خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های لذیذ اما مضر
آفتاب نیوز: مصرف فست فودها نسبت به 40 سال گذشته بسیار افزایش یافته است، طوری که اگر برخی از ماحساب کنیم در طول هفته چند بار فست فود استفاده می کنیم ممکن است متعجب شویم. در ناسالم بودن فست فودها شکی نیست اما با این حال، همچنان از پرفروش ترین غذاها هستند و باعث شده اند بسیاری از ما طعم غذاهای خانگی را از یاد ببریم. در این مقاله سعی داریم به تاثیراتی که فست فودها روی بدنمان می ...
این قرص ها را هنگام مصرف نباید نصف کرد
خطرات استفاده از چاقو برای خرد کردن دارو روی دست را نیزندارد. هنگام مصرف دارو، حتماً از آب ولرم استفاده کنید، و از نوشیدن آب بسیار سرد یا داغ جداً خودداری کنید، پس ازمصرف قرص تا نیم الی یک ساعت از دراز کشیدن یا انجام فعالیت های شدید و خوردن مواد غذایی تند و پرادویه خودداری کنید. قبل از خوردن دارو مطابق دستور پزشک نسبت به غذا خوردن یا ناشتا بودن اقدام کنید. ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!
خسته به نظر رسیدن صورت می شود. به جای نوشیدنی ھای گازدار از آب استفاده کنید. سعی کنید که روزانه ھشت لیوان آب بنوشید. نوشیدنی ھای انرژی زا: این گونه نوشیدنی ھا ھشت برابر بیشتر از نوشیدنی ھای گازدار باعث تخریب مینای دندان می شوند و در نتیجه، دندان ھا زرد و غیر سالم به نظر می رسند. کربوھیدرات ھا: مصرف بیش از حد کربوھیدرات ھا می تواند به تخریب کلاژن و فیبر موجود در پوست منجر شود. غذاھای سرخ شده: غذاھای سرخ شده باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شوند و پوست را چروکیده و خسته نشان می دھند. ...
افزایش نگران کننده آمار اعتیاد زنان در آذربایجان شرقی/ نقش تبلیغات اغواگرایانه فضای مجازی در افزایش ...
مصرف قلیان و سیگار می کنند مسیری است که این افراد را به کام اعتیاد می کشاند. وی تصریح کرد: بعضا با عنوان نشاط آور، خوشبو کننده و معطر و مرطوب کننده و لطیف کننده های پوست و بعضا ترکیبات دارویی ترک اعتیاد و بعضی محصولات آرایشی و بهداشتی مثل ماسک صورت اقدام به توزیع مواد مخدر می شود. وی افزود: متاسفانه بیشتر در میان جوانان استفاده از ترامادول رواج دارد و در میان زنان نیز مصرف ...
گرگرفتگی در مردان و آندروپوز یا اصطلاح نادرست یائسگی مردانه
...، خواب کافی و فعالیت های ورزشی، انجام تفریحات سالم و مهیج، گذراندن اوقات بی کاری با دوستان، مواردی است که اقایان باید در مد نظر داشته باشند . همچنین باید از چای، قهوه، غذاهای پرادویه و بسیار شیرین پرهیز نمایند و از مایعات فراوان استفاده کنند. استفاده از حبوبات، غلات، شیر، سویا، ماست کم چرب، ماهی آزاد، سبزیجات سبز رنگ، انجیر و غذاهای حاوی روغن امگا3 سودمند است. مردان در این دوره نباید تحت فشار ...
خواب زیاد نشانه چیست؟
البته این روش برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود - کاهش وزن - خودداری از مصرف خودسرانه داروها - مصرف ویتامین E البته به اندازه و با مشورت با پزشک - ترک مواد مخدر - ورزش - خودداری از مصرف مواد غذایی فریز شده ، زود پز شده ، ترشیجات ، رب ، سس ها ، نمک زیاد ، چای پر رنگ ، فست فودها ، آب همراه غذا ، دوغ همراه غذا ، تنقلات شور ، روغن های سرخ کردنی ، لبنیات پر چرب و... . ...
سیاه و سفیدهای برنزه کردن با خورشید یا دستگاه
پوستتان با اشعه ماوراء بنفش درگیر نیست. از این رو شما از ابتلا به انواع سرطان ها پوست در امانید. به یاد داشته باشید اگر از اسپری و لوسیون ها به درستی استفاده نکنید، بعد از برنزه کردن با پوستی راه راه شبیه به گورخر رو به رو می شوید. در استفاده از این مواد دقت کنید تا دچار مشکلات این چنینی نشوید. البته باید توجه داشت که اگر این کرم ها به مدت زیادی روی پوست قرار بگیرند، در سیستم تعرق طبیعی پوست مشکل ...
درمان های خانگی برای رفع تیرگی دست و پا
، آلودگی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی باشد. بیشتر افراد به زیبایی دست ها و پاهای خود اهمیتی نمی دهند و بیشتر توجه شان به صورت است. اما باید به تمام قسمت های بدن به یک اندازه توجه داشت تا از آسیب و تیرگی پیشگیری شود. دست و پای تیره، جلوه ی خوشایندی ندارد و می تواند گاهی باعث احساس ناراحتی شما بشود. خوشبختانه راهکارهای طبیعی زیادی برای روشن کردن پوست دست ها و پاها وجود دارد. ...
خواص بسیار جالب برنج برای پوست
سلامت پوست و مو است. استفاده از آب برنج قرن هاست که در بین زنان بخش هایی از آسیا متداول است ،آن ها برای پاک سازی صورت ، بدن و موی خود از آب برنج استفاده می کنند. آب برنج به عنوان یک پاک کننده برای از بین بردن لک هایی که بر اثر صدمات نور خورشید و یا افزایش سن ایجاد شده بسیار مناسب شناخته شده است. آب برنج شامل آنتی اکسیدان هایی از جمله ویتامین c، ویتامین a و ترکیبات ...
آشپزی بدون اجاق گاز
. کرفس را خیلی باریک حلقه کنید. سیب های گلاب را بشویید اما پوست نکنید. سپس آنها را خرد کنید. زیتون ها را از هسته جدا و به شکل حلقوی خرد کنید. آب لیموترش تازه را بگیرید و آن را با روغن زیتون و نمک مخلوط کنید تا چاشنی سالاد آماده شود. اکنون همه مواد را مخلوط کنید. سپس به آن چاشنی را اضافه کرده و سالاد را هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند. سالاد را در ظرف مناسب بریزید. روی آن را با پنیر ...
تولید سالانه 300 تن بره موم طبیعی در ایران
ضرورت فرآوری محصول بره موم در کشور تاکید کرد. هوشنگ افروزان افزود: بره موم از جمله محصولات جانبی و سودمند زنبور عسل است. وی در ادامه به ترکیبات موجود در بره موم اشاره کرد و اظهارداشت: موم، رزین و بالزام، روغن های فرار، گرده گل، فلاونوئیدها، استرها، فنولیک اسید ها، صمغ ها، اسید های چرب، پروتئین ها، ماده آلی و معدنی، ویتامین ها، قند ها و ... از جمله این موارد است. عضو انجمن زنبور ...
سوفله مرغ و لوبیا غذایی خوشمزه که سریع آماده میشه
مقداری رووغن گرم کرده و فلفل دلمه ای را ریز کنید و در روغن تفت دهید.فلفل قرمز را نیز اضافه کرده آن را کمی تفت دهید.سیر رنده شده،لوبیا پخته شده و همه مواد به جز پیازچه و گشنیز را به فلفل ها اضافه کرده و به خوبی تفت دهید و در انتها مرغ ریش شده را به آن اضافه کنید. 2- نان را به شکل دلخواه برش داده و هر قطعه را داخل روغن سرخ کنید.ظرفی مناسب انتخاب کرده و آن را چرب کنید یا از کاغذ روغنی استفاده ...
از کودک آزاری جسمی چه می دانید؟
نیز ممکن است آثاری دیده شود که نشان می دهد دست یا پای کودک در آب جوش یا روغن داغ فرو برده شده است. در این موارد، سطح سوخته، شبیه رد دستکش یا جوراب است. به شکلی که پوست سوخته با خط مشخصی از پوست سالم جدا می شود. همچنین علائم ناشی از چنگ زدن و خراشیدگی با ناخن، فرو کردن سوزن در بدن و کشیدن مو که غالبا منجر به کچلی موضعی می شود، روی بدن این کودکان وجود دارد. پیامدهای آزار جسمی و کودک آزاری در این نوع ...
این شایعه های تغذیه ای را باور نکنید
معمولا این کپسول ها حاوی ترکیباتی از مخمر، ویتامین ها و مواد معدنی و عموما سیپروهپتادین و گاها” استریید و کورتون هستند که باعث نگهداری آب در بدن به ویژه صورت و افزایش سنتز چربی در تمام بدن از جمله صورت می شوند. از طرف دیگر مصرف کورتون باعث کاهش مقاومت بدن، پوکی استخوان و ..... در بدن می گردد. اصولا در اثر اضافه وزن، چربی در قسمت های خاصی از از بدن ذخیره می شوند و اصولا تنها راه تغییر حجم ...
غذاهای لبنانی بسیار خوشمزه و متنوع+ طرز تهیه (2)
...> جوجه کباب لبنانی مواد لازم: سینه مرغ (خرد شده): 900 گرم آب لیمو سنگی: یک چهارم پیمانه سیر (ریز خرد شده): 6 حبه ماست یونانی یا ساده: یک چهارم پیمانه روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری پودر آویشن: 1 قاشق چای خوری پاپریکا (پودر فلفل دلمه ای): 1 قاشق چای خوری نمک: 1 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی: 2 قاشق چای خوری فلفل سیاه (پودر شده ...
اگر دیابت دارید، این اسموتی را بنوشید
رود چراکه هر سه گروه درشت مغذی ها یعنی کربوهیدرات، چربی و پروتئین در آن یافت می شود. سه چهارم لیوان ماست، یک واحد لبنیات محسوب می شود و با مصرف آن حدود 12 گرم کربوهیدرات، 8 گرم پروتئین و 5 گرم چربی موردنیاز بدن تأمین می شود. البته به شرطی که از نوع کم چرب این محصولات استفاده شود چون با مصرف انواع پرچرب آن مثل ماست خامه ای یا شیر پرچرب، این اعداد تغییر پیدا می کند. موز نیز به علت دارا بودن پتاسیم باعث کنترل فشارخون می شود. ...
کرم های ضدآفتاب پیری پوست را کُند می کنند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، دکتر علی ابراهیمی با اشاره به اثرات مخرب نور خورشید بر روی پوست، اظهار کرد: در تمامی فصول سال و به ویژه فصول گرم سال که شدت و مدت تابش خورشید بیشتر می شود، باید جهت پیشگیری از آثار مخرب نور خورشید محافظت هایی از پوست صورت گیرد. وی بر استفاده از کرم ضد آفتاب جهت پیشگیری از آثار مخرب نور خورشید تاکید کرد و افزود: مصرف ضد آفتاب مهم ترین راه پیشگیری از ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
... جزئیات مصرف: با افزودن 2 تا 3 قاشق سوپ خوری بذر کتان به اسموتی، جودوسر، سالاد یا صبحانه ی روزانه ی خود خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد، در عین حال فیبر مورد نیاز و اسیدهای چرب ضروری بدن تامین می گردد. نکته: روغن موجود در بذر کتان به سرعت فاسد شده و بوی نامطبوعی می گیرد، بنابراین پودر بسته بندی آن را خریداری نمائید و در فریزر نگه دارید. از این هم بهتر، هر روز به مقداری که مصرف می کنید ...
راههای تنظیم غده تیروئید
همچون گوشت، تخم مرغ یا پنیر حاوی آمینواسیدهایی همچون تیروزین است که به تولید هورمون های تیروئیدی کمک می کند. مصرف موادی که سلنیوم بالایی دارند همچون آجیل ها و دانه ها نیز می تواند عملکرد تیروئید را بهتر کند. همیشه به یاد داشته باشید که مصرف مواد غذایی را در حالت اعتدال نگه دارید. بهتر است از دستگاه های تصفیه آب خانگی استفاده کنید: اینگونه دستگاه ها نه تنها باعث ایجاد طعم ...
ترکاندن جوش های صورت؛ به این جوشها دست نزنید!
موهای آن دست نزنید. استفاده از قیچی یا برداشتن با دست نیز اصلا ایده خوبی نیست. در حقیقت انجام اینکار باعث می شود پوست شما بشکند و همین امر نیز موجب عفونت و التهاب می گردد و عوارض بسیار سختی همچون عفونت استاف یا سپسیس را به دنبال خواهد داشت. فشار دادن اینگونه موها تنها باعث ایجاد التهاب و خارش می گردد. در عوض شما می توانید کمی هیدروکورتیزون بر روی پوست خود اعمال کنید تا قرمزی، خارش و التهاب آن کمتر ...
با این روش دانه های سر سیاه پوست خود را از بین ببرید!
مواد معدنی سود می برد که به روند ترمیم سلولی کمک می کنند. افزون بر این، شیر منافذ مسدود را پاکسازی می کند. شیر در تسکین سوزش و قرمزی پوست نیز خوب عمل می کند. این مساله به ویژه برای افرادی که از آکنه مزمن رنج می برند می تواند مفید باشد. چگونگی تهیه ماسک شیر و ژلاتین تهیه ماسک شیر و ژلاتین بسیار ساده است. افزون بر این، این ماسک در مقایسه با محصولات گران قیمت موجود در ...
4 مرداد سکباج، غذایی برای فصل گرما
.... بدیهی است که گرم مزاجان، بهتر است مواد گرم داخل غذا (گوشت قرمز، ادویه تند و شیرینی) را کمتر بگیرند و برعکس، سرد مزاجان، سرکه کمتری استفاده کرده و مواد گرم بیشتری در غذا به کار ببرند. پس این گونه نیست که لازم باشد برای هریک از افراد خانواده با مزاج های مختلف، یک نوع غذا درست شود؛ سوال رایجی که از سوی خانواده ها پرسیده می شود؛ فقط کافیست از غذاهای طبیعی و سالم و رو به اعتدال مناسب فصل بهره ...
خطرات کاشت مژه مصنوعی
مهم درباره کاشت مژه توضیح می دهد نکات مهم درمورد کاشت مژه مصنوعی به گزاش شفا آنلاین :برای گذاشتن مژه مصنوعی از چسب های خاصی استفاده می شود. آیا این چسب ها خطرهایی برای چشم و مژه دنبال دارد یا نه؟ بله، قطعا خطرهایی دارد. چسب مژه مصنوعی می تواند باعث التهاب پوست پلک و زمینه ساز اگزما و حساسیت شود. البته ممکن است این عوارض در اولین نوبت بروز نکند ولی فرد بعد از چند بار استفاده ...
عوارض و فواید ویتامین E
با افزایش سن در بدن کاهش می یابد، برای مقابله با اثرات این کاهش بر رشد مو و ناخن، استفاده از مکمل های ویتامین از جمله ویتامین E می تواند باعث افزایش مقدار ویتامین های در دسترس در جریان خون شود. همچنین به اجزای در حال رشد مو و ناخن اجازه می دهد تا بیشتر از میزان مورد نیاز جذب کنند. بهبود مشکلات رشد ناخن ویتامین E می تواند به بهبود اختلالات و مشکلات رشد ناخن از جمله زرد شدن ...
درمان پوکی استخوان با تغذیه
نوجوانی بطور مرتب مصرف شود. در دوران بزرگسالی ، فراورده های شیری کم چرب غنی شده با ویتامین Dباید هر روز به منظور تامین کلسیم و مواد معدنی مصرف شود. حتی در زنان یائسه که از جانشین استروژن استفاده می کنند، کلسیم اضافی می تواند به حفظ ثبات چگالی استخوانی کمک کند. به گزارش شفا آنلاین :رژیم غذایی در کشور های صنعتی حاوی مقادیر قابل توجهی از برخی از اجزاء غذایی است که با زیاد کردن دفع کلسیم ...
شستشوی زیاد صورت برای آکنه و جوش صورت خوب است یا بد؟
به دست خواهید آورد ارزش صبر کردن را دارد. قبل از آن که تسلیم شوید، به پوست تان 6 الی 8 هفته برای تنظیم مجدد فرصت دهید. بهترین قسمت در مورد کاهش شستشوی صورت تان این است که زمینه را برای سلامت مادام العمر پوست خود فراهم می کنید، چرا که اجازه می دهید تولید چربی پوست و باکتری آن به تعادل برگردد. هنوز قانع نشده اید؟ اگر برای شستن صورت تان تا مرحله ی کاملا تمیز شدن دچار تردید هستید، از یک محصول پرکننده ی منافذ پوست مانند مرطوب کننده استفاده کنید تا این پیغام را به پوست خود برساند که تمام چربی های لازم را دارد. ...
معروف ترین پنیردنیا رابشناسید!
پنیر گرم مخلوط می کنند، سپس مواد را با دست ورز می دهند تا بافت ترد و لطیفی حاصل شود. معمولا این پنیر را به شکل توپی یا گیس بافته در می آورند. پنیر موزارلا در انواع تازه، دودی و نوعی که آبش را تا حدی گرفته اند، عرضه می شود. جهت حفظ حالت طبیعی پنیر (البته تنها چند روز) این پنیر را در آب پنیرخودش نگهداری می کنند و، چون سریع ذوب نمی شود در تهیه انواع سالاد و خوراک ها و ساندویچ های سرد استفاده می شود ...
شیرینی خامه ای ها آلوده به رنگ های شیمیایی
.... وی تأکید کرد: اگر روغن استفاده شده در شیرینی های خامه ای رنگی چندبار مصرف باشد، باعث بروز سرطان های مختلف در افراد می شود و بیماری های قلبی و دیابت در بین مردم شیوع پیدا می کند. عزیزی یادآور شد: افزودنی های رنگی غیرمجاز و حتی مواد نگه دارنده در صورت میزان بیش از حد آن می تواند باعث بروز مشکلات متعددی در بین افراد مصرف کننده شود و فعل و انفعالات بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. منبع:باشگاه خبرنگاران ک/ ...
ساعت پر خطر برای تردد کدامند؟
سطح زمین در مجاورت نور خورشید و گرما به یکی از خطرناک ترین آلاینده های گازی تبدیل می شود که نه بو و نه رنگ دارد. چه زمانی خطرناک می شود؟ ترکیب پذیری زیاد ازون با دیگر آلاینده های محیطی باعث می شود که این گاز به صورت یک آلاینده بالقوه خطرناک در محیط وجود داشته باشد. باید به این نکته اشاره کرد که ازون، محصول تولیدی از کارخانجات یا ماشین ها نیست، بلکه به صورت طبیعی وجود دارد و ترکیبات حاصل ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
سنگین مثل وازلین قبل از ورود به آب می تواند در حداقل کردن اتلاف آب از دست رفته پوست موثر باشد. همچنین استفاده از روغن حمام بلافاصله پس از استحمام قبل از اینکه پوست خشک شود، مفید است. استفاده مکرر از مرطوب کننده ها در شکل لوسیون یا کرم اگر به صورت افراطی نباشد، موثر خواهد بود. : بیماری های انگلی تا چه حد کودکان شناگر را تهدید می کند؟ اگر در مکان های غیربهداشتی شنا کنند، این اتفاق ...
