سایر منابع:
سایر خبرها
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند + خواص درمانی
اکسیدان های ضروری برای حفظ سلامت بدن، جلوگیری از مرگ سلول های مغزی و ابتلا به آلزایمر، کاهش دهنده فشارو کلسترول خون بالا، محافظت از بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان روده بزرگ است. مصرف روزانه سیب می تواند سبب تقویت دندان ها و جلوگیری از آسیب دیدن آن ها شود. از دیگر میوه های مفید برای سلامت بدن که مصرف هریک از آن ها می تواند مزایای درمانی بی شماری داشته باشد می توان آب انار، گریپ فروت و پرتقال را نام برد. ...
خصوصیات بهترین پاک کننده آرایش صورت
3 قطره روغن بادام شیرین در یک کاسه کوچک، شیر را با چند قطره روغن بادام شیرین مخلوط کنید . یک دستمال یا پارچه را کمی در این مخلوط شیرو روغن بادام نمدارکنید و برروی پوست خود قرار دهید و بعد با یک پنبه یا دستمال تمیز صورت خود را پاک کنید, برای اینکه مطمئن باشید که تمام شیر از صورتتان پاک شده است با آب صورتتان را بشویید. استفاده از صابون برای پاک کردن آرایش در اینجا ...
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
جمله می توان به سرطان، بیماری های ریوی و قلبی و... اشاره کرد. 6 مصرف مسهل ها: استفاده از مواد مسهل برای کاهش وزن سریع از خیلی وقت پیش کاربرد داشت. انواع قرص، پودر و دمنوش های مسهل وجود دارد و حتی بعضی از بازیگران معروف چنین رویه ای را امتحان کرده اند. ممکن است این افراد از کاهش وزن سریع لذت برده باشند، اما باید منتظر عوارض جدی آن بر سیستم گوارش باشند. 7 تهوع اجباری: یکی دیگر از ...
11 مرداد توصیه های مفید جهت نشانگان نقص اکتسابی ایمنی (ایدز)
...> خربزه تلخ؛ سبزه قاصدک؛ ساردین؛ بوقلمون؛ ماست کم چرب؛ مغز دانه ها؛ اسفناج؛ مغز دانه های برزیلی؛ غلات کامل؛ تخمه آفتابگردان؛ حبوبات؛ تخمه کدو؛ بادام زمینی؛ روغن بزرک؛ غذاهای دریایی؛ روغن زیتون بسیار خالص؛ ماهی تن آلباکور؛ زرد چوبه؛ سیر- آنتی بیوتیک طبیعی بر ضد عفونت ها. ج) گیاه درمانی مفید ...
11 مرداد فاکتورهای رژیمی تاثیرگذار بر فشارخون
دکتر سید ضیاء الدین مظهری؛ متخصص تغذیه الف) پتاسیم مطالعات نشان داده اند که مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم توسط بیماران مبتلا به پرفشاری خفیف تا متوسط خون، فشار خون ماکزیمم و مینیمم آنها را کاهش داده است. پتاسیم در سیب زمینی، حبوبات، میوه های خشک شده، ماهی، غلات سبوسدار، گوجه فرنگی و انواع میوه های تازه مخصوصا موز و آلو، شیر گاو، آجیل و سبزی ها فراوان است. در حالی که ...
11 مرداد ماسک هایی برای درمان آفتاب سوختگی
می دهد که روغن گشنیز دارای خواص ضد التهاب بوده و می توان از آن در درمان پوست آفتاب سوخته، استفاده کرد. ترکیبی ویژه از ماست، چای سبز و تخم کتان ماست یک داروی طبیعی برای آفتاب سوختگی است. این ماده خواص اسیدی و قلیایی پوست را در حالت متعادل نگه داشته و بدین ترتیب، درمان پوست صدمه دیده را سرعت می بخشد. از طرفی دیگر می توان ماست را با چای سبز مخلوط کرده و یک ترکیب بسیار ...
مراقب استفاده از ریمل ها باشید
شفا آنلاین:ریمل ها به دلیل داشتن مواد نگهدارنده و رنگی می توانند باعث التهاب و حساسیت چشم شوند که به صورت عوارضی چون ریزش اشک، خارش و سوزش چشم بروز می کند، پس بهتر است در مصرف آنها دقت کنید به گزارش شفا آنلاین :دکتر محمد طاهر رجبی، معاون پژوهشی بیمارستان فارابی بیان کرد: بیشترین آسیب چشمی که لوازم آرایش ها برای زنان رقم می زند ناشی از استفاده ریمل ها و خط چشم هاست. ریمل های ضد آب و چرب ...
چگونه مثل هندی ها موهای پرپشتی داشته باشیم؟
استفاده می کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط کرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بیشتر محصولات تجاری مخصوص رشد موی آیورودا حاوی روغن نارگیل هستند. علاوه بر این هندی ها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان ماده ای برای جلوگیری از پیری و رهایی از ...
راه حل های خانگی برای از بین بردن بوی بد کفش
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، شستشوی پاها به طور مرتب، باعث می شود تا روند رشد و تکثیر باکتری ها کمتر شده و بوی نامطبوع کفش ها هم به خوبی بر طرف شود. چای سیاه کیسه ای و رفع بوی کفش چای سیاه به طور کلی دارای ماده ای به نام تانین بوده که در از بین بردن باکتری ها و سم زدایی بسیار موثر است. بنابراین، یک عدد چای کیسه ای را در آب در حال جوش بگذارید. ...
خواص جوی دوسر برای سلامتی
...: جوی دوسر به عنوان ماده تشکیل دهنده غلات صبحانه و مواد پخته شده ای همچون کوکی و نان مورد استفاده قرار می گیرد. در طول چند دهه اخیر؛ محبوبیت جوی دو سر بسیار افزایش یافته است. همانطور که می دانید جوی دوسر سرشار از فیبر غذایی است و دارای خواض کاهش دهنده کلسترول می باشد. در این مقاله قصد داریم برخی از مزایای این ماده ارزشمند را با هم مرور کنیم. خواص جوی دوسر: متخصصان بر این ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
از شخص مبتلا به شخص سالم منتقل می شوند و جزو بیماری های مقاربتی هستند. : به نظر شما بهتر است در تابستان از استخر روباز استفاده کنیم یا سرپوشیده؟ استخرهای روباز به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب و خاصیت ضدعفونی کنندگی نور خورشید انتخاب مناسبی هستند، به شرط اینکه مراقب آفتاب سوختگی های ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب هم باشید. پوست ظریف و حساس کودکان نباید زمانی طولانی در معرض ...
پوستتان را زیبا و جوان بسازید
...، مناسب است. حتی در این سن توصیه می شود از محصولاتی با پایه گیاهی، ارگانیک و روغن های مغذی طبیعی استفاده کنید. در نظر داشته باشید که با توجه به پایین آمدن سن آرایش در دختران جوان، پوست سریع تر در معرض آسیب قرار می گیرد. به همین خاطر لزوم استفاده از محصولات بهداشتی هم به مراتب مهم تر می شود. 1) یک روغن مغذی با پایه زیتون، بادام و حتی آرگان گزینه خوبی است. 2) یک ماسک ملایم ...
تماشای تلویزیون برای کودکان برابراست با دیابت نوع 2/ماساژ برای افرادی که زمان ورزش ندارند/نقاشی دختر ...
حاوی قند فراوان هستند، شما می توانید به کاهش التهاب کمک کنید. در مقابل، مصرف مواد غذایی ضد التهاب را مد نظر قرار دهید. همچنین، شما می توانید افزودن گیاهان دارویی تسکین دهنده درد را به هر وعده غذایی خود مد نظر قرار دهید. مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) استفاده از داروهای ضد افسردگی در سراسر جهان بسیار شایع است و آمریکا در این زمینه جایگاه نخست را در اختیار دارد ...
نحوه استحمام نوزاد، چند بار در هفته و چگونه؟
؟ آیا باید کِرِم خاصی برای آنها استفاده کرد یا نه؟ لباسی که برای این کودکان استفاده می شود، بهتر است نخی باشد. لباس پشمی یا پلاستیکی برای پوست آنها مضر است. در مورد حمام کردنشان هم بهتر است هفته ای یک یا دو بار با مواد شوینده و باقی روزها بدون صابون و شامپو، شستشو انجام شود. استحمام باید با آب ولرم باشد. آب داغ حتی بدون مواد شوینده می تواند به سلول های پوستی آسیب برساند. در ...
قوانین و مقررات اصناف
، به شرح زیر است: الف - مرتبه اول - جریمه نقدی معادل نصف قیمت رسمی کالا یا خدمت. ب - مرتبه دوم - جریمه نقدی معادل دوبرابر قیمت رسمی کالا یا خدمت. ج - مرتبه سوم - جریمه نقدی معادل چهار برابر قیمت رسمی کالا یا خدمت و نصب پارچه یا تابلو برسردر محل کسب به عنوان متخلف صنفی و تعطیل محل کسب به مدت یک ماه. ماده 64 - فروش اجباری: عبارت است از فروش اجباری یک یا چند نوع ...
سایه انقراض بر سر بادام کوهی کمیاب سراوان
...: این گیاه دارای ماده ای به نام آمیکدالوزید است و از میوه های آن بادام تهیه می شود. وی در ادامه مسهل بودن، ضد کرم، درمان سرفه و ناراحتیهای تنفسی، مسکن درد و برونشیت را از خواص دارویی این گیاه دانست و گفت: بادام کوهی بیشتر به صورت روغن یا ضماد و به شکل موضعی استفاده می شود. رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان سراوان در پایان اظهار داشت: ساکنین محلی در صورت مشاهده هر گونه قطع درخت، آتش سوزی، تخریب و تصرف جهت اطلاع رسانی به سازمان جنگل داری و مراتع با شماره 1504تماس حاصل کنند. 8006**6081دریافت کننده: نرگس تیموری**انتشار دهنده: حیدر سرایانی انتهای پیام /* ...
خانه خاطرات مردم کرمان ثبت شد/ چند نکته جالب در مورد سفر به کرمان/ دیدن بازار وکیل و سفر به روستای درکش
چهارسوق بازار حوض مرمرین بزرگی قرار داشته که آب آن از یک آبراه تامین می شد، که هم اکنون بخاطر بالا آمدن سطح بازار دیگر خبری از آن حوض مرمرین نیست هرچند آبراهه همچنان وجود دارد. بنابر این می شود گفت ما این شانس را داریم که این بازار قدیمی را تقریبا به همان صورتی که ساخته شده ببینیم و لذت ببریم. در گذشته قسمت های مختلف بازار بسته به نوع داد و ستدی که در آنجا انجام می شده به نام هایی از جمله ...
راهنمای تجارت با کشور اندونزی
، سرمایه گذاری خارجی در اندونزی، شامل موارد زیر است: سرمایه گذاری مستقیم با استفاده از ارز خارجی که جزء منابع ارزی اندونزی نباشد و با تأئید دولت برای تأمین امورمالی و ایجاد یک موسسه اقتصادی داخل اندونزی به کار برده شود. ابزار و وسایل مورد نیاز برای موسسه اقتصادی یا کارگاه صنعتی، شامل حقوق توسعه فنی و مواد اولیه وارداتی به اندونزی که منابع مالی آن از منابع ارزی داخل اندونزی نباشد. مشوق های ...
به زیبایی و اندام خود احترام بگذارید
.... 5- Anti-Microbial گن های پس از جراحی مارنا تنها گن، با پارچه ضد میکروب در دنیا جلوگیری از پوسیدگی پارچه و بوی نامطبوع در تمام مدت استفاده از آن جلوگیری از میکروب و رشد قارچ های ما بین پوست و گن حفظ خاصیت ضد میکروب تا آخرین مرتبه استفاده 6- محافظت در برابر اشعه های مضر آفتاب (UPF 50 +) 7- پارچه ضد حساسیت کمترین میزان ...
خواص زردآلوی لپ گلی تابستان!
، در بیماری های کبدی مصرف آن چندان توصیه نمی شود. - ویتامین های "ب" داخل زردآلو به بهبود کارهای عصبی ، بهبود روحی، رفع خستگی و رفع کم خوابی نیز کمک می کند. - مصرف مغز هسته زردآلو به عنوان داروی سینه درد، سرماخوردگی و نیز برای تقویت عمومی بدن و همچنین افزایش نیروی جنسی توصیه می شود. روغن این هسته برای نرم کردن پوست هم استفاده می شود. - طبع زردآلو، سرد و تر است. شاید ...
ژن خوب یعنی برای نقاشی های یکی از سران فتنه طلبکار شَوی/مادر تحریم ها احترامش واجب است، نباید عصبانی ...
آن با عنوان سیاه چاله تحریم یا مادر تحریم ها یاد می کنند. متاسفانه با وجود لگدمال شدن برجام توسط آمریکا، روزنامه های اصلاح طلب همچنان نسخه ذلت می پیچند و به مقامات دولت سفارش می کنند که نازکتر از گل به آمریکا نگویید. پیش از این صالحی، ظریف، طیب نیا، سیف، جهانگیری و عراقچی نیز به استمرار مشکلات بانکی در پسابرجام اذعان کرده بودند. چندی پیش روزنامه گلف تودی در گزارشی نوشت: ایران روی کاغذ ...
مواد غذایی سرشار از کلسیم برای کودکان
دارند و هر فنجان شیرسویا حاوی 10 میلی گرم کلسیم است. هر چند که جذب این کلسیم کمی برای بدن مشکل است، اما به هر حال سویا و محصولات غذایی که از آن تهیه می شوند، پس از شیر و مشتقات آن، از بهترین منابع کلسیم برای ما به حساب می آیند. نخودسبز هر پیاله نخودسبز حاوی 45 میلی گرم کلسیم است. اما این ماده غذایی علاوه بر تامین کلسیم بدن به تامین ویتامین K نیز کمک می کند. برخی مطالعات نشان ...
درد نوک سینه در شیردهی، درمان
به خاطر اختلالات هورمونی است مانند دوران قاعدگی، دوران یائسگی، دوران حاملگی . اما هیچ کدام به اندازه دوران شیردهی آزار دهنده نخواهد بود. بهترین کار در این زمان استفاده از درمان های خانگی برای درد نوک سینه است چون در دوران شیردهی هر گونه ماده شیمیایی برای نوزاد خطرناک است. این درمانهای خانگی درد نوک سینه در دوران شیردهی را انجام دهید تا بیشترین لذت مادر شدن را ببرید. شیر مادر بهتر ...
به زیبایی و اندام خود احترام بگذارید
پوسیدگی پارچه و بوی نامطبوع در تمام مدت استفاده از آن جلوگیری از میکروب و رشد قارچ های ما بین پوست و گن حفظ خاصیت ضد میکروب تا آخرین مرتبه استفاده 6- محافظت در برابر اشعه های مضر آفتاب (UPF 50 +) 7- پارچه ضد حساسیت کمترین میزان استفاده از نایلون در پارچه گن های مارنا نسبت به سایر تولید کنندگان گن پس از جراحی در جهان و همچنین عدم استفاده از سیلیکون و ...
با این 6 قانون، تغذیه ای سالم داشته باشید
... به همین علت است که تمرکز اصلی دستورالعمل های جدید تغذیه ای بر روی تراکم مواد مغذی در آنهاست. مواد غذایی متراکم، غذاهایی هستند که در حالت آماده هستند و به میزان قابل توجهی مواد غذایی در هر کالری دارند. در آنها چگونگی استفاده از آن را برای مشتریان توضیح داده اند. چه میتوانید انجام دهید؟ نیمی از بشقاب خود را از هر نوع از سبزیجات، میوه ها یا غلات پر کنید؛ چون به طور طبیعی حاوی مواد ...
تولید 50 نوع محصول از زغال
صابون استفاده شده است. استفاده از این ماده در لوسیون ها و صابون ها موجب خنثی سازی رادیکال های پوست شده و موجب جوان شدن پوست خواهد شد. این محقق از ایجاد بازار برای این محصولات مبتنی بر زغال اکتیو خبر داد و گفت: تاکنون سرمایه گذاران زیادی پیشنهاد خرید دانش فنی و تولید محصول را به ما ارائه کرده اند./ م ح ...
ساج بالغی میانه همچنان در انتظار ثبت ملی شدن/ لزوم توجه به توریسم غذایی در آستانه رویداد تبریز 2018
آن نیز وجود دارد. برای تهیه این غذا سالج بالغی پس از سفره کردن شکمِ ماهی (اغلب ماهی قزل آلا)، به دو طرف آن با نسبت مشخصی آرد و نمک زده و آن را روی صفحه فلزی گردی به نام ساج پهن و کباب می کنند. عدم استفاده از هرگونه روغن و غیر مستقیم بودن حرارت در این روش پخت، آن را به یکی از سالم ترین روش های طبخ ماهی با حفظ حداکثری مواد مغذی بدل کرده است. خوشمزه ترین ماهی امروزه ...
بوی عرق شما هم پس از زایمان عوض شد؟
... اسپری ممنوع این احتمال وجود دارد که استفاده مداوم از عطر و اسپری برای جنین مضر باشد پس کمتر از محصولات شیمیایی استفاده کنید و هر بار که احساس گرگرفتگی و تعریق شدید کردید یک دوش آب نیمه سرد بگیرید. در واقع گام اول برای فرار از بوی بد بدن، دوش گرفتن و شست وشوی روزانه است. فراموش نکنید دوش گرفتن با آب به تنهایی کافی نیست و باید از صابون کمک بگیرید. اگر زیاد عرق می کنید و فعالیت جسمی زیادی ...
خواص برنج برای سلامت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن ماده غذایی و میزان مصرف آن نیز مهم است در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل میتواند یکی از سالم ترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد. ...
با این موادغذایی بینایی فرزندان را تقویت کنید
است البته برای آنکه خواص آن حفظ شود، زرده تخم مرغ را نباید زیاد بپزید. بهتر است که از تخم مرغ های ارگانیک استفاده کنید. تخم مرغ های ارگانیک (رسمی) حاوی مواد مغذی بیشتری هستند. اگر بتوانید مقداری روغن مثل روغن زیتون، روغن نارگیل و یا حتی کره به زرده تخم مرغ اضافه کنید، میزان جذب آن بالاتر می رود. پرتقال و تقویت چشم زرده تخم مرغ و پرتقال هر دو حاوی لوتئین و ...