سایر منابع:
سایر خبرها
آیاشیخ فضل الله از محمدعلی شاه پول گرفت؟
هم بی تحقیق و بی رسیدگی در عدلیه، تبعید کردند. ده بیست فقره از این تفصیلات و بی قانونیها که شده، معین کرده و ثبت نموده است . سخنان معترضانهٔ فوق، چندی پس از تحصن شیخ و یارانش در مدرسهٔ مروی تهران ( ذی قعدهٔ 1325 ق) انجام گرفته است که طی آن، دولت وقت، به زور گزمه ها، آب و نان را بر روی شیخ و دوستانش بست و از شاه اقدامی جهت جلوگیری از این امر، دیده نشد. کراهت شدید شیخ فضل الله ...
فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز
ابتلا به بیماری را به همراه داشته باشد. تنها شش دقیقه مطالعه برای کاهش سرعت ضربان قلب و تسکین تنش عضلانی کفایت می کند. کتاب ها ماده خاکستری مغز را تقویت می کنند غرق شدن در دنیای یک کتاب خوب می تواند سد دفاعی خوبی در برابر از دست دادن حافظه ایجاد کند. مطالعه ای که توسط مرکز پزشکی دانشگاه راش انجام شده و در نشریه Neurology منتشر شد، نشان داد که انجام منظم فعالیت های تحریک کننده ذهنی ...
چند توصیه از اینشتین
بین فردی، هوش درون فردی) برخوردارند. از نظر دکتر گاردنر همه ی ما انسان ها به شکل های منحصربه فردی باهوش و بااستعداد هستیم و موفقیت در نتیجه ی توسعه، پالایش و استفاده ی مکرر از استعدادهایی که از آنها برخورداریم، به دست می آید. حال شما در مورد نبوغ ذاتی خود چه فکر می کنید؟ کاغذ را گذاشته اند برای یادداشت کردنِ چیزهایی که فراموش می کنیم؛ مغز برای فکر کردن است. یکی از مهارت های ...
با افسردگی صبحگاهی مقابله کنید
.... ریتم روزانه یا ساعت طبیعی بدن، از ضربان قلب گرفته تا درجه حرارت بدن را تنظیم می کند و بر سطح انرژی، تفکر، هوشیاری و خلق و خو تاثیر می گذارد. ریتم روزانه با ترشح هورمون هایی مثل کورتیزول و ملاتونین به شما کمک می کند در طی شبانه روز حالت روحی ثابت داشته و سالم تر باشید. صبح با طلوع خورشید کورتیزول ترشح می شود تا انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه را داشته باشید و با ...
بهترین گزینه های غذایی برای بی تحرک ها
به گزارش آوای سلامت به نقل از time علاوه بر این که انجام فعالیت های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند تمام طول روز را در حالت نشسته کار کنند، ضروری است، مصرف برخی از اقلام غذایی می تواند برخی از مخاطرات بهداشتی ناشی از این روند از جمله التهاب را کم کند: انواع توت ها: خوردن این میوه ها منجر به کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود. توت ها حاوی فلاونوئیدهای قدرتمندی به نام آنتوسیانین ...
بررسی سرفیس لپ تاپ مایکروسافت
، توزیع جرم قطعات داخلی و طراحی لولاها به گونه ای انجام شده است که کاربر می تواند به راحتی و بدون نگه داشتن پایه، نمایشگر را با یک دست باز کند. لولا های کوچک سرفیس لپ تاپ، امکان چرخش نمایشگر تا زاویه ی 140 درجه را فراهم می کنند و به خوبی از لرزش نمایشگر حین تایپ جلوگیری می کنند؛ به گونه ای که ارگونومی و تعادل این محصول بسیار بهتر از سرفیس پرو و سرفیس بوک ارزیابی می شود. با باز کردن در لپ ...
8 آزمایش ضروری و مهم پزشکی برای زناننیک
های بازو انجام می شود و بزرگسالان بالای 18 سال باید به آن توجه کنند. به طور معمول انجام دادن یک بار در سال این تست کافی است. این موضوع بدان جهت اهمیت دارد که بیماری قلبی به یک قاتل در بین جوامع مخصوصا جامعه ی زنان تبدیل شده است و فشار خون بالا یک عامل خطر مهم آن می باشد. برنامه غذایی سالم، ورزش و در مواردی مصرف دارو به تعدیل فشار خون کمک می کند. این نکته بسیار مهم است که با کمک روش های موثر ...
روش های درمان تپش قلب
...> عدم استفاده از دارو بدون تجویز پزشک مصرف غذاهای سالم کاهش استرس و اضطراب (یوگا، مدیتیشن، تمرینات تنفسی و تای چی) عدم استفاده از کافئین دارو درمانی: ممکن است پزشک برای بیمار داروهای آنتی آریتمیک، مثل Beta-Blocker و یا دارو های دیگری را تجویز کند که مستقیما کانال های پتاسیم و سدیم قلب را هدف قرار می دهند. عمل جراحی: گاهی پزشک مجبور است برای درمان تپش قلب عمل جراحی انجام دهد. ...
تاثیر اشعه ایکس در بروز ناراحتی قلبی
.... از طرفی ایستادن های طولانی مدت در طول روز احتمال بروز واریس و آسیب های مفصلی و آرتروز را افزایش می دهد بنابراین به همه رادیولوژیست ها توصیه می شود نیم ساعت در روز را به پیاده روی اختصاص دهند و در کنار تغذیه سالم و کافی، دست کم هفته ای دوبار به باشگاه ورزشی بروند تا هم تناسب اندامشان حفظ شود و هم یکنواختی محیط کار و استرس های شغلی را فراموش کنند. منبع: اقتصاد آنلاین ...
نوجوانان چگونه استرس خود را مدیریت کنند؟
با بکارگیری اصول و رفتارهای زیر می توانند استرس خود را کاهش دهند: • طبق یک برنامه ی دقیق و مداوم ورزش کرده و برنامه ی غذایی منظمی داشته باشند. هنگامی که افکار منفی به شما هجوم می آورند، با افکار جایگزین مثبت یا افکار فاقد بار منفی، به مقابله با آنها بپردازید • پرهیز از مصرف زیاد نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین که می توانند سبب تشدید احساس اضطراب و بی قراری شوند. ...
9 راه مقابله با باکتری های که باعث بوی بد بدن می شوند
ها برای تجزیه مواد روی پوست، می تواند حاصل نقص سیستماتیک از داخل بدن نیز باشد. زنان به دلیل استرس و عادت ماهانه ای که دارند میزان بوی بدن شان در این ادوار بیشتر می شود. تست های پزشکی در کالج امپریال لندن نشان می دهد، اختلال در توازن باکتری های خوب و بد در بدن نیز دلیل بر به وجود آمدن بوهای بد در بدن است. غذاهای غنی از اسید آمینه کارنیتین (موجود در گوشت گاو) شناخته شده است، وقتی باقی ...
اختصاصی: بررسی مادربرد ASUS ROG STRIX X299-E GAMING
، مصرف بهینه انرژی در حالت آماده به کار، استفاده از خازن های جامد ژاپنی در مدار DC-DC ، استفاده از خازن های الکترولیت ژاپنی Nippon Chemi Con با تحمل حرارت 105 درجه سانتی گراد، استفاده از قطعات صنعتی برای افزایش طول عمر، فن خنک کننده با عملکرد بهینه و نویز کم و بسیاری از موارد دیگر که می تواند برای کاربران سخت گیر انتخاب خوبی را به همراه داشته باشد . منبع ذخیره سازی ADATA SX8000 : مدل مورد ...
5 گیاه دارویی عالی برای سلامت
می باشد. ریحان حاوی آنتی اکسیدان، ترکیبات ضد عفونی کننده، خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که به کاهش استرس کمک کرده و سطح سروتونین را در بدن شما تنظیم می کند. نوشیدن چای ریحان به درمان سوءهاضمه کمک کرده و برای رفع سردرد، مهار سرطان پستان، درمان نفخ شکم، بهبود اشتها، درمان بریدگی و خراش، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و سرفه و بسیاری از عارضه های دیگر مفید می باشد. ...
آبسه دندان چیست و چه علائمی دارد؟
روی بسته بندی دارو به دقت رعایت شود. در هر حال توجه داشته باشید داروهای مسکن برای کاهش درد در نظر گرفته شده و هیچگاه نمی تواند جایگزین ملاقات با دندان پزشک و درمان عفونت دندان و آبسه شود. آسپیرین، ایبوپروفن یا تیلنول (پاراسیتامول) همگی داروهای مسکن ضد درد هستند. با این وجود باید توجه کرد که مصرف بعضی داروها برای همه افراد بیمار مناسب نیستند. برای مثال در این زمینه می توان به موارد زیر ...
هر پنج دقیقه یک ایرانی دچار سکته مغزی می شود
بسیاری می تواند در بروز سکته مغزی نقش داشته باشد، اظهار کرد: در درجه اول سن بیمار از جمله عوامل خطرساز سکته مغزی است به نحوی که خطر سکته مغزی در سنین بالا به علت پیری رگ های مغز، بیشتر از دوره جوانی است. وی ادامه داد: به طور کلی فشار و چربی خون بالا، بیماری های قلبی، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف مشروبات الکلی در افزایش ریسک ابتلا به سکته مفزی موثر هستند. تقوایی زحمتکش با بیان این ...
تمیزکردن یخچال را جدی بگیرید
غذایی وقت بگذارید و آنها را نامناسب در یخچال نچینید. ضرورت این کار پیشگیری از آلوده شدن یخچال و خوراکی ها توسط میکروارگانیسم های موجود در کارتن ها و پوشش های پلاستیکی است. در این صورت جریان هوای سرد به مواد غذایی نیز بهتر انجام می شود. ذخیره طولانی مدت مواد غذایی نگهداری مواد غذایی در یخچال باعث کندی روند رشد و تکثیر میکروارگانیسم ها، کاهش ابتلا به مسمومیت های غذایی و حفظ کیفیت ...
آشنایی با بیماری سردرد بستنی
مختل می کند مصرف مایعات و خوراکی های سرد می تواند باعث ایجاد دردهای شکمی، ریفلاکس معده و حالت تهوع شود. همانطور که می دانید سرما خاصیت ضدالتهاب دارد. درنتیجه عروق خونی و همچنین لایه داخلی معده را منقبض می کند. در این شرایط هضم غذا به خوبی انجام نمی شود و علائم سوء هاضمه ایجاد می شود. 5. انرژی را هدر می دهد اگرچه مصرف آب خنک و خوراکی های سرد در کوتاه مدت باعث ایجاد ...
مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید
هستید و گوشت نمی خورید باید از مکمل های ویتامین B12 استفاده کنید تا مغزتان سالم بماند. اسید فولیک این گروه از ویتامین های گروه B از زمان کودکی و در تمام عمر در خدمت مغز است. وقتی بزرگتر می شوید، اسیدفولیک به شما کمک می کند بهتر تمرکز کنید، به خاطر بیاورید، حفظ کنید و هوشیار بمانید. این ویتامین با کاهش آمینواسیدهایی به نامم هموسیستئین در مغز، آن را جوان و سالم نگه می دارد. این ...
جلیقه هوشمند مخصوص کمر/بهترین رژیم غذایی چیست؟ /افتتاح بزرگترین آب نمای موزیکال کشور/این بستنی هرگز آب ...
... . افراد چاق یا دارای اضافه وزن . افراد مبتلا به دیابت نوع دوم . و آنهایی که سندرم متابولیک دارند در مورد اختلالاتی که گفته شد، دست کم 21 آزمایش کنترل شده ی تصادفی انجام شده که نشان داده، بدون هیچ شک و تردیدی، رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، نسبت به رژیم های غذایی کم چربی، نتایج بهتری دارند. در ادامه 7 دلیل اینکه چرا باید رژیم کم کربوهیدرات را انتخاب کنید به شما می گوییم ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران از 12 تا 17 مرداد
: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل وزش باد به خصوص در بعد از ظهر تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل افزایش نسبی دمای هوا از هفته آینده مبارزه با نسل سوم خوشه خوار انگور مبارزه با پوسیدگی و انواع سفیدک ریشه در مزارع پیاز مبارزه با تریپس در مزارع پیاز مبارزه با شته سبز در درختان میوه هسته دار ...
نحوه مصرف قرص متفورمین
...، قند خون را کاهش می دهد. انسولین مترشحه با تاثیر بر روی مغز باعث ایجاد حس گرسنگی در شما می شود. در نتیجه بیشتر غذا می خورید و کبد چربی بیشتری می سازد و باعث تجمع مقدار زیادی چربی در ناحیه ی شکم می شود. این بررسی نشان می دهد استفاده از داروی متفورمین به همراه مصرف کم غذاهای شیرین و چرب، وزن افراد جوان چاق را برای مدت ها کاهش می دهد. همچنین این دارو مقدار قند و کلسترول ...
تاثیر مصرف پرتقال بر سلامت جنین
ویتامین ث هستند، معروف می باشند، دانشمندان کشف کرده اند که این میوه ها همچنین از انواع وسیعی از مواد مغذی گیاهی و فیبر غذایی برخوردار هستند. مشخصات پرتقال از درختی است یا به عبارت بهتر درخت کوچکی است دارای برگ های سبز، گل های به رنگ سفید و میوه معطر و متوسط (در برخی ارقام درشت). پوست آن نارنجی، کمی ناصاف و گوشت آن شیرین و یا ترش و بسته به انواع مختلف دارای رنگ زرد، زرد تیره و قرمز ...
تقویت رابطه زناشویی، راهی ساده
عمر این گیاه تا 15 سال باقی می ماند و طبیعت آن گرم و خشک است و دارای خواص ضدباکتریال، ضد سرطان، آنتی اکسیدان، کاهنده چربی خون بوده و در کاهش علایم بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر موثر است. از دیدگاه طب سنتی ایرانی، این گیاه دارای خاصیت پادزهری بر علیه سموم مختلف محیطی بوده و باعث کاهش علایم افسردگی می شود. دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی با بیان این مسائل گفت: در حال حاضر ...
رژیم لاغری برای زنان باردار، مراقب شیرتان باشید
تداوم شیر دهی کم کم اندام تان متناسب می شود. از اینکه کودکتان را خودتان شیر می دهید به شما تبریک می گویم. 2500 کالری دستور های کلی: 1- کوشش کنید همیشه وقت صبحانه، نهار و شام تقریباً ثابت بماند. 2- هرگز یک وعده غذا را فراموش نکنید. 3- حداقل روزی 8 لیوان آب بنوشید. 4- در هفته سه عدد تخم مرغ میل نمائید. 5- روزی 40 دقیقه پیاده روی تندتر از معمول داشته باشید. ...
فواید شگفت انگیز جنسینگ
. مطالعات انجام شده نشان می دهد ریشه گیاه جنسینگ در کاهش خستگی بیماران مبتلا به سرطان مفید بوده است. بیشتر ورزشکاران نیز از این گیاه برای افزایش سطح انرژی خود استفاده می کنند. 8.کاهش اثرات اختلال نعوظ: مردان مبتلا به اختلال نعوظ معمولا از استرس های روانی بی سابقه ای رنج می برند. با این حال ، اختلال در نعوظ دیگر نباید به عنوان یک مشکل غیر قابل درمان در نظر گرفته شود. بر اساس مطالعات ...
5 راه برای درمان اضطراب
تسکین می دهد و می تواند به شما کمک کند که آرام تر باشید. بابونه در بسیاری از اشکال مختلف وجود دارد. اما اغلب در چای مصرف می شود. بابونه به همان بخش از مغز واکنش نشان می دهد که یک دیازپام تاثیر می گذارد. 3. بیشتر ورزش کنید با کمی کمتر از نیم ساعت ورزش در روز بدن خود را در برابر اضطراب مقاوم کنید. تمرینات قدرتی، شنا، دویدن، حتی راه رفتن سریع، این که چه نوع ورزشی انجام می دهید مهم نیست ...
میدازولام Midazolam
آلودگی یا سرگیجه شود. رانندگی، کار کردن با ماشین آلات و یا انجام هر کاری دیگری که می تواند خطرناک باشد تا اثرات میدازولام ناپدید شود یا تا روز بعد از مصرف میدازولام، احتیاط کنید. – استفاده از میدازولام به تنهایی، با برخی داروهای دیگر ممکن است توانایی شما در رانندگی یا انجام سایر کارهای بالقوه خطرناک را کاهش دهد. – در هنگام استفاده از میدازولام از مصرف داروهای دیگری که موجب خواب ...
مقابله با چاقی کودکان، چگونه؟
کارشناس دیگر برنامه ای مناسب برای کودکتان تدوین کنید . از کودک حمایت کنید، قوی ترین و موفقیت آمیزترین حمایتی که می توانید به یک کودک چاق کنید، آن است که در انجام برنامه به او ملحق شوید . اگر شما عادت های غذایی سالمی دارید، این کار آسان تر خواهد بود، در غیر این صورت، این فرصت مناسبی است تا خودتان نیز آغاز به کار کنید، همراه با کودک غذاهای سالم را به روش صحیح مصرف کنید . ...
تغذیه در کودکان بیش فعال، چه نقشی دارد؟
...> 2- کافئین: بیش تر متخصصان بیش فعالی، حذف کامل یا کاهش مصرف کافئین را برای کنترل و درمان این اختلال، توصیه می کنند. همین کافئینی که وجودش در قهوه و چای، مایه آرامش و تمدد اعصاب است، در کودکان بیش فعال باعث می شود بمب انرژی، در درون شان منفجر شده و رفتارهای بیش فعالانه شان، 10 برابر بیش تر شود! حالا به نظر شما، کدام یک از نوشیدنی های کافئین دار، متهم ردیف اول هستند؟ پزشکان معتقدند که نوشیدن ...
دستگاه های دولتی در اسرع وقت به وضعیت کارگران خوزستان رسیدگی کند
به شما یا به آن مسئول دیگر نامه بنویسد که من دو ماه است به خانه ام گوشت نبرده ام! رهبر انقلاب 29/3/1379 در این روزهای گرم استان خوزستان، تقویم درحالی ورق می خورد که چند ماه است حقوق کارگران پرداخت نشده و هر روز شاهد تجمع اعتراض آمیزی از سوی کارگران برای مطالبه حقوق معوقه شان هستیم. اما حق خوری و دیرکرد در پرداخت دستمزدها همه ی ماجرا نیست. برخوردهای قهری و قضائی با کارگرانی که تنها راه ...