خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویزیت های مجازی؛ خوب یا بد؟
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان انگلیسی در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند بسیاری از مردم برای بررسی سلامت خود، شناسایی و تشخیص علائم بیماری و حتی شیوه درمان و دارو ها از اینترنت و به وی ژه موتور جست و جوگر گوگل استفاده می کنند. از جمله پرجست و جو ترین جملات و واژه های سلامتی در گوگل، کاهش وزن و نیز چگونگی ترک سیگار است. کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند عده ...
ویتامین B کمپلکس و افزایش وزن
برای درمان کمبود این ویتامین روزانه از 5 میلی گرم تا 30 میلی گرم بوده و میزان توصیه شده آن برای کمبود شدید 300 میلی گرم است. مکمل ویتامین B کمپلکس ممکن است حاوی تیامین بیشتر یا کمتر از نیاز بدن باشد. بنابراین برای مصرف مقدار مناسب این ویتامین های گروه B با پزشک خود مشورت کنید. افزایش وزن برای کاهش وزن یا حفظ وزن فعلی، دریافت مکمل های ویتامین B ممکن است موثر یا بی فایده باشند ...
مغزتان را ضد آلزایمرکنید
: در صورت مشاهده هر گونه علائم غیرعادی در ناحیه قلب، حتما به پزشک مراجعه شود تا مشکلات احتمالی قبل از جدی شدن بررسی و درمان شود. هرچه زیان وارد شده به عروق ( مشتمل بر عروق داخل مغز) سریع تر تحت درمان قرار گیرد، عوامل خطرساز محدودتر می شوند و در نتیجه احتمال آسیب به عملکرد سلول های مغزی کاهش می یابد. وی خاطرنشان می کند: با وجود تأکیدات بسیار متخصصان مبنی بر پرهیز از مصرف سیگار، متاسفانه ...
جنون آتش افروزی ( Pyromania)
تشخیص کافی نیست، 13/1 درصد در نمونه جامعه گزارش شده، ولی رایج ترین اختلالات همزمان، اختلال شخصیت ضد اجتماعی ، اختلال مصرف مواد و قماربازی بیمارگون بودند. در مقابل، به نظر می رسد که آتش افروزی بیمارگون به عنوان تشخیص اصلی، بسیار نارد باشد. در بین نمونه افرادی که به نظام جنایی می رسند و آتش افروزی مکرر دارند، فقط 3/3 درصد نشانه هایی دارند که ملاک های کامل را برای آتش افروزی بیمارگون برآورده می کند ...
راهکارهای درمانی برای جلوگیری از بروز جوش صورت
، گفتگو با مشاور و مطالعه کتاب های روان شناسی برای بهبود وضعیت سلامت روان خود استفاده کنید. 9- ورزش روزانه می تواند مواد سمی را از بدن شما دفع کند و نیز از تجمع چربی و به دنبال آن از بروز آکنه صورت بکاهد. با رعایت این راهکارها می توانید با درصد بالایی از بروز آکنه در صورت خودداری کنید، هرچند گاهی اوقات این مشکل علت یک بیماری است و ابتدا باید با آزمایش کامل از سلامت بدن و غده های ترشح کننده هورمون های بدن آگاهی پیدا کرد. ...
زنان باردار به اندازه چند نفر غذا بخورند؟
مقوی برای جلوگیری از خوردن تنقلات شیرین و چرب غیرمفید دست کم پنج واحد غذایی میوه و سبزیجات خوردن فیبر از طریق دانه کامل غلات فرآوری نشده و آجیل بیش از یک سوم غذا باید به کربوهیدرات شامل برنج پاستا سیب زمینی و نان اختصاص یابد مصرف روزانه پروتئین شامل گوشت ماهی و تخم مرغ مصرف دست کم دو بار ماهی در هفته که یک بار آن ماهی روغنی مانند سلمون باشد در بخش لبنیات از ...
نوشیدنی قاتل سرطان و چربی سوز+دستورالعمل
اگر بدن شما نیز انرژی و توان خود را از دست داده و سیستم گوارش شما به خوبی عمل نمی کند، نیاز به احیای توان و قدرت بدنتان برای فعالیت و کارهای روزانه دارید و ما به شما یک نوشیدنی طبیعی سبز معرفی می کنیم که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. با نوشیدن این نوشیدنی طبیعی سیستم گوارشی شما در حال استراحت قرار می گیرد و شاهد بهبود جذب و دفع در بدنتان هستید همچنین با بهبود علمکرد دستگاه گوارش وزن ...
رایج ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسید
مسائلی است که انسان درطول زمان پیدا می کند. مسائل و مشکل هایی که اغلب به علت نوع سبک زندگی، ورزش کردن، اضافه وزن و...، زودتر در ایران اتفاق می افتند. غلامعلی عکاشه متخصص ارتوپدی، در این خصوص می گوید: شایع ترین علتی که بیماران در حوزه غیرتصادف ها به ما مراجعه می کنند، آرتروز(به ویژه آرتروز زانو) است؛ علت اصلی ایجاد آرتروز زانو، تحمل تمام وزن بدن است. اغلب صدمه های واردشده به زانو بسیار ...
تفاوت 40 درصدی قیمت دارو های داخلی و خارجی/ کیفیت دارو های ایرانی به پای برند های مطرح رسیده است
نتایج مختلفی داشته است و با بررسی های انجام شده شاهد تأثیر خوب داروی خارجی در بهبود سریع بیمار بوده ایم. مدیر کل نظارت بر دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو در پایان یادآور شد: برای پیشبرد اقتصاد و دانش کشور در زمینه دارو باید بر فرهنگ و نگرش مردم کار شود و اعتماد به دارو های ایرانی و نقش موثر آن ها در بهبودی و درمان بیماری در جامعه رواج یابد و نگاه منفی به دارو های داخلی در اذهان عمومی اصلاح شود. ...
سرکه سیب و درمان سیاهرگ واریسی
... فلفل کاین این نوع فلفل سرشار از ویتامین C است و همچنین بیوفلاونوئید موجود در آن به بهبود گردش خون و کاهش درد در سیاهرگ های متورم کمک می کنند. یک قاشق چایخوری پودر فلفل کاین را در یک فنجان آب داغ ترکیب کنید و این نوشیدنی را سه بار در روز مصرف کنید. روغن زیتون با افزایش گردش خون در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته می توانید سیاهرگ های واریسی را درمان کنید و ...
افزایش وزن، قدرت باروری را کاهش می دهد
، گفت: از علل چاقی می توان به وراثت (ژنتیک) و عوامل محیطی اشاره کرد.عوامل محیطی یعنی شیوه زندگی افراد (الگوی خورد و خوراک و فعالیت بدنی ) در بالا رفتن وزن موثر است. دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، گفت: با توجه به تغییر شیوه زندگی در جهان، شاهد افزایش چاقی هستیم. هم اکنون دسترسی به مواد غذایی افزایش یافته و مصرف غذاهای چرب به الگوی غذایی تبدیل شده است. همچنین کاهش فعالیت بدنی نیز از ...
ترویج مد به چه قیمت؟
.... انواع رژیم های سخت و داروهای کاهش یا افزایش وزن که به صورت غیرقانونی در کانال ها تبلیغ می شود،الگوی مصرف بی رویه، احساس سرخوردگی؛ همه از نتایجی هستند که تشبه ورزیدن غلط به بارمی آورد. حس ابزاربودگی و صدمات روانی ناشی از آن فردی که به عنوان مدل فعالیت می کند باید بپذیرد که کالا و سرمایه او بدن اوست و درآمد یا شهرتی که کسب می کند به واسطه بدن او به دست آمده و شخص ...
علائم سکته قلبی؛ قبل از اینکه دیر شود این 11 نشانه را بشناسید
که جریانِ هوا را به طور پیوسته وارد نای شما می کند. 8. تعریق نشستن عرق سرد بر بدن بدون دلیل واضح می تواند از علائم سکته قلبی باشد. اگر عرق سرد کرده اید و هریک از نشانه های دیگر این فهرست را دارید حتما بدون فوت وقت به اورژانس 115 زنگ بزنید تا شما را به بیمارستان برسانند. در این حالت هرگز خودتان رانندگی نکنید. 9. سرفه ای که متوقف نمی شود در اغلب موارد ...
اگر دیابت دارید، این اسموتی را بنوشید
درشت مغذی ها یعنی کربوهیدرات، چربی و پروتئین در آن یافت می شود. سه چهارم لیوان ماست، یک واحد لبنیات محسوب می شود و با مصرف آن حدود 12 گرم کربوهیدرات، 8 گرم پروتئین و 5 گرم چربی موردنیاز بدن تأمین می شود. البته به شرطی که از نوع کم چرب این محصولات استفاده شود چون با مصرف انواع پرچرب آن مثل ماست خامه ای یا شیر پرچرب، این اعداد تغییر پیدا می کند. 206 ...
نسخه های خانگی برای درمان سریع جوش گرمازدگی
شفا آنلاین :نقطه های قرمزی که همراه با خارش براثر گرما و تابش نور خورشید ایجاد می شوند را می توان با استفاده از مواد اولیه رفع کرد ، روش های خانگی و طبیعی درمان جوش گرمازدگی به سادگی انجام می شوند. 7 راه حل برای درمان جوش گرمازدگی گرما ممکن است موجب آلرژی های مثل کهیر شود که در واقع عکس العمل منفی پوست در اثر تغییرات ناگهانی دمای بدن است ،این اتفاقات ممکن است به دلیل تابش ...
تاثیر مصرف مواد غذایی بر عملکرد داروها را جدی بگیریم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان کوار، در این دوره آموزشی که با حضور 14 داوطلب متخصص اداره های شهرستان کوار برگزار شد، گفت: تمام غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنیم، می تواند بر روی عملکرد داروها در بدن تأثیر بگذارند، همچنین می توانند سیر استفاده از غذا در بدن را تغییر دهند. "شکوفه قاسمی" با بیان اینکه هریک از این تغییرات می تواند مضر ...
این ادعاهای قرص های لاغری را باور نکنید
نتیجه مورد اهمیت است. کاهش وزن بدون برنامه غذایی و ورزش غیر ممکن است و هرگونه ادعایی مبنی بر عدم نیاز به آنها غیر منطقی است و از نظر علمی اشتباه است. افزایش سرعت متابولیزم این ادعا زمانی مطرح شد که تولید کنندگان محصولات لاغری به مکمل های خود اپدرا اضافه کردند. FDA در سال 2004 اپدرا را به دلیل مشکلاتی که برای سلامت به وجود می آورد ممنوع کرد. از آن زمان دیگر مواد از چای سبز و ...
آیا کودکان نیز به ورم مفاصل مبتلا می شوند؟
ممکن است موارد زیر را بروز دهند: نشانه های بزرگ شدن طحال و غدد لنفاوی التهاب عضله قلب و بافت های اطراف آن تعداد بالای گلبول های سفید خون کم خونی خستگی کاهش وزن روند بهبودی بیماری سیستمیک مطلوب در نظر گرفته می شود. در 75 درصد موارد، این بیماری بدون اثرات طولانی مدت فروکش می کند. ...
داروهای گیاهی تبلیغاتی، قابل اعتماد است؟!
درمان های سنتی و داروهای گیاهی ، از روش هایی است که در درمان دردها و بیماری ها، با تجویز پزشک و گاه سرخود از آن استفاده می شود. نبض ما -حال سوال این است که با توجه به تأثیرات جدی مصرف داروهای گیاهی و درمان ها، آیا می توان بدون تجویز پزشک و با استناد به محتوای کانال های بی نام و نشان اقدام کرد؟ این روزها، هر ترکیب و دمنوش و جوشانده ای که در فضای مجازی، بی نام و نشان واقعی به ...
تاثیر آلودگی هوا در بروز بیماری های مزمن تنفسی
ورزش سنگین خودداری کرده و در منزل بمانند و در و پنجره ها را ببندند. وی اضافه کرد: با توجه به کاهش میزان دید در هوای آلوده باید سرعت رانندگی کم یا اتومبیل متوقف شود. همچنین مواد غذایی پوشش مناسب داشته باشند و ذرات گرد و غبار را از روی آن زدوده و سپس در یخچال نگهداری کرد. همچنین فیلتر کولر گازی مرتبا تمیز شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، افزود: در شرایط آلوده افراد از ماسک N95 یا پارچه خیس استفاده کنند و تغذیه مناسب نظیر شیر و ماست کم چرب، میوه و سبزیجات تازه برای کاهش آلودگی هوا موثر است. منبع: ایران اکونومیست ...
هشدار؛ وجود گوشت نامرغوب در برخی کباب فروشی ها/مراقب رستوران های بین راهی باشید
محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: برخی رستوران های بین راهی و حتی کبابی های معروف اقدام به سرو و تهیه غذا با گوشت نامرغوب می کنند که این مسئله باعث بروز بیماری های مختلف در افراد می شود که نظارت و بازرسی ها در این حوزه باید بیشتر شود. وی بیان کرد: مردم سعی کنند حتی الامکان از مصرف ...
روش صحیح مسواک زدن چگونه است؟
با حرکات دایره ای و بالاوپایین درست است و وقتی به مرز لثه می رسید، باید سر مسواک را به زاویه ی 45 درجه برسانید و فشار ملایمی را وارد کنید تا زیر لثه تمیز شود و سپس مسواک را آنجا به حر کت در آورید و خارج کنید. مسو اک تان نباید لثه را سوراخ کند. البته تمیزکردن زیر لثه مهم است، چون غذا و باکتری زیادی آنجا به دام می افتند . همیشه باید روی زبان تان را مسواک بکشید یا از یک ساینده ی زبان ...
بسته خبری چهارشنبه 04 مردادماه 1396
انقلاب به استان اردبیل بمناسبت سالگرداین سفر مداحی مرحوم مؤذن زاده درحضوررهبرمعظم انقلاب ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [26.07.17 08:31] جعفری دولت آبادی، دادستان تهران در نشست شورای معاونین دادستانی تهران: جلسات مشترک میان سه قوه برای حل مشکل موسسات مالی و اعتباری تشکیل شده است. در جریان تخلفات انتخاباتی تاکنون هفت استاندار تحت تعقیب قرار گرفته ...
رایج ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسید
می کند. مسائل و مشکل هایی که اغلب به علت نوع سبک زندگی، ورزش کردن، اضافه وزن و...، زودتر در ایران اتفاق می افتند. غلامعلی عکاشه متخصص ارتوپدی، در این خصوص می گوید: شایع ترین علتی که بیماران در حوزه غیرتصادف ها به ما مراجعه می کنند، آرتروز(به ویژه آرتروز زانو) است؛ علت اصلی ایجاد آرتروز زانو، تحمل تمام وزن بدن است. اغلب صدمه های واردشده به زانو بسیار زیاد است، به همین دلیل به سرعت به سمت ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
+ بنفشه + سپستان + تخم خیار. از هرکدام پنج گرم در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه جوشانده صاف کنید و روزی سه فنجان میل کنید. 9. عناب دفع کننده بلغم است. 10. زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن شهوت و غرایز جنسی می شود. 11.کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. 12. برگ خشک عناب جهت درمان زخم های خوره ای ...
مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
چاق می شوند. مردان مجرد هم از مردان متأهل بیشتر ورزش می کنند و توجه بیشتری به ظاهر و اندام خود دارند. در این مطالعه ثابت شده که مردان مجرد خیلی بیشتر از متاهل ها به دور کمر و شکم خود حساسیت نشان می دهند و سعی می کنند روی یک وزن ثابت بمانند. البته این تحقیقات در مورد زنان هم مشابه است. درصد چاقی در زنان متاهل خیلی بیشتر از زنان مجرد است. محققان معتقدند زنان مجرد برای این که هنوز همسر ...
برای عرق زیر بغل چه کنیم؟
کاهش شاخص توده بدن ورزش کنید اگر توده بدن شما بالا باشد، بدن برای خنک نگه داشتن خود عرق می کند. بهترین و سریع ترین راه برای از دست دادن وزن، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری است. سعی کنید پروتئین هایی مانند حبوبات، مرغ بدون چربی و تخم مرغ را جایگزین غذاهای سرخ شده، لبنیات و گوشت قرمز کنید و مقدار غلات و سبزیجات را در رژیم غذایی افزایش دهید. در طول روز آب بخورید و سعی کنید ورزش ...
مصوبه ای به معنای کوپنی شدن مواد مخدر نداریم/ ماجرای دست باندپیچی شده احمدی نژاد چه بود؟/وزرا دو هفته ...
هنوز تصمیمی برای برگزاری جلسه ارزیابی وزرای معرفی شده نداریم و اگر بنا بر برگزاری چنین جلسه ای داشته باشیم پس از معرفی وزرا از سوی رئیس جمهور خواهد بود./ فارس مصوبه ای به معنای کوپنی شدن مواد مخدر نداریم حجت الاسلام والمسلمین حسن نوروزی در پاسخ به اینکه آیا راهکار قانونی برای مصوبه کمیسیون قضایی -مربوط به درمان معتادان و تامین نیاز آنها به نحو صحیح- پیش بینی شده که این افراد ...
چرا "شکم تان" جلو آمده است؟
پزشکی به آن چربی احشایی می گویند. احتمال بروز بیماری ها در افرادی که حتی با وجود وزن طبیعی، چربی شکم دارند بالاتر از دیگران است. با ادامه ی مطلب همراه شوید تا 12 علت چاقی شکم را بهتر بشناسید. 1. غذا و نوشیدنی های پر از شکر بسیاری از مردم بیش از حد مجاز روزانه شکر مصرف می کنند. غذاهای پُرشکر مانند کیک ها، شیرینی ها، نوشیدنی های شیرین همچون نوشابه ها و آب میوه ها سرشار از شکر هستند ...
درمان کودک مبتلا به HIV در افریقای جنوبی
تشخیص نبود؛ به همین دلیل، درمان پس از 40 هفته متوقف شد و برخلاف سایر بیماران حاضر در این آزمایش بالینی، بازگشت ویروس مشاهده نشد. اکنون، بیش از 8 سال است که این کودک بدون مصرف دارو، هیچ علامت یا نشانه ای از ویروس فعال ندارد. درحالیکه اغلب افراد مبتلا، برای پیشگیری از تخریب سیستم ایمنی توسط ویروس HIV و بروز بیماری ایدز، به مصرف روزانه دارو نیاز دارند. درمان اولیه که شامل حمله به ...
