خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فریتاتا صبحانه ای که حتما باید امتحان کنید
می توانید از خود خلاقیت به خرج دهید و انواع ادویه های مورد علاقه تان را به این دستور پخت اضافه کنید تا بیشتر از این صبحانه دلچسب لذت ببرید. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری روغن کانولا 2 فنجان پیاز که به صورت عمودی برش خورده باشند. 4 فنجان برگ اسفناج 8 عدد تخم مرغ بزرگ که کمی هم زده شده باشند. یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک ...
دو غذای خوشمزه با فلفل دلمه ای
پوست آن گرفته و ریز خردشده) را به همراه فلفل سیاه، نمک و شکر به مخلوط پیاز افزوده و به مدت 25 دقیقه روی حرارات قرار دهید تا بپزد. 4- ورقه های ژامبون (یا فیله مرغ) را نواری خرد کرده، سپس داخل تابه ای با مقداری روغن تفت داده و به مخلوط پیاز اضافه کنید و بگذارید کمی دیگر بپزد. 5- خوراک آماده شده را درون ظرفی ریخته و سرو کنید. ساندویچ مرغ و پنیر مواد مورد ...
درمان صدای گرفته، روش هایی آسان
درمان صدای خشن بسیار موثر است. این برای تسکین التهاب گلو هم خوبست، 1 قاشق غذا خوری عسل ارگانیک چند بار در روز برای مرطوب کردن گلو توصیه می شود. شیوه دیگر 1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل و مقداری از پودر فلفل سیاه را در یک لیوان آب گرم بریزید چند بار در روز بنوشید. روش دیگر، مخلوط مقدار مساوی از برگ ریحان. و عسل است آن را 3 بار در روز بنوشید. 3. سرکه سیب برای کاهش درد و دیگر ناراحتی مثل ...
طرز تهیه کلم پلو شیرازی تند
پیاز اضافه کنید و آن را نیز تفت دهید. گوجه فرنگی را خرد کنید یا بهتر است در مخلوط کن آن را مخلوط کنید و به گوشت اضافه کنید. بگذارید گوجه فرنگی تفت بخورد تا به خوبی آب آن گرفته شود. گلم را بشویید و خرد کنید (به سلقه خود) سپس در ظرف جداگانه آن را در روغن تفت دهید و سرکه را به آن بزنید. کلم سرخ شده را نیز به مواد بیفزایید و بگذارید تفت داده شود. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید کلم نرم شود. پس از اینکه ...
ده صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان +عکس
خرید محصولات صنعتی که اغلب با مواد نگه دارنده همراهند، خودتان دست به کار شوید. هیچ چیز جای یک پنکیک خانگی را نمی گیرد. مخلوط آرد، تخم مرغ و شیر هنگام سرخ شدن در تابه، بوی خوشایندی دارد که اشتهای هر کسی را باز می کند. چه بهتر که روی آن عسل، شیره انگور یا میوه های فصل بریزید تا بچه ها این صبحانه مقوی را با لذت بیشتری بخورند. 2٫ سالاد میوه های تازه با عسل: ما پیشنهاد می کنیم روی ...
آلبالو پلو، یک غذای تابستانی اصیل
کنار بگذارید. باقی آلبالو پلو را در ظرف سرو بکشید و با خلال پسته و بادام و برنج زعفرانی تزیین کنید و مرغ های آماده شده را روی آن بچینید. مواد لازم برای تهیه آلبالو پلو با گوشت قلقلی یا کوفته ریزه: برنج 4 پیمانه آلبالو 1 کیلو گرم شکر 400 گرم گوشت چرخ شده 500 گرم پیاز 1 عدد زعفران به میزان لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه ...
طرز تهیه خورشت هویج تبریزی
تهیه خورش هویج تبریزی با گوشت را به شما آموزش دهیم که همان طور که گفتیم، طعم بی نظیری دارد و خیلی راحت و بی دردسر تهیه می شود. مواد لازم برای تهیه خورش هویج تبریزی: هویج رنده شده یا خلالی خردشده 1 کیلوگرم گوشت ماهیچه 500 گرم پیاز 1 عدد رب گوجه فرنگی 1-2 ق غذاخوری لیمو عمانی یا آلو خورشتی(دل خواه) 3 عدد نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم زعفران به ...
خشکی واژن و راهکارهای درمان آن
...، کاهش ترشح استروژن است که عواملی نظیریائسگی، زایمان، شیردهی، انواعشیمی درمانیها و پرتودرمانی ها، برداشتن تخمدان با عمل جراحی، کشیدن سیگار و بروز اختلال در سیستم ایمنی بدن در کاهش سطح استروژن بدن مؤثر است. – غذاهای خشک مثل برنج و سرخ کردنی ها کمتر استفاده کنید. – از غذاهای آبکی مثل آش جو و سوپ بیشتر مصرف کنید. – یک قاشق خاکشیردر یک لیوان آب جوش و کمی عسل صبح ناشتا ...
دستور پخت سبزیجات پرشده
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: کنسرو سوپ قارچ 300 گرمی یک کنسرو سوپ سبزیجات 50 گرمی دو قاشق غذاخوری آب یک قاشق چایخوری ادویه ی مرغ نمک و فلفل نصف پیمانه برنج وحشی پخته شده نصف پیمانه قارچ حلقه شده نصف پیمانه گردوی خورد شده یک چهارم پیمانه سیب حلقه شده ...
راهنمای کامل برای کاهش کلسترول به طور طبیعی
.... این مقاله راهنمای کاملی از کاهش سطح کلسترول به صورت طبیعی را بیان می کند. در ابتدا باید بدانیم کلسترول چیست؟ کلسترول بخش لازم و ضروری فرآیندهای روزانه بدن انسان است. کلسترول به یک ماده مومی شکل اطلاق می شود که می تواند توسط بدن ما تولید شود. اگرچه بدن خود نیز قادر به تولید کلسترول است اما از طریق مصرف مواد غذایی خاص در رژیم غذایی همچون مرغ، تخم مرغ، ماهی و گوشت یا غذاهای ...
خنکی لیموناد در روزهای گرم تابستان
...> لیموناد هندوانه 4 پیمانه هندوانه (مکعبی خرد شده) را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا یکدست شود، سپس آن را از صافی رد کنید. پیمانه شکر (نرم و دانه ریز) و 125 میلی لیتر آب را در قابلمه ای بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا به مدت 5 دقیقه بجوشد و شکر در آب کاملاً حل شود. پس از آن، قابلمه را از روی حرارت بردارید. 750 میلی لیتر آب سرد و پیمانه آب لیموترش تازه را به آن اضافه کنید. یخ را ...
طرز تهیه غذای اصیل جنوبی
مواد لازم گوشت چرخ کرده 350 گرم سیب زمینی پخته 2 عدد پیازچه، جفعری و تره خرد شده 3 لیوان پیاز داغ 1 لیوان ادویه مخصوص سمبوسه 3 قاشق مرباخوری نمک و فلفل به میزان دلخواه نان لواش یا خمیر سمبوسه به میزان لازم طرز تهیه 1- گوشت چرخ کرده را همراه با کمی روغن تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند و بپزد. 2- سیب زمینی های پخته را نگینی خرد کنید و با ...
طرز تهیه پیتزا با ماهیتابه (پیتزا گوشت و قارچ تابه ای)
... رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط 1 عدد سیر رنده شده 2 حبه فلفل دلمه ای به میزان کافی قارچ 100 گرم پنیر پیتزا به میزان کافی نمک و فلفل به میزان لازم پودر کاری و آویشن به میزان لازم دستور تهیه نان پیتزا با ماهیتابه آرد، بیکینگ پودر و نمک را با هم الک کنید . ماست، تخم مرغ و روغن را با هم ...
طرز تهیه سس فرانسوی خانگی
... سرکه (سرکه بالزامیک یا سرکه سیب ساده) 1/2 پیمانه پودر عصاره مرغ خرد شده به جای پودر آرومات 1 عدد سس خردل فرانسوی یا سس دیژون 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به اندازه کافی روغن زیتون 1 پیمانه دستور تهیه سس فرانسوی ابتدا آب را داخل مخلوط کن بریزید . سپس سرکه را اضافه کنید . در مزحله بعدی سس خردل را بریزید و مخلوط کن را روشن کنید تا ...
طرز تهیه کیک بادام
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه کیک بادام به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این کیک را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: با چاشنی شاتوت نوش جان کنید * اسپری روغن: مقداری برای چرب کردن * تخم مرغ (سفیده و زرده جدا): 7 عدد * شکر (نرم و دانه ریز): 1 ...
طرز تهیه برگر سالمون
گروه اجتماعی- هنر آشپزی : طرز تهیه برگر سالمون به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: * سیب زمینی: 5 عدد * لوبیا سبز (بلانج شده): 300 گرم * کره: 20 گرم * تخم مرغ (همزده شده): 1 عدد * پنیر پارمزان ...
طرز تهیه کتلت شیرازی
با این مواد حدود 10 کتلت با وزن خمیر 50 گرمی خواهید داشت. مواد لازم برای کتلت شیرازی : سیب زمینی 2 عدد متوسط ( حدود 350 گرم ) * خمیر بین نان ساندویچی 125 گرم تخم مرغ 1 عدد شیر یک چهارم پیمانه * آرد سوخاری 1 قاشق سوپخوری پیاز 1 عدد متوسط نمک ، فلفل سیاه و قرمز ، زردچوبه و پودر انبه به میزان لازم ...
میزان مصرف پیازچه در بارداری
منظوره می توان از آن در غذاهای مختلف استفاده کرد. هر دو قسمت حبابی شکل سفید رنگ و رشته های سبز رنگ پیازچه خوردنی هستند. پیازچه را می توان به صورت خام همراه با سبزی خوردن مصرف کرد یا این که آن را به صورت خام در کنار خوراک های مرغ و گوشت ها برای تزئین قرار داد و البته همراه با غذا آن را خورد! علاوه بر این پیازچه های ریز ریز شده و خرد شده را می توان درون سالادها، سس ها و سوپ ها ریخت یا این که آن را بر روی غذاهایی چون پیتزاها، ماکارونی ها و... قرار داد. برخی افراد با پیازچه املت درست می کنند که بسیار مطبوع است. کوکوی پیازچه را هم امتحان کنید. ...
طرز تهیه ترایفل سیب
...: 130 گرم * دارچین (پودر شده): 2 قاشق چای خوری * جوز هندی: قاشق چای خوری * آب لیموترش تازه: 2 قاشق سوپ خوری * کره (ذوب شده): 1 قاشق سوپ خوری * شیر: 500 میلی لیتر * پودر کاستارد: 30 گرم * تخم مرغ: 2 عدد * اسانس وانیل: 1 قاشق چای خوری * سس کارامل: 1 پیمانه * خامه (فرم گرفته): 1 پیمانه ...
سوفله مرغ و لوبیا غذایی خوشمزه که سریع آماده میشه
خوری کنسرو لوبیا (بدون آب) 1 عدد(یا 1ونیم لیوان لوبیا پخته شده) روغن به میزان لازم فلفل دلمه ای (متوسط – خرد شده) 1 عدد فلفل قرمز (فلفل شیرین متوسط – خرد شده) 2 عدد پنیر پیتزا (رنده شده) به میزان لازم پیازچه (خرد شده) 1/4 لیوان گشنیز (خرد شده) 1/2 لیوان خامه ترش (یا پنیر پیتزا) 200 گرم طرز تهیه: 1- ابتدا مرغ را با مواد دلخواه پخته و ریش ریش کنید و کنار بگذارید.داخل تابه ...
غذاهای لبنانی بسیار خوشمزه و متنوع+ طرز تهیه (2)
...> جوجه کباب لبنانی مواد لازم: سینه مرغ (خرد شده): 900 گرم آب لیمو سنگی: یک چهارم پیمانه سیر (ریز خرد شده): 6 حبه ماست یونانی یا ساده: یک چهارم پیمانه روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری پودر آویشن: 1 قاشق چای خوری پاپریکا (پودر فلفل دلمه ای): 1 قاشق چای خوری نمک: 1 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی: 2 قاشق چای خوری فلفل سیاه (پودر شده ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
... جزئیات مصرف: با افزودن 2 تا 3 قاشق سوپ خوری بذر کتان به اسموتی، جودوسر، سالاد یا صبحانه ی روزانه ی خود خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد، در عین حال فیبر مورد نیاز و اسیدهای چرب ضروری بدن تامین می گردد. نکته: روغن موجود در بذر کتان به سرعت فاسد شده و بوی نامطبوعی می گیرد، بنابراین پودر بسته بندی آن را خریداری نمائید و در فریزر نگه دارید. از این هم بهتر، هر روز به مقداری که مصرف می کنید ...
4 مرداد سکباج، غذایی برای فصل گرما
شکر یا عسل و در کل چیزهای شیرین یا چرب می باشد. طرز تهیه سکباج: مواد لازم : سرکه طبیعی (انگور بهتر است)، نعنای تازه، کرفس تازه، تره، زردک (هویج ایرانی)، پیاز، گوشت بره یا مرغ خانگی، شکر سرخ (قهوه ای)، عسل، زعفران و ادویه خانگی مراحل آماده سازی: گوشت را در ظرفی می جوشانیم تا کمی نیم پز شود، سپس آن را در آبکشی می گذاریم تا آب آن برود. در ظرفی دیگر تره، زردک و پیاز ...
خورش سویا و کلم بروکلی؛ غذای رژیمی و ضد آلرژی
پیمانه پیاز بزرگ : 1 عدد سیر : 4 حبه هویج بزرگ : یک عدد رب گوجه فرنگی : 2 قاشق سوپ خوری روغن : به میزان لازم نمک، فلفل و زرد چوبه : مقداری طرز تهیه خورش سویا و کلم بروکلی 1. پیاز را پوست کنده، شسته و خلالی یا نگینی خرد کنید. هویج را هم پوست کنده، بشویید و به شکل دلخواه برش بزنید. در تابه ای روغن ریخته، روی حرارت بگذارید. پس از داغ شدن روغن، پیازها را در روغن تفت دهید. ...
روش های فوری برای از بین بردن ترک های پوست
ِ 10 عدد کپسول ویتامین E و روغن ِ 5 عدد کپسول ویتامین A ترکیب کرده و آن را روی پوست بمالید و ماساژ دهید تا خوب جذب شود. این کار را هر روز تکرار کنید. 3. سفیده ی تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است. برای درمان ترک های پوستی شما فقط به سفیده ی تخم مرغ نیاز دارید که حاوی اسیدهای آمینه و پروتئین است. سفیده ی دو عدد تخم مرغ را جدا کنید. ناحیه ی مورد نظر پوست تان را با آب تمیز ...
چیزکیک زردآلو را حتما امتحان کنید
عدد پنیر ماسکار پونه (خامه ای): 500 گرم تخم مرغ: 2 عدد شکر: 1 پیمانه آرد سمولینا: 20 گرم وانیل: یک دوم قاشق چای خوری بادام خرد شده (برای تزئین): یک چهارم پیمانه (دلخواه) طرز تهیه: 1٫ آرد، کره سرد خرد شده، شکر و بیکینگ پودر را داخل غذاساز ریخته و غذاساز را با دور متوسط روشن کرده و مواد را تا جایی که به شکل خرده نان در آیند با هم مخلوط کنید. تخم مرغ را به مخلوط اضافه کرده ...
معجزه ی درمان ناباروری
بودار و روغن کنجد. 2 بادکش کمر، زیر شکم یک شب در میان 21 مرحله. 3 استفاده از نخود به روشهای زیر : الف) نخودآب (یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب) ب) آبگوشت (هفته ای 3 وعده به عنوان شام) ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود. 4 استفاده از املت تخم مرغ (محلی نطفه دار) و پیاز هفته ای سه وعده (مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون ...
غذای ژاپنی: لقمه های توفو و برگ کاهو
کنجد و نشاسته سیب زمینی را با یکدیگر مخلوط کنید. 4٫ 1 قاشق غذاخوری نشاسته سیب زمینی را روی برگ های خرد شده کاهو بریزید. 5٫ از مخلوط مرغ به اندازه یک نارنگی بردارید، در دست قلقلی کنید. سپس آن را روی کاهوهای خرد شده بگذارید تا همه سطح مواد را بپوشاند. 6٫ همه قلقلی های کاهو را درون تابه پیرکس بچینید و روی آن ها سلفون بکشید. 7٫ ظرف را به مدت 6 دقیقه درون ...
مرغ سوخاری بدون روغن
پودر پیاز 1⁄2 قاشق چایخوری پاپریکا 1⁄2 قاشق چایخوری ریحان خشک 1⁄2 قاشق چایخوری آویشن 1⁄2 قاشق چایخوری فلفل طرز تهیه: 1-فر را با دمای 190 درجه سانتی گراد روشن کنید. 2-سینه های مرغ را ابتدا از وسط دو نیم کرده و سپس به نوارهای باریک برش بزنید. 3-پودر سوخاری و بقیه ادویه ذکر شده در مواد لازم را با یکدیگر مخلوط کنید. 4 ...
دیابت بارداری دارم، چه موادغذایی مصرف کنم؟
، بنابراین از منابع حاوی این ویتامین استفاده کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات( پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی )، کیوی ، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی ، توت فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز موجود است. بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم ، آفتابگردان، بادام، گردو، فندق، ذرت و زیتون است. بتاکاروتن ( پیش ساز ...
