سایر منابع:
سایر خبرها
8 اثر شگفت انگیز و درمانی ماساژ پاها
...، می شویم که فراموش می کنیم پاهایمان چه اهمیتی در راندمان کاری و انعطاف بدنی مان دارند. اگر عادت کنید هر شب، چند دقیقه قبل از خواب، پاهایتان را ماساژ دهید فواید زیادی نصیب شما می شود. در این مطلب به 8 فایده ماساژ پاها قبل از خواب می پردازیم: بهبود جریان خون کمک به پیشگیری از آسیب پا ماساژ شبانه کف پاها، با بالا رفتن فشار خون نیز مقابله ...
آیت الله علوی بروجردی: رفعت واقعی در عبودیت انسان است
ها هم این طور نبود که مردم ساعت ده صبح از خواب بیدار شوند. صبح زود همه بیرون می آمدند و مشغول کسب وکار می شدند. شاه افسار میرزا را گرفت و همین طور آمد تا جلوی میدان کهنه. آنجا خانۀ میرزای قمی بود. خانۀ بابرکتی بود. میرزا فرمود: کافیه دیگه، همین جاست. حالا که تا اینجا آمدی، بیا برویم خانۀ ما یک صبحانۀ حلالی به تو بدهم. فتحعلی شاه را به خانه اش برد. صبحانه به او داد. فتحعلی شاه مشغول خوردن نان و ...
با محمود دولت آبادی در 77سالگی/ همچنان شب ها می نویسد./ می گوید: می دانی چرا من را از روزنامه کیهان ...
. البته متاسفانه؛ چون سلمانی رفتن خیلی خوب است. محل معاشرت است. ولی این باعث شده که من دیگر سلمانی نروم. در شب، انسان خودش هست و خدا شما انسان شب بیداری هستید. چه شد که شب را برای نوشتن و برای آن تفکرات انتخاب کردید و از کی؟ از ابتدا. برای این که من همیشه روزها کار می کردم و طبعا شب بایستی می نوشتم. دیگر این که فضیلت شب این است که انسان خودش هست و خدا. و هیچ کس دیگری جز ...
اگر این نشانه ها را دارید، ریه هایتان بیمار است!
رنج می برند و کل این شرایط می تواند به قیمت افت سطح انرژی تمام شود. سطوح پایین انرژی یک چرخه معیوب را شکل می دهند. خستگی شما را از ورزش کردن دور می کند و ورزش نکردن روی استقامت بدن تاثیرگذار است. مشکلات خواب اگر به واسطه مشکلات تنفسی در به خواب رفتن مشکل دارید یا خوابیدن روی یک صندلی برای شما راحت تر است، این می تواند نشانه ای از وجود مشکل در ریه ها باشد. ...
راه های خلاص شدن از تبخال
آب مخلوط نمایید. آب را به تدریج اضافه کنید تا زمانی که به یک غلظت چسب مانند برسید. قبل از خواب کمی بر روی تبخال بمالید، و هنگام صبح، آن را به آرامی با آب شستشو دهید. نکته: این کار را هر روز انجام دهید تا تبخال تان برطرف شود. 8. کرم ضد ویروس (Antiviral) بر خلاف این نکته که تبخال درمان نمی شود، داروها می توانند علائم شما را کاهش داده و فرآیند بهبودی را سرعت ببخشند ...
خوابی راحت در هواپیما، با رعایت این نکات
زمانی که قصد دارید در هواپیما به خواب بروید میل کنید. لازم به ذکر است که مصرف این قرص و خواب راحت در هواپیما ممکن است شما را پس از پیاده شدن دچار بی خوابی کند. در نتیجه برای اینکه بدن شما به ساعت منطقه جغرافیایی جدیدی که وارد آن شده اید عادت کند بهتر است 2 تا 3 روز پس از مسافرت نیز برای خواب راحت تر از قرص ملاتونین کمک بگیرید. ...
وقتی رامبد جوان داماد کورش تهامی می شود!
تهامی هم با خنده ادامه داد: آره، داماد ما هستی. در ادامه این گفت وگو، تهامی به همکاری خود با جوان اشاره کرد و گفت: در همه کارها، کارگردان ها خیلی متین حواس شان به همه چیز است تا کار زودتر انجام شود. ولی ما در سریال نشانی ، باید رامبد را ساکت می کردیم و به او می گفتیم کار به پخش نمی رسد. جوان هم در همین ارتباط گفت: ما در طول روز 15 ساعت کار می کنیم، خیلی سخت و پیچیده است. به همین ...
بسته خبری چهارشنبه 11 مردادماه 1396
، روزی که کارم به پایان برسد، پایان مأموریت می گیرم و به عنوان هیأت علمی به دانشگاه تهران بازمی گردم اخبار تخلیه اتاق و رفتن از شهرداری صحت ندارد و حتی سه شب گذشته نیز در دفتر کارم شب را به صبح رساندم. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [02.08.17 10:46] yon.ir/hRybw خون فروشی در حاشیه تهران پدیده خون فروشی چند وقتی است که در مناطق حاشیه ای شهر تهران رونق ...
درمان سریع تبخال با چند روش خانگی
دهانی را سرعت بخشد . هنگامی که تصمیم به انجام این کار گرفتید، با یک قاشق غذا خوری وازلین شروع کرده و آن را با ریشه ی شیرین بیان مخلوط کنید. شما می توانید به تدریج به غلظت دلخواهتان برسید. به آرامی، یک لایه نازک از آن را روی تاول بمالید، که باعث می شود کاملاً ایمن شود. نکته : آن را به مدت بیش از چند ساعت، یا یک شب، روی تاول بگذارید. درمان سریع تبخال با شیر پروتئین ...
مردم با انقلاب اسلامی صاحب اختیار شدند/ ما هر چه داریم از وحدت و اتحاد ملت است/ از نظرات مخالف، آشفته ...
آخرین عرض من: به خداوند توکّل کنید، وعده ی نصرت الهی را باور کنید؛ اِن تَنصُرُوا اللهَ یَنصُرکُم وَ یُثَبِّت اَقدامَکُم.(8) در آیه ی دیگر، وَ لَیَنصُرَنَّ اللهُ مَن یَنصُرُه؛(9) [آن هم] با تأکید! شما در راه اقامه ی دین، احیاء دین، ایجاد حاکمیّتِ دینِ خدا هستید، این نصرت الهی است، پس مطمئن باشید که خدای متعال شما را نصرت خواهد کرد. در مقابل دین ستیزی ها و قانون شکنی ها آرام ننشینید، بی تفاوت نمانید و بدانید ان شاءالله آینده متعلّق به شما است. ...
محور کندوان 2 روز آینده یک طرفه اعلام شد
به گزارش پایگاه 598 به نقل از فارس، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1991 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 8.1 درصد ...
بهترین فرصت استقلال برای زدن گل طلایی قهرمانی
خیلی تاکتیک پذیر بازی می کنند. * این به دلیل حضور کدام بازیکنان است؟ - ما ستاره های خاصی در پرسپولیس نمی بینیم ولی در عین حال همه آنها بالای 80 درصد خوب هستند. * حریف این تیم را چطور ارزیابی می کنید؟ - تراکتور هم یک تیم خیلی خوب و سرحال است. اصولا تیم های یحیی گل محمدی فوتبال سرزنده ای بازی می کنند. آنها فصل قبل هم خوب بودند و این فصل هم در بازی اول دیدیم ...
ایران هیچگاه تحمیل انزوا از سوی دشمنان را نمی پذیرد
حاصل نخواهد شد. وی تأکید کرد: امروز ما مفتخریم که پس از 39 سال از حیات جمهوری اسلامی، همه مردم و جریانان های سیاسی، اتفاق نظر دارند که در جمهوری اسلامی، میزان رأی ملت است و ملت از طریق صندوق رأی، نظر خود را در مورد سیاست ها و شیوه های اداره کشور اعلام می کنند و نظام امین رأی مردم است و رأی مردم را حق الناس می داند و بر همین اساس توانسته است اعتماد شهروندان را به صندوق های رأی جلب کند. ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی
در ساعات آرام و خنک روز • تنظیم دور آبیاری براساس شرایط رطوبتی و دمای خاک • استفاده از دوغاب و یا کاه و کلش غلات جهت پوشش سقف سالن ها به دلیل جلوگیری از تابش شدید نور خورشید • حذف پاجوش ها و نرک ها به منظور کاهش مصرف آب • مبارزه با آفت کنه در مزارع سیب زمینی در ساعات آرام روز • مبارزه با کرم های ساقه خوار و زنجره گل سرخ در مزارع ذرت و تریپس ...
نکته سلامت؛ آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟/ تاثیر آلزایمر بر خواب/ چه کسانی به تاندونیت بازو مبتلا می ...
این عضو بسیار فعال هم نیاز به تیمار و رسیدگی دارد، بدون اینکه به فکر یک ماساژ خوب برای آنها باشیم. آن چنان درگیر کارها و مسئولیت هایی که داریم، می شویم که فراموش می کنیم پاهایمان چه اهمیتی در راندمان کاری و انعطاف بدنی مان دارند. اگر عادت کنید هر شب، چند دقیقه قبل از خواب، پاهایتان را ماساژ دهید فواید زیادی نصیب شما می شود . ماساژ شبانه کف پاها، با بالا رفتن فشار خون نیز مقابله می کند؛ امروزه تعداد ...
شوخی جالب بازیگر زیر تیغ با رامبد جوان (+عکس)
پول نیوز - شب گذشته برنامه تلویزیونی خندوانه میزبان کوروش تهامی بازیگر سینما و تلویزیون بود. در ابتدا رامبد جوان به مناسبت روز اهدای خون شادی برنامه خندوانه را به کسانی که خون اهدا می کنند، تقدیم کرد. در بخش دیگر برنامه کلیپی از اهدای خون رامبد جوان پخش شد. سپس، رامبد جوان با کوروش تهامی که این روزها فیلم رگ خواب را بر پرده سینما دارد، گفتگوی جذاب و شادی را آغاز کرد. ...
گشت و گذاری در ایروان (+عکس)
یا جولای برگزار می شود و اگر تصمیم گرفته اید که در آن شرکت کنید، قبل از برنامه ریزی، اطلاعات خود را مجدداً چک کنید. کسانی که می خواهند گردشی شخصی در ایروان داشته باشند، می توانند بدون نقشه و دستور کار خاصی کمی از مرکز شهر فاصله بگیرند. راه رفتن در دیگر نواحی شهر بهترین راه برای درک چگونگی زندگی مردم است. اگر شما کمی به زبان روسی مسلط هستید، توصیه می کنیم با افراد مسن در یکی از مناطق شهر ...
سفرهای جاده ای در هند که طی یک سال باید بروید (+عکس)
چیپلان-راتنگیری یا NH66 پیاده روی های هیجان انگیزی را تجربه کنید که طی 12 ساعت حرکت بدون وقفه در آن می توانید 577 کیلومتر (358 مایل) را از خلال جاده های پیچیده، منحنی های باریک و گردنه های کم عرض عبور کنید، این مسیر در گذشته زمین زراعی و مزرعه نخود و نارگیل بوده است. هر دو مسیر گزینه های مخفی جالبی برای اقامت در طول راه دارند. بهترین زمان برای رفتن به این مکان ماه های سپتامبر- مارس است. ...
گزارش مراسم تنفیذ | سخنان رهبری، روحانی، وزیر کشور و متن حکم
هر نفر در دوره قبل 96 ثانیه بود. * احراز هویت الکترونیکی مانع از رأی دادن با شناسامه غیر، شد و جلوگیری از بسیاری تخلفات انتخاباتی جلوگیری کرد. *8 صبح جمعه 29 اردیبهشت 96 اخذ رأی برای انتخابات ریاست جمهوری آغاز و ساعت 24 روز جمعه نیز اخذ رأی انتخابات پایان یافت. * شاهد مشارکت 73٫33 درصدی مردم در انتخابات بودیم که نشانگر رشد 12 درصدی نسبت به انتخابات گذشته است. * 3 میلیون و ...
گران ترین گل های جهان (+عکس)
. پس از چیدن این گل فقط چند ساعت زنده می ماند بنابراین در هیچ مغازه ای فروخته نمی شود و هیچکس نمی تواند آن را بخرد. علاوه بر این گل های آن که در شب شکوفا می شوند فقط یک شب دوام دارند و قبل از طلوع خورشید می میرند.
مشروح مراسم تنفیذ رئیس جمهور روحانی+ تصاویر
تعداد مراجعین افزایش داشت. استفاده از سیستم مکانیزه برای احراز هویت کمک زیادی کرد تا افراد غیر یا فوت شده نتوانند رای دهند و یا یک فرد بیش از یک بار رای ندهد. انتخابات 8 صبح جمعه آغاز و ساعت 24 پایان یافت و کاملا مراقبت شد تا امر خلافی صورت نگیرد. وی همچنین گفت: با تعاملات با هیات های مرکزی تمام گزارش های آن هیات ها و 350 هزار ناظر در سراسر کشور پیگیری شد. در انتخابات مشارکت 73.33 درصدی ...
آیا موبایل و تبلت، سلامت کودکان ما را تهدید می کند؟
این زمان برای هر گروه سنی متفاوت است. این متخصص در مورد نتایج این هم اندیشی می گوید: شیرخواران یعنی کودکان تا سن 2 سالگی نباید از این وسایل استفاده کنند، چراکه به اختلال در رشد مغز شیرخوار و همچنین اختلال تکامل و اختلال در رابطه بین مادر وکودک منجر می شود. حتی اگر شیرخوار به این وسایل نگاه هم نکند سر و صدا و نور ناشی از این وسایل اختلال در خواب شیرخوار را به دنبال خواهد داشت. از ...
درهای بسته اتاق مشاوره
. باید توجه شود تکنیک تخصصی یک مشاور چیست و آیا اطلاعات آن گروه سنی خاص را دارد یا نه. مثل این می ماند که شما مسیر کلی را می دانید، اما اطلاعات دقیق کوچه ها را نمی دانید. آن مشاوران هم اطلاعات ریز همه گروه های سنی را ندارند. به گفته او مسأله هدایت تحصیلی هنوز برای بعضی خانواده ها ابهام هایی دارد که نیاز است برنامه هایی از رسانه ها برای رفع این ابهام ها پخش شود: رویکردمان این است که طرف با ...
خاطراتی به شیرینی یک فرنی پس از زیارت سحرگاهی
به گزارش قدس آنلاین ، تصور می کنم یک سال پیش از درگذشتش بود که برای میلاد امام رضا(علیه السلام) با او صحبت کردم. مثل همیشه صدای بانویی آن سوی خط بود که یک دنیا انرژی را به آدم منتقل می کرد. قرار بود خوانندگان روزنامه را میهمان شعری کند که برای ثامن الحجج(علیه السلام) سروده بود و به قول خودش دست اول بود. قرارمان صبح یک روز تعطیل ساعت 8 صبح! گفتم خانوم دکتر، صبح خروسخوان است! گفت: من پیش ...
درد زیر شکم در ماه اول بارداری
های قطع شدن احتمالی جفت به شمار می آید. در این وضعیت زن باردار به خوبی می تواندحس کند که فعالیت جنین نیز کم شده است. در این صورت تماس فوری با پزشک متخصص زنان و زایمان جنبه حیاتی پیدا می کند.اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند. 1- ورزش ورزش هم برای مادر و هم برای جنین مفید است. مهم ...
عشای ربانی، بر مزار عاشقی هزار ساله
پست برق برای تامین روشنایی کلیسا و اطراف آن، تامین آب آشامیدنی و مستقر کردن فروشگاه برای تامین مایحتاج زائران و برنامه ریزی برای اسکان کسانی که بدون چادر آمده اند، همه بخشی از تلاش هایی است که قبل از برگزاری مراسم باید انجام شود. یکی از زائران که مردی شصت و چند ساله است در مورد تغییرات نحوه برگزاری مراسم در سال های گذشته به ایسنا گفت: یک زمانی قبل از انقلاب آمدن به اینجا این قدر راحت و در دسترس ...
تاثیر آلزایمر بر خواب
به گزارش تابش کوثر، طبق اعلام بنیاد ملی خواب، بیماری آلزایمر می تواند موجب بروز موارد زیر در زمان خواب شود: - بیدار شدن در اواسط شب؛ - به سختی به خواب رفتن. بیخوابی ممکن است نشانه اولیه آلزایمر حتی قبل از از دست رفتن حافظه باشد. - سردرگمی و آشفتگی شبانه به دلیل کمبود خواب. بیماری آلزایمر که موجب از دست رفتن حافظه و قوای شعوری بخصوص در سنین بالا می شود ...
بسته شعر درباره ولادت امام رضا (ع)
لای آن همه آدم سوا کنی آقا چه می شود که شوم مَحرم و شما من را برای دیدن زهرا صدا کنی آقا سعادت دو جهان قسمتم شود یکبار اگر برای غلامت دعا کنی شعر غلامرضا سازگار: ای عرشیان به شهر خراسان سفر کنید شب را در این بهشت الهی سحر کنید با زائرین این حرم الله سر کنید مدح رضا چو آیة قرآن ز بر کنید عید بزرگ شیعة آل پیمبر ...