهند جای دیگری بروند، می گوییم مزاحم آن ها نشوید و بگذارید بروند؛ این ها چند سال در مرکز تجربه کسب کرده اند و نیروی جمهوری اسلامی و انقلاب هستند و هرجایی هم که بروند خدمتگزار انقلاب اسلامی خواهند بود. ولی ما در تعامل با نیروهای باتجربه با دو مشکل مواجه بودیم: یکی این که افکار آن ها شکل گرفته بود یعنی تفکر و ذهنیتی از تاریخ در ذهنشان نقش بسته بود که قابل ...
خانواده ها از فرزندان خود غفلت نکنند
خانواده ها به روش های فرزند پروری باید آگاهی داشته باشند و مسائل جنسی را در سنین مختلف به کودکانشان آموزش دهند.به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دکتر پروانه محمد خانی، روانشناس، در برنامه سایبان آرامش شبکه رادیویی سلامت با اشاره به کودک آزاری و خشونت نسبت به کودکان، گفت: کودک آزاری یعنی کودک کتک می خورد و مورد ضرب وجرح قرارمی گیرد. نوع دیگرش این است که کودک مورد آزار عاطفی هیجانی قرار می ...
دردهایی در ناحیه شکم که باید جدی گرفته شود
دردها شامل دردهای شکمی در سنین بالای 50 سال ، در افرادی که سابقه بیماری های گوارشی در خانواده را دارند، دردهایی که افراد را از خواب بیدار می کند و سبب مراجعه به اورژانس می شود، افرادی که در هنگام مصرف غذا احساس می کنند آنچه خورده اند گیر کرده است، و همچنین دردهای همراه با استفراغ پایدار و خونریزی است که علاوه بر این ها، کاهش وزن واضح را نیز باید جدی گرفت. کاهش شیوع زخم معده وی ...
برگزیت و راه ناهموار جدایی انگلیس از اتحادیه اروپا
...، یعنی از ماه مارس سال جاری و با فعال سازی بند 50 پیمان لیسبون روند قطعی برگزیت شروع شد. این ماده قانونی برای هر یک از کشورها زمان دو ساله ای را جهت آغاز مذاکرات تا خروج قطعی از اتحادیه تعیین کرده است. بسیاری از کارشناسان این زمان را برای تکمیل مذاکرات پیچیده میان لندن و بروکسل ناکافی می دانند. چند هفته پیش بود که ترزا می نخست وزیر انگلیس در انتخابات پارلمانی با ناکامی مواجه شد. وی به دنبال آن ...
اگر سرطان، دیابت یا بیماری قلبی دارید و قصد سفر کردید؛ بخوانید!
و هوا، وعده های غذا، خواب و... می توانند زمینه ساز نوسان قندخون و عوارض بیماری شوند. اگر شما هم به دیابت مبتلا هستید، پیش از سفر حتما به پزشک مراجعه کنید و پیش بینی های لازم را برای سفر در نظر بگیرید: • داروها، انسولین، سرنگ و دستگاه کنترل قندخون را در کیف دستی بگذارید. • در صورتی که وعده غذایی دیر صرف می شود، حتما میان وعده ای مناسب همراه داشته باشید. • از نشستن خیلی طولانی ...
چوب مسواک ایرانی که اروپایی ها شیفته آن هستند!
...: در حال حاضر، استفاده از مسواک و خمیردندان از عمومی ترین ابزار ها و روش ها برای جلوگیری از پوسیدگی و فساد دندان ها است و از سویی نیز در میان بزرگسالان کمتر کسی است که در دهان خود، یک یا چند دندان خراب و پوسیده نداشته باشد. اما سؤالی که در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد این است که چرا بسیاری از ما با وجود مقید بودن به استفاده از مسواک و خمیردندان حداقل یک یا دو نوبت در روز و مراعات ...
بیماری های حیوانات خانگی را بشناسید
... علائم در انسان: اغلب هیچکدام از موارد بالا نمی تواند درانسان رخ دهد، اما می تواند ایجاد سرفه، خس خس، درد معده، کم خونی یا از دست دادن اشتها شود. درمان آن: نسخه داروهای ضد انگلی برای حیوانات خانگی و انسان مبتلا. روش جلوگیری از انتشار کرم انگلی هوک این است که مدفوع سگ را از حیاط جمع کرده و به صورت کاملا بهداشتی معدوم کنید. با این روش احتمال تکثیر این کرم ها دیگر وجود ندارد ...