خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبل و بعد از شنا چه بخوریم، چه نخوریم؟
کمبود آب استفاده شود. به علاوه مصرف برخی میوه ها مثل هندوانه و لیموترش نیز مفید است. کسانی که به صورت حرفه ای شنا را دنبال کرده و قصد دارند در مسابقات شرکت کنند، حتما توسط متخصص تیم بررسی و توصیه های لازم را دریافت می کنند. باید بین میزان کالری دریافتی و مصرفی تعادل برقرار شود تا فرد بتواند تمرینات خود را به خوبی انجام دهد. افرادی که قصد دارند در مسابقات شرکت کنند، حتما باید دو ساعت بعد ...
مصرف ایبوپروفن برای این افراد خطر مرگ دارد
باشند و هیچگونه عوارض جانبی همراه نداشته باشند. این لیست کوتاه را در برنامه غذایی خود قرار داده و از خواص آن ها بهره مند شوید. زردچوبه: کورکومین یک ماده مغذی گیاهی همانند زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد. زنجبیل: اسیدهای چرب امگا 3 و چغندر می توانند خواص ضد التهابی و ضد آرتریت داشته باشند. با مصرف این مواد غذایی از بروز درد پیشگیری کنید. و در زمان نیاز می توانید دردهای بدنتان را به وسیله آنها درمان کنید و بدون نیاز به مسکن ها که عوارض جانبی بسیاری دارند به آرامش برسید. منبع: نت نوشت انتهای پیام/ ...
این موارد نشانه فقر آهن در انسان است
کنند یک خستگی مزمن است که با استراحت کردن نیز از بین نمی رود و کیفیت زندگی آنان را تحت تاثیر قرار داده است. رنگ پریدگی از دیگر علائم که شاید بسیار راحت می توان به آن پی برد رنگ پریدگی به خصوص در ناحیه غشا مخاطی چشم است. غشا مخاطی چشم یکی از نقاط عروقی مهم است که در صورت رنگ پریدگی آن می توان به کم خونی پی برد. سلول های قرمز در یک سیستم گردش خون سالم به نقاطی همچون ...
چرا در حوزه "نانو" اعتبارات پژوهشی کم است؟!
افزوده شود. سرکار با اشاره به نقش رسانه ها در توسعه تکنولوژی و فناوری در کشور اضافه کرد: رسانه ها زبان گویای جامعه هستند و باید دستاوردهای محققان کشور را به مسؤولان کشور ارائه دهند. وی در عین حال تاکید کرد: متاسفانه مسؤولان کشور نیروهای انسانی و پتانسیل های کشور را می بینند، ولی به آن توجه ندارند و این در حالی است که نیروی محرکه اقتصاد کشور، همین مغزها هستند که دنیا در حال ...
داخلی سازی 40 درصدی خودروهای جدید اجرا نشد/ برخی گزینه های وزارت دولت دوازدهم درحد مدیرکلی هم نیستند/ ...
و تعامل با بانک ها و مؤسسات اعتباری مجوزدار، بی اعتماد شوند. ولی الله سیف با اشاره به اینکه همه بانک ها و مؤسسات اعتباری عضو یک خانواده هستند، گفت: با خاطیان و مسببان مسائل اخیر برخورد جدی صورت می گیرد. محمد رضا حسین زاده، رئیس شورای هماهنگی بانک های دولتی پیش از این گفته بود که متأسفانه بعضا مشاهده می شود سپرده گذاران بزرگ به بانک های دولتی مراجعه می کنند و درخواست سود نامتعارف دارند اما ما به ...
چه مواردی باعث ریفلاکس در معده می شود ؟
سینه ناشی از ریفلاکس با دردهای قلبی اشتباه می شوند. در چنین مواردی حتما باید بیماری خطرناک تر (در این مورد بیماری عروق قلب) به دقت بررسی شود و از نبودن مشکل قلبی مطمئن شویم و سپس به ریفلاکس بپردازیم چرا که همانطور که گفته شد ریفلاکس عمدتا بیماری آزاردهنده ای است نه خطرناک.از سایر عوارض ریفلاکس بروز خراشیدگی و زخم در ناحیه تحتانی مری می باشد. با تشخیص به موقع و درمان مناسب ریفلاکس به راحتی می توان ...
راههای مقابله با سکته
مهم است. از دیگر شرایط پزشکی که نشانه های مشابه دارد، عبارتند از: آنژین – نشانه ای از بیماری عروق کرونر است که باعث درد قفسه سینه یا ناراحتی ناشی از عدم دریافت خون کافی به عضله قلب می شود. آنژین ممکن است مانند فشار یا درد در ناحیه سینه بروز کند. مشکلاتی جدی مانند فیبریلاسیون دهلیزی شود که در نهایت منجر به سکته مغزی خواهد شد. لخته خون در ریه سوزش سر دل شدید و یا بازگشت اسید به مری نیز می ...
فنیل کتونوری؛ ازدواج فامیلی و عواقب جبران ناپذیرش
در اثر تجمعی ماده سمی فنیل آلانین هر ماه حدود چهار نمره از بهره هوشی خود را از دست می دهد. از دیگر آسیب هایی که این بیماری در صورت عدم درمان برای کودک می تواند در بر داشته باشد عقب ماندگی شدید ذهنی و برخی ناهنجاری های دیگر مانند بیش فعالی، اختلالات گفتاری، تشنج و... می باشد که با بالا رفتن سن کودک آشکار می شوند. میزان ابتلای این بیماری حدود 1 در 10000 است و براساس آمارهای ارایه شده ...
لوپوس و نشانه های آن را بشناسید و با آن مبارزه کنید
این بیماری می تواند برروی اندام هایی مانند مفاصل، پوست، کلیه، مغز ، قلب و ریه تأثیر منفی بگذارد. اغلب تشخیص این بیماری مشکل خواهد بود چرا که گاهی علائم و نشانه های این بیماری با علائم و نشانه های بیماری هایدیگر اشتباه گرفته می شود معمولا لوپوس با علامتی مانند بال پروانه در پوست صورت ظاهر می شود. البته این علامت در همه ی افراد به یک شکل دیده نمی شود.علائم بیماری لوپوس ممکن ...
در سازمان پزشکی قانونی چه می گذرد؟
شرق در ادامه نوشت: امروز اما دیگر خبری از بو نیست. مرکز کالبدگشایی و آزمایشی به کهریزک تهران منتقل شده است؛ در زمینی بسیار وسیع با آزمایشگاه و سالن تشریحی مدرن که حرف اول را در خاورمیانه می زند. ساختمان قدیمی خیابان بهشت در حال بازسازی است. در بخشی از ساختمان هنوز عده ای برای گرفتن طول درمان مراجعه می کنند اما بیشتر این مراجعات هم به ساختمان دیگری منتقل شده است. داخل آسانسور قدیمی سازمان، بویی نیست. موسیقی آرامی ما را تا دفتر ریاست سازمان پزشکی قانونی کشور، دکتر احمد شجاعی، مشایعت می کند. با دکتر شجاعی گفت وگویی خار ...
مصرف روغن های نباتی جامد از علل بروز بیماری های قلبی عروقی
به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان شمالی، حسن براتی زاده اظهار کرد: روغن نباتی جامد به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع بالا و اسیدهای چرب ترانس که در جریان هیدروژناسیون تولید می شود برای سلامتی مضر است . وی افزود: اسیدهای چرب ترانس در روغن های جامد سبب افزایش کلسترول و LDL بد می شود و در عروق بدن و قلب رسوب می کند، تجمع این ترکیبات در بافت چربی در ...
بهترین روش ها برای بند آوردن خون دماغ
...> عوامل محیطی و شیوه زندگی می تواند به سردرد و خون دماغ کمک کند. این موارد به آسانی موجب پارگی عروق خونی کوچک در بینی، به ویژه هنگامی که غشای داخل آن خشک است، می شود. انحراف تیغه بینی، و یا تغییر دیواره بینی یک علت شایع برای هر دو علائم است. انحراف تیغه بینی همراه با سردرد و خون دماغ می تواند انسداد در یک یا هر دو سوراخ بینی، درد صورت و تنفس پر سر و صدا در هنگام خواب را ایجاد کند. دیگر ...
داروی پروپانول و تاثیر آن روی جنین
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته هیجده بارداری هستم. قبلا در شرایط استرس زا مثل مصاحبه دکترا یک قرص پروپانول میخوردم. هفته بعد مصاحبه دارم و آدم خیلی استرسی هستم اشکالی نداره یه پروپانول 10 بخورم ؟ دکتر زهرا علامه متخصص زنان و زایمان : مصرف این دارو خیلی اشکال ندارد و اولین داروی ضد استرسی نیست که در چنین مواردی به بیمار تجویز کنیم و داروی مناسبی هم نیست. چون گاهی اوقات بروز ...
رژیم بارداری برای پسردار شدن
شود این مادران پیش از اقدام به رعایت رژیم غذایی خاص نسبت به وجود بیماری یا اختلالات دیگر مورد ارزیابی قرار بگیرند، چون با افزایش سن احتمال بروز بیماری های یاد شده افزایش پیدا می کند. البته در این زمینه باید محتاط باشید و در زمینه مصرف مکمل فولات با پزشک خود مشورت کنید. تذکر: برای رعایت این رژیم غذایی، فرد نباید مبتلا به فشار خون بالا و همچنین اختلالات قلبی یا کلیوی باشد. عرق کاسنی هم از این نظر دارای مقادیر بالای پتاسیم است که با این مکانیسم می تواند در افزایش احتمال پسر دار شدن موثر باشد. اما مهمتر از آن رعایت رژیم غذایی ذکر شده است. ...
حرکات ورزشی مضر برای دیسک کمر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هر درد کمری می تواند تمرینات ورزشی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد اما هر پزشک، متخصص طب فیزیکی یا مربی ممکن است به شما بگوید که انجام تمرینات ورزشی برای کمر درد مفید است و می تواند درد آن را کاهش دهد. برخی از تمرینات چنین خاصیتی دارند و می توانند زمان ریکاوری شما را تسریع کنند و از بدتر شدن درد آن نیز جلوگیری نمایند. تنها مساله ای که وجود ...
بایدها و نبایدهای آموزش مسائل جنسی به کودکان/ کارشناسان چه می گویند؟
موضوعات جنسی و رفتارهای پرخطر نمی دانند. نیاز به راهنمایی توسط بزرگ ترها با توجه به وجود این حجم از منابع اطلاعاتی پیرامون نوجوانان، با دامنه درست تا غلط، بیش از هر زمان دیگر احساس می شود. به ویژه آن که نوجوانان در موارد متعدد باید قادر باشند دست به انتخاب و یا تصمیم گیری های مهم بزنند. به اعتقاد آذین، صحبت در مورد مسائل جنسی با نوجوانان باعث مشروعیت بخشیدن به رفتار جنسی آن ها نخواهد ...
مواجهه ایمن کودک با ترس
ما را شکست بده” به کودک کمک می کند تا احساس کند که شرایط او را درک می کنید و او تنها نیست. 7٫در صورت نیاز از یک متخصص کمک بگیرید اگر ترسهای کودک طوری است که زندگی او را تحت تاثیر قرار داده و یا در بروز تواناییهای بالقوه او اخلال ایجاد کرده است از یک متخصص کمک بگیرید. راحله فلاح بخش خانواده ایرانی تبیان برچسب ها : ارتباط سن و ترس استرس مدرسه انواع ترس بازی ...
همه آنچه باید درباره "اوتیسم" بدانید
مهم است که کودک حتماً توسط یک متخصص روانپزشکی اطفال و یک متخصص مغز و اعصاب اطفال ویزیت شود. باید به طور فشرده و ترجیحاً هر روز تحت خدمات گفتاردرمانی و کاردرمانی قرار بگیرد. والدین و مربی کودک روش های مناسب تقویت مهارت های ارتباطی کودک را از طریق مطالعه کتاب های مرتبط و یا به وسیلهٔ جلسات مشاوره ای که کاردرمانگر کودک برگزار می کند، فرا بگیرند. ارزیابی وضعیت حسی - حرکتی کودک به وسیله کار شناسان ...
استارتاپ های موفق با امکان اجرا در ایران
متخصص ترین نیروها توانسته خود را متمایز کرده و به نظر موسسات آموزشی بزرگ را جلب کند. 6. Prismatic؛ مناسب کسب و کارهای خبری فکر نکنید استارتاپ باید ایده خیلی خفنی داشته باشد تا کار و بار شما را سکه کند. بسیاری از استارتاپ ها مثل گوگل از روی یک ایده اصلی پا گرفته اند و زمانی وارد بازار شده اند که رقبایی با همان زمینه فعالیت حضور داشته اند. استارتاپ Prismatic هم مانند گوگل با یک ...
علت اصلی چاقی شکم شما یکی از این دلایل ساده است!!
غذایی کم پروتئین دریافت پروتئین کافی یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری از افزایش وزن است. رژیم غذایی با پروتئین بالا باعث افزایش سوخت وساز، احساس سیری بهتر و در نتیجه کاهش کالری دریافتی می شود. در مقابل، رژیم غذایی کم پروتئین می تواند در درازمدت باعث چاقی شکم شود. چندین بررسی مشاهده ای نشان می دهند که مصرف بیشتر پروتئین، احتمال بروز چاقی شکم را کاهش می دهد. بنابر بررسی هایی که روی ...
دل درد گرفتن نوزاد، چهار راه حل
سایر موارد گریه می کند، در این صورت باید به رژیم غذایی خودتان هم نیم نگاهی بیندازید. پزشکان میگویند رژیم غذایی مادر می تواند باعث دلدرد و گریه در کودکان شود. اگر در شیر مادر غذاهای آلرژی زا وجود داشته باشد، می تواند باعث ورود این مواد از طریق شیر به نوزاد شود و دل درد های کویلک را در نوزاد به وجود بیاورد. پزشکان می گویند اگر مادر در 6 ماه اول زندگی اش مراقب رژیم غذایی اش باشد، نوزاد او کمتر دچار ...
4 مرداد پره اکلامپسی چیست؟
دکتر سید ضیاء الدین مظهری؛ متخصص تغذیه پرفشاری خون ناشی از بارداری پرفشاری خون شایع ترین مشکل در زنان باردار به شمار می رود و حدود 5 تا 8 درصد از موارد بارداری را شامل می شود. مشکل پرفشاری خون در زمان بارداری را می توان به 4 گروه طبقه بندی نمود - پرفشاری مزمن - پره اکلامپسی- اکلامپسی - پره اکلامپسی به همراه پرفشاری مزمن - پرفشار ...
مشکلات ژنتیکی نوزادان، سندروم متابولیک چیست؟
عدم تحمل قند، زمینه لخته شدن خون و نیز زمینه بروز التهاب هستند. شیوع این سندرم در سال های اخیر افزایش یافته و تخمین زده شده که حدود 20 تا 30 درصد از افراد بالغ و بزرگسالان به این عارضه مبتلا می شوند. اقداماتی که می توانند پیامدهای سندرم متابولیک را کاهش دهند شامل اصلاح الگوی زندگی، حفظ وزن مطلوب و سالم، بهبود عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و درمان مشکلات انسولینی هستند. البته برخی افراد ...
هشدار درباره نحوه واریز پول به حساب شرکت های دولتی/ داخلی سازی 40 درصدی خودروهای جدید اجرا نشد
بازار را ایجاد می کند. حسنی اظهار کرد: متاسفانه بحث بازار و اقتصاد جهاد کشاورزی رشد لازم را نداشته، گرچه کارهایی انجام شده اما در این وزارتخانه اقتصاد کشاورزی در شرایط ایده آلی نیست که لازم است تحولاتی در آن صورت پذیرد. وی تاکید کرد: اقتصاد کشاورزی با توجه به اقلام مورد نیاز جامعه جابه جایی گسترده مالی به دنبال دارد که منافع گروهی خاص یا افرادی محدود، به نوعی تعیین کننده قیمت ها ...
لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
.... او می خواند که برخی از علائم سرطان مغز شبیه به آن چیزهایی است که وی درگیرش است و اینها نگرانی اش را بیشتر می کند و وادار می شود تا با دکترش صحبت کند. فردی که در بالا از او یاد شد، اضطراب سلامتی دارد که زمانی به آن مالیخولیا می گفتند؛ حال تبدیل به اختلال روان تنی و اختلال اضطراب بیماری شده است. همین موجب دغدغه ای می شود که شخص باور می کند یک بیماری جدی در وی در حال پیشروی است. مردم ...
4 مرداد تغذیه در تابستان
دکتر مصطفی نوروزی؛ متخصص تغذیه در فصل تابستان و روزهای گرم بدن بیشتر از گذشته در معرض گرمازدگی و آفتاب سوختگی قرار خواهد گرفت. در این بخش قصد داریم تا با استفاده از مایعات و میوه های مناسب بتوانیم از بروز گرمازدگی جلوگیری نماییم. با توجه به افزایش دمای هوا در فصل گرما، آب بدن کودکان کمتر می شود و عوارض بیماری اسهال شدیدتر شده و در نتیجه درمان آن مشکل تر می شود ...
وقتی هوای روابط زن و شوهر زمستانی می شود
؟ متأسفانه خیلی از افراد به اشتباه فکر می کنند که علت بسیاری از طلاق ها و طلاق های عاطفی اختلال جنسی است؛ نه این طور نیست. ما در روابط جنسی زن و شوهر دو نوع مشکل جنسی داریم. یک سری مشکلات جنسی اولیه هستند یعنی از ابتدا زوج دارای این مشکلات هستند که سردمزاجی و اختلالات جنسی از جمله این موارد است. اما به نظر می رسد طبق تحقیقات، درصد بیشتر مشکلات جنسی زوجین بعد از بروز مشکلات عاطفی به وجود آمده ...
چگونه لکنت زبان کودکان را درمان کنیم؟
...) همراه می شود که به دلیل پیچیدگی و متنوع بودن این اشکال، محققان را برآن داشته برای آشکار ساختن عللی برای بروز روش هایی برای درمان آن دست به تحقیقات گسترده ای بزنند. مثلا روانپزشکان علت پیدایش لکنت را یک عکس العمل یا تظاهر آشکار حالات و فشار روحی می دانند که در گفتار سلیس و روان، طرف غالب مغز (راست یا چپ) فرمان داده و نقش اصلی را به عهده دارد ولی هرگاه تداخلی در امر فرمان دادن به وجود ...
لیست آزمایش های بعد از تولد نوزاد
آزمایش ها تعیین گروه خونی مادر و نوزاد است که برای تشخیص بیماری زدی یا یرقان صورت می گیرد. یعنی اگر گروه خونی مادر از گرو O به خصوص O منفی باشد و بچه گروه خونی A یا B داشته باشد نوزاد دچار این بیماری می شود. این آزمایش باعث می شود پزشک بتواند به راحتی بیماری زردی را در نوزاد تشخیص دهد. آزمایش بعدی سطح قند خون است زیرا اگر مادر بیماری دیابت یا قند بالا داشته باشد ممکن است نوزاد در هنگام تولد دچار افت قند شود. آزمایش های فنیل کتونوری، گالاکتوزوری و کم کاری تیرویید نیز بسیار مهم است زیرا از بروز بیماری هایی که می توانند به مغز کودک آسیب برساند جلوگیری می کنند. ...
لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
.... او می خواند که برخی از علائم سرطان مغز شبیه به آن چیزهایی است که وی درگیرش است و اینها نگرانی اش را بیشتر می کند و وادار می شود تا با دکترش صحبت کند. فردی که در بالا از او یاد شد، اضطراب سلامتی دارد که زمانی به آن مالیخولیا می گفتند؛ حال تبدیل به اختلال روان تنی و اختلال اضطراب بیماری شده است. همین موجب دغدغه ای می شود که شخص باور می کند یک بیماری جدی در وی در حال پیشروی است. مردم ...
