خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سردر های مزمن خود را با ویتامین درمان کنید!
از ویتامین ث هستند. ویتامین ب 6: مانند ویتامین ث، ویتامین ب 6 نیز مسئول سنتز انتقال دهنده های عصبی است. کمبود این ویتامین نیز توانایی برای بدن را برای ذخیره و جذب ویتامین ب 12 که نقش مهمی در کاهش سردرد دارد، کاهش می دهد. مصرف الکل و استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری خطر ابتلا به کمبود ویتامین ب 6 را افزایش می دهد. مرغ، ماهی و تخم مرغ منابع اصلی ویتامین ب 6 هستند. ویتامین ...
آیا گارسینیا کامبوجیا معجزه ای برای لاغری است؟
حتما در میان تبلیغات گسترده این نوع دارو های لاغری ، به خصوص در تبلیغات با حضور شخصیت تلویزیونی دکتر . اوز Dr. Oz ، نام ” گارسینیا کامبوجیا ” را شنیده اید. گارسینیا کامبوجیا یک میوه از خانواده مرکبات است که در جنوب شرقی آسیا رشد می کند. عصاره به دست آمده از پوست این میوه ، اسید هیدروکسی تریک (HCA)، سال های زیادی است که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. گارسینیا کامبوجیا هم به صورت میوه و ...
مصرف کلداکس در بارداری ممنوعه
سوال مخاطب نی نی بان: 12 روز مونده به عادت ماهانم و زیرشکم درد هم دارم. باتوجه به این که سرماخوردم، استخوان درد و بدن درد هم دارم، دکتر بهم قرص کلداکس داد بعد از یک عدد مصرف قرص از دکترم پرسیدم گفت نباید قرص رو بخورم. آیا اگر باردار باشم مشکل ایجادمی کنه؟ این قرص را خوردم تست بی بی چک هم زدم مشخص نکرده؟ پاسخ دکتر اعظم السادات موسوی، متخصص زنان و زایمان: نه نگران نباشید چون دوز مصرفی این دارو توسط شما کم بوده است، اصلا نگران کننده نیست و اتفاقی برای شما نخواهد افتاد. ...
ضریب هوشی بالای جنین با گردو و کنجد در بارداری
...: همسرم حدود چهار ماه است که باردار است برای تغذیه خوب جنین چه چیزهایی باید مصرف کرد؟ در ضمن هر وقت که قرص ایزوپرین مصرف می کند قبلش به تپش می افتد آیا برای جنین بدنیست؟ پاسخ: در مورد دارو باید حتما از متخصص زنان سوال کنید. با شروع 3 ماه دوم بارداری، حالت تهوع خانم های باردار تقریباً از بین می رود و انرژی و اشتها خود را باز می یابند. در حقیقت خانم های باردار دراین مرحله از ...
تغذیه برای تقویت بینایی کودکان
سلامت نیوز :قرار دادن غذاهایی که باعث تقویت بینایی کودکان می شوند، در برنامه غذایی آنها، ضروری است. چشم های کودکان با مصرف برخی مواد مغذی و غذاها، بهبود می یابد و تقویت می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، کمبود برخی مواد مغذی خاص می تواند در آینده به کاهش بینایی و ضعیف شدن چشم ها منجر شود. کودکان علاوه بر تغذیه باید هر روز چشم های خود را ورزش بدهند، برای مدت ...
گرسنگی در دوران شیردهی، چطور رژیم بگیرم؟
- محدودیتی برای مصرف سبزیجات وجود ندارد. مثل گوجه فرنگی، خیار، کاهو، کلم و ... (ترجیحاً قبل از صرف وعده غذایی، برای کاهش اشتها) 4- مصرف ماست کم چرب: کلسیم موجود در آن می تواند در سوخت و ساز چربی ها موثر باشد و اثر کاهندگی وزن آن ثابت شده است. 5- مصرف سالاد: به علت وجود فیبر معده شما را پر می کند و جلوی اشتها شما را می گیرد. با خوردن سبزیجات هم کالری کمتری دریافت کرده اید و هم سوخت و ساز بدنتان را ...
علت تاخیر پریود، تاثیر مصرف دارو
نازایی هستید زیرا برای هر بارداری می توانید 1 سال صبر کنید ولی اگر می خواهید زودتر به نتیجه برسید همسرتان آزمایش اسپرموگرام بدهند و از نظر اسپرم بررسی بشوند. اینطور نیست که یک خانم یا آقایی چون در بارداری اول مشکل نداشتند. در بارداری دوم هم حتما بدون مشکل خواهند بود. البته سونوگرافی شما در اولویت است. اگر شما سونوگرافی دادید و مشکلی دیده نشد بعد همسرتان آزمایش اسپرم بدهند. ...
با چاقی بعد از زایمان چه کنیم؟
عدد میوه استفاده کنید. 3- محدودیتی برای مصرف سبزیجات وجود ندارد. مثل گوجه فرنگی، خیار، کاهو، کلم و ... (ترجیحاً قبل از صرف وعده غذایی، برای کاهش اشتها) 4- مصرف ماست کم چرب: کلسیم موجود در آن می تواند در سوخت و ساز چربی ها موثر باشد و اثر کاهندگی وزن آن ثابت شده است. 5- مصرف سالاد: به علت وجود فیبر معده شما را پر می کند و جلوی اشتها شما را می گیرد. با خوردن سبزیجات هم کالری کمتری دریافت کرده اید و هم ...
آنچه از مولتی ویتامین ها و مصرفشان باید بدانید
تواند تا 0.8 میلی گرم نیز افزایش پیدا کند. همچنین میزان لازم برای دریافت کلسیم، روزانه هزار میلی گرم است که باید در دوزهای جداگانه مصرف شود زیرا بدن، هر بار فقط می تواند 500 میلی گرم کلسیم جذب کند. نیاز روزانه به ویتامیD نیز روزانه حداقل هزار واحد ویتامین D است. پزشک ممکن است دوز بالاتری از این ویتامین تجویز کند که در آن صورت به انجام آزمایش خون نیاز است. شکل مولتی ...
6 خاصیت دارویی آویشن گیاه شگفت انگیز را بیشتر بشناسید+تصاویر
سویه های بالینی دارد. این روغن حتی بر روی سویه های مقاوم به آنتی بیوتیک، اثر بسیار خوبی دارد. دفعه ی بعد که گلودرد داشتید، حتما مقداری آویشن به سوپ خود بیفزایید و چای آویشن بنوشید زیرا که تسکین دهنده درد و ازبین برنده ی میکروب است. باعث کاهش فشار خون و کلسترول می شود مصرف آویشن منجر به تولید موادی می شود که ضد فشار خون هستند. به همین دلیل این گیاه فوق العاده ...
مبارزه با مواد مخدر در ایران دچار سرگیجه شده است
تریاک دولتی ارائه دهیم آنها حتما یک جنس جدیدتر با مشخصات جذابتر از تریاک برای مصرف کننده فراهم می کنند و حتی ممکن است برای ساخت محصولاتشان از همان تریاکی استفاده کنند که ما ارائه می دهیم. دکتر شفیعی با اشاره به تعریف روانگردان ها و اثرات آنها در تخریب ساختمانی مغز در فرد مصرف کننده، تاکید می کند: چگونه می توان چنین زمینه ای برای یک فرد فراهم کرد در صورتی که الان درمان های روانپزشکی وجود ...
دندان درد در دوران بارداری
برای درمان شما نیاز به گرفتن عکس رادیولوژی وجود داشته باشد، دندان پزشک از روکش سربی و گردنبند سپر مانند برای حفاظت از شما و کودک در برابر تاثیرات مضر پرتو استفاده خواهد کرد . داروی بی حسی : دندان پزشک دوز داروی بی حسی را در سطح حداقل انتخاب می کند تا به این ترتیب از راحتی شما در طول درمان و نیز حفاظت از جنین مطمئن شود . مصرف داروها : برخی از داروهای موجود برای دندان درد در ...
احتمال بارداری با قرص اووسیز، زیاده؟
بارداری شما بسیار ضعیف است. شما دوز بسیار زیادی از قرص را مصرف کرده اید، ممکن است پریود نشدن شما به علت عوارض هورمونی باشد که به مقدار زیاد وارد بدن شما شده است. قرص اورژانسی دوز مشخصی دارد، برای اطمینان نباید دارویی را بیش از حد مجاز مصرف کنید و عوارضش را به بدن خود تحمیل کنید. اگر از تاریخ پریود شما گذشته است حتما آزمایش بدهید، اگر باردار نبودید، بهم ریختگی پریود شما به دلیل دوز بالای هورمونی است که وارد بدن شما شده است. ...
فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی
اهدای خون چه باید کنید؟ ابتدا درخصوص مسائل سلامت خود با پزشک مشاوره انجام دهید و با صلاحدید او این کار را انجام دهید. با خود خوراکی های شیرین و نیز یک همراه داشته باشید، لباس آزاد و راحت بپوشید، از خوردن هر نوع قرص و دارو چند روز مانده به اهدای خون پرهیز کنید و پس از اتمام خونگیری خوراک مغذی حاوی پروتئین مصرف و مدتی استراحت کنید. بهترین سن برای اهدای خون بین 18 الی 60 سال است و تفاوتی بین زن و مرد در اهدای خون وجود ندارد، تنها خانم ها در دوران قاعدگی و بارداری نباید خون اهدا کنند. منبع: organicfacts انتهای پیام/ چه افرادی نباید خون اهدا کنند؟ ...
رفع علائم خطر در بارداری با مصرف دارو
در بادراری نیست. البته در زمینه ادامه یا قطع دارو حتما نظر متخصص خود را جویا شوید و بطور خودسرانه مصرف دارو را متوقف نکنید. از عوارض مصرف ایزوپرین در بارداری ادم، تپش قلب و استرس را می توان نام برد که البته لزوما برای همه ایجاد نمی شود.
نوشیدنی انرژی زا صبحگاهی/ 5 اشتباه مرگبار بعد از غذا خوردن/ راهکار از بین بردن چربی گردن و زیر چانه
...> 2 فنجان اسفناج خورد شده نصف فنجان کاهو گشنیز یک عدد سیب سبز 2 بند انگشت زنجبیل 2 عدد لیمو مواد را در مخلوط کن بریزید. --------------------------------------------- خواص خرما خانم هایی که خرما میخورند و کسانی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف می کنند، کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی می شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتریها ...
آسیب شناسی توزیع مواد مخدر دولتی
دیگر کشورها تولید و برای درمان دردهای مزمن مورد استفاده قرار گرفته است. حتی در درمان وابستگی به مخدرها نیز در پژوهش هایی مورد ارزیابی قرار گرفته است. لیکن شواهدی دال بر نشت و انحراف از منظور اصلی موجود است. به عنوان مثال در نروژ نتایجی از افزایش مصرف خودسر و وابستگی به این دارو گزارش شده است. اگر منظور قرص یا شربت تریاک باشد که در حال حاضر شربت تریاک در کشور تولید و توزیع می شود. این ...
قانون برنامه پنجم توسعه
تا پایان سال دوم برنامه اقدام نماید به نحوی که استانداردهای مورد نیاز برای فعالیت پخش، ابزارهای نظارتی و مدیریتی دولت و نیاز سیاستهای رقابتی مورد توجه قرار گرفته و اختلاف قیمت تولید کننده و مصرف کننده کاهش یابد. ب واحدهای صنفی بدون پروانه را ساماندهی و نرخ مالیات و خدمات عمومی آب، برق، گاز، تلفن و خدمات شهری این گونه واحدها را تا زمان اخذ پروانه کسب براساس آئین نامه ای که به تصویب هیأت ...
6 ادعای قرص های لاغری که نباید باور کنید
ثابت نمی کند. برای اینکه آگاهی تان را افزایش دهیم می خواهیم در ادامه درباره مواردی که نباید در مورد این محصولات باور کنید صحبت کنیم. کاهش وزن بدون رژیم! سازندگان این دارو ها و مکمل ها دوست دارند شما باور کنید می توان به سادگی خوردن یک قرص، دمنوش و یا حتی مالیدن یک لوسیون چربی های خود را آب کنید. متاسفانه نتیجه گرفتن در این مورد نیازمند تلاش است. این تلاش یعنی در آشپزخانه ...
مزایای استفاده از آمپول ویتامین B12
...، کمک به تبدیل مواد مغذی تولید کراتین و کاهش ضعف عضلانی، کمک به سوخت و ساز بدن و تنظیم تولید هورمون، اشتهای بهتر، خواب بهتر و عملکرد ورزشی بهتر را به دنبال دارد. برخی ادعا می کنند اثرات ویتامین B12 روی پوست، مو و ناخن نیز بسیار است. خطرات و مشکلات تزریق آمپول ویتامین B12 مشکلات جذب: حتی اگر دوز بالایی از ویتامین B 12 به بدن فردی تزریق شود، به این معنی نیست که بدن او توانایی جذب تمام ...
خوردن لبو در بارداری ضرر دارد؟
سایر سبزیجات سبز تیره و برگی شکل، شیر، زرده تخم مرغ. البته در مورد مصرف جگر و آب هویج که دارای مقدار زیادی ویتامین A هستند، حتما با پزشک خود مشورت کنید، زیرا دریافت اضافی ویتامین A (بیش از 1000 واحد بین المللی در روز) ممکن است با ناهنجاری های جنینی در ارتباط باشد. غذاهایی را که باید زنان باردار از آن ها اجتناب کنند * در طول بارداری از مصرف الکل اجتناب کنید. مصرف الکل با زایمان ...
کبد چرب بارداری چیست؟
رژیم غذایی غیرسالم، بدغذایی، زیاده روی در خوردن غذاهای آماده و فرآوری شده و بخصوص فست فودهایی که مواد تشکیل دهنده آنها را سس، سوسیس و کالباس، مواد پیتزایی و مانند اینها تشکیل می دهد، اضطراب، کلسترول بالا، افزایش تری گلیسیرید در خون، مصرف برخی داروها مثل کورتون، کنترل سرطان یا داروهای هورمونی، نداشتن فعالیت کافی یا ورزش منظم، برخی جراحی ها مثل عمل جراحی روی روده و معده (برای کوچک کردن آن) و مانند ...
خوردن ماهی قزل آلای سرخ شده در بارداری
، بسیار بالاتر بوده است. البته از مصرف تن ماهی به علت مسمومیت با جیوه خودداری کنند و در حد امکان ماهی را سرخ نکنید و آن را در فر بپزید. برای سرخ کردن مواد غذایی حتما از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید. روغن زیتون، هسته انگور و کنجد را در برنج، سالاد و ماکارونی و یا برای غذاهایی که در فر می گذارید استفاده کنید تا روغن بیش از حد حرارت نبیند. سالم ترین روش برای پخت غذا، روش آب پز ...
ترکیبات مکمل های غذایی، خوش مزه بودن یا نبودن
، زنجبیل و قدری عسل دم کنید. به این ترتیب که به ازای هر یک لیوان شیر، یک قاشق مرباخوری سرخالی چای خشک، نصف قاشق مرباخوری پودر زنجبیل یا به اندازه دو بند انگشت زنجبیل تازه و یک قاشق مرباخوری عسل را مخلوط کرده و روی شعله ملایم بگذارید تا به تدریج جوش بیاید و چای رنگ بیندازد. این نوشیدنی به خاطر زنجبیل کلسیم خوبی دارد و با تحریک عروق خونی دستگاه گوارش، جذب کلسیم را افزایش می دهد. یک نوع میوه ...
هوای خونتان را داشته باشید
آهن کافی، بدن قادر به ساختن هموگلوبین نیست و فرد بیمار دچار علایمی مثل رنگ پریدگی (به ویژه زیر پلک و کف دست)، خستگی و بی حالی و ناخن های قاشقی شکل می شود. تحریک پذیری، تنگی نفس، تشدید ضربان قلب، شکننده شدن موها و ناخن ها هم از علایم وضعیت پیشرفته کم خونی هستند که باید حتما با دارو و مکمل های غذایی آهن برطرف شوند. از دست رفتن خون به خاطر عادات ماهانه، خونریزی های داخلی از معده و روده و یا اهدای ...
ترامادول و عوارض ناشی از آن
به تریاک می شود و مصرف طولانی مدت و بدون وقفه آن باعث مقاومت بدنی فرد شده و فرد باید برای ایجاد علایم سرخوشی، مصرف آن را افزایش دهد. به همین خاطر قطع ناگهانی ترامادول علایم اضطراب، تعریق، بی خوابی، تهوع و لرز، اسهال، درد عضلانی، ترس و بی قراری، گرگرفتگی و... را ایجاد می کند. متاسفانه در چند سال اخیر شاهد مصرف خودسرانه این دارو در جوانان بالاخص در دانشجویان هستیم. از طرف دیگر برخی افراد ...
خواص دارویی عسل، معجزه کاربرد درمانی آن
قاشق چای خوری پر، عسل را با نصف استکان آب جوشیده ولرم مخلوط نموده و بنوشند. دکتر اکبری در خصوص بیماران دیابتی تصریح کرد: در مورد دیابت شیرین مصرف عسل همان قدر مضر است که مصرف قند ضرر دارد با توجه به خواص جانبی عسل و همچنین وجود فروکتوز که جهت جذب به سلول ها نیازی به انسولین ندارد، می توانند عسل را جایگزین مقدار قند مصرف روزانه خود قرار دهند و باید توجه داشته باشند که مصرف عسل به عنوان ...
انواع داروهای خانگی، استفاده مسکن های طبیعی در آشپزخانه
که می خورید زود جذب می شود.همچنین از شر تجمع سم در مفاصل و بافت همبند، خلاص می شوید. سرکه سیب و عسل 1 قاشق چای خوری در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده دو بار در روز قبل از غذا بنوشید 3. زردچوبه برای درد مفاصل درد مفاصل زانو، شانه ها و لگن دراثر فعالیت های روزانه بوجود می آید. برای هر درد خفیف مفاصل، بهترین دارو زردچوبه است.کورکومین، جزء اصلی زردچوبه، یک عامل ضد التهابی قوی است که بهتر ...
تفاوت بی حسی اسپاینال و اپیدورال، چیست؟
داشته باشند اما از درد آن می ترسند می توانند با تزریق بیهوشی، زایمان بدون درد داشته باشند. در زایمان بدون درد با روش اپیدورال و با دار و هایی مانند پتیدین و گاز اِنتونوکس درد زایمان را کاهش می دهند اما این دارو ها باعث طولانی شدن جریان زایمان می شوند. محل تزریق مایع اپیدورال در زایمان طبیعی کمی پایین تر از محل تزریق این مایع در زایمان سزارین است. خانم های باردار باید بدانند که مرگ و میر در ...
علت بی خوابی و درمان آن، فواید طب سنتی
خوابی است زیرا در شرایطی که بدن و دستگاه های درونی باید در حال استراحت باشند، دستگاه گوارش باید انرژی زیادی را صرف هضم و جذب غذا کند و این مسئله علاوه بر بی خوابی موجب ابتلا به سوءهاضمه و دیگر بیماری های گوارشی خواهد شد. کجا بخوابیم؟ محل خواب شما باید با مزاج شما از نظر حرارت و برودت سازگار باشد. یعنی اگر جوان و گرم مزاج هستید هوای اتاق خوابتان باید کمی خنک و اگر در سنین بالا یا ...
