خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی های زایمان طبیعی، پاسخ به سوالات متدوال
تمرین کنید. حمام گرم، دوش آب گرم یا استخر رفتن، در صورت صلاحدید پزشک به کنترل درد کمک می کند. ممکن است برای کاهش درد پزشک برایتان مسکن تجویز کند. در بیمارستان برای کنترل درد، پزشک از داروهای نخاعی یا اپیدورال تحت نظر استفاده می کند. بنابراین در مورد روش های کاهش درد فکر کنید و بپرسید در بیمارستانی که برای زایمان انتخاب کرده اید، از چه روشی برای تسکین درد زایمان استفاده می شود. ...
روشی مؤثر برای جلوگیری از تعریق زیاد در تابستان
پرهیز کنید. بعد از تزریق، نواحی نباید مورد ماساژ قرار بگیرند. به مدت 24 ساعت باید از رفتن به استخر و حمام خودداری کرد. انتخاب درست مراجعه کننده از اهمیت زیادی برخوردار است. به عنوان مثال افراد مسنی که دارای شلی پوست هستند کاندیدای مناسبی برای این روش نیستند، چراکه پوست آنها قادر به نگهداری ماده تزریق شده در محل نبوده و باعث ایجاد نشتی و آسیب به اعصاب می شود. ...
6 فضای دنج و سرگرم کننده که هر آپارتمانی به آن نیاز دارد
اجازه دهید کودکتان هرچقدر دلش می خواهد در بالکن بازی کند. سپس آنها را مستقیما به حمام هدایت کنید! برای امنیت و تمیزی بیشتر می توانید بالکن را با پنجره هایی بپوشانید تا در همه فصول به راحتی بتوانند از آن استفاده کنند. باشگاه خانگی شاید بتوان گفت مهم ترین دلیل برای ورزش نکردن بیشتر افراد، تنبلی برای شروع آن است. مشکل تا رفتن به باشگاه است. همین که به باشگاه برسید دیگر در انجام ...
آموزش مدیریت مسائل مالی و پول به کودکان
. ببینند که مثلا کدام بسته بندی ارزش بیشتری دارد. به آنها دلیل انتخاب بعضی محصولات را بگویید. رفتن به کتابخانه و خواندن آگهی های روزنامه های قدیمی در مورد تورم توضیحاتی به آنها بدهید این کار برای کودکان سرگرم کننده خواهد بود. آنها به خاطر خواهند آورد که قبلا بابت خرید نان مقداری کمی پرداخت می کردند اما الان پول بیشتری پرداخت می کنند. خرج کرن پول برای منزل را به کودکان یاد بدهید به ...
سرسره آبی، سونا و جکوزی در استخر یاس با 30درصد تخفیف
سرسره آبی، سونا و جکوزی در استخر یاس با 30درصد تخفیف و پرداخت تنها 7,000 تومان به جای 10,000 تومان - امکان استفاده از سرسره آبی، استخر، سونا، جکوزی و حوضچه آب سرد مجموعه یاس شهر ری با خرید این نت برگ - استفاده از وسایل بازی کودکان(استخر توپ، ترامپلین، آب پاش) - ابعاد استخر، 12*25 متر - ظرفیت استخر یاس= 130 نفر - دارای کمد با ظرفیت 120 - استخر یاس دارای محیطی ...
3 نکته ساده که واقعا موفق تان می کند
مطلب منفی بیان نکنیم. بعضی ها برایشان عادت شده است، می گویند ما بدبخت بیچاره ها چی ؛ امروز رفته ام نان بگیرم، به شاطر می گویم اوضاعتان چطور است؟ می گوید حال ما هیچ وقت به حال شما نمی رسد، شما خیلی بهترید. می گویم چرا من بهترم؟ می گوید خب درآمدتان خیلی زیاد است. گفتم با چقدر پول، مسئله شما حل می شود؟ گفت: پنج میلیون تومان؛ اگر الان پنج میلیون تومان پول داشتم، بدهی هایم را می دادم و راحت می شدم. موقعی ...
راههای تقویت اعصاب
5 الی 10 دقیقه تکرار کنید. شما می توانید 2 الی 3 بار در روز این تنفس عمیق را انجام دهید. 2– پا برهنه راه رفتن پابرهنه راه رفتن حدود 30 دقیقه در روز بر روی زمین مرطوب، چمن نرم یا یک ساحل شنی تا حد زیادی برای سیستم عصبی و سلامت عمومی بدن مفید است. زمانی که پابرهنه راه می روید، الکترون های سطح زمین به بدن شما انتقال می یابد و باعث ترویج تغییرات فیزیولوژیکی و ...
6 راه برای پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب!
آفتاب باید تکرار شود. ضد آفتاب باید روی کل نواحی در معرض نور مالیده شود (صورت، پشت گردن، گوش ها و پشت دست ها). در زمان های شنا در استخر های رو باز از ضد آفتاب های واتر پروف یا مقاوم به آب استفاده شود. مدت دوام این ضد آفتاب ها 80 دقیقه است و باید پس از این مدت تجدید شوند.
مراقب آتنا هایمان باشیم!
به چنین گفت وگویی نیست، اصرار نکنید و آن را به موقعیت مناسب دیگری موکول کنید. این گفت وگوها را در برنامه های روزمره یا حتی بازی ادغام کنید؛ در این صورت چنین گفت وگوهایی، هم برای شما و هم برای کودک، راحت تر و طبیعی تر خواهد بود. چه آموزش هایی به کودکم بدهم تا از آزارِ جنسی در امان بماند؟ مجموعه آموزشی که می تواند ذهن کودک و نوجوانمان را درباره بدنش، حریم خصوصی اش، حد و ...
درمان یبوست؛ 5 روش درمانی خانگی و عواملی که آن را تشدید می کند
استرس یا در سفر هستید اما یبوستی که ما از آن صحبت می کنیم مشکلی واقعی است که سبب کاهش کیفیت زندگی فرد می شود. در این بیماری، علاوه بر دشواری در اجابت مزاج، معمولا علائم ناراحت کننده ی دیگر از جمله نفخ، گاز معده، کمردرد خفیف و حتی استرس و خستگی نیز در تمام طول روز با شما هستند و با یبوست همراه می شوند. هر ساله مردم برای درمان یبوست، میلیون ها دلار صرف خرید داروهای ضدیبوست می کنند. خبر خوب ...
بودجه سفر | چگونه با سفر ارزان لذت بخش سفر کنیم !
بسیاری از گردشگران است به احتمال زیاد با یک طیف گسترده ای از هتل ها، استراحتگاه و مهمان خانه ها رو به رو خواهید شد که باید از بین آنها با توجه به بودجه خود بهترین گزینه را انتخاب کنید. انتخاب یک هتل مناسب در کاهش هزینه های سفر محلی به شما کمک خواهد کرد . امکانات رفاهی مانند تلویزیون در اتاق، دسترسی به اینترنت و دسترسی به یک استخر شنا را میتوانید در نظر بگیرید. شما همچنین باید کیفیت وتعداد تخت و ...
تقابل مدرنیزاسیون مرغداری های تخم گذار با مدیریت بازار
مکانیزاسیون وزارت جهاد کشاورزی، اعتباری در نظر گرفته است و واحدهای مرغ تخم گذار می توانند از آن که مانند یارانه است، استفاده کنند. به هر حال اگر بخواهیم به روزرسانی واحدها را دنبال کنیم، باید به یاری مرغدار رفته و با پشتیبانی مالی از فعالان، وضعیت واحدها را به نقطه ای مطلوب برسانیم. آقای موسوی به نظر شما چگونه می توان مرغدار را به مدرن سازی تجهیزات سالن ها مجاب کرد؟ موسوی: حقیقت این ...
لوکس ترین هتل های ترکیه (+عکس)
اروپایی منطقه بشیکتاش واقع شده است. از امکانات رفاهی این هتل می توان به سونا، باشگاه بدنسازی و حمام ترکی، جکوزی و خدمات پوست و زیبایی اشاره کرد. هتل رافلز دارای دو استخر سرپوشیده و سرباز می باشد. پارکینگ رایگان و اینترنت رایگان از دیگر ویژگی های این هتل هستند. این هتل، 132 اتاق دارد که هرکدام از اتاق ها دارای تهویه، تلویزیون، تلفن، حمام و سشوار اختصاصی می باشند. هتل رافلز در نزدیکی کاخ Ciragan و پل ...
معلول بودنم را با فکرم جبران کردم
داشته باشم تا بتوانم به جاهایی که می خواهم بروم و انتظار دارم که دست کم هزینه ایاب و ذهاب مرا پرداخت کنند. چندسال پیش به ما گفتند آنهایی که حافظ کل قرآن هستند از طرف بهزیستی حقوق دارند که پس از چند ماه قطع کردند. پدر من یک بازنشسته است. نامه رسان اداره آموزش و پرورش بود. حقوق پدرم خیلی کم است و شرایط من هزینه زیادی برای او به همراه دارد. از بهزیستی انتظار کمک داریم، هزینه کرایه ماشین و رفت وبرگشت ...
این کارها پوستتان را خراب می کند!
طولانی اگرچه حمام بخار گاهی اوقات خیلی عالی است، اما اینگونه حمام کردن باعث زدودن خارجی ترین لایه پوست شده و درنتیجه پوست حساس و خشک خواهد شد. وقتیکه در حمام پوستتان شروع به قرمز شدن و خارش کرد، پس بدانید باید به این مدل حمام کردن خاتمه دهید. 12-کلر زیاد همه بعد از استخر رفتن پوست خود را می شویند؛ اما حتی بعد از حمام کردن نیز کلر به پوست تان می چسبد و با داروهای ...
موزه بستنی، ایده ای شیرین برای درآمدزایی
... آدامز: تامین مالی شما به چه صورت بود؟ بان: شریک تجاری من مانیش ورا (Manish Vora) مالک Light Box (شرکتی واقع در نیویورک که فضای دیجیتال برای رخدادهای مختلف در اختیار شما می گذارد) است. ما هر دو به طور شخصی در این شرکت سرمایه گذاری کردیم. ما در نیویورک با تیندر کار کردیم. آدامز: بنابراین تیندر به عنوان یک حامی مالی شما مطرح است؟ بان: درست است. تصور من این بود که ...
