سایر منابع:
سایر خبرها
پیش بینی مرگ افراد 5 سال زودتر از موعد
این تحقیقات محققان با استفاده از الگوریتم های یادگیری ماشین اسکن های سینه 48 بیمار بالای 60 سال را بررسی کردند و این سامانه موفق شد زمان مرگ آنها را با دقت 70 درصد در 5 سال بعد از تاریخ عکس ها حدس بزند. برخی از این افراد از بیماری جان سالم به در برده و برخی نیز فوت کرده بودند و سامانه وضعیت 33 نفر از آنها را به درستی پیش بینی کرد. اسکن های سینه یکی از روش های مناسب برای بررسی اعضای حیاتی بدن ...
روشی ساده که خستگی مفرط پاها را رفع می کند
دچار ورم می شوند. برای برطرف کردن این مشکل ابتدا باید عامل آن تشخیص داده شود. سپس با انجام تمرینات خانگی می توان مشکل را تسکین داد. بالا نگه داشتن پاها باعث تحریک جریان مایعات بدن می شود و به این ترتیب گردش خون بهبود می یابد. گاهی سر پا ایستادن طولانی مدت باعث ایجاد ورم در پاها می شود. به این ترتیب کافیست که کفش ها را دربیاورید، بدن را آرام کنید و پاها را به دیوار بچسبانید و عمود کنید ...
برس کشیدن پوست؛ چرا و چگونه؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، برس کشیدن پوست تکنیکی ساده است. به این ترتیب که با یک برس که به برس یا مسواک پوست معروف است و از موی الیاف طبیعی ساخته شده است پوست را برس می کشید. این کار باعث تحریک پوست و ارگان های بدن شده و جریان خون را تسریع می کند. برای ماساژ دادن پوست با این برس لازم است که از پاها شروع کنید و مسیر حرکت به سمت قلب باشد. نیازی نیست در شروع کار برس را روی ...
از تباهی لکه زرد چگونه پیشگیری کنیم؟
درمان شود. این مکمل ها شامل 500 میلی گرم ویتامین سی، 400 میلی گرم ویتامین ای، بتاکاروتن، زینک و مس هستند و در 25 درصد بیماران از پیشرفت تباهی لکه زرد جلوگیری کرده اند. *بیشتر ماهی بخورید مطالعه محققان درمانگاه گوش و چشم ماساچوست نشان می دهد، مردان سالمندی که هفته ای بیش از دو بار ماهی می خورند، 45 درصد کمتر از کسانی که کمتر از هفته ای یکبار ماهی در رژیم غذایی دارند به بیماری ...
شامپوهای سرطان زا را بشناسید
آرایشی و بهداشتی زیادی وجود دارند که ممکن است دارای این مواد مضره باشند. در این یادداشت با چند ماده مضر که در برخی از شامپوها و لوازم آرایشی بهداشتی موجود است و ممکن است آسیب هایی زیادی برای شما ایجاد کند، آشنا می شویم. نشان استاندارد FDA چیست؟ استاندارد FDA نشان سازمان غذا و داروی آمریکا FDA)Food and Drug Administration) یکی از آژانس های وزارت بهداشت، درمان و خدمات انسانی ...
مرصاد اوج افتخار و غرور یک ملت بود/ میراث دار خون شهدا هستیم
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام علی اصغر ظهیری شامگاه یکشنبه در آیین یادواره 18 شهید والامقام عملیات غرور آفرین مرصاد دامغان به میزبانی آستان مقدس امامزادگان محمد و جعفر (ع) این شهر ضمن گرامیداشت یاد شهدای عملیات مرصاد به خصوص تیپ12قائم استان سمنان، بیان کرد: شهدا آنقدر والا مقام هستند که پیامبر(ص) در شان و مقام شهید فرمودند قطره ای خون که در این عالم از بدن شهید می چکد همانند روزی است که فرزند ...
اگر کودکم تب کرد، چه کنم؟
قبل از مراجعه به پزشک از داروی تب بر استفاده نکنید زیرا ممکن است مانع تشخیص صحیح شود. صرف نظر از اینکه کودک شما در چه سنی است، اگر علائمی دال بر بیماری یا عفونتی جدی دارد باید او را نزد پزشک ببرید. دلیل تب چیست؟ تب عموماً علامتی دال بر واکنش بدن کودک به عفونت است. سیستم دفاعی بدن کودک شامل گلبول های سفید خون است که به باکتری ها حمله کرده و آنها را از بین می برند ...
فوایدی که سکوت برای مغز دارد
ای که در سال 2004 توسط دکتر کرگ زیمرینگ روانشناس زیست محیطی انجام شده است، افزایش سر و صدا در واحد مراقبت های ویژه نوزادان(NICU) در بیمارستان، منجر به ازدیاد فشار خون، تپش قلب بیشتر و اختلال در چرخه خواب آن ها می شود. آن طور که محققان می گویند، دقیقا به همان میزان که سر و صدا استرس و تنش را زیاد می کند، سکوت نقش بازدارنده دارد، و باعث رهایی مغز و بدن ما از اضطراب و پریشانی می شود. ...
سبزی مورد علاقه حضرت فاطمه (س)
...> * ضماد خرفه بر روی پیشانی سبب از بین رفتن سردرد و دردهای میگرنی می شود. کیاه خرفه * گفتنی است؛ گیاه خرفه در دامپزشکی برای درمان بیماری های تب دار و برای خنک کردن بدن، دفع سموم و تصفیه خون به صورت پودر و جوشانده استفاده می شود. * این گیاه در بیماران آسمی اثر گشاد کننده مجاری تنفسی و پایین آورنده قند خون را دارد و خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در آن دیده شده است ...
فواید جسمی و فیزیکی دویدن در روز
از تغییرات فیزیکی است که با گذشت زمان و پیر شدن اتفاق می افتد. این مسئله نیز مشکلات زیادی را برای افراد سالمند بخصوص فراموشکاری، مشکلات حافظه و زوال عقل کامل را بوجود می آورد. نتایج پژوهشی که در سال 2011 انجام شده حاکی از آن است که بهبود جریان خون در ناحیه پاها که در نتیجه دویدن ایجاد می شود باعث ارسال اکسیژن و کلوگز بیشتر به بافت های مغزی می شود. در واقع همین تاثیر باعث می شود که حجم ...
2 مرداد توصیه های غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به فشار خون
را دارند. ج) مهارکننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (ACE) این دسته از داروها به بهبود وضعیت عروق خونی کمک می کنند و این کار را از طریق مهار تشکیل ماده ای که باعث تنگ شدن عروق خونی می شود، انجام می دهند. مهارکننده های ACE در درمان فشار خون بالا در افراد مبتلا به بیماری قلب و عروق، نارسایی قلبی و یا نارسایی کلیوی بسیار موثر هستند. همچون داروهای ...
عوارض نشستن طولانی
... بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. چاقی ناشی از پشت میزنشینی از جمله عواملی است که نه تنها زمینه ابتلا به دیابت نوع دوم را فراهم می کند، بلکه با افزایش حجم چربی بدن، سیستم گردش خون و هورمون های بدن هم دچار اختلال می شوند.در عین حال، افزایش فشار خون از شایع ترین عوارض چاقی به حساب می آید و زمینه ساز ...
چرا دهانمان تلخ می شود؟
... داروهای دیگر برخی از داروهایی که برای درمان آلرژی، بیماری آلزایمر، آنمی، آسم، فشار خون، گلوکوم (آب سیاه)، بیماری پارکینسون، نقرس، آرتروز روماتیسمی، اسکیزوفرنی و مشکلات تیروئید مصرف میشوند و نیز آنتی بیوتیکها (مانند مترونیدازول)، ضد قارچها، کورتیکواستروئیدها، دیورتیکها و چسبهای نیکوتین، میتوانند طعم بد و غیر طبیعی در دهان ایجاد کنند. مشکلاتی در سلامتی خشکی دهان به علت ...
دلایل اصلی سکته قلبی
70 درصد زنان داوطلب، خستگی مفرط چند هفته یا چند ماه قبل از حمله را گزارش کردند. منظور از خستگی مفرط، خستگی است که مانع از بلند شدن فرد از رختخواب می شود. اگر فرد فعالی هستید و ناگهانی دچار خستگی مفرط شده اید، با پزشک خود مشورت کنید. 4.کمبود نفس و سرگیجه نرسیدن خون کافی به قلب یعنی نرسیدن اکسیژن کافی به قلب که این امر باعث کمبود نفس و سرگیجه می شود. 5.ورم و درد پا ...
خوراکی هایی که باعث تپش قلب می شوند
های تند بنابر نظر محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، فلفل های هندی می توانند از بی نظمی ضربان قلب پیشگیری کنند. بی نظمی قلب می تواند منجر به کاهش جریان خون در مغز و دیگر اندام های بدن شود. کپسایسین موجود در این فلفل های تند می تواند گردش خون را بهبود بخشیده و از تپش ناهنجار قلب پیشگیری کند. اسیدهای چرب امگا3 برخی از خوراکی های گیاهی مانند گردوها و روغن های سبزیجات ...
چرا به ویتامین بی دو (B2) نیاز داریم؟
.... همه ویتامین ها محلول در آب یا محلول در چربی هستند. ویتامین های محلول در آب از طریق جریان خون حمل می شوند. افراد باید هر روز ویتامین B2 را مصرف کنند زیرا بدن تنها مقادیر کوچکی از آن را ذخیره می کند و این منابع خیلی زود به پایان می رسد. ریبوفلاوین به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می شود. البته این ویتامین ممکن است به مواد اضافه گردد یا از طریق مکمل وارد بدن شود. بیشترین قسمت ویتامین B2 در روده ...
علائم و علل “تنگی نفس” و درمان “تنگی نفس”
...> اگر فرد مبتلا به تنگی نفس موارد زیر را تجربه کند، می بایست به نزد پزشک برود: تغییر در توانایی در نفس کشیدن؛ محدودیت در انجام فعالیت ها به خاطر وجود مشکل در تنفس؛ دشواری تنفس در حالت دراز کشیده؛ ورم کردن پاها یا قوزک پا؛ تب، لرز و سرفه؛ خس خس سینه. تشخیص تنگی نفس پزشک پس از انجام معاینات فیزیکی از فرد و بررسی شرح حال و سابقه ی بیماری های او، می تواند تنگی نفس را تشخیص ...
6 نکته مهم که باید در انجام حرکت لانچ به آن توجه کنید
...> لانچ یک حرکت چند منظوره ی فوق العاده است که نه تنها راهی بسیار عالی برای تقویت عضلات گوناگون پا و باسن محسوب می شود بلکه حین انجام آن کالری قابل توجهی نیز سوزانده می شود. عضلاتی که در این حرکت درگیر می شوند شامل عضلات سرینی، همسترینگ و چهارسر ران است. اما فقط همین ها نیست! حین انجام حرکت لانچ برای حفظ تعادل بدن باید عضله ی ساق پا، عضلات شکمی و عضلات پشت را نیز به کار بگیرید. این ...
آیا بدن شما نیز به چای سفید نیاز دارد؟
جهان است. برخی از مزایای چای سفید عبارتند از: کاهش خطر ابتلا به سرطان، رفع اختلالات قلب و عروق و بهبود سلامت دهان. چای سفید دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد پیری است و مصرف آن به حفظ سلامت پوست کمک می کند. مصرف چای سفید می تواند از پوست بدن در مقابل اشعه UV محافظت کند و با خواص ضد باکتریایی، بدن را از عفونت های مختلفی که باعث ایجاد باکتری می شود، محافظت می کند. امروزه انواع مختلفی از ...
خواص شگفت انگیز گیاه خرفه !
زخم ها، حفظ الکترولیت بدن، جلوگیری از بالا رفتن کلسترول خون، مانع از بروز سکته مغزی و حمله قلبی در فرد می شوند. یکی از مفید ترین خواص گیاه خرفه کمک به جلوگیری از افزایش وزن است و چنانچه افراد به طور منظم روزانه از این سبزی در رژیم غذایی خود استفاده کنند به تناسب اندام مورد نظر خود دست می یابند. سبزی خرفه؛ جادوی طبیعت گیاه خرفه یک درمان طبیعی و بسیار موثر برای درمان ...
ماه نهم بارداری و مراقبت های لازم
مراقبت های آن آشنا نماییم. جنین در ماه نهم بارداری فرزند شما آماده زایمان است. در هفته سی و پنجم بارداری جنین به سرعت چربی جذب می کند، بخصوص در اطراف پاها و دست ها. هنگامی که تمام اندام های او کامل شدند ریه و مغز به بلوغ می رسند. در هفته سی و ششم بارداری و هفته سی و هفتم بارداری افزایش وزن ادامه دارد. بدن جنین شروع به تولید پادتن می کند که او را در روزهای اول مصون نگه دارد. در ...
پیشگیری از سرطان با چند راه ساده
به گزارش پیک نکا ، به همین دلیل محققان تحقیقاتی را در زمینه تأثیرات سبک زندگی در ایجاد سرطان آغاز کرده اند. در این تحقیقات سعی شده عواملی که باعث ایجاد سرطان میشوند را بررسی کنند. استرس استرس و فشارهای روحی موجب ترشح هورمون کورتیزول می شود و این هورمون نقش مهمی در سرکوب سیستم ایمنی بدن دارد. هورمون کورتیزول موجب تجزیه پروتیین ها از جمله پرفورین و اینترفرون ها می شود. همچنین استرس ...
آب گرم یا آب سرد: کدام یک دشمن سلامتی شماست؟
بیشتری کم کنید . آب گرم دمای بدن شما را افزایش می دهد و این باعث افزایش میزان سوخت و ساز بدن (متابولیسم) و در نتیجه کاهش وزن می شود. افزایش سرعت سوخت و ساز به از بین بردن چربی های بدن کمک می کند و اجازه می دهد بدن کالری بیشتری در طول روز بسوزاند. یک مطالعه نشان داده است که تعدادی از خانم ها با آب گرم، میزان اشتها، وزن و شاخص توده بدن خود را کاهش دادند. 4- گردش خون را بهبود می بخشد ...
10 فایده باورنکردنی یوگا برای بدن
موثر برعکس تمرینات بدنسازی، بازیابی بدن و بهبود عملکرد عضلات است. بسیاری از افراد، برای کاهش استرس خود به انجام ورزش یوگا روی می آورند؛ طبق بررسی های انجام گرفته، تأثیر این تمرینات بسیار شگفت انگیز و غیرقابل باور بوده است؛ این درحالی است که استرس، عامل اصلی بسیاری از بیماری هاست؛ پس هیچ وقت نباید استرس بی مورد و درمان نشده را همین طور به حال خود رها کرد. همان طور که انجام ورزش ...
آیا می دانید؟
استفاده از این شیوه تولید کنند. همچنین مغزهای کوچک ساخته شده توسط محققان نیز مدل مناسبی برای بررسی عملکرد عصبی مغز انسان محسوب می شوند. محققان در این آزمایش به منظور تبدیل قلب موش به نمونه کوچکی از قلب انسان، ابتدا این اندام را از بدن جانور خارج کرده و سپس آن را در قالب فرآیند 4-Flow cannulation به گونه ای تغییر دادند که با حفظ جریان عادی گردش خون، امکان عبور مایعات خاصی را از سرخرگ ...
این نشانه ها از چاق شدن شما خبر می دهد!
به گزارش بهداشت نیوز، جهان همیشه در حال تغییر است؛ بدن انسان نیز قابل تغییر است و می تواند چاق شدن را جایگزین لاغری کند؛ پس انسان ها نیز از این قاعده تغییر، مستثنی نیستند. بسیاری از افراد، این وضعیت را تجربه کرده اند که هنگام پوشیدن شلوار، دکمه آن بسته نمی شود، یا موقع ایستادن روی ترازو، باور عددی که می بینند برای شان کمی سخت است؛ در این لحظه است که متوجه می شوند که به طور قطع، اتفاقی برای بدن ...
فیبروم یا میوم رحم چیست+درمان
از این عمل جراحی استفاده کنند. انقباض آندومتر: از بین بردن پوشش رحم ممکن است به فیبروییدهای نزدیک سطح داخلی رحم کمک کند. این عمل می تواند یک جایگزین موثر برای هیسترکتومی باشد. آ مبولیزاسیون شریان رحمی یا آمبولیزاسیون فیبروئید رحمی: قطع جریان خون باعث کوچک شدن فیبروئید می شود. یک ماده شیمیایی از طریق یک کاتتر به یک رگ خونی در پا تزریق می شود که توسط اسکن اشعه ایکس هدایت می شود. این عمل علائم 90 ...
اگر سرطان، دیابت یا بیماری قلبی دارید و قصد سفر کردید؛ بخوانید!
...، ساق و مچ پا را گاه گاه ماساژ دهید و با تنفس عمیق و آرام عضلات را شل کنید. ممکن است پزشک علاوه بر توصیه های پیشگیرانه، داروهای ضدانعقاد خون نیز تجویز کند. مسافرت با اتومبیل می تواند زمینه ساز استرس برای بیمار قلبی باشد و قلب را متحمل فشار بیشتری کند. در این صورت بهتر است هر 2 ساعت استراحت کوتاهی داشته باشید و از رانندگی در شب بپرهیزید. همچنین مصرف بسیاری از داروها تاثیر آرامبخشی دارد که ...
شهیدی که یک روستا را به نام خود زد
خودش دوست داشت. پا جای پای جلال! از محمد جلال خانواده ملک محمدی تنها خاطراتش را شنیدیم و جای خالی نبودنش را دیدیم. بیرون خانه که بیایید دو چیز نگاه آدم را می دزدد. بنرهای بزرگی از قهرمان خانه که حالا آبروی محله است و یک جفت پوتین مشکی ساق دار که به اندازه اش نمی خورد برای جلال باشد. وقتی می پرسم پوتین ها برای چه کسی است؟ پدر جلال جواب می دهد: برای محمدجواد برادرش! می پرسم محمدجواد 16 ساله کجاست؟ فاطمه می گوید: اردوی جهادی رفته! رفته راه برادرش را ادامه دهد... ...
صحبت های اسپالتی در مورد اینتر
... کوندوگبیا از ناحیه مچ پا ضربه خورده است، اما مشکل جدی ندارد. در بازی های پیش رو موریلو و بورخا والرو بازی خواهند کرد، باید برخی نکات را در خط میانی مشخص کنم. به کوندو هم فکر می کنم، به نظر می رسد او تقریباً ریکاوری کرده است اما باید با دکتر تیم ملاقات کنم. مشخصاً ما در فواصل کم بازی ها را انجام می دهیم و برگزاری تمرینات بدن سازی چندان آسان نیست. ما یک ساعت از بازی در برابر شالکه را آنالیز ...