سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامینی برای کاهش وزن!
جگر گاو وجود دارد. میزان توصیه شده این ویتامین 2.4 میکروگرم برای مردان و بانوان است، همچنین بانوان باردار و شیرده به میزان بیشتری از این ویتامین نیاز دارند. تحقیقات براساس نسخه آنلاین “علوم امریکایی”، محققان دانشگاه سیراکیوز در امریکا تولید آدامس ترکیب شده با پپتید YY انسان یا hPYY (هورمونی با ویتامین B12 برای سرکوب اشتها) را مورد مطالعه قرار دادند. روده هورمون hPYY را در زمان ...
فواید مصرف چغندر برای افزایش طول عمر
بتالین در چغندر عامل پیشگیرانه از سرطان هستند. مطالعات حیوانی نشان داده اند چغندر مانع تشکیل مواد سرطان زا شده و تولید سلول های ایمنی و آنزیم های بدن کمک کننده به پیشرفت سرطان را افزایش می دهد. تقویت سلامت مغز به گزارش مهر، چغندر به عنوان غذای مغز تلقی می شود که تاثیرات زوال عقل و آلزایمر را کُند می کند. نوشیدن اب چغندر موجب افزایش جریان خون به مغز افراد مسن می شود که در نتیجه ...
پیچ سخت!
مصلحت نظام مبنی بر این که به افراد بالای 50 سال تریاک داده شود، مطرح شد که این موضوع توسط دولت وقت پیگیری نشد. نظر موافق مصوبه توزیع مخدر دولتی کار ارزشمند و بزرگی است دکتر علی هاشمی، رئیس کمیته مستقل مبارزه با موادمخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام| اگرچه ایران سال هاست که معضل شوم اعتیاد و قاچاق موادمخدر را یدک می کشد اما پس از انقلاب نهادها و ستادهای مختلفی در نظام جمهوری ...
آیا می توان به درمان آلزایمر امیدوار بود؟
شناخته می شود که به سلول های مغزی در افراد مبتلا به این بیماری آسیب زده و آنها را تخریب می کند. محققان در این پژوهش دریافتند که با تاباندن لیزر به بخش خاصی از مغز که با ذخیره سازی حافظه مرتبط است، می توان کاری کرد تا موش ها خاطراتی را که قبلا از دست داده بودند را به خاطر بیاورند. این تیم به بررسی دو گروه از موش ها که یکی از آنها سالم و دیگری با شرایطی شبیه آلزایمر در انسان ...
داستان مادر یزدی و تلاش 13 ساله برای فرزند اوتیسمی خود
به گزارش طنین خاتم به نقل از یزدندا ، بیماری اوتیسم یکی از بیماری های جدی گروه بیماری های رشدی اختلالات طیف اوتیسم بوده که در اوایل دوره کودکی (معمولا قبل از 3 سالگی) ظاهر می شود. هرچند علایم و شدت آن در افراد مختلف، متفاوت است، اما همه انواع اوتیسم برتوانایی برقراری ارتباط با دیگران توسط کودک، تاثیر می گذارد. شناسایی 1200 کودک مبتلا به اوتیسم در یزد به گفته جلیل عفتی مدیر ...
دستورالعمل رسیدن به 100سالگی
.... یک تحقیق در تایوان نشان داده افرادی که هر روز خرید می کنند یا حتی فقط پاساژگردی می کنند 23تا 28 درصد شانس کمتری در مرگ زودهنگام دارند. مهم تر از افزایش طول عمر، سلامت در دوران سالمندی است. صحبت کردن هم نوعی از فعالیت بدنی به حساب می آید. رابطه جنسی سالم نیز بر طول عمر مؤثر است. بدون شک استراحت کردن نیز طول عمر را افزایش می دهد. یک مطالعه 14 ساله نشان داده مردهایی که 6ساعت در شبانه روز ...
رازهای1زندگی طولانی و سالم
روش ها برای انجام این کار است. یک پیاده روی عصرگاهی به همراه دوستان می تواند فوایدی بیشتر از انجام حرکات کششی پا به تنهایی داشته باشد. حضور در اجتماع یک محرک شناختی است. گپ زدن با دوستان، به چالش کشیدن یکدیگر، و حمایت کردن از یکدیگر به مغز در ایجاد شبکه های عصبی جدید که این اندام را جوان نگه می دارند، کمک می کند. زیر نظر داشتن رژیم غذایی اگر از وزنی سالم برخوردار باشید از ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
شیمیایی به عنوان آنتی اکسیدان فکر می کنیم – مانند لیکوپن، تانن ها، فنل ها، لیگنان ها یا کورستین - اگرچه که بدن نمی تواند خودش بسازد و به محض مصرف به کاهش اثرات التهاب اکسیداسیون کمک می کنند. نقش آنتی اکسیدان ها در بدن - آنتی اکسیدان اسید لیپوئیک (lipoic acid)، آنزیم های ضروری بدن را ترمیم می کند. - ملاتونین (Melatonin) یک آنتی اکسیدان مهم است که به تنظیم ریتم ...
افسردگی ساختار مغز را تغییر می دهد
زیادی درست هستند. هیتر والی/Heather Whalley یکی از محققان ارشد دانشگاه ادینبورگ می گوید: این مطالعه با استفاده از گسترده ترین جامعه آماری نشان می دهد افسردگی می تواند ماده سفید و ارتباطات عصبی این بخش از مغز را تحت تاثیر قرار دهد. ارائه درمان به بیماران مبتلا به افسردگی بسیار ضروری است و پی بردن بهتر به سازوکار آن کمک می کند تا راه های درمان کارآمدتری را به کار بندیم. ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
چیست؟ بیشتر افراد آلوده به HPV هیچ علائمی ندارند. اگر هم علائمی داشته باشند، ممکن است بسیار خفیف باشد و حتی خود فرد مبتلا نیز متوجه وجود این ویروس و علائم آن نشود. علائم ممکن است شامل درد، خارش و خونریزی باشد. در برخی موارد ممکن است زگیل های تناسلی گسترش پیدا کنند، به گونه ای که با چشم دیده شوند. : آیا زدن واکسن Hpv می تواند از انتقال این ویروس جلوگیری کند؟ بله، این واکسن را دخترها ...
فقر فرهنگی و راهکارهای مقابله با آن
سطح نیازهای اولیه و اساسی در ادبیات اقتصادی دو نوع فقر تعریف شده است: الف) فقر مطلق هرگاه شخصی از تامین نیازهای اولیه زندگی خود و افراد تحت سرپرستی اش ناتوان باشد و به عبارت دیگر، از آن میزان کالری یا پروتئین که برای ادامه حیات سالم لازم است برخوردار نباشد دچار فقر مطلق است. ب) فقر نسبی ممکن است گروهی از افراد یک کشور از توانایی لازم برای تامین نیازهای اولیه زندگی برخوردار ...
شکلات باعث جوش زدن می شود؟/مایکرو ویو، موادمغذی را از بین می برد؟
به گزارش بولتن نیوز ، کلسترول تخم مرغ تاثیری بر کلسترول خون افراد سالم ندارد، اما می تواند کلسترول خون افراد مبتلا به دیابت، دارای کلسترول بالا و بیماری های قلبی را به میزان کمی افزایش دهد. سفیده تخم مرغ کلسترول ندارد و فقط زرده حاوی کلسترول است. یک تخم مرغ بزرگ 186 میلی گرم کلسترول دارد، در حالی که کلسترول موردنیاز فرد سالم روزانه 300 میلی گرم و نیاز افراد مبتلا به دیابت، کلسترول بالا و بیماری ...
ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی
کننده در مطالعه بلندمدت سلامت قلب را بررسی کردند. شرکت کنندگان با میانگین سنی 51 سال به مدت 3 دهه تحت نظر بودند. آنها هر 2 تا 5 سال یکبار تحت آزمایش قرار می گرفتند و 25 سال بعد از شروع مطالعه اسکن مغز از سرشان انجام شد. محققان دریافتند هرچقدر قلب در دهه 20 سالگی سالم تر باشد، عملکرد مغز در دهه 40 سالگی بهتر خواهد بود. به گفته محققان، قلب سالم کمک می کند تا خون کافی از طریق عروق خونی به مغز پمپاژ شود و در نتیجه مواد مغذی و اکسیژن لازم برای مغز تامین می شود و در نهایت سلامت مغز حفظ می شود. ...
عوارض و فواید ویتامین E
فرایند انعقاد خون نقش بسیار مهمی دارد. افراد از طرق مختلف در معرض رادیکال های آزاد قرار می گیرند. رادیکال های آزاد معمولا در زمان تبدیل غذا به انرژی در بدن تشکیل می شوند. همچنین براساس اداره مکمل های غذایی در ایالات متحده، رادیکال های آزاد در اثر اشعه فرابنفش خورشید، آلودگی هوا و دود سیگار نیز در محیط ایجاد خواهند شد. ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی و حیاتی برای ساخت ماهیچه ...
در مالیخولیا مخاطب قاضی می شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مرتضی آتش زمزم پس از تجربه ساخت چندین مستند و سه سریال با نام های سایه های شهر ، سایه سلطان ، خاتون و فیلم سینمایی بن بست ، فیلم سینمایی مالیخولیا را در اصفهان جلو دوربین برد. اثری قصه گو که از چند زاویه روایت می شود و به لحاظ فرم و محتوا فیلم متفاوتی به حساب می آید. محمدرضا هدایتی نیز نقش آفرینی متفاوتی را در این فیلم تجربه می کند. با وجود این ...
قهوه و چای چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
. در حقیقت، کافئین متداول ترین داروی “فعال کننده روان” در جهان است. کافئین دارای تاثیرات فعال کننده روان است و شیوه تعامل فرد با جهان اطراف را تغییر می دهد. – کافئین حداقل برای مدتی فرد را هوشیار می سازد طبیعی است که افراد در ساعت های میانی روز احساس خستگی کنند. مغز به طور طبیعی از زمانی که فرد از خواب بلند می شود تا زمان خواب مولکول بیشتری به نام “آدنوزین” تولید می کند ...
معرفی 11 عضو مصنوعی انسان که در محیط آزمایشگاهی پرورش داده شده اند
سلول های پوستی، کشت شد. این عضو مصنوعی از نظر ساختاری و ژنتیکی شبیه به مغز یک جنین پنج هفته ای انسان بود و بر اساس اظهارات دانشمندان در اواسط تابستان سال 1394، سلول های عصبی آن الحاقاتی چون آکسون و دندریت که مخصوص انتقال سیگنال ها هستند را هم داشت. در تصویر بالا از این ارگانوئید، قسمت های مشخص شده ساختارهایی هستند که در مغز جنین سالم انسان یافت می شوند. 3. قلب مینیاتوری در ...
فواید مصرف امگا 3 و بهترین منابغ غذایی برای تأمین آن
، باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. التهاب، عامل بسیاری از سرطان هاست. امگا 3 در سرکوب التهابات مؤثر است. افزایش مصرف امگا 3 احتمال مرگ بیمارانی را که به سرطان مبتلا هستند، کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهند مصرف امگا 3 احتمال بروز سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات و سرطان سینه را کاهش می دهد یا سرعت پیشرفت آنها را کُند می کند. بخش اعظم مغز از چربی ساخته شده است. مقادیر کافی ...
آیا بادنجان هم خاصیت دارد؟
با جلوگیری از آسیب های مغزی است. رادیکال های آزاد ایجاد شده در بدن از جمله عوامل اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل هستند. مصرف بادنجان براساس تحقیقات می تواند مانع از مرگ و آسیب دیدن سلول های مغزی شده، خونرسانی به بافت های مختلف مغز را بهبود بخشد. بادنجان؛ داروی مکمل طبیعی در دوران بارداری مصرف بادنجان در دوران بارداری می تواند یک منبع ویتامین و سرشار از ماده ضروری اسید ...
سکباج، غذایی برای سلامتی در فصل گرما
مرکزی و ریه نفوذ کرده لذا مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و یا مبتلا به مشکلات مغزی (افسردگی ها، اختلال حافظه)، عصبی (اختلال حس ها، فلج ها) و ریوی (آسم، سرفه مزمن)؛ می تواند عارضه بدهد. همچنین اگر زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، ضعف و نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ، کاهش مایعات جنسی شود. مصلح سرکه، شربت شکر یا عسل و در کل چیزهای شیرین یا چرب می باشد. مواد لازم ...
آزمایش، تفسیر و هزینه غربالگری سه ماهه اول بارداری
خطر است اما از هر 10 نفر جنین با این رنج عدد، 9 نفرشون کاملا سالم هستند. همه خانم ها اگر عدد NT بالاتر از 3.5 بود ، احتمال سندرم دوان و نقایض قلبی مادزاتی در جنین وجود داره و باید در هفته های 18تا 20 بارداری باید اکوی قلب جنین و سونوگرافی تفصیلی ( آنومالی) را انجام بدهند. برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله " سونوگرافی آنومالی جنین چیست؟ " را مطالعه کنید. در افراد زیر اگر آزمایشات ...
اثرات مخرب دیابت بر دندان ها
باره می گوید: ما در این مطالعه با تعیین میکروبیوم دهان موش های دیابتی آغاز کرده و آنها را با موش های سالم مقایسه کردیم. ما دریافتیم میکروبیوم دهان موش های دیابتی متفاوت از موش های سالم بود. همچنین به گفته گریوز، موش های دیابتی دارای مشکلات بافت دندانی از جمله از بین رفتن استخوان های محافظ دندان ها بودند و میزان IL-17شان افزایش یافته بود. افزایش IL-17 که مولکول مهمی در واکنش ایمنی و التهاب است با بیماری های بافت دندان مرتبط است. محققان تاکید می کنند بیماران دیابتی می توانند با حفظ بهداشت دهان، از بروز این مشکلات دندانی پیشگیری نمایند. ...
10 معجزه گوشی های هوشمند تا 10 سال آینده
حال کار روی سایر فناوری های بیولوژیک مانند اسکن عنبیه چشم است. به عبارت دیگر گام بعدی گوشی های هوشمند اثبات هویت افراد است و انتظار می رود تا پایان سال 2018 تمامی گوشی های اندروید قادر به تعیین هویت از طریق چشم باشند. به گفته محققان، امنیت این قابلیت سه برابر اسکنر اثر انگشت است. منشی مجازی نرم افزار سیری، ابزاری بسیار هوشمند است اما شرکت های سازنده گوشی های هوشمند ...
مقابله با بیماری ام اس با ورزش
رسد ورزش بر روی بخش هایی از مغز که در برابر ام اس آسیب پذیرند، نقش محافظتی داشته و سبب می شود قشرخاکستری مغز در حجم گسترده تری حفظ شود. دکتر مریم اسدی در گفت وگو با ایسنا در خصوص تاثیر بیماری ام اس و ورزش اظهار کرد: تمام افراد مبتلا به ام اس صرفنظر از میزان درگیری، نیاز به تمرین و ورزش دارند، زیرا ورزش نکردن عواقب مخاطره آمیزی برای سلامتی فرد به دنبال دارد. نایب رییس بانوان و ...
مواد غذایی موثر در حفظ سلامت پانکراس و پیشگیری از پانکراتیت
پانکراس باید غذاهای سالم مصرف کنید. مصرف غذاهای سالم همچنین مانع از پانکراتیت یا التهاب شدید پانکراس می شود. بلوبری و گیلاس: بلوبری و گیلاس هر دو منابع خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند که از آسیب رسیدن به سلول جلوگیری می کند. بروکلی: بروکلی و سایر کلم ها مانند کلم بروکسل، کلم و گل کلم حاوی مواد شیمیایی قدرتمندی هستند که از ابتلا یه سرطان پیشگیری می کنند. ...
برای لاغر شدن گردگیری کنید
محققان دانشگاه دوک با شناسایی غبار و مواد معلق موجود در محیط چند خانه مورد آزمایش دریافتند که با ورود مواد نفتی به محیط زندگی و آزادسازی پیوسته ترکیبات شیمیایی از تجهیزات الکترونیک مورد استفاده در خانه، تاثیر هورمون های موجود در بدن و حتی عملکرد آنها بر سلول های هدف دچار تغییر شده است. شناسایی مواد معلق موجود در محیط زندگی و شناسایی تاثیر آنها بر عملکرد صحیح سیستم غدد درون ریز بدن ...
خوش صدا شوید/راحت ترین شیوه برای قتل سرطان / تهیه گوشی مورد علاقه والدین در ژاپن/شیوه ای راحت برای تبدیل ...
دارد و علاوه بر خاصیت درمانی ضد التهاب مثل کولر طبیعی موجب خنکی بدن از درون می شود. علاوه بر این ها با نوشیدن نوشیدنی سبز به سرعت خون شما تصفیه کننده و از سموم پاک می شود. این نوشیدنی سبز یک محرک طبیعی برای مغز بوده و باعث تقویت عملکرد آن می شود. دستور العمل نوشیدنی لاغری ضد سرطان یک عدد خیار یک فنجان اسفناج یک فنجان ریحان 2 عدد سیب سبز ...
زبان چند سانتیمیتری برای بقاء ضروری است!
پیچ با دردسر مواجه می شوند! لیندا بارتوشوک یکی از متخصصان علوم تغذیه در دانشگاه فلوریدا به تازگی دریافته است که پولیپ های روده بزرگ این افراد بیش از مردم عادی پیش سرطانی بوده و احتمال ابتلای ایشان به این گونه بیماری ها بیشتر از سایرین است. √ اغلب غریب به اتفاق سلول های عصبی حامل پیام های چشائی در مسیرشان از زبان به مقصد مغز، از گوش داخلی عبور می کند. به همین خاطر است محققان در حال تحقیق ...
کندذهنی با بیش از 2 ساعت رانندگی در روز
به گزارش ایرنا از ایندیپندنت، تحقیق پژوهشگران دانشگاه لایسستر طی 5 سال و با حضور بیش از 500 هزار فرد 37 تا 73 ساله انجام شد. در طی این مدت تست های حافظه و هوش از این شرکت کنندگان به عمل امد. حدود 93 هزار نفر از این افراد، روزانه بیش از 2 یا 3 ساعت رانندگی می کردند و در ابتدای مطالعه، قدرت مغز و ضریب هوشی کمتری در قیاس با افرادی داشتند که زمان کمتری رانندگی می کردند. روند زوال قدرت مغز ...
کاهش سریع فشار خون، درمانی معجزه آسا
فشار خون بالا بیماری افراد مسن است. با این حال، اغلب افراد جوان تر (از 16 تا 34 سال سن) هم به آن مبتلا می شوند. مطالعات اخیر نشان داده اند این مشکل می تواند به پیری زودرس و آسیب های مغزی منجر شود برای این مشکل مصرف داروهای کنترل فشار خون، داروهای مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین مصرف میشود ولی ما 6 درمان طبیعی برای کنترل فشار خون توصیه میکنیم. فلفل قرمز فلفل یکی از سریع ترین ...