سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه سالادهایی مقوی برای خنک ماندن در گرمای تابستان
شفا آنلاین:اگر در این روز های گرم تابستانی حوصله ایستادن در آشپزخانه و تهیه خوراک را ندارید می توانید ازاین دستورات غذایی برای تهیه خوراک هایی سالم استفاده کنید. به گزارش شفا آنلاین :در روز های گرم تابستانی اکثر افراد تمایل چندانی به خوردن غذا های بسیار داغ ندارند، زیرا باعث افزایش احساس گرما در آن ها می شود، به همین دلیل می توانید با انتخاب خوراکی هایی مخصوص فصل تابستان وعده های غذایی ...
باورهای راست و دروغ درباره نوشیدنی محبوب ایرانی ها
نیروی فکری، گوارش بهتر غذا و کمک به تعریق می شود و به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته اند پاک می کند و نوشیدن آن پس از فعالیت های بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و ضعف و تسکین ناراحتی ها می شود و می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی نشاط آور بین وعده های غذایی استفاده کرد. چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟ چای به علت مزاج گرم و خشک و حرارتی که دارد می ...
تاثیر ریحان بر بارداری، مروری بر خواص آن
...: ریحان گیاهی معطر و بادشکن است. اگر چه بیشتر به عنوان سبزی خوردن یا طعم دهنده به غذا مورد استفاده قرار می گیرد ولی خواص درمانی خاصی هم دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار مؤثر است. 20 تا 50 گرم ساقه ریحان که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف و شیرین کنید و ...
راهکارهای خانگی درمان اوریون
ها حاوی خواص ضدویروسی بوده و می تواند ویروسهایی را بکشد که منجر به اوریون می شود. برای استفاده از آن دو برگ آن را تمیز کرده و بعد روی آن کره یا روغن بمالید. بعد آن ها را گرم کرده و بر روی نقاط التهابی قرار دهید و بگذارید حدود نیم ساعت بماند. 2. آلوورا از دیگر روشهای درمانی اوریون بوده و خواص ضدباکتری، ضدویروسی و ضدالتهاب آن برای کاهش درد و التهاب بسیار مفید است. برای استفاده، یک برگ آن ...
فواید بی نظیر سدر برای پوست
بر زخم های قدیمی برای بهبود جای زخم هم می توان از سدر استفاده کرد. البته اگر جای زخم اسکار گذاشته و عمیق باشد نمی توان چندان امید داشت که سدر کاری بکند اما اگر زخم سطحی باشد می توان پودر آن را با آب مخلوط کرد و روی زخم مالید و بعد از چند دقیقه بشویید. یادتان باشد دفعات زیادی باید این کار را انجام دهید. نسخه ای برای گرمایی ها میوه سدر قبل از میوه شدن شکوفه ای می دهد که ضماد ...
11 نکته مهم که باید در مورد تغذیه کودک بدانید
.... هشدار! دقت کنید این برش های خوراکی بسیار ریز نباشند، زیرا خطر بالقوه خفگی را دربردارند و نیز تا شش ماهگی کودک در صورت داشتن حساسیت نسبت به دانه های آجیلی، از خوراندن غذاهای حاوی آن ها به کودک پرهیز کنید. آشپزی برای کودک برای کودکان خردسال تر، غذا هر چه ساده تر، بهتر. میوه ها و سبزی های سالم و طبیعی را انتخاب کنید. پوست آن ها را خوب بسابید و تمیز کنید و هسته، پوست، دانه و یا نخ ...
بستنی شاتوتی خانگی درست کنید
شاتوت را در یک ماهیتابه بریزید ، به ازای هر فنجان آب شاتوت یک فنجان شکر به آن بیفزایید . آن را روی حرارت ملایم بپزید و هر از گاهی ماهیتابه را بچرخانید تا شکرها کاملا حل شوند . شعله را به مدت 2 دقیقه زیاد کنید تا شربت بجوشد .سپس آن را کنار بگذارید . بعد از اینکه کاملا خنک شد ، دو و نیم فنجان از شربت را با خامه مخلوط کنید و آن را در یخچال بگذارید تا منجمد شود . چند ساعت صبر کنید تا طعم آن جا بیفتد ...
حریره بادام برای نوزاد، دستور پخت
بریزید و به مدت نیم ساعت مرتب هم بزنید. بعد شربت قند و محلول نمک طعام اضافه کنید و بقیه ی شیر را گرم کرده و در آن بریزید و 2 تا 3 دقیقه بجوشانید. در این حریره کره بریزید و خوب هم بزنید. (این حریره برای کودکان 6 تا10 ماهه مناسب است و در هر وعده می توان 50 تا 200 گرم از این حریره را به کودک داد) حریره ی 5%: آرد برنج 5 گرم شیر 50 گرم آب 100 گرم شربت قند 5 گرم ...
سالاد میوه های استوایی، لذیذ و رنگارنگ
...> آناناس: 1 عدد پرتقال: 4 عدد (در صورت نبودن پرتقال، از کمپوت آن استفاده کنید) توت فرنگی: 125 گرم حبه های درشت انگور: 1 پیمانه مواد لازم برای شربت سالاد: شکر: 8 قاشق غذاخوری آب: 400 میلی لیتر پوست رنده شده ی لیموترش: 1 قاشق مرباخوری ادویه: به دلخواه طرز تهیه: برای تهیه ی شربت مناسب این سالاد ...
بوی بد بدن را با استفاده از این روش ها از بین ببرید
زنانه صاف کنید و مقداری زیر بغلتان بپاشید. البته حرف و حدیث هایی درباره ضرر استفاده از زاج سفید برای جلوگیری از تعریق شنیده شده که طبیبان سنتی در پاسخ می گویند استعمال خارجی و در حد متعارف آن ضرری ندارد. اگر به دنبال یک مام خشک طبیعی می گردید پودر جوش شیرین را با آرد ذرت مخلوط کنید و پس از استحمام وقتی بدن تان خیس است این مخلوط را در ناحیه زیر بغلتان بمالید. خواص ضدباکتریایی و ضدتعریق ترکیب ...
وزن مناسب کودک دو ساله
دوم نیز بتدریج بر تنوع آن افزوده و به صورت کاملا پخته شده (بعد از خیس کردن و جداکردن پوست آن) همراه با سیب زمینی و روغن زیتون می تواند مورد استفاده قرار گیرد. اگر شروع غذا یک باره و به صورت آنچه که در سفره خانواده است به کودک داده شود، پذیرش و هضم آن برای او مشکل می شود. لذا در ابتدا باید تغییراتی درآن داد مثلا در سفره خانواده اگر برنج (پلو) به صورت کته یا کاملا نرم شده نیست می توان آن را ...
قد و وزن کودک یکساله ام مناسب است؟
کره آب شده اضافه نمایید. 1. افزودن روغن به غذای کودک به دلایل زیر توصیه می شود : میزان انرژی موجود در روغن در مقایسه با مواد غذایی دیگر بیشتر است ( هر 1 گرم روغن حدود 9 کالری انرژی دارد. 2. اضافه کردن کره یا روغن حجم غذای کودک را افزایش نمی دهد و بدون اضافه شدن حجم غذای کودک انرژی غذای او بیشتر می شود. 3. اضافه کردن کره یا روغن به غذا باعث نرمی غذا شده و بلع آنرا برای کودک ...
از بین بردن بوی سیر با 10 راه ساده و موثر
.... برای رفع بوی دهان نیز قاشق استیل را در تمام قسمت های دهان بچرخانید. از بین بردن بوی سیر با لیمو لیمو دارای سیتریک اسید است که آنزیم های سیر را خنثی می کند. همچنین، پی اچ پوست را پایین می آورد که سبب از بین رفتن ترکیبات بد بو می شود. یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با یک فنجان آب مخلوط کنید و با آن دهان خود را بشورید. برای دست ها نیز می توانید یک عدد لیمو برش داده و روی پوستتان ...
اشتباهات بعد ورزش کدامند؟/اگر غمگین هستید،بستنی بخورید!/چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می زنند؟
/> -------------------------------------------------- درمان خون دماغ مصرف سیر و دارچین چند قطره از مخلوط آب تره با سرکه را در بینی بچکانید چند قطره از جوشانده شکوفه زردآلو را در بینی بچکانید استفاده از ضماد برگ تازه گزنه
4 دستور شگفت انگیز برای درخشان کردن موها
دو عدد لیموی متوسط را با چاقو نصف کنید و با استفاده از انگشتانتان تمامی آب درونش را بفشارید و در یک کاسه بریزید. اگر موهای خیلی بلند و پر پشتی دارید می توانید، از تعداد لیموهای بیشتری استفاده کنید. شما می توانید مقداری دارچین به آبلیمو اضافه کنید تا قدرت صاف کردن موهایتان بالا برود و بوی مطبوعی به خودش بگیرد. در ادامه دانه هایی که به همراه آبلیمو وارد کاسه شده اند را جدا کنید و مایع بدست ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 10 مرداد ماه
احتیاط از روز یکشنبه تا سه شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده زراعی: استفاده از کود سرک در مزارع دیم سویا، پنبه و ... اعمال مدیریت آبیاری مزارع شالیزاری خصوصاً در زمان خوشه دهی و دانه بندی کنترل شیمیایی کرم ساقه خوار برنج و بیماری بلاست برنج با نظر کارشناس و در صورت ضرورت (صرفاً در ساعات اولیه صبح و اواخر عصر) و احتیاط از روز یکشنبه تا سه شنبه هفته آینده به دلیل ...
7 مرداد بستنی هندوانه و لیموناد
، منیزیوم، ویتامین سی، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است. لیمو ایمنی بدن را تقویت می کند و با عفونت ها مقابله می کند. پس بچه ها را با این دو میوه فوق العاده و خوشمزه و بستنی تهیه شده با آن ها تغذیه کنید. مواد لازم بستنی هندوانه و لیموناد یک عدد هندوانه بزرگ 250 میلی لیتر آب لیموی تازه 100 گرم شکر یک لیتر سودا (آب گاز دار) ...
این پیتزا را بخورید چاق نمی شوید
.... برای تهیه این پیتزای خوشمزه و کم کالری به مواد زیر نیاز دارید: یک بسته خمیر نان مکزیکی (ترتیلا)، 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، یک قاشق غذاخوری پاستای پخته شده، یک قاشق چای خوری ادویه دلخواه (انواع پودر فلفل، آویشن یا کاری)، 30 گرم پنیر موزارلا، هشت عدد گوجه فرنگی گیلاسی و 5 عدد برگ ریحان تازه طرز تهیه خمیر ترتیلا را می توانید به صورت آماده خریداری یا آن را ...
ترفندهایی برای تقویت حنجره و خوش صدا شدن
به بدن (نوره های قدیمی) زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشم ها (با پنبه آغشته به روغن زیتون به راحتی پاک می شود) شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون مصرف 21 عدد مویز صبح ناشتا در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی) مصرف جوشانده برگ کاسنی روغن مالی زیتون به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب بخور جوشانده آویشن و جوشانده مرزنجوش نوشیدن آب جوش ولرم به صورت ناشتا ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
پرکالری داشته باشید که سطح قند خون شما را بالا می برد و شما را گرسنه تر خواهد کرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بدن ما در مقابل کالری حاصل از آب میوه راضی نخواهد شد ، بنابراین بهترین گزینه این است که در زمان تشنگی آب بنوشید و از میوه ها و سبزیجات تازه که دارای فیبر دست نخورده ای هستند استفاده نمایید. اگر ولع مصرف نوشیدنی دارید، سعی کنید میوه و سبزیجات تازه را با هم مخلوط کنید و آب آن را بنوشید. اگر ...
درمان دیابت با این اسموتی
خردشده 2 فنجان اسفناج تازه خرد شده عسل یا شربت افرا (در صورت تمایل به مقدار کم) اگر دیابت دارید این اسموتی را بنوشید طرز تهیه: تمامی میوه ها را همراه با ماست، آب و عسل در مخلوط کن بریزید و برای یکی دو دقیقه، تا زمانی که یکدست شود، با هم مخلوط کنید. اطلاعات تغذیه ای: در هر وعده (یک لیوان): حدود 120 کالری، 2 گرم چربی، 25 گرم ...
راهکار افزایش میل جنسی
. 2. در صورت حساسیت پوستی به این گیاه، از درمان های موضعی بر روی پوست اجتناب کنید؛ زیرا منجر به التهاب و راش های پوستی می شود. 3. در صورت مصرف طولانی مدت ممکن است، در عرق و ادرار بوی شربت افرا ایجاد شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که 56 گرم دانه شنبلیله را هر روز مصرف می کنند، بعد از 24 هفته سطح کلسترول خونشان به طور چشمگیری کاهش می یابد و 25 درصد ریسک ابتلا به حملات قلبی در ایشان ...
فواید آویشن برای آسم
ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می نوشیم. داروهایی گیاهی تهیه شده از آویشن، اکثراً به شکل مایع و شربت می باشند که با استفاده از راهنمای همراه دارو، باید مصرف شود. هم چنین به صورت تی بگ های مختلف، که اکثراً حاوی 2 گرم پودر و یا خرد شده ی برگ آویشن است، در دسترس قرار می گیرد. خواص دیگر آن، شامل خاصیت ادرار آور، ضد عفونی کننده ی مجاری ادرار و ضد کرم است. عوارض ...
طرز تهیه رولت املت اسفناج و پنیر
...> اسفناج خرد شده 500 گرم کره 2 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 2 عدد پنیر پیتزا رنده شده 100 گرم پیاز 1 عدد نمک، ادویه و فلفل به میزان کافی جعفری 2 پر برگ پیازچه 2 عدد فلفل دلمه ای به میزان کم قارچ 4 عدد دستور طبخ رولت املت اسفناج و پنیر ابتدا پیاز و برگ پیازچه را نگینی خرد کنید و در ماهیتابه ...