خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سخنان ائمه معصومین(ع) در مورد خواص خرما
... امام صادق(ع)در جای دیگر فرمودند: خرما درمان سم است و در آن بیماری و ضرری وجود ندارد و هرکس موقع خواب هفت عدد خرما بخورد کرم های شکمش کشته می شوند. پزشکان می گویند: در خرما فواید بسیاری وجود دارد. خرما بدن را گرم می کند و خون غلیظ پاکیزه ای به وجود می آورد و اگر با شیر خورده شود قوه باه را تقویت می کند و جوشیده آن در التهاب و سرفه های خشک و التهاب های ریه و تحریک ها مجاری ادرار ...
بیماران دیابتی باید حتماً از نان سبوس دار استفاده نمایند
کربوهیدرات ساده است که زود هضم می باشد و مصرف آن سریعاً قند خون را بالا برده و به همین دلیل برای بیمار دیابتی ویا افراد مستعد ابتلاء به این بیماری مشکلاتی را ایجاد می کند. بیماران دیابتی باید حتماً از نان سبوس دار استفاده نمایند. نان های تیره ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان سفید دارند و تیرگی نان دلیل بر کیفیت بهتر نان است. وی با اشاره به مزایای استفاده از نان های تیره و سبوس دار عنوان ...
نشانه های کم آب شدن بدن
به سمت خوردن شکلات و شیرینی کشیده می شوید، احتمال دارد بدنتان کم آب شده باشد. زمانی که بدن با کمبود آب مواجه می شود، کبد نمی تواند از ذخیره انرژی خود به میزان کافی گیلکوژن آزاد کنند. در نتیجه مغز علائمی نشان می دهد تا بر شرایط مسلط شود. زمانی که دچار چنین وضعیتی می شوید بهتر است میان وعده های سرشار از آب را در برنامه روزانه تان بگنجانید. تب می کنید کمی عجیب به نظر می رسد ...
تاثیر مثبت مصرف انبه بر بیماری التهاب روده
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، سوزان تالکات، از دانشگاه A&M تکزاس آمریکا به همراه تیم تحقیقش، استفاده از انبه تازه را در کنار درمان اصلی بیماری خفیف تا متوسط التهاب روده بررسی کردند. به گفته تالکات، بیماری التهاب روده فاکتور پرخطر اصلی سرطان روده است. مطالعات اخیر نشان داده است بیماری التهاب روده بر حدود 1.5 میلیون نفر در آمریکا، حدود 2.2 میلیون نفر در اروپا و تعداد به مراتب بیشتر ...
60 گلوله ای که سهم یک "نماینده مجلس" از سفره انقلاب شد+تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،دیدم محافظش تیر خورده و خونریزی شدیدی دارد. حسن هم از ناحیه گردن و مغز تیر خورده بود او را از ماشین بیرون کشیدم و دیدم از بینی و دماغش خون بیرون زد و رنگش زرد شد. فردای آن روز رسانه ها اعلام کردند که او را با 60 عدد گلوله، یعنی سه تا خشاب تفنگ ژ-3 مورد حمله قرار داده اند و به سرعت گریخته اند." این روایت ترور مردی است که گرچه کارهای بزرگش برای ...
راه های رفته و نرفته اقتصاد ایران/ بهبود اقتصاد در کشاکش ناهماهنگی های نهادی
دیگر اقتصاد نیز هنوز با نقطه مطلوب رشد، فاصله وجود دارد. در واقع می توان گفت با وجود کنترل تورم هنوز اقدام جدی برای مقابله با رکود صورت نگرفته است. آلبرت بغزیان، استاد اقتصاد دانشگاه تهران، در گفتگو با خبرنگار اقتصادی آنا، علت این امر را ناهماهنگی بخش ها و سازمان های مختلف با وزارت اقتصاد می داند و معتقد است که وزارت اقتصاد و علی طیب نیا به تنهایی نمره مطلوبی را برای عملکرد 4 ساله خود ...
انواع فلفل دلمه ای وخواص درمانی آن
فلفل دلمه ای در رنگ های مختلفی در طبیعت یافت می شود. تحقیقات نشان داده خواص فلفل دلمه ای های رنگی بیشتر از نوع سبز آن است . فلفل دلمه ای، سبزی پرخاصیت و با ارزش غذایی بالایی است که سهم زیادی را در تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن به ویژه تأمین ویتامین های A و C ایفا می کند. این سبزی مفید و سودمند دارای کالری بسیار پایینی بوده، خواص فلفل دلمه ای در درمان بیماری ها شامل کمک به درمان سوء ...
پزشکان بیکار و داستان الاکلنگ
عظیم بیماران قرار می گیرد.شب و روز در رسانه ها و از زبان سایر پرسنل و مردم در مورد دریافت های نجومی کل پزشکان طعنه و متلک می شنود و سکوت می کند و حاصل انباشت این همه دردرون او عیان تر از آن است که نیاز به بیان داشته باشد.بعد از پایان طرح هم پزشکان خصوصا متخصص دو راه در پیش دارند.یا به همراه خانواده به شهرستانهای دور و کمتر برخوردار از امکانات بروند به هوای درآمد بهتر و یا در شهرهای بزرگ بمانند و ...
چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟
یک فنجان چای یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین با بهبود جریان خون در عروق معده به هضم غذا بویژه چربی ها کمک می کند و موجب احساس راحتی در معده می شود. چای نشاط آور است چای باعث تسریع حرکات تنفسی، رفع خواب آلودگی، احساس تجدید نیرو، تقویت نیروی فکری، گوارش بهتر غذا و کمک به تعریق می شود و به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته اند پاک می کند و ...
منابع طبیعی دریافت ویتامین D
سلامت بدن و درمان بیماری ام اس مناسب می باشد. فندق فندق سرشار از انواع مواد معدنی ست. یکی از این ویتامین ها که مقدار آن در فندق زیاد است، ویتامین D است که در تقویت روده ها نقش مفیدی دارد. قند فندق علاوه بر این که برای مبتلایان قند خون ضرری ندارد بلکه مفید نیز می باشد. فندق در بین آجیل ها متمایز است زیرا دارای ارزش غذایی بیشتری است. لوبیا چیتی لوبیا چیتی ...
شیردادن به کودک عامل جلوگیری از سرطان سینه
کودک و هم برای مادر پرفایده است چرا که شیردهی نتایج سلامتی مادران را بهبود می بخشد، به این معنا که مادران شیرده، در طولانی مدت، در مقایسه با مادران غیر شیرده وضعیت سلامت بهتری خواهند داشت. فوق تخصص کودکان تاکید می کند: شیردهی باعث حفاظت در برابر سرطان سینه می شود. وی اضافه می کند: مادرانی که به کودکشان شیر نمی دهند، در مقایسه با مادران شیرده بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هایی ...
تلفات آلودگی هوا 4 برابر ایدز است
بهداشتی بسیار مخربی داشته است که نیاز است آمار این تلفات بر اساس مطالعه دقیقی از سوی دانشگاه های علوم پزشکی احصا شود. سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم با اشاره به هزینه های سرسام آور آلودگی های هوا، عنوان کرد: سنجش آلایندگی و آگاهی از چگونگی شرایط آلایندگی هوا از ضرورت های مقابله با آن است و در همین راستا معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی با دریافت دوآیتم تخصصی از سازمان محیط زیست میزان آلایندگی و سطح خطر هوا را محاسبه می کند. انتهای پیام/ت وجود ذرات سرطان زا در هوای قم ...
حتما زغال اخته بخورید
ادراری می شود. این میوه در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش دارد. کاهنده چربی و فشارخون است و با خوردن آن چربی های HDL افزایش و LDL کاهش پیدا می کند. همچنین سطح هموستین را که عامل بروز بیمارهای قلبی عروقی است، کاهش می دهد. در واقع زغال اخته میوه ای است که دوستدار قلب به شمار می رود. البته با وجود تمامی این خواص، کسانی که دچار سنگ های کلیوی هستند، با محدودیت مصرف زغال اخته مواجه هستند چراکه مصرف آن به علت دفع ادراری اگزالات، منجر به افزایش سنگ های کلیوی می شود. ...
رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب!
سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی به کاهش فشار خون به صورت طبیعی کمک می کند. بنابر نتایج پژوهشی که در نشریه Nutrition Journal منتشر شد، مصرف آووکادو می تواند به حفظ یک حالت خلق و خوی پایدار در تمام طول روز از طریق تنظیم سطوح قند خون کمک کند. توت ها بلوبری میوه ای کوچک است، اما این میوه های ریز جثه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر ...
علائم کمبود ویتامین b6 و بهترین منابع تأمین آن
مصرف مکمل های ویتامین b6 برای برخی افراد سودمند است، ولی بهتر است آن را از طریق غذاها و به طور طبیعی تأمین کنید. برخلاف مواد مغذی ای که به طور مصنوعی به غذاها اضافه می شود، بدن به خوبی می تواند ویتا مین هایی را که به طور طبیعی در مواد غذایی وجود دارند، مورد استفاده قرار دهد. زمانی که ویتامین ها بیشتر از یک نوع باشند بدن بهتر از آنها استفاده می کند. فعل و انفعالات و تأثیرات متقابل ویتامین ...
یک عمر سلامت با خود مراقبتی
مسئول گروه، جهت مشاوره و ارجاع افراد در معرض خطر، پرستار جهت اندازه گیری فشار خون ، قد و وزن و دور کمر، نمونه گیر خون، کارشناس تغذیه جهت مشاوره و برنامه غذایی ، کارشناس تربیت بدنی جهت مشاوره) بود، به بررسی عوامل خطر در سکته های قلبی و مغزی، بررسی اندازه قند خون ناشتا و اندازه چربی خون، اندازه فشار سیستولیک و دیاستولیک، قد، وزن و دور کمر (اندازه گیری شاخص توده بدنی) پرداخته شد. در نهایت هم اطلاعات ...
چگونه پوستی جوان داشته باشیم؟
افراد بیشتر از عددی که شناسنامه شان نشان می دهد به نظر می رسد. در این مقاله قصد داریم بگوییم که چگونه پوستی جوان داشته باشیم. به گفته ی دکتر “Doris Day “، متخصص پوست در نیویورک سیتی، بسیار مهم است که شب، قبل از پوشیدن لباس خواب، صورت خود را با یک پاک کننده ی مناسب بشویید. باقی ماندن آلودگی، باکتری یا مواد آرایشی روی پوست، سبب بسته شدن منافذ آن می شود. اما اگر این آلودگی ها را با یک ...
توصیه های امام رضا (ع) درباره مصرف خرما
...: خرما به عنوان عامل تقویت بدن و بینایی و شنوایی و باعث نزدیکی به خدا و هضم کننده غذا برشمرده شده است. امام رضا (ع) به نقل از علی بن ابیطالب (ع) فرمود: جبرییل نزد پیامبر (ص) آمد و گفت: بر شما باد به خوردن خرمای برنی زیرا آن بهترین نوع خرمای شماست . شما را به خدا نزدیک و آتش را از شما دور می کند. خواص درمانی خرما خرما میوه ی انرژی زا و سرشار از مواد حیاتی است ...
فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
مردم نیوز : ریشه زنجیبل، نه تنها برای عطر و طعم متمایز اش ارزشمند است بلکه یک سم زدا و عامل کاهش وزن موثر نیز می باشد. تست های بالینی نشان می دهد که زنجبیل می تواند به تنظیم سطح گلوکز در خون کمک کند و شما اگر می خواهید وزن کم کنید، باید به سطح قند خون نرمال دست یابید، در غیر اینصورت هوس مصرف غذاهای شیرین، ناسالم و نشاسته ای می کنید. افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رساندن فواید کاهش ...
سس تند چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟
فلفل تند با درمان دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و عروقی، التهاب، کاهش وزن و سرطان هستند. کپسایسین اثر شگفت انگیزی دارد. باعث می شود سلول ها، به ویژه سلول های سرطانی، دچار آپوپتوسیز یا همان مرگ سلولی شوند. درمورد خواص و تأثیرات کپسایسین، آزمایش های بیشتری موردنیاز است. مثلا نمی دانیم چه مقدار کپسایسین هضم شده وارد جریان خون می شود و اثرش تا کِی باقی می ماند. مری اوکانل (Mary ...
نوشیدنی هایی برای آرامش اعصاب
این گذشته این سبزی معطر ضد درد بوده و با حالت تهوع مقابله می کند دمنوش آرامش چای گزنه: گزنه، طبیعتی گرم و خشک دارد و اثر آن در کاهش قند خون، سال هاست که به اثبات رسیده است. این گیاه، ضدّ صفرا و سنگ کیسه صفرا بوده؛ غلظت خون را کاسته؛ چربی خون را پایین می آورد؛ و با شستشوی کلیه، بسیاری از بیماری هایش را بهبود می دهد.گزنه، همچنین، ضدّ سرطان، ضدّ خونریزی، زیادکننده شیرمادر، برطرف کننده ...
14 مرداد ملاحظات مصرف داروها و مکمل ها در شیردهی
موقتی یا دائمی قطع شود. از این داروها میتوان به موارد زیر اشاره کرد: داروهای ضد سرطان، برموکریپتین و کابرگولین (باعث کاهش ترشح پرولاکتین و در نتیجه کاهش ترشح شیر مادر می شوند)، ید رادیواکتیو، لیتیوم، ترکیبات طلا، آمیودارون، آمانتادین، کلوزاپین، و ... در دوران شیردهی به علت تامین ترکیبات شیر از بدن مادر، توجهات ویژه ای در مورد رژیم غذایی متناسب با این دوران و مصرف برخی مکمل ها ...
سرگیجه علائم و درمان
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مورد تایید قرار نگرفته است. داروهای خوراکی را می توان برای تهوع خفیف مورد استفاده قرار داد و معمولا به صورت زیر زبانی مصرف می شود. رایج ترین داروهایی که برای این منظور تجویز می شود مکلزیت یا دیمن هیدرینات است که به عنوان سرکوب کننده دهلیزی مورد استفاده قرار می گیرد. این داروها به ندرت عوارض جانبی دارند اگرچه ممکن است باعث خواب آلودگی شدید شوند. به همین خاطر ...
مصرف کدام مواد غذایی برای بدن سودمند است؟
شده که هر دوی این پژوهش ها شهودی بوده اند و همچنان نشان داده اند نوشیدن قهوه باعث کاهش مرگ ومیر تا 10 درصد می شود. برای اینکه نگاه بهتری داشته باشیم، می توانیم مثال دیگری بزنیم در مورد اینکه احتمال ابتلا به سرطان ریه در صورت مصرف سیگار به میزان 1000 تا 3000 درصد افزایش می یابد. بنابراین اگر این بار شنیدید که شکلات باعث کاهش وزن می شود، معجون ها شما را از بیماری قلبی حفظ می کنند، نوشیدن ...
فوائد مصرف توت فرنگی
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، توت فرنگی این میوه که مشهور به ملکه آسیا و سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها است و مانند سایر میوه ها خواص و فواید مخصوص به خود را دارد. توت فرنگی حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان و فیبر است، این میوه خوش طعم موجب افزایش چربی مفید خون یعنی HDL می شود و با داشتن مقدار زیاد پتاسیم در کاهش فشار خون و خنثی کردن سدیم مصرف شده نقش چشمگیری دارد و از ابتلای سرطان ...
آشنایی با میوه های ضد سرطانی
آناناس علاوه بر خوشمزگی سرشار از مزایایی برای سلامت است شکی در طعم خوب آناناس نیست، اما علاوه بر خوشمزگی آناناس سرشار از مزایایی برای سلامت است. در ادامه سه دلیل برای شما می آورم که آناناس را به برنامه غذایی تان اضافه کنید و علاوه بر طعم آن از خواصش نیز بهره مند شوید. سرشار از ویتامین C است یک فنجان آناناس ، بیش از 100 درصد نیاز بدن به ویتامین C را تامین می کند و ...
تفاوت خواص چای سبز و سیاه
. همچنین کودک دیابتی در طول روز باید علاوه بر وعده های غذایی اصلی، حداقل سه نوبت نیز از مواد غذایی مناسب به عنوان وعده های فرعی (در مجموع حداقل 6 وعده غذا در روز ) استفاده کند. خسروشاهی ادامه داد: در وعده های غذایی فرعی باید حتماً مواد نشاسته ای گنجانده شود. تغذیه قبل از خواب کودک مهم است زیرا از افت قند در طول شب جلوگیری می کند. متخصص دیابت اضافه کرد: رژیم غذایی مناسب شامل ...
با مصرف کنجد کلسترول خون خود را کاهش دهید
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا ؛ دانه کنجد از جمله دانه های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است و 75 درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و 25 درصد آن را مواد معدنی، کربوهیدراتها (قند) و فیبر تشکیل می دهد. کنجد همچنین دارای انواع ویتامین ها، به ویژه ویتامین های گروه B و ویتامین E و مواد معدنی نظیر کلسیم، منیزیم، روی، مس و فسفر است؛ مقاله خواص کنجد؛ 9 خاصیت کنجد ...
برای مقابله با آلودگی هوا نکات زیر را جدی بگیرید
در بدن هستند. ویتامین ث نقش مهمی در حفظ سیستم ایمنی بدن دارد و در بهبود التهاب وزخم نقش به سزایی ایفا می کند که در میوه و سبزیجات تازه به وفور یافت می شود.ویتامین E محلول در چربی است که برای حفظ سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است و در آجیل ، مارگارین، روغنهای گیاهی، دانه کتان وجود دارد. منبع: اسکان نیوز ...
9 خاصیت طلایی ماست موسیر برای حفظ سلامتی
ماست موسیر بی تردید یکی از پر خاصیت ترین مواد غذایی است و می تواند سلامت بدن را افزایش بخشد. به همین دلیل سعی کنید بار بعدی که به سوپر مارکت رفتید، ماست موسیر را در لیست خرید خود جای دهید تا بتوانید از مزایای آن بهره مند شوید. دکتر علیرضا احتشامی متخصص تغذیه در مورد خواص ماست گفت: در طب قدیم فواید فراوانی برای ماست قائل بودند که بیشتر آنها مورد تایید علم جدید نیز قرار گرفته است. یافته ...
