خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خطر مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
چربی در بدن انباشته می شود. یبوست را تشدید می کند اگر چه نوشیدن مایعات در طول روز احتمال یبوست را کاهش می دهد اما مصرف مایعات خنک باعث ایجاد یا تشدید یبوست می شود؛ یکی از علل ایجاد این مشکل، انقباض مخاط داخلی دستگاه گوارش به دنبال نوشیدن مایعات سرد است. این انقباض عبور مواد غذایی را از لوله های گوارشی دشوار می کند. آبرسانی را مختل می کند استفاده از مایعات ...
اگر این نشانه ها را دارید، ریه هایتان بیمار است!
. همچنین، این شرایط می تواند نشانه ای از سرطان ریه باشد. بدون در نظر گرفتن دلیل، شما باید به پزشک مراجعه کنید تا احتمال ابتلا به بیماری جدی ریوی یا آسیب شدید ریه بررسی شود. تورم در قسمت پایین بدن اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما تورم، درد و حساسیت در پاها می تواند نشان دهنده وجود مشکل در ریه ها باشد. هنگامی که ریه ها عملکرد درستی ندارند، سیستم گردش خون اکسیژن ...
10 خاصیت شگفت انگیز مصرف نمک پیش از غذا
... 5. چنانچه مواد شیمیایی، بیش از اندازه معمول در معده ترشح شود، موجب سوء هاضمه می شود و نمک پیش از غذا، به دلیل دارا بودن اثر اسیدی، آن را خنثی و بی اثر و سوء هاضمه را برطرف می کند. 6. در بدن و خون و ساختمان جسم مقدار معینی نمک وجود دارد که اگر این مقدار کاهش یابد، موجب امراض مختلفی در اعضاء بدن می شود اما وقتی نمک پیش از غذا وارد معده شود، مقدار مورد نیاز را برای کمبود خود نگه می ...
چند ادویه برای حال خوب بانوان
ماهیانه است . * زنجبیل لاغرکننده است و کمی از نگرانی های خانم ها برای اضافه وزن را از بین می برد . * زنجبیل ضد التهاب است و به درمان سردردهای میگرنی که مشکل بسیاری از بانوان است کمک می کند. آزمایش های جدید نشان داده است مصرف زنجبیل به صورت روزانه تعداد و شدت حملات میگرنی را به شدت کاهش می دهد . * زنجبیل یک ضدعفونی کننده قوی است و از بدن زنان جوان که بیشتر از قشرهای ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟+ نشانه ها، علل و درمان
به گزارش بهداشت نیوز حقایقی در مورد سندرم روده تحریک پذیر: در ادامه برخی از نکات کلیدی مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر را با هم مرور می کنیم: علی رغم ناراحتی هایی که به خاطر IBS ایجاد می شود، این شرایط معمولا به عوارض جدی و حاد منجر نمی گردد. درمان خاصی برای IBS وجود ندارد. حالات احساسی و عاطفی نقش مهمی در IBS دارد. کاهش مصرف الکل می تواند نشانه های موجود را تسکین ببخشد. مستثنی کردن غذاهایی که باعث ایجاد گاز می شود می تواند نشانه ها را بهبود ببخشد. ...
مراقب حشره کش ها باشید
کش ها احتمال ابتلا به نارسایی کبد و کلیه، بیماری قلبی عروقی و مشکلات تنفسی بسیار زیاد است. مصرف صحیح حشره کش ها استفاده از حشره کش در فضای بسته خانه خطرناک است و پیش از استفاده از این مواد باید در و پنجره ها را کاملا باز و پس از استفاده مدتی محل را ترک کرد. ریاحی پور در پاسخ این سوال که نحوه صحیح استفاده از حشره کش ها به چه صورت است، می گوید: بهتر است در مصارف ...
رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران
مانند دررفتگی لگن و پاچنبری نیز بیشتر فامیلی است؛ همچنین ابتلا به این بیماری در مقایسه با آرتروز و بروز حوادث، بسیار اندک است. شایع ترین مشکل ارتوپدی در زنان درد مفاصل زانو، بیشترین درد مفاصل در میان افراد مختلف به شمار می رود که شیوه نشستن روی زمین، برخاستن و همچنین افزایش سن، از عوامل تأثیرگذار بر این موضوع هستند. حسین فراهینی، رئیس بخش آموزشی ارتوپدی بیمارستان رسول ...
موادغذایی دوست و دشمن فشارخون را بشناسید
را برای خود مضر می دانند شکلات تلخ در بسیاری بیماری ها مانند فشارخون مفید است. نمک را از سر سفره تان بردارید غذاهای کم سدیم یا به عبارتی کم نمک یکی از لازمه های رژیم غذایی در افراد میتلا به فشارخون بالا است و کسانی که از این بیماری رنج می برند نباید در روز بیش از 1500-2000 میلی گرم نمک مصرف کنند زیرا استفاده بیش از این مقدار نمک خطر افزایش خون را به دنبال دارد. ...
راههای مقابله با سکته را بشناسید
سکته مغزی شایع عبارتند از: بی حسی ناگهانی و یا ضعف در صورت، بازو یا پا که بیشتر در یک طرف از بدن رخ می دهد. سردرگمی و مشکل در صحبت کردن و یا درک گفتار مشکل ناگهانی در راه رفتن، سرگیجه یا از دست دادن تعادل و هماهنگی مشکل دید در یک یا هر دو چشم سردرد شدید ناگهانی، استفراغ، سرگیجه، یا تغییر در هوشیاری. عوامل خطرساز عوامل مرتبط با خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی که غیرقابل ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
آسیب دیده را تسکین می دهد بلکه به فرایند التیام نیز کمک می کند، و ضمنا از درد و التهاب هم کم می کند. مطالعه ای که در سال 2007 انجام شد نشان داد آلو ئه ورا می تواند یک مداخله گر موثر در التیام سوختگی های درجه یک تا درجه دو باشد. ژل آلوئه ورا را از برگ آن استخراج کرده و آن را به تمام زبان تان بمالید تا دردتان آرام شود و چند بار در روز این کار را تکرار کنید. همچنین می توانید ژل آلوئه ورا را به صورت ...
خوراکی هایی که باعث تپش قلب می شوند
. نوشیدنی های پرشکر، آبنبات، دسرهای شیرین، غذاهای فوری، نان سفید، ماکارونی و برنج سفید، همگی به سرعت قند خون را افزایش می دهند. این نوع خوراکی ها را باید بسیار کم مصرف کرد. به جای آنها می توان از نان گندم کامل، سبزیجات و لوبیاها استفاده نمود؛ زیرا آنها بیشتر حاوی کربوهیدرات های پیچیده هستند و از قندهای ساده کمتر دارند. الکل مصرف نوشیدنی های الکلی می تواند موجب بی نظمی در ضربان قلب ...
فواید برگرسالمون کدام است؟
شده است که میزان چربی دریافتی روزانه خود را به 44 تا 78 گرم در روز محدود کنید. برگرهای سالمون 4 تا 6 گرم چربی دارند که نسبت به برگرهای گوشت که 23 گرم چربی دارند بسیار اندک است. افزودن مقدار مناسب فیبرها به رژیم غذایی خطر ابتلا به مشکلات قلبی، پوکی استخوان و برخی انواع سرطان مثل سرطان روده را کاهش می دهد. همچنین مصرف فیبر گوارش و حرکات روده و معده را تنظیم می کند. یک برگر 4 اونسی ماهی ...
تشخیص بیماری از روی ناخن
عملکرد نادرست کبد پیوند خورده اند. اگر ناخن ها زرد و شکننده یا ضعیف هستند، این شرایط می تواند نشان دهنده ابتلا به بیماری هایی مانند سوریازیس، دیابت، یا بیماری های ریوی (به عنوان مثال، برونشیت مزمن) یا تیروئید باشد. هشدار: سیگار کشیدن نیز می تواند موجب زرد شدن ناخن ها شود. ناخن های آبی، مانند لب های آبی، می توانند نشان دهنده سرمای بیش از اندازه یا کمبود اکسیژن باشند. اگر احساس سرما نمی کنید ...
علم تغذیه و توصیه های ضدونقیض همیشگی؛ کدام توصیه ها را باید جدی بگیریم؟
اینکه احتمال ابتلا به سرطان ریه در صورت مصرف سیگار به میزان 1000 تا 3000 درصد افزایش می یابد. بنابراین اگر این بار شنیدید که شکلات باعث کاهش وزن می شود، معجون ها شما را از بیماری قلبی حفظ می کنند، نوشیدن آبمیوه های شکردار باعث تصفیه بدن می شود، دانه های سنتی همانند گندم سمی هستند یا اینکه نوشیدن دو لیوان قهوه در روز شما را جاودانه می کند، بهتر است پرسش هایی برایتان مطرح شود و بدون پشتوانه ی ...
بهترین گزینه های غذایی برای بی تحرک ها
به گزارش بولتن نیوز، علاوه بر این که انجام فعالیت های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند تمام طول روز را در حالت نشسته کار کنند، ضروری است، مصرف برخی از اقلام غذایی می تواند برخی از مخاطرات بهداشتی ناشی از این روند از جمله التهاب را کم کند: انواع توت ها: خوردن این میوه ها منجر به کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود. توت ها حاوی فلاونوئیدهای قدرتمندی به نام آنتوسیانین هستند که منجر به ...
حجاج مراقب کاهش آب بدن خود باشند
کوتاه کردن موها که حجاج همگی اقدام به این کار می کنند، چنانچه از تیغ و قیچی افراد دیگری استفاده کنند، احتمال ابتلا به این بیماری ها از طریق خون افراد وجود دارد. در این میان ابتلا به هپاتیت B و ایدز از مهم ترین بیماری های عفونی منتقل شده از طریق خون هستند و باید مورد توجه قرار گیرند. از سویی، ممکن است حجاج به دلیل همراه نداشتن آب و تشنگی زیاد از منابع آبی که در سر راه ها قرار ...
در مورد بیماری نقرس چه می دانید؟
انگشتان پا و شست پا نمایان شود و گرفتگی شدید و سفت شدن ماهیچه پای چپ از زانو به پایین را نقرس گویند. این بیماری در اثر زیاد شدن اسیداوریک خون و فعال شدن خلط سوداوی خون و جمع شدن رسوبات اورات ها در لابه لای مفاصل(مفصل انگشت بزرگ پا) فعال می شود. این بیماری خود را با التهاب مفاصل و درد در مفاصل اندام تحتانی و در درجه اول انگشت شست پا و بعد در مچ پا، پاشنه ها، زانوها، مچ انگشتان دست ها و آرنج نشان می دهد ...
آشنایی با نشانه های عدم تعادل هورمونی
. این موجب افزایش سطح کورتیزول و کاهش سطح هورمون تیروئید می شود. ترک مصرف قرص های ضدبارداری: قرص های ضدبارداری که سطح استروژن را بالا می برند، خطرات جدی دارند از جمله: *افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه *افزایش خطر ابتلا به لخته شدن خون، حمله قلبی و سکته *میگرن *بیماری های کیسه صفرا *افزایش فشار خون *افزایش وزن *تغییرات خلق و خوی *تهوع، خونریزی نامنظم یا لکه بینی *تومورهای کبدی خوش خیم *حساسیت به لمس سینه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
از هشدار درباره مصرف نمک دریایی تا راه درمان کم خونی
فراهم کند. همچنین گروه های سنی هستند و غذاهایی با منشأ گیاهی و حیوانی حاوی آهن آلی اند و آهن آلی جذب بهتری نسبت به آهن معدنی دارد مختلف نیازشان به آهن متفاوت است. به همین دلیل افراد برای تامین آهن مورد نیازشان نباید از گذاشتن هر شی آهنی در غذای در حال پخت استفاده کنند. بد نیست بدانیم که آهن یک اکسیدان قوی و سمی است که اگر به میزان زیاد در بدن تجمع یابد سبب التهاب مزمن کبدی می شود و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. ...
بسته خبری چهارشنبه 11 مردادماه 1396
رهاسازی خودروی سرقتی نداشته اند متهمان ادعای خود را تکذیب کردند ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [02.08.17 09:02] [ Photo ] fna.ir/MKG3KA احتمال وتوی خودکار تحریم های ایران و روسیه توسط ترامپ به دلیل همزمانی با تعطیلات کنگره،اگر ترامپ ظرف 10 روز مصوبه را امضا نکند،به صورت خودکار وتو خواهد شد. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر ...
نکته سلامت؛ آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟/ تاثیر آلزایمر بر خواب/ چه کسانی به تاندونیت بازو مبتلا می ...
بسیار قوی می تواند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان سینه در زنان، سرطان معده، سرطان پروستات و مثانه شود. فیبر موجود در چغندر قند نیز دارای مزایای فراوان برای تقویت و جلوگیری از بروز بیماری های دستگاه گوارش، قلب و عروق است و حتی می تواند برای سم زادیی از بدن نیز مورد استفاده قرارگیرد. تنها مشکلی که در برخی افراد پس از مصرف چغندر ایجاد می شود تغییر رنگ ادرار و مدفوع است که در صورتی که تا چند ...
هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟
بارداری توصیه می شود تا احتمال زردی نوزاد کمتر شود که البته این موضوع اثبات شده نیست. آیا رنگ مو در هفته آخر مجاز است؟ بسیاری از از خانم های باردار سوال می کنند که آیا در هفته های آخر می توانند از رنگ مو استفاده کنند یا خیر. حقیقت این است که استفاده از رنگ موهای معمولی و دارای آمونیاک در تمام بارداری ممنوع است. با این حال یک بار رنگ کردن مو در هفته آخر بارداری خطر زیادی به همراه ...
با بیماری سردرد بستنی آشنایی دارید؟
تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی ها در دستگاه گوارش می شود. در این شرایط هضم چربی ها به خوبی انجام نمی شود و چربی در بدن انباشته می شود. اگرچه نوشیدن مایعات در طول روز احتمال یبوست را کاهش می دهد اما مصرف مایعات خنک باعث ایجاد یا تشدید یبوست می شود. یکی از علل ایجاد این مشکل، انقباض مخاط داخلی دستگاه گوارش به دنبال نوشیدن مایعات سرد است. این انقباض عبور مواد ...
نمک اما نه هر نمکی!
کننده است نمک واقعی درمان کننده فشار خون از نوع سرد است. نمک واقعی درمان کننده عفونت سینوسی و گوارشی است. نمک واقعی درمان کننده التهاب مفاصل دردناک در سالمندان است. نمک واقعی بدون افزودنی مصنوعی بدون حساب و کتاب تجاری مبین گفتار ائمه اطهار بر درمان هفتاد بیماری از جنون تا لک صورت است. ...
خواص شگفت انگیز فلفل که باید بدانید
که نشان استفاده از فلفل تند در غذاها و انواع خوراکی ها کاهش خطر ابتلا به تومورهای روده را با خود به همراه خواهد داشت که دلیل آن نیز به وجود کاپساسین در فلفل بازمی گردد. ضمن آنکه به گفته محققان دانشکده پزشکی سان دیگو دانشگاه کالیفرنیا، کاپساسین فواید بی شماری برای سلامتی بدن دارد. زیرا موجب تحریک بافت روده شده و به همین دلیل همانطور که پیش تر اشاره شد. احتمال بروز تومورهای کولورکتال را کم می کند ...
علائم عفونت ادراری در بارداری
...> عفونت باکتریایی بی علامت: در این حالت باکتریها در ادرار یافت میشود اما هیچ علامتی وجود ندارد. عفونت مثانه: این در زنان باردار و غیر باردار شایع است. علائم آن درد هنگام ادرار و تکرر ادرار است. علائم دیگری مانند درد زیر شکم، وجود خون در ادرار و تب نیز ممکن است وجود داشته باشد. عفونت کلیه: این عفونت غیرمعمول است اما ممکن است به عنوان یک عارضه التهاب مثانه و بدون علامت رخ دهد. علائم ممکن ...
آشنایی با ارزش و فواید درمانی ماساژ
و لرزش. 1- کوبش : در بحث ماساژ درمانی ، این روش شامل حرکت دست ها با استفاده از ضربات طولانی و یکسان بر روی سطح بدن است. کوبش به پنج شیوه انجام می شود، یعنی ضربه زدن با (1) کف هر دو دست (2) کف یک دست (3) مفاصل انگشت ها (4) سر انگشت شست و (5) نوک انگشتان. کوبش چرخش خون را افزایش داده و سیستم عصبی بدن را آرام می کند. این روش ماساژ در ماساژ درمانی ، همچنین گرمادهنده و آرام بخش است. کوبش در ...
به جای چیپس و تنقلات این خوراکی ها را بخورید
پاپ کورن به دلیل دیر هضم بودنش باعث مشکلاتی در دستگاه گوارش می شود. کارشناسان درباره مصرف بیش از حد ذرت پف داده شده و درست نجویدن آن هشدار جدی می دهند. طعم دهنده هایی در تولید ذرت از آن ها استفاده می شود سلامت ریه را به خطر می اندازند. همچنین وجود ترکیبی به نام دی استیل (diacetyl) در پاپ کورن های آماده به علت آثار سمی برای سلامت دستگاه تنفسی زیان بار است و احتمال ابتلا به التهاب مجاری ...
درباره قرص مسکن ریلایف بیشتر بدانید
میگرن و سردرد – تب بر – دندادن درد – نقرس مواردی برای منع مصرف : – عدم استفاده در بیمارانی که از ناراحتی کبدی و کلیوی رنج می برند, مگر با تجویز پزشک – عدم استفاده در کودکانی که سنشان کمتر از دوازده سال است – عدم استفاده در بانوان باردار و خانمهایی که بچه شیر می دهند – عدم استفاده در اشخاصی که دچار فشار خون بالا هستند – عدم استفاده در ...
بایدها و نبایدهای شیر خشک
زمانی که تولید شیر در مادر ناکافی باشد، زمانی که مادر مبتلا به بیماری هایی مانند ایدز، گالاکتوزومی و سل باشد، زمانی که نوزاد به هر نحوی از خورانش شیر مادر اجتناب کند، در زمان ابتلا نوزاد به برخی بیماری های متابولیک مانند فنیل کتونوری و یا در طی دوره تغذیه تکمیلی نوزاده با شیر مادر نیاز به استفاده از شیرخشک می باشد. انواع فرمولاسیون پایه برای تهیه شیرخشک شیرخشک بر پایه شیر گاو ...
