خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 توصیه و راهکار برای پیشگیری و درمان قارچ های پوستی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ معمولاً بیماری های قارچی در نواحی ای از بدن که رطوبت بالایی دارند رشد می کنند مثلاً در افرادی که خیلی چاق هستند، این بیماری شیوع بسیار بالایی دارد. اگر لباس های تنگ و پلاستیکی بپوشید، عرق نمی تواند از روی سطح پوست تبخیر شود لذا پوست مرطوب می ماند و امکان ابتلا به قارچ پوستی زیاد می شود؛ اگر بعد از حمام اجازه نمی دهید موهای سرتان خشک شود و ...
فواید آب دریا برای بدن| چرا همیشه در ساحل احساس خوبی دارید؟
عالی آن است. برخی از فواید سلامتی دریا: - تقویت سیستم ایمنی بدن - کمک به درمان بیماری های پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و بثورات پوستی - کاهش درد و ناراحتی - مرطوب کننده پوست - کاهش آلرژی - بهبود جریان خون و از بین بردن سموم ولی صبر کنید! اگر دلتان نمی خواهد خیس آب شوید برای بهره بردن از برخی فواید دریا نیاز نیست حتما شنا کنید، شما می توانید فقط با تنفس هوای دریا سلامتی ...
چگونه صورتمان را چاق کنیم
ماسک استفاده کنید. سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوست تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید. هر روز 8 لیوان آب بنوشید. آب ، سموم بد و باکتری هایی که باعث ایجاد بیماری ها و کاهش وزن بدن می شوند را از بین می برد. آب کمک میکند که سطح ...
9 راه مقابله با باکتری های که باعث بوی بد بدن می شوند
شر بوی بد حمام کردن حداقل یکبار در روز می تواند به کاهش میزان تجمع باکتری ها روی پوست، که منبع بسیاری از بوهای بدن است، کمک کند. هنگام شست و شوی بدن دقت کنید که پاها، زیر بغل و نقاطی که امکان عرق کردن زیاد در آنها وجود دارد را بهتر از سایر نقاط بدن شستشو دهید. توجه داشته باشید بعد از شستشو، بدنتان را خوب خشک کنید. زیرا باکتری ها در محیط مرطوب بهتر رشد می کنند. درمان بوی بد با ...
این ماسک ها آفتاب سوختگی را از بین می برد
... ژل داخل برگ های آلوورا باعث کاهش درد و افزایش سرعت درمان شده و همچنین پوست آفتاب سوخته را مرطوب می کند. با استفاده از قاشق ژل درون برگ های آلوئه ورا را جدا کرده و کاملا هم بزنید و به صورت مواد یکدست درآورید. سپس ژل را روی پوست صدمه دیده تان قرار دهید. پس از چند بار استفاده از این ماسک، متوجه تغییرات بسیاری می شوید. آلوئه ورا و خیار ترکیب آلوئه ورا و ...
کار هایی که می توان برای 14 درد شایع انجام داد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، پیچ خوردگی و کشیدگی: افرادی که ورزش می کنند یا بسیار فعال هستند با رباط ها، عضله ها و تاندون های کشیده شده یا پاره آشنا هستند. هم پیچ خوردگی وهم کشیدگی باعث ورم و التهاب می شوند. پیچ خوردگی می تواند باعث کبودی شود. کشیدگی می تواند موجب گرفتگی های عضله شود. برای درمان اولیه این مشکلات استراحت، یخ، کمپرس و بالا بردن عضله را امتحان کنید. از داروهای ...
بیماری قارچی پوست و پیشگیری و درمان آن
پدید میاورند. * عوامل محیطی: قارچها برای رشد و تکثیرخود به حرارت و رطوبت نیاز دارند . عفونت قارچی در انسان معمولا در نواحی مرطوب بدن رخ میدهد. کفش و لباس به عرق نشسته و مشاغلی که با گرما و رطوبت سر و کار دارند موجب افزایش احتمال رشد عفونت های قارچی می شوند. * وراثت: برخی از افراد دارای زمینه ژنتیکی نسبت به عفونت های قارچی دارند. تشخیص بر اساس ...
نحوه مصرف قرص متفورمین
نیز تجویز می شود. مطالعات زیادی در گذشته نشان می داد که مصرف کوتاه مدت متفورمین باعث کاهش وزن افراد چاق می شود. متفورمین نمی گذارد قند از کبد وارد جریان خون شود. هنگامی که قبل از صرف غذا، این دارو مصرف شود به مقدار قابل توجهی از افزایش قند خون جلوگیری می کند. افزایش قند خون بعد از خوردن غذا باعث می شود که پانکراس (لوزالمعده) مقدار زیادی انسولین ترشح کند، زیرا هورمون ...
آب کردن شکم پس از سزارین، از ورزش تا رژیم غذایی
می سوزاند. فعالیت دیگری که می توانید انجام دهید، کارهای منزل ... مانند تمیزکردن کف اتاق، شستن لباس و ... است. این فعالیت ها به مرور زمان به آب شدن شکم کمک میکنند. درصورت امکان می توانید به فعالیتها و ورزش های ایروبیک مانند، دوچرخه سواری، شنا و ... بپردازید.این حرکتها برای قلب و عروق بسیار سودمند هستند و در عرض چند دقیقه، ضربان قلب را افزایش میدهند و بدن را وادار به چربی سوزی میکنند ...
جوش های ریز روی سر و صورت نوزاد، مشکلی دارد؟
نیازمند درمان خاصی جز شست و شو و تمیز نگه داشتن پوست نوزاد نیست. اما باز هم برای تشخیص قطعی از علت آن به پزشک مراجعه کنید. توجه داشته باشید که به هیچ عنوان از داروهای درمانی آکنه برای نوزاد استفاده نکنید و از شستن بیش از حد آکنه ها نیز خودداری کنید زیرا این عمل باعث تحریک بیشتر پوست او می شود.
درمان سرماخوردگی نوزاد، 10 راه حل خانگی
. 1- بخور دادن تنفس هوای مرطوب، کمک می کند مخاط در سوراخ های بینی نرم شود. یک حمام آب گرم نیز آرامش بخش است. چه کنیم؟ یک دستگاه مرطوب کننده و یا بخار ساز بخار سرد داشته باشید تا در طول شب و چرت زدن در اتاق خواب پخش شود. اجازه دهید دوش آب گرم برای چند دقیقه باز باشد سپس کودکتان را به حمام گرم ببرید یا با او در حمام پر از بخار بنشینید. 2- استراحت زیاد ...
درمان شب ادراری کودکان، بهترین دارو گیاهی
نسخه های گیاهی و خانگی را به شما معرفی می کند. می خواهید فشار خون تان را کنترل کنید روزی یک بار این دمنوش را بنوشید افرادی که در اصطلاح سرد مزاج هستند به این معنا که بدن شان معمولا سرد است و گهگاه دچار افت فشار خون می شوند بهتر است از نسخه دمکرده نعناع و عسل استفاده کنند. برای تهیه این دمکرده کافی است یک قاشق غذاخوری نعناع را به مدت 10 دقیقه در آب جوش ...
درمان شب ادراری کودکان، داروی گیاهی خوبه؟
عارضه تر را به کودک ارائه کند و این اتفاق در شرایطی می تواند مطلوب واقع شود که والدین در کنار ارائه ماساژ به نوزاد یا کودک خردسال شان از دم نوش های گل قاصدک یا عرق بارهنگ با نظارت متخصص طب سنتی استفاده کنند و در ترکیب غذای کودک شان از انواع حبوبات، غلات و آجیل ها بهره ببرند. مشکل : سوختگی پوشک راه حل طب مدرن: پودر بچه. راه حل طب مکمل: روغن بادام عرق سوز شدن یا سوختگی ناشی ...
رژیم لاغری برای زنان باردار، مراقب شیرتان باشید
دست نان لواش لواش (انگشتان شامل کف دست نمی شود) + 45 گرم پنیر + 2 عدد گردو + 2 عدد خرما + 1 لیوان چای ( بدون قند) ساعت 10 صبح: میوه 2 عدد مانند: 1 عدد سیب با پوست + 3 عدد زردآلو یا یک عدد میوه فصل ناهار: 24 قاشق سرخالی برنج پخته کم روغن (بهتر است از روغن مایع استفاده شود) + خورش قیمه ( 4 تکه گوشت خورشتی با یک قاشق غذاخوری لپه + یک چهارم سیب زمینی متوسط ) +یک کاسه پر سالاد بدون سس با ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!!
اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده اید یا صورت تان عرق نکرده است از پاک کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با آب ولرم بشویید. استفاده از آب با دمای نامناسب برخی گمان می کنند آب گرم منافذ پوست را باز می کند و آب سرد باعث بسته شدن منافذ پوست می شود اما حقیقت این است که منافذ ماهیچه ای ندارند که باز و بسته شوند. با اینکه ممکن است آب گرمی که با پوست برخورد می کند ...
درمان درد سیاتیک کمر و پا بدون جراحی
های الکتریکی از قبیل TENs، رادیوفرکانسی و مگنت تراپی بر روی سطح بدن، برای کاهش التهاب در بافت های عمقی استفاده کرد. این کار همچنین باعث کاهش کمر درد، شُل شدن عضلات و حتی آزاد شدن هورمون های اندورفین خواهد شد. اندورفین ها هورمون های شیمیایی طبیعی هستند که به عنوان مسکن های طبیعی در بدن ما عمل می کنند. طب سوزنی شما می توانید بعد از اولین جلسه درمانی به روش طب سوزنی، کاهش درد ...
استخر حس خوب زندگی تهران
اختیار خواهید داشت. آبشار آب سرد یکی از انتخاب های جذاب شما بعد از استفاده از سوناها یا ویرپول، رفتن زیر آب خنک آبشار آب سرد حس خوب زندگی است. 1200 نازل که آب را بر روی بدن شما ریخته و باعث خنک شدن تدریجی آن می گردد، جایگزین بسیار مناسبی برای حوضچه آب سرد است (حوضچه های آب سرد سالهاست که از لحاظ پزشکی و با توجه به خطرات احتمالی آنها منسوخ شده اند). همچنین تغییر رنگ نور آبشار، علاوه ...
10روش فوری برای از بین بردن ترک پوست
پوست استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری شکر خام را با کمی روغن بادام و چند قطره آبلیمو ترکیب کرده و آن را روی ترک پوست های تان بمالید. چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید، هر روز قبل از دوش گرفتن این کار را انجام دهید. این شیوه را یک ماه ادامه دهید تا ببینید که ترک ها روشن تر خواهند شد. 7. یونجه یا آلفالفا برگ های یونجه یا آلفالفا حاوی هشت اسید آمینه ی ضروری است که برای سلامت عمومی پوست ...
خواص گلاب برای پوست صورت
گلاب عبارتند از: از مهمترین و اصلی ترین خواص گلاب، رفع خشکی پوست ، افزایش شادابی و طراوت پوست و درمان جوش یا آکنه است. استفاده از ماسک گلاب باعث تسریع جریان خون و پاکسازی پوست میشود. همچنین ماساژ گلاب بر روی پلک برای رفع خستگی چشم مفید بوده و ترکیب گلاب و جوش شیرین برای از بین بردن جوش و اکنه موثر است. همچنین گلاب به دلیل تنظیم پ هاش پوست از بروز جوش نیر در افراد مستعد پیشگیری میکند ...
مراقبت از پوست دست و صورت در محل کار
هایی برای شستشوی چشم و دوش گرفتن در موارد ریختن مواد شیمیایی روی پوست ترتیب دهید و همیشه از عینک، دستکش و پیش بند محافظتی استفاده کنید. - پیش از ترک محل کار، هر لباسی را که با مواد شیمیایی آلوده شده است، عوض کنید. - دستانتان را با صابون و آب بشویید و پس از شستن از لوسیون یا کرم استفاده کنید. اگر در محیط بیرون کار می کنید، از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی، کلاه با لبه پهن و لباس ...
رفع یبوست دوران بارداری با مصرف روغن بادام
افراد مفید است. وی افزود: روغن بادام شیرین، شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است و به دو صورت خوراکی و موضعی کاربرد دارد؛ حرارت زیادی ندارد و با اغلب پوست ها سازگار و رطوبت بخش بسیار خوبی است, بدن ما به رطوبت کافی نیاز دارد و در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ،کم خوابی و بی خوابی و فصول گرم سال که پوست و مخاط رو به خشکی می رود، یکی از بهترین راه های کاهش خشکی، مصرف خوراکی ...
روش صحیح ماساژ دور چشم+ تصاویر
، اگر پوست صورت شما خشک است احتیاج به روغن هایی با خاصیت مرطوب کنندگی بالا دارید، همچنین نوع فصل در انتخاب روغن برای ماساژ بسیار موثر است در فصول گرم یا سرد سال به روغن هایی متفاوت نیاز دارید، زیرا دمای هوا به شدت بر پوست صورت اثر می گذارد. برای ماساژ دور چشم بهتر است از روغن هلو، بادام شیرین، زردآلو، جوجوبا، گل سرخ، دانه سیاه، آووکادو ، نارگیل، گندم و روغن آرگان استفاده کنید. ...
آن روی گرمازدگی!
روزهای بسیار گرم بین ساعت های 11 تا 4 بعدازظهر حتی الامکان بیرون نروید. حتی الامکان زیر تابش مستقیم آفتاب نمانید. از کلاه نقابدار استفاده کنید. پوست خود را مرتب با آب خنک کنید. دوش آب سرد بگیرید. لباس گشاد و به رنگ روشن بپوشید. در ورزش افراط نکنید. عینک آفتابی مناسب که کناره های چشم را محافظت کند، محافظت صد در صد در مقابل پرتو ماوراء بنفش بدهد و UV 400 باشد، استفاده کنید. برای اطمینان از مرغوبیت عینک می توانید به نشان استاندارد اتحادیه اروپا (CE ) یا آمریکا (ANSI ) اعتماد کنید. ...
شروع درد زایمان، از این درد نترسید
پزشکی و پرستاران را مطلع کنید. تنفس برای اینکه آرامش خود را حفظ کنید باید به نفس کشیدنتان دقت کنید، درست انگار در کلاس ورزش هستید و مربی تاکید میکند هنگام بلندکردن وزنه ها نفس عمیق بکشید. تنفس عمیق و با تمرکز باعث کاهش درد و استرسهای شما میشود . از اینکه هنگام نفس کشیدن صداهای عجیب غریب از دهانتان درب یاید، خجالت نکشید .بهتر است به جای فریادهای پشت هم و عصبی، نفسهای عمیق بکشید و با ...
زردی نوزاد با طب سنتی درمان می شود؟
نسبت مساوی مخلوط کرده؛ روزی 3 استکان مصرف کند. می توان عرقیات خنک دیگر(مثل عرق گشنیز، بید، خارشتر و همیشه بهار) یا جوشانده گیاهانی مثل عنّاب، سپستان، بنفشه، همیشه بهار، خطمی، پنیرک، تخم گشنیز، تخم کاسنی، تخم کاهو، تخم خرفه، پوست بید و مانند آنها را هم به برنامه درمانی اضافه کرد. نکته: به تجربه ثابت شده است که مصرف سیراب-شیردان از سوی مادر هم به کم شدن زردی نوزاد کمک می کند. حدود یک ...
چاقی شکم شما از چه نوعی است
چاقی شکمی می شود. شیردهی مثل یک ورزش عمل می کند و باعث انقباض ماهیچه های شکم و در نتیجه کوچکتر شدن آن می شود. طبق نظر پزشکان متخصص زنان و زایمان بعد از زایمان رحم پایین می افتد و سنگین تر از قبل از بارداری می شود. علاوه بر این وقتی جنین رشد می کند به دلیل کشیدگی پوست شکم، ماهیچه های دیواره شکم از یکدیگر فاصله می گیرند و شکم بزرگ می شود. برای رفع این نوع چاقی چه باید کرد؟ ...
چگونه بدون آرایش جذاب باشیم؟
آرامش نماید. چنین لباس هایی می توانند شما را جذاب نشان دهند. ورزش و تغذیه موارد دیگری که باعث می شوند، شما زیبا به نظر آیید، مصرف غذاهای مناسب در کنار تحرک کافی است. 1. غذای سالم مصرف کنید. با داشتن رژیم غذایی سالم، مانند خوردن سبزیجات و میوه ها، غذاهای دریایی، گوشت، و لبنیات کم چرب، می توانید ظاهر سالم و جذابی داشته باشید. تا جایی که می توانید از مصرف فست ...
چگونه مثل هندی ها موهای پرپشتی داشته باشیم؟
؟ شما باید مقداری روغن را در یک ظرف ایمن در ماکروویو گرم کنید، گرمای آن نباید در حدی باشد که دستتان را بسوزاند. بعد این روغن گرم را روی پوست کف سر ماساژ دهید تا رطوبت لازم به این قسمت برسد. شیرین بیانی که رشد موها را تسهیل می کند به گفته دکتر ورت، یکی از متخصصان طب سنتی هند، شیرین بیان از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا استفاده می شود و برای درمان ریزش مو اثر فوق العاده ای ...
چه طور مراقب باشیم تا سرطان نگیریم؟
.... وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید. تغذیه سالم داشته باشید. خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید. از پوست خود محافظت کنید. زندگی روانی معنوی و سالمی داشته باشید. زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید. خودمراقبتی به کاهش استرس کمک می کند خودمراقبتی، یکی ازجنبه های مهم مدیریت استرس است، مراقبت خوب از بدن می تواند ...
لاکچری و جنتلمن باشیم ! آقایان بخوانند
جنتلمن و لاکچری باید آنها را رعایت کنندو مثلا همیشه نناخن کوتاه داشته باشند. نظافت و تمیزی را در همه حال رعایت کنند. به طور مرتب دوش بگیرند. مسواک را فراموش نکنید و همیشه از خوشبو کننده دهان و خوشبو کننده بدن استفاده کنید. از عطر همیشه استفاده کنید. همیشه دقت داشته باشید که عطر یک مرد جنتلمن و لاکچری مثل اثر انگشت او می تواند منحصر به فرد باشد. آقایان جنتلمن و لاکچری هنگام برخورد با مخاطب ...
