خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفرنامه قشم
طول مسیر بر اساس چیزی که از طریق نقشه محاسبه شده برابر با 1100 کیلومتر میشه. خیلی مسیر طولانی بحساب میاد ولی اگر یه تقسیم بندی خوب داشته باشید می تونید مسیر رو خیلی لذت بخش پشت سر بزارید. البته خیلی بهتر میشه اگر مسیر به این طولانی رو با یک همسفر پشت سر بزارید. دو خودرو بودن خیلی لذت بیشتری به مسافرت میده. چون توی طول مسیر می تونید باهم صحبت کنید، توی خودروها نفرات رو جابجا کنید و کلی ...
خانه ای که در انتظار مصطفی هنوز نفس می کشد
اکرم(ص) با حضرت خدیجه کبری که ارزشمندترین ثمره آن وجود مقدسه ام الائمه فاطمه زهرا(س) می باشد، تحت توجهات حضرت ولیعصر امام زمان (عج) زیرسایه رهبر کبیر انقلاب امام خمینی دامت برکاته، نوکری از نوکران حضرت مهدی(عج) برادر مصطفی ردانی پور با کنیزی از کنیزان حضرت زهرا(س) دوشیزه کاظمینی پیوند زندگی می بندند. شرکت شما در این مجلس با تکبیر و صلوات بر شکوه آن می افزاید. فاطمه خانم هنوز گرمای صورت برادر موقعی ...
از نشانه های بروز مشکل در ریه ها
ها و قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی زا (مانند پوست حیوانات خانگی و گرد و غبار)، دود سیگار، آلودگی هوا، آلودگی های فضای کار، و خاک اره اشاره کرد. برای سالم نگه داشتن ریه ها، شما باید از نشانه هایی که به بروز مشکل در این اندام ها اشاره دارند، آگاه باشید. هرچه زودتر به آنها رسیدگی کنید می توانید ریه های خود را از آسیب شدیدتر محافظت کرده و خطر بیماری مزمن ریوی و همچنین سرطان ریه را کاهش ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
فنجان ماست ساده و سرد را کم کم بخورید، البته چند ثانیه در دهان نگه داشته و بعد قورت دهید. چند بار در طول روز تکرار کنید. 7. شکر یک راه ساده ی دیگر برای التیام سوختگی زبان، استفاده از شکر است. شکر، به عنوان عاملی تسکین دهنده عمل کرده و چشایی تان را بهتر می کند. یک قاشق چایخوری شکر را روی زبان خود بگذارید. زبان را به سقف دهان بچسبانید و بگذارید شکر ذوب شود. هر چقدر که لازم است ...
شیوه هایی ساده برای پرورش خلاقیت کودکان
. اگر کودک شما از اشتباه کردن می ترسد، به او بگویید: “باز هم سعی کن انجامش دهی.” همان گونه که دوست و همکارم بن گراسمن کان از سازمان نوآوری نورداستورم عقیده دارد که شکست، حرکت به جلو و پیشرفت است. با نگاه کردن به اشتباهات می توان فرصت های رشد را فراهم نمود. 2- از بهم ریختگی به هم نریزید. بیشتر ما خواستار یک مکان پاکیزه و مرتب هستیم و از شلوغی و بهم ریختگی احساس پریشانی می کنیم. با این ...
چگونه چشم ها را جوان نگه داریم؟
خود را نشان می دهد. از کرم هایی استفاده کنید که دارای مواد آبرسان مانند هیالورونیک اسید، عصاره خیار و عسل باشند. عینک آفتابی بزنید علاوه بر استفاده از کرم ضدآفتاب بهتر است که هروقت در آفتاب بیرون می روید از عینک های محافظ در برابر اشعه UV استفاده کنید.این عینک ها علاوه بر جلوگیری از نور آزاردهنده آفتاب، مانع از آن می شود که شما مدام چشم تان را در حالت جمع شده و نیمه باز نگه دارید ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
تب خال می شود، پرتو ماوراء بنفش است. به خصوص اگر در معرض باد نیز باشید. گرچه قرار گرفتن متعارف زیر نور خورشید می تواند برای پوست و سیستم ایمنی شما مفید باشد اما اشعه ماوراء بنفش می تواند به پوستتان آسیب جدی وارد کند. در چنین مواردی حتما از یک کرم ضد آفتاب SPF 15 یا بالاتر استفاده کنید. بخش سوم: استفاده از مکمل ها و داروها 1. مصرف لیزین را افزایش دهید. لیزین یک اسید ...
10 کاربرد خانگیِ گلیسیرین
کردن میکاپ صورت استفاده می شوند معمولا پُر از مواد شیمیایی هستند که به پوست آسیب می زنند. شما می توانید با استفاده از گلیسرین، یک اسپری خانگی برای فیکس کردن آرایش صورت تان درست کنید تا هم آرایش تان فٰرم خود را حفظ کند و هم به پوست تان آسیبی نرسد. یک قاشق غذاخوری گلاب را با یک قاشق چایخوری آبلیمو و 2 قطره گلیسرین ترکیب کنید. می توانید روغن یک عدد کپسول ویتامین E را هم به آن اضافه کنید ...
هاشمی گفت موسوی سابقه مبارزه ندارد که نخست وزیر شود
آغاز بحث درباره مرحوم شهید آیت، با توجه به اینکه حضرت عالی در دوران دهه شصت مسئولیت های مختلفی را برعهده داشتید، به نظر شما دهه شصت چه ویژگی هایی داشت که مقام معظم رهبری اخیراً این دهه را مظلوم ترین دهه دانستند و فرمودند نباید جای جلاد و شهید در این دهه عوض شود؟ بسم الله الرحمن الرحیم. پیروی فرمایشات مقام معظم رهبری در مورد معرفی دهه مظلوم شصت واقعیت این است که بعد از انتخابات ریاست ...
تحرک در دوران بارداری، فواید آن برای جنین
ورزشی را انجام داده اند، توانستند 2 مایل( تقریبا 3 کیلومتر) را در حدود دو دقیقه و نیم سریعتر از بانوانی که در طی دوران بارداری تمرینات نامنظم داشتند بدوند.همچنین گروه اول می توانند زمان بیشتری به تمرینات ورزشی نسبت به گروه دوم بپردازند. 13- شما بیشتر مورد توجه قرار خواهید گرفت. هر شخصی با دیدن خانم بارداری در حال تمرینات ورزشی واقعا لذت می برد. در یک باشگاه ورزشی هیچکس محبوب تر از یک ...
جشن تولدی که پیر و جوان نمی شناسد
...> از وجود قاضی زاده ها استفاده نمی شود محمد بلوری پدر حادثه نویسی مطبوعات ایران نیز در ابتدای سخنان خود با تشکر از برگزاری مراسم نکوداشت زادروز علی اکبر قاضی زاده، ایسنا را خانه دوم مطبوعاتی خود عنوان کرد و گفت: خبرگزاری ایسنا انجمن نوپای پیشکسوتان مطبوعات را بسیار حمایت کرد که بسیار جای تشکر دارد. او که وقتی علی اکبر قاضی زاده وارد کیهان شد، دبیر تحریریه بود، در ادامه بحث ...
9 باور غلط تابستانی
مانع نوسانات بیش از حد دمایی بدن گردید و تغییرات درجه حرارت بدن را تدریجی کنید. ممکن نیست در روز ابری دچار آفتاب سوختگی شوید این یک باور غلط است که اگر اعتقاد دارید، می تواند عواقب شدید داشته باشد. حتی ضخیم ترین ابرها قادر به جلوگیری از عبور اشعه ماورای بنفش نیستند. خورشید ممکن است پنهان شود، اما هنوز هم وجود دارد و اگرچه نسیم می تواند شما را شاداب و خنک نگه دارد، اما، هنوز هم ...
سالمترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند!
سلامت نیوز :اغلب ما سعی می کنیم با استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتابی و لباس های آستین دار، از رسیدن اشعه خورشید به پوست جلوگیری کنیم. اما به هر حال نمی توان به طور کامل جلوی اشعه های خورشید را گرفت. برخی از مواد غذایی شامل موادی هستند که موجب ترمیم پوست شما خواهند شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اما آیا می دانید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود ...
ماجرای درج "شعار مرگ بر آمریکا" بر روی جورابهای میرحسین موسوی
...، می بینم خدا نگه داشته و الا این حیاط که پر از نارنجک و اسلحه و مواد منفجره و بمب بود، کافی بود یک جایش آتش بگیرد، کل همه مدرسه رفاه می رفت آسمان، ولی خدا نگه داشت. از آن طرف وقتی که طاغوتی ها را می گرفتند، می آوردند، شهید کچویی را با آقای حاج اصغر رخ صفت و شهید رجایی گذاشتیم که مسئول زندان آنجا باشند. ** شما گذاشتید آنها را. مجموعاً من و آقای مطهری اداره می کردیم دیگر ...
از نشانه های بروز مشکل در ریه ها
می توان به عفونت ها و قرار گرفتن در معرض مواد آلرژی زا (مانند پوست حیوانات خانگی و گرد و غبار)، دود سیگار، آلودگی هوا، آلودگی های فضای کار، و خاک اره اشاره کرد. برای سالم نگه داشتن ریه ها، شما باید از نشانه هایی که به بروز مشکل در این اندام ها اشاره دارند، آگاه باشید. هرچه زودتر به آنها رسیدگی کنید می توانید ریه های خود را از آسیب شدیدتر محافظت کرده و خطر بیماری مزمن ریوی و همچنین سرطان ...
10 راه خنک ماندن در تابستان بدون نیاز به کولر
درآوردن هوا شما را تا حد مقبولی خنک نگه می دارند. 3. فر اجاق گاز را خاموش کنید فر اجاق گاز گرمای زیادی تولید می کند. اگر در تابستان از فر استفاده کنید، دمای داخل منزل بالاتر رفته و چاره ای جز روشن کردن کولر نخواهید داشت. بنابراین سعی کنید در این فصل برای پختن غذا بیشتر از اجاق گاز، آرام پز و زودپز، ماکروفر و یا باربیکیوی داخل حیاط استفاده کنید. بهتر از همه این ها تهیه ...
فرمانده در اتاق بازجویی
این راز برداشته نمی شد. اگر مقوله جنگ روانی تا این حد اهمیت داشته، چرا تاکنون اثر برجسته ای نسبت به آن نداریم؟ مدیریت جنگ روانی ایران تقریباً اواخر جنگ کارش را به صورت فعال آغاز کرد اما کشور مهاجم تیم قوی ای در این زمینه داشتند. شاید مسؤولان کشور ما امیدی به فعالیت مؤثر تیم جنگ روانی نداشتند که از ابتدای جنگ روی آن سرمایه گذاری نکردند. در شروع کار راوی 2 بازجو به مدیر جنگ ...
اشتباهات رایج هنگام کمپ زدن
در نتیجه ممکن است در روز بعد چندان سرحال نباشید. با آگاهی از شرایط آب و هوایی جایی که قصد کمپ زدن دارید، پتو و ملافه مناسب بردارید تا شما را در طول خواب گرم نگه دارند. همچنین برای اینکه خواب راحت و طولانی داشته باشید می توانید از گوش گیر و ماسک چشم هم بهره بگیرید. غذاهای سنگین و پیچیده درست می کنید پیش از سفر باید برای روزهایی که در جنگل خواهید بود، برنامه غذایی ...
بارداری در فصل زمستان، مراقبت های لازم
... تنها چند دلیل ساده برای این نگرانی است. تقریبا بسیاری از خانمها بارداری در فصول سرد سال را تجربه میکنند. به همین دلیل بهتر است برای داشتن دوران بارداری کم خطر در این فصل نکاتی را به خاطر داشته باشید. به استقبال سرما بروید ترس از سرماخوردگی بسیاری از خانمهای باردار را خانه نشین میکند.اما سعی کنید همیشه در خانه نمانید و هر ازگاهی برای استفاده از هوای تازه به بیرون بروید. تنفس ...
8 عمل مهمی که قبل از خوردن صبحانه باید انجام دهید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، مورد اول – انسانهای موفق زود از خواب بلند می شوند! این جمله ساده اما مهم است. به هر حال اگر می خواهیم قبل از صبحانه کار خاصی انجام دهیم یا از افراد موفق در کارهای قبل از صبحانه الگوبرداری کنیم، باید قبل از صبحانه فرصتی داشته باشیم! ضمن اینکه در تمام روز (به عبارتی ساعات بعد از صبحانه...) زنگ موبایل و صدای پیام و پیامک ها ، فرصت تمرکز و فکر کردن و لحظات کیفی ...
چگونه به جنگ "بی خوابی" برویم؟!
مخدر عمل می کنند و می توانند برای مدتی شما را سرحال نگه دارند اما بعد از چند وقت شما بدون این قرص ها نمی توانید زندگی کنید. علایم ترک، چون این دارو ها مثل مخدر عمل می کنند ترک ناگهانی آن ها هم عوارض خودش را دارد. جدا از تهوع، تعرق و گاهی تکان های عصبی، مصرف همزمان داروی خواب با سایر دارو ها می تواند خطرناک باشد. همچنین اگر تصمیم به ترک دارو بگیرید می تواند کاملا اثر عکس بر بدن شما داشته ...
7 راز یک خواب خوش
خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد. خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند. برای ارائه راهکارهای موثر برای بهتر خوابیدن به سراغ "پاتریک فولر" استاد دانشکده علوم اعصاب در دانشکده پزشکی "هاروارد" رفتیم. وی در مورد خواب تحقیق و مطالعه ...
فرانسوی ها چرا کرفس می خورند؟
علاوه بر سلامتی اندام های مهم درونی خود به شادابی و جوان نگه داشتن پوست و موی تان نیز کمک کرده اید و اثرات مفید آن را در همان روزهای اول خواهید دید. ویتامین C و انواع ویتامین های B موجود در آب کرفس برای از بین بردن جوش ها و لکه ها و کلسیم موجود در آن سبب رشد و ترمیم مو و ناخن ها خواهد شد و علاوه بر آن آب کرفس میل تان را به خوراکی های شیرین و انواع شیرینی ها که عامل مهمی در جوش زدن و ایجاد ...
7 کلید طلایی برای اینکه تابستانی سالم داشته باشید
استفاده کنید. ازجمله مواد غذایی سم زدا می توان موارد زیر را نام برد. سویا، ارزن، لوبیا، تربچه ، گوجه فرنگی، خیارو انجیر بیدار شدن زودهنگام از خواب، استراحت و چرت نیم روزی به مدت کوتاه، استفاده از کرم ضد آفتاب در ساعات اوج تابش نور خورشید، پوشیدن البسه مناسب و با رنگ های روشن، استفاده از عینک آفتابی، استحمام مرتب با مقدار استاندارد آب، پرهیزاز خوابیدن در هوای بسیارسرد خانه و انجام ...
محمدحسن معجونی ، چخوف و یک صحنه خالی
داشته اید. طبیعی است که در کنار این اجراها، کارهای زیادی هم دیده باشید. تئاتر ایران را در مقایسه با تئاتر آن طرف مرزها چطور می بینید و هنرمند چگونه می تواند خودش را به روز نگه دارد؟ این بحث تنها منحصر به نگاه و دید من نیست. با این حال، از این لحظه به بعد، این اتفاق با تجربه من شروع خواهد شد. در واقع؛ کاری است فردی که خودم باید انجام دهم؛ یعنی باید تئاترهای بسیاری ببینم و سپس برای ارائه ...
فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت
تسکین سریع سردرد موثر باشد. در حقیقت، استفاده از گلاب یکی از قدیمی ترین درمان های سردرد است. یک کمپرس سرد که در گلاب خیس خورده است را به مدت 45 دقیقه روی سر خود قرار دهید. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را به گلاب اضافه کرده و آن را برای کاهش درد روی شقیقه های خود قرار دهید. افزون بر این، شما می توانید اندکی گلاب را روی بالش خود اسپری کنید تا به خواب بهتر پس از یک روز طولانی کمک کند، که در پیشگیری از سردرد موثر است. ...
طراحی اتاق خواب، 8 ایده که مادر طبیعت به ما می آموزد!
نیز حس کوهستانی اتاق خوابتان را دوچندان خواهد کرد. آیا شما هم در طراحی دکوراسیون اتاق خواب خود از ایده های خاص و متفاوت استفاده کرده اید؟ اگر اینچنین است تصاویر آن را به شماره تلگرام 09 0 3550148 بفرستید تا ما در مطالب آینده خود فضای زیبا و خلاقانه شما را معرفی کنیم. منبع: مجله منزل | نویسنده: فاطمه افشاریان ...
15 مرداد مدیریت شیر دهی توسط مادر
مناسب استفاده کنند یعنی با نگهداری نمک یددار در ظروف در بسته و دور از نور ید موجود در نمک را حفظ کنند. همچنین توصیه می شود جهت پایدار ماندن ید در غذاها، نمک در انتهای پخت به غذا اضافه شود. از طرفی تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن و داشتن رژیم غذایی متعادل که دربرگیرنده تمامی مواد مغذی اعم از چربی ها می باشد می تواند به عملکرد بهتر سلول های عصبی و تولید و ترشح شیر کمک کند. در اینجا بهترین ...
خطرات حشره کش ها برای سلامتی
هر بار استفاده به اندازه سه تا چهار پاف اسپری کافی است و باید تا 10 دقیقه کسی وارد اتاق نشود. زنان باردار، کودکان و افراد مسن بیشتر در معرض مسمومیت ناشی از تماس با حشره کش شیمیایی قرار دارند. اثر سموم موجود در حشره کش ها بسته به نوعی که مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند تا مدت ها روی در و دیوار خانه باقی بماند و در صورت تماس فیزیکی افراد خانه، وارد گردش خون و بروز اختلالات گوارشی شود. ...
درمان پانیک و استرس با گیاهان دارویی
. بنابراین قبل از مصرف حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید. این گیاه نه تنها می تواند آرامش فیزیکی و روحی را ترویج کند بلکه هورمون های بدن را متعادل نگه می دارد و می تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند. بهتر است اسطوخودوس به صورت روغن ( بوی آن تمام خانه را پرخواهد کرد) مصرف شود اما شما می توانید از چای آن نیز استفاده کنید. فقط این نکته را به خاطر داشته باشید که اسطوخودوس می تواند باعث ایجاد مشکلات هورمونی در مردان نابالغ(قبل از بلوغ) شود بنابراین اگر در منزل پسر بچه کوچک دارید از مصرف آن خودداری کنید. به جز موارد ذکر شده، اسطوخودوس برای درمان بی خوابی ، کاهش اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. ...
