خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 دارویی که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند
نمونه های بی نیاز از نسخه پزشک نیز در دسترس هستند که استفاده از آنها را هر چه بیشتر شایع می سازد. به دلیل محبوبیت بالا، پژوهشگران دانمارکی طی یک مطالعه این که آیا مهارکننده های پمپ پروتون خطر سکته مغزی را افزایش می دهند را مورد بررسی قرار دادند. بنابر نتایج مطالعه بنیاد قلب دانمارک، مصرف این داروها خطر سکته مغزی را به میزان 21 درصد افزایش می دهد. و برای برخی انواع این داروها که در دوزهای ...
تاثیر مواد قندی در خلق و خوی شما
سرویس سلامت وارش نیوز: در یک مطالعه جدید گروهی از متخصصان به بررسی ارتباط بین مصرف مواد قندی و ابتلا به اختلال های روانی شایع پرداختند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) به افراد توصیه می کند که مصرف روزانه مواد قندی افزودنی را به کمتر از 5 درصد مجموع انرژی دریافتی کاهش دهند اما با این حال در انگلیس میزان مواد قندی مصرفی دو برابر رقم توصیه شده و در آمریکا سه برابر آن است. سه چهارم این قندی که ...
خواص شلیل و فواید مصرف آن
به دلیل میزان بالای پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک میکند و مصرف آن برای بیماران مبتلا به ناراحتی فشار خون بالا مفید است. از خواص شلیل و فواید مصرف آن بدلیل وجود ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن بویژه فولات، برای مادران باردار است که به کاهش خطر نقص سیستم عصبی جنین کمک می کند. خواص برگ شلیل برگهای گیاه شلیل خاصیت قابض و تسکین دهنده دارند. از برگ شلیل در طب سنتی برای کاهش تب ...
هوموس یک وعده غذای کامل با کلی خواص شگفت انگیز!
برخوردار است. خوراکی های حاوی اسید فولیک (folate) خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند. علاوه بر این، دانشمندان معتقدند که فیبر موجود در رژیم غذایی به بهبود رشد باکتری های سالم در روده بزرگ کمک می کند که این امر هم از شما در مقابل سرطان محافظت می نماید. نصف فنجان هوموس 33 درصد آهن مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند، در نتیجه برای افرادی که ( به خصوص گیاه خواران ) سعی می کنند از ...
نکات مهمی که درباره فریزر باید بدانید!
– قهوه هم نباید در فریزر گذاشته شود؛ به ویژه قهوه تیره. 4 – یکی دیگر از مواد غذایی که نباید در فریزر نگهداری شود تخم مرغ است. 5 – غذاها نباید برای مدت نامحدود داخل فریزر نگهداری شوند؛ به ویژه انواع سوپ، غذاهای آب پز، گوشت پخته، غذاهای استیکی و سرانجام برشته شده ها. 6 – فریز کردن، تمام باکتری ها را نمی کشد غذاهای فریز شده باکتری ها را غیرفعال می کند اما آنها ...
تاثیر مصرف انبه بر بیماری التهاب روده
تعداد به مراتب بیشتر در سایر کشورها تاثیر می گذارد. وی در ادامه می افزاید: سرطان روده بزرگ ناشی از زخم های است که به دلیل بیماری التهاب روده در طول 10 تا 15 سال ایجاد شده اند. به گفته تالکات، چندین مطالعه مزایای سلامت ترکیبات ثانویه گیاهی در میوه ها و سبزیجاتی نظیر انار، مرکبات و کورکومینوئیدها را نشان داده و اثبات شده است پلی فنول ها باعث کاهش روند التهاب در بیماری های مزمن ...
نوشیدنی تابستانی ضدگرمازدگی و تقویت کننده بینایی+دستورالعمل
که با آگاهی از آن ها بدون شک نوشیدن روزانه این نوشیدنی تابستانی مقوی بینایی را ترک نمی کنید تا سالم بمانید و عمری طولانی داشته باشید. در زیر به برخی خواص نوشیدنی تابستانی ذکر شده که با آگاهی از آنها مصرف این نوشیدنی خوش طعم و پر فایده برای سلامت بدن را ترک نمی کنید. این نوشیدنی غنی از انواع موادمغذی مورد نیاز بدن است. سرشار از انواع ویتامین ها شامل ویتامین A ...
اوپل موکا؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
، قابل مقایسه با خودروهای سایز بزرگ تر خواهد بود و هرچند به زحمت می تواند برای 5 انسان بالغ مناسب باشد؛ اما چهار فرد بلندقد، فضای ایده آلی در کابین آن خواهند داشت، ضمن اینکه علاوه بر راحتی بسیار خوب در محل زانو و بالای سر، از صندوق بار مناسبی هم بهره مند خواهند شد. این خودرو، یک کراس اور با ظاهر اسپرت و عملکرد فنی قابل قبول برای استفاده ی روزانه است. راحتی صندلی ها، در کنار فنربندی نرم ...
بحران و خطر تغییر اقلیم ایران
پاسخ به مسئله انتقال آب و اینکه آیا باید مواد معدنی را به کنار آب ببریم یا آب را به سمت منابع هدایت کنیم صورت گرفت. نتیجه حاصله این بود که اگر منابع آب را به بندرعباس هدایت کنیم 50% هزینه بیشتری صرف می شود. در این راستا شرکتی برای عملیاتی شدن انتقال آب به مناطق مورد نظر، با وظیفه شیرین کردن آب و توزیع در سه استان تاسیس شد. مجوزی که از وزارت نیرو اخذ شد 150میلیون متر مکعب را در سال پوشش می ...
فروش پرتقال دولتی شب عید در تابستان
نحوی که طبق روال معمول مصرف کننده با قیمت مناسب انواع میوه نصیبش می شود و تولیدکننده میوه خود را با قیمتی قابل قبول در بازار پرطرفدار آن عرضه می کند؛ اما تابستان امسال بازار میوه شرایط مناسبی ندارد. بررسی میدانی از میدان مرکزی میوه تره بار نشان دهنده برهم خوردن بازار عرضه و تقاضاست به نحوی که وفور میوه در یک سو و رکود خرید از سوی دیگر حجم عظیمی از این محصولات را با خطر نابودی مواجه کرده ...
تاثیر کاهش اندک وزن بر سلامتی
بسیاری از مشکلات سلامتی تان را بهبود بخشد و سبب ایجاد حسی بهتر در شما شود. فشار روی مفاصل را کاهش می دهد هر 5 کیلوی اضافه وزن فشاری معادل 20 کیلوگرم روی زانوها و مفاصل پایین تنه شما می آورد. همچنین چربی اضافه سبب التهاب می شود. در این حالت مواد شیمیایی بدنتان سبب از بین رفتن بافت های خود از جمله مفاصل می شود. از دست دادن وزن حتی به میزان کم، سبب کاهش این فرآیند می شود. مقابله ...
وزیر علوم در کابینه دولت دوازدهم می ماند؟/ جزئیات تعطیلی کلاس های فوق مدارس در 14 مرداد/ تسهیلات سربازی ...
خطر شیوع سرطان در 20 سال آینده معاون اجتماعی وزارت بهداشت با بیان اینکه طی 20 سال آینده تعداد مبتلایان به سرطان 2برابر می شود، گفت: سازمان های مردم نهاد نقش موثری در جلوگیری از شیوع بیماری ها در کشور دارند. ضرورت تغییر روش های یاددهی - یادگیری در مدارس رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی آموزش و پرورش گفت: روش های آموزشی در مدارس کشور نیازمند تحلیل و تغییر است ...
هنر و صنایع دستی سرزمین الموت | یادگاری از ذوق هنری مردم روستایی
زده است. باعث خوشحالی است که زبان و آداب و رسوم ایران تا اندازه ای در این دره هنوز به یادگار مانده است. روستاییان در آبادی های پراکنده خوشه ای دره الموت برای رفع نیازهای روزانه با مواد و مصالح بوم آورد به انجام هنرهای سنتی اشتغال داشته اند. کارگاه های خانگی جایگاه آفرینش انواع هنرها و صنایع کاربردی بوده است. در گذشته هر زن خانه دار الموتی هنرمندی بوده که نیازهای خانه را برطرف ساخته و با ...
خوردن این سبزی قرمرها را فراموش نکنید!
نیاز روزانه به ویتامین های ث، کا و آ را نیز تا حد زیادی تامین می کند. کلم قرمز: حاوی آنتوسیانین است؛ آنتی اکسیدانی قوی که خطر ابتلا به اختلالات مغزی، سرطان، و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مصرف روزانه یک فنجان کلم قرمز، 85 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند ضمن این که تامین کننده 42 درصد از میزان نیاز به ویتامین کا و 20 درصد از میزان نیاز به ویتامین آ است. کلم ...
آدرس انحرافی از جهش بنزینی
در این خصوص، توجیهاتی نظیر رشد اقتصادی و تولید خودرو به عنوان علت این اتفاق مطرح شد. اما افزایش 3/ 1 میلیون خودرو در سال گذشته حداکثر 4 میلیون لیتر به مصرف روزانه بنزین اضافه می کند و رشد مصرف 7 میلیون لیتری را توضیح نمی دهد. بنابراین کارشناسان غیرواقعی بودن قیمت بنزین را دلیل مصرف بالای آن می دانند. طی سه سال اخیر، در شرایطی که قیمت بنزین ثابت بوده، خدمات جانشین آن مانند تاکسی، اتوبوس و مترو ...
ملغی شدن اعدام به هیچ عنوان مطرح نیست؛ توزیع مواد مخدر دولتی در مجلس رد شد
به گزارش سرمدنیوز، سردار مویدی (قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر) امروز در نشستی خبری درباره حذف مجازات اعدام گفت: موضوعی با عنوان حذف اعدام مطرح نیست و چنین قانونی وضع نشده و به گونه ای که بیان می شود، نیست. قائم مقام دبیر کل ستاد نبارزه با مواد مخدر گفت: بخشی از قانون مجازات اصلاح شده که چندان در روند مجازات فعلی تاثیر گذار نیست و بحث ملغی شدن اعدام به هیچ عنوان مطرح نیست ...
7 راز یک خواب خوش
، سکته مغزی، دیابت، انواع مشخصی از سرطان، زوال عقل و ... جلوگیری کند. ورزش کردن روزانه علاوه بر تمام این مزایا، برای خواب نیز مفید واقع می شود. مطالعات نشان داده اند که تمرینات و نرمش های صبحگاهی و بعد از ظهر، می تواند کیفیت و میزان خواب مفید فرد را افزایش دهد. اما باید توجه داشته باشید که نباید قبل از رفتن به رختخواب ورزش کرد. زیرا این کار دمای بدن را افزایش داده و ماهیچه ها را ...
چربی هایی که چربی های بدن را آب می کنند!
پروتئینی استفاده کرد. روغن نارگیل را می توان در پخت با حرارت متوسط مورد استفاده قرار داد و نیز رولھای بوقلمون، اسفناج خام و آووکادو رو در ورقه ھای نارگیل پیچیده و به عنوان ناھار مصرف کرد. زیتون: رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد چربی غیراشباع مونو و پروتئین به کاھش وزن در افراد مبتلا به دیابت( Diabetes ) نوع 2 کمک کرده و خطر بیماریھای قلبی عروقی را کاھش می دھد. در بین انواع زیتون، روغن زیتون ...
سیرتاپیاز حلوا ارده و روش تهیه آن
به بیماری های اعصاب و روان، افزایش سوخت و سازبدن، حاوی آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن و پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری سرطان، جلوگیری از بروز سردرد و حملات میگرنی را می توان نام برد. مضرات حلوا ارده مصرف بیش از حد حلوا ارده به دلیل بالا بودن حجم بالای شکر برای مبتلایان به بیماری دیابت چندان توصیه نمی شود. همچنین شیرین بودن آن می تواند در صورت عدم رعایت بهداشت فردی باعث ...
چه مواد غذایی را نباید دو بار گرم کرد
.... پس باقیمانده قارچ پخته شده را نیز بهتر است به صورت سرد مصرف کنید. اسفناج: گرم کردن مجدد اسفناج بسیار خطرناک است. اسفناج حاوی درصد بالایی نیترات است که اگر دوباره گرم شود به نیتریت تبدیل می شود. نیتریت با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. تخم مرغ: خطر گرم کردن مجدد تخم مرغ بسیار بالا است زیرا در اثر قرار گرفتن در معرض حرارت مجدد، سمی می شود. البته این قانون شامل مواد غذایی ...
قطعی آب بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج چیزی شبیه به بحران یا فاجعه
که نباید لحظه ای بدون آب شوند. اما درست در حساس ترین و حیاتی ترین نقطه استان یعنی بیمارستان امام سجاد که روزانه با صدها و بلکه با هزاران بیمار از انواع مختلف از تب ساده گرفته تا سرطان خون سر و کار دارد این روزها خبرهای بدی به خصوص از سوی همراهان بیمار می شنویم. یکی از همراهان بیمار که به شدت از این وضعیت گلایه مند بود از قطعی آب 8 ساعته در این بیمارستان خبر داد و گفت: این را ...
سایه سنگین مواد مخدر بر جامعه
مجازات قاچاقچیان و معتادان به کار گرفته شده، اما دسترسی به مواد در جامعه به طور کامل کنترل نشده است. اعتیاد یا وابستگی به مواد مخدر نیز عبارت است از حالتی که در اثر مصرف یک ماده شیمیایی در شخص ایجاد می شود به نحوی که شخص آزادی و اختیار خود را در قبال مصرف ماده مذبور از دست داده و دائما میل به مصرف پیدا می کند. آنچه که در اینجا به صورت یک مسئله و در پی یافتن پاسخ آن خواهیم بود بررسی علل و ...
خواص جوی دوسر برای سلامتی
عروق کرونری کمک کند. ویرایشگر مجله یعنی دکتر جمیز ام ریپه در این باره چنین می گوید: این یک مطالعه بسیار مهم است. این مطالعه ارزش محصولات مبتنی بر جوی دوسر را پیگیری کرده و ارتباط بین مصرف چنین مواد و سبک زندگی سالم تر را نشان می دهد. سرطان روده بزرگ: محققان دریافته اند که حدود 2 میلیون نفر از افرادی که مورد بررسی قرار گرفته و از رژیم غذایی با فیبر بالا استفاده ...
علائم کمبود روی در بدن کدام است؟
...> البته این میزان برای افرادی که فقر روی دارند کفایت نخواهد کرد. این افراد علاوه بر رژیم غذایی می بایست از مکمل ها هم استفاده کنند. اگر میزان روی در بدن شما به حداقل مجاز برسد شما دچار تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، گرفتگی عضلات شکم، اسهال و سردرد خواهید شد. بهترین منابع غذایی برای غلبه بر کمبود روی زینک بهتر است با مصرف مواد غذایی طبیعی میزان ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
کاهش دهد. در اینجا سالم ترین غذاها برای کمک به پیشگیری از سرطان کولون یا بیماری کرون پیشنهاد شده است: برنج قهوه ای : بر اساس یک مطالعه در مورد تغذیه و سرطان، مشخص شده در افرادی که حداقل یک بار در هفته برنج قهوه ای مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، 40 درصد کاهش می یابد. محتوای فیبر بالا موجود در برنج قهوه ای رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. یک فنجان برنج قهوه ای ...
ویتامین هایی برای مهار سردردهای مزمن
. منیزیم: مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث جلوگیری از ابتلا به سردرد و در صورت درگیری با سردرد عصبی، باعث درمان آن می شود. نیاز روزانه منیزیم در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث تسریع در روند گردش خون به ویژه خون رسانی به سلول های مغز می شود. انواغ غلات و حبوبات، سبزی های ...
فواید سلامتی سیب گلاب
برخی ناراحتی های معده از قبیل ریفلاکس، ترش کردن و تهوع جلوگیری کند. این نوع سیب از عطش و التهاب معده در طول روزهای گرم تابستان می کاهد و مصرف فالوده آن همراه با قدری عسل و گلاب و زعفران، حدود یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت پس از غذا یا هنگام خستگی از کار روزانه و قبل از خواب شبانه، ضعف نیروی ذهنی و بدنی را کمتر کرده، واکنش شدید قلب و سیستم عصبی به تحریکات هیجانی را کاهش می دهد. ...
5نفری که فکر نمی کنید افسرده باشند!
، یک نفر در دوره ای از زندگی خود به بیماری ذهنی مبتلا شده است. • 91 میلیون نفر در دنیا به دلیل افسردگی به الکل روی آورده اند. • 25 میلیون نفر مبتلا به اختلالات ناشی از مصرف مواد مخدر هستند. • بنابر تخمین حدود 450 میلیون نفر سراسر دنیا به نوعی از اختلال روحی و روانی مبتلا هستند. • 154 میلیون نفر سراسر جهان به افسردگی مبتلا هستند. • 50 میلیون نفر ...
آنچه از مولتی ویتامین ها و مصرفشان باید بدانید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، با وجود انواع متعدد مولتی ویتامین ها، فاکتورهای کمی هستند که مشخص می کنند چگونه باید از آنها استفاده کرد. کارشناسان تغذیه نکاتی را که باید در مصرف مولتی ویتامین به آنها توجه داشته باشیم مشخص می کنند. چه کسانی باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟ به گفته کارشناسان، کسانی که رژیم غذایی سالمی ندارند، کسانی که یک یا چند گروه غذایی را از رژیم ...
مواد نگهدارنده در مواد غذایی عامل بروز بیماریهای ساده تا صعب العلاج
سنتی( Traditional medicine ) ایران تصریح کرد: به طور طبیعی بدن سموم و فضولات تشکیل شده توسط غذا را هم نمی تواند به طور کامل دفع کند, بسیاری از افراد می گویند که ما روزانه یک عدد خیار می خوریم که سم موجود در آن خیلی زیاد نیست اما خوراکی های دیگر مثل انواع شکلات، بیسکوئیت ها، فست فودها، مواد غذایی بسته بندی شده هم هست که به بدت سموم زیادی را وارد می کند. انصاری پور خاطرنشان کرد: اگر چه گفته ...
