خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با چه کارهایی مغز انسان دچار آسیب می شود؟
حافظه خود ذخیره کنند. این افراد به دلیل ترشح بیش از اندازه کورتیزول، دایم در حالت خستگی، ترس و حواسپرتی قرار دارند. بیماری لایم: این بیماری نوعی تورم است که با خارش، سردرد، تب و لرز خودش را نشان میدهد و به بدن درد منتهی میشود. لایم که نوعی بیماری باکتریایی است موجب میشود تا تمرکز فرد بیمار دچار آسیب بشود و حافظه کوتاه مدت خود را – در طول بیماری – از دست بدهد. رژیم ...
تغییراتی که در سینه خطرناک است
چیزهایی که ممکن است به درد در ناحیه پستان منجر شوند بسیار طولانی است که اغلب آنها هم خوش خیم هستند. استرایکر می گوید: درد دو طرفه پستان یعنی درد در هر دو پستان اغلب اوقات هورمونی و به خاطر مصرف زیاد کافئین است. زیرا کافئین تغییرات فیبروکیستیک را تشدید می کند. عوامل موثر دیگر شامل تغییرات پیش از قاعدگی، سینه بند نامناسب، ضربه ملایم به قفسه سینه و حتی حمل کردن کیف دستی های سنگین و فشار هر روزه بر روی یک ...
آشنایی با علائم کم کاری تیروئید
تشخیص کم کاری غده تیروئید نمایید. این علائم عبارت اند از: خستگی افزایش وزن افسردگی حساسیت به سرما خشکی پوست و مو درد عضلانی تنها راه دقیق برای اطمینان از اینکه شما مشکل تیروئید دارید، این است که تست عملکرد تیروئید انجام دهید. با این تست، نمونه خون شما برای اندازه گیری سطح هورمون های تیروئید، مورد آزمایش قرار می گیرد. علت ها و دلایل کم کاری ...
مشکلات پوستی شایع در شناگران
طولانی با آب باعث حل کردن چربی کانال گوش شده و اجازه ورود آب را می دهد و همچنین اجازه ورود میکروب ها خصوصاً گونه های پسودومونا را می دهد. درد مختصر و خارش شایعترین علائم آن هستند، اما در موراد شدیدتر درد شدید، تب، ضعف عمومی بسیار اذیت کننده است. پیشگیری از این حالت با کاربرد ساکشن مناسب گوشی و تیز کردن کانال گوشی پس از شنا و کاربرد قطره های اسیدی پروفیلاکتیک در گوش انجام می شود ...
گزگز انگشتان نشانه چیست؟
گزگز و مور مور دستها، سوزش و درد ایجاد می شود و انگشتان خواب رفتگی پیدا می کنند. این حالت ابتدا در شب و ابتدای صبح بیشتر است اما بتدریج با پیشرفت بیماری در روزها نیز خواب رفتگی دیده میشود. سندروم تونل کارپال شایعترین دلیل گزگز انگشتان دست در افراد است. سندروم کانال کارپ( Carpal Canal Syndrome ) به علت فشار بر روی عصب میانی در مچ دست روی می دهد که بیشتر به علت کار زیاد و تورم تاندون ها ایجاد می شود ...
سرگیجه علائم و درمان
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مورد تایید قرار نگرفته است. داروهای خوراکی را می توان برای تهوع خفیف مورد استفاده قرار داد و معمولا به صورت زیر زبانی مصرف می شود. رایج ترین داروهایی که برای این منظور تجویز می شود مکلزیت یا دیمن هیدرینات است که به عنوان سرکوب کننده دهلیزی مورد استفاده قرار می گیرد. این داروها به ندرت عوارض جانبی دارند اگرچه ممکن است باعث خواب آلودگی شدید شوند. به همین خاطر ...
9 نشانه عجیب استرس
بدن شما تحت استرس( Stress ) قرار دارد و چگونه می توانید تاثیرات این استرس را متوقف سازید. علائم عجیبی که می توانند نشانه استرس باشند، عبارتند از: - تیر کشیدن ماهیچه ها: درد پشت گردن که ممکن است ساعت ها هنگام کار با رایانه شما را درگیر و کلافه کند در واقع می تواند نشانه ای از استرس باشد. استرس قطعا روی سیستم عضلانی اسکلتی بدن تاثیر می گذارد و باعث گرفتگی و انقباض و ...
گوش درد یا آرتروز فک؟
به گزارش " حافظ نیوز "، شاید تا بحال بدون وجود علائم سرماخوردگی گوش دردی یکطرفه یا دوطرفه را تجربه کرده باشید و بعد از مراجعه به پزشک با تشخیص التهاب گوش و تجویز آنتی بیوتیک مواجه شده که تاثیری در درمانتان نداشته است!!! سندرم TMJ ،التهاب مفصل اتصال دهنده فک پایین به استخوان سر است که باعث تحرک فک پایین می شود. علائم این التهاب علاوه بر درد اطراف گوش، درد در ناحیه گردن و عضلات شانه، سفتی ...
10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
مصرف آب خنک و خوراکی های سرد در کوتاه مدت باعث ایجاد شادابی و سرزندگی می شود اما تکرار این عادت در بلندمدت، انرژی بدن را کاهش می دهد؛ علت این است که بدن باید بخشی از انرژی خود را به گرم کردن مایعات مصرفی اختصاص دهد؛ نوشیدن آب خنک حتی می تواند با ایجاد پدیده ای به نام دامپینگ باعث ضعف و بی حالی شدید در افراد شود. جذب ویتامین ها را کم می کند دمای بدن در حالت طبیعی بین 34 تا 37 ...
پاسخ سوالات آرایشی خود را اینجا بخوانید
متورم یا زخم می شود؟ اگر شما فردی هستید که عادت دارید به پهلو بخوابید، سعی کنید که روبالشی تان را هر چند وقت یک بار عوض کنید زیرا سلول های مرده روی بالش شما می مانند و به پوست صورت شما منتقل و منافذ پوست تان را مسدود می کنند. بنابراین واجب است که هفته ای یک بار رو بالشی تان را تعویض کنید. یکی دیگر از دلایل قرمزی پوست تان استفاده زیاد از تلفن همراه است. اگر شما زمان زیادی را به ...
فال روزانه 1396/05/14
مطلوب در زندگی خواهید رسید. مشکلاتی که سالها ذهن شما را درگیر کرده بود، در این سال حل خواهد شد و زاویه دید شما نسبت به بسیاری از مسائل تغییر خواهد کرد. سعی کنید به افرادی که در موقعیتی پایین تر از شما هستند، در حد توان خود کمک کنید. آن وقت خواهید دید که در آینده ای نه چندان دور چگونه نتایج مثبت اعمالتان را خواهید گرفت. به زودی وارد مرحله جدیدی از زندگی تان می شوید که مدت هاست به دنبالش هستید. خدا را ...
روش صحیح دویدن برای لاغری
بالا شود. ورزش کردن را دوست داشته باشید و به میزان استاندارد ورزش کنید تا سلامت بمانید. روش صحیح دویدن برای لاغری به خورد و خوراک خود نیز اهمیت دهید با وجود مفید بودن ورزش 2برای کاهش وزن، اما در کنار ورزش اهمیت به تغذیه سالم و نیز خواب کافی نیز در کاهش وزن افراد بسیار موثر است. گروهی ورزش کنید اگر به تنهایی انگیزه ورزش کردن و دویدن برای کاهش وزن را ندارید می توانید به صورت گروهی ورزش کنید، این کار می تواند باعث علاقه مندی شما به انجام ورزش و کاهش وزن شما شود. منبع: runnersworld ...
سه تاکتیک برندهای مهاجم
دارایی های خود را از هم جدا کنند و با دقت تصمیم بگیرند کدام یک از آنها به درد بازارهای جدید می خورند. با وجود تلاش های صورت گرفته از سوی تصمیم سازان اقتصادی برای بهبود محیط کسب وکار در بیش از سه دهه، همچنان عوامل مهم و موثری منجر به ناپایداری برندها در ایران می شود. یکی از موانع شکل گیری و تداوم برند در ایران، عدم توجه به ظرفیت جذب اقتصاد و ایجاد واحدهای صنعتی مشابه متعدد است. ایجاد واحدهای ...
چرا نمی توانیم نماز شب بخوانیم؟
بسیار مشکل است، اما در دل شب، و به هنگام سحر، فرو نشستن غوغای زندگی مادی، و آرامش روح و جسم انسان در پرتو مقداری خواب، حالت توجه و نشاط خاصّی به انسان دست می دهد، که بی نظیر است. آری، در محیط آرام، دور از هر گونه ریا و تظاهر و خودنمائی و توأم با حضور قلب، حالت توجهی به انسان دست می دهد که فوق العاده روح پرور و تکامل آفرین است. به همین دلیل، دوستان خدا همیشه از عبادت های آخر شب ...
پرداختن به مردم، تعامل با دنیا و ایستادگی مقابل سلطه طلبان
مردم اعطا شد به شرح زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم خداوند متعال را سپاس می گویم که در آزمون سیاسی و اجتماعی بزرگ دیگری، ملّت عظیم الشأن ایران را سرافراز فرمود و حضور مبارک آنان را در یکی از اساسی ترین اقدامات ملّی، گامی بلند در جهت حراست از عزّت و امنیّت کشور و ابّهت نظام مقدّس جمهوری اسلامی قرار داد. انتخابات پرشور و صفوف طولانی رأی دهندگان در سراسر کشور و نصاب درخشانِ شرکت کنندگان ...
برسام و آسا؛ کوچولوهای متفاوت با 67 هزار فالوور
بگوییم داد نزن و عصبانی نباش بیشتر هیجاناتش را به او بشناسانیم. شاید در گذشته کمی سخت گیرتر بودم اما الان روشم فرق کرده و نتیجه بهتری هم گرفتم. در حال حاضر خودش هم هیجاناتش چه مثبت و چه منفی را بهتر می شناسد و موقعیتی که پیش از این هراس داشت، حالا راحت تر می تواند بپذیرد. فعالیت در فضای مجازی و قرار گرفتن در میان انواع نظرات و کامنت های کاربران تا چه حد راهنمای شما در زندگی و تربیت بچه ها ...
توقف بازی های کودکانه پشت چراغ قرمز زندگی/ فروش دستمال کاغذی بزرگترین آرزوی کودک 7 ساله
به گزارش گلستان ما به نقل از عصر هامون، سرما و گرما برایشان معنایی ندارد، در سینه آنها حرف های هزارساله ای نهفته است که روی شانه های کوچک شان سنگینی می کند. در تمام فصول سال زیر تابش سوزان نور خورشید و در سرمای استخوان سوز هر کدام مشغول به کاری هستند. چهره های معصومی که به جای نشستن پشت میز مدرسه و خواندن کتاب حالا دیگر به چراغ راهنمای خیابان ها زل زده تا چراغ قرمز شود و یک شاخه گل، یک ...
آیا موضع گیری ها و داوری ها براساس معارف اهل بیت (ع) است؟
هم درباره معارف قرآن، الهام از خود حضرت است. ایشان در یک جمله بسیار تکان دهنده و بیدارگر فرمودند: خدا رحمت کند آن کس را که امر ما را زنده کند. حضرت در پاسخ به اینکه چگونه امر شما زنده می شود، فرمودند که یعنی می آموزید و می آموزانید. در ادامه از ایشان نقل است که اگر مردم این کلام و فرهنگ زیبای ما را درک کنند، خودشان به سمت دین می آیند. از مجموعه کاربردهای روایی اینگونه می فهمیم که امر یعنی مجموعه ...
درمان سریع تبخال با چند روش خانگی
انجام این کار گرفتید، با یک قاشق غذا خوری وازلین شروع کرده و آن را با ریشه ی شیرین بیان مخلوط کنید. شما می توانید به تدریج به غلظت دلخواهتان برسید. به آرامی، یک لایه نازک از آن را روی تاول بمالید، که باعث می شود کاملاً ایمن شود. نکته : آن را به مدت بیش از چند ساعت، یا یک شب، روی تاول بگذارید. درمان سریع تبخال با شیر پروتئین های شیر تاول را بهبود می بخشند، در حالی که ...
برنامه صبحگاهی افراد موفق
.... بنابراین زود بیدار شدن می تواند فرصت های کیفی را برای ما ایجاد کند. در حالت عادی، چند دقیقه قبل از خوابیدن و چند دقیقه قبل از بلند شدن از بستر، تنها لحظات کیفی زندگی روزمره ماست. بنابراین اگر می خواهیم قبل از صبحانه کار خاصی انجام دهیم یا از افراد موفق در کارهای قبل از صبحانه الگوبرداری کنیم، باید قبل از صبحانه فرصتی داشته باشیم! اشتباه نکنید. اگر یک ساعت زودتر از خواب ...
توصیه امام رضا (ع) بر بکارگیری سلاح پیامبران
رُدَّ ماسِواها. اوّلین عملی که از انسان مورد محاسبه و بررسی قرار می گیرد نماز است ، چنانچه صحیح و مقبول واقع شود، بقیه اعمال و عبادات نیز قبول می گردد وگرنه مردود خواهد شد. 4- لِلصَّلاهِ أرْبَعَهُ آلاف باب. نماز دارای چهار هزار در (جزء و شرط) می باشد. 5- الصَّلاهُ قُرْبانُ کُلِّ تَقیّ. نماز، هر شخص باتقوا و پرهیزکاری را - به خداوند متعال - نزدیک کننده است ...
10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
انکارناپذیر است اما بدون شک، مصرف مداوم آنها کم خطر نخواهد بود؛ این مطلب، شما را با 10 خطر پنهان در خوراکی های سردآشنا خواهد کرد. چربی را انباشته می کند بعضیها معتقدند نوشیدن مقادیر زیاد آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری ها می شود اما باید بدانید این موضوع همیشه درست نیست؛ مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن ...
تمام آنچه که باید درباره نحوه حمل کیف مدرسه دانست/ وزن کیف مدرسه باید 10 درصد وزن دانش آموز باشد
نخورد یک شانه را بالا بکشند و ستون فقرات شان از حالت طبیعی خارج می شود. مجبورند خودشان را به سمت دیگر کج کنند. بچه ها در سال های زیادی به مدرسه می روند و همیشه در راه مدرسه می روند و می آیند، حمل یک طرفه کیف به صورت تکراری باعث انحراف ستون فقرات می شود. در صورتی که کیف را دو طرفه حمل کنند اگر این کیف، سنگین باشد مجبور می شوند یک مقدار تنه را به سمت جلو خم کنند. باعث می شود که پشت ...
تقویت عضلات شکم و کوچک کردن آن با 10 حرکت ساده
بار برای هر دست و پای مخالف تکرار کنید. تقویت عضلات شکم با کرانچ این حرکت از قدیمی ترین حرکات برای تقویت عضلات شکم است. در حالی که به پشت خوابیده اید، زانوهای خود را خم کنید بطوریکه کف پاهایتان بر روی زمین باشد. دستان خود را به پشت سر ببرید. حال سعی کنید که بالاتنه خود را تا جاییکه می توانید به زانوهای خود نزدیک کرده و در حالیکه عضلات شکم شما در فشار هستند، به مدت 2 ثانیه به ...
حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت
هر روز کمتر از 20 دقیقه را به این کار اختصاص دهید و در 2 نوبت این تکنیک را اجرا کنید. روی صندلی بنشینید و روی عضلات صورت تمرکز کنید. سپس لب ها را تا جایی که می توانید جمع کنید و آن را به مدت 5 ثانیه در همین حالت نگه دارید سپس بدون آنکه لب های تان از هم باز شود و دندان های تان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلند و بلندتر کنید. لب ها را به مدت 5 ثانیه در این وضع نگه دارید و این تمرین را ...
نشانه های ورزش کردن به روش غلط
علائمی که نشان می دهند درست ورزش نمی کنید: درست است که برخی درد و ناراحتی ها بعد از انجام ورزش نشان دهنده ی قوی شدن ماهیچه های شما است با این وجود در برخی مواقع همین درد ها نشان دهنده ی بروز مشکلی در بدن است. اما چگونه می توانیم این درد ها را تشخیص دهیم. برخی از افراد توصیه می کنند از تمرینات ورزشی سخت برای سوزاندن چربی استفاده کنید. این افراد معتقدند بدون رنج کشیدن چیز با ...
چگونه هزینه های زندگی را با همسرتان قسمت کنید؟
اعتنایی بین زن و شوهر به وجود می آید که این اختلاف می تواند حتی منجربه جدایی شود. برخی از زوجین نیز در خصوص درآمدی که کسب می کنند به همدیگر دروغ می گویند یا با هم شفاف نیستند، در این حالت یکی از طرفین هزینه بیشتری در زندگی صرف می کند درحالی که دیگری به فعالیت های مالی مورد علاقه خود می پردازد و اگر یک روز این مسئله افشا شود، می تواند منجر به اختلافات جدی، قهر و جدایی شود. برخی ...
حب و بغض فی الله، محکم ترین ریسمان های ایمان است
.... حضرت مفید سلام الله علیه دریافت که این اصلاح از سوی حضرت بقیة الله ارواحناله الفدا انجام شده است. ایشان به قدری مغموم و مهموم شد که درب خانه را به روی خود بست و دیگر جواب سوالات مردم را نمی داد. سپس ایشان حضرت را در عالم خواب یا مکاشفه دید که فرمودند: وظیفه ی تو این است که وقتی از تو سوال می کنند، فکر کنی و براساس آن چه به ذهنت می آید که حق است جواب بدهی. اگر اشتباهی در جواب تو وجود داشت، وظیفه ی ما این است که اشتباه تو را اصلاح کنیم. شیخ مفید هم با آن مقام خود عصمت نداشت، اگر عصمت داشت حکم شرعی از یاد او نمی رفت. ...
اگر این نشانه ها را دارید، ریه هایتان بیمار است!
در بدن منجر می شود. برای کاهش تورم در پاها، آنها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. اگر با گذشت زمان تورم شرایط وخیم تری پیدا کرد به پزشک مراجعه کنید. سردردهای صبحگاهی اگر پس از بیدار شدن از خواب با سردرد یا سرگیجه مواجه می شوید باید به پزشک مراجعه کنید. یک مشکل ریوی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه می تواند دلیل سردردهای صبحگاهی باشد. این شرایط به دلیل تنفس ...
دانستنی های برس های گرد
.... شیوه درست در دست گرفتن برس هم مهم است. ابتدا باید پایین مو را برس کشید و به تدریج به ریشه مو نزدیک شد. بعد از هر بار سشوار گرفتن هم باید کمی تامل کرد تا برس خنک شود و مو حالت بگیرد. از برس های گرد حرارتی هم می توانید استفاده کنید. این نوع برس ها به شما کمک می کنند بدون اینکه وسیله اضافی در دست داشته باشید به موها حالت دهید. چطور برس گرد را تمیز کنیم؟ ابتدا به کمک شانه یا ...
