خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه ماست موسیر بر سلامتی شما
کنند و تجمع پلاکت ها را کاهش می دهند. به همین دلیل نیز از تشکیل لخته های خونی پیشگیری می کنند. علاوه بر این موسیر باعث رفع کلسترول بدن خون می شود و به تنظیم فشارخون نیز کمک می کند. به خاطر اینکه حاوی منیزیم است. در واقع هر 100 گرم موسیر حاوی 250 میلی گرم از این ماده ی معدنی است که نقش موثری در کنترل فشارخون، بهبود عملکرد قلب و کلیه ها دارد و به انقباض های عضلانی کمک می کند. ...
درمان سریع تبخال با چند روش خانگی
خیس شده با آب برای پاک کردن رسوب ها استفاده کنید. در صورتی که حس می کنید لازم است، مالیدن وازلین را امتحان کنید. درمان سریع تبخال با روغن نعناع این روغن خواصی دارد که به طور ویژه، اجزای عفونت در خارج از سلول هایتان را از بین می برد، مشابه ذراتی که در اطراف تبخال باز شده. محققان دریافته اند که اتصال روغن نعناع با تبخال باعث ترمیم سریع آن می شود. دستورالعمل ...
خوردن شیر مادر چه فوایدی برای کودک دارد؟
بدن مادر دفاع بدن او بهتر می شود. کارشناس مسئول مادر و کودک مرکز بهداشت مرکزی با اشاره به اهمیت آغوز به عنوان اولین غذای کودک می گوید: آغوز یا کلستروم برای نوزاد بسیار مغذی است و نیاز نوزاد در روز خیلی کم و قطرات کم آغوز نیز برای او کافی است، آغوز سرشار از عوامل ایمنی بخش است که او را در برابر بسیاری از بیماری ها حفاظت می کند و به تنظیم سیستم ایمنی در حال تکامل نوزاد نیز کمک می کند. ...
فواید آب دریا برای پوست
...> همچنین یک مطالعه نشان داد کسانی که سه بار در هفته در آب سرد غوطه ور می شوند، تعداد گلبول های سفید خونشان افزایش پیدا می کند، همان سلول های ایمنی بدن که با عفونت مبارزه می کنند. اگرچه آب سرد بسیار عالی است، شنا در آب گرم هم بسیار مفید بوده و ماهیچه هایتان را ریلکس می کند و در کاهش استرس مفید است. یکی دیگر از عوامل تقویت سیستم ایمنی بدن ید موجود در آب دریاست ( که با مقابله با عفونت در ارتباط است ) که ...
حجاج مراقب کاهش آب بدن خود باشند
مدت زمان نسبتا زیاد، آن هم زیر آفتاب گرم و سوزان صحرا عربستان آب زیادی از بدن می کاهد. به همین دلیل حجاج باید همیشه قمقمه آبی همراه داشته باشند و به طور مداوم آب بنوشند تا همزمان با تعریق زیادی که دارند، کاهش آب بدن تامین شود. از مهم ترین مشکلاتی که بر اثر کم آبی ناشی از تعریق بدن ممکن است رخ دهد، عفونت های ادراری یا سوزش ادرار است که ممکن است در صورت درمان نشدن حتی تا برگشت حجاج هم ...
فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
هایی راجع به فشار خون بالا که بهتر است بدانید. زنجبیل لیمو برای جلوگیری از تجمع چربی، به خصوص در اطراف ناحیه ی شکم، مفید است و همچنین مانع جذب چربی توسط بدن می شود. چای زنجبیل لیمو، به شیوه ای مشابه اکثر چربی سوزها عمل می کند. این چای به بدن کمک می کند تا چربی اضافه را بسوزاند، متابولیسم را افزایش می دهد و هضم را بهبود می بخشد. زنجبیل حاوی خواص طبیعی است که به عملکرد درست معده ...
بدن روزانه به چه مقدار فیبر نیاز دارد
باید به اندازه کافی فیبر دریافت کنید. فیبر به جز کمک به گوارش مزایای فراوان دیگری نیز برای سلامت بدن دارد از جمله کمک به کاهش وزن و متعادل کردن باکتری های روده. متاسفانه بسیاری از افراد روزانه حدود 16 گرم فیبر دریافت می کنند که این مقدار از آنچه در روز توصیه شده بسیار کمتر است. در ادامه بیشتر درباره خواص فیبر، اینکه در چه غذاهایی می توانید پیدایش کنید، نشانه های مصرف بیش از حد فیبر و ...
گیاهانی که برای تقویت دستگاه ایمنی مفید است
- سیر 5 گیاه ضد ویروس عالی برای تقویت دستگاه ایمنی بدن سیر خاصیت ضد باکتری قوی دارد، اما آیا در مقابله با ویروس ها نیز موثر است؟ بنا بر شواهد، بله بسیار خوب عمل می کند. در تحقیقاتی که در دهه ها 1980 و 1990 میلادی منتشر شده، سیر در مبارزه با آنفلوآنزا بسیار موثر بوده است. عصاره سیر تازه در مقابل بسیاری از ویروس ها موثر است و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند تا در مبارزه ...
گزارشی از چند روستا در چابهار که صددرصد به روحانی رای داده اند؛ یارانه نمی خواهیم! شناسنامه می خواهیم/آب ...
شده اند. لوله سیاه را در آب می گذارد، به خانه می رود و پمپ را روشن می کند تا آب برسد به خانه. یکی از اهالی روستا که از اینجا به چابهار کوچ کرده و حالا برای سرکشی به اقوام آمده می گوید: خیلی ناراحت کننده است که مردم از این آب می خورند. تمام بچه های ما مریض هستند. عفونت روده و هزار جور مریضی به خاطر خوردن این آب آلوده گرفته اند. درست است مردم ما از آبی بخورند که حیوانات در آن رفت و آمد می کنند و حتی ...
حجاج توصیه های بهداشتی را در سفر حج جدّی بگیرند
...> خاصی تاکید کرد: اگر زائران علائمی از بیماری مانند تب و سرفه و علائم تنگی نفس، گلو درد، خونریزی از هر کجای بدن، علائم زردی مانند زردی در چشم همراه با زردی زیر زبان یا زردی خط وسط شکم، اسهال حاد غیر خونی یا خونی، بروز فلج شل حاد یا بروز ناگهانی فلج شل بدون سابقه ضربه واضح جسمانی، بد حالی به همراه شواهد عفونت در بدن مانند تنفس تند، ضربان تند قلب، سردی یا گرمی بدن، اُفت فشار خون، تغییر رنگ بدن ...
برای چاق شدن چه باید کرد
تمایلی به غذا خوردن ندارند. دیابت دیابت مخصوصا نوع 1 باعث از دست دادن وزن شما میشود. سرطان تومورهای سرطانی اغلب با سوزاندن مقدار زیادی کالری باعث لاغر شدن فرد میشود. عفونت عفونت هایی مانند انگل،توبرکلوزیس و HIV/AIDS راه سالم چاق شدن چیست؟ اگر شما بخواهید چاق شوید باید راه درست آن را بیابید. خوردن نوشابه یا دونات ...
راه های خلاص شدن از تبخال
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت تناسب اندام: تبخال ها نشانه ای از عفونت غیر قابل جبران ویروس هرپس سیمپلکس (herpes simplex) هستند. بیشتر تبخال ها را اگر به حال خود بگذارید، در نهایت بدون درمان ناپدید خواهند شد، اگرچه این موضوع می تواند چند هفته طول بکشد. برای خلاص شدن سریع از شر تبخال، می توانید داروهای بدون نسخه، درمان های خانگی، و یا فرآورده های دارویی مورد تأیید ...
خواص ریحان در بارداری
ترپن و در برگ ریحان ماده ای به نام اوسیمن وجود دارد. قسمت مورد استفاده ی دارویی ریحان سر شاخه های گل دار و برگ های تازه یا خشک شده ی آن است. طبیعت ریحان طبیعت ریحان در اوّل گرم و در دوم خشک است. خواص و اثرات دارویی ریحان * ریحان دارای خواص آرام بخشی است. * مقوی معده و روده و تقویت کننده ی قلب است. * ضد اسهال، بادشکن و ضد عفونی کننده ی دهان و دستگاه ...
با بیماری سردرد بستنی آشنایی دارید؟
تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی ها در دستگاه گوارش می شود. در این شرایط هضم چربی ها به خوبی انجام نمی شود و چربی در بدن انباشته می شود. اگرچه نوشیدن مایعات در طول روز احتمال یبوست را کاهش می دهد اما مصرف مایعات خنک باعث ایجاد یا تشدید یبوست می شود. یکی از علل ایجاد این مشکل، انقباض مخاط داخلی دستگاه گوارش به دنبال نوشیدن مایعات سرد است. این انقباض عبور مواد ...
خواص مویز برای زنان باردار
آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می کنند. خواص مویز برای از بین بردن ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مفید است این کارشناس طب سنتی افزود که : مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می شود. علوی میگوید: خوردن مویز ...
در کشورهای مختلف چه طعم نوشابه ای میخورند؟
باماهاس به شمار می رود. سوئیس – ریولا: شیر و آب پنیر Rivella از موادی همانند لاکتوز، اسید لاکتیک و مواد معدنی تشکیل شده است که طعم ویژه ای به این نوشیدنی می بخشد و مردم سوئیس از طرفداران آن هستند. انگلستان – سوپرمالت: مالت این نوشیدنی مالت یکی از ارکان اصلی تغذیه ارتش در دهه 1960 میلادی در کشور نیجریه بوده اما در دهه 70 میلادی راهش به انگلستان باز می ...
شایع ترین مشکلات پوستی در شناگران
بررسی توسط متخصص در صورت افزایش رشد و بروز تغییر لازم و ضروری است. مشکلات پوستی ناشی از عینک شنا برای بسیاری شناگران، عینک شنا جزء لوازم ضروری است، به این جهت که دید زیر آب را بهبود بخشد و از ورود آلودگی به چشم جلوگیری می کند. ولی از مشکلات مهم ایجاد شده واکنش تحریک تماسی و بروز تروما است. در صورت بروز تحریک تماسی اریتم اطراف چشم ایجاد شده و ممکن است خارش ...
12 مرداد نکاتی برای افزایش وزن
برای افراد لاغر توصیه بر مصرف مواد لبنی با چربی نرمال است. یک باور اشتباه در این زمینه مصرف لبنیات خامه ای است که اگرچه موجب چاقی خواهند شد ولی فرد را در معرض اختلالات چربی خون و بیماری های قلب عروقی قرار خواد داد. تعداد وعده های خود را افزایش دهید توصیه می کنیم 6 وعده غذایی برای خود تعریف کنید. 3 وعده اصلی و 3 میان وعده که وعده های اصلی را حجیم تر و میان وعده ها را ...
امکان فوت 15 برابری نوزادان بر اثر اسهال / ماه نخست حیاتی ترین دوران برای شیردهی صحیح
: اگر همه مادران به نوزادان خود شیر بدهند 4 تا 6 میلیون کاهش مرگ و میر نوزادان را خواهیم داشت. امکان فوت 15 برابری نوزادان بر اثر اسهال وی افزود: مرگ و میر ناشی نوزادانی که شیر نمی خورند بر اثر اسهال 15 برابر و بر اثر سینه پهلو 4 برابر بیشتر از نوزادانی است که از شیر مادر استفاده می کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه سالانه یک میلیون نوزاد بر اثر عدم تغذیه ...
گفت و گوی ملی را تا آخر پیش می برم
تمام توان وارد رقابت شدند، اما نتوانستند رأی لازم را کسب کنند و همین می تواند گفتمان اصولگرایی را بهبود بخشد. اگر این پیش فرض را بپذیریم، فکر می کنید برای گفت و گوی ملی مسیر مناسب تر شود یا خیر؟ گفت و گوی ملی باید با این هدف صورت بگیرد که در کشور اجماع ملی ایجاد شود و همه نهادها، شخصیت ها و جریان های سیاسی در یک مسیر قرار بگیرند و آن مسیر هم چیزی جز پیشرفت کشور نیست. این امر پیش نیاز ...
بررسی سرفیس لپ تاپ مایکروسافت
می افزاید؛ به گونه ای که حس گرم و خوشایندی به کاربر القاء می کند و تجربه ی تایپ لذت بخش و راحتی را به ارمغان می آورد. این پوشش مصنوعی که مایکروسافت آن را آلکانترا می نامد، از ترکیب پلی استر و پلی اورتان و با هدف ارائه ی حسی مشابه جیر و چرم، ساخته شده است. طبق ادعای مایکروسافت، آلکانترا دوام بسیار بالایی دارد و ساختار آن به گونه ای است که در برابر لکه ، پاشش قطرات و نفوذ مایعات مختلف ...
ناگفته های جهانگیری
تواند گفتمان اصولگرایی را بهبود بخشد. اگر این پیش فرض را بپذیریم، فکر می کنید برای گفت و گوی ملی مسیر مناسب تر شود یا خیر؟ گفت و گوی ملی باید با این هدف صورت بگیرد که در کشور اجماع ملی ایجاد شود و همه نهادها، شخصیت ها و جریان های سیاسی در یک مسیر قرار بگیرند و آن مسیر هم چیزی جز پیشرفت کشور نیست. این امر پیش نیاز عبور از چالش هاست و باید اتفاق بیفتد. ما به عنوان دولت، بیش از بقیه مسئولیت ...
آشنایی با بیماری سردرد بستنی
یا بستنی بین صفر تا 2 درجه سانتیگراد است. صرف انرژی توسط بدن برای تنظیم دمای این خوراکی ها باعث کمبود انرژی مورد نیاز برای هضم و جذب موادمغذی می شود. انقباض عروق دستگاه گوارش در اثر تماس با مواد غذایی خیلی سرد، عامل دیگری برای اختلال در جذب موادمغذی است. 7. ضربان قلب را کاهش می دهد یکی از اعصاب مهم بدن به نام عصب واگ از پشت گلو عبور می کند و از گردن تا شکم ادامه دارد و کلیه ...
جلیقه هوشمند مخصوص کمر/بهترین رژیم غذایی چیست؟ /افتتاح بزرگترین آب نمای موزیکال کشور/این بستنی هرگز آب ...
می کند. بنابراین مصرف کمتر کربوهیدرات یعنی گلوکز کمتر در خون که به نفع دیابتی هاست؛ قند خون شان را پایین می آورد و نیاز کمتری به داروی انسولین خواهند داشت. در بسیاری از موارد، رژیم کم کربوهیدرات حتی می تواند دیابت نوع دوم را درمان کند. برخی از پزشکان که به طور مداوم رژیم های کم کربوهیدرات را برای بیماران خود تجویز می کنند، می توانند در اولین روز رژیم، 50 درصد از انسولین را کاهش دهند، و ...
کار هایی که می توان برای 14 درد شایع انجام داد
ممکن است برای چند روز طول بکشد. استراحت فراوان، حالت مناسب بدن، استرس کمتر و نوشیدن مایعات فراوان (بدون کافئین) می توانند از ابتلا به سردرد تنشی جلوگیری کنند. میگرن: درد لرزشی در جلو یا کنار سر شما می تواند مانع از انجام فعالیت های روزانه شما شود. ممکن است که در معده خود احساس ناراحتی کنید، نسبت به نور حساس باشید یا دیگر علائمی داشته باشید و.یک مکان تاریک انتخاب کنید و در آنجا استراحت کنید ...
بیماری قارچی پوست و پیشگیری و درمان آن
ایمنی بدن را کاهش میدهند و شرایط مساعدی برای رشد قارچها ایجاد میکنند. * بیماری ها: بیماریهایی مانند دیابت و برخی از انواع سرطان ، باعث میشوند که شخص در معرض عفونت های قارچی قرار گیرد. * نقص در سیستم ایمنی بدن: به علت شیمی درمانی و یا بروز سندرم اکتسابی نقص ایمنی و یا مواردی دیگر ، سیستم ایمنی بدن ممکن است دچار ضعف گردد و این عوارض فرصتی برای رشد قارچها ...
نحوه مصرف قرص متفورمین
خون را کاهش می دهد، مقاومت به انسولین را در بیماران دیابتی کم می کند و باعث کاهش جوش (آکنه) در جوانان چاق می شود. بزرگسالان در صورت مصرف متفورمین تنها : در ابتدا 500 میلیگرم معادل یک قرص دوبار در روز همراه صبحانه و ناهار سپس در صورتیکه نیاز باشد پزشک در طول هفته دوز دارو را افزایش می دهد و به مقدار 500 یا 850 میلیگرم دو یا سه بار در روز همراه غذا می رساند. ...
تاثیر مصرف پرتقال بر سلامت جنین
ها و شکوفه آن در موارد آشفتگی و دل به هم خوردگی مفید و مسکن و آرام بخش است و سوء هاضمه را رفع می کند. در طب چینی پرتقال به طور منظم برای تحریک دستگاه گوارش و درمان یبوست به کار می رود. آن ها معتقدند که پرتقال در مقابله با اسهال خونی، سوهاضمه و تشکیل بیش از حد مخاط مفید است. در موارد استرس و بی خوابی برای آرام کردن اعصاب پرتقال داده می شود. از دیرباز پرتقال را برای توانائی آن در مبارزه ...
درمان شب ادراری کودکان، بهترین دارو گیاهی
بریزند و پس از این مدت آن را صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و میل کنند. این نسخه را می توانید هنگامی که این افراد دچار ضعف و افت فشار می شوند به آنها بدهید. نمی توانید عادت چای خوردن را ترک کنید این دانه را چاشنی اش کنید درمانگران طب سنتی بر این باورند که نوشیدن چای به مقدار زیاد موجب ضعیف شدن قلب، روده ها و بروز اختلال در هضم و جذب مواد غذایی در بدن می ...
گوجه فرنگی برای زن باردار، مفید است؟
سایت تغذیه: استفاده روزانه ده میلی گرم مواد غذایی حاوی لیکوپن مانند گوجه فرنگی، عوارض درازمدت دیابت از جمله بیماری های قلبی عروقی، اختلالات کلیه، اختلالات عصبی و بیماری های عفونی را کاهش می دهد . دکتر نیستانی، متخصص تغذیه و مجری طرح اثر مکمل یاری لیکوپن بر روی استرس اکسیداتیو و ایمنی در مبتلایان به دیابت نوع 2 در گفت وگو با ایسنا، لیکوپن را یکی از انواع کاروتینوئیدها (رنگدانه های گیاهی ...
